Огуречная диета

завтра сижу на огурцах.вес83.

privetik,ja prisidiniajus k vam,moj rost 169cm,ves 63 hociu 5 kg skinut :)))

Всем привет )тоже собираюсь завтра сесть на второй вариант,к еде не пристрастна ,но после отдыха набрала !теперь нужно скинуть кг 3-5 !!вещу 45 при росте 160,хочу 40 весить,ну уж очень мне комфортно при 40 кгммах!!

а я вообще 153см при весе 60кг посяжу на второй диетке надеюсь будет результат. но только без вашей поддержки боюсь не смогу

Клевые отзывы я прям вдохновилась))) хочу похудеть на 6 кг изначальный вес 53 похудеть до 47 рост 156см.

привет всем))!я сегодня первый день на огурчиках..думаю сброситть к концу недели кг 3-4 надеюсь получится!)!!!всем удачи

Всем привет!Почитала и заинтересовалась.Надо тож попробовать. При росте 172 вес 88 кг. Поправилась после рождения ребенка. Прошлым летом сидела на диете Ларисы Долиной (7 дней)-похудела на 5 кг. потом сдерживалась в калориях и ушли еще 5 кг за 2 месяца. Сейчас попробую огурцы

Я пытаюсь похудеть и вот моя история)
После родов я весила 82 при росте 160,в феврале сидела по системе минус 60. в марте стала 74. потом были срывы,но вес держался, в конце мая отсидела японку, стала 69 кг, и потом началось лето,пиво,шашлык) встала на весы в начале августа и,О БОЖЕ!!!!!! 79, сейчас я на лесенке 3-й день, вес 76500. во вторник она заканчивается и я к вам,на огуречки

privet vsem..ya vot 4 dnya ela agurci no kajetsa necego..mne nujna vash pomosh

Ах да, чуть не забыла) В день можно совершать такое упражнение, которое я привела выше – ТОЛЬКО ОДИН РАЗ! И так каждый день по одному! Если делать больше, то ноги просто-напросто накачаются и никакого толка не будет)

ВСЕМ ПРИВЕТ, ДЕВЧАТА, СЕГОДНЯ СЕЛА НА ЧУДО ОГУРЧИКИ. НАЧИТАЛАСЬ, ВДОХНОВИЛАСЬ

Всем привет! Мне 29, рост 164, вес 67. Хочу 55. Трое деток, нужно в форму прюходить. Я завтра на огурцы. Не знаю только 1или2. Давайте вместе.

Девочки привет!) Я решилась тоже с завтрашнего дня на 2 вариант сесть. Конечно с моей работой будет очень сложно, так как я работаю в макдоналдсе, но все же пытка не пытка. Мой вес 58 кг, рост 170, талия 71 см. Хочу очень похудеть. Через неделю долгожданный концерт Армин Ван Бьюрена, хочу выглядеть на все сто!) Буду рада поддержке. Давайте вместе дружно худеть

Мадинка,мне кажется ничего ты не набрала)))) А талия сколько уже у тебя?

Привет, девченки!Сижу 3 день на арбузе, так как огурцы уже поднадоели, объемы потихонечку уходят, талия была 71 сейчас 69, вес 51,800 ,хочу дойти до 49 кг.
Нина куда пропала? какие у тебя результаты?
Мадинка, и ты куда пропала?!

Да,придерживалась,были конечно и сбои-все мы люди все мы человеки)),сильно не торопилась,вредно говорят сразу помногу. Но уж очень хочется всё таки добить эти ненавистные кг. И вот ОГУРЦЫ.мне посоветовали типа окрошечки кефир с водой разбавлять и укропчика туда и вперемешку. Вкусненько)

Здравствуйте,соратники по борьбе с лишним весом). Моя война идёт уже 4 месяца,побеждены 16кг(с 82 до 66 при росте 170см).добралась до огурчиков теперь-хочу добить 10кг. Принимайте в свои ряды)).объемы-попа 97,5 талия-77,5

Девочки,привет!Я вчера села на чисто огуречную диету,ела одни огурцы,автор диеты обещал отвес 3-5кг в день,а я похудела только на 1,100гр,хотя у мня большой вес 81кг,при росте 168-170см.На одних огурцах сидеть очень тяжело.Желаю всем больших отвесов.

Ого, девчоночки, сколько много на огурчики присело.

Фёкла, ну ты даешь. Молодца, так держать!!!!!!!!

ириска, Добро пожаловать. Я – Нина, 22 года, вес то 55, то 54 так и прыгает. но я не отчаиваюсь, я их добью. Иду к 48 кг.

мадинка, умничка наша, овсяночка – это вещь. Надо бы тоже попробовать на завтрак овсяночку трескать. М-м-м, вкусняха.

Привет всем:)3ий день на диете потеряла 5кг:):)очень рада:)

Поехала сегодня к маме на дачу- с собой взяла арбуз, так как огурчики там прямо с грядки, а на свежем воздухе ой как есть охота…. Да и мамуля все время что-то ела и меня подбивала….. Вот же ж подстрикатель!!! Но я выдержала!!!!! правда, сейчас на огурчики смотреть уже не могу посмотрим что будет завтра:)
Удачи нам, худышкам, в этом нелегком деле:) пишите, как у вас проходит диета:)

привет девчонки) потеряли меня…… не думайте я не мухлевала я все также сижу на диете,, только на овсянке… в общем замечаю похудела . талия 65 вижу животик подтягивается.только кажется что последние несколько дней вес стоит. прочитала что нужно на день два изменить рацион и физнагрузки. в общем для сдвига перейду на огурцы потом на яблочки. девочки удачи вам)))

Что-то давно я не заходила и не писала)Все молодцы,с силой воли у всех все в порядке,а я вот с того дня как написала на диете не сидела,а так ну поменьше кушала да и желудок мой что-то заболел,вот сейчас прошло.В руки себя прям строго взяла через две недели уезжать,а я бегемотик такой На диете сегодня уже сижу,уже 13.00 а я всего лишь один огурчик съела,кушать совсем не хочется,да отвлекают от еды меня мои сестренки,музыка и танцыыы все утро какая-то сумасшедшая прям на позитивеее))еще у нас в городе проходят пробежки ну..группы людей собираются,называется как-то “русские пробежки” чтоли,возможно у вас в городе тоже есть)))Вот в субботу побегу с ними)) мдаа уш.правда стесняться буду жутко там парни качкиии да и девочки наверно какинибудь моделии и тут ЯЯЯЯ БЕГЕМОООООТИК упаду же сразуу..вот а так,я не знаю свой вес,потому что весы сломалииииись НО ничего так даже интересней,НО многие говорят- ВИКААААА!ТЫ ПОХУДЕЛА ТАК!!! прияятноо,но все же я еще не идеал.А у вас как девчонки??)За ваши отвесы радуюсь как за свои!)Честное слово.гордость как-то сразу берет за то что на форуме я общаюсь с людьми такими у которых получается достигать своей цели.Но примеры у меня и в жизни есть,например мой папуля на 30 кг похудел за полгода)А подруга за прошлое лето похудела на 20 кг)а я вот все в руки себя взять не могу,ну ладно.Все у нас у всех получиться мы все сильные,МЫ МОЛОДЦЫЫ!

Привет.мне 16 лет мой рост 160 и вешу я аж 72.нечего не помогает помогите пожалуйста!(

Всем привет:)собралась худеть,вес 85 рост 161,планирую за два месяца скинуть 20 кг на огурчиках:)вообще планирую скинуть до 51.буду рада со всеми пообщаться;)

Нина,а попа тебя точно похудеет, так как с живота уже брать нечего если говоришь ребрышки пересчитать можно))))

Виктория Александровна, а ну ка, быстренько в строй :evil:. Всё, что наела – быстро скинешь.

Гортензия, супер параметры. Я сейчас почти столько же вешу – 54,6 кг, а вот росточка во мне маловато – 155 см. С таким раскладом конечно похудеешь до желаемого результата

Мариша, спасибо за “идеальные параметры”, но в реальности всё намного печальнее. Рост мой 155 см. весь лишний вес сосредоточился внизу, т.е. ноги и попа. Верх худенький – ручки, ребра торчат, позвоночник весь можно по позвонкам пересчитать, а вот низ – это моя беда. Ну, ниче, я его сделаю :evil:, буду делать упражнения.

Всем привет)Надеюсь вы меня не забыли.Вобщем печальные у меня новости,сорвалась я с диеты потолстела опять.все завтра вновь с вами,эти дни собиралась с силами.уф..надеюсь в этот раз получится

Я еще на скакалке прыгаю, кстати очень хорошо помогает. Всего 20минут в день.

Привет девчеки! Какие же вы умнички)))
Нина, у тебя идеальные параметры, моя мечта, какой у тебя рост?
Мадинка, ты умничка, а талия ничего страшного будешь худеть и талия быстренько убавится, у меня вообще 71 талия так что ты по сравнению со мной вообще дюймовочка, и тем более 52 кг, меня уже перегнала.
Ох, а у меня вес стоит, это наверное из-за переодических срывов

Мадинка, я надеюсь, что ты не осознанно с белым другом обнималась?? А на счет съеденного не переживай, за день отложиться нигде ничего не успеет, всё быстренько уйдет.
А 52 кг – это же супер, напомни, плиз, какой рост у тебя, что-то с памятью моей

привет девочки. я с ума схожу, я по ходу одна тут с 68сантиметровой талией. даже талией это убожество не назовешь. сегодня взвесилась 52 кг.я похудела, и на радостях смела весь стол, а это колбасу сыр конфеты вафли чипсы и запила все это колой ах да еще были спагетти и миска мороженного…..в общем минут через пять я уже обнимала белого друга))) чувство вины меня не покидало. в общем я сижу злая на себя и надеюсь что эти грехи сильно не отложиться на моем пузе.ой девочки я подавлена а вы по сравнению со мной молодцы и дюймовочки

Мариша, кокой вес у тебя шикарный. Эх, гонюсь за тобой))

Мадинка, -4 см, отлично. скоро будешь 60 см сто пудов.

А я каждые два дня уединяюсь с сантиметром . Итог:90-64-94. Ноги 52 см в обхвате. многовато, но успокаивает мысль, что зимой попа была больше метра , ноги 59 см, талия 75 см. А так я вернулась к параметрам, которые были у меня на первом курсе. теперь надо подкачать всё это дело, а то немного жирок колышется только на ногах.

Урааа минус 1 кг, девченки так хорошо когда не одна сидишь на диете вместе мы сила

я вот весила недели 4 назад 59 а сегодня 54

Всем привет! Веду свой репортаж с поля боя за стройную фигуру. Вчера до ужина питалась одними огурцами, на ужин поела немного риса и овощной салат. Но с утра вес с мертвой точки немного сдвинулся. Минус 600 гр. Сегодня постараюсь не сходить с дистанции ;)))

мариш ну как там?) я вчера съела кашки мяско белое чуть чуть и вечером арбуз))) сегодня утро начала с кашки. про огурцы забываю совсем. вот след неделю с понедельника буду есть только огурцы и кефирчик………. щас замерю талию……….тааааааак…….. никаких изменений(((еще блин наелась каши только что)))а я еще пресс покачала как только встала. я в день раза по 4 качаю. как только вспоминаю так сазу в позу и пошла))))) вот только скучаю по обручу(( я к нему привыкла как то

Нина, спасибо за поздравления
Мадинка, отличный результат – 4 см в талии))))
За вчерашний день, завтрак кофе с молоком, на обед 2 кусочка куриной грудки и все вечерком только чаю попила, сегодня отвес – 200 гр, теперь 52,600, как же хочу 50, а если до 48 дойду то счастью не будет предела))))С сегодняшнего дня тоже пресс начну качать и обруч вечерком крутить когда дочки спать лягут)))
Я от гарцинии на сладкое вообще смотреть не могу,я была как то равнодушна,а теперь меня от него даже тошнит, съела на дне рождении дочек махонький кусочек весь день тошнило,и как смотрела на сладкое прям воротило,и вчера я пообедала в 12 часов дня и весь день о еде даже не думала

А вес мой так и не изменился. Видимо из-за кд. Будет через пару дней точно ясно в чем же дело.

Нина купите масло витамин Д и садик герпис. Мне всегда помогает. Еще я комплекс витаминов пропиваю, в таблетках. Но у меня обычно по весне эта прелесть вылезает, аккурат перед днем рождения;)

привет всем. нина не успела вчера я взвешаться. да я тоже грешница до трех съела конфетку. а так кашу и салат. не получается только огурцы. сегодня утро начала с овсЯнки и кофе с молоком. на обед наверно салат и.йогурт. еще я теперь кофе только по утрам пью а так чай с лимоном. кажется сплю лучше. нина коместат может?? помню сестра кажется им лечила

Добрый вечер Нина. Лекарства от герпеса это зовиракс или ацикловир. Есть мазь и таблетки . и витаминный комплекс

Мадинка, отличный настрой. Как взвешивание прошло??

Иришка, с прошедшим днём рождения дочурок :oops:. Давай подключайся. Мы ждем.

мариша я рада за тебя))) и что гарциния помогает это хорошо. я уже вторую пачку начала. и у меня аппетит заметно уменьшиля и о боже нет такого жора как раньше)) я могу съесть мясо салат сырок но на мучное и сладкое не тянет совсем))) в общем сегодня взвешаюсь и напишу результат, напомню что стартовала я с весом 55, а хочу 48)) и еще я буду и.дпльше пить гарцинию что бы не набрать вес!!!! а когда вокруг говорят что ты похудела и похорошела это лучше всяких тортов и макарон)) прям окрыляет на новые подвиги. мариша давай неостанавливайся ты умница)) да все вы умницы. только редко отписываетесь. карина и виктория александровна куда то пропали. гука спасибо за поддержку))

Приветик девченки! я все никак не начну сидеть нормально на диете, так как у дочек день рождения был и естественно был стол и т.д, каюсь, но у меня какие то разгрузки получаются я день не ем ничего , потом на следующий день опять начинаю,чувствую гарциния помогает и с завтрашнего дня постараюсь продолжить,но вес слава Богу не прибавляется, все мои родственники сказали что я заметно похудела, ох как мне приятно было
Очень буду стараться продержаться, как раз впереди пока нет праздников))
Девченки вы умнички, держитесь!!!!!

олмаз добро пожаловать) .я думаю за две недели точно кг 3 – 4 сбросишь ! удачки тебе . я сегодня молодец))))))))))))))) и вы тоже. держитесь))

анфиса хороший результат я б тоже так хотела. для меня два кг уже победа огромная))) карина мариша как там дела у вас?

Девчоночки, а я сознаюсь вам о страшном грехе. Вчера был сумасшедший день, поехали с сеструхой в Симферополь (100 км от нас), приехала двоюродная сестра с мужем из Дании. Встретились, посидели, бабушка нажарила курочки и цветной капусты в кляре. делать было нечего – надо было есть. Но это единственный перекус за весь день. потом мы собрались и поехали с сестрой обратно домой. Сегодня встала на весы и даже обалдела немного, не ожидала увидеть 55 кг, а перед этим я неосторожно взяла и выпила треть пол литровой бутылки с водой.

Мадинка, как прошло взвешивание??