Диета магги – это популярная 4-х недельная диета. Известны 2 варианта: яичный и творожный, оба одинаково эффективные, какой выбрать для похудения – зависит от индивидуальных предпочтений.
-
- Подробнее о меню диеты и правилах ее соблюдения читайте в статье
- .
На этой странице представлены отзывы о диете и некоторые результаты похудения на ней.
Ниже можно почитать новые отзывы о диете магги и поделиться своими результатами, задать вопрос.
Некоторые результаты и отзывы о яичной диете магги
В списке диет, который ещё по другому называется – азбука диет, диета магги занимает одну из лидирующих позиций.
Диета магги – это вариант яичной диеты и поэтому более известен яичный вариант магги, отзывы на который и представлены ниже.
Римма 1нед.6д
Привет всем! Девочки мне так плохо, я вчера проснулась от голода, хотела попить воды и мне стало плохо, голова закружилось и теряла сознание несколько раз, вызвали скорую, теперь вот лежу тоже, слабость по телу, у кого-нибудь было такое? С магги слезу конечно.
Таша36 (4нд 1 дн)
Римма, привет. Ты кушала нормальными порциями или маленькими? Воды чистой достаточно пила? Многие пренебрегают этим, а при белковой диете кишечнику необходима чистая вода для работы и вывода токсинов. Сама с трудом ее пью, просто впихиваю в себя, но уговариваю себя тем, что не будет проблем с походом в туалет и обезвоживания. Ты для себя сама проанализируй что и как, и сколько ты кушала, и пила и поймешь, либо ты не соблюдала все правила, либо белковая диета тебе противопоказана. Желаю тебе поскорее поправиться и найти подходящую тебе диету.После ужина тебе не должно хотеться кушать – значит съешь чуть больше чем написано – но ты должна быть удовлетворена. Я вот например очень часто ужинаю намного раньше 18 – могу и в 16 и в 17 – так как есть хочу – зато потом чувствую себя отлично – и только пью зеленый чай.. может и вам так попробовать.. не нужно постоянно находится в голодном состоянии. А самое главное нужно получать удовольствие от цвета пищи, ее вида и от количества – ведь если вы постоянно недовольны чем либо – результата не будет.. Больше позитива девочки
Кто спрашивал про МКЦ, я пью по 3 таблетки 3 раза в день, иначе даже если пью 2 литра воды туалет не регулярно посещаю, а так как часы ну плюс минус. Многие на диете магги жалуются именно на это, я пока еще не почувствовала неприятности. Единственный огромный минус это трудно их проглотить, но я уже приспособилась.
Сегодня такой счастливый день, ура, закончились белковая диета магги, 4 неделя – оказалась для меня самой сложной, но в целом прошла она быстро . и не ожидала, результат оправдал мои ожидания, чему довольна. Сегодня с утра поела овсяночку на молочке с фруктиками, вот это радость, я ее так хотела!!!!!
Итак результаты за 4 недели:
Изначально рост 168, вес 55, 3
После диеты магги – 50,5кг. В объемах хорошо уменьшилась, сейчас 89-67-90, а было 90-75-93. В общем там где надо ушло аж 8см!!!!
Первая и вторая неделя магги прошли нормально, но признаюсь честно, я немного нарушала, особенно на 4 неделе. А на 3 неделе диеты магги, там, где фруктовые дни, пила дополнительно еще йогурт без добавок 1%, зато чувствовала себя намного лучше. Знаю, на что шла, мои нарушения не сильно отразились негативно на результаты. За месяц при моем весе считаю потерять -4,8 это отлично!!!!
Всем огромное спасибо, с вашей поддержкой, сплоченностью, зайду на сайт, начитаюсь, заряжусь энергетикой, и дальше в бой))
Привет девчонки! Вес мой медленно но верно идет вниз, сегодня на весах увидела 55,9 , такого лет десять не видела, прям чувствую себя помолодевшей. Так шикарно, что не надо следить за своим животом, вообще не втягиваю, и он не торчит. Целлюлит испарился, я прям порхаю, а еще каких то три месяца назад я всем этим страдала с весом 63,5. До сих пор не верится, что у меня получилось похудеть, думала, что без каких-то радикальных мер такого результата добиться просто не возможно, а как оказалось, главное сильно захотеть. Еще и здоровье поправила. Всем сил, у вас все получится!!!
Доброе утро, девочки!
Вот и закончились МОЯ диета магги, 4 недели прошли быстро, а какой результат!
Стартовала с 84,4 (рост 171), после -7,900!!! Эээххх, чуть не хватило до 8 кг… )))
Результатом довольна, редко допускала нарушения (иногда кофе с молоком без сахара, пару раз были печенки…))) Очень часто не всё съедала, что было положено.
Но мне так лучше, я чуть себя побалую и дальше в “путь”, зато не сорвалась окончательно)))
Читайте также: результаты худеющих на яичной диете
девочки. а мне че то сегодня так хреново, голова кружится, слабость во всем теле, хочется че нить сожракать вкусненького
, изо всех сил держусь. Потому сто, ЕСЛИ Я СОРВУСЬ ТО Я ЧМО 
Родика, поздравляю с отвесом! На 2 неделе – только листья, я делала салат из листьев 5 видов – красиво и вкусно! Маруся, а почему привес-то должен быть? Я тоже ела курицу с брокколи в тот день, много, и овощной суп, для помидор с апельсином места уже не было. И отвес был.
Девочки хелло!
У меня минус 400гр правда я варенные овощи пропустила вечером. Состояние бодрое. Вопрос варенное мясо и салат на 2 неделе это листья салата или пом огурцы и листья салата? У меня два списка из разных сайтов и я конфюзд.
Девочки, всем привет! Как нас много стало! Здорово! :five:
Всем новеньким удачи и силы воли. А тем кто завершил диету, вы просто умнички, будем тоже глядя на вас стремиться дойти до финиша. :axax:
Теперь о себе : утром встала на весы – отвес минус пол кг. Думаю, не плохо. Также сегодня броколи с курицей от души умяла. Думаю завтра меня небольшой привесик будет ждать. Но я не растроюсь, надо же перед второй яично-мясной неделью немного побаловать себя.
Подавляющим большинством голосов выбираются груши! Алекса, везет тебе))). Евгеша, привет, всегда приятно читать про хорошие результаты! Желаю, чтобы они были отличными и в этот раз! Мария, молодец, правильно, не нужно ждать понедельника, я тоже не с понедельника начинала, а когда настрой появился – сразу!
Вот и я больше экспериментировать не буду)) Хотя у меня больше не будет чисто фруктовых дней
я тоже обычно только грушами могла наесться
Стройняшка, да, у меня тоже на грушках проще всего было. Мандарины не пошли вообще – очень тяжело было вчера. Эх было бы лето – сидела бы на дынях, персиках
Мария, Евгеша, добро пожаловать к нам))
Всем привет,года три назад худела на этой диете с 74 до 62 похудела,правда никогда не досиживала до конца.До 74 весила 115 кг. сбрасывала голоданиями,за 3 мес. до 74 и вес встал,помогла только магги.Вот расслабилась и за последний год набрала аж до 78!!!!!до этого вес вообще не прибавлялся,ела все,что хотела.С сегоднешнего дня я с вами!!!))))1 день сегодня,в 2 пообедала яблочками))))утром напишу отвес)))Давайте поддерживать друг друга,вместе веселей)))
Орешка, я на гормонах,у меня тоже по здоровью. Отсидела я два раза на ЯД, похудела на 13 кг. Так что всё у тебя получится, не переживай:)
Мария, я тоже с 95кг начинала. Кожа не висит нигде, но я ещё на душ шарко пойду, как потеплее станет
Ой, спасибо вам всем за поддержку!!!! :girls_friends: я завтра с вами
. И я такая радая). Завтра утром напишу свой вес, объемы и начинаем стройнеть 
:axax: Ирэн, ты молодец!!!! 27 кг!!!!! Ты будешь для меня примером! Расскажи, пож-та, подробнее про скраб. Как часто его делать?
Мария, ты начинай в любой день, просто с меню понедельника. Я вот начала с четверга. Так что, с завтрашнего дня в бой
Мария, у меня тоже очень большой вес. Сейчас я еще не очень много похудела, хотя на размер меньше стала уже. Но 2 года назад я худела на Миримановой и по ее системе делала кофейный скраб. Похудела на 27 кг за полгода, причем в первый месяц ушло 10 кг, а потом по 3-4 в месяц. У меня ничего не обвисло. Сейчас, хоть сижу на ЯД, но скраблюсь кофе. Кожа очень хорошо подтягивается, намного приличнее стали выглядеть ноги. Это вообще мое слабое место.
Привет, поночка)))) так все пишут, что удобнее начинать с понедельника, а я сегодня уже кашкой завтракала. Но можно начать и со вторника))))) все решено, завтра с вами!
Мария, привети. Добро пожаловать :axax: . А зачем терять время и ждать следующую неделю
давай уже присоединяйся сейчас, весна то уже на пороге….
Добрый день! Меня зовут Мария. Читаю ваши результаты и радуюсь за всех участников. Вы бойцы! Тоже хочу к вам присоединиться со след. недели. А пока готовлюсь морально)))) Мой вес 96 кг. Работы много)))). Девочки, скажите пожалуйста, а как диета и быстрый спрос влият на кожу. У меня большой вес и я очень переживаю, что кожа повиснет.
Душенька, спасибо, записала… А у меня сегодня был такооой обед, что не могу не поделиться рецептом, хотя он подходит только для одного дня, ну, или для тех, кто уже закончил: Брокколи отварить (у меня было где-то гр 150 – 200), лук и чеснок обжарить на воде, добавить обезжиренный сыр 150 гр (наверное, и творог можно, кто любит), 1 целое яйцо и 1 белок, мелко нарезанную рукколу, соль и перец – в вылить в форму. Запекать 20 минут, потом положить сверху пластинки плавленого сыра лайт и посыпать петрушкой, и запекать еще 10 минут. У меня из этого количества вышла запеканка 20 см в диаметре и 2 см высотой – то есть, реально объесться. Наверное, можно еще помидоры добавить, или другие овощи. Но у меня была только брокколи, оставшаяся от предыдущих овощных дней, и с ней – ну просто невероятно вкусно, да еще и сыр так красиво подрумянился, ну хоть ставь на стол в праздник такую вкусняшку, думаю, все бы слопали и добавки просили!
Стройняшка 4д 2н, мне было не очень тяжело, когда я ела мягкие груши. НАсыщалась я :girls_friends:
Девочки, у кого уже были фруктовые дни, на каких фруктах было легче, а какие вы бы не советовали?
Стройняшка, спасибо, для меня сейчас это самый лучший комплимент.
Настюша, хорошо, что у тебя были хорошие результаты и на японке, но строго уж очень там, я лично без завтрака просто в обморок грохнусь). Вот яйца и апельсин – чудесный завтрак, и энергии много, и есть долго не хочется.
Поночка, я так делала, так намного вкуснее, а смысл один , если жарить без масла
Поночка,я думаю можно.почему нет.
Поночка, у меня сегодня яйца овощи и сыр, я хочу сделать запеканку в духовке, но и на сковороде, конечно, можно, главное – чтобы без масла!
Стройняшка,я сидела на японке потеряла 6кг.,но как по мне очень жесткая для меня,может и правда в завтраке дело.Сразу после нее забеременела и во время бер.набрала около 9 кг. вместо 13-14,как 1 раз.
Девочки, а вы яйца всегда варите? У меня сегодня на обед 2 яйца и вареные овощи. Я хотела стручковую фасоль притушить на сковородке и добавить яйца, можно же так?
Ирэн, фрукты советуют есть разные, не надо снова яблоки. Мика, на 3 неделе на 2 и 3 день можно салаты из огурцов и помидоров, сколько хочешь, а где, напр., “мясо и вареные овощи” – вроде бы, значит, только вареные. Хороший у тебя результат!
Почитала свой комент
капец,вместо киска-краска 
тел. сам меняет неизвестные слова 
Душенька, прими мои поздравления! Молодец, ты сделала это! Эх, а мне еще мнооого осталось! Сейчас можешь расслабиться недельку со спокойной душой! Желаю удачно удержать вес! Я не Нюта, но я бы посоветовала повторить 1-4 через неделю. Я тоже так собираюсь делать, если смогу. Японская мне не нравится, потому что там нет завтрака, а это неправильно! Хотя, сама не пробовала, наверное, действует, но мне кажется, что после нее набрать все обратно проще простого. Настюша, нормально это, не волнуйся, у меня тоже не каждый день отвесы. Зато уже в сумме -4 кг за 10 дней!
Пишу с тел. буквы пропускаются некоторые…сори
Краска,ты прям как я стартуеш(вес и рост)!первая неделя меня порадовала отвесом в 5кг.в ссылку конечно можно и немного быстрее организмом переработаются.Любовь спасибо за поддержку
Мика, да попробуй винегрет – вкууусно)) У меня сегодня на обед тушеная индейка. Я ее замариновала в соевом соусе и апельсине – очень нежная и вкусная получилась. Вчера пока готовила, не удержалась, попробовала кусочек. Очень уж голова кружилась и есть хотелось
Kiss_ka, молодец что решила) Яйца не обязательно всмятку, просто так они лучше усваиваются
Всем привет, сегодня решила сесть на ЯД. Рост 162 см вес 75 кг, а хочется 65 кг. Так как с ребенком была в больнице, то завтрак сосоялся только в 10 часов. А яйца нужно есть в смятку или необязательно?
Настюша,не растраивайтесь,главное не отчаивайтесь организм отдает ровно столько сколько может,а отвесы обязательно будут
Орешка,на ужин я буду телячий язык,сварю или в рукаве сдалаю.
Девочки,а у меня 3 дня вес стоит
Душенька, спасибо, старалась строго придерживаться диеты, мой рост 165 см.
ААРИЛ, спасибо за совет, попробую тоже сделать винегрет.
Я все запекаю в духовке в рукаве или в Tefal Aktifry,без масла но всегда много приправ я очень их люблю.
Я думаю,что можно и фарш,я когда на японке сидела делала котлетки на пару,т.к. у нас говядина(телятина) ужасные,сколько раз покупала очень жесткие,а котлетки получались то,что нужно.Я вообще без фанатизма,буду покупать кролика,индейку,очень люблю рыбу.
Мика, когда были “любые вареные овощи” сделала винегрет, только без картошки, ну и масла не добавляла.
Да, будем поддерживать друг друга. А можно сегодня на ужин вместо мяса фарш?Любовь, а ты что будешь на ужин?
Спасибо, девочки!)
Мика, какие у вас хорошие отвесы за 2 недели! А какой рост?
Нюта, лучше повторить 1-4 или сесть на японскую?
Орешка не за что,просто леге сидеть всем вместе поддерживать друг-друга,а иначе очень трудно и не дойти до победного конца!
Орешка, да ладно….какой из меня герой
. Просто я себя настроила в этот раз очень серьезно, потому что я вечно срываюсь со всех диет, у меня вечные отмазки 
так что, я тоже буду ровняться на вас, вместе мы сила 
Сейчас читаю предыдущую тему нашей диеты, так вот там у девочек был девиз ЕСЛИ Я СОРВУСЬ ЗНАЧИТ Я ЧМО 
мне так понравилось, буду об этом постоянно думать 
Поночка, Любовь, спасибо за поддержку!Поночка, ты и вправду герой, я бы наверное сорвалась. Но буду стараться равняться на тебя. Спасибо :girls_friends:
Орешка, я тоже принимаю противозачаточные, и ничего, за две недели -5,1 кг. Была 62, сейчас – 56,9 кг. Думаю за две недели еще скину.
Орешка,у меня тоже первый день и я тоже пью гармоны(киста).Я не ставлю себе за цель похудеть на 10 кг,а сколько получится.Диета дисциплинирует,желудок стягивается,объемы уходят,так,что не отчаивайтесь все у вас получится!
Орешка, не слушай свекровь, я тоже принимаю таблетки, но я не знаю гормональные или нет, но таблетки для понижения гормона, наверно гормональные
и ни че уходит же вес…
Девочки всем приветик! У меня за вчерашний день -500 гр., итого за четыре дня -2400 , круто, мне нравится. Вчера вечером таааааак хотелось есть, просто жуть, чуть не померла, НО вытерпела и я герой
.Родика, хороший результат, поздравляю :axax: .Настюша, добро пожаловать, вместе веселее и дисциплирует как то.ААРИЛ, я тоже читала-читала и вот решила, что уже хорош читать, пора действовать.Света, а ты думай о том, что если бы ты не села на диету, то было бы не -1700, а плюс 1700, так что все отлично, нас становится меньше :five: . Алекса, удачи тебе на финишной прямой!!!Душенька, прими мои поздравления, с окончанием диеты, молодчина!! Девочки всем хорошего дня и мегаотвесов!!!
Привет всем худеющим! Девчонки, подскажите, пожалуйста, на 3-ей неделе, где написано “любые вареные овощи”, свеклу можно есть, и “любые салаты из овощей”, это только из вареных овощей или из огурцов, помидоров тоже можно?
Привет, девочки! Какие вы все молодцы! Я начала свой первый день. Но свекровь настроение спортила. Гворит напрасно, не похудею, потому что гармоны принимаю, противозачаточные таблетки. Девочки, как вы думаете, похудею или нет
Душенька, поздравляю :five: Удачи в удержании веса))
Сейчас досижу на яйке, потом через неделю повтор, а потом подумаю, может и на Дюкана перейду. Но мне не нравится, что там нет определенного меню, меня это расслабляет. В этом плане лепестки мне нравятся больше. Но в любом случае к свадьбе буду худышкой 
Я тут залезла на сайт Дюкана, сделала расчет. Так вот, по его версии, мой идеальный вес 62кг (ох мечта) и чтобы достичь его, мне нужно 3 месяца, что меня в принципе вполне устраивает. По 4 кг в месяц – это очень хорошо
Доброго всем дня,легкой и успешной недели!Читала всю неделю ваши отзывы и вдохновилась на диету.До этого была 28 дней на японке,скинули 6 кг,неделю отдыхала и сегоня на ЯД,только завтракать я буду творогом,на яйца уже смотреть не могу.Рост 1,73см вешу 74 кг,хочу быть 69-70,а то в мае у моей мамули юбилей,надо лететь в Россию.
Вы все такие молодцы поддерживаете друг-друга в этой борьбе с килограммами,всем вам счастья,любви и быть всегда стройными и желанными!
Вот и завершилась моя диета
Сделала в выходные тирамису. Сегодня утром на работе съела, да и еще один кусочек торта… Сейчас психологически тяжело
Все!!! НА сегодня вредностей хватит!)
Короче, на чинала с 61,6 сегодня утром вес 56,2, к вечеру становится 56,6: в общей сложности скинула 5 кг! Очень рада! В последние два дня питалась только по первой части меню, наедалась.
Эту и следующую неделю отдохну (без фанатизма), а потом попробую сесть на 1-4, 1-4.
Держитесь, девочки!
Вес уходит медленно, но верно в последние недели.
А у меня как раз настали фруктовые дни. Хорошо, что хотя бы будни, есть чем себя отвлечь от еды. А два дня нужно есть одинаковые фрукты или завтра можно другой? Я сегодня яблоки ем, боюсь, что 2 дня я их точно не выдержу
Всем доброго утра! У меня сегодня середина третьей недели. Пока не взвешивалась, т.к. начались КД, боюсь привеса
Сегодня на весь день мясо и вареные овощи. Пережить еще бы два фруктовых дня
Вот и финишная прямая
Резльтаты третьей недели, мягко говоря, не очень – 200грамм, смешно)) Хотя с моими нарушениями и это хорошо) Я не рсаастроилась
Зато какой сегодня завтрак – ммм. Салат из пол-огура и помидора и банки тунца. Кажется просто пищей богов после фрутов)) И его так много получилось…
Всем привет! За первую неделю – 1.7 кг, результаты, мягко говоря, не радуют (начальный вес 86.8). Посмотрим что на второй. Вроде и в бассейн хожу 3 р. в неделю, и дома прыгаю, не хочет вес со мной прощаться
Привет, девочки! Благодаря всем Вам я уже на втором круге нашей диеты, читала комменты и вдохновлялась, так сказать. Хочу поделиться своими результатами: начальный вес 88,6 при росте 1,72, завершила 1 круг (4 недели) с весом 81 кг., потом недельный перерыв – и стрелка поднялась до 84 :shock:. Сегодня 6 день 1 недели, утром весы показывали 79,6. Вот пока такие результаты.
