Диета магги – это популярная 4-х недельная диета. Известны 2 варианта: яичный и творожный, оба одинаково эффективные, какой выбрать для похудения – зависит от индивидуальных предпочтений.
-
- Подробнее о меню диеты и правилах ее соблюдения читайте в статье
- .
На этой странице представлены отзывы о диете и некоторые результаты похудения на ней.
Ниже можно почитать новые отзывы о диете магги и поделиться своими результатами, задать вопрос.
Некоторые результаты и отзывы о яичной диете магги
В списке диет, который ещё по другому называется – азбука диет, диета магги занимает одну из лидирующих позиций.

Диета магги – это вариант яичной диеты и поэтому более известен яичный вариант магги, отзывы на который и представлены ниже.
Римма 1нед.6д
Привет всем! Девочки мне так плохо, я вчера проснулась от голода, хотела попить воды и мне стало плохо, голова закружилось и теряла сознание несколько раз, вызвали скорую, теперь вот лежу тоже, слабость по телу, у кого-нибудь было такое? С магги слезу конечно.
Таша36 (4нд 1 дн)
Римма, привет. Ты кушала нормальными порциями или маленькими? Воды чистой достаточно пила? Многие пренебрегают этим, а при белковой диете кишечнику необходима чистая вода для работы и вывода токсинов. Сама с трудом ее пью, просто впихиваю в себя, но уговариваю себя тем, что не будет проблем с походом в туалет и обезвоживания. Ты для себя сама проанализируй что и как, и сколько ты кушала, и пила и поймешь, либо ты не соблюдала все правила, либо белковая диета тебе противопоказана. Желаю тебе поскорее поправиться и найти подходящую тебе диету.После ужина тебе не должно хотеться кушать – значит съешь чуть больше чем написано – но ты должна быть удовлетворена. Я вот например очень часто ужинаю намного раньше 18 – могу и в 16 и в 17 – так как есть хочу – зато потом чувствую себя отлично – и только пью зеленый чай.. может и вам так попробовать.. не нужно постоянно находится в голодном состоянии. А самое главное нужно получать удовольствие от цвета пищи, ее вида и от количества – ведь если вы постоянно недовольны чем либо – результата не будет.. Больше позитива девочки
Кто спрашивал про МКЦ, я пью по 3 таблетки 3 раза в день, иначе даже если пью 2 литра воды туалет не регулярно посещаю, а так как часы ну плюс минус. Многие на диете магги жалуются именно на это, я пока еще не почувствовала неприятности. Единственный огромный минус это трудно их проглотить, но я уже приспособилась.
Сегодня такой счастливый день, ура, закончились белковая диета магги, 4 неделя – оказалась для меня самой сложной, но в целом прошла она быстро . и не ожидала, результат оправдал мои ожидания, чему довольна. Сегодня с утра поела овсяночку на молочке с фруктиками, вот это радость, я ее так хотела!!!!!
Итак результаты за 4 недели:
Изначально рост 168, вес 55, 3
После диеты магги – 50,5кг. В объемах хорошо уменьшилась, сейчас 89-67-90, а было 90-75-93. В общем там где надо ушло аж 8см!!!!
Первая и вторая неделя магги прошли нормально, но признаюсь честно, я немного нарушала, особенно на 4 неделе. А на 3 неделе диеты магги, там, где фруктовые дни, пила дополнительно еще йогурт без добавок 1%, зато чувствовала себя намного лучше. Знаю, на что шла, мои нарушения не сильно отразились негативно на результаты. За месяц при моем весе считаю потерять -4,8 это отлично!!!!
Всем огромное спасибо, с вашей поддержкой, сплоченностью, зайду на сайт, начитаюсь, заряжусь энергетикой, и дальше в бой))

Привет девчонки! Вес мой медленно но верно идет вниз, сегодня на весах увидела 55,9 , такого лет десять не видела, прям чувствую себя помолодевшей. Так шикарно, что не надо следить за своим животом, вообще не втягиваю, и он не торчит. Целлюлит испарился, я прям порхаю, а еще каких то три месяца назад я всем этим страдала с весом 63,5. До сих пор не верится, что у меня получилось похудеть, думала, что без каких-то радикальных мер такого результата добиться просто не возможно, а как оказалось, главное сильно захотеть. Еще и здоровье поправила. Всем сил, у вас все получится!!!
Доброе утро, девочки!
Вот и закончились МОЯ диета магги, 4 недели прошли быстро, а какой результат!
Стартовала с 84,4 (рост 171), после -7,900!!! Эээххх, чуть не хватило до 8 кг… )))
Результатом довольна, редко допускала нарушения (иногда кофе с молоком без сахара, пару раз были печенки…))) Очень часто не всё съедала, что было положено.
Но мне так лучше, я чуть себя побалую и дальше в “путь”, зато не сорвалась окончательно)))
Читайте также: результаты худеющих на яичной диете

И я тут) не выдержала – взвесилась, это наркотик. Но минус 400гр, что не может не радовать))
Привет всем новоприбывшим, у вас все получится
Убежала на работу
Я тут((( Блин, девочки, что-то диета не задалась в этот раз…Все время грешу…Вчера вот опять…В конце недели застолье, буду есть вместо 2 яиц пару косочков шашлыка. Может хоть 3 и 4 недели пройдут нормально.
привет всем вновь прибывшим и не очень вновь)))
у меня вес стоит. 59,6..но чя и этому рада, на самом деле. хотя бы не увеличивается с таким-то рационом)))
пошла на работу пешочком, там и позавтракаю. всем успехов.
и ещё..ГДЕ ВСЕ!??!?! чо, сорвались?! СОБЕРИСЬ, ТРЯПКА!!!)))))
усё. целую, обнимаю, до скорых встреч в эфире)
Добрый день )) Тоже села на эту диету……..сегодня второй день)Кушать хочется очень
Но почитала отзывы и поняла , что нужно 3 дня потерпеть))) Взвешиваться буду только через неделю…….и конечно заходить в сюда, для моральной поддержки)) Надеюсь продержусь 4 недели. Всем успехов!!
Вчера вечером покушала отварное мясо, да так много съела, что думала – жду привесов… но нет, за вчерашний день отвес 0.5кг. Итого суммарный отвес за 4 дня – 1,5 кг.
Privet. Vi klasnie, ya k vam.
Hochu na Yaichnoi diete tak kak protasova ne rabotaet uzhe, a pri Protasove minus 8.
Grechka ne viderjala. 6 l;epestkov..ne ponravilasi. Vot poprobuyu na yaichkah. Zavtra s’tra :). U menya 64 kg pri roste 1.67. Sportom v office s collegoi 2 raza v nedelyu znaimaemsya (ona fitness trainer). Menya zovut Rodica
Даш, какая ты умничка!)
Алекса, ну да..просто все говорят, что лучше белки на ужин есть, вот я и решила..только щас отошла, блин..спустя 4 часа, прогулки и душа) с завтрашнего дня на ужин будет апельсин…
Нюта, организм наверное отказывается есть тяжелую пищу вечером)) Я если дойду до твоих деньков буду на ужин что-нибудь легкое оставлять))
ой девочки, я три часа по набережной на велосипеде каталась
бедныее мои ножки))))
съела на ужин котлету – в желудке трёхтонная тяжесть…как-то сомнительно, что с таким рационом буду худеть. меня к земле прибивает аж…) ну посмотрим, канеш..
щас почитала про этот свити..никогда не встречала что-то у нас)) надо будет присмотреться..интересно))
А я их еще даже не пробовала)) Вот только тут про них узнала по-моему от тебя, Нюта) И вчера в магазине хотела ради разнообразия помело взять, но они какие-то никакие были, а тут смотрю – минеолы) Буду пробовать
минеоооолочки..как я их люблююю))) если в будущем буду делать себе разгрузочные дни, то либо молокочай, либо мениолы! и от них отвес у меня всегда нормальный))
А я покушала мяска и рукколу пожевала) на ужин яйки лежат и минеола, ну и рукколу доем. Хочу с завтрашнего дня вместо яиц на ужин кушать творог, купила вчера 0% и 2% зерненный, от яиц не то чтобы плохо, просто надоели
Света, я ела меньше) в меня столько не влезет..я не люблю их) в итоге один помидор и три огурца.
а я обед весь не осилила)у меня еще грейпфрут))) думаю в часа 4 его съем и все отлично будет)
Дарья)Ты только не голодай, а то организм запасы делать будет и отвесов не жди.. Может огурчик пожевать лучше или капустку, чем вообще ничего
а у меня отвеса сегодня нет
девочки а вот на ужин у меня варенные овощи..я их не ем( без ужина оставаться??
Алекса, хочешь, значит, получится!)
у меня тут планы изменились, на 23 в ростов не еду, еду на 8 марта, скорее всего..отсюда , думаю, что на пять сырков (если сяду), то сяду с 24 февраля. а в перерывах буду на подобии “минус 60″…
Нюта, да у меня та же история. Конечно 75 это много, но как я не старалась, до 72 скидывала, но потом опять мои родненькие возвращались. Но сейчас я настроена более решительно чем всегда, т.к. летом свадьба, а я так хочу коротенькое легкое платье одеть и не выглядеть в нем как свинка
Алекса, у меня такой вес “несдвигаемый” с 58)))просто потому что последние несколько лет я в нем была…и организм привык, больше жирков отдавать просто не хочет!))
Нюта, до 75 немного, 1100 всего. Но это тот вес, с которого мне очень сложно сдвинуть стрелку весов вниз((( Так что я его и жду, чтоб посмотреть как дальше будет уходить…Надо будет задвинуть весы подальше сегодня, чтоб не прыгать на них каждое утро
салат из тунца и огурцов-помидор – не очень вкусный..(( в следующий раз добавлю туда ещё лука, зелени, уксуса..и сок от тунца чуть туда полью..и ещё я забыла тост дома!((( поэтому у меня сегодня все-таки лайт-версия изначального меню))))
Сегодня влезла в куртку, в которой после нг праздников дышать не могла
И сапоги застегнулись без напряга
Я так рада!! Надеюсь вторая неделя меня не огорчит. Хочется все же свои 75 увидеть на весах, а лучше еще меньше 
Елена, пешие – самое оно! от них больше всего жира сгорает..если натощак) молодец!
Света, эх ты..) я вот тоже вчера грамм 20 семечек сожрала…)))а вот сыр и конфеты ты зря…думаешь, от этого вес пойдет вниз?) странная логика..)) запасайся терпением и продолжай. тем более 4 неделя ужасно вкусная!)
Девочки пребодрите меня: я утром кешью съела… во благо здоровья и сыр плавила с котлетой паровой))) конфету съела, а все потому что вес стоит… вчера мама приезжала..пришлось есть после 6, а вернее в 9!!! желудок с непривычки болел аж..как вернуться в нормальный наш режим !???на диете сижу я, а худеет сестра ) ахаха
Привет всем! Сегодня 1 день третьей недели сижу на диете. Весила 74.600. Сейчас 70.600. За две недели скинула 4 кг. Но ещё занимаюсь пешими прогулками по 4 км и кручу железный обруч.
Красотка. канешна, результат! у меня без нарушений такой же был))))))
Латвия, можно, конечно)
короче, я забрала свои таблетосы (жиросжигатель)..ппц..с 7 утра не знаю,куда приложить свою деятельность…меня это пугает..
А я вот собой не горда в этот раз(((( Потому как первую неделю отсидела сикос на кось)))) Но начинать сначала не буду, будь уже как будет.
ЗА первую неделю -1,5 кг…тоже результат)))
Душенька! я тоже собой горда! в общей сложности уже больше месяца на диетах. срывалась только вот один раз (когда подругу провожала. начала заново и вот уже четвертая неделя без срывов. крутотаааа))) стали проглядывать тазовые косточки (которые внизу живота),сегодня пол утра ими любовалась ахахах))))))
короче, одно это заставляет сидеть на диете…тем более что вобще не сложно..если рацион нормальные (не такой,как в выходные третьей недели, конечно..даже несмотря на то, что я обожаю фрукты =) )так что держись! будет и у тебя отвес!)
Привет, девчонки! Хочу вас всех поддержать и приободрить. Мне 48 лет. Люблю эту диету. Сбросила летом на ней 13 кг. за месяц (стартовала 98 кг – минус 13). Придерживалась диеты на все 100%. Очень дисциплинирует (я сладкоежка).Стараюсь готовить вкусно.Большой плюс частный дом, т.к мясо и рыбу люблю готовить на костре (барбекю)- вкуснотища.После нового года посидела на ней 3 недельки – минус 8 кг. Главное, чувство легкости возвращается. Удачи всем!!!
Нюта, это было бы просто супер – 10-12%!!!! А у меня вес как стоял, так и стоит!!!!

Да что ж это такое-то, а?????
Я за две недели скинула 1,9 кг!!!!
Это ж просто ппц какой-то)
Искренне надеюсь на оставшиеся две недели.
Даже и не верится мне, что я до третьей недели дошла
Горда собой
Всем привет! Сегодня 4-й день. За 1-й день скинула сразу 1кг, а вот второй и третий пока тишина. Буду смотреть дальше.
Алекса, ага, вкусняшечки. тока в следующий раз буду в фарш котлетный добавлять помидор. в прошлый раз они получились такие СОЧНЫЕ!! а в этот суховаты. но я с голодухи и эти две котлеты на завтрак умяла и подумала, что это пища богов))))))))))))
в общем, итоги третьей недели таковы: сначала вес скакнул вверх аж на 600 грамм, держался так, но в итоге все равно я потела 800 грамм за неделю. сегодня я снова 59,6)
Итого за всё время я потеряла чуть больше 6 кг (это с теми пятью днями, которые были до срыва и повторного начала диеты))
Всем привет! Пошла читать вас за выходные.
Гелюсик, отличнейший результат!!! Молодчина!
Я грешу немного всю неделю, что-то не могу себя прям сильно, сильно взять руки, как первый раз. Ну ничего…отвес за первую неделю 2 кг
Ну вот, еще минут 300гр, итого за неделю 3900, я довольна)) гелюсик, ты молодец, поздравляю – результат супер :girls_friends:
Олечка, да мне нормально было. Я объелась на обед и на ужин съела 1 огурец, и есть не хотелось и лень готовить было)
Оля12, а я вчера эти минеолы первый раз увидела в магазине, решила попробовать…да, полезная штука оказывается
девченки всеееее!!!!!
я сделала это!!!
нарушала… особенно вчера. на обед схомячила сендвич огромный с тунцом, а вечером сделала себе разгрузку, съела один апельсин… думала этот сендвич мне боком выйдет, но нет утром еще минус 100 грамм! девчонки всем удачки и терпения!!!! и хорошего настроя! не забывайте вас всех ждут красивые весенние и летние платьица!!!! :five: :girls_friends: :axax:
начну свой отчет! в начале вес 74 с копейками при росте 158 см, на первой неделе ушло почти 6 кг, 2 неделя вес стоял, но уходили объемы, 3 неделя ушло еще почти 2 кг, и 4 неделя почти 1 кг… итог сегодня 65.500. на четвертой неделе конечно я барзела
Девочки,привет! Я вся в растроенных чувствах,за 2 неделю всего -400 гр
Очень сильно надеюсь на оставшиеся 2 недели
Нюта, классно б было потерять еще 2 кило… Алекса,нагетсы вроде изо всяких остатков куриных делают…не знаю, лучше куру…ну уж съела, так и ладно. Нюта, классное у тебя меню! я тоже жду завтрашней обжираловки, как никогда…Ната, ну тогда классно, бум надеяться!
Алекса, я только счас про минеолы прочитала, оказывается, они такие полезные для женщин, и выращиваются у нас, во Флориде! Все! теперь буду их высматривать а я все думаю, что это за фрукт такой загадочный… 
Оля12 я на 4 неделе 2 кг. сбросила, и как мне помнится Олюша тоже, хотя у нее очень маленький начальный вес
так что держись, тем более что 4 н. очень даже ничего, жить можно, я вот девочки сейчас на английскую села, что то сырки я наверное не выдержу, как раз к 11 марта приду на 1-4, но заглядывать буду каждый день :girls_friends:
привет, девчонки))))))))))а подскажите,кто сидел на 1-4 неделях,как результаты?стоит садиться или нет??????

Алекса, как тебе с овощей на ужин? Я жрать хочу трындец просто!
Как-то тушеная капустка провалилась в 9 вечера, и организм, привыкший к белкам на ужин просто рвёти мечет 
Нюта, ох вкусняшечки))) А у меня завтра ничего интересного, на обед мясо буду доедать, которое в субботу не доела, на завтрак -яйца, на ужин – яйца, вот ради разнообразия вместо апельсинов купила минеолы)
Леееееееееена вернулась!!!)) ну что, грешница, рассказывай!)))
ну дык. сама не верю своему счастью!!! мне кажется, что после голодных дней последних, с таким меню у меня одни привесы будут ахахах))))) это ж обожраться. а! это я ещё ТОСТ забыла упомянуть!)))) там ваще вся неделя такая. только в пятницу (5 день 4 недели) там голодный. 2 яйца, 3 помидора и апльсин..ну посмотрим))
Нюта, ути пути!)) Тити тили, трали вали! Опа пындер опа па!
нихилый у тебя завтра день! 
Алекса, ну, ждём завтра результатов)
в общем, раз вы все молчуны, я расскажу вам свою завтрашнее меню.у меня 1 день 4 недели.
На завтрак и ужик котлеты из говядины. на обед салат из огурцов, помидор и банки тунца (все все вместе, можео, думаю, даже не заправлять солью-специями, тунец сделает свое дело =) ). на полдник – апельсин.
вот так вот, детишечки)
Нюта, да там скорее были куриные котлетки в панировке, т.е. не чистое филе, но думаю что все равно все ок будет
завтра контрольное взвешивание, там посмотрим)) Буду стараться приучить раз в неделю вставать на весы
Оля, я бы до потока прыгала, если бы за оставшуюся неделю потеряла пару кило..но чет слабо верится…))))
Алекса, а нагетсы разве не из куриного филе делают? короче, я думаю, все окейно..))
Да куда-то все пропали) А я приехала с шоппинга, купила еды на неделю, пойду котлетки лепить) Пообедала в итоге в икее. мой ныть начал, что голодный и хочет фрикаделек, а я взяла овощей вареных и нагетсов, с которых содрала панировку и съела
Правда я сомневаюсь что в нагетсах было много курицы, но я без ужина сегодня зато…Есть не хочу вообще, только чаю имбирного попью 
как вы думаете, реально 2 кило за 4ю неделю потерять?..хоть бы еще парочку скинуть
Нюта, воскресенье!.. я потеряла 300 гр, и то хлеб..скорей бы понедельник, дыня эта уже надоела. Все молодцы, с отвесиками сегодня! Олюша, я когда первый раз тоже сидела на ЯД, после нее так и ела яйца с половиной грейпфрута утром, и много не ела…сладкого не хотелось тоже, хотя я сладкое люблю. А потом все вернулось на круги своя на новогодних праздниках.
а я взбила в блендере киви, смешала чуть с водой и добавила растворенный сахарозаменитель. засунула в морозилку и ем весь вечер это мороженное! вкуснотищщщщаааа!!!)))))
где все ваще? это тишина меня настораживает…)))
Лань(Стройная)я после диеты дня три очень скудно питалась и даже мамина выпечка и курочка с чесночком меня не соблазнили. Утром съедаю овсянку или мюсли с молоком 1,5% жирности и чай с сыром, в обед то что приготовила моим мальчикам, но что то одно вообщем съедаю тарелочку супа, на ужин рыбу или мяско с овощами вареными или сырыми. То что хотелось во время диеты это суши, пиццу, блинчики со сгущенкой, творожные шарики с карамелью, пасту с креветками и лазанью еще ни разу не ела КЛЯНУСЬ и не тянет вообще. Что то я из нее сложно выхожу. Когда уже совсем очень кушать хочу ем либо яблоко либо кефир пью. Сейчас диеты не придерживаюсь мне просто реально не хочется сладкого. Вкусовые рецепторы изменились за время диеты.
Девочки,привет!Ну ничего себе вы поболтать!!!
Я всю веселуху пропустила,пока на отдыхе была)) Вобщем,4 неделю я так и не досидела,сегодня начинаю сначала(4 неделю). Похудеть не успела,а нашопилась просто капец..такое все красиииивое,тока фигура пока не устраивает))
Олюша,а как ты питаешься после диеты?
Я эти 4 дня таааак жрала…что даже сегодня не взвесилась..чтобы не растроиться..Мне уже срочненько надо дохудеть!До свадьбы 3 недели осталось,надо платье офигенное купить и влезть в него!!!! :five:
Алекса ты вполне можешь в ростиксе себе позволить салат Веджи и куриные стрипсы в умеренном количестве естественно.
Привет девчоночки! С отвесиками всех) А я сегодня не стала взвешиваться, удержалась. Завтра взвешусь утром, но мне кажется чисто визуально животик поменьше стал. или только кажется))
Только вот проблема с обедом – проголодаюсь там… Наверное куплю куру гриль в Ашане и поем
Больше выбора нет, не в Ростиксе же есть
Сейчас поедем по магазинам, зырингом заниматься
Нюта здорово))) а у меня вот 400гр отвес, за 5 дней 4.200 отвес) только че то не замечаю))) только животик спал)
вот. сюрпризов я нажелала себе сама, видимо. потому что на весах у меня сразу – 800 грамм! сегодня я 59,6! я увидла опять пятёрочку!!
)))
ВСЕМ ВЫЙТИ ИЗ СУМРАКА!!!!!!!!!

))
ладно, девуля, я спать)))
всем спокойной ночи и тем, кто завтра взвешивается, приятных сюрпризов
олюша 11 марта встретимся

алекса не боитесь и вас настигнут отличные отвесы
у меня теперь проблема, мои сиськи пардон повисли
Алекса 1н 6д если груша была твердая то и не прочистишь кишечник, а если очень мягкая то результат не заставит себя ждать. Это проверенно на себе.
Гелюсик, поздравляю с финишной прямой и отличным результатом) Нам все бы так!!
Я сегодня слопала 3 груши на обед, думала прочистит кишечник, а нифига( обычно помогает(( Надо будет сенну купить завтра
Гелюсик поздравляю :axax: ты умница. Отличный у тебя результат. На второй круг не передумала?
девченки привеит! вот завтра завершающий день моей диеты! седня чуть не сорвалась, но решила что столько дней терпела, что я еще одни сутки не потерплю
тем более в конце четвертой недели опять начались отвесики за эту неделю в общем 1 кг, а за весь период с 74 постройнела до 65.700, но! у меня есть еще один день, в понедельник утром посмотрим ;-). всем терпения и терпения!
:five: :axax:
думала, в выходныеактиуно позанимаюсь спортом, но чота не смогла. слабость ужасна на одних этих фруктах…поэтому я пассивная) сделала медовое обертывание, маску для волос..завтра схожу в тонус студию (тоже на пассив..попотею под ИК одеялом да в прессоштанах поваляюсь)..думаю, не стоит перетруждать организм. а то мне только в обмороки не хватало прилечь))))
вот. в общем, сегодня я сожрала дофига мандарин (около 2 кг) 2 апельсина. ну вот так…)))
Ната К я тут каждый день читаю вас и хохочу. Так у вас тут весело. После диеты дня два не могла прийти в себя осталась привычка что я еще на диете питалась почти полезными продуктами и после шести вообще кушать не хотела, да и сейчас не хочу максимум что могу это попить кефира. В первый день после диеты потеряла 600 гр. во второй 300 и сейчас каждый день по грамм 100 уходит. С чем это связанно не знаю, но меня это радует. Так девчули ну ка подобрали животики и вперед и что бы мне не срывались, а то позор Вам на весь форум будет
. Держитесь мои хорошие с 11 марта я на второй круг.
Алекса, мы с тобой подруги по несчастью
С 16:30 у нас говядинка в духовочке, и все никак не дозреет
Вот сейчас еще на 20 минут поставили 
Сегодня ужин попозже будет у меня, говядинка не успевает потушиться, ну ничего – все равно лягу поздно…А еще зарядку поделаю пойду сейчас
девочки, привет! у меня минус 1 кг! Наконец-то сдвинулось с мертвой точки
вчера чуть с голоду вечером не умерла, даже бросить хотела…но из умпрямства ничего не ела, поздно было уже есть. И вот – результат! держимся, девоньки! Дарья, отличный результат! я дыньку ем сегодня и завтра..Ната, с праздником! ну и сила воли, молодец :axax: как пельменей охота…и вообше всего побольше..как бы не сорваться после диеты…
в общем, щас одела свой спортивный костюм, который неделю не одевала. так вот у меня вес с тех пор не изменился, но по костюму совершенно точно понятно, что в объемах я уменьшилась) просто другая одежда вся весит на мне, особо не рассмотришь. а костюм был на попе и ляжках слегка в обтяжку неделю назад. атеперь вот висит..))
в общем, это я к тому, чтобы вы не расстраивались, что вес стоит или даже прибавляется. объемы всё равно уходят, родимые. некуда им деваться))
а я к мандаринам решила ещё апельсинов пару съесть. не думаю, что такая уж большая разница..
а завтра у меня киви. это будет ужасный день..я сегодня уже слабость какую-то чувствую постоянную..не голодно, а просто как-то фигово..ну у меня завтра плотны йграфик, так что, надеюсь, не очень всё будет печально)
ДЕРЖИМСЯ!!!!
алкоголики-тунеядцы вы мои))))
девочки, одним бокалом брюта не обошлось, уже 2 бокала сухого вина!!! Уйдут ненавистные кг. куда им деться, держимся, говорю же не однозначно уходят кг. только в конце 4 недели можно понять, так что сидим и не плачем! Ь
девочки, Ната, Лена, Ната, Олюша где вы, смотрите совсем расклеялисьвсе тут без вас, Олюша как у тебя после, что ешь, как чувствуешь себя, как вес не бросай нас :girls_friends:
Алекса, мы 2 года назад с мужем сидели на сельдереевом супе. Хорошо похудели, с грудью всё равно проблемы были
Но с тех пор меня от запаха вареного сельдерея воротит 
Алекса 1н 6д Да вес то изначальный вполне себе приличный 71 (72 поемши), а результат 69 (69,5 поемши)
Дааа,врач-диетолог не помешал бы….
Привет девчонки. Эх… 2я неделя заканчивается, а только 2 кг. ушло((((не подходит она мне что ли?Прям и не знаю продолжать ли (только вот не знаю,замена свежего огурца и помидора на соленые могло повлиять и перекусы яблоками на результат)
бросать и садиться на гречку?
Ната К, с грудью проблема..У самой 4 и за 3 недели качество не айс стало, хотя делаю упражнение, отжимания, с силой ладони друг к другу и тд)))
аппаратные имела ввиду процедуры, а не обертывания, а то голову сломает, что за новинка
Привесы были по многу и именно когда не нарушала, но благодаря диете, опять плаваю в бассейне 2 раза в неделю, по выходным хожу на лыжах, сегодня 5 км. прошла, ужасно довольна, объемы ушли в талии и очень хорошо ноги, на грудь грустно смотреть, остался 4,но на внешний вид как то не очень, чем можно помочь, но не радикально
и ещё девочки, я обрывалась медом с горнице, сожгла, но не сильно, так что осторожно на 3 л. меда всего 1 ложку горчицы, и голубой глиной, мне показался очень хороший эффект, осенью ходила на аппаратные, так вот домашние обертывания по результату лучше, со следующей недели хочу ванны принимать, по времени быстрее и эффект пишут хороший, отношусь
Ната 1н5д продолжай, отвесы все равно будут, а так если все время начинать, так до конца не дойдешь и вообще бросишь, я пару бокалов белого сухого вина пила в конце второй недели и вот вчера на 6д. 4 н. и отвесы есть, не каждый день и привесы тоже были по 600 – 700 гр., но в результате 7кг. 300гр. сегодня последний день и я его отмечу брютом, одним бокалом
Продолжу…4 раз начинать никаких сил не хватит) Я и так вчера умница, все манты уплетают жирненькие, вкуууусные, а я рыбку варёную ела, как раз вчера на ужин была….Так что только коньяком с колой нарушила)))
Ната, я бы продолжила, сегодня просто на ночь поменьше ешь, как правило после алкоголя жидкость зависает.
А мне разгрузиться наверное нужно сегодня?) А так тоже 6 день… Или грушек хоть поесть))
Ната, понятно. я тоже на гормонах поправилась( Но я давно их не пью, а вес не уходит сам зараза…
Пойду я наверное на обед грушек куплю, почищу кишечник)))
Девчонки! Вчера нарушила коньяком с колой! Сегодня привес 300 гр. Как думаете, если просто продолжу,а не заново начну, эффект будет? Продолжу, а потом на 1414! Уже 3й раз начинаю, но срываюсь на алкоголь(
Алекса, я 2 недели отсидела сначала, но по выыходным срывалась и снова 2 раза начинала и отвесов вообще не было, ни 100 гр!!!А 3й раз начала, и на 3 й день сразу – 3 кг!!! Так что у меня почти 14 дней понадобилось, чтоб вниз пошло((( но я на гормонах сижу
Света, 168рост 76.4 вес
Ната, может конечно, я вот думаю у меня отвесов нет, потому что на ночь воды напилась
Коньяк да ещё и кола)) Скажите. а может привес быть из-за того, что вода не ушла пока?) Вчера утром на 300 гр меньше была((
Даммммм, ну и организм у меня
некоторые метут все подряд и вином запивают и отвес. А я слопала 2 лишних апельсина и плюс 300
мне, наверное, вообще нужно воздухом питаться
, а Вы говорите вино, с вина у меня с утра кило прилипнет 
Девочки всех с отвесиками! :axax:
Алекса, это уж точно……..отвеса у нас не было, потому что вчера очень аппетитный был денек)) насчет прыгать на весы: так проще конролировать, хотя золотое правило взвешивания это раз в неделю натощак утром
Всем привет! А у меня отвеса сегодня нет, ну ничего, значит завтра будет двойной)) А вообще пора прекращать каждое утро прыгать на весы
Света, скорей всего это так, Ведь в первую очередь оз организма уходит лишняя вода, а она у тебя уже должна была уйти на японке. Жирок топить тяжелее чем воду гнать
Девочки у меня сегодня 6 день, и привес 100 гр. получается как начала я с 63 , так и осталось…может потому что перерывал после японки не было??? с учетом упражнений джилиан в антициллюлитных штанах, обертываний , медовых , кофейных, и я не ем после 6 ((9
Душенька, очень сильно сомневаюсь) не переживай по этому поводу. двинется вес, куда ж денется..))
Нюта, умница! :axax:
А я по утрам вот уже третий день ем вмсето апельсина мандарин, .к. все времени нет заехать и купить…
Может ли мой вес стоять из-за этого???
уру ура урааааа)))) мой отвес за 4 дня 3.700
вдохновляет и радости полные штаны)))))
организм испугался моей угрозы, и 60,4 я вешу уже сегодня.)
купила какие-то невкусные кислый мандарины(( ну, зато сожру их не так много))
доброе утро, девули! удачных выходных!
упс, позы – это национальное бурятское блюдо, но может и братское, и сестринское, тоже ничего
,а отмахаться я хотела диетой, дитями не отмашешься, они главные участники, сегодня по плану ляпка пельменей, но компания будет поскромней, только мы и от пельменей я пожалуй смогу отказаться, девочки эти бабушки ужас, -какая ты худющая, тебе не идет, бросай,не мучайся, я говорю, да не мучаюсь я, мне вообще эта диета в кайф. Больше в гости вас не позову и к вам не пойду, они говорят и не приходи, а то кормить тебя нечем одно расстройство будет

Ната К, ооо!!! С праздниками тебя!!!! мы тоже дома любим позы готовить, брат вообще спец по этому блюду
здорово что отвес был
мне прям страшно сегодня к брату идти на др, но решила если слабинку дам то ругать себя не буду 
Девочки, спите наверное,а у нас уже полдня прошло, вчера кутила не по детски, пригласили родителей,бабушек,дедушек и ляпали позы, это национальное братские блюдо,похоже на манты, но без овощей, варили кровянную, домашние колбасы, у нас праздник Сагаалган – бурятский Новый год в понедельник, но в пятницу праздновать веселей, поэтому так как не истинные буряты, праздновали вчера,ляпка поз наша семейная традиция, никакой детей не отмашешься, вот и это все я ела, а правда, маленько очень, еще выпила почти бутылку сухого красного вина, и девочки отвес -300
Девочки читаю и хохочу так у вас тут весело. Леночка держись. Нам еще 1-4 1-4 штурмовать. Гелюсик ты не передумала с нами?
оу май гад
левочки = девочки
очно = точно
Вот что значит на голодный желудок печатать)))