Диета магги – это популярная 4-х недельная диета. Известны 2 варианта: яичный и творожный, оба одинаково эффективные, какой выбрать для похудения – зависит от индивидуальных предпочтений.
-
- Подробнее о меню диеты и правилах ее соблюдения читайте в статье
- .
На этой странице представлены отзывы о диете и некоторые результаты похудения на ней.
Ниже можно почитать новые отзывы о диете магги и поделиться своими результатами, задать вопрос.
Некоторые результаты и отзывы о яичной диете магги
В списке диет, который ещё по другому называется – азбука диет, диета магги занимает одну из лидирующих позиций.
Диета магги – это вариант яичной диеты и поэтому более известен яичный вариант магги, отзывы на который и представлены ниже.
Римма 1нед.6д
Привет всем! Девочки мне так плохо, я вчера проснулась от голода, хотела попить воды и мне стало плохо, голова закружилось и теряла сознание несколько раз, вызвали скорую, теперь вот лежу тоже, слабость по телу, у кого-нибудь было такое? С магги слезу конечно.
Таша36 (4нд 1 дн)
Римма, привет. Ты кушала нормальными порциями или маленькими? Воды чистой достаточно пила? Многие пренебрегают этим, а при белковой диете кишечнику необходима чистая вода для работы и вывода токсинов. Сама с трудом ее пью, просто впихиваю в себя, но уговариваю себя тем, что не будет проблем с походом в туалет и обезвоживания. Ты для себя сама проанализируй что и как, и сколько ты кушала, и пила и поймешь, либо ты не соблюдала все правила, либо белковая диета тебе противопоказана. Желаю тебе поскорее поправиться и найти подходящую тебе диету.После ужина тебе не должно хотеться кушать – значит съешь чуть больше чем написано – но ты должна быть удовлетворена. Я вот например очень часто ужинаю намного раньше 18 – могу и в 16 и в 17 – так как есть хочу – зато потом чувствую себя отлично – и только пью зеленый чай.. может и вам так попробовать.. не нужно постоянно находится в голодном состоянии. А самое главное нужно получать удовольствие от цвета пищи, ее вида и от количества – ведь если вы постоянно недовольны чем либо – результата не будет.. Больше позитива девочки
Кто спрашивал про МКЦ, я пью по 3 таблетки 3 раза в день, иначе даже если пью 2 литра воды туалет не регулярно посещаю, а так как часы ну плюс минус. Многие на диете магги жалуются именно на это, я пока еще не почувствовала неприятности. Единственный огромный минус это трудно их проглотить, но я уже приспособилась.
Сегодня такой счастливый день, ура, закончились белковая диета магги, 4 неделя – оказалась для меня самой сложной, но в целом прошла она быстро . и не ожидала, результат оправдал мои ожидания, чему довольна. Сегодня с утра поела овсяночку на молочке с фруктиками, вот это радость, я ее так хотела!!!!!
Итак результаты за 4 недели:
Изначально рост 168, вес 55, 3
После диеты магги – 50,5кг. В объемах хорошо уменьшилась, сейчас 89-67-90, а было 90-75-93. В общем там где надо ушло аж 8см!!!!
Первая и вторая неделя магги прошли нормально, но признаюсь честно, я немного нарушала, особенно на 4 неделе. А на 3 неделе диеты магги, там, где фруктовые дни, пила дополнительно еще йогурт без добавок 1%, зато чувствовала себя намного лучше. Знаю, на что шла, мои нарушения не сильно отразились негативно на результаты. За месяц при моем весе считаю потерять -4,8 это отлично!!!!
Всем огромное спасибо, с вашей поддержкой, сплоченностью, зайду на сайт, начитаюсь, заряжусь энергетикой, и дальше в бой))
Привет девчонки! Вес мой медленно но верно идет вниз, сегодня на весах увидела 55,9 , такого лет десять не видела, прям чувствую себя помолодевшей. Так шикарно, что не надо следить за своим животом, вообще не втягиваю, и он не торчит. Целлюлит испарился, я прям порхаю, а еще каких то три месяца назад я всем этим страдала с весом 63,5. До сих пор не верится, что у меня получилось похудеть, думала, что без каких-то радикальных мер такого результата добиться просто не возможно, а как оказалось, главное сильно захотеть. Еще и здоровье поправила. Всем сил, у вас все получится!!!
Доброе утро, девочки!
Вот и закончились МОЯ диета магги, 4 недели прошли быстро, а какой результат!
Стартовала с 84,4 (рост 171), после -7,900!!! Эээххх, чуть не хватило до 8 кг… )))
Результатом довольна, редко допускала нарушения (иногда кофе с молоком без сахара, пару раз были печенки…))) Очень часто не всё съедала, что было положено.
Но мне так лучше, я чуть себя побалую и дальше в “путь”, зато не сорвалась окончательно)))
Читайте также: результаты худеющих на яичной диете
Я б суп бы доела все таки, очищает он хорошо, хоть и отвратительный на вкус (лично для меня), а по поводу кефир, курица и тд, ну не знаю мне она че то доверия не внушает, не знаю уж какие там отзывы) я б точно на ней не смогла..
всем привет ))) вот я минус еще 800гр))) итог: 6.500 за 11 дней))) при том что кд у меня))) чудо диета)))
Катильда, да опыт боннского супа у вас конечно не удачный( хотя я и сама то на него особо не полагаюсь, для меня это что то типо разгрузки организма перед настоящей действенной диетой то есть яичной) но как ранее говорила пока я ее себе позволить не могу( муж сегодня зовет в кафе на шашлыки, я не знаю что делать
может ну этот суп пойти поесть шашлык 
а потом доесть оставшуюся кастрюлю супа и на кефир,курица,яблоки,вино с сыром 
не знаю как поступить 
Анюта, я тоже сидела перед яичкой на бонском неделю, потом наступили выходные((((( и все что я сбросила на нем, а это всего лишь 3 кг, вернулись за 2 дня, хотела не позволяла ни жаренного, ни сладкого, ни мучного….села после выхов на яичку и за 4 дня – 4кг)) надеюсь, что и дальше поможет) рост тоже 165, изначальный вес 70кг. Борюсь с лишними 15 кг, т.к.всегда была 54, а потом…даж вспоминать неохота))) так что удачи Вам)))
привет девочки! коротко о себе-до беременности вес был всегда 50, рост 165. вышла с роддома 75(( самая первая в жизни диета была эта чудо яичная)) отсидела три недели потом сорвалась(( похудела на 7 кг) потом само собой как то ушло еще 3 кг) вообщем стала я 65. ничего с собой не делала ела все,но благодаря яичке много уже не влезало) и тут новогодние праздники- плюс 5 кг
два разгрузочных дня вес 68.1 с этого веса я вновь стартую на диетах) к сожалению у меня сейчас кризис и мне яичная диета не по карману пока. но до лета времени мало и я второй день сижу на боннском супе) посмотрим что выйдет,затем планирую 3 дня кефир, 3 дня курица, 3 дня яблоки, 3 дня красное вино с сыром… ну а там как раз кризис кончится и обязательно на яичку) здесь ищу поддержку, а возможно и я кому то смогу помочь) буду рада) мда коротко у меня не вышло 
Родика я думаю это плато. У всех по разному бывает у кого неделя а у некоторых и несколько недель вес стоит. Не переживайте вес стоит зато обьемы уходят а это главное.
Я планирую посидеть недельку, если результат хоть маленький будет буду продолжать. Вес последнее время не меняется – 200 грамм.
кстати из-за спорта вес может стоять потому что мышцы весят больше чем жир. Жир легкий, а теряют в первые дни много- это значит вода уходит.
Если диета не внапряг то можно посидеть
Закиньте пока весы подальше. У меня было так по весу скинула 1 кг только а в обьеме с бедер ушло аж 4 см. Пошла вещи покупать, а мне предлогают меньший размер я даже спорить стала а когда померила была в шоке (в хорошем смысле).
Иришка
У меня после Простасова никакая диета не идет. Махим 2 кг и все. Сдеси 4 дени, и по обьемам чуствую а по кг ничего. Думаете не помогает? Бросить? Я не пью гормоны… Спортом занимаюсь.
Рыбий жир наврядли мешает это ч тебе как медик говорю, причина в другом. Я например гормоны пила
Rodica привет! У меня тоже вес как вкопанный стоит. Сегодня у меня 1д.1н. посмотрим что будет. С утра не хватало сладкого но я выдержала а вечером легче стало. Если обьемы уходят то это отлично. Я например буду судить по обьемам. Потому что вес на лбу не напишешь, а фигурка налицо
Родика, может, и из-за жира. тут же ораничение жиров..хоть рыбий жир и полезен, но даже рыбу тут только раз в неделюпо сути есть можно…
Даша, ты всего на 3 см меня ниже, вес у тебя изначальный, как у меня похудевшей
так что отличненько! а мне еще худеть и худеть…я хочу хотя бы десятку еще сбросить, а потом еще 5-6 кило…ну это мечты пока…ой, долго еще мучиться 
у меня тоже заметно объемы ущли, попа вообще похудела, аж больно на скамейке сидеть…мослы одни. А джинсы болтаются на ногах, хотя уже на 2 размера меньше, чем до первого сидения на ЯД. Второй круг у меня хуже пошел чего-то…но все равно я рада своим результатам, муж вообще от меня балдеет 
тоже сел на диету какую-то свою…наша-то все равно лучше 
мое похудение тоже все замечают))) особенно лицо и попу
Даш, ой прям огромный вес..с твоим ростом ты , получается,стартовала с таким же превышением рост/вес как и я. однако у меня 5700 за 10 дней не ушли почему-то)))) так что не скромничай! результаты у тебя просто потрясные)
а мне сеня девочка на работе сказала, что я дииико похудела! и что она терь тоже хочет сесть на яичку))) прияяятненько)))
приветик! отвесик маленький есть, а я всего 5 кг сбросила…ну это мои нарушения с суши дело свое все-таки сделали…Дарья, отличный отвес! а рост какой?
Алекса, ты меня вот поддерживаю, я тебе сегодня желаю протрястись))) потащи своих на танцы потом )))
Дарья, вот это результат, молодец!
Нюта, да удержалась, наверное, потому что не готовила ничего кроме тортика. Но он меня не соблазнил, равнодушна я к сладкому…Вот соленой рыбки хочу
Съела на обед грамм 200 сыра 2%, так объелась…В кафешке хотела креветок вечером поесть, но не знаю, может и не захочу. Вообще организм привык меньше жрать, надо будет после диеты есть из блюдечка
девочкииииии)) я не удержалась и взвесилась
за 1нед.и 3 дня скинула 5.700 
при том что не удержалась и съела 2 тоста с красной соленной рыбкой 
Нюта, ну с третьей недели мы продукты меняли, то есть было разнообразие
Типа белково-углеводного чередования было
Оля, ой..я бы на лепестках месяц не выдержала….)))
Гелюсик, это да…как говорила Плесецкая: “хочешь похудеть – ешь на полведра меньше”)))))
пятый день после диеты. вес стоит.. хотя на второй и третий день пополз вверх, я была в шоке, потом взяла себя в руки и перестала жрать
в итоге за три дня я вернулась в те кг кот была по окончании диеты.стараюсь есть по миримановой, но не точно так как у нее… уторм позволяю все, в обед как обычно, не переедая, выхожу из-за стола немного голодной(это мне дается труднее всего 
), а вечером два стаканчика кефира без сахара… начала привыкать…короче не хочешь быть толстой меньше нужно жрать 
, ая как известно люблю повеселиться особенно пожрать 
корочи всем худеющим, а нет худеющий от слова худо, не люблю я это слово… всем теряющим лишний вес! терпения, силы, воли!!!!у вас все получится!
девченки и мальчишки терпите!душенька я грела себя мыслью, что это всего навсего два дня… и вечером не выдержала и выпила чая с молоком
Олечка, ну фигассе…))обидно..) а на лепестках сколько теряешь?
Алана, нормальный, значит, сыр. кушай.
Катильда, можно заменять, когда хочешь.
я вот тоже не знаю, буду ли выходные сидеть. хочу субботу кефиром заменить. в воскресенье правильно попитаюсь…наверное, так…
а со следующей недели уже точно на полосатую. в выходные как раз типа попробую)
Всем привет! А у меня сегодня 4д 1нед, начала с 70кг при росте 165, сейчас 66,900. Подскажите пжл яйца заменить творогом можно в любой из дней? Или постоянно надо его есть вместо яиц?
Олечка,в сухом веществе45% это то из чего делают я так понимаю а в готовом написано18г.в 100гр. продукта
Девочки, а у меня за 11 дней тадам….. 300 грамм
ой, умора, ну да ладно, хоть закрепила вес после лепестков 
в выходные даже не знаю буду досиживать или расслаблюсь, а с понедельника на лепестки.
Уляшка, ну зависит от того, с какого веса худеешь и что кушала до диеты. не сидела ли на другой диете сразу до..да куча факторов.
Девочки, я вот тут почитала результаты и что-то мне грустно стало
Не мало ли минус 3 кг за одиннадцать-то дней?! 
А у меня суббот а и воскресенье – тяжелые дни… ОДИН вид фруктов!!!! Как бы их выдержать?????????
ALANA, сегодня 11 день. Минус 3 кг ровно. Без учета вчерашнего вечера, когда плюсом 600 гр., но надеюсь, уйдут за сегодня-завтра…
ALANA, Уляшка, а что на Фете написано? Что-то я сомневаюсь, что она обезжиренная бывает!
Алекса, ну с любимым же удержалась, вредностей не наелась!)) и там выдержишь)ты ж собиралась рыбки или креветок поесть. вот и не очкуй)
После вчерашнего праздника привес 600 г. Думаю, что уйдет за сегодня. Заметила, что не так уж и тянуло на всякие вредности, но обижать любимого не хотелось он так старался с праздничным столом-сюрпризом
2 неделя 4 день: минус 3 килограмма (праздничные 600 гр. не в счет :oops:)
Ник забыла поменять опять… А сегодня в кафешку идти с друзьями, эх как бы удержаться и не налопаться вредностей
А я вчера выпила 2 бокала вина сухого (с любимым праздник отмечали), но не ела ничего, даже не ужинала, т.к. не хотелось вообще. Сегодня не взвешивалась, надеюсь потерплю до понедельника)))
а я сегодня на завтрак делала омлет с помидором. вот так)) обкушалаааась) на обед салат из помидор черри вареное яйцо.
Принципиально не взвешиваюсь.
Всем удачи! :five:
А я вчера гульнула пила шампанское, съела кусок тыквенного пирога и мал.дольку шоколадки. Сегодня опять вступаю в борьбу за стройную фигуру – с начала начинать не буду, на весах привес 0.5 кг, но завтра утром будет все нормально.
Ирина, в кд вода накапливается в организме, поэтому может быть привес даже, но потом все уйдет
всем привет.сегодня 4 день-минус 2 кг.хотела спросить,а в критические дни вес уходит?
Вот от того, что мозете целый день не есть все проблемы, организм уходит в глухую оброну. Кушайте обязательно не менее 3-х раз в день, 6 лепестков попробуйте это 6 монодиет подряд, которые настраивают организм на работу, после это садитесь на яичную. Результат точно будет.
Иван я уже незнаю что мне поможет. Голод я уже пробовала ( 3 банана и 0,5л кефира). Могу вообще целый день ничего не есть, только чай, а результата ноль.
Иван все правильно! Организму тоже надо расслабляться! А завтра с новыми силами в бой…
Иришка, если вес не очень хочет уходить попробуйте для разгона 6 лепестков, по сути на ней организм проигрывает войну за жир
Как же я объелся, как же мне плохо, еще одну пиццу почти осилил
Зато теперь спокойно можно худеть дальше, теперь я на пиццу долго смотреть даже не смогу 
У меня за 4 месяца ушло всего 6 кг. Ем немного; но часто. Правда пила контрацептивы сейчас месяц уже не пью а вес стоит. При росте 165 вес 64кг. Хочу попробовать говорят обьемы хорошо уходят.
