Как я похудела на 14 кг

Как я похудела на 14 кгЗдравствуйте, уважаемые читатели сайта Азбука Диет. Меня зовут Валентина, мне 61 год, и я хочу поделить с вами своей историей похудения.

Как и у большинства моих сверстников за годы жизни накопилось множество проблем со здоровьем. Воспаление и боли в суставах, припухлость и отёчность коленей, радикулит и остеохондроз (и из-за этого – боли в сердце и одышка). Очень трудно утром было встать с кровати из-за чувства застоя и скованности во всём теле. Наверно, с такими симптомами, меня смогут понять только мои ровесники. Кроме того, все эти недомогания «наложились» на избыточный вес, при росте 167 см я весила 85 килограмм. Однако я всегда связывала такое плохое самочувствие только с немолодым возрастом и не задумывалась, что лишний вес даёт большую долю симптоматики.

Я постоянно покупала медикаменты, особенно много пила противовоспалительных препаратов. Потом только я поняла, что нагрузка на мои колени была непомерной, вот они и болели. Около десяти килограммов лишнего жира «давили» своим грузом на суставы ног и они воспалились и отказывались носить такую тяжесть.

Как-то встретила на улице свою одноклассницу и обратила внимание на то, что она заметно постройнела и стала какой-то бодренькой. В разговоре, она похвасталась, что похудела на 7 килограмм. Вот тут-то я начала выпытывать у неё рецепты похудения. И оказалось, что у неё всё произошло на коктейлях HERBALIFE. Вначале я просто улыбнулась этому рассказу, но буквально через несколько день купила такой же коктейль.

Вернее, история такая. Просто так купить этот коктейль в нашем маленьком городке оказалось невозможно. Он продавался только дистрибьюторами, а они кому попало его не давали. Вначале дистрибьютор HERBALIFE провёл мне консультацию (они так и называли себя «консультанты по правильному питанию»). Это был рассказ о питании человека, о том, какие питательные вещества нужны, и как нужно питаться, чтобы похудеть. Потом было взвешивание, замеры окружности талии, бёдер, определение количества жира.

У них был обычный аптечный жиромер, но его показания меня просто потрясли, в моём теле было 45% жира! Когда я всю эту информацию «переварила» – решила, что мне обязательно нужно избавляться от жира и лишних килограммов.

С этого времени с моим самочувствием начали происходить удивительные перемены. Я начинала каждый свой день с «правильным завтраком» от HERBALIFE (купила у них протеиновый коктейль, термочай и концентрат Алоэ). Если раньше я кушала 2 раза в день и очень «плотненько», то консультант мне объяснил, что для моего исходного веса, мне нужно пятиразовое питание. Конечно, этому пришлось учиться, так часто и много я не ела никогда. У меня был такой режим: завтрак-перекус-обед-перекус-ужин. Начала пить больше воды – 3-4 литра в сутки, и самое главное – изменила отношение к еде. Выбросила из холодильника всё «вредное» – майонез, сметану, колбасу, жирный сыр. Перестала покупать конфеты и печенье. Стала меньше варить гарниры, в обед ограничивалась салатом и куском мяса или рыбы.

Кстати, завтрак от HERBALIFE оказался достаточно вкусным и низкокалорийным, одна порция около 250 кКал. Каждый раз я делала разные рецепты из коктейля (добавляла в него фрукты), а их термочай сделал невозможное – я вообще перестала пить кофе. От этого чая появляется бодрость и энергия.

За 3 месяца я незаметно для себя похудела на 14 кг, проявилась моя, потерянная много лет назад, талия. Самое главное – я снова чувствую себя прекрасно, как позволяет мой возраст.

реальные истории похудения с фото

Нагрузка на суставы уменьшилась, и стало намного легче ходить, то есть, я практически «летаю». Я считаю, что если тот жир, который я накапливала в течение сорока лет, ушёл через три месяца, то нужно и дальше продолжать правильно питаться – тогда результат будет более заметным и устойчивым.

Когда научилась питаться более правильно, мне даже в голову не придёт купить себе колбасу или майонез. У меня теперь поменялись привычки питания, которые вырабатывались на протяжении десятилетий. Теперь я избирательно отношусь к тем продуктам, которые продаются в гастрономах: внимательно читаю этикетки, смотрю калорийность. С собой в сумке постоянно ношу бутылку воды и для перекуса горсть орешков и сухофруктов.

У вас есть своя история похудения? Хотите ею поделится? Присылайте свою историю на admin@azbukadiet.ru, мы обязательно ее опубликуем.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 84
  1. Матвей

    Да, я мужчина и пользуюсь Гербалайф. Потому что я забочусь о себе, о своем здоровье и о будущем своей семьи. А другие пусть считают Гербалайф опасным, вредным и обманывающим, люди вроде меня все равно к этому обману глухи)))

  2. Алиса

    Гербалайф не обещает золотых гор. Особенно тем, кто не готов приложит ни капли усилия, но зато готов сидеть на попе ровно и есть ведрами. Гербалайф это здоровье, стиль жизни, если хотите. Но и он не всемогущ! Важно понимать, что похудение это сложный процесс и настоящий стресс для организма, поэтому тут важен, как рацион, так и спорт и витаминные добавки, которыми мы поддерживаем организм в нормальной форме.

  3. Роза

    Люблю Гербалайф. Знакома с продукцией ещё с 90ых,когда этим занималась мама. Худеть мне в общем-то никогда особо много не надо было (+/- 6 кг), но вот напиток алоэ и витамины я люблю. Ни одни витамины аптечные так не подходили, как эти!

  4. Наталья

    8 месяцев назад я стала худеть с гербалайф, мой результат -25 кг за 5 месяцев и 3 месяца я держу свой вес на месте. Мне 40 лет мой вес 58 кг я рада что попробовала гербалайф т.к. раньше никакие диеты так не помогали было -3 кг вечно голодная потом срываешься и вес возвращается только 5 кг. Вот так.

  5. Аноним

    Я похудела за 6 месяцев на 24 кг,это супер.Спасибо продукту герболайф и моим любимым консультантам :grin:

  6. Ольга

    Скажите где можно его приобрести и цена какая Алоэ,чая,коктейля

  7. Tatiana

    пошла в группу пять дней назад сбросила три кг.,надеюсь что дальше будет так же главное держаться и не срываться на всякие “вкусности”

  8. Елена

    Всем советую кушать гербалайф,у меня улучшилось настроение,самочувствия,появилось больше энергии,снизился вес за 7мес -24кг,не правда-ли супер!!!

  9. наталья

    Я похудела за 10 дней на 4200 кг благадоря герболайфу.

  10. Юлия

    Где можно приобрести продукцию и цена скажите какая? ;-)

  11. Наина

    я сегодня первый день пошла в гербалайф посмотрим через месяц результаты ))

  12. Бота

    Здравствуйте! Помогите;( кто уже снижал вес с Гербалайф? Проблема в том, что продуктом пользуюсь 7 месяц. Результат 2 кг в общем;( Я нарушала в питании когда результат увидела -3 кг(звезду поймала), а потом я набрала. Соответственно взялась за себя и уже 4 месяца держусь, но вес стоит;( помогите мне, подскажите как правильно питаться;( p.s. Консультант плохой попался не правильно объясняет

  13. Карина

    Полгода назад принимала Тай Слим Про и решила оставить свой отзыв, т.к. результат просто впечатляющий! Обычно женщинам среднего возраста похудеть быстро очень тяжело, но мне удалось! В первый день приема Тай Слим Про снизился аппетит, бесследно ушло желание съесть конфету или булочку. За курс я лишилась 11 килограмм и до сих пор они не вернулись! В первые дни была легкая бессонница, но это малая плата за безопасную возможность похудеть легко.

  14. Аноним

    очень дорого цена не могу купить. конечно мне нравиться

  15. Ттт

    Я пользуюсь гербалайф ровно 20 дней похудела только на 1,7 кг .

  16. Евгения

    Кому надо пишите….помогу…

  17. Евгения

    Можно не только похудеть,но и вылечиться от многих болячек )

  18. Аноним

    Я занимаюсь гербалайфом уже давно,сама пью,ем) и чувствую себя прекрасно!!!кому надо,могу помочь приоБрест! !!

  19. Мадина

    Всем привет. а где можно ее купить? именно оригинал.

  20. сандугаш

    А еще питайтесь правильно. у меня перестали болеть колени,сон стал нормальным и утром встаю легко,голова перестала болеть и уже не пью лекарство от головной боли. Правом груди мастопатия постепенно рассасывается. Я очень, очень рада что есть гербалайф!

  21. сандугаш

    Я похудела с гербалайф 11 кг за 3 месяца. аейте коктейль,алоэ,чай. хорошо помогает.

  22. Маришка

    Мой муж хорошо похудел благодаря семенам чиа. Каждый день по 20-30 грамм и отличный результат. Рекомендую попробовать, а то я никак не могла уговорить мужа на диету, а тут более легкий способ похудеть.

  23. Аноним

    Да уж во истину мы все очень ” добрые” . Хожу на завтраки от гербо лайф вторую неделю. Пока не похудела. Но что удивительно чувствую себя прекрасно. Учусь пить воду . Ни как не получается выпивать 2 литра. Но стараюсь. Реально вижу людей похудевших на гбрлфе . Особенно хочется убрать висцеральный жир. У тех, кто там по году – его нет. Вот в чем зависть.

  24. Аноним

    мама за 20 дне похудела на 5 кг

  25. Ирина

    Худею с помощью Гербалайф! За 3 недели ушло 4.5 кг. И 40 см. объема. :axax:

  26. Аноним

    привет девочки я хотела на 10-12 кг похудеть что лудше купит чай или коктель

  27. Ольга

    Я пользуюсь продуктом Гербалайф 4 мес. Похудела на 21 кг. Очень довольна таким результатом

  28. Ирина

    Дорогие девушки кушайте до 19-00 и у вас всё получиться,правдо сначало это тяжело,но потом привыкаешь,и сами увидете свой результат :arrow:

  29. Ирина

    Незнаю я пью коктели 25 дней у меня ушло 8,2 кг меня туда никто не тащил и не заставлял хочешь пьёшь хочеш кукурузу охраняй,но обьёмы уходят хорошо ;-) ;-) ;-)

  30. Жаночка

    Девочки я начала правильно питаться,кушаю через каждые три часа.Похудела на 30кг. Была 118 сейчас 88 ,но вот уже пол года стоит вес.Вот тоже купила коктель и батончики на перекус,как вы думаете может еще и чай купить?Кто пьет посоветуйте.

  31. 4кк

    :!: 868679 :!: :lol: :oops: :roll: :sad: :shock:

  32. Танюша

    девочки мой змакомый похудел за 6 месяцев с 113 до 84 кг,это всё происходило на моих глазах,тк мы дружим семьями я его видела каждый день с чашкой коктеиля и скептически относилась к Гербалаиф ,но теперь и я его начала пить ,но и питаться стала более правильно. Всем удачи.

  33. ксюша

    я тоже начинаю употреблять коктейль. :arrow:

    1. Айгуль

      За 13 дней похудела на 5 кг. Пью алоэ чай и коктейль. Чувствую себя отлично. Хочеться еще больше сбросить.

  34. поклонница

    “Каждый кулик свое болото хвалит”. Увидя результаты у своей знакомой,решила попробовать Гербалайф. Пью 3 месяца. Похудела пока на 3 кг.В объемах ушла на 22 см.Чувствую себя хорошо.Иногда хочется сильно кушать. Выяснила,что когда вовремя делаешь перекус,жора нет.
    Дорогие господа!Каждый выбирает для себя что ему подходит.И Гербалайф или другие добавки,или сало с колбасой.Сколько людей столько и мнений. Не ссортесь! :!: :!: :!:

  35. Аноним

    Про кофе с имбирем тоже много пишут нехорошего.А от Гербалайфа я видела реальные результаты у людей.

  36. Аноним

    :lol: Гербалайф -это чудесное средство для ухода за своим здоровьем и уменьшения объемов тела. Оксана

  37. варум

    Похудела на коктейле на 14 кг. ,плюс уменьшила углеводы. Но сейчас стала на месте. Стаю уже два месяца, хотя прилагаю не меньше усилий.

  38. Вика

    Надоело выглядеть лохушкой какой-то.Решила худеть при помощи коктейля джинджер слим,т.к диету выдержать не в состоянии.Помогает реально- спасибо Ольге.

  39. Ольга Петрашенко

    Я так и не поняла как я похудела,но факт остаётся фактом.С Green ginger я похудела на 7,5 кг.Поздравьте меня.На этом я не остановилась- продолжаю худеть.Попозже сообщу об успехах.

  40. Рита

    Скорее всего это было самовнушение и правильное питание, уже давно написано, что этот препарат не имеет отношения к похудению. К тому же неизвестно что там есть в составе. Натали правильно пишет, не стоит так рисковать своим здоровьем. У меня была цель похудеть, так я это сделал с помощью зеленого кофе с имбирем green ginger, так это натуральные продукты, если нет противопоказаний, можно смело пить. Тем более что не нужны диеты, голодания. :girls_friends:

  41. Наталли

    ая хочу сказать что это все ерунда, больше 10 лет назад у меня умерла сестра, при вскрытии нам сообщили”отравление неизвестным ядом” у моей сестры на тот момент остались 2ое маленьких детей она с собой ни чего бы не сделала, зная что у нее останутся детки сироты, а не за долго то этого она начала пить коктель для похудения гербалайф. Так что люди не вертев бред рекламщиков займитесь здоровым образом жизни прогулки спорт и правильное питание, а не жрать все подподряд! :evil:

    1. галина

      это 100 % не от гербалайфа

  42. Аноним

    Aydaaa neujeli trudno otvetit?!!!!!!

  43. Fat-girl

    Dobriy den, skajite pojalusta, ooooocheeeeen prowu :cry: xotelos bi uznat cto imenno kuwat kak sobludat dietu, primernoe menu kakim doljno bit, pojalusta skajite :cry: u mena net deneg kajdiy raz idti k vrachu. Zaranee spasibooo, vsem uda4i ;-) ;-)

  44. Маня

    Добрый день! Цель HERBALIFE это не похудеть, а нормализовать обмен вещевств,научиться правильно питаться. А результатом правильного питания будет кому похудение, а кому и прибавка в весе (тем, кому надо). Там никто никого не заставляет, никто ничего не запрещает. Ты сам строишь свою жизнь, тебе ее проживать. За один курс лечения, да за какой курс лечения, за один прием к врачу и анализы отдашь намного больше. Так что, HERBALIFE не настроен на выкачку денежки. Да и дает возможность дополнительного заработка, как и в любом маркетинге. В итоге здоровье и зарабаток. Так что я их не осуждаю.

  45. Янулька

    у меня тетка связалась с HERBALIFE нашей семье дарила этот бад! ну как одила она жирная так и ходит!!))) как была сестра тощая так и осталась) а на счет энергии могу сказать, что она самовнушаема) после спорта например мы все энергичны! потому что знаем для чего это делаем! так же и с HERBALIFE знаем для чего употребляем и ищем всякие тому опровдания!!!!

  46. Танюшка

    Сидела на гербалайф в 2009 г. около 9 месяцев.
    3 раза в день пила целлюлозу и активированную клетчатку. Вместо завтрака и ужина – коктейли. Иногда пила чай эрерджи, сок алоэ. Витаминки там еще какие-то были.
    Пользовалась гелями, скрабами. Похудела на 13кг за все время.с 76 до 63. Но после окончания приема стала набирать вес. Теперь очень трудно с ним постоянно бороться…

  47. Лиз-Чайка

    АСЯ,согласна с тобой,есть люди с хорошим генетическим фондом,я знаю таких счастливцев,но я к ним не отношусь,в 30 я выглядела на 50 :axax:

  48. Лиз-Чайка

    худеть,это очень индивидуально,это работа над собой,знание своих Богом данных особенностей,форм фигуры,пищевых привычек в детстве и многое другое, я худеющая с 35 летним стажем,из них 30 изучаю почему?одни худеют,другие нет,а просто мы очень разные. :five:

  49. Аноним

    ася, у меня знакомой 56 скоро будет – никто не дает, выглядит на 45 максимум, и в 61 будет выглядеть хорошо я уверена, так что глупо по внешнему виду возраст определять :grin:
    про гербалайф ничего сказать не могу, не пью :grin:
    но вообщем дело не в нем все-таки, тут больше психологический настрой скорее всего помогает похудеть ;-)

  50. ася

    женщине на фото в голубой курточке далеко не 61 год(обратите внимание на морщины)

  51. Светлана

    Интесно, а как себя будет чувствовать спортсмен, который прекратит ежедневные тренировки?!
    Вот так же себя чувствует человек, который отказывается от образа и стиля жизни предлагаемого компанией “Гербалайф”
    На мой взгляд, клиента со стажем 7 лет, стиль жизни от “Гербалайф”- это доставить медленно в организм быстро приготовленное питание, сбалансированное и вполне съедобное на вкус, все необходимое для нормальной и полноценной жизнедеятельности моего организма, а голову озадачивать вопросами более интересными, как провести свободное время, с кем встретиться, что почитать, куда сходить!!

  52. Ирина

    А я похудела с помощью продуктов Гербалайф на 25 кг!!!! И уже 9 лет вес в норме! Шикарно себя чувствую, отлично выгляжу. Мне 36 лет, а мой биологический возраст 21 год!!!! Кому интересно-пишите, с удовольствием помогу!!!

  53. Людмила

    Спасибо большое, Александр.

  54. Александр

    Продолжение…
    7. Сжигатель жира. По усмотрению, но без фанатизма. Существует несколько видов сжигателей жира: Препараты, которые помогают снизить аппетит.
    Средства, ускоряющие обменные процессы в организме. Они же блокируют синтез жировых клеток и расщепляют жиры.
    Термогеники, которые во время физических упражнений повышают температуру тела, что приводит к усиленному сгоранию калорий.
    Препараты, выводящие лишнюю жидкость с организма.
    P.S. Сам в 90-х был дистрибютером HERBALIFE. Денег особо не заработал, но информаией о здоровье начал увлекаться. При посещении спортзала забыл о головной боли, которая раз в неделю была точно. 67 кг своего веса превратил в 80. В год набирал примерно 5 кг. Занимаюсь редко, для себя, для поддержания здоровья.
    P.P.S. Здоровья всем. Буду рад если советом кому-то помог. Но врачей никто не отменял, хороших врачей.

  55. Аноним

    “Вот тут-то я начала выпытывать у неё рецепты похудения” -это ложь. Если подруга дистрибютер, она сама выест тебе мозг, а если нет, то тоже заинтересована. Дистрибютер, который ведет клиента, а тем более с хорошим результатом обычно спрашивает, кто из знакомых хочет оздоровиться, а он ему за это скидку на продукт. Взаимовыгодно.
    “Он продавался только дистрибьюторами, а они кому попало его не давали”- большая ложь. Подойдите к любому дистрибьютору и скажите, что хотите преобрести продукт. Не каждый день к нему сами подходят, продаст кому попало, это ведь его зароботок.
    Подскажу как дешевле похудеть:
    1. Протеин. В гугле ищите: ОАО «Щучинский МСЗ» или кбс 80. Мешок 25 кг примерно 1500 грн. Сейчас большинство спортзальников переходят на него. Почитайте отзывы.
    2. Клетчатка. В супермаркетах в Киеве- копейки. Очень хороша расторопши. Чистка ЖКТ, печени, чуство сытости. Но в первые дни может пробивать на хавчик.
    3. Энергетики. В аптеках настойки Женьшень, Маралий корень (Левзея), Родиола розовая. Это адаптогены, что для организма есть очень гуд.
    4. Витамины. В аптеке. Основной- витамин С. Желательно 500мг.
    5. Спорт. Если нет возможности и времени ходить в спортзал, дома включили музон, и пока играет песня- прыгаете как на скакалке.Носки отрывать не обязательно. Жар пойдет по всему телу. Кому мало, прыгаете 3-4 песни.
    6. Диета. По усмотрению, но без фанатизма.

  56. Евгения

    вот читаю и офигеваю 21 век какой герболайф вы что все не вкурсе что это страшные побочные эфекты и даже летальный исход людиииии очнитесь реально меньше жрите больше двигайтесь всё другого способа НЕТ

  57. Маря

    Моя мама принимала гербалайф в качестве добавок для поддержания здоровья, какие-то витамины там были или что-то такое, была всегда стройной, “ребра торчали”, так сказать.. фигура была классная.. но после отмены гербалайфа ее за несколько месяцев “разнесло” ооочень сильно. Так любой едой даже невозможно наесть((( Она находилась в другой стране все это время, и когда приехала, мы ее, честно говоря, даже не узнали…(((( потом вес сбрасывать было очень тяжело.. Сейчас она просто сбалансированно питается и практически не ест мучного, ограничивается в сладком, не переедает и т.д. И пока держит более-менее норм. вес. А при упоминании любых БАДов ее аж передергивает..

    1. галина

      После отмены гербалайфа она начала просто жрать все подряд и етим все сказано.

  58. Лана

    Неделю не употребляю коктейли (дорого) и выбросила капсулы “масло канола”. Остальное принимаю, как и раньше. И 4 дня назад купила протеин Casein FX – пью как коктейль с голубикой с утра, но чаще беру с собой, чтоб перекусить. А 2 раза в день – сбаллансированная порция нормальной еды. Со 2 августа в общем – минус 4 кг. Не знаю, уж очень медленно, но я себя лучше чувствую, энергия появилась, вот только хочу позже совсем отказаться от таблеток (они-то тоже дают энергию!)и перейти на чаи из натур.магазина..
    Очень даже согласна, что все это маркетинг, но пробую… :|

  59. Алтын

    я когда пила коктейли гербалайф, то лицо у меня очистилось от прыщей

  60. танюшка

    Вроде бы на дворе не 90тые, думала люди поумнели. Люди не делайте чужих ошибок!!! Раньше хоть это было нам в новинку!!! Это всё ерунда!!! Если так питаться то и без всяких там коктелей похудеешь и здоровью не навредишь этой дрянью!!!

  61. Лана

    Доброжелателю:
    Я не знаю, где Вы живете, но если бы Вы видели в каком количестве прописывают, продают, рекламируют и потребляют TYLENOL, то Herbalife просто не идет ни в какое сравнение…И уж о вреде и говорить не стоит…
    In Canada, Tylenol 1, 2 and 3 all include 15 mg caffeine, in addition to the above ingredients; furthermore, Tylenol 1 is sold in Canada without a prescription, while all forms of Tylenol with codeine require a prescription in the US.
    А в Т.№3 входит кодеин, однако у нас продается без рецепта!
    Codeine belongs to the group of medications called narcotic analgesics..
    А люди здесь его едят (именно едят!) пачками – на все случаи заболеваний, первое, что “дохтур” пропишет – Tylenol..
    Что здесь виной – НЛП или отсутствие содержимого в голове – трудно ответить. :|

  62. Лана

    :| Странно.За эти 2 недели вес так и не изменился. :?:
    НЛП – везде, – это сама жизнь. Воспитание детей туда же относится. Каждый выбирает для себя то, что ему интуиция подсказывает. Как почитаешь – все за неделю по 17 кг сбрасывают, а у меня 2 кг за мес.Вывод: у всех у нас разный метаболизм. Я 31 год назад еще знала о Гербалайф, в то время мне не надо было худеть, но мне предлагали распространять. Это сейчас они”дистрибьютерами” себя называют. :idea: Так что давления со стороны этих самых “д-ов” на меня не было.Просто хотелось узнать, как у других вес уходит и отзывы. Иду с утра на контроль и беседу с “оракулом” :???:

  63. Nargiza

    Mne o4en’ ponravilsia gerbalayf xudeyu s kajdym dnem, i 4uvstvuyu sebia prevosxodno! :arrow:

  64. доброжелатель

    Уважаемые комментаторы и участники обсуждения!Посмотрите внимательно на фото в начале страницы, но не ниже плеч, а выше и сравните… Думаю, что поймёте, о чём я… Для сравнения найдите фото самых вышестоящих в этой пирамиде. И на закуску поподробнее разузнайте, что такое НЛП (нейро-лингвистическое программирование). Уверен- когда узнаете,многие вопросы отпадут сами собой, а некоторые вообще не возникнут. С уважением ко всем здравомыслящим – бывший дистрибьютор.

  65. Лана

    Правда, БОДИФЛЕКС работает, я когда-то занималась этим. И как всегда, все что делаем должно быть на оставшуюся жизнь..Но не все мы организованы.. :oops: Кто-нибудь на примере может толком объяснить, как “раздельно” питаться? Например, менб на пару дней. :???:

  66. Лана

    :oops: Я тоже уже 2 недели пью коктейль утром и на ужин..Пока что минус только 2 кг. Мой тренер по питанию сразу предупредил, что потом всю жизнь надо будет поддерживать вес: 1 коктейль в день, при этом мультивитамины и т.д….Я изучила подробно все, что касается соевых продуктов (в гербалайфе протеины на базе сои и добавляются казеиновые) и были сомнения, т.к. вред и польза сои – 50/50 оказывается..Но уж очень мешают жить лишние 25 кг :cry: Поэтому решила до конца декабря остаться с Гербалайфом, а в декабре иду на ежегодный контроль к эндокринологу: “за” и “против” прояснятся лабораторно ;-) . Да, Гербалайф – не из дешевых товаров, но когда подумаешь, что все болячки выходят на фоне и по причине лишнего веса, плюс лекарства к ним, то выбираешь то, что хоть радость принесет :smile: К тому же, если покупать биопродукты, то выйдет еще дороже! К тому же в Гербалайф уже все просчитано, чтоб сбалансированно получать необходимое. За 31 год его существования наговорили всякого, а компания процветает. И все дистрибьюторы пользуются продуктами – среди них нет никого с моим весом.. :oops: Удачи всем!

  67. Лариса

    Девченки я тоже думала что гербалайф это туфта, но когда увидела подружку которая 10 лет сидела на все возможных диетах и не худела, в клубе правильного питания за 50 дней похудела на 14 кг и какая стала хорошенькая. Я тоже пошла и сегодня ровно 1 месяц как я хожу и -7 кг чистого жира :!: .

  68. Елена

    Есть волшебная дыхательная гимнастика БОДИФЛЕКС,
    если совместить с раздельным питанием -стройная фигура обеспечена. И самое главное никаких обвислых частей тела.
    За месяц ежедневных тренировок по 30 мин. утром и вечером,
    в талии теряю по 10 см. Самое главное сбрасывать не килограммы, а объемы в ненужных местах. Узнала о ней когда весила 87 кг. и была 52 размера. Через 5 месяцев весила 65 кг. и вернулся мой 46 размер.

  69. Enny

    Пью американский Dren и Methyldrene 25 Elite, это сжигатель жира,аппетит уменьшает очень хорошо. Не могу сказать что кг сами уходят, но кушать хочется меньше.А ещё пока не перестала кушать хлеб и есть вечером то не скинула и грамма.

  70. сабина

    да что все заладили не дешево,дорого дорого… нормальная цена же….а что вы хотела за 100рублей)) я тоже пью гербалайв и норма

  71. isabel'

    Soglasna s –JULEI(10)!!!!!!!!!!HERBALIFE—nivkoem sluchae!!!!!!! Ne narushaite svoi obmen veschestv!!!!!

  72. Юленька

    Глупости все это!!! Жрать надо меньше и сбалансированно!!! Не бывает волшебных таблеток!!! Спорт и раздельное питание!!! и через пол гада вас не узнают знакомые!!! Лучше бы в спорт зал записались чем деньги на хрень тратить… Ваше здоровье, девочки :arrow:

  73. Огонь

    я его пью пюю. недолго .. но жду жду! КОГДА Я УЖЕ ПОХУДЕНЮ!!! :?:

  74. Аноним

    продуктом пользуюсь 6 месяцев,за это время похудела на 10кг. да,недёшево,но разве ваше здоровье стоит дешевле?

  75. Лана

    Я тоже одно время употребляла продукты Herbalife. Похудела на 7 кг. Но… после прекращения употребления их продуктов вес вернулся с лихвой. Herbalife это образ жизни, замечу не из дешевых. Похудеть можно и без него, если соблюдать принципы правильного питания, а главное не переедать.

  76. Елена

    Катерина, а где вы приобретаете ксеникал? Нужен ли рецепт? И какую диету вам посоветовали совмещать с ксеникалом? Пожалуйста, напишите по подробнее. А гербалайфом пользоваться меня отговорила подружка-медик, так как у меня есть проблемки со здоровьем.

  77. Катерина

    У меня немного другой опыт, но тоже поделюсь)) Я после родов весила 81 кг и сильно переживала по этому поводу.. Потому что больше 55 я никогда не была в жизни! Мне не помогали диеты – я постоянно срывалась. Еще повлияло то, что я кормила грудью и нужно было потреблять очень питательную еду. Сходила к диетологу, он порекомендовал мне ксеникал совмещать с диетой) Три капсулы в день нужно было принимать перед едой. И вот сейчас, спустя 8 месяцев, я похудела до 59 кг и стала почти такой же, как до родов!!! В общем хорошее средство это и оно еще нисколько не впитывается в организм))

  78. Лия

    задача БАДа в том и состоит, чтобы научить питаться по другому, тут где-то и принцип “заплатил – будешь что-то делать для результата” срабатывает :smile:

  79. Аноним

    При таком рационе питания, вы бы и без HERBALIFE похудели бы

  80. Наташа

    моя мама пользуется добавками гербалайф 1,5 года, но и обычные продукты не исключены. она посещает клуб здорового питания (это лекции и моральная поддержка худеющих). результат минус 33кг за это время и минус 330 болячек !

  81. Елена

    Насколько я знаю, HERBALIFE оказывает не очень хорошее влияние на организм. Но, тем не менее, хотелось бы еще узнать чье-то мнение о данном продукте. Как чувствует себя человек, который прекратил прием HERBALIFE? :???:

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector