Растительная диета помогает справиться с астмой

Растительная диета помогает справиться с астмойИсследователи из Швейцарии (Лозаннский университет) установили, что если регулярно употреблять в пищу различные продукты, богатые клетчаткой, то таким образом снижается риск заболеть астмой. К такому выводу ученые пришли после соответствующих опытов над лабораторными грызунами.

Стало ясно, что на иммунитет человека влияют особые бактерии, располагающиеся в кишечнике. Также в ходе исследований выявилась связь между растительной диетой и воспалительными процессами легких. Швейцарские ученые убеждены: растительная пища изменяет вид бактерий в кишечнике, что в итоге укрепляет иммунитет и защищает человека от астмы. Эксперименты на мышах показали, что при малом количестве клетчатки в пище грызуны стали уязвимее перед болезнью легких.

Рацион питания при растительной диете должен обязательно включать в себя фрукты, овощи и цельные зерна.

[feed_receptes]
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector