Известный и популярный метод очищения организма рисом с использованием уникальных адсорбирующих свойств этого продукта.
- Суть его в том, что на завтрак мы едим рис, приготовленный особым образом.
Чистка организма рисом по данному методу проводится от 2-х недель до месяца.
Результаты очищения рисом впечатляют:
- заметное улучшение самочувствия, очищение, омоложение организма, если есть лишний вес, то и похудение;
- исчезают проблемы с кожей, уменьшаются отеки, улучшается работа печени и почек, обмен веществ;
- исчезают боли в суставах, появляются легкость и свобода движений;
- организм чистится от отложений в сосудах, суставах и тканях.
Рекомендуем прочитать: Сколько калорий в вареном рисе?
Очищение рисом: готовим рис
Для увеличения абсорбирующих свойств рис готовят следующим образом:
Вам понадобится 5 стаканов (баночек), лучше сразу пронумеровать их от 1 до 5.
В первый день 2-3 ст. ложки риса промываем, кладем в емкость №1, заливаем стаканом холодной воды, на следующий день то же самое проделываем со 2-й емкостью, а из 1-й воду сливаем, рис промываем, заливаем свежей водой, повторять эти действия надо каждое утро, добавляя по 1-й новой емкости, на 6-й день из 1-й емкости рис промыть, сварить и съесть. И сразу заполнить ее новой порцией.
В результате данных действий мы получаем рис, из которого вода вымоет крахмалы и другие растворимые вещества. Рис приобретает пористую структуру, становится похожим на мочалку. И эта натуральная «мочалка» впитает в себя все вредные соли, шлаки и токсины, избыток холестерина.
Если у вас нет заболеваний желудка, таких как гастрит или язва, можно рис не варить, а просто залить кипятком и дать постоять 10-20 минут.
Начинаем чистку организма рисом
Итак, начиная с 6-го дня, начинается рисовое очищение.
- Сразу как встали, за 20-30 минут до завтрака, рекомендуется выпить стакан чистой воды или травяного чая с лимонным соком.
- Завтрак – рисовая каша, приготовленная по вышеописанному рецепту без соли, сахара и масла. Важно тщательно пережевывать рис.
- После завтрака 4 часа ничего не есть и не пить. Через 4 часа можно попить, а потом уже питаться как обычно, ограничивая соленое, жирное, острое, продукты с искусственными добавками, рафинированным сахаром, алкоголь.
Важно: при очищении суставов рисом выводятся не только «лишние» соли, но и необходимые организму соли калия. Для того чтобы избежать проблем со здоровьем (в том числе для сердечной мышцы!), в течение дня следует чаще включать в рацион продукты, в которых содержится много калия, это курага, изюм, инжир, молодой картофель (лучше печеный). Либо принимать препараты калия (аспаркам или калия оротат).
Из сухофруктов, богатых калием, можно приготовить фруктовый торт:
Промыть чернослив, курагу, изюм, инжир в равных частях, залить кипятком. После того, как сухофрукты размокнут, измельчить в блендере или, пропустив через мясорубку, добавить по вкусу мед и измельченный с цедрой лимон. Из получившейся массы лепим торт. Украсить его можно дольками яблока, мандарина и апельсина.
Такой фруктовый торт можно хранить в холодильнике и есть, как только захотелось чего-нибудь сладенького.
Также не забывайте и про другие овощи и фрукты, зелень, каши на воде, летом – ягоды. Зимой и весной можно пить настой шиповника, чаи из трав. А вот мясо, рыбу, молочные продукты, рафинированные крупы и продукты из рафинированной муки надо ограничить.
Противопоказания:
- Рисовое очищение не рекомендуется беременным, кормящим мамам и детям. Остальным курс очищения рисом можно устраивать раз в год.
- Перед очищением суставов рисом посоветуйтесь с врачом.
Другие варианты диеты на рисе на Азбуке Диет
Спасибо за ответ, Таня. И я тоже вечером рис варю. Правда не шлифованный рис варится аж 30 минут)))
так с вечера варите рис
я тоже неделю мучилась,утром варила рис ничего не понимая в 5 или 6 утра, а потом начала варить с вечера и ставила тарелочку с рисом в спальне ,проснулась в 3 или 5 утра ..съела рис и дальше спать
ничего не меняется а того во сколько рис был сварен
Конечно я рис буду есть 40 дней, не бросать же.Самое тяжёлое встать в 4утра и ждать пока он сварится.А сам рис вкусно есть. Может вес будет в течении 2-3 последующих месяцев уходить. Но проверить не смогу наверняка т.к. буду голодать. Но возможно организм мой почистил. Впереди замечательная пора овощей и фруктов СВЕЖИХ,что уже хорошо
На рисе уже 30 дней, вес не ушёл.Даже прибавился на 800гр.Самочувствие лучше,бодрее что-ли стала.Проблем со стулом нет.Хорошо кушать винегрет,я его заправляю только подсолнечным маслом. С 1-го апреля начала голодать 1раз в неделю. Ушло 2кг.Делаю массаж Шарко-очень хорошо жиры разбивает. Но не все его могут вытерпеть.Спрашивайте в поликлиниках такую процедуру.Я много лет езжу на Шарко.
один курс витаминов и курс аспаркама достаточно, потому что много витаминов так же вредно для организма,как и нехватка
все хорошо когда в меру, я провела на чистке 36 дней ..организм показал что достаточно, по утрам начали млеть рука..нога до колена а последний день нога онемела до бедра и я испугалась что еще плюс один день на диете и сердце остановится , но вообщем я довольна и действительно легкость появилась.. стала просыпаться рано утром со свежей головой в 7..8 утра до этого много лет меня с пушкой в 10 или 11 утра было неподнять, желаю всем набраться терпения и почиститься а заодно и попоститься сейчас в Великий пост.
Сейчас пью и комплекс витаминов и аспаркам. Рис ем уже 9 дней. Вот и думаю – надо ли их пить после очистки, если соли будут продолжать вымыматься?
Привет всем рисоедам)) Хочу посоветоваться. Прочла об очистке рисом разные источнике в инете. В некоторых пишут, что выведение солей начинается на 20 день и продолжается в течении 2-3 месяцев. Так как быть с аспаркамом? Пить его 3 месяца после очистки??? Честно прочитала все отзывы)) Ответа на свой вопрос не нашла.
Танечка, при употреблении воды у меня , что , интересно, прошли отеки. И прежде чем пить воду , я много информации прочла и пришла к выводу , что для меня два литра норма! Спасибо тебе за отзыв!
2 литра воды это очень много для почек и организма,это большой вред !я знаю что все пишут не меньше 2 литров воды пить и прочее
0,5 литра воды это достаточно.. потому что вы едите супы, овощи , фрукты так как там 80% воды
Всем привет! Ну что закончилось мое поедание риса! В первые дни, где-то после двух недель похудела на два кг., при этом неделю сидела на овсянке. Сейчас потерянные кг. вернулись. Что можно сказать о состоянии , чувствую себя , конечно лучше. Девочки, прочитав мой отчет ни в коем случае не отчаивайтесь, не бросайте начатое вами поедание риса. Просто у меня приличный возраст и за сорок дней от гадости из своего организма, которая копилась годами, конечно не избавлюсь, но я не отчаиваюсь, пью воду по два литра, пью травы, не ем хлеб, вместо сахара чай пью с медом или изюмом. Так что дерзайте, мои дорогие! Всем здоровья, успехов! Буду с вами!
Привет Всем!Второй год чищу организм рисом.Соблюдаю строгий пост,кстати стул нормализовался ,как по часам утром и без проблем! Очень советую недели 2-3 перед чисткой попостится причем построже.т.е в великий пост я всегда провожу чистку,не ем мясо,молоко,мясо,масло растительное и пища с ним только в субботу и воскресенье,больше волокнистой пищи:капустный салат,квашеная капуста,печеный картофель,грибы,блюда из гороха ифасоли
Привет всем,на рисе 6 дней,4 часа после приема риса,кушать особо не хочется,стул нормальный,даже чаще чем бывало без риса,но ем в основном овощные салаты,гречку,сухофрукты,перед едой стараюсь скушать четверть грейпфрута,вес пока ушел только 500гр,но надеюсь на больше,совсем не употребляю жирной пищи.Всем выдержки,очищайтесь и худейте)))
Привет ,девченки!!! Сегодня 8 день на рисе,ем нешлифованный.Потеряла 2 кг,перед этим делала клизму с лимоном. О результате напишу позже….
Доброе утро, девчонки! В воскресенье заканчиваю 4 неделю на рисе. Изменений ососбо никаких нет. Вес, наверное, немного сбросила. Но это не главная моя цель. Хотелось бы очистить организм от шлаков. Ещё у меня иногда бывает сонливость, такое впечатление, что я не спала трое суток.Просто обрубаюсь, когда еду в автобусе, да и дома у телевизора только присяду и все полный облом, даже сама не замечаю. Чувства голода у меня тоже нат, как у Стеллы. Мне достаточно этой проции риса на 4 часа.
Привет Всем!Сегодня месяц моей очищающей диеты.. Вес на месте.. Особого очищения кожи я не увидела…..но продолжаю кушать.Запоры имеют место при употреблении риса.. но девочки вы при такой проблеме кушайте чернослив и курагу.. кефир свеколку….. в крайнем случае раз в неделю клизма… но мне например достаточно и сухофруктов. Думаю что при моей зашлакованности организма… и 40 дней будет мало.. У меня например нет чувства голода в эти 4 часа ожидания… переношу спокойно..Так что пока я с вами
Очищение организма стала заниматься в апреле ,завтра уже месяц.Хочу заметить ушла лишняя отечность всего организма.кожа лица стала мягче и светлее.Пятки как у новорожденного ребенка кожа.Правда похудела на один кг.В прошлом году проходила медицинский годовой осмотр и прошла вчера результаты превосходные по сравнению с прошлым.Буду продолжать до 40 дней.Первую неделю приходили мысли все бросить не видела не каких результатов но перебарывала себя и продолжала идти вперед о чем не пожалела.Так что дерзайте и увидите результат.
Всем доброго времени суток
Сегодня уже неделя как мы с моей мамой на рисе. Чувствуем себя хорошо, мама часто говорит о своем состоянии так…У меня появилось чувство легкости)) А она у меня еще та Дюймовочка)) (вес больше 100 кг) рис нравится, вот сейчас как раз я им завтракаю))))
Несколько раз за неделю болела голова, но мне кажется, что к
рису это не относится, сейчас весна и погода постоянно
меняется))
Мой вес изменился за неделю на 500 грамм, сейчас составляет 75
700. Белый рис хочу сегодня поменять на нешлифованный, т.к.прочитала, что именно им лучше и правильнее чистится))
Всем успехов!! До новых встреч)) С уважением, Оля))
Добрый вечер всем, на рисе уже 23 дня, начинала с белого, а сейчас ем коричневый. Вес стоит на месте, но такое впечатление, что раздулся живот, больших сдвигов пока не вижу, буду продолжать.
Что значит прогонять через себя витамины? Если пить препарат, или употреблять с пищей достаточно калия, организм возьмет все, что ему нужно, естественно нужно по времени с чисткой эти приемы разносить,
просто если человек и так питается не очень полноценно, тут еще плюсом калий выводится, может возникнуть дефицит, но если уверены, что питаетесь полноценно, то и проблем быть не должно
а вот возникает вопрос. А витамины и аспаркам надо пить во время чистки или после,будут ли они успевать усваиваться. смысл прогонять через себя витамины если рис будет их высасывать. или же лучше после чистки пить витамины для восстановления.
да, лицо почистится ..где то через неделю будете замечать изменения.
не понимаю зачем пить воду перед тем как завтракать рисом..
и насчет вымачивания по 5 дней и протухания риса ..
проще и лучше замачивать на 8 часов утром..вечером 4 раза доводите до кипения ..каждый раз промывая рис под струей воды..идете спать а утром просыпаетесь , съедаете рис и опять спать на 4 часа..
этот рис получается без слизи и будете в туалет ходить -поносом )) похудете и все соли уйдут..а так есть плесневелый и сырой,твердый рис только запор заработаете
я закончила диету 4 марта – суставы почистились…думаю на процентов 80..не много поскрипывают пальцы на ногах а раньше очень скрипели колени
Добрый день всем!!!
Я вот тоже решила попробовать очищение на рисе)
Сегодня замочу рис и вперед)))
У кого какие результаты?Делитесь)))
Кстати мой рост 160 вес 60.. поможет ли мне это похудеть? и почистит ли лицо? немного черных точек и прыщики парочка штук,которые то приходят то уходят…
Да Ната, я тоже на рисе 20 дней. Результатов не вижу, как и ты, но буду продолжать его кушать. Я читала, что результат будет виден только через 2-3 месяца. С туалетом теже проблемы. Ната,не надо прекращать очищение рисом. Потерпи немного. Ведь ты уже больше половины прошла. Оставайся с нами.
Я на рисе 26 дней результатов особо не вижу. Наверное прийдется прекратить так как в туалет почти не хожу без препаратов.
Спасибо за ответ,я тоже купила рис не шлифованый,буду пробовать.
Рис покупала коричневый(не шлифованый),чашку риса утром заливала водой(холодной из-под крана)и уходила на работу.Вечером варила минут 30-40,сливала воду и оставляла в кастрюльке.А на следующее утро-разгрузочный день.Но это я описала разгрузку именно на коричневом рисе,поэтому и замачивать его нужно только 8 часов,а не сутками(хотя стоит он в обычной воде в холодильнике несколько дней),и варится он не быстро,поэтому с вечера и готовила,чтоб утром не возиться.В начале чистки болела голова и ныл шейный отдел позвоночника.Как потом вычитала-беспокоят самые “грязные” места в организме.Провела пару РД сначала для пробы,рис совсем в горло не лез,потом-на ура(хотя мерзкую кашу из белого риса не смотря на свой “рисовый опыт” впихнуть в себя не могу),потом регулярно разгружалась 1-2 раза в неделю,лучше конечно в начале 2.О результате не думала(просто была весна,самочувствие не важное-почему бы и нет…),в календарь не заглядывала,на весы не становилась.Результат радовал несколько лет.
Какой рис лучше всего использовать?
Наташа ну вы бы подробности описали которые интересуют многих.. разгрузочные дни 1-2 раза в неделю.. что и как? варили .. ели сырой7 .. пили воды много? Если вас конечно не затруднит.
А можно рис кушать перед сном, а не утром??
Добрый вечер всем ! Может не очень в тему,но хочу рассказать свою историю с рисом,вдруг кому-то пригодится.Лет 7 назад,я начала один-два раза в неделю проводить разгрузочные дни на коричневом (неочищенном )рисе.Ничего я от этих дней не ждала,и зачем они мне нужны были и по сей день не знаю.Но результат-минус 15 килограмм очень порадовал.Дело было между сессиями,на зимнюю я приехала с весом 65кг,а на весеннюю с весом в 50кг.Лица моих однокурсников нужно было видеть!А главное результат прочно держался года три,не смотря на некоторые излишества.Вот сейчас думаю провести такие дни снова,так как на мой взгляд весна самое подходящее для этого время-овощей и фруктов нормальных ещё нет,а от макарон и прошлогодней картошки на один день в неделю можно и отказаться.
Всем бодрого утречка и доброго здоровья!
Про очистку организма рисом узнала от своих друзей, несколько лкт подряд они чистятся. При этом муж моей подруги соблюдает Великий Пост, а его супруга не постится. Вот они мне все рассказали и с сегодняшнего дня я с Вами :girls_friends:
Прочитала все ответы, огромное спасибо Оле, Нине и другим участникам за подробности и наставления
Итак, знакомимся…меня зовут Ольга, мне 35 лет, рост 174, вес 76, 2 кг, объемы 96-73-107, начинаю мой дневник
Сейчас Пост и я посщусь…
Рис у меня мелкий, тот что всегда быстро разваривается, по вкусу и по виду он мне понравился, начала его есть в 8 утра, (стакан воды выпила в 7 утра) закончила свой завтрак в 8-30 (так долго и тщательно пережевывала))))), сейчас 9-52, немного хочется пить, а живот мне песни поет))))))
Вместе со мной начала очищение моя мама, ей 55 лет, рис ей тоже понравился, звонила с работы-говорит, что чувствует ощущение легкости))
Всем удачного дня, до новых встреч :five:
Привет всем! пропаренный рис не дает эффекта… лучше уж обычный круглый.. в больших маркетах можно без проблем найти бурый рис.. если не в деревне живете то поищите.. Сегодня 20-й день моей чистки.. 1 кг пляшет туда сюда.. но исчезли боли в спине… .. в остальном все по прежнему… продолжаю кушать рис.. уже как на автопилоте.. встала выпила воды.. сварила рис съела…еду варю себе отдельно от семьи .. без соли.. использую сок лимона для вкуса.. не ем после 20:00..овощи фрукты сухофрукты и витамины обязательно…Но могу сказать что нет постоянных мыслей о еде когда сидишь на диете..Посмотрим что будет дальше))
:axax:
Добрый день!!! Подскажите пожалуйста а можно употреблять для очищения рис обработанный паром???
Можно ли на рисовой диете голодать 1 день в неделю??? Голодать совсем ничего не есть, а только пить воду? Хочу поделиться,как я сбросила 10кг.Это было после 2-го ребёнка и как раз перед 3-й берем. Мой муж начал первый голодать 1 раз в неделю,с августа 2010г. И был результат через 1 месяц заметен. Я где-то с сентября начала и по март 2011,пока не забеременела, тогда бросила. ЗА ПОЛГОДА -10кг. Спортом не занималась,хотя очень люблю. Муж на работе,а детей оставить не на кого. Дома,НУ ПРОСТО ЛЕНЮСЬ, НЕ МОГУ. Иногда на стадионе-это да. Прочитайте Поля Брэгга про голодание!!! ПРИНЦИП ПОХУДАНИЯ: 1.Один день ничего не кушать.Пить много воды.Муж вообще на сухом голодании был,без воды. Выходит 30 часов голодания. Желательно в день перед голод. не есть мяса, больше вегетарианской пищи. 2.В день голодания больше отдыхать,даже поспать хорошо. Вес уходит во время сна. На следующий день всегда было-1кг,или-500гр. ЧТО ОЧЕНЬ ВАЖНО ПОСЛЕ ГОЛОДАНИЯ: выйти из него правильно.Яблочный сок натуральный пить или другой,он хорошо гасит ЖОР Фрукты, хорош салат-веник-это капуста с морковкой.Важно не есть углеводы -это картошку,крупы,мучное. НАМ НАДО ВЕС ЗАКРЕПИТЬ!!! Вначале было сложно,хотелось кусок сырка, колбаски и т.д. Бывало из-за каких-то дней рождений пропускала или голодать начала,а все мысли о еде,то срывалась,не мучила себя. Потом,когда неделю пропустишь,то даже тянет,чтоб поголодать. ВСЕМ РЕКОМЕНДУЮ!!! Тяжело не есть, но если подумать,что такое 1 день, но зато -1кг
На рисе с мужем 17 дней, но набрала 1 кг.Читала отзывы,что так было у многих.А почему? У меня трое деток и всегда в период кормления грудью поправляюсь.А вот за время беременности наоборот худаю.При 1-й берем. на 8-м месяце набрала 8кг,ну думаю ещё 2кг наберу и всего 10,нормально.Так я похудала на 3кг.На роды шла всего набрала 5кг.И после родов вес был 63,а на учёт становилась 65кг. Читала,что есть можно что хочешь, но многие полностью ограничивают в соли.Значит нельзя сосиски например,жаренное.Кто как питался??? Для меня есть без соли в принципе не проблема,буду стараться и побольше салатов свежих. А едим мы рис так: 1.Будильник ставлю на 4.30 утра. 2.Выпиваем воду. 3.Ставлю варить рис,как раз минут 20. 4.Ложимся спать дальше. 5.Можно пить чай и завтракать. Для меня О-Очень тяжело вставать утром,но лучше встать съесть его в 5утра,а 9.00 можно кушать.Я конечно спалила 2 кастрюли,прилегла,но теперь сижу и жду.
Сижу 14 дней. После потерянного 1кг в первые три дня,кг больше не теряются.Лицо посвежело.Буду продолжать, результат интересен.
Тогда такой вопрос,если съедать рис не 7.30 утра,а позже,уже должного эффекта рис не оказывает в кишечнике?или кишечние не работает в 10утра?
девчонки!кто знает,можно ли употреблять морскую соль.
а как у вас обстоят дела со стулом,у меня печалька 
помогаю себе слабительными отварами!незнаю отразится ли это на моем похудении,надеюсь что,Нет. пока не сбросила ничего,но очень хочу 
спаибо всем кто оставляет свои комментарии!это очень помогает и вдохновляет! :five:
Привет девочки!начиталась отзывов и ем рис уже неделю. Но мне очень тяжко это делать!ничего противнее я в жизни не ела! :cry:сейчас пробую есть сырой запивая водой немного полегче. надеюсь привыкну.
Вита я делаю как многие здесь.. встаю в шесть пью воду или чай.. и в это время варю рис… пока он сварится проходит где то минут 20..съедаю его и иду досыпать дальше..Пробовала варить рис с вечера.. но тогда после чая.. сидеть 20 минут ждать нудно..
Ну вообще то везде пишут что съедать рис нужно до 7:30 утра.. думаю это тоже имеет значение.. Марина у меня вопрос к вам… я ем рис уже больше 2-х недель.. пока кроме ушедших болей из спины и поясницы.. изменений нет.. через сколько вы заметили что началась чистка? и еще вопрос ? До какой консистенции варить рис…сегодня прочла что надо варить его как жидкую кашу.. и в таком виде съедать.. а я развариваю. ..сливаю воду и ем сухой..Может это тоже имеет значение?Напишите пожалуйста подробно о методике проводимой вами..
Я ем как встану и в 9 час и в 10 час, но не позже 10 часов. Так чтобы потом с мужем вместе обедать. Если в 10 час ем рис, в 14 час обедаем! Но заметила из прошлого опыта, если кушать рис где-то в 8 час. переносится легче, особенно , если ухожу из дома куда-то по делам!
Девочки и ещё подскажите,обязательно рано утром кушать рис? Я встаю поздно и ем рис в 10ч,ну никак я не могу вставать в 7ч утра для того чтоб поесть!
рис кушать надо 40 дней ……
Девочки подскажите, пожалуйста! Сейчас у меня уже есть 4 баночки с рисом, в понедельник начинаю варить рис. Сколько дней продолжать кушать рис? Из первой баночки сварила рис и сразу же сделала новый? Или как? Буду благодарна за помощь)
Всем привет.Я тоже пробовала чистку рисом поверьте мне эффект потрясающий.Рис выводит соль.Но эту чистку надо проводить если у вас нет камней в почках.
Этим методом я очищалась еще в 90е годы.Эффект потрясающий!Я еле ползала с меня буквально сыпалась соль и шлаки, моча была мутной, болело и обострялось все по очереди(как и описывалось в методике), надо обязательно применять обволакивающие продукты, например- отвар овса, ячменя, иначе обострится цистит, при выходе солей с мочой и еще пить отвар шиповника, после первой чистки я потеряла 13 кг, но зато в последующие годы 1-2 кг, дерзайте девочки, кто хочет оздоровиться
Вита конечно лучше используйте бурый… не знаю где вы живете .. но в больших городах это не проблема. Если уж не найдете.. начинайте с белого но не пропаренного.Лена я по совету девчат купила Био-Макс.. недорого и один раз в сутки..
Привет всем!
рис лучше брать длиннозернистый, так как в нем меньше крахмала.
И рис я готовлю совсем по другому. Заливаю 20 ст. ложек на 5 дней. Каждый день меняю воду. Затем варю и делю его на пять равных частей, и каждый день ем готовый рис без всяки заморочек по утрам. его можно разогреть в микроволнове или есть холодным.
26.03.2013 15ч.42мин
В пятницу первый раз завтракаю рисом.Подскажите какие витамины лучше купить.Спасибо.
Подскажите пожалуйста,какой рис нужно использовать,обязательно бурый или обычны круглый подойдёт???
Добрый вечер всем, рис ем вторую неделю, пока сносно. С утра вроде худею, а вечером толстею
,буду продолжать, а то болячек целая куча. Всем удачи.
а нафига его варить как мясо? он и так вымачивается.. я первую воду сливаю а во второй довариваю… нормально… Отсидела две недели.. продолжаю… вес стоит на том же уровне… ушли боли в позвоночнике и пояснице.. 4 часа переношу спокойно.. потом в течении дня кушаю рыбу не жирную.. куриную грудку.. овощи.. салаты.. пью кефир. чай соки….кушаю когда хочется.. но до 20 часов..и обязательно.. аспаркам и витамины и курага изюм финики чернослив..Всем удачи и терпения…(продолжение следует)
девочки, а вы не варите рис 7или 3 раза???? я слышала что нужно его проварить 7 раз, ето правда
Воду пить только после четырех часов как поели рис, а потом пейте сколько хотите. Я выпиваю по два литра и перед тем как есть рис , я пью бокал воды, а бокал у меня 0,3 гр. У меня сошли отеки! Рис кушаю с 3 марта! Похудела пока на 2 кг.
добрый девочки кушаю рис уже вторая неделя пошла на вес никак не отражаеться моя диета , незнаю поможет дальше ну самочувствие пока тоже не меняеться а можно воду пить и сколько ?
Доброго времени суток,девочки!На рисе 6 день.Такое чувство что я не только ни сбрасываю вес,а наоборот пухну.Вроде все соблюдаю.Голова болит изредка и резко меняется самочувствие.Но все терпимо)))Настроена пока продолжать.Может я много ем в разрешенные часы?
После 18.00 не кушаю,только пью воду.Очень помогают Ваши отзывы.Всем хорошего самочувствия и положительных результатов!
Я на рисе 10 дней. Последние 2 дня мучит головная боль зато сердце перестало колоть. Рис ем с удовольствиет но вес не уходит. Вот Вероника обнадежила. Может быть действительно организм очистится ускорится обмен веществ и я похудею?. Очень буду ждать! Всем удачи!
Всем здоровья! Сегодня был пятый день, пока всё в норме, вес стоит, на третий день жутко болела голова, посмотрю что будет дальше.
p.s. Я не написала, что варю рис в глубокой тарелке в микроволновке на средней мощности 5 мин. Поэтому затрат усилий минимум на все про всё.
