Яичная диета магги – это самый популярный вариант яичной 4-х недельной диеты. Для тех, кто не может и не хочет употреблять много яиц, появился и творожный вариант диеты магги. Причем для похудения оба варианта меню одинаково эффективны, какой выбрать – в первую очередь зависит от индивидуальных предпочтений.
-
Диета строгая, подробнее о меню диеты и правилах ее соблюдения читайте в статье “Яичная и творожная диета Магги, меню“.
Ниже на этой странице можно почитать новые отзывы о похудении на диете магги и поделиться своими результатами, задать вопрос.
Также по теме на Азбуке Диет:
Девочки, приветик. У меня седня минус 800 гр, совсем чуть-чуть осталось чтоб вернуть вес на начало первой недели. Мой читинг прошел через чур неудачно, мучаюсь до сих пор, вчера с работы уехала с дикими болями в желудке, еще и из туалета, простите, не вылезаю. Фармацевт сказала, что я сорвала не много желудок, выдала мне пачку маалокса и сказала пропить неделю, надеюсь поможет.((( Всех с отвесами. Ксюнь, Никусь отвесы еще будут, а сейчас организм от объемов избавляется. Вы самые-самые молодечики!!!
Всем привет у меня привес 300гр
надеюсь , что завтра хороший отвес будет. Зеленый кофе я заказывала Abrecafe пила около месяца, на весах только плюсы были, а добить его сейчас не могу, вкус такой что рвотные позывы начинаются
Всем доброго утра!!! как не печально, но вес сегодня без изменений!!!
Привет всем, я сегодня первая)))))
У меня все стабильно, всмысле диета идет, вроде все путем, вес правда шалит, вчера откуда то плюс появился, сегодня все это опять минус, в итоге вес позавчерашний. Завтра подвожу итоги недели.
Всем удачи девочки!!! Любите себя, не давайте таким сомнительным радостям как например чизбургер испортить вам диету, закончите сначала, потом наверно можно будет позволить себе это один раз в месяц. Сейчас не стоит, чем больше себе позволяешь, тем больше хочется. Вот в таком философском настроении я сегодня))))
Лана мерси за рецептик!!! :five:
Девчонки, кто на творожной диете, хочу поделиться рецептом на обед 1д 2н. Очень вкусно и , простите, туалет обеспечен. Натереть на мелкой терке сырую небольшую свеклу, добавить 120 г творога, 3 зубчика чеснока, выдавленного через пресс, веточки 2-3 сельдерея мелко порезанного. Тщательно перемешать, пусть постоит часа 2. Я готовила утром, взяла с собой на работу, ну очень вкусно, попробуйте.
Anonymous – это я, не заметила как подписалась. Ника, а ты сколько пила зеленый кофе и где покупала? Такая идет агрессивная реклама, мне тоже кажется ничего хорошего. Я пила чай с имберем, только без лимрна, результата не увидела. Единственное, он уменьшает аппетит, не тянет так есть. Порции съедаешь более маленькие, может из-за этого худеешь.
Пишу про зеленый кофе, вранье все, не покупайте, у меня пол пачки валяется, результата ноль. По мне лучше зеленый чай с имбирем и лимоном пить, эффект лучше будет. Но это лично мое мнение.
Мальвина с возвращением!! успехов!!
Всех самых стойких поздравляю с отвесами! Жаловалась 2 дня назад на стойкость организма в течении 11 дней. Устроила себе пир на 2 дня, ела все, что хотела. С завтрашнего дня на первый день снова. Яиц закупила, мясо уже в духовке, апельсины ждут своего поедания. Посмотрим на движение вниз.
Привет девчонки. Сегодня 1д 2н. Итак 1 неделя унесла 3 кг и это с небольшими нарушениями. Надя мне тоже хочется чего-нибудь вкусненького, например пирожков жаренных с капустой ммм… да и от чизбургера я бы не отказалась.Но мы ведь не будем это есть ни-ни, а через три недельки пойдем вперед цыганочкой, вот так. Прочитала статью про зеленый кофе для похудения. Пишут, что худеют за месяц кг на 30. Кто-нибудь употреблял его а?
Маша рядом с неделями вес старта отметь, потом новый вес добавишь :axax: (когда взвешаешся)
Простите, в неделях описалась))
Всем привет. Так и не смогла в четверг на диету сесть. Села в воскресенье..тяжело пережила,т.к. поехали к родителям в гости-а там мама пирожков напекла и всего прочего))Но я выдержала, налопалась мяса и успокоилась. Сегодня полегче чуть..но все-равно есть хочется( Ела курочку недавно. Не взвешиваюсь, в конце недели хочу взвеситься.
Приветульки. Всех с отвесиками! А у меня затишье…. всего -300 за 4-ю неделю…….. И вообще – как-то не суждено мне кг 75 весить
Хорошо, если ровно 80 буду через денек… И вообще, вчера хотела грешануть – купила себе горький шоколад, НО так и не осмелилась его съесть, лежит себе в сумочке и ждет среды)))) В среду точно себе зажор устрою 
По объемам не могу сказать что сильно ушло…. Грудь, руки и живот – ушли, а вот самое проблемное место – всего лишь на 1,5 см…. Буду дальше соблюдать диетку. Всем отличнейшего настроения и отвесищ Вам. :girls_friends:
Анюта, очень хороший результат! :axax: Будет еще больше, 4-я неделька уносит с собой обычно не мало кг!
Девочки, сегодня четвертая неделя началась. За 3 недели минус 6 килограмм, хотелось бы больше.
Стартовала 94,7 кг при росте 165
Девушки, а вам еда не снится?
Я понимаю что вопрос странный, но тем не менее… интересно, кто как переносит эту диету… Мне, например несколько ночей подряд снится борщ
И появилась навязчивая идея что мне жизненно необходим чизбургер
А я в соли себя ограничиваю, зато кожицу с курицы не снимаю
И салаты ем с бальзамическим уксусом. Мне вкусно, на похудении вроде не сказывается…
Я тоже все солю и в соли себя совсем не ограничиваю, но масло ни-ни.
Результаты меня тоже порадовали,но все равно еще очень много заметного и лишнего во мне :oops:. Но все равно вес ушел,даже при условии того что я все блюда я солю,перчу, и мажу оливковым маслом,иначе я вообще бы и недели не продержалась.
Спасибо девочки, да лишний вес это ведь не приговор. Будем бороться с ним, до нового года праздников и дней рождений нет, что меня радует, так что буду без косяков.
Пипец, ужас и кошмар! Не болей больше!
Ну это было давно,12 лет назад, после первых родов сидела с дочкой, ну и ела все что не приколочено… потом шарахнула 8 лет назад щитовидка, я похудела очень резко до 95 кг. прям за 5- 6 месяцев… долго лечилась, постепенно набрала и старалась держать в пределах 120- 125 кг. теперь надоело, да и колени стали болеть и тд. вот такая печальная история
Правда у мня уже косяки не первые, но такие качественные вперые), но сейчас буду брать себя в ежовые рукавицы, да и сам организм не дает мне сильно расслабляться, себе дороже срываться.) А ты расскажи как ты скидывала с 134 до 122? :axax:
Мариночка привет дорогуша :girls_friends: ну ты сегодня молодец!!! рада за тебя!!! а все косяки- это из личного опыта, дают серьезную тему для размышления о своем пищевом поведении и слабой силе воли!!! и после этого уже и косячить особо не хочется да и незачем!!! так что этот этап надо пройти, а дальше легче с собой договориться!!! :axax:
Никуль, Ксюня абсолютно права, да и куда тебе грустить стаким результатом?! А ведь это всего лишь начало, дальше больше! :five:
Ника не переживай, я тебя отлично понимаю, за мою жизнь самый большой вес был 134 кг. так что все понимаю… :girls_friends: не грусти, у нас одни проблемы и вместе, я думаю придем к цели!!!! :five:
Доброе утро девочки. всех с отвесами! Ксюня, если вес не очень ушел, значи объемы хорошо потеряла, ты молодечик! Никуля- результат ВАХ! Супер! Продолжай! Меня сегодня весы порадовали -700 гр. Винить себя уже поздно за косяки, поэтому буд считать прошлую неделю получитинговой))) и продолжаю, надеюсь хоть 5-7 кг уйдет до нг…
Всех с новой очередной неделей будущих побед и больших отвесов! Не срываемся! 
:axax:
Да уж как тут не звездить с таким то весом
Кэтти хороший результат при твоем весе!!! на счет физ нагрузки, так она должна быть!!! у меня и обручь 3 кг весит, каждый день кручу и бассейн и беговая дорожка и степпер!!! все должно быть в комплексе!! да пилинги и крема а/ц тоже обязательный элемент!!! :axax:
Ника, звездишь!!! ты у нас передовик!!! отличный результат!!! так держать и без косяков!!!! :girls_friends:
Милые девочки,за первую неделю я скинула 3 кг,но это с учетом того,что ежедневно я крутила обруч и по вечерам делала массаж пиллинг. Пошла вторая неделя,а я уже на продукты содержащие белок смотреть не могу
Ксюня, именно белки мне и надоели
не люблю их с детства 
Я тоже хочу после нового года на творожный сесть, а пока что до сижу на яичках. Правда уменьшу порцию не много..
Ника, отличный результат!
Надя не расстраивайся по объемам тоже скоро начнут замечать, особенно к концу 4-й недели!!! :axax:
Надюша все идет по плану!!! если яйца надоели ешь одни белки или почитай творожный вариант. мне яйца поднадоели конечно,но на творожный перейду после нг!!! :five:
Всем привет! Началась четвертая неделя, ура.За три недели минус 12.2. Всем отвесиков
Девченки, я на яйца уже не могу смотреть
а на этой неделе они практически везде! Вах, печаль беда… Утешаю себя тем, что на третьей неделе я по ним скучать буду. Хотя я третью неделю уже жду. Столько на ней вкусного приготовить можно. Борщ, винегрет…
в объемах ушло 3 см с груди (куда, зачем?), в талии прибавилось 1 см (?!), в самой Толстой части живота, бедрах и обхвате ноги ушло по сантиметру.
Мои итоги за неделю: в весе ушло 5,5 кг. Я довольна, хотя визуально этого и не заметно. Ну а что я хочу? Это при маленьком весе все заметно сразу же, а при моем придется пару месяцев попотеть до первых комплиментов
В принципе, довольна. Хочется к концу второй недели весить уже 80 с чем-то
Всем доброго утра!!! всех с отвесиками!!! дмала после вчерашнего будет большой минус, ан нет!!! всего минус 200 гр.!!!
не хочет организм расставаться с накопленными запасами!!! он бедолага старался, запасы делал, а я его решила в один день избавить от всех накоплений!!! не хочет зараза такая!!! :axax: ну это шутка, я не расстраиваюсь особо, всему свое время!!! 
Ника за тобой тоже слежу!!! девоньки до нг всего три недельки осталось!!! не косячим!!! относимся серьезно к себе любимым!!!! и так красотки… станем еще краше!!! :girls_friends:
Ксюнь, у нас кажись тоже есть, но я до сих пор не была, а еще та же беда с боулингом, впервые в жизни поиграла около месяца назад. Так что ты не одинока.))) Никуля, прекращай расслабон, до НГ рот на замок все. Не мне об этом говорить, сама косячница, но всеж…)))
девчёнки,всем добрый вечер.хочу попробоватьэту диету,скажите пожалуйста,на каком дне диеты вы заметили отвесы
Ксюня завидую тебе. Я живу в селе и никаких таких радостей для похудания у нас нет. И почему ты за мной не следишь, а то у меня шашлык, водочка, вот так вот я себе давление подняла. Все до нового года строго по диете.
Марин, амое интересное, что хамам у нас в городе сделали 3 года назад, а я сегодня первый раз была, знала и ге разу не ходила… вот ведь как бывает!!! :axax:
Ксюня, завтра отвес будет суперский. Хамам это чудо, в Туреции не много иначе процесс, но почти так же и ходить после этого сил нет никаких, ложись и отдыхай, хотя б часок нужно!
Ксюня как я тебе завидую, а вот мне нельзя в парилку
Девоньки хочу поделиться впечатлениями от хамама!!! я такого кайфа давненько не испытывала!!! сначала инфрокрасная сауна 30 минут, затем паровая баня и бассейн!! в бассейне 3 вида гидромассажа!!! потоки с ног сбивают!!! вот я там свои жиры погонялаааа!!!! а затем паровая опять и гидромассаж!!! и по кругу раз 5. короче меня сегодня качает от всего этого!!! если есть у кого возможность, надо добавить к похудению!!! супер пупер просто!!!!
Спасибо большое!Над на нее садится.Мне еще тут гречке с кефиром сказали эффективная тож.Но там прям голодать придется,а тут нет
Мила,ну у всех же по разному,но я думаю кг 20 точно скинете,а это тоже оного.
165,раньше до родов я была 60 кг,а щас вот я ужас
Мила,а рост какой у Вас???
Девочки,я знаю что все это индивидуально,но я никогда раньше не сидела на диетах.Я вот например за эти два месяца и пару недель смогу дойти до веса 60 кг на этой диете?
Ксюня, красотка! Хорошо тебе релакснуть в хамаме! А я на акву не пошла, после обеда началось странное ощущение в желудке- не стала рисковать. Уже вроде все ок, после таблеток. А меня ругайте пожалуйста не чуть-чуть, а сильно, если я косякну еще раз! :girls_friends:
Держусь,держусь!Чем дольше сидишь,тем обиднее срываться.,а Н.Г.уже не за горами,ХОЧУ НОВОЕ ПЛАТЬЕ!!!;
Sofi!!! ты как, держишся? а то смотри!! я за тобой наблюдаю, и блюду твою выдержку- ты у меня под особым контролем!!!! :five: :axax: :axax:
Диля молодца!!! золотые слова!!! нам всем надо строже относится к себе и сестрам по разуму ( форумчанкам) , а то чего- нибудь схряпаем запрещенного и друг друга успокаеваем!!! давайте начнем друг друга не только хвалить, но и ругать по чуть- чуть, а то так все расслабимся!!! а цели у нас у всех поставлены!!! :girls_friends: :five: :axax:
Мила почитай 20-30 листов форума, сможешь увидеть результаты- все индивидуально!!! :axax:
Всем привет и держитесь, выходные практически закончились. Вес с утра тот же. Ксюня, спасибо.
А до нового года осталось совсем немного. Порадуйте себя. А у меня грандиозные планы к нему. Стать “снежинкой”
Куку!!! я отплавала 1550 метров!!!
теперь чай отдых, ужин и в хамам!!! 
Девочки,если мой вес 93 кг,то на этой диете сколько я скину?
Привет девчонки! Всех с отвесиками. Закончила 1 неделю, минус 3 кг, неплохо. Вчера на ужин мясо заменила рыбой и сегодня на обед вместо апельсина съела мандаринки. Ксюня спасибо за рецепт, попробую. А то я курицу только в рукаве делаю, ну не идет варенная. Танюшка ты где? Держишься а?
Диля, насчет объемов, у меня тоже такое впечатление было, а по см уходило. Отвес у тебя шикарный, а с учетом твоего веса- блестящий! :axax: Буду ооочень стараться больше не срываться.
Привет, так и быть уговорили, написала свой вес.
Сегодня минус 700 гр, вчера обидно мясом не получилось поужинать, думала в кафешке закажу стейк какой нибудь, а муж че то взъерепенился, домой поехали, ну мясо то быстро не готовится…пришлось абы че поесть, но низкокалорийное все, в основном пила, чтобы голод не чувствовать. Но объемы не уходяткажется, я правда не измерялась, но мне так кажется…
Всем удачи, и не срывайтесь пожалуйста! Так обидно читать что кто конфет натрескался или тортиков, нам же худеть надо, значит надо чем то жертвовать.
А у кого давление упало иожно попить крепкий чай или кофе, если сильно плохо думаю ложка меда не повредить, ато вдруг там гипогликемия
Коктейль я вчера так и не выпила,пришла домой в 12 вечера,уже и до коктейля было.Надеюсь сегодня попью.
Девочки,Привет!У меня без изменений,ни минуса,ни плюса.Всех с отвесиками.Ксюня,молодец,может и мне винишка попить
Ксюня, вместе- мы сила! Буду стараться. Хватит послаблений! А долго не было, потому что сначала дрыхла долго, а потом обеды себе готовила.
Мариночка, ну наконец то ты появилась!!! заявления на счет косяков серьезное смотрю- молодца!!! давайте держаться вместе, дружно, серьезно!!! :girls_friends:
Надюша, тебя отдельно с отвесом после косяков), но больше так давай делать не будем! :axax:
Приветы девоньки, всех с отвесами! Ксюнь, Никуль результаты классные, вы молодцы! Ксюня, на акву иду, она у меня в 4. так что скоро обед и жду акву.) У меня сегодня отвес 400 гр, не смотря на вчерашние косяки, так как мой организм начал сам бороться с перееданием, как выяснилось, после того как переем, проходит несколько часов и начинаются ужасные боли в желудке, пока не очистишь желудок- не проходят. Так что можно сказать я вчера не косячила. Но, Ксюня, я беру себя в руки, следую твоему примеру и стараюсь более не косячить! Я-кремень!) Даже на ДР 14-го постараюсь поступить, как ты вчера, попью вина, а есть- фруктики какие-нибудь. За рецептик спасибочки! :girls_friends:
Ну ё-мое!!! девченки, вы где все??? спите или едите??? тишина на форуме!!
Марин, ты сегодня как с аквой? идешь? я уже сумочку на плаванье собрала!! через 2 часа иду на очередной заплыв!!! :five:
Девченки , как и обещала рецептик филе куринного: все гениальное просто!!! филе в холодную воду, довести до кипения и воду с пеной слить! залить еще раз водой , в воду : соль, перец горошком и кариандр, еще раз до кипения и плиту выключить. остыть филе и дойти должно в этом бульене и все!!! нежное, сочное, ароматное мяско получается!!! кстати филе ела всегда с трудом, так как и суховато и пресно!!! :five:
Ксюня, отличный отвес, Поздравляю!!!
Девчушки… На весы сегодня шла как на казнь. После майонеза и конфет-то…
Правда яйца я уже видеть не могу:( как подумаю о них аж завтракать не хочется. А еще целая неделя
Но ничего, минус 100 грамм! Я в принципе довольна потому что знаю что вчера за мной были грехи и потому что после 92,5 мой вес ползет вниз очень медленно. По крайней мере всегда так было. Танцуем дальше
Маринушка, девочка моя!! чего ж ты вчера опять словалась то? компаньенка моя я ж глядя на тебя тоже могу сорвпться!!
и чего тогда??? давай, душа моя закругляйся с этим баловством!!! у нас железобетонные цели!!! :girls_friends:
Привет всем ! Ксюня молодец и вина попила и отвес хороший. У меня вчера был фруктовый день съела 4 апельсина, больше есть не хотелось. Сегодня минус 1.2,но чувствую себя плохо, давление упало 90/70.
КУКУ!!!всем доброго утра!!! у кого сегодня минуса мои поздрааления!!! меня весы тоже порадовали!!! минус 500 гр.
вот так попила винишка!!!
Ксюня, молодчина! Вот ты кремень!
Завтра порадуешь нас отвесами!
Девоньки директор кафе сам готовил для меня(хороший друг) я таконо филе вкусного в жизни не ела!! рецептик завтра. я спать у нас 2.30 ужо .падаю с ног. :axax:
Ксюня, ну ты красотка. Завтра в благодарность будут тебе отвесики.)
Ксюня 6д.2н.(1414)(115.5-109.2) Вот молодец! Если бы я выпила вина, то жор бы проснулся ужасный. Я под спиртное люблю сытно поесть.
Девочки бросаю я пока эту диету. Завтра ем в удовольствие домашние пельмени (поеду к маме, она сказала, что налепила) и шоколад впридачу (уж очень соскучилась по шоколаду), для моего стресса будет полезно. А то ерунда какая-то 11 дней без движения совсем! В понедельник снова с первого дня первой недели начну. Посмотрю, что будет!
Надя 6д.1н. (96.7-92.2) Объемы на месте стоят вместе с весом. Уж не знаю что думать. Организм ругается. Может еще сказывается, что появилось много работы, есть немного вдобавок семейных проблем, сплю мало. Короче сплошной стресс: диета, нервы, недосыпание. Может все дело в этом?
Sofi 7д/1н.(72-69.2) Насчет порций не знаю. Вроде до сыта ем. Вот только в третью неделю немного голодная сидела. Но не могу я есть овощи без ничего (картошка либо мясо нужно в придачу), ели впихивала в себя силой кривясь и морщась от неудовольствия. Как люди едят эти вареные овощи, для меня гадость еще та без дополнений.
Девоньки куку!!! приперлась из бильярда!!! напендюрилась вина, наверное целую бутылку выпила
но!!!! ничего лишнего не ела!!! только филе отварное и огурцы без соли и усе!!! :axax:
Люси, как заново, а НГ?! Я продолжаю пока. держимся все!)
Марина я только недавно пережила срыв! Жор неимоверный, трудно сдержаться , хочется всего и сразу!
крепись, мы с тобой! Я тоже с понедельника все начинаю заново!!! Надеюсь в этот раз дойти до конца, чего и вам желаю! Давайте наберемся силы воли, терпения и результаты нас порадуют! 
удачи красотулечки!!!! :girls_friends:
Надюша, так вот тож, с завтра свято клянусь нарушать только в заранее отведенные для этого дни!)
Мариночка, я такая же сегодня. Завтра будем с новыми силами бороться за фигуру. Главное помнить, что через 3 недели новый год. Так хочется быть в новом платье, постройневшей. Чтоб в новогоднюю ночь у любимого челюсть отвисла, опять же.
Девочки, прям не знаю что ср мной, опять срыв. Наелась всего что можно м картошка, и сладкое, кучу всего. Не пойму, что с моим мозгом.(((
Всем привет! Отвес за 6 дней повтора всего -1 кг.Выпила вчера коктейль от плато.Говорят, что когда новолуние( 4.12.13 г.) то вес всегда стоит, а когда полнолуние (17.12.13 г)очень хорошо вес сбрасывается когда луна на убыль идет. Может быть поэтому и вес у всех стоит, надо понаблюдать.
Девчули, день сегодня проваленный. На обеде держалась- хрустела хурму. На ужин была курица с салатом, но салат с майонееееезом
кушала не дома, в гостях. А потом еще и к чаю 4 конфеты шоколадные.
Посмотрим что мне завтра весы скажут на такие тупые выходки
Мальвина, а с объемами что?
Мальвина,а может ты порции очень маленькие ешь,вот организм и бореться,не хочет голодать.
А я худею медленно,а поправляюсь ооочень быстро.
Sofi 7д/1н.(72-69.2)Это точно, параметры сейчас одинаковые. Я в феврале начинала худеть с 77 кг постепенно с ограничением питания. Весь апрель отсидела на яичной минус 6 кг было. к июню было 66,5. Лето отдых и за 5 месяцев 2,5 кг при полном снятии всех ограничителей в выборе времени поедания и пищи. Я конечно всегда медленно худела и поправлялась, но не настолько, чтобы за 11 дней ограничений вообще не двигаться вниз!
Мальвина, досидите, остались считанные денечки. Потом устройте зажор несколько дней и снова садиться можно до НГ. А Вы измерялись, может вес не очень уходит, но сильно объемы?
Мальвина,у нас с Вами почти одинаковые параметры.
Sofi 7д/1н.(72-69.2) Мой рост 158, лишних точно 10-15 кг.
Мальвина,я думаю Вам не стоит бросать диету сейчас,ведь всего пару дней осталось,может много и не скинете,но зато то что уже потеряно закрепите.