Диета гейш

Диета гейш привлекательна для многих одним только названием, так как у всех сложился образ девушки-гейши с точеной фигуркой.

Меню диеты:

Завтрак: зеленый чай с нежирным молоком (1:1) – 500 мл

Обед: порция бурого риса, а также нежирное молоко в теплом виде – 250 мл

Ужин: порция бурого риса, а также зеленый чай с нежирным молоком (1:1) – 250 мл

Помимо чая можно пить лишь негазированную столовую или минеральную воду.

Эта методика похудения длится всего 5 дней, потеря веса за это время может достигать 4-7 кг.

Повторить диету позволительно уже через 7-14 дней, но лучше сделать более длительный перерыв (месяц и более). На протяжении всей диеты придется обходиться без соли и сахара.

Диету гейш стоит расценивать как вариант методики, очищающей организм – с ее помощью вы по-новому ощутите свое тело, ваша работоспособность увеличится, а расшатанные нервы вновь обретут покой. Однако не стоит превышать рекомендованных сроков, иначе результат может оказаться весьма плачевным.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 413
  1. Инь-Янь

    Привет всем! Кто-нибудь сидит на этой диете или собирается приступить ??? Нужна поддержка)

  2. Регина

    Всем привет!!! Вчера решила все сожусь первый день прошёл и отвес порадовал -800 гр . сегодня второй день.. Завтра посмотрим каков отвес… Пока диета переносится легко отвращения к рису пока нет… Девочки при соединяйтесь вместе веселее))))

  3. Маша

    Девочки,у меня такой вопрос,после похудания вес возвратился?
    а то после многих диет потом происходит быстрый набор веса,даже если на правельном питании :???:

  4. Лера

    Начинаю эту диету с завтра)надеюсь получиться скинуть кг 5 ,мой рост 165 а вешу 56 :evil: :???: :cry: :cry: :?:

  5. liza

    Сидела на диете несколько модифицированной: молока, во-первых, не пила, но и сахар в чай тоже не добавляла. Я учусь, поэтому и расписание приемов пищи изменила. С утра ела рис и пару долек грейпфрута, часов в пять вечера – только рис.
    Сидела всего пять дней на такой диете, мне понравилось: с 54,5 “съехала” до 50. Но кушать хочется сильно, особенно вечером, перед сном.
    По ощущениям второй день самый сложный.
    Всем удачи!

  6. Евгения

    начинаю с завтрашнего дня) рост 170 вес 77 кг(

  7. Аноним

    250 грамм в обед и 250 за ужином

  8. Юлия

    Девченки, а порция риса-это сколько грамм

  9. Улёк

    Первый день был. Честно говоря, с голоду умирала. Рост 165, вес перевалил за 62. Стало некомфортно. За первый день – минус килограмм) стимул есть) посоветовала подруга, которая на протяжении года иногда садится на эту диету дня на три. Здорово) но к шоколадкам тянет((( главное, не сорваться после!

  10. Сашка0063

    Nessy ну как есть результат? Я тоже все по группам вычитала…

  11. Сашка0063

    Привет Левченко я сегодня начала, мой рост 157 вес 51. Хочу 45. Посмотрим результат. А после завтрака есть сонливость…

  12. Nessy

    Первый день прошел идеально, все до грамма вычитывала и было без малейших нарушений. Потеряла!!! 1,3 кг. Я конечно в шоке, ожидала не более 0,8 кг, но очень рада! Прямо стимул появился :!:

  13. Аноним

    Приветик девочки :) Сегодня присоединюсь к вам. Какой будет результат обязательно отпишусь. Начальный вес: 59,400. Удачки всем!!!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector