Яичная диета магги – это самый популярный вариант яичной 4-х недельной диеты. Для тех, кто не может и не хочет употреблять много яиц, появился и творожный вариант диеты магги. Причем для похудения оба варианта меню одинаково эффективны, какой выбрать – в первую очередь зависит от индивидуальных предпочтений.
-
Диета строгая, подробнее о меню диеты и правилах ее соблюдения читайте в статье “Яичная и творожная диета Магги, меню“.
Ниже на этой странице можно почитать новые отзывы о похудении на диете магги и поделиться своими результатами, задать вопрос.
Также по теме на Азбуке Диет:
Sofi с очередным началом начал!!! держись все будет о’кей . мы с тобой. :girls_friends:
1д./1н.Рост 157,вес 72.Поехалиииииии.
Дуняша и Натали, добро пожаловать в нашу дружную компанию! Удачи вам и отвесов побольше! Забыла похвастаться – в субботу была на ДР с компанией друзей, с которыми полгода наверное не виделась, так меня все захвалили, как здорово я похудела, все секреты выпытывали, какие чаи-таблетки я пью
А нет никаких секретов))) А мама на той неделе вообще заявила, что у меня уже какая-то болезненная худоба, но это она загнула конечно. Мне до идеала еще 6кг, а до болезненной худобы и того больше))
Как и обещала я с Вами, хочу сбросить 10 кг, так как через месяц день рождение, хочу все поразить новой фигурой. Всем успехов!
Ди, привет умница-красавица наша. У тебя сегодня крайний день повтора, расскажи-ка о результатах?! :axax:
Дуняша привет! наши рядв растут!!!!
Дуняша, добро пожаловать!!! Удачи и отвесов!
Дуняша, добро пожаловать! Тебе успехов и мотивирующих отвесов!
Всем худеющим, привет!!!!
Я снова с вами, за 2 года на этой диете сидела 3 раза, обожаю ее, кстати, особо то и не набрала, как сбросила лишних 12 кг. Но охота еще скинуть, через месяц отпуск, охота купальник одеть))))план таков, диета, занятия с джилиан и обертывания с кофеином.
Два раза придется отойти от графика(ДР у мамы и подруги), есть буду то, что по расписанию но разбавлю все белым сухим вином)))) Приступаю с большим удовольствием и энтузиазмом)))) Всем успехов в достижении поставленных целей)))
Приветики всем! :axax: Ксюня, с учетом КД отвес отличный, если с КД так, без них ваще в два раза больше должен быть! Я не теряюсь, всегда с тобой! :girls_friends: Алекса, у меня отвес сегодня всего 200 гр, правда я не особо правильно по времени питалась и воды мало выпила, ну будем посмотреть как пойдет дальше… Всем отвесов по-больше! :five:
Всем привет! Первый день прошел нормально, но отвесов нет,что странно – обычно тут как раз самый большой отвес
Ну ничегО, значит завтра будет)))Ди, а это идея. Мне кажется, что ничего страшного. Я попробую точно
Мариночка, привет дорогуша!!! я тебя уже потеряла, хорошо что ты тут. а у меня на 2 неделе кд были , да еще муж с командировки прилетел. так что поела в воскресенье и попила результат за 2 недели минус 6300 в итоге. но 3 неделя будет видимо более показательной. сегодня наделала себе салат щетка буду его весь день хряпать.. думаю завтра будет минус :girls_friends:
Девочки я вот поссмотрела по записям,больше всего я кг потеряла на 1 и 3неделе,может их и повторить?получается 1я -3.3, 2я -600гр, 3я -2.3кг и 4я -1.4кг
ди вот и мне интересно если можно было бы я без проблем бы на 1414 или на 1234 пошла бы
Алекса, интересно, а можно огурцы и помидорами заменить например салатом из капусты?
Ди, да знаю. Я же первый раз в феврале сидела тут… Ну а что делать? 1-2 сидеть все время не вариант, белки же нужно с чем-то чередовать, чтоб толк был. Третью неделю просто терпеть не могу. Так что придется жевать невкусные овощи((( Сегодня в магазе как раз была, помидоры еще ничего, а огурцы вся вялые – фууу
Алекса,не удобна 4 неделя – огурцов и помидоров нормальных не будет :sad:, я эту неделю вообще без помидоров была и 3 день без огурцов
Завтра последний день, а осталось лишних еще 5кг, вот думаю продолжить третий круг недельки на две 
Алекса, тебя тоже! :axax: Думаю так правильнее, лучше перед отпуском сделать пару дней передышки, чтоб организм был готов к калорийно-алкогольной диете.
А уже после можно вновь бороться с лишними кило и украшать себя перед НГ. :girls_friends:
Марина, с возвращением)) Ничего страшного, что наела лишнего, они быстро уйдут :girls_friends: Я наверное, все же отсижу подряд 12 дней, а не 1-4, все равно полный цикл не успеть мне. А уж потом, как вернусь из отпуска, то сяду полностью на 1-4-1-4, как раз будет время перед НГ и надо будет сбросить, то что накушаю в отпуске))
Кэтик, спасибо. Оторвись хорошенько, легче будет пойти на повтор.
Ксюнь, скажи мне, сестра по несчастью, сколько уже отвесик у тебя, а то я за выходные не следила за развитием событий, теперь сижу не в курсе что, да как. 
Ксюня спасибо,я обязательно вернусь,ты уже на финишную прямую выйдешь
Кэтик, эээххх , гулять так уж гулять!!! мы тебя бум ждать!!!
Sofi все мы не без грешков, так что по новой и все получится
марина приветик,счастливо начать! я сейчас на перерыве.сегодня с сестрой оторвались,напились пива очень очень много,ну закусь,на весы вставать не буду до понедельника,знаю что ,а там на 1212
Я сорвалась,даже четырех дней не выдержала.Сила воли на нуле.Завтра все по новой.
Ксюня 1д.3н. спасибо большое!
Приветик девоньки! Я к Вам вернулась. :girls_friends: Привет всем новеньким, всех с отвесами, все молодцы, так держать! За недельный перерыв произошло следующее, первые 2 дня ела за обе щеки, набрав 2 кг, из них 1,8 скинула за 2 дня гречки, а потом случилась поездка на отдых в выходные и там пила и ела в неимоверных количествах (особенно пила)
, итог 3 кг, не радует0 но думала будет хуже. Теперь я снова с Вами с расчетом на поддержку 
. Так как прриехала только в6 утра и полдня спала, позавтракала в 13,30, обед был в 16,00, ужин будет уже после 7, т.е. после работы. Из-за поездки не особо успела подготовиться к диете, но думаю это все не очень страшно. Рада к Вам вернуться! Всем огромных отвесов и терпения! :axax:
Юля наверное надо пить . может травки какие илт чай очищающий
девочки привет!сегодня 6 день отвес -2.2!вроде не нарушала!думала будет больше,очень хотелось бы за неделю перепрыгнуть цифру 7!(была 72.8)подскажите пожалуйста можно ли пить слабительные?(типа турбослим дренаж)
Спасибо девчонки )) очень приятно! Хватило бы воли на 2й круг! но пока я настроена серьезно, а то уж на НГ хочется поблестать )))
Ди, спасибо дорогая за доброе отнашение. диету конечно не брошу, а то все коту под хвост будет. буду продолжать еще 2 недельки, там недельку расслаблюсь(чуть чуть) а там на второй круг.
марьям поздравляю!!! отличный результат!!!я с понедельника тоже начну только 1212
Алаша мои поздравления!
Марьям, за 3и4 недели на сколько похудела?
Марьям какая ты молодец!!! впереди планеты всей
бум на тебя ровняться и надеяться на такой же . нарушать больше не буду. буду хорошая… :five:
4Д./1Н.ОТВЕС -3.600.НО ВНЕШНЕ НЕЗАМЕТНО ВООБЩЕ.
Всем привет )) Примите мои поздравления те кто сегодня финишировал
И так мои результаты 10,200 яхуууу это здорово, ни сказать что было легко ну и не сказать что было трудно! так что сейчас неделька так сказать отрыва и с понедельника на 2й круг буду настраиваться еще не -10 ))) всем удачи и терпения кто еще сиди и еще раз поздравляю кто закончил, мы молодцы, мы выдержали 
Это случилось!!!мой вес тронулся вниз) Сегодня минус 500 итого 71 кг.Сегодня начала с первой недели,удачи ВСЕМ!
Привет, девочки! Поздравляю с окончанием, тех кто закончил, молодцы, что выдержали и добились таких результатов!!! :girls_friends: Тем, кто продолжает, огромной силы воли и таких же огромных отвесов. А я снова с вами на 2 недельки, хочу еще пару-тройку кг скинуть перед отпуском. Стартую с тем же весом, с каким и закончила неделю назад -65,5кг. Вчера почитила, ела все что попадалось, но плюса нет и это радует
Всем привет! Лена tlt, прими мои поздравления :axax: результат хороший. Я вот тоже кисломолочку обожаю и сейчас мне ее очень не хватает, сегодня у меня простокваша
Ксюня, не вини себя иногда и расслабиться надо немного, главное не бросай диету продолжай. Кэтик, 100 процентов будешь 65, а то и меньше после 2 круга. Девочки, хочу поделиться КД еще не закончились, а любопытство взяло верх встаю утром на весы, а там 65кг не поверила своим глазам, несколько раз перепроверяла 
Я обожаю эту диету!!!!!
Лена ты молодец!! результат впечетляет!!! когда рядом такие люди хочется идти вперед дерзать и бороться!!
Привет,девчонки,вот и закончились мои 4 недели,итог -8900,до четверга повторю дни первой недели(в четверг у сынули день варения)потом читинг,потом разгрузка на молокачае и на правильное питание,до 7 декабря,там снова в семье др,а потом снова к вам до нового года,только не на 4 недели,а на 3. Ну и о личных впечатлениях,плюсы-для меня любительницы мяса,диета самое то)))))Кушать хотелось первые дни,потом привыкла,слабости небыло.Вес особенно хорошо уходил на первой неделе,но и в принципе результатом довольна :five:,от диеты или нет,но лучше стали выглядеть волосы,больше стало блеска.)минусы-ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ…… я была голодна как зверь,оооочень голодный зверь.и отвеса за нее небыло(200 грамм я не считаю за отвес),Кд-задержка больше недели,и я не одна здесь такая(( ну и еще один минус-мне иногда не хватало молочных и кисломолочных продуктов,стаканчика кефира после 6-ти вечера)))) А так все замечательно,когда буду делать повтор 3-ю неделю исключу,больше я на нее не осмелюсь)))))))))))))С сайта не ухожу,буду почитывать и рассказывать о своих успехах
Удачки всем кто худеет,все получится,не сразу,но получится!!!! :axax:
Калина результат супер!!!рада за тебя очень тоже начала 3 неделю, надеюсь на радость в гачале четвертой . за две недели минус 6600 :girls_friends:
Ругайте меня… кидайте камнями… швыряйте палками…но я вчера сорвалась…
сожрала кусок пирога и выпила аж 5 рюмок водки -это муж с командировки прилител. Может быть и сдержалась бы, но по вашей рекомендации прочитала про читтинг и решила, на него все и списать, короче каюсь грешна 
Арника все будет хорошо , я тоже долго лечилась и первую дочку родила в 27 лет, а теперь у меня их двое:девочка и девочка. так что хвост пистолетом и вперед.все получится!!! :girls_friends:
арника кстати я тебе же говорила что у меня не то чтобы мультифолликулярные яичники были,а поликистоз это серьезнее ничего все лечится! :girls_friends:
Арника ты не говори так,типа отпущу его и т.д и т.п..хотя у меня тоже такие мысли были,но мой любимый быстро их развеял.муж старше меня на 8лет,ребенка начали делать мне было 18! и когда в 23года была первая беременность были счастливы,но замершая!думала с ума сойду,хорошо что рядом муж был,такой поддержки никто не дал,и мы были вознаграждены!через 6лет диагноза бесплодие у нас родилась чудо малышка! так что ты молодец что не вешаешь нос!а еще надо попасть к хорошему гинекологу.удачки тебе все будет гуд!!
Девочки итог за 4 недели -7.6кг,для новеньких(кстати всем добро пожаловать) начинала с 74.6 сегодня я 67!!
не могу найти сантиметровую ленту,походу доча куда то дела((( сегодня не лезет еда!сьела маленький кусочек сыра и 1 детскую печеньку,фу тошнит,сердце колотится,что такое незнаю.Муж ругается говорит признаки анорексии,да не слушаю,думаю за второй заход точно 65 добьюсь!никогда я столько не весила,ну может в классе 8-9
За 4д.1н. НОЛЬ (( Так же 63,1.
Ночью дикая слабость была и тошнота, с’ела маленький соленый кусочек хлеба и запила сладким чаем, стало легче.
урааааааа! 4я неделя! я не верю! всем удачи, всех люблю! п.с. за 3-ю неделю ушло 1,4кг. и того за 3 недели 8,7кг!!!!!!!!!! при чем 1,4 ушли за выходные. 5 дней вес стоял
Арника, все получится главное верь :girls_friends: и не такой страшный диагноз. У меня у 3 подружек ставят бесплодие, но они не сдаются.
Ди,неееее,я держусь,и буду биться до конца,диагноз – мультифолликуляр яичников
Арника, а ну ка не раскисай, все будет хорошо, честно говоря у меня тож всякие мысли были когда не получалось, считала себя какой-то неполноценной, на крайняк и ЭКО есть! А что ставят врачи?
Ди,я все пробоваю,стараюсь и дай Бог,чудо случится,обязазательно,я верю,мне страшно,любимый уже 5 раз делал предложение,вместе с 18,он старше на 10 лет,сейчас мне 25, но я и его жизнь не хочу рушить,два года на запасе,если нет,то и его отпущу,простите за эти сопли-слюни,просто тяжело,знакомым не говорю,а с вами легче
Девочки,скажите пожалуйста,если я перекус вместо огурца или морковки,съела помидор,это считаеться большим нарушением?
Арника, а я после замершей была. Пила метипред, утрожестан и кучу которые гематолог назначила. У меня у знакомой гормональный сбой был и цикл нарушен поправилась очень, обследовалась толком ничего не сказали, а 2 месяца назад забеременела гинеколог в шоке был – пол года без КД.
ЕЩЕ НЕ ВЗВЕШИВАЛАСЬ,ХОЧУ В КОНЦЕ НЕДЕЛИ.СЕГОДНЯ ВЕЧЕРОМ ОЧЕНЬ СЛОЖНО БЫЛО.ПРИШЛА ДОМОЙ А СВЕКРОВЬ ВКУСНЯШЕК ВСЯКИХ НАГОТОВИЛА.ЕЛЕ СДЕРЖАЛАСЬ.
Юлечка,привет,присоединяйся!объемы уходят по-разному,как и вес,организм индивидуален,но результат будет однозначно!Ди,я актовегин принимала 3 месяца,прибавила пипец,но на овуляцию не повлияло,только на вес плюсом в несколько кг,в среду к эндокринологу,записала 3! недели назад,страшно,пить лекарства не хочу,3 года всякой хрени,гормоны-уколы,после выкидаша,уже все перепробовала,все назначения только в обратку идут,вес набираю и даже цикл не востановился
Арника, ох уж эти гормональные! Я почти всю беременность пила, а потом гинеколог заставила на разгрузочные дни садится
поправилась видите ли 
девочки,всем привет принимайте в свои ряды!очень хочется похудеть!сегодня закончился 5 день диеты!мой вес изначально 72.8 при росте 160!сегодня весы показали 71,но думаю это только водичка ушла!а в какое время начинают уходить обьемы?
Ди,так и хочется крикнуть,КРУТИТЕ БАРАБАН,ФОТО В СТУДИЮ!!!!!умничка,всегда приятно когда результат виден тебе и окружающим,поздравляю!ой,девочки,на выходные отправила любимого с братишкой на охоту,а то все нервы вытрепал,мама приехала, увидев синяки отшарко,надолго загрузилась,покурила и вывела на разговор,не бьют или меня и не морят ли голодом,потом вместе смеялись,ух,еще немного,потом анализы и посмотрим к чему я прихожу,лишь бы гормональные не прописали….
Арника, вот это ты молодец, поздравляю :axax: Супер рада искренне за твои результаты!!!! Алаша , у меня больше недели вес стоял, 2 или 3 раза пила коктейль, а потом вес опять тронулся, попробуй, или читтинг дня на 2-3.Sofi, добро пожаловать!А я вчера в салоне была, не могла попасть 2 месяца, как раз когда на диету села, так все комплименты говорили
так приятненько былом 
Софи,привет!все получится,главное начать!как результаты 3х дней,что-то уже сдвинулось? :five:
ВСЕМ ПРИВЕТ,Я НОВЕНЬКАЯ.НА ЭТОЙ ДИЕТЕ 3 ДЕНЬ.ВЕС 75,РОСТ 157.ОЧЕНЬ ХОЧЕТЬСЯ ПОХУДЕТЬ ХОТЯБ НА КГ 8.ПОКА ДЕРЖУСЬ,НАДЕЮСЬ НА ВАШУ ПОДДЕРЖКУ.
Лена,привет,специи и соль разрешены,естественно в разумных количествах,масло никакого нельзя,вообще совсем,можно в смятку,яйцо пашот или омлет без молока,взбиваешь в пакет для запекания,перевязываешь и в водичку,со специями внимательно,во многих есть сахар,нужно читать состав,удачи))))
приветик всем.скажите кто уже сидит несколько недель на этой диете.можно ли в мясо добавлять соль и перец.и яйца можно жарить на масле.хочу попробовать.но не знаю с чего начать.
Кэтик, какая ты умница! Столько выдержать! Ты мой кумир))) Следи за нами, если что пинок нам не повредит!
Я недавно с гречки, но только пару дней там выдержала. Пол года назад неделю отсилела на ней, минус 3-4 кг.
Ли-Ли…(160/66),спасибо большое, обязательно почитаю и приду к чему-нибудь)
Алаша, про читинг читала? Устрой день обжорства себе, то есть углеводную загрузку!!!
Почитай отзывы о читинге, все девочки в восторге о его действии. Во время жестких диет бывает ,когда вес встает, но его можно толкнуть. Может это и есть коктейль про который ты пишешь, но можно просто день-два поесть вкусняшек, тогда вес тронется с места. Конечно не надо налегать на торты и булки, просто
отведи душу с любимым продуктом. Я бы плитку шоколада схомячила))
ксюня спасибо! да с нас такие гуляки..одно название
арника куда я от вас денусь то! мне еще худеть и худеть))
Кэтик хорошо погулять !! завтра пиши рнзультаты за неделю.
Кэтик,поздравляю!!!!!! :axax: не пропадай только)))))
поскорей бы завтра узнать итог. а еще с сестрой решили отметить праздник ну и заодно мою диету,пирог с мясом и салат с тунцом будет,ну и пивко)))а потом 3дня на гречке и ДР
Девочки писали рецепт коктейля от плато.Может мне просто недельку перерыва?
Алаша, я видимо не внимательно прочитала, если 12 скинула, то конечно тогда подходит. Тогда плато. Но не понимаю, что за коктейль?
Ли-Ли…(160/66)спасибо за совет. Эта диета вроде мне подходит,ведь я на ней скинула 12 кг,прочитаю протеиновую диету.Может мне коктейль от плато выпить? Устала каждый день плюсовать
Поужинала я сегодня жирным шашлыком (( Но от спиртного отказалась ( горда собой)
Выпила чай очищающий….
Да Арника когда результат на лицо, тогда и настрой боевой и настроение супер и любишь просто всех на свете!!!!
Кэтик я тоже ,когда на повтор пойду хочу с творогом попробовать (я его больше люблю) хотя 2 недели и на яйцах хорошо было
Алаша, за столько времени конечно результат должен быть лучше. Бывает так, что диета просто не подходит. Мой совет дней 5-7 есть одни белки ( диета Дюкана ), в этой диете есть первый этап, он называется “Атака”, здесь реально скинуть от 3 кг. за неделю.
Еще есть супер диета, тоже белковая, называется Протеиновая, это моя любимая)) Ну в принципе я на ней сижу можно сказать, просто основная пища у меня это яйца)))
Ксюня,лед тронулся,организм начал перезагрузку,на этой неделе у меня не было отвесов больших,и сегодня такой сюрприз, я готова обнять весы обруч,тренера по акве и конечно всех вас,было бы здорово собоаться бооольшой такой компанией в живую,спасибо форуму за таких замечательных боевых подруг!!!подругу :five:
ксюня я 2недели буду на яйцах и 2 на твороге
Всем привет! Помогите пожалуйста, я уже сдаюсь(( Никак 3 недели немого побороть 1.5 кг и перешагнуть меньше 70(((просто кошмар…скину 1 кг и сразу его набираю обратно,вроде придерживаюсь всего,но 2 дня только 600 и снова 71.5. Посоветуйте что мне делать? Может это мой лимит,т.к.я скинула набранные во время лечение12 кг,а 71 кг. мой вес уже несколько лет((((.УДАЧИ ВСЕМ!!!!
Кэтик а 1212 не много яиц будет?? или ты на твороге?
Арника, да ты заезда!!! и винишком побаловалась и еще и исхудала?!! молодцом!!!
уххххх! закончились яблочные выходные!!! ура! я смогла! 2 дня яблоки жевала. еще пару часиков и спать) завтра побалую себя курочкой)
Доброе-доброе утро! Ваще в шоке,вес 77 кг на сегодня, меню на 3 неделю прочитала,сейчас поеду фруктами и овощами закупатся. Во вторник выхожц на работу,все треньки перенесла на 7 часов вечера,эх,будет трудновато,но ничего перестроюсь
Привет. Кэтик, я без помидоров эту неделю, купила вкус у них как будто с лимонной кислотой не стала есть, да на 4 неделе тока летом надо сидеть. Сегодня не выдержала и взвесилась итог 66кг, обрадовалась, что не набрала.
девоньки а еще решила с 11ноября на повтор 1212,только первые 2недели на яйцах,а другие на твороге,потому что нам стали очень редко возить огурцы и помидоры да и к тому ценна как будто золотом посыпаны
oles34 кто не любит фрукты тому тяжело наверно, мне очень просто дались эти дни,причем в выходные на 3недели одни яблоки кушала.
Девчонки, всем привет. Сегодня 7 д. 2 н. на весах – 4,8 кг я на крыльях, а еще и день сегодня вкусный в обед и вечером мясо. Надеюсь мошт еще хотябы 3 кг получитя скинуть. Вот только третья неделя меня пугает одни фрукты почти всю неделю, кто сидел отзовитесь это сильно тяжело????
Всем привет.Сегодня у меня 7 день. За полные 6 дней отвес всего 1,5 кг. Начала худеть с 70кг сейчас 68,5. Немного огорчена но буду и дальше продолжать. Диету соблюдаю как написано, единственное исключение съела вместо отварной говядины баночку детского питания Тема говядина с языком. В пятницк было очень тяжело, проснулась и даже сил не было с кровати вмтать и вдобавок руки тряслись. Реально. Я с перепугу хотела млопать чего-нибудь вкусного, но подошла к зеркалу и остановилась. Вот так.
сегодня муж с командировки прилетает, тоже пирог буду печь, тесто делаю сама( пироги тоже моя коронка) сама есть не буду.и пить не планирую. и так тоскливо…
Девоньки привет!! ну как так то???
500 на ровном месте
не нарушала, воду пила и вот такой с утра сюрприз. хоть плач да и только…
Кэтик, я всегда чаями спасаюсь, Турбослим, Летящая ласточка и Сантимин ( последний самый дешевый).
) Тесто тоже покупаю, слоеное обожаю, мммм…))) Но!! Ни-ни!!!
Я сегодня рыбный пирог забабахаю ( мое коронное блюдо
Хочу на диете до 25 числа посидеть, 25 я ложусь с ребенком в больницу на операцию, поэтому время стать стройной есть еще))
лили у меня тоже проблемы с этим,только таблами спасаюсь,сегодня снова буду пить,чаи не помагают
арника у меня тоже стоит бутылочка такого вина,но нарушать не хочется уж денек остался,а завтра пирог буду стряпать с мясом,правда решила не сама тесто делать,а взять слоенное бездрожжевое и с пивком)))думаю отвесика завтра не будет,т.к эти 2 дня плотненько получается кушать
За 3д.1н. минус 100 гр. За 3 дня 2,9. Я 63,1.
Буду ждать завтра отвесик. С туалетом как всегда проблема, сегодня в аптеку за чаем…
Девочки,я накосячила не много,выпила 2 бокал вина,белого сухого,зажевала арбузом и смузи,я тааааак спъянела, но почему-то после 3х часов,у меня очень сильно очистился кишечник,я думаю вы поняли
больше так делать не буду 