Актриса и телеведущая Рената Литвинова умеет быть эпатажной и в то же время невероятно элегантной. А еще кажется, что она способна останавливать время. В этом году Ренате исполнилось 52 года, однако на вид ей не дашь больше 35.
Актриса с удовольствием делится своими секретами красоты и неувядающей молодости!
Диетическое питание
Рената признается, что ограничения в питании даются ей легко, так как для нее гораздо важнее духовное насыщение. Гречка, зеленый салат и несладкий кофе — традиционное меню актрисы. Однако иногда она позволяет себе бокал красного вина с сыром.
Домашние косметические средства
В арсенале Ренаты есть не только дорогостоящие сыворотки и кремы, но и домашние косметические средства. Раз в неделю она наносит на волосы маску из коньяка и желтка. Также она регулярно использует скраб, который изготавливает из морской соли и арганового масла.
Спорт
В юности Рената серьезно занималась легкой атлетикой, но потом в ее жизни был длительной период, когда она просто позабыла о спорте. Сейчас же актриса несколько раз в неделю занимается на беговой дорожке и выполняет упражнения с собственным весом.
Китайский точечный массаж
Около 10 лет назад Рената открыла для себя восточную медицину. Теперь к ней регулярно на дом приходит китайский специалист и делает массаж, надавливая на определенный точки. Это способствует омоложению, избавлению от стресса и достижению невероятной легкости в теле.
Позитивный настрой
Рената старается наполнить свою жизнь позитивом, так как негативные мысли и депрессии притягивают болезни и отражаются на внешности. Если же известную актрису и телеведущую что-то не устраивает, то она просто устраняет это из своего бытия.
К Ренате Литвиновой относиться можно по-разному, но нельзя не признать, что она знает толк в уходе за собой, а потому ее секреты красоты точно заслуживают внимания!
