Яичная диета магги – это самый популярный вариант яичной 4-х недельной диеты. Для тех, кто не может и не хочет употреблять много яиц, появился и творожный вариант диеты магги. Причем для похудения оба варианта меню одинаково эффективны, какой выбрать – в первую очередь зависит от индивидуальных предпочтений.
-
Диета строгая, подробнее о меню диеты и правилах ее соблюдения читайте в статье “Яичная и творожная диета Магги, меню“.
Ниже на этой странице можно почитать новые отзывы о похудении на диете магги и поделиться своими результатами, задать вопрос.
Также по теме на Азбуке Диет:
Девы, я в шоке, взвесилась, незнаю точно, весы показывают то 116,9, то 116,4… Решила для себя будет 116,4)))) Короче винчик видимо похудательный попался, так как отвес случился в 1,5-2 кг. Всех с отвесами, всех люблю, сидеть тут буду, читать Вас писать Вам, без ВАс мне никуда, хоть я и косячиница, уже б 10 кг скинуть могла, пока на месте топчусь. Не делайте как я, берите пример с СУПЕР-КСЮХИ :axax: и КРАСТОКИ-НИКУСИ :girls_friends: . Всем отвесов огромных. Сегодня я точно не на диете, очень хочется хурмы и молока и я их буду истреблять.
Вернусь к Вам завтра, возможно продолжив диету)
Малина надо разбираться что ела, что пила, во сколько, ну и не глючат ли весы!!!
А у нас сегодня морозище!!! минус 38 !!! дети с 1 по 7 класс не учатся. вот им халява!!!
Никуся ура!!! молодец!! с отвесом тебя!! даже страшно подумать как просто можно было все испортить!!! :girls_friends:
Доброе утро всем.Девочки вы тут самые такие умные,подскажите пожалуйста мне одну вещь.Я вот вчера стала утром на весы была-90.200,вечером стала 91,900,а сейчас утро и вес 90.900-какой из низ ваще верный,и почему так?
Доброе утро ! Всех у кого отвесы поздравляю и радуюсь вместе с вами, у меня минус 400. Марин хотела, напиться я , а получилось наоборот, вместо меня ты напилась.
Радика я тоже мечтаю перейти этот е- мае трехзначный барьер на весах!!! ты молодец у тебя уже двухзначное число и это круто!!! у меня еще два дня диеты и в понедельник отчитаюсь окг. и объемах за 2 круга. :girls_friends:
Маринушка я так поняла, что до нового года ты уже не с нами???
праздники по полной программе??? и только после всех праздников вернешся??? :axax: очень жаль….. мне тебя не хватает!!!!
Радика ты прпва и результат у тебя замечательный!!! Лана с отвесом, таёк держать!!! :girls_friends:
Всем приветики!!! только вчера мечтала о чуде, и чудо свершилось!!! минус 500 на весах!!!
Радика, ты не сомненно права! Я косячила потому что… гладиолус, вот не знаю почему. Напилась вчера вина, сухого, просто в зеленые сопли. Но каким-то чудом не ела ничего запретного. Не по меню конечно, но ни кусочка зла.) Вот и думаю, стоит ли продолжать диету ввиду алкоголизма, т.к. боюсь, что тренировка печени перед нг не окончена…(
блин все пишут про вино, а я вот не могу, даже на корпоративе буду с минералкой, а так хочется напиться
ой,конечно же 6д3н
Доброе утро сони! Спешу поделиться, наконец-то у меня вес немного сдвинулся, так как весы механические, точно сколько сказать не могу, но стрелка между 73 и 72. У меня сегодня целый день смородинка, напишу как выдержу, а еще буду пить чай со стевией
Девочки,привет всем!Давненько не писала и не заходила в силу очень неприятных обстоятельств,которые подрубают под самый корень,но вот вчера зашла,почитать подпитаться к вам позитивом и на строиться на дальнейшее похудения ,а почитав рас строилась….ДЕвочки,милые мои, забросайте меня камнями если я не правано так нельзя. Мы здесь для того,чтобы поддерживать друг друга в этом непростом процессе похудения, а я зашла на форум и что я вижу эта сорвалась,другая накосячила . А другие девочки оправдывает косяки других и утешают тем, что ничего , это ерунда,вот со следующей недели мы то точно худеть начнем….Девченнки, ведь мы хотели быть красивыми перед НГ, а сейчас что получается что оправдывает сами себя,что уж после НГ точно худеть начнем,опять откладываем на завтра…Девочки,пожалуйста не сердитесь на меня,может быть я очень резко написала,но написала ,что думаю. Этот месяц был очень непростым для меня, но я держалась, за месяц я похудела на 7 кг и я горжусь собой. Поверьте очень не прост это было и вместе с тем совсем не трудно,как второе дыхание открылось и я точно знаю,что я достигну еще больших результатов.Извмните за сумбур
Вот все хотят выпить,а я хочу нажраться разной еды вкусной!)))Ну ничего..осталась неделя и 1день.Блин,думаю за праздники все обратно наберу(
Диля,я пока что еще ничего не перековеркала,так как от диеты не отступала,это только в планах.У меня вес стоит почти,и объемы не уходят,вот я и решила перед Н.Г.,вдруг получиться еще скинуть….
Всем привет еще раз, я благополучно выспалась, ребенка из сада забрала, чуть нос себе не отморозила.
Софи, зачем ты всю диету перековеркала? Недели надо один за другим сидеть, тогда все будет по плану, а не только на той неделе которая больше отвесов принесла. Сейчас бы досидела уже четвертую неделю, может там был бы отвес. Понимаю, что ты не хочешь надеяться на авось, но ведь диета не от балды придумана, а специально, чтоб организм перестроился
Девули приветы. Сегодня организм перестал меня ругать за обжорства и принес минус 900 гр.
Так же поняла почему не могла терпеть и косячила, приходят похоже КД, вчера живот болел жутко,но сегодня вроде норм. Ксюня, ты унички, 1,5 км, плять, я до сих пор не понимаю, как ты это делаешь, отвес хоть не большой у тебя, но все ж есть- поздраляю! Я бегала по делам вся, потмо офис украшала, только села за комп и сразу сюда 
, сейчас отпишусь и быстро работать. 
Никуля, поздравляю теб, отвес отличный и ваще это так классно видеть такой отвесище на весах. Диля тебя тоже с отвесищем, ты молодец и спокойной ночки.))) :axax: Надюха, ты черз чур не голодай, можешь вызвать обратный эффект, так что ешь по диете и основную массу еды ешь на завтрак и обед, а завтрак уже сокращай и будет тебе всё!!!! Всем новеньким- ВЕЛКАМ! Всех у кого отвесы- поздравляю, у кого нет- будут. 
Всем желаю огромных отвесов, не косячить, отличного настроения и отсутствия желания выпить (Никуся, сама хочу напиться прям ваще 
). :girls_friends:
Ну может и я выпью сухого красного
Sofi привет!! заходи почаще!!! а отвесы будут, куда им деваться то??!! :five:
Привет Девочки!Давненько я не заходила,так как похвастаться особо нечем,минус 100,за неделю.Срывов небыло,но я решила до Н.Г.Посидеть на первой неделе,так как на ней больше отвесов,а после Н.Г.с числа 8,начать заново,может это и не правильно,но ооочень хочеться до Н.Г.еще хоть чуть-чуть похудеть…Вот так,не судите строго.Всем Удачи,и ШИКАРНЫХ отвесиков.
Ника и вообще то я тоже уважаю водочку, но сухое красное сейчас употребляю, чтоб аппетит контролировать, еще и водой развожу!!! :axax:
Ааааааа!! Ника не пецй много!!! у меня сегодня муж с командировки приезжает так я грамм 200 красного сухого и все!!! и еда на ужин апельсин( по диете!!) хотя пеку пирог с семгой!!!
Вот это все предновогоднее настроение, уже и выпить захотелось
Все понимаю, но выпить так охота
Ника много не ешь не пей!!!береги свой организм и результат!!! :girls_friends:
Лана, а вот такой. Просто если я сегодня посижу на белке я вообще ничего не скину. Будет у меня не 1 день нарушения а 2
Опять у нас сегодня гости, будут пить, есть, меня испытывать, печалька
тоже хочу 
Лапонька поивет!! присоединяйся!!! :five:
Надя какие груши, у нас сейчас белковый день и овощи
И всем отвесов огромных и навсегда!!! :five: :five: :five: :five:
Привет красотки! Ника, Диля у вас суперотвесы :axax:! Ксюня продолжаем держаться дальше. У меня все по прежнему, топчемся на месте, только стрелка шевельнулась немножко. Завтра фруктовый день, буду сидеть на смородине, а в воскресенье на яблоках. Надя, срывы бывают почти у всех, не надо себя наказывать, придерживайся диеты, а то опять до срыва недалеко.
Привет всем худеющим! Примите и меня в свои стройные ряды! Я сидела на Магги в августе и вот решила перед Новым годом ещё чуток хотя бы сбросить. Кстати, во второй раз значительно легче держать!
И рост у нас одинаковый…. Держись!
Мальвина! Не переживай так,что вес стоит – я читала, что в это время объемы уходят. У меня тоже кегешки туда-сюда ходят, никак до 60 не дойду
Ника, сегодня у меня груши китайские (люблю их очень и “мозгов ” в них нет, вода одна. Завтра киви, наверное, послезавтра апельсины
Ксюня, да… я Вообще пипец, главное все было как в тумане. Как в анекдоте “очнулась когда запивала шоколадку борщом”.
Да меня не только весы – меня и тяжесть в желудке уже наказывает… Еще главное когда молодой человек пытался возражать на мое поедание зефира “милая, ты же на диете” я бухтела “отстань, это читтинг, я знаю что делаю”))))
Очень хочется надеяться что правда знаю и что такой мегазажор в купе с разгрузочными днями просто встряхнет мою обменкуа не даст огромный привес к понедельнику
Маринушка, звезда моя!!! ну ты где у меня???
выходи из подполья ужо!!! как дела у тебя дорогая???? :girls_friends:
А у меня вчера было сильное желание выпить минералку сильногазированную, ну я и выпила стакан, счастливая потом была. Надя на каких фруктах будешь сидеть ? Я во фруктовый день сидела на апельсинах, обошлась четырьмя, и не голодно было и отвес был после 1200гр.
А я пришла из бассейна, проплыла свои любимые 1.5 км!!! чувство удовлетворения и умиротворения прям!!!! :five:
Надюхаааааа
вот это ты косякнула!!! ай- ай- ай!!! низззяяяя так!!! стремимся стремимся к идеалу и вот те здрасте!!! весы тебя накажут за. обжорство….. 
О землячки нарисовались!!!прикольно!!! Диля :axax: :axax: :axax: Поздравляю с отвесищем!!! Вы с Никой сегодня впереди всех!!!! так держать!!! :girls_friends:
Всем привет, девочки! у кого отвесы тех поздравляю.
Меня сегодня можно ругать. Сильно. Матом. И утешать меня ни в коем случае не надо. Вчера утром взвесилась, увидела на весах “90,0”. Расстроилась жутко. Весь день держалась, вечером нажралась всего ,что не прибито. В ход пошли котлеты, рис, зефир, кусок торта, пол шоколадкии бутерброд с сыром. А. еще орехи… И как все поместилось то… Сегодня в отместку своему организму сижу на чае пустом, во фруктовые выходные сокращу количество фруктов до 3 в день. Взвешусь в понедельник (страшно пока что. Мне кажется на весах все 92).
Ксюня, то есть, голосовой набор печатал, я ленилась
привет всему меня сегодня минус800 грамм
Так здорово однако ж! Вот не ожидала такого после ночной смены. Овощи рулят!
сегодня мы с тобой соседи оказывается я из ханты мансийского автономного округа у нас вчера было 26 градусов тоже морозяка
Всем удачи девочнки, я спать!
Ой я вчера вообще весь день взвешивалась и уже вечером была на 300 грамм меньше чем утром. Для меня все те кто взвешиваются раз в неделю, люди с железными нервами и огромной силой воли.
Ника ты звезда!!!! я о таком отвесище и не мечтаю давно!!! :girls_friends: хотя хочется верить в чудеса, что завтра на весы а там бац и минус 500-700!!!!
Всем доброе утро. Ксюнь я бы в такую погоду из дома вообще не выходила, а ты в бассейн, героиня. А у меня сегодня минус 900, ура! Всем отличного дня и отвесов, да побольше. :axax:
Маша я живу на крайнем севере.. в ЯМАЛО-НЕНЕЦКОМ АВТОНОМНОМ ОКРУГЕ!! таких морозов еще не было в этом году.. меняется климат..теплеет
Ксюня,
Ты в каком городе находишься?Такой морозище,у еас вчера 2 было))
Так..сегодня у меня обжираловка,но есть что-то совсем не хочется,то ли вчера почервничала (дали подработку в новой для меня сфере),сидела жо ночи и немного понервничала,то ли это из-за яиц (много их на 2й неделе слишком),а у меня проблемы есть с желудком.Но теперь их совсем не будет,так что это хорошо.Взвешусь в воскресенье,даже интересно,стоит вес (как в тот раз) или нет
Лана на счет стевии в курсе… но у нас не в одной аптеке найти не могу..
Девоньки доброго утра всем!!! у меня минус 100 гр. и даже это уже радует!!! у нас с утра морозище минус 32!!! не знаю даже как в бассейн идти?! но все равно планирую.. :axax:
Спасибо Ксюнь, знаю надо электронные. А смородину я поробовала замороженную в среду, мне она показалась кисло-сладкой. Видимо – это побочка диеты. Девочки я сегодня попила чайку со стевией, после него совсем есть не хочется. Так что на кого жор нападет попробуйте. Стевия – это трава, природный сахарозаменитель
Лана надо заводить дома электронные весы!!! всегда пригодятся!!! контроль веса важен в граммах!! чем дальше, тем меньше уходит, а для мотивации важно знать и о маленьких отвесах!!!
Лана почитала в инете про черную смородину- супер пупер!!! и 44 ккал. много полезных свойств, короче дело хорошее.. но она ведь кислая- много не скушать!! а сахар низзяяяя!!! :axax:
ошибка 4д 3н. У меня все по прежнему, хотя стрелка немного пошатнулась, но весы механические так что пока не понятно. Девочки отзовитесь по поводу черной смородины. Как думаете, вместо фруктов пойдет а? Ника, Ксюня с отвесиками. Марин, SVETIК не переживайте прорвемся
Привет красотки! Ксюня ты привела классное выскальзывание, золотые слова о цели. К нам это очень подходит: первая неделя – кг уходят хорошо(бежим к цели),вторая неделя – кто идет, а кто ползет, а вот третья неделя – лежим по направлению к цели. Ну что ж, отдохнем и побежим
девчоночки всем доброго вечерка. Ксюнечка, что бы мы без тебя делали ты наш главный стимулятор к достижению цели :girls_friends: У меня сегодня вес стал, и завтра тоже наверное не изменится. Сегодня даже в 16.00 поужинала, чтоб хоть 100гр ушло. Вобщем завтра весы покажут
Интересн а где сегодня пропали Лана, Надя, SVETIK???все разбежались куда то
Бррр. А у нас минус 1.
Ника уприроды гет плохой погоды!!! у нас минус 21 сегодня
Да я загляну, загляну никого нет, а вообще сегодня настроения нет , погода пасмурная.
Девоньки чегот у нас тишина на форуме неимоверная!!
где вы все??? почему молчите??? 
Марин,ты права,как будто еда вкуснее стала..у меня вон муж сидит ест сосиску с макаронами,а я слюнями истекаю,как-будто это что-то невероятное.Почему у меня всегда такие ужасные дни на рыбе!Прямо страдаю сегодня и слабость во всем теле какая-то.Тяжелые 2дня,но ничего-завтра обжираловка)))
Скоро новый год- время подарков!!! нужно всем ( ну у кого нет, то либо сами себе, либо деду морозу заказать) весы электронные новые для себя и весы для кухни- очень помогает контролировать и точный вес и колличество еды!!!! :five:
оопсс, день недельки не исправила
Ника это точно!! в одиночку больше шансов накосячить и плюнуть на все!!! а когда рядом много сестер и трудности у всех одни, и все тебя понимают, тогда намного легче… да и стыдно косячить то.. :girls_friends:
А комплименты, тоже делают свое дело. Я когда похудела на 45 кг. столько их было ммм, вот я и подумала раз я и так уже красивая, зачем дальше мучаться, каллории считать и бросила это нелегкое дело. Вот так я опять докатилась до такого веса. Один плюс, познакомилась с вами и обрела единомышленников. :girls_friends:
Никуль, это просто пипец какой-то…
Как будто еда стала вкуснее чем раньше блин. Умом понимаю, что не надо жрать, потом, как будешь красоткой- поешь. Но при этом понимаешь и ешь 
. Едомания какая-то, голову лечить нужно. Но буду мужаться, на юбиле уже комплименты получила, теперь пойду на старую работу поздравляться с НГ и планирую получить еще порцию, да по-больше, да преимущественно от мужской части))), так что жрать-зло! Эх еще б это не только на словах было… 
Ой девочки огромной нам силы воли, да чем ближе НГ, тем больше хочется расслабиться. Дома по вечерам такие запахи горячей, свежеприготовленной еды, что сил нет, пришлось вчера тоже обпиться водой чтобы есть не хотелось, поэтому и отвесик маленький.
Ксюня, я поняла почему мне так тяжело держаться. Потому что меня настигло НГ настроение и мысли все о подготовке, а раньше мысли были о том как где и что приготовить и т.д. Вот пытаюсь настраиваться на прежние мысли. Прекращать надо несомненно!!!!
Маринушка привет!! да будет все конечно!!! но всетаки зажоры надо прекращать нам !!! а то придется лежать по направлению к цели!!!!
Всем приветы, у меня сегодня еще 700. Видимо не проходят бесследно зажоры, ну и ладно , все будет! Всех с отвесами, дже маленькие отвесы, уже отвесы. Диля, настраиваемся на позитиф, у тебя столько дел, что депрессовать некогда.) Ксюнь, отвесы будут, ты молодец, в отличие от меня))), так что организм тебя отблагодарит. Всем отвесов и по-больше. :five:
Ника поивет!! и 100 гр. это результат!! так что медленно но к цели идем!!! ЕСТЬ ЗОЛОТЫЕ СЛОВА О ДОСТИЖЕНИИ ЦЕЛИ!!! .
” ЕСЛИ У ТЕБЯ ЕСТЬ ЦЕЛЬ БЕГИ К НЕЙ, НЕ МОЖЕШЬ БЕЖАТЬ ИДИ, НЕ МОЖЕШЬ ИДТИ ПОЛЗИ, НЕ МОЖЕШЬ ПОЛЗТИ ЛЯГ И ЛЕЖИ ПО НАПРАВЛЕНИЮ К СВОЕЙ ЦЕЛИ!!!” :girls_friends:
Всем привет, блинн всего минус100 грамулечек
Доброе утро! У меня мои суши ушли! Теперь буду отвеса ждать)))
Ксюня у меня настроение вроде нормальное, и в жизни все хорошо, но блин после смены вообще сил ни на что не остается! А после ночной еще 2 дня отоспаться не могу, в общем как то так, это все работа. Вот сейчас я после ночной, пришла, позавтракала, маску для лица сделала, но счас лягу спать и все копец, расшевелиться будет трудно, а сегодня опять ночь, так что по любому не отдохну, и ребенка из сада забрать, кушать приготовить, попасть к нотариусу, забрать анализы из поликлиники, караул. Пока Ксюня не подметила я и не замечала как часто я бываю утомленной…
Спасибо всем, и удачи!!!
ВСЕМ ДОБРОГО УТРА,! У МЕНЯ КАК И ВЧЕРА, БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙ
Сложный сегодня день..есть хочется очень.Что буду делать на третьей неделе,не знаю)
Привет красавицы! Ксюня, Ника с отвесиками вас. Марина, Диля продолжаем дальше, все равно он уйдет. Мальвина выше нос, вес то все равно уходит. Пусть медленно, так и набрать потом будет сложнее, так что здесь есть тоже свои плюся. А я опять на одном месте стою. Сегодня у меня фруктово-овощной день. Не устояла перед замороженной черной смородиной, она меня так и поманила к себе. Как думаете в фруктовый день можно черную смородину. Хочу в субботу на ней посидеть
Ирина,моя систр просидела на японки 13 дней,сейчас,что бы не набрать сидит на твороженной магги,после японки,магги кажется обжираловкой,и мясо,рыба,фрукты,салаты….систр переживает,как бы после такой диеты не растолстеть))))
Ксюня спасибо за совет .ок так и сделаю
Куку!!! вы где все??? девченкиииии!! вы что все хомячите опять что ли????
Ирина до нового года все равно не успеешь всю диету пройти, пока найди недельную, а с 6 мы возвращаемс , присоединяйся тогда!! :five:
Привет девочки нужен ваш совет .сейчас сижу на японской диете 10 день скоро окончание диеты потом хочу к вам кто подскажет можно так или нет смысла сразу с одной диеты на другую???
Диля а у тебя какой то деприсняк конкретный!!! давай выходи из этого состояния!! положительные эмоции тебе срочно нужны!!! а то прям жизнь тебе не мила!!! :five:
Ника ты молодец!!! и SVETIK молодец!!! не накосячили вчера!! в награду отвесы сегодня!!! :girls_friends:
Никуль, да меня вчера хоть бей, ввсе равно б наелсь. Сегодня стыдно, но только из-за того, что вчера так активно строили планы, а вечером наелась, да и еще, что наелась перед сном. А вообще угрызений совести нет, потому что прям совем не могла терпеть. Зато сгодня полна сил и настроя, надеюсь он пржержиться еще пару недель. Тебя с отвесиком, ты умничка! :girls_friends: Диля, набирайся сил, не зря ж вчера косячила, должна скопиться энергия опосля вчера. Так что выше нос! :axax:
Ксюня, ты правтльно нас застыдила тут, я всегда вроде как нормальноидержалась, но вот вчера…это да….
А сегодня спать хочется, сил нет, фрукты не хочу! Киви кислый попался, яблоки апельсины надоели… вот и сижу с утра, съемши полгрейпфрута и 2 киви и грустнооооооооооооо, делать ничего не хочется.
Привет девочки! Марина это что еще за новости
ругать тебя надо. На меня вчера никакой жор не нападал, но я так мерзла сильно, бррр. Отвесик 400гр. Ксюня так держать и поменьше чаечков по вечерам, я вчера после ужина даже не попила ни разу
Девочки всем доброго дня, у меня за ночь -300.Как говорится малыми шагами. Девочки не расстраивайтесь у кого малые отвесы. Организм тоже должен привыкнуть и кожа подтянуться должна.Мы же не хотим на шарпеев потом походить.Да советик от себя проверенный, во время активного похудения(особенно когда больше 100весишь, по себе знаю)нужно кремом вокруг глаз пользоваться как можно чаще, иначе морщины в этой области гарантированы.
Малина, спасибочки и тебе тоже. :axax: :axax: :axax:
Хорошо Марин :axax: удачи те и мног мног сил.
Малина, спасибо, но помне скудноват рацион, а худеют за счет малого количества калорий ( я так думаю). Но если ты выбрала, потом расскажи как результат и ка переносила.
Утром стакан молока и одна зефирка.ровно через четыре часа обед:одна сосиска,один помидор и чуток майонеза ужин такой же,но 4 часа до сна кушать незя-это незя сказать что диета,но на ней худеют
Малина, а что за диета? Если моно, то я считаю, это вредно и наберешь после нее в миг.
Надюха, не расстраивайся, ты сдержалсь и не наелась- молдцом, отвес обязательно будет! А фасоль какая? Ксюня, полнолуууние это не я обжора, это все во мне проснулся оборотень и я начала жрать!
Эх, надеюсь и правда отвесы будут классные у всех. Ксюнечка, а объемы ушли офигенно у тебя- ты красотка! :axax:
Приветы девочки, ну вот мое ночное обжорство дало 700 гр, радует, что хоть я пока все равно в минусе хотя б 200 гр. Голод вроде отступил и завтрак показаля вполне себе нормальным, в отличие от вчерашнего дня, надеюсь сегодня не будет никаких позывов организма сорваться… Диля, мы с тобой одной крови, только моя кровь по жирнее- наваристее.)))) Ксюня, ты умничка. Ура! Наконец с мертвой точки сдвиг пошел. Сама расстроена, но уже не особо. Что сделано, то сделано. Надо стараться в будущем держаться, а не сейчас жалеть, хоть и стыдно…(насчет луны была шутка)))
Я просто поделилась информацией
Малина, каждый выбирает для себя диету сам. Одному эта диета хорошо, другому-ужас))так что сначала нужно все изучить. Мне например не подойдут никакие творожные и фруктовые диеты, потому что творог я просто не могу в рот вломить (только с сахаром), а с фруктами мне жрать постоянно хочется (могу несколько дней выдержать, но не все время) и вот, как выяснилось, монодиеты плохо по здоровью переношу. Так что-каждому свое
Девочки привет!Я хочу вам кое-что рассказать.У меня есть подруга,но нельзя сказать,что она мне подруга,но суть не в этом…короче,она мне посоветовала,что нашла одну диету в инете.Таи мужчина похудел почти на 60 кг за пол года…а она сама похудела на его методе за три месяца на 27 кг.Вот можете сама посмотреть.Мне врать не надо. Я сама хочу похудеть и знаю что вы тоже хотите,как и я.Я лично на нее села и буду сидеть.
Надя главное следкй диеты и не расслабляйся, у тебя еще столько дней впереди!! по итогам 4- х недель результат будет очень хороший!!! :axax: ( еще тебе 12 дней до конца диеты, а уже ощутимый результат!!!)