Всем приветик! С завтрашнего дня тоже хочу подсесть на эту диетку. Хотя в последнее время вес стоит как вкопаный
Алана, конечно, пей витамины!комплекс витаминов и минералов. во время любой диеты они нужны
интересно а на волосах и ногтях никак не сказывается а то волосы как раз отрастила..может витамины какие попить…а то прям и не знаю что лучше быть стройной или лысой
Иван, спасибо)) Я знаю)) Просто привыкли все говорить, после 6, после 6!! Вот и я туда же… естественно я имею в виду за 4 часа до сна, просто ем я в восемь, пол девятого, потом заваливаюсь на диван смотреть телик или с ноутом баловаться, а выключаю свет в 11, пол 12, засыпаю как раз в 12)) получается 4?? Верно?? )))) ахахахха Лентяйка я, лентяйка.. Надеюсь, это ни на что не повлияет!! А грейпфруты я люблю, просто все никак не куплю, завтра куплю, и надеюсь процесс быстрее пойдет
Алана, на счет корейской морковки… мне кажется, что можно без масла.. В корейской моркови прикол в специях, а они не запрещены)))
Нина я ела консервирований горох первый раз вроде как все получилось 5 кг за неделю …а потом сорвалась
а апельсинками и правду похуже идет… и у меня ..тоже никак не прикуплю
Алана, да с голодом проблем нет, на зеленом чае сижу)) Так что все ок)) Нашла кабачки замороженные, сварю сейчас, так что про консервированный горошек забыли))
Нина, хочу отметить тот факт, если Вам кто-то говорит, что после 18 есть нелья, это дилетанты, от советов которых Вы кроме проблем со здоровьем ничего путного не получите. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 4 часа до сна, на эту тему написано переписано, соответственно диеты, в которых указано, что есть запрещено после 18 часов, во-первых предполагаю, что вы ложитесь спать в районе 22, во-вторых написаны абсолютно некомпетентными людьми. А еще добавлю, после ужина прогуляйтесь по улице пол часа, потратите более 100 каллорий, и сон нагуляете.
интересно может кто знает можно моркву по корейски есть ну хотя бы без растительного масла
а то совсем не лезет 
Иван,хорошо тебе я только яиц наелась но и то полегшало утешает только то что вес уходит быстро хотя и приходит тоже…
ахахах, ложусь через 3, засыпаю как-раз через четыре))) но все это время валяюсь на диване)) и, кстати, тут я думала не в этом смысл… эта же не диета, на которой нельзя есть после 6!! Иван, Вы меня расстроили((( Но по фиг, все равно буду держаться))
Нина, я ем в 8, тяжеловато на 2 неделе не есть после 6, на 1 спокойно переносила. Но на отвесах не сказалось, все таки я ложусь полпервого – в час. Все успевает перевариться
Хочу пицуууу, с колбасооооой
Иван, вот зачем про еду? Мы же тут худеем
Да, праздник конечно вещь хорошая, но столько еды…В общем с утра съели на двоих огромный сет роллов, потом я пиццу съел и сейчас еще три пиццы привезут, кошмар, мы умрем от еды
А и вот еще вопрос… С работы поздно приезжаю, на сколько в этой диете есть по часам?? я завтракаю в 7, обедаю в среднем в час, а ужинаю только в 8 или даже в пол девятого, ничего страшного??
Девчонки, привет)) Вот закончился 4 день диеты!! Завтра нужно есть вареные овощи, написано моно горошек, скажите, а можно ли консервированный? Я уже пробовала сидеть на этой диете, за неделю скинула 4 кг, ела всегда грейпфруты, потом в Турцию полетела – забросила))) теперь села еще раз, грейпфруты все никак не зайду не куплю, ем пиписины, ну что-то как-то хуже результат, честно говоря!!! Завтра куплю грейпфруты!! Но главный вопрос можно ли горошек в банке?? Не у спела после работы ничего купить, а на работе, даже если утром купить варить негде, ничего если съесть в банке??
Нюта, на болей, держись…у меня маленький отвес, но эту цифру я уже видела 4 дня назад…так что особого воодушевления цифры не вызывают…колеблется. Посмотрим, что дальше будет. Всех с праздником! я нарушать не планирую вроде… хочу уже домучить последнюю неделю. Сижу на работе, жду от мужа цветочки, заказал мне по секрету, но уже проболтался
блин, к вечеру на работе резкозаболело в области поясницы..ноющая такая боль. потом все кишки стали болеть, живот распух, желудок как колит..в жизни такого не было( пришла домой, выпила кофе с молоком – отпустило. но я так испугалась ппц…
а я взвешусь только в понедельник. это точно. а то с радости или, наоборот, растройства, не дойду до конца)
Уррээээ!!!У меня отвес(долгожданный)-56,500.Хоть что-то…Осталось еще 2 дня диеты 1 вечер..
Всем приятного дня влюбленных,сильно не грешите))) :axax: (я про еду)..
Дарья, я вот только обедаю с удовольствием, а завтрак и ужин с трудом…но ем по чуть-чуть, т.к. надо)
всем привет)) у меня вот 2нед3день…я второй день есть не могу…га завтрак заставила опять пол апельсинки, и тока сейчас огурец съела…что делать?? даже огурец целый не влазиет…сразу ощущение что кабана съела..это же плохо…..что делать то
второй день…есть не охота но слабость в теле( зато веса показывают с 82-80 а с утра вообще 79 было)))все пока как написано выполняю…ех как мучительно терять кг..жрать то на праздники легче было
Екатерина,раз уж я не одна такая с медленньм процессом,то тогда тоже буду продолжать))) может хоть объемчики начнут таять,а то только талия пока уходит,а мне надо б чтоб бедра) талия меня и так устраивает) ну организму то моему виднее,что и когда))) ладно,посижу еще неделю,а там решу!) а именно эта диета меня тож очень дисциплинирует,что не может не радовать))
Кукузя, да буду продолжать в любом случае, это как-то сил воли мотивирует, а если брошу, можно ведь и во все тяжкие… Объемы уменьшаются, талия радует, бедра тоже, а вот ляжки на месте
я еще и спортом стараюсь заниматься 4 раза в неделю, вот весна наступит – по выходным еще бегать начну
Божеее! Я не могу наесться после этих трех фруктово-овощных дней (у меня 3 неделя 4 день)
С утра поела рыбу со свеклой, сейчас опять
Тааак вкусно)
Мой желудок не может поверить своему счастью
А морской язык жирненький такой…
Но мне сегодня вкусно) На счет отвесов, конечно, сомневаюсь, что они будут после такой вот объедаловки:|
Олечка, да вот не было его в Ашане, но я взяла самый нежирный из тех что было) Про грейпики – не спорю, но я их не люблю, зачем себя насиловать и есть то, что не любишь? Так и сорваться не долго. Иногда съедаю половинку… Тем более, что я не ем на завтрак жиры, а те что уже в организме есть, никакой грейпфрут не сожжет((
не знаю..я не собираюсь давиться грейпом..не люблю их. лучше в удовольствие съесть апельсин, я считаю..тут и так ограничений хватает…)) а если любят грейпы – то…повезло..)))
Лимонадка, у меня стоит, как вкопаный и в ус не дует. я уже внимания даже не обращаю…
Девочки:( а я за 4ю неделю только набираю:-( уже 600гр набрала… Настроения никакого, и есть постоянно хочется…
Девочки, а все знают, что из цитрусовых только грейпфрукт запускает процесс сжигания жиров. Это я к тому, что на завтрак лучше всего грейпфрукт есть.
Митя, вместе с желтком.
если не очень хочется, можешь, конечно, без желтка..или если боишься за свой золестирин)) но я ела с желтками. не могла себе отказать в таком удовольствии. по диете – с желтками.
Алекса, а чего бри обезжиренный не взяла, он и в Ашане и в перекрестках есть, с таким дедулькой усатым в шляпе на картинке.
Екатерина,то есть думаешь идти до конца,хоть и маленькие отвесь? А объемчики хоть уменьшаются?
Всем доброго дня и сытных обедов! ))) Подскажите мне такую вещь, яйца вареные нужно есть с желтком или только белок?
Я сегодня поборола зависимость и не встала на весы
Что-то я объелась двумя яйками и маленькой минеолкой на завтрак. На обед сварила брокколи и еще сыр бри взяла, пофиг что не обезжиренный, так хочется себя порадовать чем то, раз мяса нет 
сегодня на завтрак ела обезжиренный творог вместо яиц с черным кофе, очень приятно для разнообразия, вот только 4 дня вес стоит без изменений, хотя ничего не нарушаю и 10 кг лишних есть :-((((((
ой, это была я)
мне чета плохо сегодня..какая-то непонятная тяжесть и живот крутит. уже выпила мезима
Катя, фигня это)
привет, девчонки! как там у вас дела? как идет процесс?)
я решила после этой, буду на полосатой..той, которая со здоровым питанием. надо ещё вес сгонять будет. ато на -60 я далеко не уеду..она реально только чтобы поддерживать вес хороша…или сгонять тем, кто никогда до этого на диетах не сидел..
Кукузя, у меня такая же ситуация – за 6 дней сбросила только 1,5 кг. Я тоже последних 1,5 года худею, а за три дня до ЯД сидела на японке – сбросила там 4 кг, поэтому и отвесы небольшие, но я и этому рада. Честно говоря, когда с японки слезла, даже непривычно как то стало без диеты то. Надеюсь за следующие 3 недели еще 4 кг сбросить – хорошо бы было.
Света, у тебя сестра фашистка, что ли???
Девочки, за первый день сырков -носков -800, но вот это голодная диета, вторая неделя ЯД просто объедаловка, так что держитесь, а на четвертой вообще не возможно столько сеть, я ни разу тунец не ела, овощей столько тоже не возможно осилить, а две грудки вообще перебор, я одну кое-как осилить смогла 
Алекса, возможно и жирок,но так объемь/ не уменьшаются( откуда ж он тогда уходит… Непонятно…) результат то к-н я тоже думаю что будет,но хочется хотя б минимально заявленнь/й)) про максимально так вообще молчу!)))
Кукузя, ну первую неделю уходит в основном водичка, а если ее нет, то и уходит медленно жирок) В любом случае диета правда не голодная и вкусная, на мой вкус)) Сидеть не напряжно и результат какой нибудь да будет ))
Нюта,ну вот прям сразу-сразу,не сидела. А так то я уже около 8 мес в активном похудении) не знаю прям че и делать… Отсидеть зря,т.е.ничего практически не сбросить не охото,тем более и диета такая ничешная,достаточно сь/тная и разнообразная..
Кукузя, сразу до яички не сидела ни на какой диете? возможно, от этого медленно вес уходит.
девченки,всем привет! Я к вам за советом. Сижу на ЯД 6 дней,а скинула всего 1,100(( вес уходит че то ну очень медленно,хотя его лишнего предостаточно. От этого настроение на нуле,хочется все бросить( я вот думаю,или диета мне не подходит,или организм чего то вь/жидает,а потом все с лихвой отдавать начнет)) если есть у кого соображения по этому поводу,поделитесь пжалуйста! Буду оч признательна!))
Иван, спасибо за инфо, я собираюсь на 1-4 повтор после отдыха недельного. Хорошо б было столько же скинуть за 2 недели!
А я пеку любимому тортик на 14 февраля) Будет завтра выходной и чтоб весь съел, а то он у меня худенький и мечтает поправиться)) Нам бы его проблемы
Тем кто интересуется о потере веса при чередовании 1-4 недели, у меня получилось скинуть вес с 78,9 до 73,8, за 2 недели.
Теперь я думаю недельку отдохну, потом на 6 лепестков сяду, и после этого с диетами будет покончено, надоело:)
Родика, я пила…бутылку
Ничего страшного не произошло, только отвеса на след день не было, на следущий день двойной был…В пятницу опять буду пить, совсем без алкоголя не получается
Родинка, вроде бокал можно… девочки пили тут…я нет. Да, Нюта, бум стараться, так что надо до конца уж домучить эти 4 недели, столько уже пройдено, и надо чтоб закрепился результат. Хотя есть хочется и бросить хочется…терплю
Душенька, пока не могу себе позволить..другие приоритеты..)
буду медленнее, но дешевле))
морской язык можно. даже семгу можно! а с нее представляю, сколько жира бы вытекло..)))) и вобще..рыбижий жир – это не такой жир, который нам страшен..так что не бойся,кушай.
Оль, понятно…ну, бум стараться..до лета ещё есть время, успеем, думаю..)
Нюта, хоть бы 9 кг еще сбросить до желаемого веса..ну и еще в мечтах 5-6 кг… у меня рост 176, а вес колеблется счас 80-81…хочу 70-71.
Нюта, выше нос!!!
Ведь такой путь пройден!
Ты просто молодец!!!
У меня тоже рост 160, вес в начале недели был 59.1 кг. Очень тяжело уходит: а кто сказал, что будет легко???)
Так в макдональдс хочктся…
Сегодня день рож сотрудника, такие вкусные тортики лопали, а я…. салат) прямо еле сдержалась)
Нюта, запишись на массаж LPG – очень много хороших отзывов.
Скажите мне, пожалуйста, у меня завтра рыба: морской язык можно???? Вот запекла его, а там столько жира вытекло…
Родинка, так у меня даже детей нет…)
Оля, а тебе сколько по кг ещё сбрасывать до желанного веса?
мне вот 6 кг минимум, а лучше все 9..но это в совсем уж далеких планах…
Митя, я 6,5 кг потеряла. с 65,8 до 59,3 (рост 160) но это 4 полные недели. я дважды начинала сначала просто.
Митя, я нарушала 2 раза в этот раз, суши ела…но сначала не стала начинать, продолжада, поэтому и мало сбросила, видимо. У меня еще время есть, может, пару кило сброшу, надеюсь…