Яичная диета магги – это самый популярный вариант яичной 4-х недельной диеты. Для тех, кто не может и не хочет употреблять много яиц, появился и творожный вариант диеты магги. Причем для похудения оба варианта меню одинаково эффективны, какой выбрать – в первую очередь зависит от индивидуальных предпочтений.
-
Диета строгая, подробнее о меню диеты и правилах ее соблюдения читайте в статье “Яичная и творожная диета Магги, меню“.
Ниже на этой странице можно почитать новые отзывы о похудении на диете магги и поделиться своими результатами, задать вопрос.
Также по теме на Азбуке Диет:
Ника начинала с 122.9 за недельный перервв с дгем рождения плюс 2.5 кг теперь второй круг. :axax:
Лана, тебя тоже с первым днем зимушки. НГ все ближе, борьба с салом продолжается.) Лана, напиши вес начальный и настоящий и какой день…
Девочки спасибо! Ксюня с годовщиной! Я вот смотрю на меню третьей недели и переживаю, выдержу ли, а потом думаю раз вы выдержали значит и я смогу. Ксюнь напиши с какого веса ты начинала диету.
Девочки стройняшки поздравляю вас с 1 днем зимы!!! Вы умницы, результаты у всех замечательные. Всем отвесиков и мне тоже!
Белое менее калорийное, но я если нарушаю, пью красное, т.к. белое сухое не люблю. Только если шампанское брют, но и он на любителя.
Мариночка спасибо тебе дорогая!!! а какое пить? белое или красное???
Ксюнь, поздравляю с праздником! Долгих лет Вам и еще бОльшего взаимопонимани! :axax:
Пей сухенькое и привесов не будет !!!
Ох а у меня сегодня годовщина регистрации брака!! планирую все по меню, но винишка выпью конечно…. днем в бассейн плавать, обруч 3-х килогр. полчаса крутила, короче как бы с того вина в плюс не уйти!!! :axax:
Ника я тебя ужо потеряла!!! результат за две недели простоооо не реальный!!! поздравляю от души!!! :five: сколько ж за четыре то будет тоды??!!!
Доброе утро всем. Воскресенье не повод срываться. Продолжаем следовать плану. Не так много скинула так как вела очень пассивный день. Сегодня буду активней
Никуль, результат КЛАССНЫЙ!!!! Всего за 2 недели! Ты молодечик! :axax:
Девочки доброе утро! Всех с зимой и с отвесами! У меня тоже сегодня ровно минус 10 кг.
Ксюнь, в см напишу только за 2-ой круг, на первом не измерялась, у сожалению, хотя мне кажется, что визуально в первый круг больше ушли объемы, чем во-второй, но там неизвестно. Завтра обязательно отпишусь!
Маринушка ну мои поздравления!!! красавица!! стойкая и целеустремленная!!!
завтра не забудь результаты за круг и за 2 месяца написать и в кг. и в см.!!! бум на тебя ровняться!!! :five:
Хулиганка, привет, зато нашлось объяснение! Не отчаивайся не зря! У меня на прошлом круге во время КД застопорился вес, зато объемы ушли оочень заметно именно после КД! :axax: Вот правда на этом круге, что-то их все нет, у меня с ними и так беда, а тут организм перестаивается и ведет себя так, как считает нужным…)
Всем доброе утречко! :axax: Всех с отвесами. У меня сегодня 700 гр и я добила 10-ку на повторе, восторг безграничен, а ведь еще сегодняшний день…
Ксюня, с отвесиком тебя, ты умничка и тоже моя вдохновительница! :five: С одеждой та же беда, но зиму ничего покупать не собираюсь, кроме нарядов на НГ, конечно)))). Кэтик, ты супер, с таким отвесищем точно до 65 добьешь, полностью согласна с Ксюней. 
Всем больших отвесов и отличного дня!
девочки, красавицы всех с отвесами :axax:
всем привет, девочки я поняла почему с 59,8 я набрала 60,4 ко мне пришли кд, будь они неладны
сегодня только со смены, взвеситься не смогла.. да и смысла не вижу вставать на весы печалить себя.. вообщем идут они у меня долго, зря просижу эти дни на диете 
Девоньки всем привет!!! у меня минус 300 гр. медленно но верно идем к цели!!! :axax:
Кэтик мододец!!! такими темпами ты к субботе 65 будешь , если не меньше. :five:
Всем приветики!!!отвесик сегодня 1.2,очень даже ничего)))вес теперь точно уверена что до субботы до 67 добью. Всем отвесиков!
КСЮНЯ, спасибо почиталапро о пользе льнаного масла. Еще тут советует пить настой семян замоченной в холодной воде. Попробую завтра.
куку а где вы все??? едите что ли???
Мариночка, душа моя и я с тобой!!! ты моя вдохновительница!!! все имеюющие вес как унас с тобой имеют за плечами большой стаж в снижении веса в одиночку, а это ох как тяжко!!! но в такой компании легко и приятно!!!! Маринушка и вся наша большая компания, все вместе мы свернем любые горы!!!.( мне и косячить то как то стыдно перед вами) :five: :axax: :axax: :axax:
Кэтик, Ксюнь, спасибочки, идем дальше к новым свершениям, надеюсь за 2 дня добить до 10 и с понедельника по-новому повтор 1414. Уверена, к НГ будем красотками! :axax:
Гузель из растительнлго масла самое хорошее для похудения льняное- почитай в инете( продают в аптеках)
Всем привет, с утра отвес -800. А в туалет не хожу. Так куда оно девается? Если сегодня не изменится, то начнут потреблять масло растительное.
Натали с днем варенья тебя!!! исполнения мечтей и дойти до цели!!! хорошо гульнуть!!!
:axax:
Кэтик это точно!!! штаны спадывают- уже ремешок одела!! но менять пока не буду планирую к концу января чего- нибудь поменять, а так… шмоток до фигища- буду пока ушивать или свободьненькое носить!! :axax:
Хулиганка у тебя рядом с имегем нет показаний веса! начального и текущего и трудно отследить отвес или привес!! напиши ужо
Марина у тебя такой результат суперский!!!!Ксюня и ты таешь прям!
Маоинка- звезда!!! у тебя еще 2 дня в запасе и десяточку добьешь!!! :five:
Ксюня, отвесик офигенный!!!! Поздравляю! :axax:
Девоньки у меня минус 900гр.( вот так не поужинала) идем к намеченной цели!!! а рыбу свою вчерашнюю съем сегодня вместо мяса!! (запекла семгу в фальге и со вчерашнего дня страдаю, очень рыбу люблю!!!) да и завтра вместо мяса рыбу буду!!!
Кэтик, тебе отдельный приветище!
Радует, что опять к нам вернулась, за недельку, надеюсь, скинешь столько, сколько нужно, а то что набрала- водичка гуляет!? :axax:
Хехееей, доброе утречко всем! :axax: Сегодня минус 600гр :!:. Всех с отвесами, движемся ближе к цели.:arrow: Ксюнечка, пойдем с тобой вдвоем плескаться и избавляться от сала и лишней кожи. :five: Хулиганка, не расстраивайся, мог догнать алкоголь, завтра будет уже отвес.
Девочки, всем доброе утро! У меня отвес 300 грамм. Желаю всем отвесов и не расстраиваться, если вес стоит, он обязательно сдастся и жирок начнет таять!
Кэтик приветствую!!! все получится!!! :five:
Всем приветик вот я и с вами! за перерыв вес плюсанул,хотя и была на – 60.Начинаю с 69.2 я с вами на недельку,надеюсь до 67 скинуть.Всем удачи и отвесиков!!!
ой девочки, это кошмар на весах 60,4. я вчера ничего не нарушала, и фитнесом занималась и тут такой привес.. что это
Да Марин и я из за кд в бассейн не ходила с понедельника, тоже в воскресенье планирую поплавать!!!
думаю должно уже быть полегче плыть то!!! вес поменьше стал!!!
Ксюнь, думаю весы тебя завтра порадуют, за скудный ужин! Поздравляю с приобретением.) Расскажешь потом про крема, как тебе!!!) Я уже 2 дня мажусь мумие, воняет, жду эффекта.)))) В воскресенье планирую все ж дойти до аквы, сала еще много, но кожу надо бы начинать подтягивать уже сейчас…
Ах да еще в летуали ккпила себе крема подтягивающие для тела фирмы шисейда буду вот теперь пробовать… хотя фирма солидная :axax:
девоньки доброго вечера!!!
съела с глря только грейпфрут и все… даже не предполагаю чего ожидать завтра на весах…
МАРИНУШКА Я ПОКА НЕ ЗНАЮ КАК НА МНЕ 1414 СКАЖЕТСЯ, НО ПО МЕГЮ МНЕ ЭТОТ ВАРИАНТ НРПВИТСЯ БОЛЬШЕ( ТЫ УЖЕ МОЖЕШЬ СУДИТЬ, А МНЕ ЕЩЕ ПРЕДСТОИТ)НО СУДЯ ПО ТЕБЕ- РЕЗУЛЬТАТ ШИКАРНЕЙШИЙ!!!
а я ездила в соседний город сегодня( 120 км) приехала в 10 вечера и я не успела поужинать…
забыла написать,изначальный вес 70.8 при росте 165,сейчас уже 69,2)
Что-то яйца не идут. Только 2 й день, а кушать их не могу. Строго иду по диете. Думаю есть только белок яиц. Посмотрим на мое состояние, тогда уж творогом буду замещать частенько.
“хочешь жрать – попей воды! не путай жажду с голодом
Вот в этом вся правда)
Главное желудок хоть чем то заполнить)
Анастасия, я тоже вечером теперь не хочу есть. Раньше мой основной прием пищи был в 7-8 вечера, по возвращении с работы. Сев на диету,я стала “ужинать” а 17:00 на работе, а сейчас на 3-й неделе пропускаю ужины, так как вареных овощей мой организм совсем не хочет их хватает утром и в обед)Но я пью много воды, возможно поэтому и не хочется есть… (вспомнилось: “хочешь жрать – попей воды! не путай жажду с голодом
)
Держитесь)
Не думайте об этом)
А я сейчас на работе… пью кофе и ООООООООЧЕНь хочу “ЕСТЬ”
Так было до диеты)
А сейчас просто пью много зеленого чая,и голода совсем нет)
Я,если начинаю хотеть кушать после девяти вечера,стараюсь сразу же себя чем то занять)
Или же спать ложусь)
Анастасия 3дня на диете и 1600 отвесик, по моему это замечательно. Мне бы не хотелось ужинать… Я могу весь день не есть а вечером часиков в 9 раздирает меня что нибудь пожевать. Борюсь, ухожу в зал, какой нибудь сериал смотреть и на кухню ни ногой.
Здравствуйте,вот я уже на диете 3д1н -1.600
скажите,єто хороший результат?
Голода совсем не чувствую,иногда даже ужинать не хочется.
Спасибо, признавайтесь у кого еще день рождения? Я помню обсуждали здесь.
Натали, с натупающим!!! :axax: :axax: :axax:
Натали, поздравляю с отвесиком. Мне даже 3 мин не надо. Каждое утро взвешиваюсь 3-4 раза подряд, пока одинаковые цифры 2 раза не вылезут)))) (эл. весы)
Завтра день рождения у меня не знаю удастся ли придерживаться диеты. У кого здесь тоже день рождения было или со мной в один день либо рядом, поздравляю.
Аннушка 3д 3н 85/81 Скажу вам больше у меня одни те же весы иногда по разному показывают, один раз встала вес 85 через три минуты на них же уже 86. У меня сегодня 84,2, ура!
Всем приветики!!! Настроение супер, по-боевому!!! Всех поздравляю с отвесиками!!! А я решила, что буду взвешиваться через неделю. Решительо настроена не нарушать, сладкое не люблю и не тянет, люблю мясо))) только вот бульончики люблю((( ладно, как-нибудь выдержу))) надеюсь, что все-таки не сорвусь, правда День рождения скоро, через недельку, но все-равно нарушать не буду, бокальчик сухого вина красного выпью, надеюсь, не страшно))) а больше – ни-ни
Да ладно, до праздника еще целая неделя, сначала ее нужно выдержать, но настроена конкретно))) да, пару дней назад купила обруч с “пупырышками”, после первых двух дней были ужасные синяки и боли, закинула на 3 дня, вчера снова попробовала и… о чудо! Ничего не болит! Пол-часа без проблем, плюс скакалка, быстрая ходьба, приседания, отжимания, пресс и целыми днями убираюсь дома (пока в отпуске) малая помогает))) прикольно, каждый день пол мыть и пыль по два раза на день вытирать)))
Привет ВСЕМ-ВСЕМ!!! Всех поздравляю с отвесиками :axax: Рассказываю прикол: на этой неделе взяла у соседки электронные весы, так они на 1,5 кг показывают больше, чем мои родные механические….
Каким верить – не знаю….. И те, и те 1 кг соли определяют правильно, а вот на моем весе – разногласие)))) Так что если верить электронике, то до моей цели осталось еще 7 кг. Буду стремиться. Всем отвесов!
КеттиЛимончетти, насчет замены апельсинок и грейпов мандаринками, то здесь на форуме я весной читала, что нельзя. Так что лучше не рискуй и ешь апельсинки, а мандаринки ешь во фруктовые дни
Доброго дня всем худеющим! Поздравляю всех с хорошими отвесиками! у меня со вчерашнего дня тоже -500 г.
Стала ближе к заветной цифирке.
Хулиганка, мы с тобой не только весом и ростом похожи=)я вчера тоже ни с того не сего выпила пару бокалов вина…день на работе был тяжелый..вот мы с парнем решили его чуть-чуть скрасить..и никаких банок и массажных рукавичек вчера использовать не хотелось..решила денек расслабиться=)))а результат суперский==))))
Ура-ура-ура!!!вес двинулся минус целых 600 грамм=))))))я счастлива
Вот, Ксюня, ты молодец, сказала дальше все будет ок – и вес мой послушался=))))
За 2 дня отвес 500г!!! Очень радут, сегодня пригласили на день рождение, будем держаться))
Ксюня, мне вот 1414 нарвится куда больше 1234, а тебе?! Мне кажется вес уходит быстрее, если б я еще и не косячила на 2-м круге, то ушло б больше чем в первый раз.
Маринушка, звезда моя !!! ураа!!!
поздравляю от души и радуюсь вместе с тобой!!! круто!!! :five:
Всем приветы, девоньки! Всех с отвесами. Ксюня, Анечка, результаты супер! Никуль, Хулиганка- круто, радует что гулянка не сказалась на весах, но тут важно не увлекаться ;-). Всем новеньким ВЕЛКАААМ! :axax: У меня сегодня -1кг
, вчера хотелось жутко сораваться, устояла, ела яблоки, морковку и мандарин, думала будет привес, а тут весы меня отблагодарили за выдержку, счастье и радость, вот они 2 первые 1 :!:. Ксюнечка, спасибочки за поддержку. :five: Всем (и конечно мне))) отвесов громадных.
Всем привет, сегодня 2й день диеты 1й недели. Хочется до НГ скинуть. Рост 168 вес 72кг. Сегодня с утра отвес 71,5кг.
Девочки,всем приветик. Скажите пожалуйста,а можно вместо грейпа или апельсина есть мандарины??? вроде бы тоже цитрусовый
Привет худеющему населению ! У кого отвесы поздравляю и радуюсь вместе с вами. Я вот боялась сегодня встать на весы после вчерашнего праздника. Вино пить не смогла и пила водочку. Но пересилив себя я все-таки взвесилась и удивилась, что вес такой же как и вчера.
Спасибо,Ксюня, обязательно напишу
Фауна а чего тянуть то? присоединяйся ужо сейчас!!!
Валерия добро пожаловать!! рядом с именем начальный вес и в прцессе отмечай!!! :axax:
Доброе утро девочки, и меня примите, пожалуйста в свои ряды. Сегодня первый день, но вчера поздно при летела в Россию , никак не могу встать. Так что еще не взвешивалась. На отдыхе поправилась.
Я тоже скоро на эту диету
Хулиганка- хулиганишь по полной программе!!! ай- ай- ай!!! без повода то не греши!!! праздники не загорами- а как же новый облик??? ну это все шутка….после гулянок задумываешься- а надо ли это повторять??? так что школа хорошая!!! спасибо за добрые слова!!!
ураа))-600гр
Всем привет!!!
Леночка,в первый раз похудела на 5 кг)
Всех с отвесами)
Блин девочки накрылась моя диета сегодня съела 2 сосиски и 2 яйца на завтрак. Подскажите пожалуйста , мне теперь заново начинать да? Ну почему я такая балбеска…..
а да, и зарядку я вчера не делала и кремами не мазалась, вообщем молодец чего тут еще добавить
Ксюня 5д.1н.(1414)(115.5-112.4) поздравляю с отвесом :axax: эх как же все-таки приятно на весах видеть минусы))
ну что девочки, я тут не давно писала вам про др, советовала не пить, так как я прошлый раз сидела и не пила,когда выпадали др… так вот я вчера просто так в наглую без какого либо повода с подругой ушатала бутылку красного вина
ну не дура ли а, так что смело кидайте в меня палки.. каюсь,каюсь,каюсь…. хорошо что вес просто встал а не пошел на верх
МАРИШКА888 4д 2н (159см)62/59.5 о, я нашла вас))) просто искала девочек кто стартовал с похожим весом)) да кд это штука опасная, вот тоже скоро нагрянут ой не знаю чего со мной будет)
Девоньки доброго утра всем!!! у меня минус 600!!! ура!! еще чуть чуть и меньше 110!!! :axax:
Маринушка не вини себя, те мелочи, что ты себе позволила ерунда!! почти ведь два месяца на диете- можно и косякнйть малек :five: я в воскресенье винишка планирую выпить- дата свадьбы очередная!! но хочу нарушить только вином!!!
Маришка888 не горюй у тебя почти две недели- это нормально, что вес остановился- плато…дальше все будет ок!!! :five:
Лена,насчет яиц, я бы с радостью,но – Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 яйца Четверг Обед: 2 варёных яйца, нежирный сыр в любом количестве, варёные овощи. Ужин: 2 варёных яйца. денек тяжелый=))а насчет чая – без него никак не могу посещать заветную комнату..насчет соли – я солю(совсем пресное не люблю), но совсем чуть-чуть. точнее мясо например делаю с приправой, а в составе соль..завтра если не будет отвеса – буду пить коктейльчик против плато..заново начинать не хочу..
Я косякнула, захотелось жутко жрать. Не знаю почему. Съела сначала яблоко и мандаринку, полегчало, но через 1,5 часа снова накатило, съела еще 2 яблока и морковку.
Плохо конечно, но радует, что не нажралась ничего строго запретного. Надеюсь на весах завтра не негативно отразится… 
Девочки, отчитываюсь за день! Первый день прошел отлично! Чувство голода не возникало, настрой боевой, завтра надеюсь на отвес)))
Маришка,а кд закончились? Причин задержки веса на месте может быть несколько- много воды соленая еда, отсюда отеки и задержка жидкости, чай похудательный может дать обратный эффект, вы уверены, что он вам нужен? А зачем столько яиц в день? ?? Ведь есть и другие продукты…
Привет, девченки. несколько дней не заходила, а тут уже такая толпа собралась)))а я вот не знаю что мне делать.. прошлую неделю спокойно так отсидела, вес потихоньку уходил, а в суботу стало плохо – на 2 недели раньше начались КД. мгновенно набрала 500 г(правда пару раз нарушив по чуть-чуть),в понедельник увидела опять свои 59.5 и все. вес встал.. вот думаю толи все таки начинать заново то ли коктейльчика попить.. я уже и банками массаж 2 дня делаю. и чай похудительный 3 дня пью. и еда сплошные яйца (сегодня целых 5 шт), а он зараза ни грамма не уменьшается. сегодня утром 59.6=(( посоветуйте мне что нибудь
Ирина молодец, что не отложила, а сразу начала!!! все будет замечтательно и к новому году- новый облик!!!просто суперр!!! :five:
за первый круг киллограмчиков так 10 сбросить, а вообще, больше объемы интересуют.
У вас тут сейчас по-веселее!!! Всем успехов!!!
Приветики всем! А я не стала ждать понедельника, и с сегодняшнего дня. Первый раз просидела только две недели, сбросила 6 кг, а потом с мужем уехали отдыхать… опять себя забросила и вернулась к прежним кг((( Мне 22 года, дочке 3 года. История банальна: родила, декрет, холодильник… итог: с 55 до 90 кг((( беру себя в руки. Хотелось бы за первы
привет девченки спасибо за поддершку вес что то встал но чуствую что объемы уходят
Да Маринушка дерзаем и бум снегурочки!!! :five:
Ксюнь,
. Голодом мооорят.)))) Зато к леу будем красавицы писанные! :axax: А до твоих параметров 7кг. спонедельника снова повтор будет, так что надеюсь должна скинуть. А у тебя, я уверена, за повтор кг 8-10 точно уйдет, так что. Дерзаем! 
Маринушка при твоих успехах и мотивации все получиться!!! еще больше месяца впереди!! время нам на руку!!! ох тоже хочу всех поразить!!! хотя встретили знакбомого с лета не видили его, спросил кормят ли меня дома?? видимо голодной выляжу!!!
Киселька, так нагляднее, для мотивации очень помогает.
Ого, тут у всех заведено еще писать день недели и вес)) буду знать=)))
Ксюня, до 107 точно успеешь!!! :axax: Ооой, а мне б до твоего веса дотянуть- будет круто! :five:
Киселька, ждем присоединяйся!!
Всем худеющим приветик. Поздравляю всех с отвесиками и желаю стойкости и стройности! Давненько я здесь не появлялась с замужеством и переездом без интернета – как в каменном веке была)За каких-то 2 месяца поправилась с 60 до 67,7 кг, не знаю что это – то ли гормоны до сих пор шалят после того как весной курить бросила, то ли еще что, так как в еде особо я не злоупотребляла. Опомнилась только тогда, когда утром не влезла в джинсы, причем конкретно не влезла.
За 2 недели удалось скинуть вес до 63 кг, за эту 3-ю неделю вес постоянно прыгает – то 62,2 кг, то 62,7. Ох скорей бы увидеть в первую цифирку 5… Возлагаю большие надежды на 4-ю неделю и после небольшого перерыва пойду на 1/4, 1/4. Мечтаю вернуться к тому весу, который был 2 года назад – 55 кг.