Яичная и творожная диета магги

Ой-Ой сколько нас Вместе мы точно справимся!!! Я вот тоже поужинала, без тоста, просто салат. Даже фрукт решила попозже съесть. Девочки, а ничего если ужин поздний? У меня раньше не получается.

Марина,очень рада видеть тебя на повторе,умничка!!!я тоже про тост забывала,ничего не случилось,я уже хочу скорее неделю перерыва,осталось немного и тоже на 2 заход,для тебя какая самая сложная была неделя?

Арника, приветик, держись мы с тобой!!!

Бусинки привеет,как же я соскучилась,вышла на работу и понеслось,мне тяжеловато,вчера фрукты,сегодня овощи,завтра фрукты всем новеньким успехов!

Nicolettа, ха-ха, распродажу можно устроить. Надо одежду которая большая раздарить)))

Ксю, мне в таких вариантах, когда очень-очень хочется кушать помогает каппучино “худшем за неделю” даже не смотря на то, что там сахар, иногда выпиваю кружечку. На отвес вроде не влияет, но аппетит пропадает. Держись, завтра будет лучше! :axax:

Sveta, я 10лет назад худела на диете – почти ничего не ела) 400клл в день примерно) В 18лет конечно худеть совсем другое, чем сейчас в 28лет.. чем старше, тем тяжелее..

Первый день какой то адски сложный для меня. Есть хочется, аж до трясучки. За рабочий день вырила почти 2 литра воды, но не помогает, есть охота еще больше

Sveta, спасибо. Думаю, что массаж в любом случае не повредит.

Nicoletta, в 18 лет я еще и не думала о диетах, к сожалению, считала что так и должно быть. Худела на диетах? Если хотим, значит СМОЖЕМ!!! А я хочу в платье влезть 46 размера, уж очень оно мне нравится :grin:. Ношу сейчас низ 50, верх 48. Даже померить не могу, так и хожу вокруг него кругами, купить, не купить)) Стимул есть, осталось силу волю собрать.

Алекса, договорились И еще мой опыт на счет туалета, мне хорошо помогают таблетки турбослим ночь. Они на травках, думаю, не опасно, пьешь на ночь, сутра эффект. Работе не мешают) Никто не пробовал?

тоже хочу на Новый Год быть стройнее, что бы фотографии радовали… :five:

ясненько, я тоже постоянно на диетах… в 18лет похудела на 20кг за два месяца (с 75 до 55кг)… теперь вот так всю жизнь прыгает вес… /- 10кг

Мечта к Новому году быть со стабильной циферкой 70

Sveta, а какие у тебя данные? с каким весом начала?

Спасибо Всем за Поддержку!
Мои данные – 28лет,1,70см, вес сегодня с утра – 73,4кг.
Хочу весить 63кг максимум (это мой комфортный вес)
Самое страшное для меня- это выходные(( на рабочей неделе могу спокойно питаться по графику без отклонений.. а вот в выходные срываюсь всегда(((((

Девочки, со вчерашнего дня я с вами. Знаю, что первые три-четыре дня самые тяжелые, потом будет легче. Сегодня утром было минус 900 гр. Каждый день взвешиваться не буду, планирую раз в неделю.
Вы знаете, несколько лет назад сидела в сухой голодовке 10 дней (нельзя даже воды, только рот прополаскивать во второй половине голодовки несколько раз в день). Конечно, это всё было под наблюдением врача. Так вот – оказывается, во время диет, голодания часто болит голова – это организм отравляет себя токсинами. Нужно пить как можно больше воды, или же, как вариант – раз в день делать клизмы, чиститься

Марин, ну на счет вкуса не ахти, но при желании как говорится и зайца можно научить курить…. есть можно… вот еще и завтра доедаю и груши буду и грейпфрут. посмотрим что эта неделя фруктово-овощная покажет, а то мне чего то и мяса уже охота!!!

Алекса, приветик,намассированая наша!))) Вот в чае это и пугает, непредсказуемость, но делать что-то надо.. Кэтик, может это просто водичка гуляет?! Не расстраивайся, попробуй по вечерам по-меньше хомячить и посмотри как пойдет. Дуняша, да, по каллрийности не большая разница, по содержанию, я как понимаю она есть, но она не запрещена и ее кончно можно, просто предпочтительнее яблоки. Они могут надоесть конечно, хотя я с удовольствием сидела только на яблоках и грушах, правда 1 раз косякнула, сожрала хурму еще и на ночь и в овощной день- не сдержалась. а сейчас купила ананас, буду его есть в овощной день, посмотрю на отвес.
Агния, добро пожаловать. :axax:

калорийность хурмы 53 ккл, а яблока 47, только что загуглила, вроде не такая уж и большая разница, тем более написано, что любые фрукты можно, кроме банана, винограда и инжира. а если все фруктовые приемы пищи заменять яблоками может и надоесть)))

На 1.5 часа уходила (на LPG массаже была), а тут столько уже понаписали Новеньким, привет и добро пожаловать)) Ксюнь, я тоже как-то сделала эту щетку, гадость редкостная, а эффекта не почувствовала. Но у меня желудок на удивление крепкий, я уж даже и не знаю, что такого съесть, чтоб подействовало. Наверное, откровенный тухлячок надо сжевать Одно время помогли груши, но и то перестали, или может быть сорт не тот А чаи я боюсь пить, эффект от них бывает, но с задержкой, не как в инструкции, а в самое неподходящее время, так что это надо в выходные пить

Николетта,а какой у тебя рост,вес?

Николетта привет. присоединяйся!!! с нами хорошо и весело :girls_friends:

Марина это сырая морковь, свекла и капуста в равных прпорциях. все измельчить перемешать подавить , добавить лимонный сок, ну я чуть подсолила. и есть… хорошо очищает и каллорий минимум. почитай в инете- отзывы хорошие

Танюха, ухтыха, история с кошкой классная, берет за душу! Родственные души, чеолвек и кошка! :axax:

Девули,а кто-то из вас делает обертывание в дом.условиях?Какие результаты?

Приветики Всем!
Я к Вам из ГД пришла) совсем она мне не помогла(
Углеводная диета всё таки точно не для меня, да и разнообразия хочется…
С завтрашнего дня начну!

Ксюнь, а щетка – це шо такэ?

Татьян, завтра и овощи и фрукты, думаю 1шт. хурмы с утра ничего не испортит!!

Марина, спасибо. Уже столько диет позади, что и эту выдержу уж очень хочется вернуть свои 68 кг. Придется попотеть… Девочки, скажите, кто уже не первый раз на этой диете, долго держится результат? Спортом вы занимаетесь? И если да, то каким именно?

точно ))))))) я и её на диету посадила
на овощи

Татьяна, ну насмешила!!!приколистки , причем вместе с кошкой!!!

А можно сделать перекус мандаринкой,до обеда еще два часа,а есть хочеться оооочень.

Танюх, кошка уже миску намыла и приготовила, а тут такая подстава, эх ты… Неоправдала надежд.

фух, тогда ладно )) не буду хурму, успею ещё до неё добраться :axax:
у меня тут прикол.. кошка моя уже так привыкла, что я почти каждый день мясо кушаю, ей же тоже достаётся мяска. а тут вчера фрукты, сегодня овощи… она на меня смотрит, как на ненормальную )))) типа а мясо то где???
кошка в шоке, почти лапой у виска крутит..

Танюх, хурму можно, но там много углеводов (Ди просветила)))), так что не смертельно если съешь ее, но яблоки все ж пользительнее!

Девчули, всем спасибо за поддержку и что приняли к себе, в этот раз еще легче будет, вон вас сколько тут появилось много)))) я пообедала хурмой, съела 4 шт.(((( каюсь, что много))) но зато сытая и довольная))))сегодня вечером обязательно замеряю объемы, так как всеов нет, да и верить им нельзя, вода болтается туда сюда, а объемы уже показатель))))

Мы все с юморком,спасибо за поддержку.

Маринкааааа :axax: :girls_friends:
Софи, привет! как спошлить хочется но не буду
Держись – держись!!! Мы с тобой!

Танюша, а жизнь вообще хороша по рассказам друзей, так что дерзай. :five: Погуляла отлично. Хочу еще, но беру себя в руки и жду НГ. Рыба моя, гульни за нас всех, так чтоб ооох. :girls_friends:

Ксюньчик, я предвкушаю покупки на лето. Яяяяхууу. Только надо держаться и не жрать!!!! Буд посмотреть как проходят повторы, если результативно, то буду до последнего сидеть на яичной. Люблю и эту диету иВас, девченки! :axax:

Какие все молодцы и килограммы в минусе и сантиметрики уходят. у меня новая курточка тоже болтается ужо.!!! весной купим новые, стильные и модные!!!!!

Маринчик, это ж здорово как!!! Поздравляю!!! :girls_friends:
Какие мы все молодцы!!!
и мне выпить, да ещё и поесть ))) по другому никак не получится, но там как раз на перерыв выходит, так что загруз будет по полной!
вместе грешить будем

вот и я стараюсь слова подбирать, чтоб не так народ шокировать ))) хотя тут все свои девчушечки :girls_friends:
отпишусь обязательно! :axax:
хотела ещё похвастаться , размеров я конечно не замеряла конкретно, но там всё больше 100… это точно, конкретные цифры писать стыдно… в общем по одежде вижу грандиозные изменения! по ремню на джинсах – перескочила через пару дырочек, да и на ляшках джинсы висеть стали, и спереди и сзади, а ещё на мне уже не сходилась куртка осенняя когда я на диету садилась, а теперь даже как буд-то висит на мне, место появилось УРАААААААААААА )))

заплутало, не то слово, я по ночам слышу как они там шарахаются из стороны в сторону, никак табличку выход не найдут )))
и я на дешевых, смысла нет дорогие брать, они все на одной травке основаны..

вот и я слабительное не хочу принимать, я пожалуй на чае посижу специальном, типа сантимина, два раза в день буду пить, что бы процессу не мешать особо, а только чуток подталкивать к нужному месту

Маринка, привеееет!!! :girls_friends:
смотрю ты на повтор пошла, умничка!!! я тобой горжусь моя красотулечка!!! )))
да, мясо уже совсем беее… ничем не пропихивается )))
а на счет соли, не переживай ты так, главное уже количество уменьшила, а это уже здорово!!! у меня дружка тоже солит немножко, и отвесик за 1 неделю 4,2, так что всё в порядке!

Танюша привеет! :girls_friends: Какая ты умница, отвес здоровский! Я без соли все еще не могу, да и решила не мучать себя иесть с солью, прсото не солю так как люблю (а люблю положить ооочень много соли), а солить в меру. Мясо иправданадоедает жутко, курица идет по-легче, но овощи и тем боле фрукты идут за милу душу.

вот понаписала то

Девочки, а я все читаю вас, читаю, а писать нечего, потому что я не утрудилась купить новые весы, а старым совсем плохо, показывают /- 3 кг. Более того, я даже не измерилась в этот раз. Все мне страшно было правде в глаза посмотреть :oops:, а сейчас уже динамику не отследить. Буду уже взвешиваться по окончании. Первый раз я с 78 до 68 кг похудела, второй раз начала с 75 кг (наела за два с половиной месяца :arrow:). Посмотрим, но есть у меня ощущения, что я опять до 68 кг похудею и все. Нужно будет потом сразу через недельку или на повторы или на второй круг еще не решила.