Яичная и творожная диета магги

Девочки на праздниках меня не будет.Так что я не теряюсь.Числа 13 мая приеду и отпишусь что да как.Всем удачи. :axax:

Алекса, я вас прекрасно понимаю! У меня тоже всю 3ю неделю было ровно 70,0. Ни плюс ни минус. Зато в понедельник сразу 68! Так что все будет! Держитесь!! Кстати я все таки слабаяка!!! Нам на каталическую пасху надарили всеких зверушек шоколадных, ну вот дочке вчера открыла одного! Мамочки, какой там запах был не удержаась и съела кусочек! Какой он был вкусный, вне диеты я бы всего петуха слопала! ну как мне избавиться от этой зависимости от шоколада?? На булки и кексы все равно мне, а вот шоколад! Моя слабость причем очень сильная!

приветики :axax: тепер уже могу сказать…нарушать точно ненадо, а то на 4 н. вес станет…8,100кг у меня ушло. а тепер уже 2д. 4н. и стоп

Всем привет,а я на твороженом варианте 14!!!Круто,вкусно!!
На весы не встаю,я шарик КД прилетели

Привет, худышки)) Сегодня встала на весы -900г за день Ровно 70кг вешу, ну еще бы 100 грамм, это ж ихдевательство Хочу 69 не могу уже
Не знаю, кому как, а мне 4 неделя понравилась, и голода не было. Я даже не все съедала, видимо желудок ссохся. Я уже и не во время диеты много есть не могу. Пару раз свекровь наложила мне полную тарелку (а она меня кормит как сына, т.е. много), я съела чтоб не обижать и мне тааак плохо было. Я с тех пор решила – пусть лучше обижается

Ну и правда 4я неделя непонятная.Я за вчера прибавила 500гр.Опять вес начал скакать. Опять что на 2 недели что на 4 будет.Досижу не досижу но с 6 числа я по новой начинаю точно.

Привет,Диля!Сегодня стала на весы,вес ушел,ничего не понимаю,чего он прыгает,для кд ещё рано,а ты уже не на диете?

Диля, да уж, с учетом того что на третьей неограниченное количество, то теперь сложно, ну нечего, подожду след. Неделю, там яйца:

Всем привет.
Я только с работы. На весах плюс 400. Надо быть настороже….
Вишенка да что происходит- денег нет, вот что. Аванс не дали, зарплата толи 5го, толи 10го. Овощи фрукты покончались, вчера съела творог с курагой, спагетти на ужин. У меня ни рыбы ни мяса не осталось в холодильнике, одни крупы в шкафу вот такие дела…..

Девочки, кто на 4ой недели, как вам??? Мне казалось что она сытная, а она на самом деле очень голодная для меня, т.к.количество ограниченно…

Женя я делаю медовое обертывание, вместес диетойушло 4 см в ляшке и кожа гладкая, начала делать из за того, что кожа стала дряблой! Теперь норм:) сделала 5 раз а надо 15, через 1-2 дня. Рецепт 4стложки меда, 1-2 желтка( я делаю 2, у нас яйца маленькие) и 6 капель эфир. Масла апельсина. Мед подогреть потом все перемешать и 50 мин, и лучше в любым обертыванием спать или лежать. Я последние два раза спала и намного заметнее результат:)

А,вот еще спросить хотела,посоветуйте пожалуйста хорошее обертывание от “апельсиновой корки”

Девочки,кто что ел на третей недели во вторник?какие салаты а то уже просто горошек есть надоело

Тома, не расстраивайтесь. Мне кажется в этой диете главное дожить до 3-й недели, а там есть вообще перестаёт хотеться))))

Девочки,здравствуйте.А я сегодня на 8 день сорвалась,умирала хотела сладкого,4 печенья съела теперь жалею,живот сразу вздулся,пошла какая-то тошнота,ээ-х а я ведь за 7 дней 5 кг скинула.Удачи вам.

