Яичная и творожная диета магги

Альбина держись дружочек,зато такая будешь гордая за себя,а головокружения пройдут Я вчера переработала в усмерть(кровь из носа 1час не остановить(но точно знаю из за работы-(стилист)подготовка к конкурсу….на диету не грешу-ТОЧНО(всю жизнь на них родимых :axax:

Ди,ты умничка!я тоже бы хотела как минимум 8 скинуть!ну посмотрим,у всех же организм разный!

Марин,привет! Может правда лучше продолжить. Пусть это у тебя был как-будто читинг.

Спасибо девочки за теплый прием!!!! За сутки у меня отличный отвес, 1 кг потеряла я счастливаааааа Правда утром так плохо было, слабость и головокружение, потом яички сьела и все прошло. Муж говорит что это почти голодный обморок Желаю всем хороших отвесов

Маруся, вот это ты молодец :axax: пример всем !!

Маруся! звезда!!! супер результат!!! а на повторе 1414 или 1234???? :five:

Доброе утро Девочки.Я сегодня сорвалась и наелась гречки.Завтра все по новому,Девчёнки,а кто еще завтра первый день?

Ди,а сколько ты за первый круг скинула?

Ксюня 6 д.3н. РОСТ У МЕНЯ 158!!!НУ ПО 10 СМ В ОБЬЕМЕ ЭТО КРУТО!У МЕНЯ В ОБЬЕМЕ НЕ СИЛЬНО УШЛО,судя по одежде!ты молодец долго держишься,не знаю выдержу ли я столько!

девочки,приветик! И новеньким и стареньким. )) соскучилась по вам. Проблемы были небольшие,диету не соблюдала. Завтра опять сначала начинаю.

Юля а рост какой, у меня 170 см.

Ксюня 6 д.3н. КАК ТЫ ТАК БЕЗ ВЗВЕШИВАНИЯ???Я С УТРА БЕГОМ НА весы,мне стимул нужен

Юля с какого веса стартанула?

Ксюня 6 д.3н.СПАСИБО)))КАК ТВОИ ОТВЕСЫ НА 3 НЕДЕЛИ?

Альбина добро пожаловать, вместе легче и прикольнее. все поддержим!!! :five:

Светик, спасибо вам огромное

Всем привет!!! я новенькая на форуме Ребята я сегодня пятый день на диете, а отвес только 1,2 Вес был 70,6, а сейчас 69,4, при росте 160см. Может все таки не добавлять заменитель сахара в чай, как вы думаете? и с туалетом все плохо хотя столько воды пью

калина,конечно попробуй,если ты не мясоед,думаю должно хорошо получиться))

Пироженка, я как раз о пратасовке думала. у меня завтра последний день ЯД, потом неделю перерыв, потом 2 круг 1414 а там думаю и на протасовку) посмотрим что из этого получится

ооо,это долгий путь))) начала с июня того года с веса 100.5! посижу неделю,максимум две на какой нибудь диете,а потом месяц- два ” отдыхаю”))) хорошо вес в перерывах не набирался,наверное потому что грудью кормила. пробовала много разных диет,очень впечатлил протасов,объемы ушли суперски буквально за неделю. правда я всего 2,5 недели на нем отсидела)) а яичку уже в четвертый раз начинаю и впервые так долго держусь))

калина,да вроде не маленький 76,6 при росте 166. все пытаюсь добеременный вес вернуть 68-70 кг,видимо поэтому так долго и медленно уходит… ну ничего,я подожду, скинула ведь 27 кг как то)) и эти оставшиеся 3 кг добью!)))

у меня за первый день отвес 1.8 кг . я просто офигела когда на весы встала очень приятный сюрприз…..

калина,спасибо! но у меня вес и так плохо уходит,за две недели всего 3,9(( ладно,посижу еще недельку,посмотрю как оно)))

Пироженка, я за первые две недели привыкла питаться в одно и тоже время. так что ела 3 раза, но раз написано что в любое время и в любом количестве, значит можно сколько хочется и когда захочется. на третьей неделе вес очень плохо уходит у многих, не расстраивайся все еще будет)

девочки,доброе утро! подскажите,кто уже на третьей неделе сидел,вы в овощные и фруктовые дни ели по расписанию: завтрак- обед- ужин? или как написано,в любое время? а то что то я вчера фрукты в течение всего дня трескала,голодно как то было…. и отвеса естественно нет(

Svetik, спасибо. Стараюсь еще массаж каждый день, чтобы нигде ничего после диеты не висело. Скинуть то надо много, аж 30 кг.

Всем доброе утро! Всех с отвесами. У кого пртивес – не расстаиваться, все уйдет и еще больше. Хочу поделиться своими результатами. Встала сегодня на весы и офигела -4 дня диеты и – 4 кг. Такую диету точно бросать нельзя

Кэтик (перерыв), что за пессимизм! Не расслабляться и не унывать! Конечно видать 65, а может и ниже 65! Сейчас отдохнешь и все нормализуется! :axax: :axax: :axax:

Добрый день, девочки! Светик, добро пожаловать, у многих во время кд вес стоит или плюсует, все уйдет через один-два денька! Какой у тебя рост, Светик? У меня отвес 500 гр, Мечтаю к концу диеты увидеть цифру на весах начинающую на 7!!!! Да будет так! Пятницу продержались, еще субботу простоять, а воскресенье и будние дни проходят без соблазнов, в основном! Всем хороших отвесов! И силы воли! :axax: :axax: :axax:

Привет, я теперь с вами, только начала. Подруга посоветовала правда добавить клетчатку к рациону…но если честно, я не знаю…диета то вроде строгая…К новому году хочу похудеть на 10 кг, очень нужно быть красивой и стройной..)Добавила также спорт – тренируюсь по Трейси Андерсен, ее программа “Метаморфозы”).Ну и немножко стрейтчинга, а то как деревянная в последнее время)

Ди, мммм, даже полуслаадкое… Это здорово, буду иметь ввиду, спасибо! Светик, объемы круто ушли, поздравляю. Всем добро пожаловать и большиииих отвесов.

СЕГОДНЯ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ. ПРОШОЛ НА УРА…. ДЕВОЧКИ ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ВО СКОЛЬКО ДОЛЖЕН БЫТЬ УЖИН, И МОЖНО ЛИ ПОСЛЕ УЖИНА ДЕЛАТЬ ПЕРЕКУС: НАПРИМЕР ГРУШУ СКУШАТЬ?????

Марина, полусладкое. А я сегодня набрала смесей замороженных овощных и быстро и вкусно. И попался мой любимый салат айсберг, раньше не продавался у на в магазине – с удовольствием умяла на ужин.

Спасибо,Елена.Я лучше капусту,меня от фасоли извените за нескромность пучит.

Кэтик, с днем рождения принцессы! :axax: Настена, тебя с перерывам, тоже большой праздник! :axax: А мы девочки держимся, выходные всегда сложнее пережить чем будние дни, но не надо торопить время, жизнь слишком коротка! Можно было бы уснуть и проснуться стройной…, но увы! Наедали лишний вес тоже не за один день, вот теперь и надо набраться терпения сбросить лишнее! Что у нас обязательно получится! :axax: :axax: :axax:

Девочки,у меня в меню пятницы на 1недели,вареные овощи,можно ли цветную капусту?

Привет всем! закончила первый круг без 3-х дней, сделала перерыв, с понедельника на новый, перед этим сидела 1 неделю на 6 лепестках.. итог за 5 недель -9кг, -7см талия, -9см бедра..каждый день читала ваши результаты и за всех радовалась ! всем удачи и хороших отвесиков)))

Держимся, девочки))) И в понедельник нас ждет награда на весах

Алекса, да, перед роллами сложно устоять… Завтра снова буду пить вино, но есть постараюсь сугбо по меню диеты, да и вино только сухое буду. дай Бог не скажется на отвесиках…

пишу тебе, а как будто сама себе это говорю)))) выходные впереди.. эххххххх…..

Кэтик, поздравляю с новорожденной! Растите красивыми и здоровыми! Евгения, у меня такое же чувство, мне кажется смысла нет тратить деньги на дорогие весы, надо найти просто ровное место на полу по уровню…Я таких мест в доме не нашла

девочки все молодчинки!!!совсем нет времени почитать вас(((а еще ровно год назад я стала самой счастливой мамой,нашей принцесски!!! погуляем сегодня,а через 2дня я к вам))

девочки, поставьте весы на кафельную плитку, я специально купила одну штуку под весы. и все норм! а еще мне муж сегодня принес чудо-вещь) я сначала подумала что это вафельница, а оказалось электрический гриль. для нашей диеты самое то! завтра попробую грудку на нем приготовить. пишут что 6 минут на приготовление уйдет

Sofi, потом за раз будет хороший отвес! Измеряй объемы, см быстрее веса уходят! Мои электронные весы тоже постоянно разные цифры показывают, я взвешиваюсь несколько раз, как только одну и ту же цифру покажет дважды, той и верю! Хотя подумываю новые купить! Sveta 1н. 5д, ты с какого веса начинала?

Девочки, вообще самые точные весы, которые были в дет.садиках и школах с гирьками, которые двигали. Помните? Но где ж такие теперь взять?

Sveta, у меня механические что хотят то и показывают

Спасибо девоньки, спасили диету. )))) Сгоняла в магазин, чуть не дали мне “не жирный” по словам продавца (12%) творог, пока не нарыла с горем пополам 2%.

Привет всем! Я снова с вами)) Вчера желудок так разболелся, что не до диеты было, вечером сзгрызла пару сухариков из ржаного хлеба, банан и пару слив, есть хотелось, но мясо не лезло. Сегодня думала, если пройдет все и будет вес такой же как вчера, то продолжу, а если будет привес, то брошу нафиг. Но весы надо мной поиздевались, показывали 64, 67, 61 и в конце концоа 55 кг в том же положении с перерывом в минуту Ну раз такой отвес, аж 9 кг за день, то надо продолжать Только я пока решала без яиц, может тяжело желудку или печени стало от такого количесва, и цитрцсы не купила вчера. Позавтракала творогом и тремя сливами, будет у меня творожный вариант теперь Марина, и правда, купи творогу, я на второй неделе всегда на ужин и обед если были яйца, то ела творог

Марина, молодец!! :axax: А творога негде купить и заменить?

Ксю, в творожном варианте можно я заменяла креветками