Привет, всем! Решила привнести лепту в отзывах, т.к. сама сперва читаю, а потом решаю нужно это мне или нет. Ну так вот, на рисовую диету села из-за суставов, мне 47, вес 65 при росте 165, поэтому снижение веса было бы для меня приятным бонусом. Ем рис уже 15 дней. Не могу сказать, что для меня это трудно. С баночками не мудрю, просто поставила их в холодильник и рис мою только один раз, но очень тщательно, перед тем как поставить в холодильник и все! Заливаю фильтрованной водой. Никаких промываний и прочих манипуляций. Запаха нет!!! Теперь по самочувствию. Сегодня показалось, что вертеть головой стало легче, вроде как по маслу голова вращается, но хруст слышен еще. Я занимаюсь зарядкой, растяжкой в придачу. Тело подтянулось и 1 кг по весу ушел явно, правда один прием пищи у меня ушел. В общем остался завтрак в 1 час дня и ужин вечером, плюс фрукты и сухофрукты обязательно. Дело в том, что со стулом в первые дни появились проблемы, поэтому побольше чернослива и больше пью в разрешенное время, теперь слава богу нормально стало. Планирую продержаться все 40 дней. Постараюсь написать о результатах. Ну вот вроде и все. Возможно кому нибудь пригодиться и мой отзыв. Всем здоровья и стройности.
Светлана.. рис немного закисает.. но вы его для этого и промываете два раза .. вернее закисает водичка… у меня тоже вода из под крана.. промываю в течении нескольких минут.. под проточной.. я уже 11 дней на рисе.. спокойно пока все переносится…
У меня не закисает! Я когда воду меняю, промываю каждый раз! И вода у меня из-под крана! А когда ем , заливаю кипятком и стоит несколько минут!
Как у вас рис не закисает?
Решила присоединиться. Сижу 3 дня на рисе.Похудела на 1 кг. Хотя ем даже немного сладкого. Сладкоежка жуткая. Очень тяжело по утрам, пить очень хочется.А вообще пока все нравится.
Anonymous – рис нужно заливать родниковой водой или отфильтрованной.
Всем привет… мои успехи пока не большие.. -1 кг .. но всю неделю обхожусь без лекарств для суставов.. что для меня уже достижение .. потому что раньше пила ежедневно…. со вчерашнего дня моча стала мутной.. и также появилось чувство голода в течении 4 часов..(до этого переносила спокойно.. Рис съедается.. тяжеловато..какой то он сухой.. у меня получается..
У меня рис начинает бродить в банках. Что не так? Промываю каждый день во всех банках, заливаю кипяченой водой.
кушаю рис уже 5 день , первые три дня что то кушать не сильно хтелось а сегодня прям хочеться и хочеться беру изюмчик , но результата похудения что то нет так и держиться вес 67 при росте 157
Начиталась отзывов, сегодня поставлю рис вымачиваться. Посмотрим что будет?
Рост 160см. Вес 58кг.
Привет всем. Кушаю рис 5 день. Вес колеблится 63-65 при росте 162. Вчера ни с того ни с сего понос и в моче был какойто чорный мусор. Связано ли это с рисом? Незнаю!
Нина,спасибо за поддержку :five:
Олечка! Умничка! Так держать!
Первый день на рисе,пока жить можно.
Услышала о рисовой чистке организма ,решила попробовать.Ем неделю.результаты есть, тело такое ощущение что спала отечность,да и друзья заметили что похудела.Буду продолжать весь курс 40 дней.
Услышала о рисовом завтраке по телевизору. Сегодня начала день с риса замоченного вчера, но баночки уже стоят. попробую продержаться хотя бы 2 недели. всем удачи.
Когда были проблемы с сутавами,уже не знала за что браться попробовала почистить рисом.С тех пор это делаю каждую весну в пост ( хотя его не придерживаюсь).Но в статье почему-то не указано, что нужно ограничить соль и полностью исключить алкоголь ( даже пиво)иначе все насмарку.Поверьте не сложно, но суставы как новенькие.
Всем привет! Девчата.. те кто уже начал кушать.. не останавливайтесь.. результаты приходят через несколько недель.. у меня есть реальные примеры у знакомых…. я пока тоже без успехов.. но продолжаю..
Здравствуйте девочки!Когда-то давно пробовала чистить организм рисом,очень понравилось!Сейчас вот пришлось повторить,вспомнить,очень хочу похудеть!При посте 160 вешу 68 кг.Уже поставила 1-ую баночку!!!
Здравствуйте девочки!Читаю отзывы и прям так хочу начать эту диету!При росте 165 вешу 60 кг.Вообще хочу почистить организм ,ну а если получится скинуть кг 3,буду безумно рада.так что иду за рисом и витаминами
Такие отзывы соблазнительные Буду пробовать :axax:
тоже решила попробовать, больные суставы и вес лишний -40 кг. о результатах напишу позже
Девочки всем привет, прочитала все отзывы с утра начну ставить баночки, потом напишу
Добрый день. Сегодня первый день ела рис. Гадость редчайшая, но думаю привыкну, уж очень хочу похудеть.
Ксения промывать надо рис минут по 10 под проточной водой…я промываю утром и вечером..и написано что надо хранить такой рис в холодильнике..в моем запаха нет..
Ксения , пахнет вторая и третья банка , чуть чуть пахнет четвертая, а пятая уже не пахнет совсем, дело в том что зародыш риса начинает припухать, когда сварите рис(варить не долго, минуту другую) увидете , как на уроке ботанике зародыш сбоку. Такой рис отличается от не омоченного риса, но на всякий случай ставьте в прохладное место, хотя у меня стояли банки на подоконнике в теплой кухне.
Добрый день Уважаемые!! Подскажите где ставить баночки с рисом, ставлю на кухне,промываю как положено,а он тухлеет. Что не так?
я взяла неочищенный рис. За это время слопала уже 1 кг. 4 часа кстати тоже переношу нормально, встаю в 6 утра покушать и дальше досыпать – так не ощущается время.
Лена а ты какой рис купила для чистки?Я вот бурый нигде не нашла …и пока начала чистку обычным круглым
Ну настроена я решительно..пью витамины и аспаркам(потому что сердечко не совсем здорово)Вес конечно хочется уменьшить..20 кг лишнего веса есть, но цель почистить организм..остеохондроз замучил, а там как получится..
перерыв в 4 часа переношу спокойно.Нина спасибо за поддержку :five:
Я завтра тоже начинаю
Девочки начала чистку 27 февраля, после 6 стараюсь не есть, пока похудела на 1 кг всего, нужно сбросить 10
Очень надеюсь на результат 
Девочки, в нашем полку прибыло! Стелла , только не бросай, не сможешь весь рис съесть , съешь сколько сможешь!Вчера смотрела передачу про целителя Виктор Громов, который с ДЦП, так он сказал надо чиститься рисом.
Привет всем! присоединяюсь к вашему “коллективу” начала чистку.сегодня первый день..посмотрим что дальше.. пока все тихо
Да , добавлю, перед сном ем инжир, курагу, чернослив! Это мне для позвоночника.
Хочу тоже похвалиться! Сидела уже на рисе, потеряла три кг., но была у дочки в гостях и эти три кг. ко мне вернулись, села опять на рис, также пять баночек ставлю. Утром я его не варю , а заливаю кипятком, его тогда получается не так много и есть его лучше. Но делаю еще вот что! Как встала выпиваю стакан воды ,поела рис, через четыре часа, стакан воды и ем овсяную кашу, через время опять воду и опять кашу. Если не выдерживаете, можно в кашу добавить изюм, курагу, чернослив,Между приемами каши можно фрукт съесть, но я ем только кашу чистую без добавок . И самое главное за четыре дня я похудела на 1 кг.800 гр. , я сама была удивлена. Так что продолжаю похудение. Голод вообще не ощущаю, жарила мужу отбивные думала не выдержу, а нет даже и не хотелось мясо, кашка лучше! На каше посижу семь дней, потом напишу какой девочкой я стала! Всем здоровья!
Я проела рис в 2011 с 3 апреля по 14 мая , 6 недель , что сказать , начала с целью похудеть, не получилось , но у меня была жуткая аллергия на пыль и красные продукты (арбуз, помидоры)ноги чесались жуть, летом носила обувь типа вьетнамок, другую просто не могла,ноги не чесались в прохладе когда находилась под кондиционером. Наверное когда пропила рис с месяц, сестра мне сказала что как бы не видит результатов на моей фигуре, но когда я ей сказала что ноги не чешутся , вы бы видели ее лицо.
Процедура работает точно , но подарок у всех разный у каждого организма результат будет свой.
Щас 2013 прошло уже два года и я решила сесть на рис еще раз , уже просидела 2 недели , знаете глаза ведут себя по другому какая то жидкость из глаз течет , такая густая. в прошлый раз тоже так было, и через какое время течь глаза сами по себе пересталиим,но я с рисом тогда не связала.
В этом году я делаю по другому в прошлый раз я ставила 5 банок и промывала , в этом году замачиваю рис , утром 3 раза варю и жидкость всю без остатка сливаю. Так что ВСЕ работает , и всем удачи, если похудею, то тоже напишу тут на форуме.
Девочки, спасибо вам за отзывы! Замочила сейчас рис, через неделю начну..и буду писать свой отзыв..
спасибо,я пью панангин сейчас..