Исследователи из американского Университета (Пенсильвания) установили прямую связь между рабочим графиком родителей и пищевыми привычками их детей. Выяснилось, что дети, которые регулярно употребляют домашнюю пищу, приготовленную родителями, намного реже имеют риск развития ожирения и избыточного веса.
Американские ученые провели опрос среди 16 991 подростка и сделали вывод, что важен именно график родителей, а вовсе не количество часов, проведенных на работе. Если родители имеют возможность находиться дома как можно больше и при этом во время завтрака, обеда или ужина трапезничают со своими детьми, в таком случае дети имеют все шансы быть здоровыми. Кроме того, наблюдение ученых показывает, что дети в таких семьях гораздо больше интересуются спортом или здоровым образом жизни.
Когда ребенок ест пищу, приготовленную дома, он, прежде всего, приучается контролировать прием пищи, что является весьма важным фактором. Ученые из Пенсильвании также призывают родителей прививать своим чадам привычку употреблять пищу каждое утро, так как завтрак способствует нормализации обмена веществ и поддержанию его в течение всего дня.
