Если изучить список продуктов с медленными углеводами и следовать ему при составлении диетического меню,
Те, кто придерживается правильного питания, составляют меню на неделю так, чтобы быстрые углеводы в
Если часто беспокоят головокружения, ощущается нехватка сил, меняется настроение, стоит ввести в рацион продукты,
Далеко не все понимают, какова польза витамина Е для женщин, поэтому многие ее недооценивают.
Достаточно изучить список продуктов, содержащих калий, а затем ввести их в свой ежедневный рацион,
Польза и вред сукралозы
Подсластитель сукралоза на сегодняшний день активно используется людьми, которые следят за своей фигурой, но
Эфирное масло чайного дерева
Чего только не применяют и не пробуют на себе девушки в погоне за красотой,
Маски для волос с мёдом
Выпадение, ломкость, сухость, сечение, утрата блеска, излишняя жирность волос – всё это знакомо нам
Разгоняем метаболизм
Каждый, кто сидел на диете достаточно долго, столкнулся с ситуацией, когда процесс снижения веса
Сегодня выбор средств для избавления от нежелательных волос на теле достаточно широк, но особого
Запор представляет собой сложности при дефекации.  Проблема возникает в результате труднопроходимости кишечника и, как
Предуктал: инструкция по использованию и аналоги препарата
Одним из наиболее распространенных препаратов, предназначенных для эффективной борьбы с признаками ишемического заболевания сердца,
Перфектил: рекомендации по применению и аналоги препарата
Недосыпание, плохая экология, неправильное питание, использование химических моющих средств – все это отрицательно сказывается
Метформин и Глюкофаж: препараты для быстрого похудения
На сегодняшний день количество людей с избыточным весом неуклонно растет. Виной всему неправильное питание,
Жиросжигатели: Липо 6, Липо 6х, Л-Карнитин
Проблема лишних килограммов актуальна в любом возрасте, однако мириться с ней не хочется никому.
Гинкоум и Билобил: инструкция по применению и отзывы пациентов
Дерево гинкго считается символом стойкости и долголетия. Экстракт его листьев способен улучшить память, обеспечить
Геломиртол: показания к применению и отзывы
Этот препарат сегодня успешно используется для лечения болезней дыхательных путей, имеющих воспалительное происхождение. Он
Бранолинд: действие и рекомендации по применению
Сегодня в пластической хирургии и дерматологии успешно применяется Бранолинд Н с перуанским бальзамом –
Берокка Плюс: показания к применению и отзывы
В некоторые периоды жизни организму требуется дополнительная поддержка, так как физические и умственные нагрузки
Актовегин: отзывы и показания к применению
Это лекарственное средство позволяет бороться с метаболическими нарушениями различной природы, усиливать употребление и усвоение
Чем желчь полезна человеку? Эта жидкость незаменима для расщепления жиров, активации полезных ферментов кишечника,
Для нормальной жизнедеятельности нашему организму необходимы витамины, микроэлементы, без которых он не сможет работать
Для поддержания нашего здоровья, а также профилактики заболеваний следует включать в свой рацион больше
Любой диетолог при разработке системы правильного питания учитывает те продукты, которые содержат как можно
Не секрет, что одним из главных факторов, определяющих конституцию человека, является уровень гормонов, отвечающих
Какао при похудении
Каждый из нас с детства знаком с прекрасным ароматом и вкусом какао. Казалось бы,
Многим желающим похудеть легче купить многообещающие препараты, реклама которых гарантирует быстрый результат, чем тратить
В последние годы всё большее количество людей ведет сидячий образ жизни, что привело к
Толокнянка – вечнозеленый толстолистый кустарник с ярко-красными плодами и бледно-розовыми цветами. В народе ее
«Сантимин» – пищевая добавка, которая на сегодняшний день приобрела широкую популярность. Многочисленные отзывы об
Тироксин для похудения – гормональный препарат, призванный, прежде всего, восстановить функцию щитовидной железы. Отзывы
Креатин - для чего он нужен?
Креатин активно применяют в спортивном питании, так как он является разновидностью БАДов, используемых в
Для чего нужны аминокислоты
Многие люди, занимающиеся спортом или пытающиеся сбросить лишний вес, считают белок главным элементом рациона
Метформин, или глюкофаж, относят к лекарственным средствам класса бигуанидов. Его основное применение – это
Хлорогеновая кислота – это сложный экстракт, а точнее, эфир кофейной кислоты со стереоизомером хининной
Глюкоза поступает в организм человека ежедневно с употребляемой пищей, и ее наличие в крови
О том, как важен кальций для организма человека, знают все, ведь именно он лежит
Серотонин многие знают в качестве волшебного вещества, создающего счастливое радостное настроение. Но на самом
Аминокислоты в качестве пищевых добавок очень часто используются как элемент питания спортсменов, уступая по
Крем для кожи вокруг глаз
Кожа вокруг глаз является наиболее чувствительной и деликатной, и если за ней неправильно ухаживать,
Эфирные масла для кожи лица
В области косметологии огромное значение уделяется растительным натуральным маслам. Их получают из ядер орехов,
Ухаживаем за волосами правильно: домашние маски и скраб для кожи головы
Ухоженность и красота волос во многом определяет внешнюю привлекательность женщины. Однако красивыми способны быть
Лечение кожи головы в домашних условиях
Возникновение различных заболеваний кожи головы, дефектов волосяного покрова, интенсивное выпадение и ухудшение внешнего вида
Гель для чувствительной кожи
Чувствительная кожа очень капризна – она часто расстраивает своих обладательниц ощущениями шелушения, зуда, чувства
Крем для увлажнения кожи
Грамотное увлажнение для кожи лица является основным фактором её красивого и здорового облика. Причём,
Выбираем крем для молодой кожи и крем для зрелой кожи
Когда необходимо начинать пользоваться кремами для лица с лифтинг-эффектом или от морщин? Этот момент
Маски для комбинированной кожи лица
У обладательниц комбинированного типа кожи повышена жирность кожи в зоне подбородка, носа и лба,
Крем для комбинированной кожи лица
Комбинированный тип кожи распространен довольно широко, в особенности, в подростковом возрасте. Такая кожа снаружи
Увлажняющий крем для жирной кожи
Жирная кожа нуждается в особо тщательном уходе. Кроме базовых процедур, правильный уход во многом
Эфирные масла для жирной кожи лица
Эфирные масла, как и растительные, широко используются в косметологии. Они обладают лечебными свойствами и