Отзывы худеющих о диете Магги

Нюта, у меня такие же мысли…еще худеть и худеть…но начало положено! все равно залежи, накопленные годами, стронулись! Будем дерзать дальше! Выше нос Оксана, молодец! я чувствую что в этот раз у меня меньше будет…вес стоит опять, а осталось всего-ничего…

Molodcy devochki! tAKIE OTVESY. U menya minus 1 kg za 2 dnya. Eto super. Moi jelaemiy ves 58-57, budu schyastliva esli 56 budet. Seiceas 63. A…vino krasnoie suhoe..mojno? Mi v subotu v gosti idem.

Нюта, а ты котлетки паровые делаешь??? и сколь в граммах у тебя получается мяса съедать?

Я тоже на 2 неделе не голодаю. Единственное но – обедаю я часа в 2 и к этому времени очень хочется ЖРАТЬ. Вот если бы в час есть то было бы нормально. Но и ужин соответственно сдвигается на пол 8, сейчас есть не хочу совсем. Надо бы сдвинуть время обеда и ужина соответственно, но не получается на работе.

Оля, у меня сегодня отвесы начались внезапно..посомтрим, что будет дальше..)
что-то кушать хочется..и как я сегодня одним апельсином на ужин обойдусь…))
я кушаю не все овощи, что написаны на день..но овощей-тои не хочется! ХОЧЕТСЯ МЯСА!!!!!)))))) завтра буду котлетки кушать)

девочки, делала обертывания, сначала кофе натерлась сильно -смыла,потом глиной, и обматалась пленкой и в штаны и двигалась-убиралась . сегодня во время зарядки дджилиан,заметила ,как живот обмяг , вес такой же как и на начале диете. грешу,утром сгущенку ела 3 ложки))) НЕ ВЫДЕРЖАЛА ((

Ох что-то я обкушалась, съела аж 6 котлет паровых, правда они маааленькие были) Но с голодухи как набросилась и они как то быстро кончились

всем привет) блин, я второй день есть не могку..вчера на завтрак пол апельсинки, обед не хотела, ужин 100гр творога 0%..сегодня та же песня…утром пол апельсинки, а обедать е хочу….это плохо???

А можно просто черный бездрожжевой хлеб подсушить на сковородке. Только не пол буханки а не большой кусочек.

Митя, это кусок хлеба в тостере поджаренный) У меня тостера нет, я ем либо хлебцы финкрисп, либо делаю бутик из бородинского хлеба помидорки сыр в микроволновке. Белый хлеб лучше не есть на диете, лучше или ржаной или зерновой

я бы тоже уже бросила, наверное..))) НО!!!! я купила уже все продукты на неделю! жалко бабла ахаххха)))))

съела на обед свой любимый бутик (тост, помидор, сыр – в микроволновке) и салат. вкуснотаааа))
Душенька, ага. тоже хотела сказать, что свекла там сырая)

Мне кажется от свеклы хуже не будет, она чистит хорошо. Есть даже специальный салат “щетка” на основе свеклы, для желающих почиститься и похудеть

Девочки, я что-то не поняла…. а разве свеклу нельзя тогда, когда написано вареные овощи???

Света, поздравляю с отвесиком) Вот видишь, а ты боялась. За 2 недели 2кг, думаю, влегкую сбросишь, главное не сдавайся :girls_friends:
Нюта, у меня та же болезнь Как увидела краешек весов – сразу на них – ПРЫГ а там 75300, итого 4700 всего сбросила за 9 дней…Дальше скорее всего будет тяжелее, т.к. уже моя несгораемая цифра

а я вот сожрала сегодня свеклу и пофиг) меня ДК беспокоит,знаете ли))) и тем более утром съесть, думаю, не сильно ужасно…)))

Наська, это специально для тех, кто бы слово “овощи” понял, как картошечка или свеколка А уж шпинат можно даже тогда, когда написано листья салата, так же и спаржу и рукколу.

Нюта, я думала, что можно выбирать только из перечисленных: кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек. Выглядит как закрытый список

короч, у меня болезнь. не хотела взвешиваться до субботы,потому что вес пару дней стоял.. но все равно взвесилась утром!!!!! и 59,3)) то есть -300 грамм..вообще внезапно..потому что вчера я здорово натрескалась..)))
утром съела салат из вареной свеклы и чуть соли. жду “эффекта”))))))

Девочки,спасибо за поддержку.сегодня 63 на весах..надо за 2 недели на 2 кг похудеть! ))по обертываниям: 40минут…. при этом стараюсь двигаться я поверх пленки антициллюлитные штаны надеваю, и начинаю убираться.

Девочки а кефир можно вечером? Я с шпинатом делаю и огурцами.
Или просто кефир?

Пасибки!

Я тут нашла в инете, Пишут что на ЯД сначала организм насыщается белками и углеводный запас к концу 2 недели снижается, поэтому организм начинает брать энергию из жирка, На 3 неделе запас углеводов восполняется фруктами и вес встает. Четвертая неделя закрепляющая, приближенная к правильному питанию, что ведет к закреплению, привыканию и снижению веса. Организм успокаивается, что голодовки не будет и перестает держать лишнее и отдает вес в 2 раза быстрее
Хотелось бы чтоб так было)))

ну ,ладно девочки,завтра еще отпишуь но за ночь 800 грамм все равно не сожжешь ((( мммм девульки как я вам завидую,кто по 0,5 в день сжигает(

Здарова, Иван. Спасибо, за напутсвующие слова, мне как-то легче стало )))) а то на диете первый раз, тяжело не есть то, что любишь

Митя, здарова:) давай сиди на диете, и не срывайся. Я при росте 185 с 90 кг похудел до -74, так что все реально:)

Света, конечно. Если занимаешься спортом, то жир тает, а мышцы растут. А т.к. мышцы тяжелее жира – отсюда и привесы. Ты ориентируйся по объемам в таком случае и не паникуй) Это еще может и вода в организме задержаться

о. у нас мужчина. добро пожаловать)
поставила будильник, завтра позанимаюсь до работы на элипсе, по крайней мере, сейчас настрой есть))
а сейчас посмотрю пару серий “как я встретил вашу маму” и спатеньки. всем спокойной ночи! :girls_friends:

Ну вот не люблю творог простой( А свой любименький рассыпчатый валио отнесла на работу..ну ничего, пережила

Алекса, а я с таким удовольствием сейчас творог валио 0% смолотила с подсластителем я вообще всякие творожки йогурты обожаю

Rodica, мяса сколько хочешь. ДО НАСЫЩЕНИЯ (кроме четвертой недле. на ней совершенно четко написано,сколько чего есть)
воду с лимоном можно. сам лимонне кушай. а сок – пожалуйста.
Лена, ты просто терминатор…)))

Гелюсик, я тоже сорвала поджелудку, теперь овсянку ем привожу поджелудочную в норму

привет! у меня привес после вчерашней обжираловки…вчера потеряла 300 гр, а сегодня их прибавила. Надеюсь, потом будет отвес… обертывания хочу попробовать тоже. А сколько надо держать их? долго?

Лена, это разные обертывания, мед с горчицей 3к1, а то сгоришь как я, горчицу заворить и смешать с медом и на себя, маленький секрет – я намазываю селиконовой лопаткой, очень удобно. А с глиной хорошо смешать молотый кофе, молотую корицу и пару капель масла цитрусовых и на себя под пленку, я никогда не лежала под одеялом, некогда и все хорошо. :five:

Лена, да-да, читала..и ещё с “капсиканом” (в аптеке который продается). попробуй, потом поделись опытом, может, тоже забацаю)))

Лен, ну вот и я о том) поэтому быстрое похудение не вариант)) хз чо там уходит..мышцы ещё легко уходят. а это ваще никому не надо…
ааа..поняла. это типа полосатой диеты. тока там вместо МЧ кефир) хорошо люди худеют на ней,кстати..но это жесткач, канеш)) пробуй)и кашка..боже,я тоже так хочу кашку овсяную…в понедельник хотя бы хлопья (нестле фитнес, тоже обожаю их..простые, без добавок) поем с молоком! мне они даже снятся!)))))

последний раз медом мазалась. вернее мед, ещё туда 5-10 капелек эфирного масла апельчинового, все это под пленку, тепмоштаны и под одеялко на часик)

Девочки поделитесь опытом обвертывания, посмотрела в нете люди прям чудеса пишут

Нюта, видишь как я клево со смузи придумала??? нравится?
Ох, девочки а я на МЧ сижу и вес начал двигаться в низ, но я не чз день его пью,а каждый, но я еще завтракаю овсянкой на молоке с сахором и солью даже чуть масла добавляю уж очень надо поскорее вес скинуть а потом пойду на чз день

Ольга, лучше не надо
а я сегодня вместо фрукта вечером доед смузи из киви…хоть киви и не было в перечне фруктов, которые сегодня можно, но это ж не виноград,манго и прочее…так что вот)

Оль, у меня на третьей неделе вот вверх поднимался. и не как-то, а сразу на 600 грамм! и остановился. а потом за два дня ушел и он, и ещё с собой 800 грамм прихватил)) так что не паникуй. всё будет чики-пуки)

А для меня тоже лучше пирожного – сочный стейк Поэтому радуюь количеству мяса на этой неделе)) А мужчина сладкоежка, вот приходится баловать тортиками

Алекса, а мой любит мясо, тортики ему до звезды Поэтому наверное поедем в какой-нибудь гриль-ресторан праздновать

Нюта, мы действительно на одном дне. За всё время диеты ушло 6,2 кг, но у меня сегодня КД, надеюсь на лучший результат к концу.
А насчет рецептов – у тебя остались считанные дни. А потом можно в любой день устроить день святого валентина, главное с любимым)

Нюта, не, у меня 2-ая неделя, буду отменять к чертям фрукты на ужин, ежедневные 200 меня не устраивают уже 55 с утра была. Жесть

Илона, здорово! значит вместе идем) А сколько ты уже скинула?
Я тоже стараюсь меню на неделю составить, правда тут не разгуляться особо, ингредиентов маловато)) На среду и субботу я уже котлеток налепила и в морозилку…В четверг брокколи в пароварке сделаю…В воскресенье куру гриль)
Вот в пятницу все-таки решила нарушить, в смысле обед с ужином поменяю. На обед съем яйца, а вечером креветок или рыбу в кафе поем, иначе не удержусь и сорвусь совсем

Алекса , я тоже на 2 недели 2 день

вот планирую на неделю вперед меню, чтобы не сорваться )
я тоже уже проголодалась, но подожду хотя бы к 12, а то потом буду волком выть к ужину

Дарья, поэтому и стоит вес…У меня перед КД обычно еще плюс пару кг бывает, надуваюсь как бочка((( Не расстраивайся, как закончатся, вес пойдет на убыль сразу. ЗА 5 дней это очень хороший результат :five:

Y.nf? а вот у меня увеличивается с таким рационом, блин! Всё-таки лепестки пожестче были. Сегодня с утра ужо 55, до пятницы подаблюдаю и свалю на фиг на лепестки. А то обидно, блин, голодаешь, а вес ползёт. Я ещё думаю, что это от фрукта на ночь каждый день.

Вот блин, в пятницу встречаюсь с друзьями в кафешке, а у меня на ужин будут 2 яйца По-любому же нарушу(( Вот бы можно было бы поменять местами обед с ужином, т.е рыбку с яйцами…я бы креветок хоть потрескала

Красотка, бывает..просто не настроилась изначально..а мне только один срыв- ивсё..покатится..поэтому я себя держу..))
Алекса, поздравляю)
щас пью кофе со стевией..какой-то у нее привкус странный, блин..((( я с обычным сахарозаменителем всегда пила..привыкла, наверное, к нему.