Яичная и творожная диета магги

Жека, спасибо за столь подробные советы по окунанию в прорубь, я бы точно не с ног начала.

Жека,наверное придеться тебе все собой брать,и кушать в дороге

Да,спасибо!!!Просто я пишу,пишу а моих смс все нет и нет,поэтому повторялась,спасибо :axax:

Ого Жека,прям пособие для начинающих моржей,спасибо!!!

хорошая идея с запеченными яблочками… взяла на заметку

Завтра фруктовый обед,хотелось бы яблочек,только немного запеченых(без добавок )

Ирина, монастырь где?

Ксюнь,вот это настоящая зима,а у нас плюс 5,а так хочеться снега.

Эх, а у нас по прогнозу на Крещение плюс 11!!!!!!!! Мы ездили три года назад в женский монастырь, там есть купель и в ней окунались, а в конце того года я забеременела. Наверно в этом туда снова поедем. Или на Святую ручку в Неберджаевскую.

Привет!!!Девочки у меня завтра на обед фрукты,хочу яблоки,но немного запечь их в микроволновке можно?

Колбасные изделия любые это не диетический продукт!!! и сидя на диете обсуждать это даже и не стоит!!! тут другой вопросик мучает.. однако морозец у нас крещенский давит… уже 30 в минусах вот и темка для размышления.. все больше склоняюсь к ванной…

Девочки, берем себя в руки, строго по диете кушаем, худеем, радуемся так в любом случае будет быстрее! к чему мы и стремимся))

Дорогие строиняшички будущие. это форум, для поддержки в этой диете, а складывается ощющение , что все напали, что да, колбасу то можно, если написано нет, значит нет !! Для новичков то не особый пример!! Если бы я в первые дни диеты прочитала , что можно колбасу, я бы ее ела, потомучто, жить не могла без когбасы и майонеза. почитайте самые ранние форумы!!!Какая там мощная поддержка, ни ни.
Не хочю расслабляться, уж больно хороший результаты !!!

Овощи и колбаса, без сравнений вообще.

Девочки, да и мясо у нас сейчас такое, что и в него пихают много чего)) тогда уж нужно домашнее хозяйство держать и корм для жтих животных самим выращивать))
действительно показатель уходящий вес)) и индивидуальные ощущения))
бывает, и сосиски нужно попробовать… без майонеза это лучше, чем нажраться потом фиг знает чего) а так съел сосиску, срыв предотвратил)
спасибо, что пишите свои впечатления и опыт. Каждый почитает, подумает и свой вариант выберет ))))

Наташ, да я ни чего не решала, диету ни я писала.Мы же говорим о правильном питаний, а не о чисто белковой диете, все же просто, исключили все консерванты, натуральные овощи и фрукты, белки в рыбке, куре и мясе. Если сравнивать, диета с колбасами, это уже не диета.Это же не кремлевская. По поводу каллорий тоже перебор. Да мне то все равно, каждый делает как хочет! Только хорошо, что ты чесно пишешь об этом, а то некоторые типо сьел печенку, и все волосы на себе рвать, ну сьела и сьела. Всем здоровья !

Иришка, ну почему ты решила что нельзя сосиски? Понятно что в них присутствует сахар, добавки и т.д. Но смысл в белке, фактически в этой диете собрана: белковая, ограничение еды после 6-ти,уменьшение калорий в сутки.Кроче мне все равно кто ,что сказал, я испытала на себе, а не по слухам. Вес стабильно уходил. А когда одно мясо- надоедает , поэтому можно исключения. Иногда!

Спасибо девочки за добрые слова :axax: по поводу возможной беременности-мы хотим третьего ребеночка, но у нас полтора года ушло на то, что бы вторую доченьку зачать, сейчас ей полтора годика и у меня было кесарево, впрочем как и в первый раз, рано еще для следующей беременности, но мы не предохраняемся….

Девченки какие вы все молодцы!
Марина – не поддавайся!)))
Тихиро – я в теб верю – в платье влезешь и бывший просто уползет в конвульсиях от осознания Кого он потерял так им и надо))))
Ксюня, по-поводу ныряния на крешщение – я этим балуюсь практически каждый год (и не только на Крещение), когда позволяют суставы ( у меня там проблемка ) поэтому могу поделиться опытом – как настраиваться, как заходить. Будет интересно напишу) И второе – выложенная купель и намоленное место это конечно очень хорошо, но у меня так в прошлом году муж схватил стафиллокок в ухо – вид и состтояние было ужасающее, температура, жуткие головные боли, он просто закрывал голову подушкой и выл…. Я конечно не хочу никого пугать, но ты представь, сколько там может быть разных людей и ограниченном водном, непроточном пространстве! В любом случае это мое мнение – вера верой, но микробы тоже присутсвуют. Поэтому я выбираю только открытый водоем!

Софи, у тебя минус)) значит держишься)) :five:

От холодной воды натощак меня тоже тошнит, так как когда был токсикоз я выпивала стакан воды и бежала с унитазом обниматься, зато потом ешь что хочешь и не тошнит. Ну вот видимо в памяти осталось, я теперь только теплую или горячую воду пью.

Марина, держимся))) :axax:
Фаня, молодец)) не сорвешься) раз уже смогла, ну их, эти сигареты :five:

А по поводу снов про еду, думаю мне они тоже будут сниться, потому что мне до сих пор во сне снится, что я снова курю и так себя во сне ругаю, что дура, как же так… сорвалась… спустя почти год… Просыпаюсь и с облегчением думаю – ну слава Богу, приснилось

Тихиро, спокуха! Я не специально, честно! Она- отрава и 1 ложечка принесет 1 кг жиииира! Забудь запах, вкус, мысль! Мы кремень! :five:

Ксюня, согласна! и я так же, разнообразие важно!!
О, Ника, по поводу заберемннеть надо на заметку взять))
Валентина, поздравляю !!! :axax: молодец)) после развода надо собраться, и начать новую жизнь! очень тебя понимаю, скрестила пальцы, чтобы все получилось!!! :five:
Марина, вот сижу, у меня перед глазами маячи селедка и я даже запах ее чувствую, ух соблазнитель!!

Никуль… Призадумалась… Я не абсолютно не религиозна и не суеверна, но думаю а вдруг, ничего ж не стоит. 5 минут ужаса и все- как младенец . Но еще время есть обдумать))))))))

С Ксюней согласна, калорийность у куриных точно не большая (свинью, корову не смотрела), а 3 месяца есть практически одно и тоже надоедает, даже если экспериментируешь с методами приготовления…

Привет девчонки!!!! Очень рада всех читать. Вот наконец-то пошли движения веса минус 1,5 кг. Сегодня очень хочется есть, я держусь, жду вечера, так хочется рыбы.
Фанечка обязательно пойдем, я после развода на фоне стресса набрала, а мужа заботливого и любящего и детишек очень хочется. Вот стала приходить в себя и сразу захотелось красоту навести!
Девчонки сегодня тоже иду гулять вечером с подругой, чай, чай, чай.
Я могу ошибаться, где-то слышала, что алкоголь тормозит процесс похудания, так что лучше как-нибудь без него!!!!
Желаю всем хорошего дня и позитивного настроения!

Девченки посмотрите по ккал. свинину и говядину… кто сказал что нельзя субпродукты??? я готовлю и печень куриную и желудки куриные и язык говяжий!!! скоро три месяца на диете, должно же быть разнообразие какое то!!!! :axax:

Иришка, я из субпродуктов ела только куриные, желудочки, когда сил есть курицу, ндейку, говядину и даже рыбу уже небыло, отвесы были. Мне кажется иногда заменять можно… насчет снов- держись! Гони их прочь!

Марин все в организме устаканиться и вес уйдет!!! :axax: на сче проруби настраиваюсь, но по предварительным прогнозам было 14- 17, а на деле холодает…. седня минус 26, не известно чего 19 будет… так что настраиваюсь, но побаиваюсь….пока не уверена, что мужества хватит!!! пока сама с собой борюсь… :five:

Тихиро, обязательно дам отчет. :axax: Софи, поздравляю, наверное ты калорий съела не много, вот и вес ушел. Но он все равно медленнее уходит, чем на яд.(нечего нас демотивировать )

Спасибо за поддержку, всем отвесов! А на счет праздников, я тоже нарушала с коньяком пару раз, когда первый раз сидела и отвес стабильно был. Просто закусывала тем, что по диете, а коньяк как все.

Привет Красотки.Значит отчитываюсь,вчера на ужин ела гречку,и выпила сладкий кофе с молоком.Сегодня -100,прикольно,и это я не на диете,вот бы так каждый день

Ника мои поздравления!! у меня тоже отвесик маленький, но главное что он есть!!! а я вот на крещение пробую настроиттся на прорубь, правда у нас минус 26!!! страшновато!!! еще ниразу не ныряла, а хочется блиииннн!!!

Приветик девочки! Всех с пятницей и желаю выходных без соблазнов и голода. Люси, твои слова, да в табло моим весам)))). А у меня сегодня плюс 500 гр, но думается ине, что это восстанавливается баланс жидкости в организме, т.к. сегодня первый день без температуры- ура, товарищи! (а еще 2 дня без туалета, простите). Ксюня, с отвесом тебя, все стабильно, разменяла цифру на 103, урааа! :axax: Жека, а ты переживала, поздравляю, все ок! А с сегодняшнего дня будет может чуть более голодно, зато вес должен уходить быстро- убывает и луна, и сало! Валентина, Жека, Фаня, хотелось бы верить, что за коляской я тоже пойду с Вами в скором будущем.) Всех поздравляю с отвесами. Всех новеньких рады по-приветствовать в нашем худеющем кругу). Всем отвесищ знатных!

Всем привет! У меня сегодня отвесик в 100гр, зато такой приятный. В субботу пригласили в гости, крещение встречать, я говорю что не могу, я на диете, на что мне ответили, ну мы есть не будем, мы пить будем.

Привет, девочки! Сегодня у меня 4 день первой недели. Вес нач.92.700,сейчас 90.700. Рост 170 см.2 кг за 3 дня. Первый день очень маленький отвес что-то был , а потом нормально. Сижу второй раз. Первый раз сбросила за 3 недели 8 кг полтора года назад. Вес в течении пол года вернулся. Но я после ела как и до диеты. Сейчас не знай как выдержу ли. Буду стараться, т.к. после “- 8” пробовала садиться несколько рази срывалась. Сделала некоторые выводы по диете. Не все так категорично! Мясо заменяю вкусными сосисками 2-3 шт. Вот например вчерашний пример. Пила даже кофе капучино с сахаром из кофе машины, пила гр. 300-400 кока колы лайт., в 7 часов съела 3 сосиски. Сегодня отвес – 1 кг(но много ходила).

Ольга, по поводу замены мяса печенью, языком и т.д., я где-то здесь читала, что заменять мясо на субпродукты нельзя. Я мяса вчера нежирного тоже не нашла, поэтому на ужин отварила себе курочки. Курогрудь не очень люблю, поэтому ободрала кожу с окорочков и просто отварила в подсоленой водичке с лаврушкой и перчиком. Надеюсь это не сильный косяк)

Всем стройняшкам доброго утра!!! минус 200 на сегодня…
Девоньки все у кого вес не написан допишите рядом с именем (так как у нас) плизззз!!!

Жека, ну ты прям, как в воду глядела)) Схватила… Ложку меда, причем так схватила, что чуть вместе с ложкой не проглотила)) Так мне сладкого захотелось, аж прям о коке-коле подумала, а я вообще не люблю газированные сладкие напитки. Максимум, могу лимонад Буратино выпить раз в год и то, только из-за того, что иногда ностальгия находит)) В общем, пришла домой, налила чая и съела мед, очень вкусный мед, безумно вкусный мед, невероятно вкусный мед))) Еще и ужинала сегодня в 22 (мясо), потому как пришла домой поздно(( Но есть то хотелось, нет, не есть, а ЖРАТЬ! Простите меня, но увы и ах… Просто в душе надежда – ну что такое ложка меда? Это же не банка меда и не бочка меда (успокаиваю себя). В общем, Жека, как то так. Завтра отвесов и не жду, после моего позднего ужина с медом вприкуску. Эхххх… Завтра, слава Богу, рыба) А то надоело одинаковое меню. Да еще и овощи отварные, мням, мням.

Алька, ого, ты герой)))
только главное по чуть-чуть пробовать, на зубок)
Присоединяйся скорее))

Марина, я бы не расстроилась) это же кусочек, а не батон) :girls_friends:

Жека, да уж, я тот еще профи))) с тремя братьями кандидатами наук привыкаешь умничать постоянно ить)

Инка, молодчина, ну его этот кекс))
Алька, ждем в своих рядах)) с таким настроем отличника как не получится)) все сбросишь)

Ох девченки, дома кексик вкусный, пол дня на него косилась, но сдержалась! Наелась днем мандаринов, а ужин не хочу. Надо держаться.
Всех поздравляю с отвесиками и всем желаю выдержки :girls_friends:

Я не такой профи как Тихиро, но салат я тоже заменяла пекинской капустой и в первый день вместо мяса тоже ела печень – вес пошел)

Девочки,хочу узнать ваше мнение

еще вопросик, девулечки-лист салата заменить пекинской капустой можно?

Угу…. больше не буду….. честно-честно!!!!

Девченки – а кто знает, почему когда можно есть овощи или фрукты, то только одного вида? У меня сегодня “яблочный” обед был, так я не наелась и еще вприкуску сельдерея наелась это я сильно нагрешила, да?