Да,Стройняшка,ты права,главное психологически себя настроить на нужный лад,и должно пойти все как по маслу
Настюша, а чем дальше – тем больше привыкаешь, думаю. Я много лет ела “правильную” пищу вообще всегда, так и не было трудно даже в ресторане: все ели пиццы и мучное всякое, а я заказывала рыбу или мясо с овощами-гриль и пила сухое вино. И мне было хорошо! Наоборот, с сожалением смотрела на других, ведь после такого ужина я на дискотеке порхала, как бабочка, а остальные за животы держались)))
Впринципе не голодаю,уже втянулась,но просто в семье 6 человек и все ясное дело не на диете.И смотриш то тортики с Сайком,то толченка или жаренная картошечка
Стройняшка,молодец.как еще 3 недели продержаться
?а то мне сниться,что диету нарушаю,потом просыпаюсь…..фуууу приснилось 
Настюша, да, я начала в пятницу. Я – человек настроения, поэтому когда решила, тогда и начала, пока не передумала :roll:, всегда так делаю.
Стройняшка,я так понимаю ты не с понедельника начала?
Отчет за 1 неделю: минус 2 кг 200 гр
Лана, молодец, отличный результат! Ждем тебя через неделю, пиши, как держится вес. Настюша, очень неплохо, понимаю, что ты довольна результатом! Орешка, привет, удачи в этом нелегком деле! Все будет отлично! У меня уже прошли 3 однообразных дня 2 недели, думала, что будет трудно, а оказалось – совсем наоборот, голода совсем нет, ела по 1 яйцу на ужин, а завтра уже начинаются дни вкусняшек! Завтра сделаю запеканку из брокколи, а послезавтра – даже рыбка, мням!
Девочки!всем привет !решила к вам присоедениться,правда завтра будет уже 2-я неделя.Стартовала с весом 74.400(162 рост),спустя неделю 69.400!очень давольна результатом!!!
Девочки, спасибо что приняли в свои ряды. Мой вес сейчас 58кг при росте 158 см. Хочу весить 50. Хотя в 53 кг выгляжу шикарно. Хочется попробовать себя в 50 кг. В последний раз, месяца 2 назад сидела на диетах и скинула с60 кг до 52. Я была счастлива
А потом нечаянно залетела и напал жор 
аборт перенесла тяжело, депресняк заедала канфетками по ночам у ноутбука… вот так…печалька. Сейчас мужа отправила в командировку и решила взять себя в руки. С утра начну первый день диеты, только апельсина нет 
забыла купить. Ну ничего, придётся без него первый день стартовать.
Obed…
dovolinaya! Minus 700 gr utrom
Лана, с завершением! Действительно хороший результат :five: Сразу не иди на повтор, т.к. отвесы бдут меньше. Отдохни минимум недельку, а потом уже можно)
Спасибо всем, кто рассказал про вторую неделю!) только у меня она отменяется завтра походу. Я заболела, сегодня поднялась температура и пришлось в свое лечение включить чаи с медом, супчик и еще кое-какую запрещенную еду. Думаю, что завтра будет нефиговый привес(( в общем, решила, что если завтра полегчает, то начну сначала первую неделю и дойду до конца уже без срывов.
А так за 6 дней первой недели без срывов мой отвес 2.500. Всем удачных отвесиков!
Спасибо! Действительно,неделю отдохну и повторю!Всем хороших отвесов !
отличный результат, молодец!!!! Я даже не знаю, может дать организму недельку, отдохнуть….но не накидываться на еду, а так в пределах разумного, а потом с новыми силами в бой.
Мой рост 1.70 вес был 75,200, сейчас вес 67,100. Хочу повторить1-4-1-4,но не знаю когда лучше, сразу или через неделю? Как лучше для организма?
Лана, поздравляю с завершением диеты :axax: . Какие результаты?
Привет,Всем! Сегодня у меня последний день диеты! Не решалась писать,но сегодня решилась! Девочки, спасибо Вам большое, Вы все очень, очень хорошие,благодаря Вам я не сорвалась и научилась готовить массу вкусных диетических блюд! Спасибо и удачи!!!!!!!!!
