В настоящее время все стремятся правильно питаться, заниматься различными видами спорта и всячески следить
Калории – это энергия, которую организм получает в процессе питания. Переизбыток энергии трансформируется в
Источник картинки: сайт Pixabay.com Спорт – это не только полезное для здоровья занятие, но
Калории – это энергия, которую организм получает с пищей. Переизбыток калорий трансформируется в жировые
Тем, кто следит за своим рационом, важно знать калорийность потребляемых продуктов. Это дает возможность
Те, кто в первый раз столкнулись с таким понятием, как продукты с отрицательной калорийностью,
Целлюлит не приходит один. Он сопровождается лишним весом, ухудшением структуры кожи, нарушением обменных процессов…
Лишний вес считается довольно распространенной проблемой. Вредные продукты, регулярные стрессы, сидячий образ жизни и
На протяжении многих столетий мясо занимало главенствующее место в рационе человека. Однако в начале
Диетологи не устают твердить, что несбалансированное питание влечет проблемы со здоровьем, однако красавицы все
Примерно 80-85% женщин хотя бы раз в жизни задумывались о том, чтобы похудеть. Некоторые
Монодиеты очень популярны в наше время, так как помогают в короткие сроки скинуть несколько
Разгрузочные дни являются прекрасной альтернативой диетам, когда имеется небольшой избыточный вес. Конечно, похудение на
Одним из самых главных факторов в похудении является правильный рацион, состоящий из низкокалорийных продуктов.
Для поддержания стабильного веса необходимо съедать столько, сколько энергии вы потратили. В противном случае
Если вы стремитесь обрести стройное тело и стараетесь не употреблять продукты с высоким содержанием
Установлено, что благодаря яичной диете, рассчитанной на 2 недели, организм обогащается белком, а вес
О пользе овсяной каши знают все. Однако есть еще один целебный продукт из зерен
Чернослив – настоящая кладовая здоровья! Он поможет справиться с постоянным желанием есть сладости или
Состояние кожи, волос, ногтей и организма в целом зависит от питания. Неправильный рацион и
Комбинирование определенных продуктов отличным образом воздействует на наш организм, предупреждая возникновение жировых отложений. Они
Протеин – белок, являющийся строительным материалом любой клетки человеческого организма. Он помогает скинуть лишний
Завтрак – самый главный прием пищи за весь день. Однако некоторые вместо добросовестного поедания
Путь к стройной фигуре и избавление от излишков жира – это очень непросто и
Раньше рекомендацию пить на голодный желудок воду с лимоном можно было услышать только от
Противоречивые рекомендации, касающиеся правильного рациона, любого человека могут сбить с толку. Это есть нельзя,
Специалисты заявляют, что для избавления от целлюлита не существует никаких чудодейственных методов. Все очень
Борьба с лишним весом и проблемными зонами на теле – бич современности. Хотя представления
Секреты идеального тела от Бритни Спирс: что есть и как тренироваться
Жизнь знаменитой поп-певицы Бритни Спирс, по всей видимости, наладилась. Она смогла преодолеть многие проблемы,
Летний суп из овощей: рецепт для стройной фигуры от певицы Саши Савельевой
33-летняя участница группы «Фабрика» Саша Савельева имеет прекрасную стройную фигуру и певицу можно по
На днях Николай Басков вернулся из отпуска, который он провел на роскошном курорте в
С 7 июня на канале «Пятница» стартовало новое шоу о похудении «Стройняшки” с ведущей
Одна из самых красивых пар отечественного шоу-бизнеса певица Саша Савельева и ее супруг актер
Бывшая Первая леди Соединенных Штатов Мишель Обама уже давно зарекомендовала себя как убежденная сторонница
Звезда сериала «Сладкая жизнь» Мария Шумакова не устает удивлять своих поклонников кардинальными изменениями фигуры.
В начале июня состоялась премьера сериала «Фамильные ценности», в котором актриса Анна Пескова исполнила
Звезде сериала «Друзья» в этом году исполнилось 48 лет, но, глядя на нее, в
Стройная подтянутая фигура украинской певицы Ани Лорак вызывает неизменное восхищение  миллионов ее преданных поклонников.
В начале июня в мировой прокат вышел новый масштабный блокбастер «Чудо-женщина». Успех картины превзошел
Пышная фигура и выдающиеся формы на протяжении многих лет являлись своеобразной визитной карточкой телеведущей
Стройная подтянутая фигура 38-летней ведущей программы «Ревизорро» Елены Летучей вызывает у зрителей неизменное восхищение.
Весной этого года 49-летняя голливудская дива Джулия Робертс вновь была признана самой красивой женщиной
На днях стало известно, что Алла Пугачева 26 мая была срочно госпитализирована в НИИ
В конце апреля певица Полина Гагарина второй раз стала мамой. Певица не раз признавалась,
В свои пятьдесят восемь лет супруга прославленного кутюрье вызывает восхищение своим моложавым видом и
Как супермодель: секреты похудения от ангелов VS
«Ангельская» диета имеет мало общего с небесным провидением: она гораздо более прозаична. Двухнедельная система
Старшая сестра Ким Кардашьян Кортни скоро сможет составить достойную конкуренцию своей знаменитой родственнице в
Тренировки для идеальной фигуры: советы Кристины Орбакайте
Кристине Орбакайте – 46, но в это верится с трудом: стройная фигура певицы –
Чтобы поддерживать определенный вес или скорректировать фигуру, многие люди прибегают к проверенным режимам питания
Чайный гриб: польза или вред
Чайный гриб или «японский гриб» – это не один организм, а целая группа. Под