Как сообщает сайт Allwomen’s, популярная актриса Настя Задорожная поделилась собственным рецептом красоты и стройности.
Артистка признается, что употребляет все, что ей нравится, но питается при этом небольшими порциями. Путь к стройной фигуре лежит через ежедневную утреннюю растяжку – Настя рекомендует делать это хотя бы 15 минут. Для красивого тела, по мнению актрисы, необходимы полноценный сон и отсутствие стрессов. Также Задорожная рассказала о том, как проводить спа-процедуры в домашних условиях, если у вас нет средств и времени на салон и дорогие программы.
Источник фото: allwomens.ru
интересно) насчет растяжки удивили)) может и стоит попробовать