Яичная и творожная диета магги

Всем привет!:five: Принимайте новенькую в свои ряды)Очень хочу привести тело в порядок…А у вас здесь такая дружественная атмосфера…Стартую с веса около 66,рост 158..Намерена идти до конца:)Сижу на творожном)
Светик ты молодец,хороший отвес!Пример:)я постоянно срываюсь

Елена привет!!! С возвращением!!! А мы все тута тусуемся!!! Правда я магги с диетой миркина параллельно смешала, но тусуюсь все равно тут!!! Не срываться и хороших отвесов!!! :five:

Здравствуйте, девочки-красавицы! Я то появляюсь, то пропадаю. Начинала с Мариной и Ксюней! В итоге с октября 2 раза просидела по 2 недели и больше не хватало силы воли! Очень стыдно за себя, нет уважения! так теперь железно до конца пройду 1234, потом пойду на 1414! За 2 недели пока сидела на диете скинула 7 кг, потом к сожалению, все набрала. Сама виновата! Как приятно вас читать, какие все молодцы!На что все таки способно женщины, ради здоровья и красоты! Всем желаю хороших отвесов, болеющим скорейшего выздоровления!!!! :axax: :axax: :axax:

УРАААААА!!!!!! Наконец-то, ЗАРАБОТАЛО!!!!! Я прям соскучилась по всем :axax:
Ну что, я в субботу нарушила немножко-готовила семье пиццу и сама не удержалась-слопала кусочек 2*2 см, в итогу на следующий день был плюс в 400 грамм!!! За две недели ушло 5800, но могло быть и больше… Вчера началась голодная неделя-весь день давилась фруктами (я их не очень люблю), в общем за день съела грушу, треть ананаса, три киви, яблоко и апельсин. Утро меня очень порадовало минусом в 900 гр!!! Сегодня обжираюсь цветной капустой, приготовленной на пару)))
Девочки, всех с отвесами, Жека-с прошедшей почти благополучно операцией, набирайся сил, всем вновь прибывшим-удачи в этом нелегком деле!!!

Приветы всем. Пробралась на форум, ура! Ксюня, Фаня и все все все с отвесищами. Ксюня, поздравляю с минус 20! Я косячница, в субботу пошла на др, ела по диете, но пила активно вино, оно было каким-то особо вкусным и заливалось в меня рекой, в итоге утром был даже отвес, но я из-за похмелья не могла диетничать, ела все, что не приколочено, в итоге плюсанула на 2,3 кг. сегодня конечно продолжаю, но 110 кг до отпуска врящд ли добью (хотя может повезет) . Всем новым велкам. Всем всем огромных отвесов, чтоб ожидания оправдывались. А вот куда наша Никуся делась и впрямь непоняяятно!

Привет девчата! Новеньким – ВЭЛКАМ!!! Всегда рады.
Ксюня, поздравляю с таким РЕЗУЛЬТАТИЩЕМ!!! Ты супер!!!

Жека, дать бы твоим врачам по рукам… чтоб внимательней были. Поправляйся скорее! Нам тебя не хватает.

Жаль, что Тахиро так и не появилась. Мне очень интересно как у них там свадьба прошла.
А у меня вроде вес начинает снова медленно трогаться вниз, ушло всего лишь 100г со вчерашнего дня, но хоть какое-то движение вниз. Итого за 9 дней пока только 4 кг. Возлагаю большие надежды на 3 и 4 недели.

ой ЖЕКА ЭТО Я ПИСАЛА!! :five:

Всем привет!!!
2 раз сажусь на эту диету.в первый раз сбросила около 10 кг.потом еще 2-3кг ушло.но предновогодний отпуск со шведским столом и новогодние праздники вернули все потерянное)
Сейчас 3 неделя диеты пошла. Около 6-7 кг потеряно!
Честно говоря не отказываю себе в кофе с маложирным молоком.:-) и больше придерживаюсь меню творожной диеты!по мне там меню по разнообразней:-)
Вопрос!какой по времени перерыв надо делать после 4 недели?

Девченки приветики!!! Как же я рада вас видеть :axax: сначала 2 дня физически не могла писать, а вчера целый день не могла загрузить форум пришлось подключать весь свой хакерский ум Итого отчитываюсь, я пятницу меня прооперировали – все более менее хорошо, только я на что-то проаллергировала и “дала прикурить” анастазиологу… иеще мне под наркозом сломали зуб… вот на это я злая до чертиков! Соответсвенно в пятнцу я была совсем овощем, из наркоза долго выходила, в субботу уже было полегче но комп включить не могла. Кушать мне практически ничего нельзя да и не получаеться, рацион у меня скудный и совсем не диетический – холодное молоко, вода со льдом и мороженное) но горло так болит, что все равно кушать не хочеться. Я правда не выдержала и сегодня взвесилась, оказалось что я все равно слегка похудела))) меня вот что интересует как смогу кушать нормальную еду – мне с начала диету начинать? или продолжать?
Девченки всех с отвесищами и всем новеньким – приветы! Извините, что не лично, у меня еще голова кружиться, долго печатать не могу…

Получается по электронным что я изначально весила 70 О

Фаня, Ксюня…. привет, девочки!!!!!! :axax:

Алька, привееет! Ну наконец-то все возвращаются!

Привет, мои хорошие девчушки, как же я вас рада читать!!! я уж в тоску впала, что на форум больше не попасть никак. У меня 2-й день тоже стоит вес, то ли КД виноваты, то ли съеденные семечки, то ли мой день тюленя вчера Но диету продолжаю и надеюсь, что организм просто привыкает и скоро вес пойдет снова вниз.

Всем приветик Вес снова немножко убавился) -200 гр, и то хорошо)) Марина К отличный результат за 2 дня :five: .Нюрка начало положено)) теперь главное не останавливаться :axax:

Здравтствуйте, девчонки! Решила примкнуть к вам) сегодня 4 день яичной диеты. За 4 дня -3кг) думаю что это хороший результат. Мой,рост 155 вес составлял 67.

Светик 6д 2н – и у меня остановился вес..в пятницу было 66,7кг в субботу 66,5 сегодня тоже 66,5 .. может,так должно быть… организм думает-Че делать ??)) а мне еще 6 кг надо сбросить. я и орбитрек мучаю,и пресс,и воду как обычно глушу-все равно 3й день стоит..

Романтик,Девочки!У меня вес держится на 70,по окончанию К.Д.возвращаюсь к Вам!Важны суперский результат,а какой у ТЕБЯ день?Форум годами оч сильно,мои сам три дня не появлялись

Фанечка похоже ни кто дорогу сюда пока не нашел((( Мне вчера пришлось кэш и куки чистить что бы форум открылся. На меня вчера то же голод вечером напал, да такой что аж живот закрутило, благо в холодильнике огурчики были))) Скушала 2 полегче стало)))

Ой как неудобно стало теперь. Особенно с телефона на работе вообще попасть долго на форум не могла.

Сообщения порядок поменяли, ой как не понятно

Девочки, не вижу нынешних отзывов… Бред какой-то… Выскакивают за март прошлого года последними

Фаня так мы оказывается из одного города)))

Светик 5д 2н 172\78-72 – для второй недели и это отлично!
МАША 2д.1н.(75-73.9) – Согласна с Ириной, лучше не позже 7 часов ужинать. Но это индивидуально, если ты поздно ложишься и поздно встаешь, просто за часика три до сна ужинай.

Ирина, Алька – УХ, ВОТ ЭТО ОТВЕСЫ!!! Молодцы!
И все остальные тоже, разумеется, всех с отвесиками!

Ладно, попробую востановить:

Жека 4д2н, 78,4-74,4 ; Алька 4д1н (168/64,3-63,2) девочки вы меня успокоили, ходила вчера довольная… думала “ну пусть растут мышцы… все хорошо”
А сегодня встала на весы – минус 400… это что, уже деформируется все с таким трудом накаченное?

Но на самом деле застой веса, как я теперь поняла, был по другой причине… более неприятной. Задержка воды, как на КД. Но очень не во время.
Дело в том, что я принимаю противозачаточные. А тут (вчера) началось межменструальное кровотечение на второй неделе (извините за подробности, решила хоть тут пожаловаться). Живот болел очень ( А к доктору попаду самое ранее во вторник. Страшновато как-то. Надеюсь ничего страшного.

Блиииин, как так… писала, писала – целый роман… а сообщения нет ((

МАША, желательно да. А еще лучше, если ужин не позже 6 вечера будет.

Девчата, а Тахиро сегодня на свадьбе брата отжигает? Надеюсь потом отпишется, как все прошло

Девчата, привет! Всех с замечательными отвесиками!!!! :girls_friends:
У меня-600!!!! УРЯ!!!!! :girls_friends:

Ирина, отвесище знатный! Поздравляю! Перевыполнишь 100%! :five:

Верунчик, по-хорошему лучше сначала. Но вот я завтра тоже иду на др и буду пить. Буду пить сухое вино, оно низкокалорийное относительно и есть не буду. Собираюсь продолжать диету. Так что смотри как ты хочешь.

Маша, поздравдяю, отвес супер! Напиши рядом с именем параметры для мотивации :axax:

Девоньки приветы. Сегодня минус 400 гр. Ксюня, поздравляю с отвесом! :axax: Фаня, результат классный за недельку, так держать! :five: Всем большущих отвесищ, всех спятницей!

Девоньки доброго утричка!!! минус 400…

Марина К, 3н2д, 70-67,1кг , вот тоже расскажу…. мой муж много лет занимается тяжелой атлетикой, мастер спорта, по молодости и бодибилдингом занимался, поэтому постоянно на соревнования мотались…. так вот…. когда они сушились (выгоняли воду) и одновременно набирали мышечную массу, дабы, естественно, мускулатуру не потерять, они всегда сидели как раз на подобных диетах….. блин, как вспомню – 10 белков, курица за раз без кожи, вываренная…. брррр…. Смысл в чем – МЫШЦЫ ТЯЖЕЛЕЕ ЖИРА, поэтому тем, кто сидит на диете и активно занимается спортом на вес смотреть бесполезно (а то он и увеличиться может), надо смотреть на объемы! :girls_friends: Фух…. понаписала….. девчонки, если чего не так, не ругайтесь….. все только из личных наблюдений :girls_friends:

Жека, я имею в виду, что реакция твоего организма на наркоз была в прошлый раз странная. А не твоя реакция на мое сообщение о коллеге :girls_friends:

Жека 4д2н, 78,4-74,4 Странная реакция, впервые слышу… Ну там могли другие факторы влиять, так что все будет хорошо!

Девочки, а я вот сижу и думаю… может мой вес так медленно уходит, потому что я много спортом занимаюсь и это все не жир, а мускулы?!? Хоть помечтаю…

Спасибо,Алька!Я думаю, что ты нам тоже “мозги промыла”.А я -то думаю,почему вес стоит. А оказывается -привыкает.Ну что ж поглядим , что будет дальше.

Жека 4д2н, 78,4-74,4
Держись, мы с тобой!!! Не думай пока о диете, вернешься, когда поправишься.
Кстати, не знаю обрадую тебя этим или нет – но моя коллега во время востановительного периода (за неделю) похудела на 5 кг. Кушать не хотела. Только жидкое, по немногу.
В общем не нагружай себя дополнительно.

Женечка, здоровье, это конечно, главное! Не болей, милая! Удачи тебе! :girls_friends:
Вот рецепт, взяла здесь, на форуме:
1 взбитый в пену белок смешать с 3 столовыми ложками творожной пасты (девочки берут творог)и соком 1 лимона, выпиваем эту массу перед сном. :girls_friends:

Жека, ты сейчас не о диете думай, а о здоровье в первую очередь! Ради него можно и горячий жирный бульон выпить

Девченки приветики! Меня еще не прооперировали, завтра, но я уже в больнице( пока что айпаю с телефона, поэтому простите за опечатки) Сегодня утром весы мне показали отвеса ноль, но я вчера с енрвов сьела вечером кусочек сыра…. плюс мне начали давать лекарства, или как напиала Алька – организм привыкает. Диету в больнице держать не сложно, то что я почти 2 недели на диете мне даже помагает – завтра у меня проактически чцелый день голодовка, а я уже привыкшая)

Фаня 7д.1н. 69,0-65,5, про этот коктейль на каждой третьей страничке форума читала, записала его, конечно, себе….. но надеюсь, не буду к нему прибегать, желудок больной, а апельсины и так каждый день лопаю….. но многим, вроде, помогает!!!! Короче, надо нам как-то не с организмом бороться, а наоборот, объединиться с ним в борьбе с лишними килограммами, у нас-то мозг одурманен желанием побыстрее сбросить вес и стать красивой, а организм – он умный…. ему виднее! :girls_friends:

Девчонки, вот еще хочу вам рассказать, лет 7 назад, когда старший сын подрос, а младшего еще не было в проекте, к нам в город приезжали спецы из Борменталя – диетологи и психологи, так вот… с диетологами все понятно – подсчет калорий и прочее, что мы все и сами знаем, а вот психологи мозги промыли мне очень хорошо! Они говорили, что когда вес встал – это самый важный момент, за который мы особенно должны быть благодарны своему организму! Сбросить вес несложно, все мы знаем, что первые результаты приходят довольно быстро, но именно в эти дни, в дни застоя, происходит привыкание к новому образу жизни, к новым цифрам на весах, организм делает передышку и готовится к новому рывку! Если умудриться не обидеться на него (на организм, естественно) и не нажраться, то график снижения веса через несколько дней рывком пойдет вниз! :axax: Знаю, потому что рисовала график ежедневно, красиво, цветными гелевыми ручками! Поэтому, у кого отвесы нулевые, или небольшой плюсик, не отчаивайтесь!!! Очень скоро ваш организм вас порадует и весы начнут показывать желанные циферки! :girls_friends:
Люблю вас! Держимся!!!!! :girls_friends:

Ой какая ты молодец! Буду брать с тебя пример. Мне на первый взгляд некоторые дни из 4-й недели показались очень голодными, но я буду держаться изо всех сил до самого конца!!!

Марина, у тебя за 2,5 недели ушло 7,5 кг!!! Сууупер! Вот это темп? У тебя так только на повторе или и не первом груге на 2-й неделе вес стабильно уходил?

Алька 4д1н (168/64,3-63,2) – 500 гр за два дня! Это супер, поздравляю! Дальше так держать!!!
Ирина 2н 4д 83,3-78,9 – с отвесиком! 8 часов точно достаточно для сна! Я смотрела как-то научный репортаж, спать нужно именно 7-8 часов. Большее никакой пользы для организма уже не принесет все равно.
Марина 3д/3н (1414) 122,1/114,6 – такими темпами от тебя очень скоро ничего не останется!!! поздравляю!

И всех остальных конечно тоже! Какие все умницы, есть на кого ровняться! Спасибо за мотивацию!

А у меня очень скромно… -100 г… Но это после фруктового дня, так что и этому рада. Сегодня овощи – наварила вечером таких вкусняшек (рагу и прочее). ммм

Жека, милая, выздоравливай и возвращайся! :girls_friends:
Марина К, 3н 1д, 67,2кг, не переживай, скинем еще много!!!! :girls_friends:
Ника 3д1н(14)123,8, блин, вот неприятность какая, но главное, с папой все в порядке????
Фаня, классный отвес, так держать! Надо было и мне киви купить, а у меня вот на обед надо выбрать – либо грейпы либо яблоки, другого ничего нет
Марина 3д/3н (1414) 122,1/114,6, Ирина 2н 4д 83,3-78,9, поздравляю с отвесом! :girls_friends:
МАША, добро пожаловать, у нас тут классно!!!!

Отчитываюсь, вчера отвес утром 400 гр, сегодня 100 гр, ну… главное не привес, и на этом спасибо :girls_friends:

Девчонки, держимся, не сдаемся! До конца недели три застолья, очень планирую ходить со своим контейнером и пить воду, сила воли требуется, где ее прикупить, не подскажете?????

ДЕВОЧКИ ПРИНИМАЙТЕ В СВОИ РЯДЫ!ОЧЕНЬ ХОЧУ К ВАМ!СЕГОДНЯ 1 ДЕНЬ!МОЙ ВЕС 75 ПРИ РОСТЕ 160!ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ХОТЯ БЫ 65!НАДЕЮСЬ У МЕНЯ ПОЛУЧИТСЯ!!!

Фаня ну понятно, что каждый выбирает под себя что то!!! мне кажется, что мне это подходит, причем разгрузки то не обязательны ( тем более через день) они рекомендованы, особенно тем у кого вес за 100 ню. а у тебя вес по сравнению со мной не большой!!! :five:

Ой, ну это точно не для меня, я на разгрузке не могу – у меня повышенная кислотность и без еды желудок сам начинает себе сосать, вплоть до тошноты.

Фаня, я только начала, думаю завтра будет видно… разница в том , что через день разгрузочные дни… седня на томатном соке, а в обычные дни меню схоже с магги.. смысл то тот же, низкоуглеводная и высокобелковая… но выбор блюд более разнообразный и перекусов тоже… думаю, чтобы выводы делать,надо недельку или две посидеть для начала… :five: