Жиросжигатели для женщин

Жиросжигатели для женщин

Жиросжигатели для женщинМногие люди считают, что жиросжигатели для женщин – это каприз тех девушек, кто не хочет заниматься своей фигурой более здоровыми и привычными способами. Однако на самом деле, сжигатели жира пришли на массовый рынок из профессионального спорта, и по своей природе не являются «таблетками для ленивых».

Содержание:

Жиросжигатели изначально применялись в качестве средств-помощников для тех, кто сочетает интенсивный тренинг и строгую диету. Стоит ли принимать жиросжигатели женщинам для похудения?


Сжигатели жира для женщин: виды

Пожалуй, для нашего удобства стоит разделить жиросжигатели на:

  • сжигатели жира, выпускаемые фирмами-производителями спортивного питания;
  • «аптечные» БАДы;
  • лекарства с липолитическим эффектом.
Жиросжигатели для женщин
Жиросжигатели, спортивное питание – отзывы

Современные «спортивные» препараты решают три задачи:

1. Ускорение базового метаболизма, что ведет к более значительным энергетическим тратам в покое;

2. Придание дополнительной энергии для проведения интенсивных тренировок;

3. Изменение механизма расходования жировых запасов во время тренировки. Жиросжигатели упрощают извлечение глицерина из жировой клетки, и ускоряют сжигание жира в процессе физической активности.

Спортивные жиросжигатели обладают термогенным эффектом. За счет таких компонентов, как экстракт красного перца, кофеин, гуарана и форсколин они поднимают температуру тела, тем самым, ускоряя метаболизм.

Большинство спортивных сжигателей жира содержат синефрин, пиколинат хрома и те или иные пищевые волокна. Эти вещества помогают несколько подавить аппетит. Такие капсулы продаются в спортивных магазинах. Большинство из них нельзя принимать диабетикам, гипертоникам, беременным женщинам и людям с любой пищевой аллергией.

Аптечные БАДы жиросжигатели либо копируют те или иные спортивные сжигатели по составу («фитнес» напитки с гуараной, комплексные препараты с л-карнитином и пиколинатом хрома), либо призваны сжигать жир непосредственно в пищеварительном тракте, или, проще говоря, блокировать усвоение липидов или углеводов из пищи, тем самым, снижая ее калорийность. К последней группе относятся препараты хитозана, орлистат, БАДы-блокаторы альфа-амилазы, препараты бромелайна.

Фармакология используется в процессе жиросжигания на свой страх и риск. Большинство перечисленных ниже препаратов либо запрещены на территории нашей страны (ЭКА), либо имеют массу побочных эффектов.

Итак, «лекарственные» жиросжигатели – это:

1. Смесь эфедрина, аспирина и кофеина (или ЭКА). Препарат ускоряет метаболизм, поднимает давление, подавляет аппетит. Эфедрин является наркотическим веществом. Смесь может вызывать психозы, тремор конечностей, тахикардию. Существуют исследования, связывающие прием ЭКА с синдромом внезапной смерти;

2. Сибутрамин (меридия, линдакса) – психотропный препарат, подавляющий центр аппетита головного мозга. Запрещен во многих странах Европы и в США в силу того, что наносит непоправимый вред здоровью (сердце, печень);

3. Тироксин – синтетический гормон щитовидной железы, его употребление может вызывать снижение естественной функции этого органа.

Жиросжигатели для женщин: стоит ли?

Итак, большинство жиросжигателей обладают существенным комплексным влиянием на организм женщины. И, к сожалению, употребление этих веществ действительно может вызвать заболевания сердца, печени, почек, желудка и сбой в обмене веществ. В медицине существует базовый принцип: употреблять лекарство стоит тогда, когда польза от него превышает вред.
Жиросжигатели для женщин
Выяснить, походит ли вам жиросжигатель, можно исключительно опытным путем. Однако никакие «опыты» не должны проводиться теми, кто имеет хотя бы малейшие отклонения в состоянии здоровья.

Никогда не используйте статьи о сжигателях жира и даже мнение вашего тренера как определяющий фактор. К сожалению, у профессионалов фитнеса существует определенная «деформация» сознания – большинство из нас нацелены на результат практически любой ценой. Такое мышление типично для спортсменов, но ваше здоровье не должно стать его жертвой. Единственный адекватный советчик в вопросах жиросжигателей – ваш врач.

Прежде чем приобретать жиросжигатель, знайте:

1. Ни одна таблетка не избавит вас от необходимости контролировать питание, следить за объемом порций, качеством пищи, проще говоря, придерживаться базовой диеты для снижения веса (в то же время чаще всего женщины, покупая жиросжигатель, уверены, что они будут худеть, ничего не меняя ни в образе жизни, ни в диете);

2. Спортивные сжигатели жира действительно могут повысить вашу выносливость, но иногда они вызывают головные боли, тремор конечностей, нервное напряжение и бессонницу;

3. Препаратов, которые со стопроцентной уверенностью уменьшают жировую прослойку на 3-6% и более в настоящее время не существует.

В любом случае, считать сжигатель жира безобидной витаминкой не стоит, равно как и принимать импульсивные решения о его покупке, основываясь на том, что именно сегодня вам не понравилось отражение в зеркале.

Специально для AzbukaDiet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова

Если вы применяли какой-либо жиросжигатель, поделитесь отзывом о результатах и возможно побочных эффектах.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 97
  1. Ира

    Я за бады. Да, чуть дольше, но зато безопасно. Сама заказывала несколько раз l-карнитин (на фитомаркет ру обошлась одна упаковка в 500р всего..), эффект радует. Да, чудес он не делает, но результат заметен. Обязательно позже повторю) Что-то другое, если честно, вообще пробовать боюсь((

  2. Света

    -2,5 кг за 4 дня? Не опасно ли это? Врачи рекомендуют скидывать не более 1 кг в неделю. Мне мой диетолог посоветовала Tushem как жиросжигающее, так у меня так и вышло что за месяц -5 кг почти. При этом особо с едой не заморачивалась.

  3. Анастасия

    Пропила курс липо 6, фигня полная…
    Подташнивает первые дни, потом все ок))
    При тренировках и диете, не сбросила ни одного килограмма…
    Не верьте рекламе девочки, все почти отзывы заказные :evil:

  4. Аноним

    :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: девченки всем хорошей фигуры))))

  5. Ольга

    Хочу поделиться как сама худела.Сидела на питании Дюкана 2 месяца и пила Голдлайн 1 капсула утром еще качала пресс дома 2 раза утром 30 раз и вечером-ушло 20кг за 2 месяца.Но нужно и дальше придерживаться питания по-Дюкану и все будет в норме и это не сложно.Забыла-пила до 2л воды

  6. Марина

    Принимала жиротоп -Serious Sports Nutrition Rapid Shred пила 3р в неделю, занималась спортом , в среднем сжигала 2000ккал в день , потребляла 1200ккал.за 4 мес сбросила -15кг, со снов совершенно никаких проблем не было , Главное его не пить за 4 часа до сна!со здоровьем тоже всё отлично ! сей- час делаю перерыв на 3 мес. -Чтоб не вызвать привыкание….

  7. Светка

    а мне очень помог похудеть Гель SOS Сжигатель Жира от Ив Роше

  8. Катя

    я тоже верю в то, что ананасы сжигают жир, поэтому если не ем ананас, обязательно пью ананасовый сок)

  9. Татьяна

    Если принимать на голодный желудок жиротоп, и бегать под ним 1 час,то можно почувствовать накатами изжогу – это не очень хорошо, я так делала часто т. к вставала в 5 утра и особо кушать не хотелось, ела через 1,5-2 часа после приёма жиротопа , конечно так не советуют тренера , они говорят что принимать Rapid Shred нужно только после двух приёмов пищи , но в 5 утра это не реально , я пытаюсь хотябы две ложки овсянки захомячить , а потом глотаю капсулу с жж.

  10. Татьяна

    на мозги влияет первые недели две,потом ничего не чувствуешь кроме прилива энергии, я сначала принимала по пол капсулы, организм привыкал , переносится нормально, потом увеличила дозу до 1 целой капсулы ,советуют после 2-х приёмов пищи его пить, я пила на голодный желудок , через 30 мин бега поднимается температура тела, повышенное потоотделения , дрожь в руках и ногах, это состояние быстро проходит если увеличить физ . нагрузку, например ооочень быстро бежать без остановки, можно почувствовать как во время такого бега начинают сжигаться лишние жиры, затем уменьшить нагрузку ,но не останавливаться- бежать медленно или подкачать пресс(это всё лучше делать под ритмичную музыку) и придерживаться диеты, результат долго не заставит себя ждать!

  11. Татьяна

    Принимаю Жиротоп с Дендробой и геранью очень сильный !прёт 6,5 часов-его нужно отрабатывать на стадионе или в фитнес клубе , дома не советую, через 2 недели приёма состояние тошноты проходит совсем,просто прилив энергии , ничего не болело, ни сердце ни печень ,первые дни чувство как под наркотой, потом оно проходит, от еды воротит, наедаешься двумя ложками салата , за 20-22 дня активного спотра -а это бег 7-10 км в день 50-100 подходв пресса скинула 8кг, чередую 3 дня тренировки 1 день выходной, 5 дней тренировки 3 дня выходных , чувствую себя очень хорошо и бодренько, выбегала без жиротопа на стадион-полная фигня , еле 10 кругов пробежала…сутки отдыхала сильная усталость,с жиросжигателем бегу 27-37 кругов вокруг стадиона, сильно сушит , пью больше 1 л воды, кушать совсем не хочется, бегаю в туалет по маленькому практически через каждые 15 мин.(он сильно сушит , организм сливает лишнюю воду).Принимаю жиросжигатель Rapid Shred.-очень довольна драйв нереальный .

  12. Адель

    “Худым” худеть всегда тяжелее.Встала необходимость похудеть на 4 кг,до веса 52кг.Я прилагала невероятные усилия и все бесполезно.На глаза в аптеке попался “бромилайн”производства франция.Результат потрясающий 5 кг за 20 дней.Вес не возвращался несколько лет,а покушать я люблю.Через несколько лет опять встал вопрос о похудении.”бромелайн” отечественного производителя вызвал жестокое расстройство пищеварительной системы,но не похудение.А того французского я больше не нашла.

  13. Аноним

    Кстати на мозги тоже влияет

  14. Аноним

    Принимаю сжигатель жира уже две недели. Первое- что я почувствовала это тошноту и отвращение от еды. Хочется много пить. Часто ходишь в туалет по маленькому. В начале второй недели начались боли в сердце

  15. Ольга

    Этот продукт действительно способствует похудению, я сама не пробовала, но знаю некоторых кто принимал вытяжку из сердцевины ананаса, продается в обычной аптеке. Результат виден, но самое главное – нужно меньше кушать.

  16. Ирина

    Интересно-интересно… Для многих это было бы реальным выходом. Честно, никогда не слышала. В свое время худела занимаясь простыми физическими упражнениями и не ела после 18ч. Похудела на 10 кг. Теперь просто поддерживаю вес – начинаю поправляться – исключаю калорийные продукты. Если кто пробовал, расскажите)

  17. Жанна

    Я пользовалась жиросжигателями. Эффект потрясающий, но могу поделится на своем опыте, чтобы не утверждала реклама, сам по себе жиросжигатель не может сжигать жир, а его употребление отдельно от тренировок абсолютно не эффективно. Поэтому советую Вам использовать их только в сочетании с физическими тренировками. Таким образом я сбросила 13 кг. в первые полтора месяца. Я очень довольна, вот уже год, с применением жиросжигателей я смогла привести фигуру в порядок и поправить свое здоровье, мой муж чаще стал обращать на меня внимание, семейная и интимная жизнь наладилась. Я счастлива и он счастлив со мной.

  18. Катя

    Я сама против всякой химии, поэтому вместо таблеток и БАДов использую фрукты. Иногда устраиваю себе разгрузочные дни на грейпфруте, и знаете, чувствую себя прекрасно, от лишних килограммов избавилась давно.

  19. Serafima

    Сжигатели жира – это прекрасно, но никогда не стоит забывать о том, что спорт никто не отменял. Можно сколько угодно рекламировать всяческие медицинские препарады и БАДы, они часто приносят пользу, но всегда надо помнить о том, что физические нагрузки необходимы.

  20. Оксана

    Уже давно интересуюсь различными сжигателями жира.Но все таки остановилась на L-каротин, он повышает выносливость и польза для имунитета есть.Бессоница на мучает. Результатом довольна.

  21. Кристина

    Полезная статья, сейчас все больше стала этим интересоваться. И врач посоветовал. Но при этом он сказал, что должен быть здоровый образ жизни и спорт, спорт и еще раз спорт. Сейчас вот начинаю по тихоньку браться за себя. Куплю рекомендованные БАДы, и вперед)

  22. Диана

    Раньше ко всем добавкам относилась скептически и даже негативно. Но потом знакомому врач выписала картинин для поддержания иммунитета или что-то типа этого. Стала читать, узнавать про него. Ну и решила себе купить. Как раз начала ходить в спорт зал. На особы эффект не надеялась. Купила жидкий L-карнитин в магазине спортпита. Принимала все по инструкции. Особого прилива энергии не почувствовала, но потеть при тренировках с ним стала больше.

  23. Элли

    Когда – то давно вместе с подругой решили пройти курс жиросжигателей, чтобы во время занятий спортом нагрузки воспринимались организмом легче.
    Могу сказать, что результаты есть, но ТОЛЬКО если принимать жиросжигающую добавку и после этого заниматься спортом. Сидеть на попе и худеть не получится.

  24. Анна

    По своему опыту знаю, что жиросжигатели – довольно опасная вещь. Особенно, если у вас слабое сердце или вы часто страдаете от высокого артериального давления.
    Нужно строго соблюдать дозировку.

  25. Оксана

    Так что советую всем попробовать!

  26. Оксана

    Знаете, а ведь жиро-сжигатели действительно помогают в похудение, я раньше сама не верила, но подруга меня подтолкнула к ним. И что вы думаете, за месяц 6 кг. как с руки сняло!

  27. frenk01

    Жиро-сжигатели реальная вещь, только следует помнить о консультации с врачом и не лениться периодически его посещать, особенно в первое время приема. Также нельзя забывать о противопоказаниях, например кормление грудью и помните, что они рекомендованы в сочетании с диетой. Конечно особо не терпеливым можно этими пунктами пренебречь, но не советую.

  28. Аноним

    Как похудеть ?обвисший живот,после трех операции кесарево сечения!кормлю грудью что посоветуете пить ?и как заниматься

  29. Аноним

    Стоит ли покупать жиросжигатель??: Полные ноги, вес 52 кг. рост 168 см. Не толстая, но на ногах и руках есть жир. Занимаюсь в зале 5 мес, кардио и силовые нагрузки. Результатов по весу нет, только ноги подтянулись немного. Задумываюсь о таблеточках.

  30. анна

    Привет, я пила циклональное похудение и сбросила 8 кг, прошло еще 8 месяцев и все пришло обратно, хочу снова начать пить циклон ,но как подумаю что в первые раз все было без последствий ,а второго токого раза может не быть рисую схемы утреннего спортивного дня, но лень берет верх.

  31. Аноним

    Уважаемые создатели данного сайта, следите за тем ЧЬИ фото ВЫ используете! ЯкобыИрина 29 лет – на самом деле автор известной методики похудения Екатерина Мириманова!!!

  32. V.R

    Пью Lipo 6. За 1,5 недели вес изменился на килограмм максимум но зато в объемах -3 см. Дней 5 сидела на кефире с гречкой. Чувствую себя потрясающе :настроение отличное сил хоть отбавляй,даже после самой изнуряющей тренировки хватает сил пройти домой пешком. По утрам бегаю в пленке 3 км а во второй половине дня в спортзал,начинает по немногу прорисовываться рельеф!!! :!: :!: :!:

  33. Аноним

    Липо -6 действует хорошо но появляется нервозность и волосы стали редеть

  34. Настяя

    ОД, скинь пожалуйста ссылку, где ты берешь липо-6 )))

  35. ОД

    Липо6 и CLA. Лучше человечество пока не изобрело. Беру на iherb с промо кодом QJV272. Гораааздо дешевле чем у нас и качество на высоте

  36. гульнара

    Девочки, хочу поделиться. Ужасно толстой хрюшой никогда не была, но лишний вес имелся, “спасательный круг” на животе, излишки жирка на руках болтались ;-) ну в общем до идеальной фигуры не хватало сбросить всего-то каких-то 10 кг. Так вот стоило поменять место работы с сидячего на подвижное, где я только и делала, что бегала с этажа на этаж, и кроме 3-4 кружек кофе ничего в мой желудок попадать не успевало,иии….. вот оно чудо!!!!!!….. за 2.5 месяца вся моя десяточка слетела. И к стати, вечером после рабочего дня я позволяла себе хорошо поужинать, что по логике вещей не соответствует правильному питанию. То есть изначально, меняя работу, не задовалась целью похудеть. :smile: по этому берите жопу в руки, рот на замок и получите результат без каких-либо барбитуратов

  37. Аноним

    олеся 28.01.2014 в 13:10 Подскажите как скинуть15 кг месяца за 4,рост 163 а вес 82,вообщем ужас,самое главное убрать живот и бока,не могу в зеркало смотреть на себя,посоветуйте плиз..

    За 4 месяца 15 кг,это сущий пустяк!!!Это вполне реально!!!Просто собрать всю силу воли в кулак,и двигатся в направлении спортзала,а так же правильно питатся!!!Ускорит эфект диета Протасова.Удачи Вам!!!И запомните что главное терпение!!!Не ждите сброса 5 кг после недельного похода в зал..)Удачи Вам!))С уважением Леличка)))

  38. Аноним

    Занимаюсь давно,и пью спортивное питание.Была 110 кг,за год похудела до 76 кг,но усердно занимаясь и правильно питаясь.Жиросжигатель пила для выносливости,поскольку сил иногда не хватало до такой степени,что теряла сознание прям на кардио))…на 4 месяца закинула занятия и питание,устала,и организм мой тоже…Ну и набрала до 92 кг веса…сейчас вот опять взялась за себя,и за месяц -7 кг,все делаю так же…занимаюсь,питаюсь,жиросжигатель и еще карнитин принимаю…))

  39. Аноним

    занимаюсь 3 раза в тренажерке.пью Lipo6, L-carnitin, и протеин вместо одного приема пищи. диета – никакого сладкого и хлебный продуктов. за 3 недели ушло 3 кг, и 3 см в бедрах. медленно но уверено:)

  40. Елена

    Хожу в тренажёрный зал,пью L-карнитин перед трешкой 20мл и после,результат отличный!Худею подкачиваются мышцы,Тренируюсь 3-4 раза в неделю ,одна тренеровкка в неделю аэробная. По 2,5 часа силовая и 1ч аэробная. :!:

  41. олеся

    Подскажите как скинуть15 кг месяца за 4,рост 163 а вес 82,вообщем ужас,самое главное убрать живот и бока,не могу в зеркало смотреть на себя,посоветуйте плиз..

  42. Дина

    Всем нравится Lipo 6.. Подруга нахваливает, но, говорит, настроение первые дни какое-то странное… “Шо в попу ужаленная”… :roll:

  43. Анна

    Продам дёшево жиросжигатель Animal Cuts, не подделка, купила в проф магазине. Продаю потому что для моего веса он слишком мощный . Пишите, звоните 0505400377 Украина

  44. Аноним

    Скажите, кто нибудь пил ВСАА12000 , на сколько эффективно

  45. Алёна

    Девочки, не нужно травить свой организм…Дело не в чудо таблетках, а в силе воли!
    Я без препаратов похудела на 10кг в течение 1,5 мес! Главное правильное питание и тренировки! Важно убрать из рациона хлеб, всю выпечку, сладости, колбасы, соленья, копчённости, соусы, майонезы итд…Я сбрасывала вес по методу сушки тела, но в более щадящем режиме, каждую неделю уменьшала кол-во углеводов.
    1неделя: углей 2г на кг (каши, овощи и фрукты) и белок;
    2неделя: углей 1г на кг (каши, овощи) и белок;
    3неделя: углей 0,5г на кг (овощи) и белок.
    Затем постепенный выход
    4неделя как 2-я;
    5неделя как 1-я
    6неделя: постепенно в рацион добавляете кусочек чёрного хлеба
    7неделя: рис и мокороны (пару раз в неделю)
    Далее правильное питание с учётом полакомиться 1раз в неделю или по праздникам!
    Примерный рацион для 1-й недели:
    Завтрак: сложные углеводы (овсяная или гречневая каша 150г) с добавлением молока 3,2%
    Перекус: фрукт на выбор до 200г (апельсин, пару мандаринов, полгрейпфрута или яблоко)
    Обед: белок (рыба или кур грудка, можно консервы горбуши или тунца, но только в собственном соку) с сырыми овощами
    Полдник: кефир 1%
    Тренировка:
    Ужин: в 21.00-21.30 ТВОРОГ обезжир 100-150г.
    И не какие препараты не нужны! Берегите своё здоровье!

  46. Карина

    Чуть не забыла, воды!!! Обязательно побольше пить воды. Жажду не вызывает, но без нее не работает. 1,5-2 л в день обязательно.

  47. Карина

    Пила Methyldrene Elite. Что сказать… Начала когда совсем уже дошла до ручки от того,что вес стал. Подошла комплексно. Диета гречневая. Строгая.Кефир 0% обязательно. Правда съедала кусочек кролика за час до тренировки, грамм 100. Иначе на одной гречке в таком темпе не хватало энергии. Особого какого-то прилива не было, но вот выносливость порядком повысилась. Приспокойно после пауэр-степа рулила из зала в тренажерку и там догонялась. Излишней потливости, не по делу, так сказать, не было. Любых других побочек тоже. Первые дня 3 сердечко колотало, но не сильно, а просто больше обычного, дальше устаканилось. Не мочегонное. Аппетит не подавляет, кушала нормально, с удовольствием. Даже после 6. Главное чтобы не булки с макаронами и т.д. А гречка – каша балерин. И питание нужно подстраивать под свой организм, а не по написанному. Результат: в среднем -1 кг в день. Правда тренировки у меня ежедневные были, я привыкшая. Ну и прописные истины – не становитесь на весы каждый день и будет вам счастье! :!:

  48. Аноним

    Пью l-arganin из побочек только потоотделение мощное… Внешне похудела а по весам ничего не поменялось

  49. zuzu

    :five: Пила белорусский l-карнитин “Витус” 500 мг. таблетка в день с добавками минералов. Пью вечером перед домашней 40-минутной тренировкой за пол часа! Отличный эффект! Хочу попробовать пить 900 мг.

  50. татьяна фитнес-тренер

    забыла написать, перед работой я бегала на стадионе, средний, не быстрый темп бега, по времени от полу часа и до 45 мин. Вот.

  51. татьяна фитнес-тренер

    несколько лет назад, один мой знакомый тренер расписал мне систему питания, которая подходит практически всем, всё отварное, фрукты овощи, обезжиренные молочные продукты, 1,5-2 литра воды в день. за месяц при моём и так не маленьком росте 1,70 я достигла 54 кг веса, и выглядела достаточно худенькой!!!! План тренировки- в рабочие дни я вставала в 5 30, выпивала пол таблетки асперина и маленькую таблетку кафеина, это делается для того, чтобы высушиться, убрать воду из тела. В выходные дни я ходила в тренажёрку, и усилено качала пресс, бёдра, ягодицы, руки, спину. И в принципе добилась достаточно не плохого результата. Если кому то понравился мой план тренировок и питания, можете попробовать. Желаю всем удачи!!!

  52. Аноним

    С помощью спорта (без добавок) похудела за 3-4 месяца на 14 кг…Езда на велосипеде,по вечерам скакалка,среди недели кардио упражнения-фитнес…

  53. Дина

    По совету фармацевта в аптеке для быстрого и эффективного похудения приобрела препарат БИЛАЙТ… и что же вы думаете… в составе только природные травы и лист лотоса( не указано какого именно, так как мы хорошо знаем лист голубого лотоса обладает нарко свойствами)но в составе так же не указан СИБУТРАМИН содржащийся там!!! В аннотации сказано пить 6 капсул в день, но продавец предупредила пить три капсулы в сутки так как 6 много… Я пила по три в день и уже на 4й день минус 1,5кг…есть практически не хотелось, но был ужасный побочный эффект, была ужасная бессонница не спала две сутки подряд, бешеная энергия, сухость во рту что язык лип к зубам, очень расширены зрачки, галлюцинации во время сна слышались голоса. в темноте видела разных чудишь и на пятый день я бросила их пить и даже после этого три дня в ушах не переставала слышаться вибрация я ощущала ее по всему телу…но минус 2см в бедрах. -4см в талии, -4 в груди, -4 в ногах… м

  54. валя

    Тренажёрка каждый день.Тренер предложил пить л-карнитин.Кто пьёт?

  55. света

    Пью Липо 6 за месяц 5 кг но я хожу в тренажерку и активнозанимаюсь

  56. Аноним

    Употребляю ЭК (без ампирина:)) 6й день..Минус 500г пока, ибо был незапланированный “срыв” на выходных..никаких признаков описанных в статье нет..будто вообще ничего не пью..занимаюсь в зале 4 раза в неделю, плюс моя основная работа тоже связана со спортом, такне лежу на диване с жиросжигом в обнимку:))

  57. Валентина

    Употребляю спортивный L-карнитин, с добавлением гуараны и кофеина. Побочек, как таковых нет, бывало, что сердцебиение начинает учащаться, больше ничего.
    Эффект есть, но я не просто пью и жду, когда появится от них эффект: у меня тренировки, диета, бег по утрам и за 1,5 месяца -5 кг.
    Не ждите, что выпив “чудо-таблетку” Вы начнёте худеть. Чтобы привести себя в порядок надо очень много трудиться!

  58. Анонимка

    Привет
    подскажите хороший жиросжигатель и по минимуму вреда для здоровья….(порой сердце болит)
    из-за работы не остается времени на спорт

  59. яна

    Всем привет! Девочки подскажите пожалуйста,есть ли у липоцельс нутриентум,какие-нибудь побочные эффекты,а то нигде об этом не пишут???? Говорят только что результаты супер может кто пробовал????

  60. Аноним

    А я вот хочу попробывать кленбутерол. мне тренер в тренажерке сказал,что это безвредно и результат отличный! Если кто-то пробывал,напишите результат пожалуйста!

  61. Aleksandra

    nina, неделю назад я закончила пить жиросжигатель Cycle4. Пила его вместе с CLA. Пропила курсом 1 месяц и уехала в отпуск на 3 недели, приеду куплю только CLA без Cycle4. Но в принципе я им довольна, выносливость повышается, тело приобрело мышцы, но минус в том, что появляется раздражительность и агрессия, а также я спала по 4 или 5 часов в сутки, но усталой или разбитой себя не чувствовала. Не могу сказать, что я занималась регулярно, могла ходить 5 дней подряд, а потом на неделю перерыв, но диету надо соблюдать обязательно…ьез этого никак)) И еще первые 2 недели жир переходил в мышцы (так мне тренер объяснил) и я заметно увеличилась, но потом все прошло, так что переживать не стоит, если с тобой такое случится.

  62. Вика

    Какие витамины принимали что бы волосы не выпадали?спасибо

  63. Аноним

    Я после родов поправилась на 25 кг.Начала принимать липо 6 гречневая диета.После шести я не ела , чтобы не думать о еде с 20 до 21:30 ходила быстро по беговой дорожке в горку.Результат 16 кг за 25 дней.В этом моя ошибка.Повыпадали волосы.Но принимала витамины и они вернулись. Результат держался 3 года и кг вернулись.Но это по моей вине, из за стресса я начала не есть а жрать.

  64. ольга

    Светлана, л карнитин: http://www.azbukadiet.ru/2011/07/30/l-carnitine.html
    почитай там весь форум

  65. Светлана

    Подскажите про л карнитин. занимаюсь в трнажерном 2 раза в неделю, но вес стоит :?:

  66. nina

    Девочки,а кто нибудь пил жиросжигатель Cycle4?

  67. Юлия

    У меня сестра и мама принимали линдаксу. эффект конечно был, аппетит значительно уменьшился, но мне его сестра принимать не рекомендовала, так как от него “крыша едет”, раздражительной становишься и в депрессняк впадаешь, прямо как при беременности.теперь то понятно почему, слава психотропный препарат говорят сами за себя.

  68. Настя

    описалась, не хочу, а хожу :grin:
    ещё плюс обезжиреная диета,на диете я уже сбросила 7,5 кг за месяц,но результат остановился и не больше не меньше,хочу помочь организьму жиросжигателями

  69. Настя

    Подскажите! Вот у меня “HYDROXYCUT MAX FOR WOMEN ” сегодня только начну пить, вешу 85кг при росте 172, хочу в бассейн 2 раза в неделю и катаюсь на велосипеде по вечерам спорт зал 2 раза в неделю, стоит ли добавить тренеровки по утрам ?
    Как жиросжигатели влияют на почки?

  70. Кисонька

    Понимаете, в чем дело то с жиросжигателями – в том, что они помогают аппетит уменьшить, например Карнивит и Фитослим Актив. А если хоть как заниматься а потом придя домой нажраться, то хоть убейся – результата не будет!

  71. Оксана

    Здравствуйте!как фитнес тренер могу вам сказать,что по окончании приема жиросжигателя можно и нужно поддерживать свой вес.Просто придерживайтесь правильного питания,занимайтесь минимум 3 раза в неделю физическими нагрузками. Сейчас есть огромный выбор фитнес направлений для любого типа характера и всех возрастных категорий. Всем удачи! И помните, жиросжигатель это не панацея! Без труда, не вытащить и рыбку из пруда!

  72. Аноним

    подскажите после того как перестаешь пиль жиросжигатели набираешь обратно тот самый вес?

  73. Аноним

    :smile: Девочки спасибо за Инфо

  74. Мария

    пила липо 6, занимаюсь спортом и хотелось подсушиться, но к сожалению начались проблемы с желудком, у кого есть хронические заболевания желудка и 12 ти перстной кишки – это не ваш вариант

  75. Ирина

    Всем привет! Я отношусь к группе возрастных,когда возраст за…В жизни пробовала многое, даже не буду перечислять что,но вот последнее время принимала Билайт,в состав входит сибутрамин, что хочу сказать,постоянно трясутся руки,люди даже обращают внимание, хочется пить, сон как рукой снимает и постоянно такое состояние,будто,кто-то за вами следит,чувство тревоги,аппетит конечно блокирует,но о каких-то физических нагрузках нет речи,на 5 этаж подняться очень тяжело,не говоря уже об элементарных упражнениях,на работе девченки тоже пьют,эффект тот же,но потеря веса есть,за месяц было -11кг.

  76. вика

    Уже давно доказано,ананас жиры не сжигает!!!

  77. Helga

    Всем привет!Купила Lipo-6.Сейчас сижу на “японке”).Результат не большой,но есть.После того,как закончится ЯД,буду принимать Lipo увеличу физ.нагрузки(сейчас,в связи с диетой,пришлось немного убавить обороты)) правильное питание сбалансированный витаминный комплекс OPTI-WOMEN.Если будут интересны мои результаты,напишу…..

  78. Яна

    А где можно купить Липо 6?
    Я вешу 84 кг, начала ходить в спортзал, кардио силовые, по четвергам еще белли-денс, ограничила питание и после 6 не ем совсем, он поможет еще скинуть?

  79. Дарья

    Начала принимать Липо 6 (блэк). Эффект есть за 4 дня -2,5 кг. Но, действительно, как и написала Ольга – этот результат только при комплексном подходе. Соблюдаю режим питания, причём замечу, не голодную диету очередную, а именно правильный режим. Еда 4-5 раз в день, маленькими порциями, с подсчётом калорийности, с хорошим содержанием белка и пр. Занимаюсь в фитнес клубе – тренажёрный зал и групповые занятия сочетаю и плюс каждый день стараюсь ходить как можно больше пешком. Вот в комплексе действует, по крайней мере на данный момент. Что уж дальше будет пока не знаю (курс на 8 недель рассчитан). Побочных эффектов не чувствую практически (бывает только голова тяжеловата иногда, но не болит и в первый день приёма была небольшая дрожь, как от озноба).

  80. Анастасия

    ОЛьга
    Липо шесть как и другие жиросжигатели из разряда БАДов- действуют только тогда, когда вы будете а) соблюдать распорядок питания (питаться маленькими порциями раз по 6 в день), б) усердно заниматься в зале. Само собой ничего не уйдет, и это будут выброшенные деньги. 3 км- фигня полная, даже 5 км-фигня.
    Надо очень внимательно расчитывать свой рацион питания, и есть постоянно одну и ту же пищу, внося корректировки, То есть одно и то же меню ПОСТОЯННО. если нет – 05- 1 кг в неделю, Значит надо убавлять углеводов, и так далее. Это очень сложный процесс. Липо 6- прекрасный препарат, но действует он только тогда, когда подходишь к проблеме комплексно, и с распорядком питания, и с каллоражом питания, и с тренировками.

  81. Женечка

    Ну и бросайте его, а то что то со сном симптомы не очень хорошие.

  82. ОЛьга

    пью уже вторую неделю Липо 6х (посоветовали а магазине спорт.питания), из физических нагрузок – только много хожу, минимум 3 км в день… эффекта не вижу – аппетит прежний, особой энергии тоже не знамечаю, сколько капсул не выпей, все равно спать хочется, даже если выспалась :(

  83. Женечка

    Никогда не слышала, надо погуглить, интересно что это за фрукт и с чем его едят.

  84. Олечка

    А кто – то слышал или принимал Липо х6? на форумах и во всех рейтингах , постоянно хвалят … но хотелось бы реально услышать помогает ли он ?

  85. Мари

    жиросжигатели для женщин не нужны, если вы не готовы хотя бы 3-4 раза в неделю ходить в фитнес клуб, занятия дома – не то.

  86. Женечка

    Послабляет совсем немного, т.е. дискомфорта не испытываешь. Насчёт возврата веса пока не слышала. У моих знакомых не было. Да и по инету нигде такую инфу не видела.

  87. Женечка

    Мне понравился обеграсс, убирает именно жировые отложения. Можно с ним худеть, можно просто для профилактики.Одно то, что принимать его можно до 4 месяцев ( взависимости от кол-ва лишних кило) много о чём говорит. Побочек нет вообще, ну кроме беременности и ГВ.

  88. Ксюша

    Виктория, а на какой диете вы сидели?

  89. Надежда

    Виктория,скажите .какой именно L-карнетин вы принимали(в таблетках.или жидкий и в каких дозах?

  90. Виктория

    В прошлом году принимала L-карнитин за 27 дней потеряла 11 кг. Конечно диета + кардио и силовые. Сейчас по той же схеме + ЖЖ

  91. Анна

    Пила жиросжигатель thermo cuts – результат потрясающий…никаких проблем со здоровьем, сном и т.п. в то же время занималась 3-4 раза в неделю в зале – кардио, и 1 раз в неделю – силовой тренировками..следила за питанием..похудела, приобрела рельеф – супер.

  92. ксения

    и вообще, чтобы держать свое тело в красоте и порядке женщине мало сидеть дома и ничего не делать. Надо хоть чуть- чуть заниматься активным спортом и желательно регулярно. Тогда результаты будут.

  93. ксения

    пью л-капитан и регулярно занимаюсь в спортзале. Причем соблюдаю диету. И результат есть. А таблетки продающиеся в аптеках никчему не приводят, только к проблемам со здоровьем.

  94. Татьяна

    Ольга, скажите пожалуйста где вы его приобрели?

  95. Ольга

    А я пила пектин ананаса в клетчатке. Химии никакой. Может конечно и результат не мгновенный, но в сочетании с минимальными правилами правильного питания я и вес сбросила и организм очистила ;)А вот таблеткам я почему-то не доверяю :???:

  96. Юлия

    Светлана,если не сложно сообщи название этого жиросжигателя. Заранее благодарна

  97. Светлана

    Пишу отзыв: пила жиросжигатель. Курс был на 30 дней, после первой недели сбросила 3 кг. После второй еще 3, НО я вообще не могла спать, у меня нарушился цикл, кружилась голова и во рту был мерский привкус. Бросила я это дело и кг сразу вернулись обратно. А цикл еще 4 месяца восстанавливался((

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector