Яичная диета магги – это самый популярный вариант яичной 4-х недельной диеты. Для тех, кто не может и не хочет употреблять много яиц, появился и творожный вариант диеты магги. Причем для похудения оба варианта меню одинаково эффективны, какой выбрать – в первую очередь зависит от индивидуальных предпочтений.
-
Диета строгая, подробнее о меню диеты и правилах ее соблюдения читайте в статье “Яичная и творожная диета Магги, меню“.
Ниже на этой странице можно почитать новые отзывы о похудении на диете магги и поделиться своими результатами, задать вопрос.
Также по теме на Азбуке Диет:
Мальвина мерси за комплеман, но 100 и мегьше это не реально к новому году, хотя бы до 107 дотянуть, уже супер будет!!!
а 100 я к 8 марта запланировала и буду стремиться!! если получиться меньше 100 то буду счастлива!!!! :axax:
Всем худеющим доброго дня))) Планирую примкнуть к вашим рядам со 2/12 (тобишь с понедельника). Лишнего веса немного (хочется добить 3-4 кг), за плечами 8 недель диета Кима протасова и около 3 недель перерыва))
aleksija123 4д/1н (81) Что значит маленький? Я например -1 кг увидела только на 7-й день. Чем медленнее худеешь, тем вернее вес удержится потом. Главной есть результат!
Ксюня 4д.1н.(1414)(115.5-113.0) по всей видимости к Новому году увидит цифру 100 и меньше. Поздравляю!
Привет всем! Ну Хулиганка дает. За 3 дня 3 кг! Класс! Да еще при небольшом весе. Я за 2 недели 3 сбросила и тому рада. Ну что… сегодня минус всего 100 г после дня на одних фруктах. Хотя день без белка для меня пытка! Ну да ладно, двигаемся далее. Как же я не люблю вареные овощи а их сегодня целый день да еще завтра есть. Что Вы готовите из вареных овощей. Я бы съела бы винегрет, но без картошки и соленых огурцов не хочется. Мороженный капусты (цветная, брюсельская) я уже на прошлой недели наелась.Что готовить из овощей?
Привет всем!!сегодя взвесилась отвес оочень маленький за 3 дня примерно 1 кг
Мариночка спасибо! :axax:
Хулиганка, круто! Поздравдяю. :axax: Цель все ближе!
Никуля, с днем рождения малышки! :five: :axax:
Приветик всем. Сегодня минус 400 гр. медленно, но верно. Завтра надеюсь на 2 перве 1 и в последствии стремительно уходящие от 120 цифры). Всех с отвесами. новеньким приветы! Кэтик, ждем с нетерпением, не перерживай, много не наберешь, ты умничка. Ксюня, отвес офигенный, ты так и к НГ до 100 доберешься.:axax: У меня мендленовато, но уходит и это важно!
Лена добро пожаловать!!! рядом с именем вес старта и текущий пиши!!! :axax:
SVETIK ну ты звезда!!! только в талии 20 см.!!! обалдеть можно!!!чтож ты носишь то??? вещички менять все придется!!!поздравляю и возвращайся!!!! :axax: :five:
Ой девочки всем, всем спасибо за поздравления, мне очень приятно! И в одноклашках все поздравляют, чувствую прям как буд-то у меня д.р. :axax:
Ника Поздравляю с Днем рождения дочери пусть ваша дочурка растет здоровым и счастливым ребёнком и радовала маму :axax:
Для Ники почему то смайлик не вставился((( в общем это тот, который с розочкой))
Девочки, всех с добрым утром и отличными отвесами! Я стартую с кеса 64,8, а еще у меня кд третий день, знаю, что не рекомендуется в кд начинать диету, но времени до нг остается все меньше, а цель у меня огромная – вернуть вес 55кг! Я в прошлом году худела на правильном питании, худела с ноября до нг, похудела с 63 до 53! 31 дек была 52,9! Потом новогодние праздники и др сыночка принесли 2кг и весила я 55-56 до мая. Уехала в отпуск к моим родителям, а там понеслась душа в рай, и стала 59, в сентябре в отпуске добавила еще кг и вот я уже с таким весом((( знаю, что сама виновата, питалась неправильно и вот они родимые кг вернулись, ну ничего, настрой у меня боевой)))
Анечка, на сколько кг похудела в первый круг?
НИКУ с ДНЕМ рожденья дочки! Пусть растет здоровой, послушной, счастливой и красивой! :axax: :axax: :axax:
Хулиганка спасибо за поздравления очень приятно. Ей лишний вес не грозит, она в папу и в свои три года весит 11.5кг.и ест очень плохо.
Девочки ,ура, закончился мой первый круг. Сегодня читинг, и через пару дней снова к вам. Вес ушёл незначительно но объемы радуют.Отписываюсь до и после: ОГ 107-98, ОТ 106-86,ОБ 124-117
ЖИВОТ 116-108, ноги и икры похудели в на 3см. и 1см. соответственно. Всем отвесиков и потряснных результатов :axax:
Anonymous, все получится
Все присоединяюсь к Вам с завтрашнего дня))))) Мой вес 79 кг
рост 165 желаемый вес 60 кг. надеюсь у меня все получиться
Ника,Ксюня спасибо за поддержку,у вас тоже отличные результаты :axax:
девочки я сама сижу и думаю что тьфу тьфу,но я как то быстро дошла до первой пятерки… я пью имбирный чай может он реально немного помогает
Хулиганка поздравляю и очень рада очередному достижению!!!!
Sofi очень жаль… возвращайся и все получиться!!!
Ника тогда попробуй без желтка несколько дней- тоже все нормализуется!!! :axax:
Анечка 3д1н(55.4-54.7) у вас вес не большой,так что это не всего 300 грамм,а ого 300 грамм))
Ника, с рождением дочурки, пусть принцесса растет умненькая,здоровенькая и никогда не будет страдать проблемами лишнего веса))) :axax:
Ксюня спасибо ! Творог ваще не люблю, так что буду есть яйца. Хулиганка поздравляю !
УРА ТОВАРИЩИ УРА!!!!! я перешагнула 60, не уверенно, но все-таки на весах первая долгожданная пятерочка
Доброе утро,Всем!Я осознано ушла с диеты.Пришли К.Д.,причем на четыри дня раньше,и принесли собой сразу 3.Понимаю ,что вода,но я обалдела.На диету обязательно вернусь,но после К.Д.Моему организму нужен отдых,вечные срывы,и опять начало уже почти месяц.Стараюсь сильно не переедать,особенно на ночь.Больше всего мне почему-то стыдно именно перед вами.Казалось бы,чего не хватает с такой поддержкой,а я все никак.Но ничего ,я обязательно возьму себя в руки.Вам Девченки Бооольших успехов на весах,и просто в жизни….
Ника поздравляю!! если думаешь, что аллергия на яйца, то помегяй их на творог обезжир. на одно яйцо- 100 гр. и продолжай!!! с днем рождения дочки!!!
Привет девчули ! Всех с новым днем и с новыми отвесами, у меня минус 400гр. Шото я ужо переживаю на щеках легкий диатез помоему начался. Вечером буду нарушать, доче 3 годики, боюсь как бы не сорваться и завтра продолжить.
Кэтик, привет дорогая!!! мы тебя ждем!! на весы после пива и соленостей не вставай!!! жидкости точно много- много задержалось… когда начало, тогда и взвесишься!!! :axax:
Девчонки красотулечки все!!!!всех с отвесиками, я к вам послезавтра присоеденюсь! вчера такой читинг страшный был в виде пива (ну и все к нему прилегающего) сестра приехала с племяшом с больницы,где лежали почти 3недели..на весы встану только в субботу,и очень боюсь там увидеть больше 70
Анечкв я с утра в кувшин наливаю воды туда несколько листочков мяты и пару долек лимона настаивается и очень приятно пить!! вот выпиваю этот кувшин и 5- 7 чашек зеленого или травяного чая.( ну еще черный и кофе, я их не считаю) вот и получается минимум 3 литра. :axax:
Урааа!! три дня ушло пока до результата первого круга вернулась!! ну у меня 1.300 в минусах!! теперь дальнейшее снижение начнется!!!
Доброе утро..ну всего то 300 гр..эх…
шож я спать то не могу..белки шалят штоле)))
Лена)можно на ты)мне не сложно,так как уже сидела на этой диете)трудно только воды в себя вливать 2 литра
Ксюня, получается, что с моей мамой сейчас обе 3 день первой недели, только разница, что она впервые, а Вы повторно. Буду писать и о её результатах.
Ксюня, главное это сильное желание и любовь к себе (не жалость к себе)и все получится. У меня так, тогда никакой силы воли не нужно, когда есть огромное желание. Я свою маму подсадила на ЯД, она полная 105 кг. на диетах может сидела лет 25 назад. Тяжело ей стало ходить с таким весом и видя мои результаты, решилась худеть. Весы ей подарила (живем отдельно), так вот у нее 3-й день, результат за 2 дня -3 кг. Подождем, что будет дальше, как долго она продержится, благо отец уехал на 2 недели, уверена, что мама 2 недели выдержит а что дальше…будет дальше сидеть или нет, уж не знаю. Ей повезло или не повезло с мужем, как сказать. но её полнота ему нравится и может поэтому она и не задумывалась столько лет о похудении.
Спасибо, Анечка! Можно на ты? Ты сегодня второй день на диете, я правильно поняла? Как ощущения? Кушать не хочется?
Да Мальвина шоколад и у меня слабое место, но я люблю горький, пришлось и его отложить до лучших времен…
так как цель поставлена( к лету на 30 кг. похудеть)буду к ней стремиться.за первый круг похудела на 9900, за перерыв 2.5 наела, теперь второй круг идет, надеюсь до нового года еще килограмм 7 хотябы. :axax:
Ксюня 3д.1н.(1414)(115.5-114.3). Мой вес с 16 лет был в пределах 58-62 кг всегда в течении 15 лет и до родов и после как-то само собой. Худенькой я никогда не была. но мой вес меня устраивал, хотя лишнего было 3-7 кг. (мой рост 158) Но 4 года назад в жизни были стрессовые ситуации, на нервах организм ослаб, начались проблемы со здоровьем, пошел сбой в обмене веществ (думаю от лекарств) и буквально за месяца 2 я тогда набрала 7 кг, потом за год еще 7 и постепенно еще 2 добавились. Вот и прожила 3 года толстушкой и все надоело, решилась взяться за себя. Скажу честно впервые на ЯД я с ума сходила от желания поесть сладкое, уж очень люблю, особенно молочный шоколад.
Мальвина, привет!!! это хорошо, что присоединилась к нам!!! ряды стройнеющих растут!!!! а еще классно, что легко можешь вес после удержать!!! это дороже любого быстрого снижения веса!!! :five:
Привет, девченки! Решила к Вам присоединится а то что-то становиться тяжело худеть в одиночку.Вес в феврале был 77 кг, в марте отсидела на ЯД, похудела до 71 (6 кг), второй круг 2 недели еще 2 кг. За апрель-май умеренно питаясь еще -2 кг. Итого к июню было 67 кг. Отпуск, ела все, что хотела в отпуске и после него в любое время дня и ночи. Так к ноябрю набрала всего 2 кг за 5 месяцев, при поедании любых сладостей и т.д. Радуюсь Вашим отвесам, но к радости или к сожалению у меня другой организм. Как медленно набирает вес то также медленно его и снижает. В прошлом году было желание похудеть, отсидела неделю на какой-то жесткой диете и результат был минус 0,5 кг всего при том, что была ужасно голодная всю неделю. Поняла, что мне нужны относительно продолжительные диеты. Я любитель мяса и яиц и именно поэтому ЯД меня привлекла. Сегодня на одних фруктах, кушать хочу безумно. Так еще сын ходит возле меня, уже вторую шоколадку за вечер трескает, вредничает, дразнит.
Анара, спасибо
ну за эти 3 дня вес у меня хорошо уходит так как вода да и эти 2 кг толком отложиться не успели) дальше все пойдет медленнее( но я планирую завтра увидеть первую 5)буду в восторге) я бы на твоем месте этот день считала репетицией а завтра с первого дня) и готовить заранее,я так делаю
Людмила, отличный результат,так держать :axax:
Людмила, привет!! результат очень хороший!!! умничка!!! присоединяйсяи рядом с именем вес старта и текущий отметь и день диеты, это чтобы было наглядно!!! :axax:
Хулиганка, ты просто умница, а я вчера продержалась, но сегодня в обед не было времени приготовить, так что я опять пообедала фруктами, как-будто первый день, теперь не знаю что делать) не могу выбрать(( ты уже так хорошо скинула, умница! У меня еще все впереди)) главное без срывов и поблажек
Привет девченки решила войти в ваши реды у меня сегодня 6день 2 недели вес 72 стартанула с 78 рост 164
Ксюня да ты прова!!ну вот на меня жор напал кушать хочу ужас спосает что не дома а на работе а то всё бы скушала что в холодильнеке!!
Ну на счет отказаться от соли, я и так всю диету без соли. А воды пью много. 2 литра, не меньше. Уже привыкла, организм требует. Во время КД заливает конечно по уши потом, но ничего.
Единственное, что бесит, живот внизу надутый)) Кажется что будто потолстела обратно))
Алексия- а смысл??? дело временное, а воды чем больше, тнм лучьше
:axax:
А может меньше пить води и откозатся от соли на это время
Алексия это нормуль, может даже больше быть , за счет задержавшейся жидкости…
Хотела узнать а ето нормально что вес стоит на месте во время КД??
Всем привет!!я решила взешиватся раз в неделю да и КД ранше времени начались так што на болшой отвес даже и не рашитиваю!!
Девочки, у кого отвесики – поздравляю! А у кого нет, тоже умнички, держитесь!)) У меня вес встал. КД блин… Но весы мигали между 103 и 102, так что не совсем все плохо
Приветусики!!! Поздравляю всех с отвесами! А у меня временное затишье в отвесах….,но см уходят по-тиху.Верю и надеюсь, что все-таки перешагну эту злочасную цифру 80. Сейчас обедаю “мардаринками” – укусна, но хочется МЯСААААААААА
Да отеками я страдаю после соленого, особенно левая ступня распухает. Вот как села на яд все отеки сошли, тьфу,тьфу.
Ника а у тебя день какой? а то к десяточке смотрю подходишь!!!( скинутой десяточке!!!)
Ника это хорошая привычка есть все чуть соленое. но всю жизнь без соли никак. в гостях чего- нибудь солененького схряпнешь и отеки….
А меня дома все ругают, что я еду не досаливаю, а мне так на вкус нормально.
Ксюнь, а я не могу и не буду без соли) Я и так ограничиваю, обычно я солю ооочень сильно, а сейчас как все нормальные люди)
О, Марин и я без сахара, но подсаливаю, а салат с лимоном и соевым соусом!!! :five:
А я не горжусь, без сахара не проблема, а вот без соли не могу. Поэтому забила и солю все та как хочется..
А я горжусь собой тем, что яйца никогда не солю, а чай и кофе не сахарю .
Анечка, да нет соль чуть- чуть( яйца и мясо подсаливаю) может пила на ночь многовато…
привет,Лена)присоединяйся)
ДЕВОЧКИ, всем привет! Завтра сажусь на яд, буду худеть вместе с вами и отписываться о результатах)))
Хулиганка,зато мы практически вместе начали,есть на что ориентироваться) :axax:
Анечка 2д1н(55.4-55) а за то что вес на ваш взгляд медленно уходит не переживайте, у вас ведь начальный вес не большой) чем меньше вес тем меньше уходит)
)))Хулиганка,я то правильно вставила цифры,но почему то они сменились,видимо как и у вас
Анечка 2д3н(55.4-55) а вы получается за 3 недели и 2 дня 400 грамм? или тоже ошиблись?)
Анечка 2д3н(55.4-55) пардон не правильно цифры вставила)))
еще я на работе забыла свою тетрадь с похудательными процессами и моими маленькими секретами,смогу забрать ее только через 4 дня( за эти дни ее все прочтут и будут меня подкалывать( так переживаю теперь
всех с отвесами,девочки держимся) на счет всяких праздников,раньше когда я сидела на яд и выпадал чей-то др я не пила,но очень хотелось)) и выбирала либо мясо,либо овощи и то чуток
Хулиганка,ты за 2 недели похудела тока на 2 кг??
а с 62,5 начала так как за неделю до тго как сесть на яд,выметала все вкусное из холодильника, готовилась
всем привет!за сутки 400 гр..надеялась на большее)
Ксюня,отеки могут быть если переусердствовала с солью)
Анара, рост у меня 165 ,начальный вес 62,5. до беременности я всегда весила 50,ела что хотела,когда хотела и сколько хотела и все мне было не почем) но после родов я весила аж 75 кг, для меня это было трагедией ведь я не привыкла к такому весу,было тяжело,одежду себе вообще не покупала,плакала в раздевалке и уходила,сентиментальная)))) просидела на яд,неделю перерыв и потом 20 дней на чемоданах) вообщем сбросила 15кг до 60) решила опять сесть,я об стенку расшибусь но в добеременные джинсы влезу и застегну их полюбому))) я их храню))
Ксюнь, спасибочки. Я на работе сейчас, поэтому не могу ковыряться в классниках сильно, но вечером я до тебя доберууусь!
Марина привет!! с отвесом тебя!! была у тебя в одноклассниках– красава!!! :five:
Приветик все. Сегодня минус 400 гр, минус идет и это олично, уже сбросила набранное за читинг, теперь бросаем все силына борьбу с оставшимися миллиардами кг.)))) Всех с отвесами, желаю чтоб они стали еще больше и чтоб кг не возвращались обратно! :axax: Всем новеньким- ВЕЛКАМ! :five: Кэтик, может эту одну неделькеу попрбуешь сделать 5-ю закрепительную недельку, может после нее вес набираться не будет!?
Всем привет минус 500, всем отличного дня! :axax:
Ох Кэтик и не знаю, не зря говорят, что удержать вес гораздо сложнее, чем его снизить…сама уже думаю о новогодних каникулах идрузья и родственники и корпаротивы
и ведь не отмажешься, да еще и др у меня 2 января, вот и планируй… 
Ксюня вот вчера считала ккал 1000вышло всего..ну к приезду мужа 1неделя есть время посидеть на ЯД.
Всем приветикт!! у меня минус 400 гр. и отеки почемуто…
Анечка, ну и правильно сделала, бум вместе худеть!!! результаты есть у всех и хорошие!!! :five:
Ксюня)я не обиделась)))чай не девочка:)
я на этой диете худела за первые 2 недели на 4 кг,потом пришлось прерваться,так как заболела..вот снова приперлась)
Анечка!! ты на меня не обидилась?? еще раз извеняюсь!!!
Анечка, тогда прими мои извенения, часто на форумах появляются девочки лет 12-13, которые считают что вес лишний , а тебе больших успехов!! все реально и все получится, ну а мы все вместе поддержим!!! :five:
Ксюня,лет то мне 34..люди разные бывают)
Радика я будучи на диете днем питалась ограничено , больше пила чай’ кофе, а на др ела свежие овощи, рыбу, мясо приличное кол- во и утром следующего дня ни грамма лишнего. Так что хороших выходных и настроения!
самое главное потом не сорваться и продолжать начатое! 
Привет, худышечки! Все такие умнички!!! У меня сегодня без изменений, но как я уже говорила, весы показывают только сколько целых КГ, без граммов. Может и скинула чуток. Завтра утром посмотрю) надеюсь на 102)) А там… я уписаюсь от радости когда увижу 2х значное число! Я сегодня завтрак проспала)) Вообще есть не хочется. Пихаю)
Люси результат отличный!!! начальный и текущий вес рядом с именем отметь!!! читттнг это загрузочнвй день или немколько дней, когда калллрийность увеличивают на 800-1000 ккал.после этого вес снова снижается( почитай в инете подробности)
Привет всем! Первая неделя за плечами -5 кг ! Конечно хотелось бы так и дальше! Хочу спросить ,а что такое чатинг и когда он применяется? Всем удачи и хороших результатов
Анечка а лет то тебе тогда сколько при таком росте?? у меня дочке 9 лет- она 144 см.
Ксюня,а рост у меня 143см)так что вешу мнооого
Анечка, а рост у тебя какой? мне кажется тебе диета не нужна!!! правильное питание и вме будет ок!!
всем привет :axax:
у меня сегодня первый день,надо скинуть 10 кг..