Безопасное избавление от жиров – диета на 1200 калорий

Юля 44))Это работа бухгалтера))Ну 1 С – это же бухгалтерия)Это Дебет и Кредит)А как менеджеру по продаже пластиковых окон потребуется Дт и Кт))Я что то ничего не понимаю))Ты имеешь ввиду что у них у всех эта программа загружена?)

Привет Юля 44))Я конечно с этими курсами запуталась,не знаю на какие идти))1-С тоже предлагают,но мне бухгалтером не хочется работать))Юля 44,а что за классные места тебе предлагали??Это как то связано с бухгалтерией??))Блин,на бирже никто толком ничего не рассказывает,а мне в конце августа нужно куда то идти,иначе не будут платить пособие))

Доброе утро худышички!!!Я сегодня с вами на 800кал.,а то приезд мужа вернул моих потеряных 700гр .У нас очень похолодало и хочется залезть под тёплое одеяло и точить какую нибудь вкуснятину А мне нельзя,слишком сильно хочется к следующему приезду покрасоватся красивым телом

А у нас клетчатка и не продается (слишком маленький город),

Юляшка, зря не хочешь на курсы 1с походить! Мне во многих классных местах отказали только потому, что незнаю 1с . Их сейчас почти везде требуют. У нас они дорогие ( от 8т.р. ). Если сегодня опять не повезёт, прийдётся за свои деньги идти , иначе на нормальную работу не попасть.

Доброе утро всем! Анна, как настрой? У меня тоже был пеиод, хотелось именно сладкого и печёного ( а я ведь к выпечке и тортам всегда была равнодушна ), я быстро придумала печь кексы из клетчатки , вместо муки — клетчатка, вместо сахара — мёд, вместо крема и посыпки — сок прям из апельсина. Калорийность гораааздо меньше, много не съешь ( конечно вкусно получалось, но не тортик уж точно )
Анна, я точно дня 2 на 800кк, а то с отдыха привесок привезла ( даже не буду озвучивать сколько ). Правда при этом по объёмам везде без изменений, А ВЕРХ НОГИ СТАЛ ЕЩЁ НА 1СМ МЕНЬШЕ — 59СМ! Давненько у меня таких стройных ног не было. Когда нога 59, то и вес уже около 65кг, а тут даже странно …

похудеть то не сложно. вот как вес удержать. кто подскажет?

Анна))Главное это здоровье,а всё остальное приложится))Давай,берись за себя…))Когда я считала калории в клинике,у нас не было не одного зажорного дня))Наоборот,врач нас пугал,что если мы превысим калораж,то случится что то страшное))Мы конечно держались из последних сил))Лучше ешь свой шоколад,и полезно и не так калорийно)) :axax: :girls_friends:

Анна))Нет,не полегчало бы))Нельзя худеть и лопать торты одновременно))Для этого есть овощи,фрукты и мясо))Ну вот что с тобой делать ??))Кто сказал что будет легко,будет ещё хуже))Иногда нападает такой жор…что съел бы весь холодильник))Ну ты же можешь,нужно говорить НЕТ,как бы не хотелось))Введи себе какие нибудь премиальные,типа копилка))Ставь цель и выполняй её,по кирпичику))А потом эти премиальные трать на себя:маникюр,педикюр,шопинг,стрижку))Мы худеем медленно,комфортно…эти срывы откидывают тебя на несколько недель назад…и опять всё снова))

Юля 44,не знаю на счет 800,хоть бы 1200 выдержать . потеряла голову,мозги,рассудок,так хоооочу сладкого печеного..

Анна,что случилось??))

Анна, быстро на гауптвахту ! 2, НЕТ 3 НАРЯДА ВНЕ ОЧЕРЕДИ ! Кстати сидеть нам с тобой на губе вместе, предлагаю завтра максимум 800кк
:girls_friends: . Это необходимо, иначе…. .

Привет Юля 44))Молодец,что ты отдохнула))На природе классно))Будем ждать отвесов от тебя)) :girls_friends:

Юля 44, рассказывай как отдохнула,загорела,приобрела ли бронзовый загар?

Девочки,добрый день))Все молодцы))Анна,Ольга,Юличка – всех с новым днём))Какие мы молодцы))Я сегодня была в сауне,так все дружно отметили что мне уже хватит худеть,а я ещё хочу)) :girls_friends: :girls_friends: :girls_friends:

Юляшка,ОЛЬГА, спасибо,девченки,за поддержку :five: ! Сегодня уже держусь,но сама себя и ругаю за слабоволие.Вот до чего же таааак можно любить сладкое,жуть. Так не печенье,не конфеты,а просто выпечку . А на весы все же встала,94,ура,что не добавился. Хотя,если бы ,наоборот,добавился бы,то быстрее за ум взялась бы . Ну совсем тормоза отказали .

Анна ничего страшного что съела, мозг тоже баловать нужно он сладкое любит. а не съела бы так и ходила все о торте думала а это стресс и плюсы в весе.

привет девчонки! вот и воскресенье пора делать отчет. отвес не большой но рада -400 и того 74,6 по объемам 76/95/104.

Анна это я написала,что то сбойнул комп)) :girls_friends:

после зажора на весы теперь только в понедельник,а завтра овощи,творог,пора браться за ум и правое дело! И вы все там уже приезжайте с дач,от подруг до дому-до хаты :five:,начинаем диетничать с новыми силами :five: !!

Ольга))Молодец,мне тоже в августе идти на курсы,но я на 1 С не хочу))

Анна))Давай,выходи на орбиту 1200 калорий)ты можешь…пусть домашние топчутся на кухне,и ты не соблазняйся)

Привет Ольга))Привет Анна))Спасибки))Да это совсем не тяжело держаться,когда есть цель похудеть))Конечно нужно без фанатизма,кощеюшки тоже смотрятся плохо))

Юляшка поздравляю! ты молодец и результат хороший! Смотри только не переусердствуй. Тут другие диеты и их отзывы читала так иногда народ с ума сходит. При росте 170 весит 60 а хочет 50, по моему это уже слишком.

Привет девчонки!!! Как настроение? У меня завтра отчет а я вчера грешила, ела много и не считала, хотя старалась не жирное и не сладкое большой грех пиво. Закончила курсы получила корочки и с мужем отметили, хотя и пила то грамм 300 сегодня чувство перенаполнения, не знаю что весы завтра покажут.сегодня завтракала бутером с сыром и зеленью а на остальной день кефир и чай, будем восстанавливаться.

Вечно я в линейке ошибаюсь))

Привет девочки! Результаты контрольного замера – завеса: по объёмам всего 1см под грудью , вес 78,4 — меняю линейку! Медлено но верно, в общей сложности около 2кг в месяц. Ну прям, как доктора советуют
.
Юляшка, я вам писала адрес почты и скайп, вернись поищи на страницах — там одна фотка есть, правда до похудения . Наверно ещё добавить фоток надо.

Причёску вряд ли. Я сильно кудрявая и у меня короткая стрижка, так что толку нет укладку делать. Подстригусь, покрашусь, маникюр ( сама — курсы заканчивала ), подкрашусь слегка и вперёд.
Я макияж по полной делать не могу ( даже кремом для лица не пользуюсь , у меня оч. сильно потеет лицо ( если работаю на даче — прям глаза заливает ! ). Но видимо благодаря этому — морщин нет . Иногда меня это раздражает, но как посмотрю на ровестниц — думаю: лучше с салфеткой ходить, чем на процедуры.

Купила, тёмно-синие босоножки на каблуке и с закрытым носком и глубокого синего цвета палантин ( платье глухого бирюзового цвета — ну прям морская царевна ).

Ну я всё равно постараюсь без фанатизма, свадьба ч/з неделю! Я в основном позагорать хочу, покупаться ( там речка рядом ). Подзагореть охота к торжеству ( копчёные окорочка смотрятся меньше варёных )

Не, хватит! И так вес на месте стоит, а завтра к подруге на дачу ( у меня 18 Д.Р. , а у неё 22 Д.Р. ) . Встретимся по серёдке — попьём винца .

В мультиварке и правда очень вкусно! Пришлось собрать всю волю в кулак, чтоб остановиться на 250гр и добавки не положить .

Юля 44))А…,а мне лучше взвешивать)) :five: :five:

Юля 44))Как тебе хорошо,а вот моя сестра далеко))Описала вкусно,и не калорийно))А мне вкусное есть нельзя,я сорвусь))Ну очень хорошо отметили,главное же не еда,а общение) :girls_friends:))А как ты будешь считать то, что готовишь в мульте??))Приблизительно или ты всё взвесила??))

А мы сегодня мужнин мне подарок решили опробовать ( мультиварку ). Закидала туда мясо, кабачки, баклажаны, лук репчатый и чеснок — запах я вам скажу ЭТО ЧТО ТО! Посмотрим как на вкус будет .
Юляшка, чувство вины — ДОЛОЙ, это было запланировано, надеюсь не имеет продолжения — значит всё правильно!

Юля 44))Да,первый раз))Но всё было так вкусно) Под утро начало тошнить,видно привыкла всё на воде))Вина есть,но она была потом))Я сегодня на овсяночке))

Анна, нет как раз вчера я и стала Юля 44 , эт я так зараннее подготовилась. Понимала, что здесь надолго .

Привет,сони-стройняшки! как у вас дела? радуйте меня и себя и всех нас своими успехами :five: ! ну так кого поздравлять то сегодня? спешите письма писать !!!!

Юля 44, так ты теперь Юля 45 :five: :axax: !!!! “ягодный сезон” у тебя

Юля 44, ну ты даешь!!! не отписалась нам с утра,что именинница!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ !!!! :axax: :axax: :axax:!!!!!! Здоровья самой и твоим близким ,денежной и любимой работы,настроения всегда и радости по жизни много-много!!!

ЮЛИЧКА, тады ой , все вопросы отпадают — веселись от души!

Юличка,это хорошо,что муж приехал,и есть вокруг кого суетиться,готовить,но не забывай про цель,для чего мы все здесь. И вот посмотришь,тебе хватит одного денька расслабиться. Так что давай,кути и снова к нам :five: с новыми силами.

Доброе утро девушки)))У меня вчера был сложный день,немножко пила водку,ела сыр и маслины,сок виноградный))Думала сразу 1 кг нарисуется,но нет,всё нормально))А сегодня подружка пригласила на день рождение,и я не смогу ей отказать,придётся и есть и пить))Ей я сделаю исключение из правил))Но что делать,когда то же мы не будем считать калории….))А на утро был овёс,яйцо всмятку))Всем хорошего дня)) :girls_friends: :five: :five: :five: :five: :axax:

Всем стройняшкам привет!!! всем утренних отвесиков и боевого настроения на денек! :five: . АУ,просыпайтесь,отвлекитесь от работы,письма пишите

Анна, пррраавильно говоришь, пррраавильно! Только это моя беда — я воду вообще не люблю . Минералка ещё куда ни шло, а воды попить у меня желания не бывает. Я уж и так приучаю себя, встаю утром и сразу стакан воды — хлоп. Наливаю в несколько стаканов и расставляю по дому, чтоб всегда под рукой, но толку мало! Кстати соки мне кажутся слишком сладкими, я их пополам с водой развожу.

Ой девочки, что то я ни как в норму не войду! То 200, то 100кк переберу ( всё соки да фрукты — чтоб им….) . Завтра постараюсь меньше 1000кк набрать, тем более что фрукты дома кончились, да и жара спала!

Анна, поучить тебя уму – разуму у меня не получится . Сын сам взял кредит, сам заказал кафе, с меня по мелочи — бокальчики украсить ( я художник ), каравай с рушником, да украшение машины, ну может зала банкетного ( пока не знаю ).

девченки, сейчас попробовала половинку 1 шт зефира ( ужасно сладкого захотелось ). какой же это комарный вкус зефира!!! жуть!!! там же один сахар, как его можно есть??!!!

Анна, а у вас какого числа торжество? У кого свадьба? Случайно ни у тебя?

ОЛЬГА,Юличка, поздравляю,любой минус всегда душу радует! :axax: :axax: :axax: