Отзывы худеющих о диете Магги

Всем добрый день!
На весах сегодня отвес минус 400 грамм.И того за 3 дня 2,300. Я давольная. Но огорчает только одно, что-то сложновато мне сегодня было. Практически была на грани от срыва, еле сдержала себя, что бы не ухомячить лишнего.
На этот раз пронесло. Надеюсь хватит меня продержаться до конца.

Нюта, просто там написано вареную, а у меня она в духовке – жареная, хотя…. бело мясо оно же вареное там получается

Девочки, а что если завтра вместо 2 грудки вареной курицы съесть приготовленную до этого половину скурицы по рецепту Стройняшки?

Душенька, дык я предпоследний день (суббота) на кефире была из-за того, что желудок болел..может, из-за этого ушли в конце килограммы…а так да..стоял вес. (
но вот хочу сказать, что многие говорили, что типа надо похудеть на пару кг меньше, потому что все равно после окончания длиеты 2 кг сразу набираются, вне зависимости от рациона..у меня ни грамма не набралось. стоит на том, как было, вес и всё…так что не бойтесь) но объедаться по завершении,канеш, не нужно. как минимум вечером – точно))
Алекса, вот и у меня так..(( сила воли вроде есть, но чуть послабление – и всё – понеслась душа в рай…

Стройняшка, всегда пожалуйста
Нюта, мне вот тоже сложно сидеть на диетах без определенного меню, то сама на что-нибудь соблазнюсь, то свекровь подсунет лишнего((
С обедом не повезло, кормили нас макаронами по-флотски. Съела банку горошка, спрятанного на черный день. Как знала, что могу забыть обед( Ну ничего, скоро стол накроем, наверстаю какой-нибудь нарезкой нежирной

КСю, а я забыла одно яйцо дома…((((
А что так? У меня, кстати, нет отвращения к яйцам, щас бы навернула то, забытое дома…
У нас сегодня столько вкусностей из-за праздника.. Торт с утра, бэлеш только испеченный (аромат был – просто с ума сойти), я все забираю в тарелочку и на подоконник… До понедельника держу)
Я сама жду не дождусь конца диеты, чтобы полакомиться пару дней)))
Я помимо меню сегодня съела 2 криспа… Думаю, там вообще миллипизерное кол-во калорий…

Поночка, на самом деле, заходи и садись, разрешения не требуется, все свои))) Нюта, а у тебя какие результаты были за месяц? И держатся? Да, возвращайся в наши стройные ряды! Как-то целый день только кефир пить, да еще и не раз в неделю, а прямо через день – это не совсем правильное питание, а яичка – вполне сбалансирована, и, чем дальше, тем больше привыкаешь есть только здоровую пищу! Арина и Алекса, спасибо за подсказку про имбирь, купила свежий ароматный корень, натерла, настояла вместе с корицей и уже потягиваю с лимончиком, очень вкусно! А как полезно!

А я так понимаю, у вас не принято новеньких принимать…..ну и ладно, буду сама худеть……….

Девочки, всем привет, пятый день, -2900, эх, жалко не 3000 Нюта, а если кроме соевого соуса добавить терияки соус для вок, и все это приготовить в аэрогриле, или просто на гриле…. м-м-м … вообще ум разъешь)))) всем хорошего дня и приятного аппетита :axax:

Нюта, я такую же рыбку вчера ела..Подтверждаю – обалденная :five:
Съела на завтрак котлетки свои с кабачковой икрой – вкуснотища) А обед забыла дома((( мужу повезло – сказала ему доесть их, чтоб не пропали и меня на выходных не соблазняли

я сегодня завтракала цельнозерновые хлопья с молоком, кофе с молоком и печенькаааааа!!! ))))
а на обед у меня обалденные (как всегда) индюшачьи котлетки и квашеная капуста.
на ужин те же котлеты и пилатес)))

Доброе утро! У меня сегодня ни плюса ни минуса, но КД надвигаются, чувствую прям как пухну(((
Стою мужу блинчики делаю, думала слюной изойду, и понимаю что даже попробовать не хочется, яйки с грейпом уже родными стали , всегда б так было…..)))

Родика, там написано, что можно только один вид овощей, или или, если соблюдать строго, то тогда тоько из списка, предложенного авторами, но тут многие готовили брокколи, вроде ничего

Наталья, Паста готовится так: сначала доводишь сливки до кипения, потом в них забрасываешь шпинат и добавляешь специи по своему усмотрению, затем туда же почти!!! Это важно, почти доваренные спагетти, ну или, кто, что предпочитает, и через две минуты забрасываются креветки, накрываешь крышкой и выключаешь комфорку главное не переварить креветки, а то они будут жесткие и невкусные))) даешь постоять под крышкой минут пять, как раз спагетти и креветки дойдут до готовности) приятного аппетита Стройняшка, конечно будем держаться, откладывать некуда, лето на носу, будем терпеть

Алекса, здорово, записываю! Все думают, что мы на диете страдаем, а мы – вкуснющими рецептами обмениваемся, ха-ха-ха!

Сообразила котлетки на завтра, правда забыла индейку заранее достать разморозить, но купила грудки куриные) Сделала фарш, туда кабачки и шпинат порубила, оставшиеся с овощных дней) Все в дело пошло Думаю будет вкусно)) Стоят в духовочке пекутся, надеюсь не развалятся

Стройняшка,я в итоге в рукаве рыбу готовлю,тоже подумала,что весь сок из фольги вытечет.У меня послезавтра курица будет.Сейчас поищу твой рецепт)))Согласна с тобой,что питаться можно и вкусно и без вреда для фигуры.Уже ищу рецепты,думаю,что буду готовить после этих четырёх недель.Оказывается,что много всего можно приготовить ооочень вкусного и диетического.У меня уже слюнки текут.Недельку полакомлюсь и опять диетиться))))

Наталья, привет, да, я рыбу почти так и делаю всегда, только не солю, и добавляю лимон и петрушку и все, другие травки мне не нравятся в рыбе. Раньше делала в фольге, а недавно открыла для себя рукав – он удобнее: и 100% сок не вытечет, и видно, когда готово. Рецепт курицы я несколько страниц назад писала, если не найти, могу повторить .Сегодня опять ее ела, а еще суп овощной и на ужин: суп и на второе брокколи с морковкой беби с лимоном. Ела и думала: “И зачем есть всякие вредности, когда это все так вкусно?” На 2 неделе, когда будет рыба, еще, пожалуй, поем креветок жареных на сухой сковороде без ничего или кальмаров

Вообщем,я рыбку посолила,поперчила,выжала пол лимона,посыпала зеленью(петрушка,укроп,кинза).Пусть по-маринуется так,а потом в фольгу и в духовку.Думаю,должно получиться вкусно))))

Алекса,да, с твоим мясным днем – и вовсе простор! Я не знаю, что такое осетинские пироги (догадываюсь, что лучше б мне и продолжать не знать :grin:), но, если можно мясо в любом количестве – так это же и мясо всякое-разное, и куриная ветчина, и брезаола, да еще и овощи можно, нормальный праздник! И фрукты потом не так обидно 2 дня есть

Стройняшка, нормальные советы)) Лучше так, чем сорваться и наесться осетинских пирогов, что я завтра и боюсь сделать Мы тоже на работе отмечаем завтра 23е

Почему-то”диета моей бабушки” навевает на меня мысли о пирогах и других вкусняшках))) На самом деле,я тоже слышала о ней хорошие отзывы
Ксю,у меня еще есть лишние кг,вчера я вообще была в депрессии,одела более обтягивающие джинсы,вид,конечно,не айс вообще это что же было 5 кг назад!!! Но когда-то я сидела на 6 лепесках,мне понравилось,так что попробуй!Может,просто после дефицита углеводов,мой организм стал копить все,что в него попадает Все равно пробъемся Для программы минимум остался 1 кг!!!! Но,похоже,больше надо сбрасывать…не готова я дефилировать в купальнике..

Маруся, будут!
Душенька, да это жесткий день)
я ела на завтрак омлет с помидором (в микроволновке), на обед салат из помидор и одно вареное яйцо, а на ужин грейп…тяжеловато)) и плюс если будут соблазны с этим праздником, то, канеш, тяжелее…) но крепись! осталось совсем чуть-чуть!))

Девочки, всем добрый день! :five:
Поздравляю всех с отвесами. А у меня полтергейст на весах. После первого дня отвес был минус 2 кг. Ну, думаю,ничего себе красота, прям таю на глазах. А сегодня утром глядь на весы а там – привес, правда 100 грамм, но все равно привес же. Сначала расстроилась, а потом подумала, не каждый же день по два кг. сбрасывать. так меня через два месяца вообще не станет.
Так что иду дальше к своей цели. Еще бы спортика добавить. Как вы думаете, если в домашних условиях спортом заниматься( зарядка, танцульки, обруч ) результаты будут?

Арина, о, точно, можно еще корицу к имбирю! И кролика, значит, приготовлю тоже, мням. Да, свинину (филе без жира) я тоже ела уже, в 1 день. Чем больше разнообразие – тем меньше вероятность сорваться. Мне пока и не хочется совсем срываться, ведь ем много, разнообразно и вкусно. Конечно, пока еще рано говорить, я еще в самом начале, но на сегодняшний день мне и яйца не надоели еще ни капельки. Хотя, все еще впереди)). Нюта, а ты что сегодня ешь?

Стройняшка, У меня подруга ела вообще свинину, не жирную, и похудела на ЯД на 16,7, но правда начинала с 92), а кролик считается диетическим, думаю можно)))

Алекса, спасибо! Завтра же куплю корень и попробую! Конечно, без меда, но с лимончиком и зеленым чаем. Будет мне веселее на 2 неделе! Ха-ха, чай с чесноком это как то… Еще вопрос: а кто-нибудь ел кролика, когда мясо? Ведь написано, что любое, кроме баранины и курицы. Понятно, что телятина или говядина – самые подходящие, но есть их 3 дня подряд… хочется разнообразия! Тушеный кролик с луком и чесноком – это же вкууусно, да и полезно очень. Но, может, не стоит?

Стройняшка, а я тру корень имбиря, добавляю мед и корицу (кору), и в термос (запариваю не кипятком, а минут через 7 после кипения, чтоб не убить все полезные свойства), а вечером просто мята, лайм и корица, без имбиря, т.к. он тонизирует)

Арина, слышала про имбирный чай. Это покупной с имбирем или отвар корня самой делать? Диету бабушки почитала, и правда, должна быть очень действенной. Кстати, девочки, вспомнила: кто не худеет на 2 неделе, это может быть у тех, кто впервые в жизни сидит на белковой диете, должен быть запущен механизм синтезирования углеводов из жировых запасов, на это требуется несколько дней, как минимум. А если уже питались в таком режиме, то организм “помнит”, как это делается, и жир тает сразу и быстро.

Я после ЯД тоже на 6 лепестков собиралась, а затем на японскую, а там уж действительно и пост :five: Может быть, действительно, весь закреплялся?

Душенька,ты же из Казани?где LPG то делаешь и почем если не секрет?))))
я пока на ручном массаже,уже 10 сеансов прошла,еще 10 впереди,а потом посмотрим,думаю может lpg ваше попробовать если эффект есть

Мириманова классная, но уж долгая, я решила, что сначала на ЯД сброшу 12,5 кг, а потом на нее перейду, чтоб снова не наброть))) хотя сегодня решила, что лишних у меня все же 14,5. Прочитала, что Одри Хепберн говорила, что истинная леди не должна весить больше 46 )))) будем стараться)))

Лань, спасибо, будем ждать))) а моя мама в свое время хорошо худела на “диете моей бабушки”, думаю если здесь не сброшу все, что хочу, то перейду на нее, а там и пост не за горами, во время поста тоже хорошо вес уходит всегда, будем стараться к лету привести себя в надлежащий вид, а то на корт стыдно выйти, а хочется)))

1неделя два дня…-5 кг… вторая неделя обжираловака уже два раза пропускала ужин …просто после мяса яйца ну никак…но вчера чуть не сорвалась и не наелась оливье…но слава богу пронесло…так что я свами еще :five:

Девочки кто нибудь знает можно ли хурму есть…а то у меня в обед сегодня только один вид фруктов?

Привет! А у меня сегодня овощи. Сделала с утра винегрет, сейчас икра тушится. После винегрета сытненько так. Я на фруктах вчера думала, что с ума сойду. Мне первый раз за время диеты ночью еда снилась :)Не представляю, как я 6 и 7 день выдержу.

эта ткань размягчается и после длительных диет) это вы можете заметить, на 4 неделе. все тело становится чуть “рыхлым”, тогда надо много ходить (натощак) и жир будет так же гореть. дешево и сердито
но если всё же решитесь на лпж массаж, то не менее 10 процедур , иначе – деньги на ветер.)

Да, типа вакуумный. Делают специальным аппаратом) Косметолог водит роликами по телу по определенным линиям. Очень даже приятная процедура))

Душенька,а я на свой день рождения забила,поела шашлыка потому что мясо было по расписанию и весь день деприла)))так что лучше не сидеть на диете в свой др)))

Арина, нормальный у вас отвес за три дня, так что не жалуйтесь, то ли еще будет тем более с Филадельфией….

Ксю, не расстраивайся! У тебя оочень хороший результат. Тем более внешне ты похудела, а вес…как говорят – он на лбу не написан.
У меня на работе девочка тоже худеет, так она весит как и я (рост такой же), но внешне гораздо полнее. Вот я и думаю, где же у меня эти кгшки сидят, что их не видно?

привет девочки!у меня сегодня 4ый день 4ой недели,вес стоит(как похудела на 6,5кг так и стою на месте!абыдна!
объемы конечно уходит и по вещам чуствую и массажистка сказала,но когда на весы встаю расстраиваюсь(думала,скину хотя бы кг 8-9(

Я чашку чая с лимоном, а иногда и две выпиваю уже лежа в постели, отвесики есть с утра:)Какие же Вы, девочки, все молодцы!!! такие результаты!!! А у меня сегодня 3д.3н. – минус 3.200…Нюта! Я тоже считаю, что все должно быть в радость! Вчера был овощной день, так я наелась моркови на обед и поехала на учебу…К восьми часам, чувствую – давление, сухость во рту, голова кругом, так со страху наелась сухарей обычных, с изюмом…испугалась, что до дома не доеду…Но ничего – отвес был, правда всего 100 гр , но хоть не привс и то радость

Я ем после 18, в 19 примерно, спать то поздно ложусь, но чай зеленый все равно в 20-21 пью, не знаю можно на ночь или нет, но пока не могу без него(

девульки, весы: это наш измеритель успеха ,поэтому кто бы что ни говорил ,без них никак,)) все кушают до18.00?? я кстати,привыкла уже, постепенно возвращаюсь к весу который был 4 года назад!)))

Поела я курицу сегодня с утра с овощами (курица по рецепту Стройняшки)
ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ!!!!! Спасибо, Стройняшка, тааак вкусно!!!
Ооооч сочная получилась без масла и соли

Родика, креветки нормально, я ела и ничего и многие заменяют) А рыбу любую, какая тебе нравится, даже жирную можно – в рыбьем жире ничего плохого нет для нас

Всем привет. Начиталась тут и решила тоже сесть на эту диету. Раньше сидела на гречневой. Эффективно, но уже надоела. Да и на ЯД достаточно разнообразное меню. Я решила с завтрешнего дня начать. Кто со мной??? Я еще завтра иду на массаж. хочу к весне привести себя в порядок.

Да-да) Если б я могла есть вареную говядину или куриную грудку без приправ и соли, я б села на другую диету, возможно более эффективную, Но я так долго бы не продержалась, вот поэтому я здесь. Тут есть где развернуться, пофантазировать с меню. И благодаря этому, я так долго держусь

Присоединяюсь к Нюте, лук не только можно, но и нужно класть, и стараться есть его побольше! Он очень способствует похудению, как и острый красный перец.