Яичная и творожная диета магги

Девочки подарил мне муж кольцо на минус 20кг.

Жека, молодец))) держись, не поддавайся, это всего лишь печенька)))
у меня скорее универсиада, но скоро и олимпиада начнется))
а приз…. )))) :five: да тут много вариантов)))

Тихиро, а мы все приглашаем в нашу олимпиаду, правда Наташа? побольше стройняек красивых и разных! :five: надо вот только придумать какой-то приз, кроме отвисших челюстей всех окружающих, естественно))))

Да Ника я тебя понимаю… хуже нет когда детки болеют… у моей младшей аденоиды под вопросом ставят… всю осень и зиму болеет и болеет… сил уже нет… ей 9 лет.

Жека, согласна! на все 100 %, но у меня что-то в этот раз совсем переклинило, гормоны видимо, решила уж лучше так, чем через день сорваться и наброситься на что-то сладкое. Как кд пройдут, сразу откажусь слабак я(
Наташа, Жека, у вас прямо олимпипда))

Ника, ох, но все наладится!! обязательно! :axax:
Светик, с вощвращением))) и удачи)

Тихиро я не знаю сколько норма, она у нас перенесла три операции на кишечнике, так что меньше нормы весит это точно , очень худенькая.

Жека, приветствую) Я сегодня тоже – 600 гр) Не удалось тебя догнать… Наверное, слишком много думаю о том, чего бы схомячить, поэтому и жир чувствует себя вполне комфортно от одних мыслей о еде)))

Жека, молодец))
Люси, держись, отвесище будет по-любому)) :axax:
Светлана, присоединяйся)
Ника, а сколько для такого возраста норма по весу для ребенка?)

Жека,я всегда добовляю чеснок,и в меню написано что можно!!!

Приветики всем! Марина мои поздравления, так держать! Искренне рада за тебя ,ровняюсь на тебя! Ты давай только не болей, выздоравливай побыстрее! что- то вирусятина стала косить наши ряды! Тихиро с возвращеньицем! Софи не переживай, у меня тоже вес медленно уходит, как говориться тише едешь, дальше будешь. Держись, все получится! :girls_friends: удачи всем худеющим! :five: о своих результатах не пишу, решила взвешиваться раз в неделю, боюсь срыва если вес будет медленно уходить. А так за неделю цифры всегда радуют! Собираюсь в спортзал! Еще раз удачи и хорошего настроя!!!!!

Да она диетчица, еще та в три года весит 12 кг, ест плохо, в детский сад со своей едой ходит.

Приветики всем стройняшкам!!! :axax: Итак отчитываюся о вчерашнем вечере – так получилось, что мы пошли ужинать к маме… но поскольку мама у меня человек понимающий (к сожалению тоже с лишними кг) то мне была предоставленна огромная тарелка вкуснющей морковки с лимонным соком и парой капель оливкового масла) Муж смотрел с удивлением на “мое блюдо” но в глазах была гордость, я видела а вот совсем вечером меня одолевала шоколадка… так одолевала, так одолевала что я не удержалась – достала из холодильника половинку маленького квадратика черного щоколада и с таким удовольствием растопила его под небом…. девченки это блаженство но понимаю, что согрешила, пошла заварила себе имбирноо чая и вполне довольная и счастливая пошла спать! результат утром меня порадовал – 600 гр на весах!!! Итого минус 1,8 кг за два дня – это начало большого пути!!!!

Приветик! Вот и началась вторая неделя)))))) Отвес -3кг!!! Продолжаем дальше.
p.s. Девчата, с покарением рубежа в минус 20!!! :axax: :axax: :axax: :axax: Так держать!!! Умницы)))) Всем отличного настроения и отвесищ!!!

Никуля, жесть. Доча звезда прямо таки. И смех и ужас. Бедняжка. Болеть будем прекращать, обещаю!

Девочки, все уйдет)) :girls_friends:

Да Марин и я надеюсь, что 1300 за эту неделю уйдут и буду ждать следующей ступени!!!

Маринушка ну, мои поздравления!!! теперь мне вас догонять!!!со здоровье не шути, при температуре побольше водички, чаю!!! мне вроде полегчало слегка теперь надеюсь и я начну худеть… а с 17 января и луна убывающая нам в помощь!!!! :axax: :axax: :axax:

Приветы девоньки. Поздравляю всех с отвесами! Никуля, тебе отдельное поздраление, отметку в минус 20 перешагнула- молодечик. :axax: А я вчер начала температурить, вечером увидела на градуснике 38,4- подудивилась.(((( Но видимо есть, температура (наверное) выгнала всю лишнюю воду и за вчера минус 1,9 кг, я в шоке. Сейчас плохо от температуры и хорошо от потерянного веса), наконец скинула наеденное за праздники и теперь у меня сегодня ровно минус 20кг, снова . Всем желаю большущих отвесов, отсутствия соблазнов и ЗДОРОВЬЯ! :girls_friends:

Ника а витамины употребляешь?? слабости быть не должно!!! почитай еще про масло льняное!!! :five:

Sofi, -300 тоже результат!!! медленно, зато верно))
эх, буду стараться, тоже попробую имбирный чай

Ксюня, не соблазняй)))
Ника, главное, чтобы тренажер в вешалку не переквалифицировался))

Выпил кофе, съел банан,
коньяка махнул стакан,
закусил колбаской,
на весы взглянул с опаской,
к черту все диеты
съем ещё конфеты. Это для поднятия настроения!!!

Привет, девочки! Вы такие молодцы! Хочу спросить, а какие– нибудь физические нагрузки делаете по мимо диеты?

Ура, Ника, ура)))
Ксюня, все не так страшно: сейчас 73 кг, т.е пришло кг 1,5, но это по-любому вода, должна уйти быстро) вот проверю на себе какой результат от недельной яички))

Всем приветы! Ксюня поздравляю, ты вчера спрашивала отмечаю ли я минус 20. Я вчера набегалась по делам, голова раскалывалась просто и я очень захотела сладкий горячий чай с лимоном, вот и позволила себе, боль как рукой сняло. Вот считаю , что отметила сладким чаем. Сегодня минус 300 гр. За неделю 5.5 кг

доброе утро, девочки)
Ксюня, молодец) :axax:

Наташа, тебе, это так, к слову) Просто всегда интереснее даже воду разнообрвзить, а если еще и такой эффект полезный)

Херсон, ух ты))) низкий поклон)) супер!!))
лук можно добавлять, но вроде есть нельзя

Наташа, попробуй воду с лимоном) а утром можно в воде чайную ложечкц яблочного уксуса, для стула тоже помогает)

Ой, девочки, зажигаем))) по поводу груди анекдот вспомнился: ” когда Оксана шла по пляжу, мужчины не могли не обратить внимание на ее два высшиз образования и широкий кругозор”))))

:girls_friends:
я решила пока попробовать яичку, которая на неделю рассчитана)) с завтрашнегт дня начну, решилась.
вроде до этого 4 недели без проблем выдержала, а сейчас прям не могу

Изначально я думала ограничиться 4-мя неделями, но почитав отзывы рекомендации поняла, что нечего себя жалеть и буду еще сиедть на закреплении 1414. Но думаю, что абсолютным скелетом я не стану – только снижением калорий желаемого результата не будет, надо еще физкультуру добавлять, массажи…

Шоколадка… Открываю шкафчик, а там лежат шоколадки 3 штуки, конфеты, печенье…, но увы и ах, к сладкому я совершенно не привязана. Зато сегодня шла по магазину мимо соленой рыбы, сыров… Шла себе шла и чуть в голодный обморок не рухнула)) А еще, я так люблю готовить((( Для меня диета, как пытка. Кстати, я осенью на Япошке сидела, сбросила 5 кг за 2 недели(к сегодняшнему дню все опять накушала, а точнее напила и накушала. 5 ДР в декабре плюс НГ – ужас! Так вот, я за первые два дня на ней, сбросила 3 кг! Вот это был шок. А на этой пока вялое начало… Посмотрим, что будет через 2 дня.

Ага! Я знала, что найду родственненую душу) Итак, пока что я владею бОльшим статегическим запасом – потому что изначально вешу на 10 кг больше но расставаться мои киллограмчики тоже не особо хотят со мною… Как видно в моеи подписи – меня покинуло 1200 г воды, чем сильно меня удивили (так много за один день из меня никогда не выходило) Из тайных желаний у меня пока только шоколадка, сегодня пока прогулялась в обеденный перерыв (после огромной тарелки мяса!) я просто бредила шоколадкой… она меня преследовала, но я устояла пришла и напилась зеленого чая без ничего…

А куда мои комменты делись?

Наташ, абсолютно с тобою согласна – что в первую очередь все должно быть гармонично, или даже скорее так – себя надо просто любить! Вот этому я реально научилась только после того как поправилась))) у меня строение Песочные часы – поэтому при 78 кг моя и без того аппетитная попка выглядит тяжеловато))) именно поэтому и взялась за себя! Тпк что вперед – у нас все получится!!!

Наташа, вот ты страдаешь – что размер 4, в лучшие времена 3, а уменя с точностью до наоборот – в лучшие времена – 1 с натяжкой, а сейчас такая красивая двоечка)))) я как раз хоч чтобы это все остаолось и после диеты)))

Ника это значит надо дальше продолжать в том же духе, глядишь за цветами брюлики посыплются! конечно внимание от мужчины дорогого стоит, стимула должно быть на все 200 ! девчонки настроение у всех отличное, результаты хорошие! Движемся дальше к заветной цели! Удачи!!!!

Никуууля, вот это круть! Знак, что дальше будет все лучше!;-)

Да уж чет сегодня веселуха у нас на форуме!!! ржу не могу и я!!! наверное дайверов с моим весом и объемом не бывает!!! да и всплываю я чего то…..

Sofi, попробуй отрубями аппетит перебить! они все равно проходят сквозь тебя, а в желудке разбузают и дают чувство сытости ))
Держись, 6 день, надо крепиться!! :axax:

Наташа, ржунимагу, чехол))) вот и я представила себе)) пять баллов)
а какой у тебя рост?)

Люси, а дальше больше) результат все лучше и лучше будет :axax:

Девчонки , ну вы просто жжете! Марина очень надеюсь на хороший результат, тем более мы вместе, да и группа поддержки супер!!!!! Стимула с каждым днем пробавляется! :five:

Тихиро, рассмешила) У меня очень развито воображение (а по сему являюсь ярым фанатом чтения – как сяду за книгу, так прям живу в ней), поэтому очень легко представила, как продавец поперхнулась))) Это, наверное, очень смешно))) А у меня, наоборот, смешная история вышла, потому как поперхнулась я, а не продавец)) Пришла в магазин нижнего белья выбрать себе верх, ну и долго ходила, жалом водила, продавца мучила. В итоге, “такого же с перламутровыми пуговицами” не нашлось и девочка-продавец предложила мне последний оставшийся, завалявшийся в недрах полочек и вешалок, размером с детский чепчик)) На что я на нее очень осуждающие так посмотрела и прокомментировала это следующими словами: “Ну не знаю, подойдет ли мне этот чехол для танка”. Слово в слово, с таким еще скептическим выражением лица и с презрением в голосе… Но решила померить его заодно с еще каким-то. Как же я чувствовала себя через 10 минут, протягивая этот самый чехол на кассу? Ужасно! После этого случая, я предпочитаю молчать в тряпочку и никого ничего не спрашивать.

Я вот прям так и представила, как я дома уборку делаю в костюме для подводного плавания и в противогазе…. Зрелище, наверное, не для слабонервных)) Я как то решила в бассейн пойти и прикупить себе купальник слитный, так я когда его мерила, все продавцы Спортмастера вздрогнули, по всей видимости, когда крик ужаса из моей примерочной раздался))) Я даже в зеркале себя с трудом узнала – только пропеллера сзади не хватало, вылитый Карлсон получился) Так же, уверенна, и слитный костюм аквалангиста на мне бы смотрелся, а уж вместе с противогазом… Шик)) А вот по поводу его термо свойств не сомневаюсь ни минуты. Я в поясе с пленкой то, как конь потею, а уж в цельном костюме, наверное, через пару часов от обезвоживания погибла бы))

Жека , это вода лишняя ушоа! у меня и без риса за первый день было 1,7. Это норм)

По поводу костюма: у меня мужской, в женский я не влезла. Стоит в пределах 3-4 тыс, в зависимости от теплоемкости. У меня для самых холодных широт. И полностью на все тело, есть тольк по локоть и по колено. Можно и за 600 руб купить (цены по Москве). Этот трюк очень не новый)) многие похудели благодаря этому, правда кто-то еще и в проттвогазе бегает. Тут главное воды много пить, когда занимаешься, чтобы обезвоживания не было) всем рекомендую! Стекает в три пота, целлюлит на ура уходит, все подтягивается , да и выносливость повышается)

Марина да в отпуске удержаться от соблазна сложно! Но ты ведь едешь отдыхать , так отдохни на все 100 . Экскурсии, бассейн, всякое развлекало во и все получится , еще приедешь с отвесищем! а по поводу еды , можно полакомиться , но немного , а то не избежать срыва! Удачи! Еще до отпуска я думаю мы с тобой постройнеем прилично! :five:

Марина спасибо ! Думаю наши 80 не за горами! Держимся и еще раз держимся, все вкусняшки на потом! А про подводный костюм и занятие в нем спортом это круто! Никогда бы не додумалась! Вот теперь сижу и думаю, где бы взять костюм моего размера и как в него влезать! Почему- то смешно

Тихиро, а я то думала, что может в свободное от физкультуры время, ты увлекаешься подводным плаваньем) Просто у меня несколько друзей фанаты аквалангов и прочей атрибутики, а потому все свободное время посвящают себя подводному плаванью. Вот я и подумала, что ты тоже любитель погонять акул))
Люси, спасибо за поддержку)