Яичная диета магги – это самый популярный вариант яичной 4-х недельной диеты. Для тех, кто не может и не хочет употреблять много яиц, появился и творожный вариант диеты магги. Причем для похудения оба варианта меню одинаково эффективны, какой выбрать – в первую очередь зависит от индивидуальных предпочтений.
-
Диета строгая, подробнее о меню диеты и правилах ее соблюдения читайте в статье “Яичная и творожная диета Магги, меню“.
Ниже на этой странице можно почитать новые отзывы о похудении на диете магги и поделиться своими результатами, задать вопрос.
Также по теме на Азбуке Диет:
Девочки всем привет, а у меня весы как будто заклинило на одной цифре- зараза
Марина, супер результат на повторе, так держать!!! Ксю результат за неделю отличный!!! А я с бассейна только что пришла, проплыла свои 1200 метров, прям на душе легко!!! 
Марина, спасибо. Надеюсь, что так и дальше пойдет
Ксю, результат отличный. Ты умница! :five:
Всем доброе утро и с хорошими отвесами. Прошла первая и неделя и в результате -5кг, -2см в бедрах и -6см в талии. По-моему не плохо. Что скажете, девочки?
Приветики девоньки! Сегодня отвесик 0,5 кг, пока не расте после выходных- я счастлива.
Елена, медленно, но верно и это здорово! Кэтик, с отвесом. Лисичка, уверена, что в понедельник порадуешь себя и нас отличным отвесиком. Ксюня, Оля, я тоже добавляю соль и соевый соус. Лелианна, это круто, так приятно когда вещи становяться свободнее, а когда влазаешь в то, во что не влазала- восторг! 
:axax: А копирование сообщений не помогает, я вчера раз 10 пыталась отправить в итоге психанула и перестала писать. 
Итог у меня за 1,5 недели 3,9 кг ( с учетом того, что выходные ела, и 3 дня пила вино) считаю отвес отличным, посмотрю как пойдет дальше. Всем отвесов классных и отсутствия соблазнов. 
девченки,такой вопрос-принципиально важно кушать в одно и тоже время? В какой-то передаче смотрела,что половина успеха в похудении зависит как раз от одинакового режима приёма пищи.в смысле по времени.
привет,красотки! Всем прекрасного дня и отличного настроения! Какой отвесик не знаю,взвешусь в понедельник. Но лёгкость в теле ощущаю.
Елена, ты права чем дальше, тем ближе к намеченной цели!! и даже если были срывы надо продолжать!!! пусть медленно, зато уверенно!!! :five:
Кэтик молодец!! все ближе ближе и ближе!!!!
Лелианна молодец, ах как приятно осозновать, что все к чему стремишься получается.!!!
Доброе утро, красавицы! Как все таки приятно вас читать! Я тоже за то, чтобы продолжать диету, не смотря на срыв. Начать заново сложнее! Девочки, Вы копируйте текст, пока не отправится сообщение, я тоже так пару раз попадала, пишешь-пишешь, а оно не отправляется, теперь сначала скопирую. а потом пытаюсь отправить! У меня началась вторая неделя, за первую -2 кг, с одной слабинкой, гости приходили
В любом случае 2 кг, для меня это маленькая победа и все ближе к заветной цели! Всем начинающим и продолжающим отличного настроения и шикарных отвесов! :axax: :axax: :axax:
эх не выдержала и взвешалась сегодня -1кг,это водичка,теперь возьму себя в руки и в пятницу взвешусь.Новеньким приветик!!добро пожаловать! Арника да рельеф это классно.вот у меня нет ни какой возможности все убирать((поэтому ляхи подвисшие(((ну ничего если на след.год переедем жить в цивилизацию,займусь конкретно этим вопростом. а пока скидываю вес
Оля солить можно, но чуть- чуть, можно приправки, соевый соус. некоторые ограничивают или исключают, я солю и соевый соус добавляю.
Девочки, всем привет! А кто-нибудь знает, можно ли еду солить? А то вот в в некоторых диетах нельзя…
Лелианна! Это круто влезть в старые джинсы! У меня тоже есть такие. Прошлым летом я из них выпадала… А сейчас я совсем в них не помещаюсь..
но я стремлюююсь! 
В тренажерном зале весы и я на них взвешиваюсь, а дома нет ничего.
Ой девочки, сегодня влезла в свои старые брюки и даже смогла их застегнуть. Тааак приятно
Не знаю сколько кг сбросила. Думала пойду на силовую тренировку на выходных, но начались кд и я никуда не пошла. Так что сижу в неведении. Теперь до следующей субботы терпеть
Лана,привет! Мне осталось скинуть 5кг. А ты скока наела?
Мариш,я за тобой! У нас наверное одинаковый вес!будем идти вперёд!!!!!
короче,вы все смогли! Некоторые по 2-3 раза! Такие умнички! И я буду стремиться!
Ага,Мариш! Тоже бесит! 100раз уже переписала сообщение!
Я сейчас 124,4, если весы не врут, так что, Лиса, не смей бросать! Мы с тобой должны прийти к желаемым 80!!!
Аааааа, я не могу. Что с форумом???? Аж нервов не хватает. Лисенок, я тебе дифирамбы писала уже раз 100, но…
Не буду писать пока не починят.
Арника, ты во всём права! Я блин уже 3й раз начала. Прям силы воли нет,сама себя бешу. Ну и думаю,что же жрачка и пивасик с рыбкой сильнее меня чтоль. Короче я разозлилась.
Ксюня, ты такая умница, что сомневаться в твоем отличном результате не приходится, отсюда и оптимизм .;-) Олик,Лана, добро пожаловать в наш чудный круг будущих прынцесс-королев. :five: Всем отвесов ОГРОООМНЫХ!
Кэтик, до этого за перерывные выходные был привес в 3 кг почти, может это у меня весы глюкнули, но я буду расчитывыать, что всего 100 гр наела .
А с сообщениями все еще беда, как я погляжу…
Арника, отдельное поздравление с появлением на свет племяшечки! :axax: :axax: :axax:
Тут грех не сорваться с таким аргументом-то. 
Ты умница и абсолютно права, сначала тонну сала согнать нужно, а потом уж за рельефом гнаться… :five:
Лиса,я за все это время поняла,что все возможно,я очень счастлива за себя и за вас,девочки у кого срыв,может кто- то и осудит меня за эти слова,съели,сорвались,на следущий день продолжайте,вам будет стыдно за срыв,но не позваляете сорватся совсем,начали идти к цели,добивайтесь,пусть организм привыкнет к такой пищи,пройдите 4 недели,пусть с нарушением,потом передых и сново круг или повтор,дайте себе установку,я сорвалась один раз,это было уроком,спорт помогает,но для всех он разных,фитнес активный с большим весом приведет к усталости,стрессу и накаченные мышци под жиром не сделали никого красивее,самое лудшее на первом этапе это ходьба,обруч,приседания и аква,а потом можно уже и над прессом работать,у нас,булочек вкусных сосуды слабые и вены жалеть надо,помнить о сердце,главное не навреди,все постепенно и будет все хорошо,только старайтесь и верьте!!!!
Арника,привет! Столько оптимизма и энергии в твоём сообщении!
Лана,привет! Ниче, этот кг убежит и с собой прихватит остальные!
Ксюня спасибо,с удовольствием!!!
Олик, привет! Всё получится! Добро пожаловать!
Девочки,красавицы,привет всем!!! Я совсем ушла в работу,времени очень мало,всех поздравляю с результатами,про себя,вес 73.4,увеличила физ нагрузки,после работы несусь на тренеровки,у меня так же осталась аква и добавила пилон,очень нравится,один день был срыв,конкретный,у меня большое счастье,родилась племянница,на весе не отразилось,благодаря тренировкам виден красивый рельеф,хочу отметить что очень помог шарко,жир легче уходит,он уже разбит,кровообращение хорошее,к питанию очень привыкла,голода нет совсем!очень горжусь вами,хорошие мои и соскучилась!!!!
Привет Ди, как успехи? Я тут на вольных хлебах набрала кг, вот снова с вами.
Привет девочки, 1 день, не могу прорваться
Олик привет, присоединяйся!!! :five:
Девочки всем привет, примите и меня в свои ряды! Сегодня первый день вес 94,1 рост 168!!!Цель как минимум 75.
Инна, что за слезы???
Марина, душа моя, уж в пятый раз пишу, не пооходят слобщения. спасибо тебе дорлгая за поддержку и опттмизм!!!
Инна,что случилось? Что такое?
Мариш,ваще круто 100гр. У меня обычно плюс 2,а порой и 3кг после гулянок!
марина очень малленький привес после гулянья,100гр, у меня вот сразу 1.5-2кг((и вообще такое ощущение,что мне вечно на диете сидеть,эту неделю норм питалась,ну и днюха итого 3.4 привес!
решила взвешиваться раз в неделю. Хочется интриги и надеюсь приятных изменений на весах.
Марииишка! Привет,дорогая!)) мне таак не хватало общения здесь! Девчёнки,у кого отвесики,мои поздравлялки! Вообще все умнички!
Всем привет! Девочки, с возвращением! Какие вы молодцы! Смотрю на цифры с каких вы начинаете, повторы и закрепления, радуюсь за вас и мечтаю о таких же! мы все на верном пути и даже не смотря на наши маленькие погрешности в диете, каждый дойдет до своего идеального веса! Всех поздравляю с началом новой недели! Ближется конец диеты и читтинг!
Всем хороших отвесов! :axax:
Ди, я очень очень много раз пробовала отправить- не в какую, как-то выборочно, то идет, то нет.
Марина, у меня отправилось на 4 раз аж, думала у меня глюк какой-то
Не могу нормально поприветствовать Лисичку и сказать как я по ней соскучалась, все эти сообщение не отправляются.
Вообще сообщение уходят через 1 
Ксюнечка, привет. По поводу твоего веса, отвес не плохой, и 4 неделя точно даст отличные результаты!
Алекса на счет весов прикольно, мои тоже старенькие, тоже по нескольку раз встаю чтобы средний вес вывести. в пределах 800 грам расхождения между показаниями- нонсонс какойто у всех весы косячат!!!
Лисичка, привееет. Уже 4 раз пишу сообщение и не отправляется оно(
Марина, косячницы не то слово
Хорошо, что у тебя привес такой маленький. А я даже не могу посмотреть, что у меня там(( Весы так не кстати сломались. Видимо их время пришло, долго они мне прослужили верой и правдой)) И мою пухлую тушку выдерживали, а теперь как похудела решили на покой уйти 
Это ужасно! Сообщения отправляются только коротенькие, пришлось 1 сообщение резать на куски, что с форумом????
Привет всем, наконец-то отправляется)))) Венера, Ди,Кэтик, с возвращением! :axax:
Алекса, косячницы мы с тобой обе, вместе на повтор пошли, вместе накосячили, только я сильнее, еще и в воскресенье на ночь глядя торты жрала. Но не будем унывать, а будем настраиваться на лучшее.
Очень удивило, что после бурных выходным привес составил всего 100 гр, я в восторге! Теперь буду активно держаться! Планирую на 1414 просидеть 2 раза без передышки, только читинг сделаю 14 декабря (юбилей у подружки) и 27 декабря- корпоратив, но не думаю, что это сильно отразиться… Всем огромных отвесов и силы воли! :axax:
Блиин, не могу коммент написать, 3 раза уже писала- пишет что отправлено, а его здесь нет(
Привет всем я тоже в строю с сегодня
Ксюня спаисбо,отвесы точно будут!
Приветики Всем!
Выходные прошли без срыва! ничего вредного не ела)
Но почему то вес без изменений с пятницы(
Надеюсь дальше пойдёт лучше
Ди, спасибо. Хоть что то вкусное будет на обед
Ксю, можно. Кэтик,Ксюня,Венера, Алекса всем огромный привет. Желаю всем достичь поставленной цели :five: Кэтик, у меня тоже на обед яблоки, только ждать еще часа 2 до него
Марьям, с какого веса после выходных начала?
Привет всем) Я на выходных косячила, вся в делах бегала, не до диеты было. Старалась ничего вредного не есть, но и по меню ничего не получалось кушать. Но т.к. мне до отпуска осталось всего ничего, начинать заново не буду, просто продолжу, досижу сколько осталось. Про отвесы ничего сказать не могу, весы совсем с ума сошли, новые покупать не буду – не до них. Всем удачи и терпения :five:
привет,девочки!!!
принимайте меня обратно к себе)))
за 1й круг скинула 8,3
с 77 до 68,7
садилась на 2й круг,не сдержалась.
получилось 3недели перерыва.
сегодня села,и очень надеюсь продержаться!!!
начинаю с 69,2
рост 168
вперед
первая цель 65,в идеале 60
КЭТИК, МАРЬЯМ,ДИ ВСЕМ ПРИВЕТ!!! ВсЕ НА МЕСТЕ!! ВСЕМ ОПТИМИЗМА ТЕРПЕНИЯ И ХОРОШИХ ОТВЕСОВ!!!
марьям,ди приветики будем идти вместе,плечом к плечу!я уже яблоками пообедала
Девочки, привет! Всех с отвесами. Сегодня на обед курица, помидоры и вар. овощи. Как думаете, можно все это смешать, сделав что то типа салата?
Привет, девочки! Начинаю с 65кг
Принимайте обратно в свои ряды!
Всем доброе утро )) Вот и я тоже вернулась, отрывалась всю неделю ну а теперь опять трудится над собой, тоже за неделю 3 и надеюсь, что вода )) Кэтик, так что мы с тобой опять вместе стартуем, хорошего старта нам
на повторе легче,ем 1 яйцо теперь я не 2 как в первый раз.взвешиваться буду 3р в неделю
Девочки вот я и с вами!!! всем отвесиков я начинаю с веса 70.4(3кг4гр осели за неделю,надеюсь вода)
Приветик, девчонки :five: Отвес на сегодня -500. За 12 дней -3,5. Оч. мало я считаю, но 5 дн. вес всё же стоял из-за КД. Вижу как колоссально ушли объемы.В конце второй недели замерюсь. Всем отличных отвесиков
Девоньки всем привет!! у кого очередные отвесы- мои поздравления!!! у меня за три недели : минус 7400. за 2и 3 недели как то не радует снижение веса- очень медленно…. ну я на финишную прямую вышла, надежда на нее,
Спасибо!
Желаю и Вам и себе побольше силы воли :axax:
Brazy ,БРАВО,супер результаты,завидую белой завистью….
Brazy, отличные результаты :axax:
Да, ещё хочу добавить что я в течении всего дня пью разные чаи, предпочитаю фруктовые- красные,заварные (не в пакетиках), или чёрный чай с сахарозаменителем. Иногда кофе.
Сейчас у меня заканчивается 3 неделя. Одежда стала на рамер больше, появилась фигура.
Купила вакуумный массажёр, вчера сделала в первый раз им массаж. Понравилось. Загораю в солярии. Тёмная кожа скрывает неровности. В парикмахерской полностью изменила цвет волос
Жаль цифры все спутались. Писала всё в столбик- было красиво.
Всем привет!
Сижу на этой диете с 22 октября. За 19 дней сбросила 9 кг.
Оговорюсь сразу,из-за апельсинов у меня на третий день началась ужасная изжога, не помогали даже таблетки. Я заменила апельсин на яблоко.
С утра ела только одно варёное яйцо. На второй неделе меня от них уже тошнило, поэтому яйца я перестала есть вообще, ничем их не заменяя.
Был день когда из-за занятости по работе я вообще пропускала всё меню,и за 24 часа я выпила только две чашки чая.
Всё из-за той же работы я иногда пропускаю, завтрак, обед или ужин. А бывает успеваю только на ужин.
Вот изменения моего веса за 19 дней.
22.10 – 82 кг.
23.10 – 80,5
24.10 – 79
25.10 – 78,4
26.10 – 77,6
27.10 – 77,4
28.10 – 76,6
29.10 – 76,3
30.10 – 75,6
31.10 – 75,2
01.11 – 74,6
02.11 – 74,5
03.11 – 74,5
04.11 – 74
05.11 – 73,8
06.11 – 73,8
07.11 – 73,9
08.11 – 74 – выпила чай с сахаром шоколадку для спортсменов.
09.11 – 73,3 – клин клином вышибают, сразу – 700.
10.11 – 73,1
Ещё 9 дней на этой диете. Надеюсь смогу ещё сбросить.
Юля, все получится главное не сдаваться!!! Маруся, завтра попробую приготовить крем, спасибо за рецепт, а его потом смывать не надо?
Нет не надо смешивать.у анти-своя формула,10 табл на тюбик детск крема(он независимый) и мазаться пока не кончится
И еще крем надо всю упаковку на 10 табл.или это на одно применение?
Маруся,а если мумие смешать не с детским кремом,а с антицеллюлитным?эффект будет лучше?
СОФИ-я кому говорю не верят.а пробуют звонят благодарят.я уже так привыкла сижу ем и то напрягаю (одновременно-живот.ягодицы колени) за компом .в метро. на работе ПРИ спорте так же напрягаются все мышцы(зато не сорвешь спину никогда)
Маруся,вы просто кладезь ценной информации.Почитала про СУНы,очень понравилось.Просто и доступно :five:
Спасибо,зайду сегодня в аптеку,обязательно!!!
Ох, ну наконец то сегодня в бассейн сходила!!! проплыла 1200 метров кролем! с непривычки упахалась вся. но на душе чувство удовлетворения!!! хорошо бы раза 2- 3 в неделю, буду настраиваться!!!
Мумие в аптеке я табл. не дорого , Физ нагрузка -Суны(почитайте)мне очень помогает,только надо привыкнуть-10 лет уже -ха ха мо физ. нагрузка !но кто пробовал всем помогает интесовалась……
Маруся,прости за глупые вопоросы,но где можно купить мумиё?А насчет кофе,я тоже так делаю,лучше всяких скрабов(
девчёнки,на обед должны быть фрукты,но как оказалосэ мои груши съели.((( пришлось жевать морковку. Надеюсь это не очень большое нарушение.
Маруся, у тебя суперские отвесы. Физ. нагрузка есть?
Девчонки, всем привет.У меня отвесик -300. Итого за 11дней ровно -3кг. Сегодня утром думала сорвусь. Перед КД такого соблазна не было,но потом яйца на завтрак и грейпфрут такой сладенький оказался так что справимся.Парюсь из-за маленьких отвесов, хотя любопытно сколько будет в итоге. Держусь строго,от себя даже не ожидала.Вместе мы сила :axax:
Мыться гель на руку (дешевое кофе 40-45р на лодонь -натираться!!!! 10 табл мумие развести ложкой воды вылить в банку и выжать туда детский крем!!!после ванны !!(РАСТЯЖКИ -ЦЕЛЛЮЛИТ) ЭФФЕКТ НЕ ЖДЕТЕ -ВИДЕН СРАЗУ!!!!
Девочки хочу вас порадовать!!!НАМ МОЖНО-ЛЕДЕНЦЫ ЗУЛА(АПТЕКА)ЛЮБЫЕ СУБПРОДУКТЫ-ЯЗЫК ,ПЕЧЕНЬ,И ТД
Привет всем! Девочки, я так горда собой – вчера ездила в гости, всем вкусняшки ели, а я вареную фасоль и чай зеленый пила! Сама от себя не ожидала. Взвешиваться пока не буду поделюсь результатами после первой недели.
спасибо Маруся за теплые слова
а перерабатывать я бы вам не советовала, работа работой, а обед по расписанию 
Удачи вам в конкурсе!!! Ни пуха ни пера!!!
Маруся,спасибо! :five: я буду стараться! Просто начинаю в 3й раз. Девочки уже на повторе,а я всё начинаю.