Диля, об этом в инете много пишут) Я для себя уже поняла, как мне надо питаться, чтобы не потолстеть и особо себя не ущемляя . Я уже и привыкла так есть. Просто сейчас надо скинуть вес диетами, а потом уже удерживать для меня не проблема. Конечно, для каждого это индивидуально, организмы все разные.

Все такие молодцы!!! Главное потом не распуститься и держать себя в руках, не объедаться. За себя боюсь честно скажу, ибо силы воли нет, хочется есть все. Надеюсь все таки на свое благоразумие, на диетах сидеть больше не хочу.

привет девченки,отчет за неделю(с грубейшим нарушением в субботу)-5 кг,после нарушения заново не начала,пошла на вторую неделю.На пасху полопаю шашлык тк по диете курица,помидоры и вар овощи,вот из этого всего будет шашлычок куриный с гарниром))))))))

Настя 2- заход Ого ,молодец! А какой перерыв между заходами? И второй заход по стандартной диете или 1414?

А в общей сложности за 2 захода – 25 кг. получается горжусь собой :five: и полна решимости идти дальше!!!!

В общем так… поздравляю всех с началом новой недели и хорошими отвесами. Мой отчёт: за 3 недели – 5 кг. было 77 стало 72 Хочу 69кг. (пока)

Диля, объемы не померяла, но ушли однозначно, т.к. штанишки великоваты и влезла в костюмчик о котором даже уже и не мечтала.
А с праздниками не подгадывала, просто проснулась утром и решила ВСЕ ХВАТИТ БЫТЬ ТОЛСТОЙ. а то веши все седели как на коровке и дышать тяжело было, а сейчас бегаю по утрам и чувствую себя как будто помолодела лет на 15.

Мимишная вот бы ты раньше выложила это меню, кстати на этом сайте я такого не видела почему то

Я нашла меню 5ой – закрепительной недели. Кому интересно!
http://www.azbukadiet.ru/2012/05/06/yaichnaya-dieta-maggi.html#week5

Доброе утро!!!! У меня сегодня вес 66 кг. За неделю 1 кг. Но это еще из-за силовых. Мышцы не уходят. Надеюсь кг-это именно жира!!!!)))
На выходных тоже немного нарушила шампанским и вином.
Держусь!!!!

Всем доброго утречка!сегодня 5 день 1 недели! вчера немного нарушила, выпила 2 бокала шампанского, но хорошо что не сорвалась, а то мы еще Мак заехали, все кушали: гамбургеры, картошечку фри..и разное другое..а мне пришлось пить зеленый чай и за всем этим наблюдать!!! фвууууххх….как же приятно, что я вчера выдержала взвешусь после первой недели, пока настрой боевой!

Диля, не расстраивайся!))просто может измени ее тогда, это же не дело пропускать!

Аришааа), салат нужно кушать листовой!

ну конечно 1 мая день когда все будут есть шашлыки у меня приходится на творожно овощной день где мясо даже не упоминается

1 день 4 недели сбросила 8 кг не нарушала,физ-рой не занималась(уж очень я ленивая)кто нибудь отсидел на 5 неделе и на повторе 1 и 4(кстати как их правильно чередовать??????)
надо сбросить еще кг 20

Ну я постараюсь… Хочется поскорее 69 на весах увидеть. Надеялась в понедельник, но с такими выходными сомнительно) Но на следующей неделе точно увижу – я в это верю

МИМИшная, можно и 4. Только вот потом что? Повторять ее бесконечно? Нет, конечно. Придется выбирать для себя систему питания на длительный срок. Ну или менять потом системы питания в зависимости от того, как на них организму будет комфортно. Она хороша для старта. Толкнуть метаболизм, шокировать организм, настроить его на похудение. Но за 4 недели организм адаптируется. И при переходе на любую систему питания, которая будет менее жесткая, должного эффекта не получится. Не сидеть же на ней всю жизнь? Многие используют к примеру,краткосрочные монодиеты типа лепестков или лесенки для разгона, а потом переходят на систему питания. Но это краткосрочные диеты рассчитанные на 6 дней. Я и сама скорей всего не буду отсиживать на ней 4 недели, либо начну ее адаптировать к ПП. Просто нужно было плато толкнуть. Там видно будет. Но уже сейчас я потихоньку ее видоизменяю. Ну вот салат для начала. И насколько я понимаю перечень вареных овощей конечный? Я его сегодня немного расширила ))) Ну и т.п. А в целом идее придерживаюсь. Плюс стараюсь соблюдать водную диету и хожу в бассейн. А также много пеших прогулок.

Сейчас внимательно перечитала диету и поняла, что понятие салат – поняла неправильно. И всю первую неделю вместо листьев салата ела салат из овощей, который описан где-то в начале недели. И уже на вторую неделю его наготовила. При этом у меня отвес за 6 дней – 6 кг. Может все-таки можно делать какие-то замены и отступления, если это не вредит общему результату? А то что-то не хочется мне листья салата, как козе жевать. Полноценный салат – очень хорошо и вкусно шел. Я его еще на вторую неделю решила модифицировать по принципу метелки и добавила свеклу сырую и сельдерей. Может можно, а?

Привет всем
Вишенка,Елена м личный привет!
Я не пропала,я и в самом деле заработалась. Работаю как лошадь))) в последний раз заходила сюда в пятницу утром после ночи,ругала девушку женю,написала длинный пост,затем уснула и мой пост пропал…. Обидно. А никто и слова не сказал,а надо бы.

МИМИшная, я много чего перебровала: 4 месяца – подсчет калорий, потом просто ПП (правильное питание) 3 мес, потом 2 месяца Атомная диета, потом снова 1 мес. – ПП, потом Дюкан – 2 мес., и дальше впережку в основном ПП и Дюкан. Магги – это не система питания – это диета и на мой взгляд не подходит, когда нужно сбросить много. Ее можно применить тогда только как толчок, но и то не все 4 недели, на мой взгляд. Она хороша, когда нужно сбросить вес, в пределах десятка кг. На большие показатели нужно выбирать систему питания, чтобы изменились пищевые привычки, чтобы можно было соблюдать очень долго.

Аксиния, а расскажите, на каких диетах шли со 110? У меня тоже большой вес – 91 кг. Я вот села на первую на яичную. За 2 недели ушло только 6 кг. Очень интересно.

Всем доброе утро! Чувствую себя уже лучше, и я вареные яйца не могу есть, поэтому я решила попробывать сделать яичницу на пару.так хочется взвесится.сегодня 4 день 1 недели(((

аааа…я сегодня иду на концерт, а перед ним будет фуршет, мне придется пропустить ужин((((, т.к. все это мероприятие начнется в 5 часов. только не ухватить чего лишнего!можно ли себе позволить бокал шампанского/вина?

Алексей приветик)

Аленочка, молодец, удачки тебе)))
:five: :five: :five: :five:

Читаю отзывы – очень воодушевляет. Начала сама. За 6 дней – ровно 6 кг :smile:- очень радует. Сейчас вес 62.2 при росте 163. Иду к 53. Вообще иду изначально со 110 – ну тут много было разных систем питания, а вот на такой диете первый раз. Пока очень нравится. А то я уже три месяца болтаюсь в вилке 65 \- 3 кг – надоело, сил нет!

eto dejstvitelno xorosaja dieta, i neocen sloznaja, i na nej nestrasno sidet , pitanije provelnoe, taksto devochki-derzatsa derzatsa i escio raz derzatsa!!!!!!
Goroshka- sposibki, i ti molodchinka
:five:

Эля я не очень люблю творог, поэтому, хотя на яйца я уже смотреть не могу((((, я все лучше скушаю 1 яйцо, чем творог.

МИМИшная, все собралась :five: пойти что ли круг покрутить)))

Девочки спасибо вам огромное :axax: :axax: :axax: если б не Вы я бы уже наверное бросила бы! когда тебя поддерживают намного проще!

Девочки, все молодцы. Действительно, главное желание и цель. Ведь в первую очередь мы стараемся для себя, а не для дяди Васи, образно говоря. Это работа на себя – работа над собой.
У меня 6ой день 2ой недели. Было 91кг. Да, да, очень много при росте 166. Я наела этот вес после огромного стресса. Притом, у меня еще тонкая кость. На сегодняшний день мой вес – 85,5. Ушло 5,5 кг! Я считаю, это отличный результат. Буду продолжать дальше и не сдаваться. Появилось больше энергрии. А главное, теперь хочется заглядывать в зеркало и видеть ,как твое тело преображается. Это как в давней рекламе: как я люблю свое стройное тело , и ненавижу весь этот жир ,который его скрывает!

Всем доброе утро!) как то я не очень себя чувствую, даже не знаю, с чем это связано! слабость везде, апатия.у меня третий день, но сегодня не взвешивалась, решила взвешусь в конце недели все молодцы! :five: :five:

Всем Доброе утро!! :girls_friends:
Сегодня у меня крайний день 6й недели,мой рост 177 вес 67,3
Буду продолжать 7-8 неделю,но уже не вставая на весы!

Здесь много пишут,что нарушая диеты все равно отвесы имеются,девочки скажу одно если у вас цель просто покачать вес и вернуться в исходную точно, то конечно можно все что только захочешь!
При этом вы просто даете слабинку не только себе,но и тем кто только начинает, а начинать действительно очень трудно!

Поэту маждый выбирает свой путь!
Теже кто идет дальше и не скачет с первой недели с диеты на диету ПОЗДРАВЛЯЮ вы умнички и вы добьетесь своего!!
Желаю хорошего результата!!

Ладно не буду здесь морали читать, ПОЗДРАВЛЯЮ всех с наступающими майскими праздниками и пусть у Вас все будет хорошо!!

Я иду дальше мне еще 4 кг нужно отправить в дальнее не возвратное плаванье!!

P.S Диля,Елена М не теряйтесь огромное спасибо за поддержку!!Я тут я с Вами!!
:girls_friends: :girls_friends:

Марика 4н5д У меня тоже юбилей 10 лет совместной жизни в мае.Чую накосячу вдоволь.потом дни рождения пойдут у родственников ну там я хочу начать заново и как раз может попаду на мяско.Я с 6 числа заново сяду с начала до конца.

Женя, не было упоминаний, что слив нельзя. Мне кажется наоборот хорошо – слива же известна своими прочистительными свойствами

Да, один стакан, больше я не могу осилить кисломолочки никакой)) Хотя раз не указано сколько, значит можно и больше

Привет, девчёнки!Всем держаться, :girls_friends: У всех всё будет хорошо.Вишенка и Диля ,вы где пропали

прошол обед, съела омлет из двух яиц и малюсинький кусочек подсушего черного хлеба :oops:, буду надеяться, что на отвесик не повлияет

Salmusha, если у вас изначально большой вес, то даже при нарушениях он будет уходить, ведь питаетесь вы ограниченно, не так как в обычные дни. Но когда вес меньше, уже такого не будет. Ну это мое мнение. По крайней мере так много укого было, последние кг никак уходить не хотят ….

И еще очень стимулирует взвешиварие в конце недели, я ждала следующего понеденьника с надеждой и надежда оправдывалась и хотелось идти дальше, так и прошло три недели. А сейчас прям уже немогу, у меня такое даже когда бегаю, бегу вроде нормально, а когда знаю, что последний круг начинаю умирать.

Salmusha 2 неделя А у меня тоже вторая неделя, и тоже минус 5 кг! Только я не ела шоколада((( Максимально придерживалась (только отруби по ложке ела и яйца жарила без масла), а получилось одинаково! А какой у Вас стартовый вес? У меня был 91, рост 166.

Марика, ну-ну))) три с половиной недели отсидела,умничка, ты держись, не преращай) мы с тобой! а сколько за три с половиной недели ты сбросила? и как объемы?