А я занимаюсь с Джиллиан Майклс и обруч кручу, тело очень подтягтвается и осанка поменялась,так что, девчули стройнеем :five:
А я как-то обленилась на этой неделе, на зарядку забила. На следующей постараюсь исправиться
Маруся,за первую неделю всего 1,5 кг(но каждый день был спорт),а вот за вторую 2800,на тренировку 1 раз только пошла)решила сначала диету отсидеть,а потом на тренировки,так лучше как по мне
Маруся, ничего – бывает))
Но, главное верить – и все получиться!! :five:
Орешка, добро пожаловать. Конечно загадывать сложно, все чисто индивидуально
Орешка приветик и добро пожаловать. На счет восьми кг. ну это зависит от изначального веса, тут девочки и по 10 кг скидывали за две недели, а кто то 5 кг. все зависит от твоего организма и от того много ли лишнего веса…
Привет девочки! Я завтра наверно первый день на 2 недели сяду пока муж в командировке. Хочу килограм 8 скинуть. Думаете за 2 недели реально столько скинуть? Хотела вообще на молокчае 2 недели подряд отсидеть, чтоб не заморачиваться с продуктами, но в последний момент подумала что могу угробить желудок.
Ой, Алекса, я что-то сегодня немного не в себе.
Сорри. 
Маруся, все правильно стоит – 3 неделя 7 день, а впереди еще 4я)
Скорей бы завтра
Алекса, просто у тебя на нике стоит 3н7д. Вот я и подумала, что ты последний день.
Только не болеть. Будем надеяться пронесет, что просто показалось.
Наталья, а у меня завтра будет обжорский день. Как раз перед судной второй неделью.
Уж очень я ее не хочу. А насчет привеса не переживай, насколько я знаю у всех на ней результаты не очень. Впереди еще две недели.
Маруся, нее, у меня еще неделя(( Голова кружится не знаю от чего даже, вроде и ем и пью, но не наедаюсь. И еще кажется я заболеваю(
Я тоже уже рецептики подбираю вкусные и диетические)))
Алекса, а может ты воды мало пьешь, поэтому и слабость? Хотя у тебя завтра последний день, может от диеты немного устала. Наверное, на завтра уже написала список продуктов, которые сьешь в первую очередь.
Я бы так сделала. 
Алекса, а че у тебя голова кружится, от голода? У меня сегодня тоже кружилась, но поела и отпустило.
Привет,девчонки.У меня сегодня самый объедаловский день 7 день 2 недели(мясо,овощи,помидоры)
Отвесы не радуют,вернее их нет,а есть привес уже в 1кг.Не знаю откуда он взялся.Диете следую строго,не нарушаю.Посмотрим,что дальше будет.Завтра весь день одни фрукты есть 
Замариновала сейчас индейку в соевом соусе и апельсине, как представлю ее уже готовую, так слюньки текут
Маруся, рост 168. ДА я верю что к лету буду весить 65кг :girls_friends: Но сейчас мне все еще плохо((Голова кружится ужас
Ева, молодец, так держать. А сколько ты скинула за первую неделю и сколько за вторую?
привет, девочки)
я пришла с тренировки. сегодня кушала хлопья с молоком, на обед доела, наконец, котлеты из индейки, что с прошлой недели остались, и закусила это консервированным горошком. на ужин вот сейчас выпила протеиновый коктейль клубничный. вкуснотааа!) завтра у меня будет контрольное взвешивание. если не прибавила за неделю ничего с моими-то нарушениями, буду счастлива))
по поводу второй недели: я ела только по одному яйцу утром. на обед два, съедала. в тот день (четверг, кажется), где аж 6 яиц, ела, кажется, три всего..смотрите по самочувствию…
всем успехов и сил!)
Алекса, а рост у тебя какой?
Поночка, идентичная ситуация. Я же второй раз на яичной сижу, в первом тоже планировала месяц отсидеть и на второй круг. Ан, нет, сорвалась на второй недели первого круга. Теперь заново начала. Как говорится, хочешь рассмешить бога, расскажи ему о своих планах.
Марусь, я сейчас читаю предыдущую тему, так девочка за пять недель похудела на 22 КГ
, я конечно офигела просто. Так что все реально, будем стараться. Алекса, вот цель поставили 70 кг, обязательно дойдем, ОБЯЗАТЕЛЬНО…..