Яичная диета магги – это самый популярный вариант яичной 4-х недельной диеты. Для тех, кто не может и не хочет употреблять много яиц, появился и творожный вариант диеты магги. Причем для похудения оба варианта меню одинаково эффективны, какой выбрать – в первую очередь зависит от индивидуальных предпочтений.
-
Диета строгая, подробнее о меню диеты и правилах ее соблюдения читайте в статье “Яичная и творожная диета Магги, меню“.
Ниже на этой странице можно почитать новые отзывы о похудении на диете магги и поделиться своими результатами, задать вопрос.
Также по теме на Азбуке Диет:
Венера, спасибо, тебе отвесов по-больше, буду следовать за тобой вероятно, будешь моим примером.
Ди, такое ощущение, что у меня возникли чувства к диете, аж страшно. Повтор сделаю, если результат порадует так же как и первый раз- точно пойду на 3 круг, но поле НГ наверное, хотя… все от результата зависит, хотя лишки у меня еще десятки кило, должно уходить не плохо… 
Арника, думаю Ди права, приближаются КД, ты объемы замеряй, не зависимо от КД объемы уходят (кроме области живота))). У меня та же болячка и перебои с ними постоянные, а диета видимо гормональный фон не много правит, так как через 2 недели КД тут как ту. Все будет ок, будешь стройняшкой-красотулей, тем более ты делаешь все нужное и даже больше!!! :axax: Поздравляю с индивидуалкой на акве, она тоже по-любому даст плоды! :girls_friends:
Арника, может правда КД скоро? Не расстраивайся, продолжай у меня тоже привесы были, только не помню на какой неделе.
Танча,это по-ходу я барахлю,любимого заставила встать на весы,у него все нормально. Может кд,у меня поликистоз,расчитать их время прибытия не получается
Арника!А может быть весы барахлят.Мои за 2-3 мин.показывают 1,5 кг. разницы
Девочки,что-то я не пойму что происходит,сегодня 1 день закончился 2 недели,весы показываю 82,7, начала я с 84,4,это что за показатели
ни единого нарушения и отступления от меню,если тыква считается овощем и в ней 42 кал. котору съела в воскресенье на ужин. Аква,шарко,обруч,имбирные чаи,кофейные скрабы,7 этажей пешком,ванны,2 литра негазированной воды 
ЭТО ЖЕ ЗВЕЗДЕЦ КАКОЙ-ТО,все что хочется сейчас,это зарыдать
Венера, еще 6кг, года 4 назад перенервничала была 58кг – ужас вид, вобла тощая, а 60кг нормально выгляжу странно разница-то небольшая
да на счет мужа прикольненько,тоже так пошучу,а то на соль его прошу пробовать
Ди,ну ты и рассмешила))))
мне тоже Магги прям по душе)))
тебе до твоего идеала сколько осталось?
Ой, девочки, насмеялась сейчас – заходит муж на кухню, а я ему есть готовлю пробую на вкус и тут же выплевываю и рот полоскаю- заподозрил, что хочу отравить
хм, я уже 2 месяца так делаю
Помпоша, у меня кстати тоже голова раскалывалась на первой неделе, хотя чувства голода не было, потом проходит, на повторе тоже самое было и опять на 1 неделе
Арника, да ела норм. Утром половину апельсина и яйцо, в обед 4 яблока. На ужин который еле дождалась 2 куска говядины. В течении дня пила имбирный чай с лимоном.
Девочки, всем спасибо за поддержку. Первый день на пути к стройному телу позади. Есть с непривычки хотелось да и голова болит. Ну ничего буду держаться. Ваши результаты вдохновляют
Помпоша,а ты кушаешь нормально?не малюсенькими порциями,обычно так бывает от,голода
Кэтик, это за 3 недели ты скинула 6,2кг???? Во молодчина! И не разу не сорвалась???? Уважуха. Тоже так хочу. А то надоело быть колобком. При нашем-то росте весить надо 50 кг в идеале, согласно формуле рост – 110. Но идеал этот так далеко. Эх… сегодня только первый день а у меня к вечеру голова раскалывается
Anonymous, я сегодня тоже первый день) как себя самочувствуешь?)
я сегодня первый день 76 кг. Очень хочу похудеть. Рост у меня 1м 59. Лишние 17 кг. Сидела на этой диете 2 года назад похудела за 1.5 месяца на 15 кг. потом дурацкий режим все подряд ела вот и результат. Посмотрим что получется!!!!!!
Ди,полежать надо обязательно,хотябы час,смешанную сама еще не пробывала,я чередую,но если она объеденяет обе,значит и покалование будет,и потеть будешь,а если по квартире бегать не дай Бог простудишься. Укутыйся потеплее,полежи и можно не спать. Пусть любимый муж на часок тебя заменит))))
Арника, тока надо еще мужа уговорить, чтобы с ребенком посидел пока я эти процедуры делать буду
, не знаю поведется ли, а спать обязательно после?
Привет конфетки,вернулась с аквы,ко мне тренер подошла,предложила индивидуально позаниматься,сказала что видит,что мне все легко,эх,балет-балет,жалко травма не позволила стать настоящей балериной,за 5 лет форму потеряла,но навыки остались,порадовала что цена не меняется,также 200р,будем давить на растяжку и силовые добавит,я рада очень.Как раз к пилону подготовлюсь.Ди,здорово что удалось купить смешанную,у меня две бутылочки по 250мл. Испытаешь,напиши :girls_friends:
Марина (перерыв неделя) согласна с тобой без разницы :girls_friends:
Венера, привет :girls_friends: молодец за 5 дней и всего 2 кг набрать, я за 2дня умудрилась как-то тож 2 набрать, не переживай они быстро улетят!!! Элен, спасибо :axax: я думаю к концу повтора увидишь 7 на весах, главное не сорваться. Блин, я все больше и больше люблю эту диету,хоть на 3 круг иди
Арника, купила эмульсию смешанную 1л 460р. Помпоша, добро пожаловать!
Марина,Татьяна 29,Элен,девочки-спасибо!
вы все тоже такие молодцы!!!
кстати 2й раз как будто бы и легче сидеть)))хоть и 1й день,но на 1м круге тяжелей вроде было в первые 3дня.посмотрим как завтра будет
я села на 11234,это если сестренка соберется на след.неделе.просит чтоб я с ней день в день шла.а если все-таки не соберется-то 1234)))
всем нам хороших отвесов и настроения.
я вот про ванны с содой и солью начиталась. кто-нибудь пробовал? хочу сегодня испробовать а завтра напишу ощущения…
Ох, заварила чай в термосе с имбирем, лимоном и чесноком (по вашему рецептику) такая гремучая смесь получилась!!! сижу вот попиваю, прикооольно блин
Помпоша привет!у меня тоже рост 161см, стартовала с 74.6 на сегодняшний день 68.4,цель 65,нет нет хочу уже 60,блин кмк это затягивает
Элен, спасибо. Тебе удачно досидеть на повторе! Я хочу повторить, а потом вернуться сюда еще раз после отпуска в феврале-марте.
Привет,девчонки!Все такие умницы!Всех поздравляю с отвесами! :five:Венера,это у тебя точно вода,быстро уйдет!Ди,вообще стройняшка! :girls_friends:У меня вроде тоже вес не стоит на месте уже 83!Хочется,что бы первая цифра была 7!Дождусь ли? Марина,поздравляю с окончанием!!!Помпоша,присоединяйся,хотя я тебя и сейчас считаю худышкой!!!Пусть этот форум будет всегда!Хочу вернуться сюда летом!
Несомненно. К лету будем просто высоковатыми дюймовочками…
:five: точно! куда мы денемся с подводной лодки, всё лишнее скинем, и будем самыми-самыми!!! :girls_friends:
Танюша.
Танюша,
. Радует, что это все временно! :five:
а ещё и в тулупе )))))))))))
Маринка, сижу ржу в голос ))))))))))
Дюймовочка – гигант )))))) точно про нас ))))))))
Танюшка, ну попробовать можно,не пойдет- бросит, а если пойдет- будет стройнягой! :five: Когда кто-то замечает, чувствуешь себя прям уже дюймовочкой, хоть и великоватой. Такая дюймовочка-гигант в 125 кг.
Помпоша привет!!!виесте и легче и веселее и результат на лицо и на лице.
Маришка, да, уговорить сложно, прям упираются всеми четырьмя ))) Одна надежда на вас всех :girls_friends: люблю вас девчушечки :axax:
а вчера зашла в магаз около дома, там девченка знакомая работает. Она как увидела меня, прям разАХалась ))) что так сильно видно что похудела, таааак приятно было …ммм
видимо так я её воодушевила, что она тоже сегодня решила на неё сесть :five: только вот у неё желудок больной, эрозия помоему, не знаю можно ли ей на такую диету…
Помпоша, добро пожаловать! :axax:
Танюша, здорово! Вместе веселее. А если б еще в одно время сели, вообще готовить можно было б на двоих и по очереди- супер. У меня никто не хочет садиться, даже видя результаты, но подбадивают очень. Так что Вы мои соратники, хоть и виртуально! :girls_friends: :axax:
Помпоша, добро пожаловать! :girls_friends:
Всегда поддержим
Девченки, я наконец-то свою подружку подсадила на эту диету
целую неделю уговаривала, чтоб вместе худели ))) она согласилась, когда увидела мои результаты, и щёки сдувшиеся )))
:five:
Ураааа
стартует с 102,8 Да, впереди долгий и упорный труд!
Всем доброго времени суток! Принимайте меня в свои ряды. Вес 70 рост 160. После родов никак не могу вернуться в прежнюю форму 58 кг. А когда весила 58 считала себя коровой жирной(( Сейчас эта цифра для меня идеал веса к которому буду стремиться.Надеюсь на вашу поддержку :five:
Венера, привет! 70,7 – ах, почти моя мечта…
Супер!
а набрала действительно не много, ОООчень не много с такими застольями
чё то и мне так пивка захотелось…
надо держаться
Кэтик, я прям засомневалась даже
полезла проверять, нет, у меня всё верно, как на этом сайте, понедельник 2 недели: жареное или вареное мясо и листья салата, никаких овощей…
Венера, привееет, с возвращением! За застольную неделю не так уж и много набрала, не переживай, быстро уйдут. А ты на повтор 1234?
привет всем девочкам!и новеньким и стареньким)))
я вернулась!
5дней перерыва были с обильными застольями.было и пиво и виски и ролы и пицца((( 2кг(((надеюсь ето вода задержалась.
начинаю полный 2й круг!
вес 70,7
Ой, овощ.
Ди, а я читала что если написано: вареные овощи, то только один вид, а если любые вареные, то можешь смешивать. Не думаю, что произойдет что-то страшное если смешать, но на всякий случай ела 1 овощь.)
Марина, ни нашла нигде, чтобы оговаривалось только про 1 вид вареного овоща? Я думаю разницы нет, если съешь одну тушеную капусту или добавив к ней морковку и лучка например.
Лена, тоже включила первый вот это ужас, надо ж себя так не любить!
Татьяна интересно,диеты что ли разные у меня на 1д2н варенные овощи были
Алекса, я немогу сказать что начала обжорство, но жареную картошку, как и хотела схомячила с утра с большим удовольствием, но в дин когда не сижу на диете или на гречке, буду на калориях, чтоб не нажрать за 2 дня все скинутое. Так радует, смотреться в зеркало все с бОльшим удовольствием, а не отвращением как раньше.
ОЙ,девчата…..по первой сейчас малахов про анорексичек,ппц 40 кг говорит ноги жирные у меня и руки и жиииир говорит свисает,эх где ее родители с ремнем
Плюшкин, привет, один вид овощей. Арника, спасибочки, поздравляю с отвесом! Что ж такое?! Растяжки-беда. Может мумие начать активно мазать?!
Марина, да, ооочень приятно) Ну я и сама вижу, ляхи похудели, животик убрался – прям красотка. Ну я думаю, еще сброшу что-нибудь за эту неделю перерыва. Наедаться не планирую, в холодильнике полно полезной еды осталось и ничего вредного даже и не хочется. Вот сегодня с девочками хотим в кафе сходить, я смотрю меню и понимаю, что хочу скушать салатик из рукколы с креветками и все
А ведь мечтала о пицце
Плюшкин, я делала ассорти овощное или винегрет
Девочки,хорошие,стройные и терпиливые всех поздравляю!!!!Мариночка,тебя особенно!Хороший результат,желаю тебе без труда добиться цели,выдержки и дальнейших приятных минусов!Кэтик,хорошо что напиток подошел и спасибо за поддержку.У меня началась 2 неделя,за первую -4200. Проблема нарисовалась,растяжки на груди,хотя скрабы кремы,ванны это мое ежедневное меню
Подскажите, в меню воскресенья “вареные овощи” – это разные овощи или 1 вид овощей?
Кэтик, какой-нибудь 1 фрукт на выбор
Алекса, ты все равно умница. А слышать, что похудела приятно до жути.) На повтор пойдем вместе, я тоже через неделю. :axax:
Итог за 3 недели и 5 дней 5,5 кг, было бы больше, если б не нарушала, но такая уж я косячница… Нет-нет да ухвачу чего-нибудь вредного. Но я и этим довольна. Сегодня пришла на работу в новой кофточке, уже двое сказали как я похудела – так приятно
Приветики, девочки)) Я не досидела на диете 2 дня, вчера с мужем ездили на дачу в баню, он меня пивом соблазнил, попробовала и понеслась душа в рай
Но хоть ничего вредного больше не схомячила и пропарилась в баньке хорошо. Но все равно решила не продолжать дальше. Отдохну пока от диеты на этой неделе, на следующей неделе сяду на повтор на 2 недели. Пока буду придерживаться примерного меню диеты, а на ужин коктейль пить кефирный с имбирем, корицей и перцем.
По крайней мере я ела 1 из описаных.
Кэтик, ты про вторник 4 недели спрашиваешь?
у меня написано так: яблоко ИЛИ груша ИЛИ 1 долька дыни ИЛИ апельсин ИЛИ грейп…
т.е. что-то одно..
Кэтик, не, что-то одно из перечисленных фруктов.
Кэтик, да мяско, но без всего, без овощей (лука и морковки)
а так хочется…
ди,марина как понять такое меню? на выбор: кусочек дыни 1 грейпфрут или 1 апельсин яблоко или груша на выбор: 1 яблоко или 1 груша. т.е например можно и апельсин и яблоко?
Танюша, у меня тоже с тулупом напряг, но думаю пара толстовок сделают свое дело!
татьяна 29,почему без всего?у тебя же сегодня мяско?
Девчушечки, очень рада если пригодился рецептик :axax:
вот задача 
а ведь правда, как? Ди, если получится, расскажешь как 
тоже попку обернула бы )))
попу плёнкой…
Татьяна 29,спасибо за рецептик, как бы так умудриться – попу и ляхи пленкой обтянуть, а то чувствую оставшиеся 6 кг застряли именно там
?
Кэтик, тоже мяско хочу, только у меня без всего сегодня будет
а у нас ещё только 11:30… рано ещё 
Танюша, мне нужен тулуп, моему салу 2 футболки, как слону дробина
девочки на обед было мясо!!ммм даже подумать не могла что свининка тушенная с луком и помидором такая вкусная!завтра так же сделаю,но без соли
арника сделала сегодня имбирь лимон очень даже вкусно,заварила утром,буду в течении дня пить.
Маринкин :girls_friends: :axax: :axax: :axax:
ах да, я ещё две футболки сверху одела для пущего эффекта )))
марина прекрасный результат! как же я хотела хотя бы 10ку скинуть за диету но увы((
Танюшенька, спасибо большущее, сегодня куплю порошок и займусь- круто! :axax: :girls_friends:
Ди :axax: я после днюхи тоже планирую на повтор идти в декабре, уж очень хочется к НГ прям стройняшкой быть )))
вот ))
Маринчик, да, нужен порошок горчицы. я делала так (на каком-то сайте вычитала):
3 ст.ложки горчицы разводим в небольшом кол-ве тёплой! (не горячей!!!) воде, тщательно, что бы комочков не было. потом туда 3 ст.ложки мёда. у меня он засахарился, пришлось греть его на водяной бане, чтоб жидкий стал. Размешиваем всё ещё раз и наносим. Потом оборачиваемся пищевой плёнкой (мне подруга помогала). и минут 20-30 в пляс или зарядку, что бы сильнее пропотеть. Потом в ванну смываться тёплой!!! водой.
я ещё и контрастный душ делаю после.
это обёртывание ускоряет микроцеркуляцию в жировых тканях, и подтягивает кожу
Танюшь, а что делает подобное обертывание? горчица порошок? В каких пропорциях?
Привет всем! Кэтик, ты тоже молодец, у тебя больше в объемах ушло. Арника, и не много тебе нужно скинуть, много эт кг 40-50 , так что не переживай все у тебя получится, Я в конце мая 87кг была.
Марьям, Ксюня, Татьяна умнички поздравляю у всех отличные результаты! Блин, жалко фотки нельзя выставить, я на июльские смотрю – страшно становиться 
Маришка :axax:
(чаще нельзя)
а я вчера обёртывание делала дома с горчицей и медом, так здорово! читала что нужно минут 20-30 держать, у меня вышло 20, и то только из-за того, что я все эти 20 минут как ненормальная танцевала под музыку, прыгала, в общем изголялась как могла, из-за этого плёнка сползла к груди )), подружка с меня усикивалась
думала будет жечь, ничего подобного!!! просто было тепло, и очень сильно потела под плёночкой. Супер-супер!!! теперь буду через день делать
Ди, вот что правда, то правда. Даже понимая всю абсурдность рекламы: “за месяц на 587 кило и при этом обжираясь похудеете 300%”, все равно подумывала купить, пудрят мозг капитально! Но, успела и смогла включить мозг.
Танюша, спасибочки. :girls_friends: Буду отписываться здесь о том как проходят переывные дни…
:girls_friends: девчушечки – красотушечки, всё у нас получится!!! главное верить!!!
Маринчик, 12,3 – это отличный результат! Поздравляю!!! а за привес не переживай, завтра после туалета посмотришь, они уйдут! я тоже стала через день ходить.. видимо нечем
Ксюня :five:
Татьяна29 супер!!!будем вместе идти до конца и посмотрим с чем финишируем, думаю все получится! всем мерси за комментарии.
Приветик, красавицы. Сегодня по итогам 7 д/ 4н у меня привес 500 гр( снова в туалет не удаось сходить нормально) пила много воды, почему то очень хотелось пить. Итог за 4 недели на настоящий момент равен 12,3 кг. (но без соли не обошлось, старарлась есть ее меньше, но… Посмотрим, что даст повтор. Ксюня, Татьяна, поздравляю, отвесы супер. Марьям, отвес отличный, за 4 неделю вполне реально скинуть 5 кг, думаю у тебя все получится! :axax:
Ах да, совсем забыла, и я из своего меню ПОЛНОСТЬЮ исключила соль! Мясо уже тоже не солю где-то со среды.
Девчушечки, всем привет!
Поздравляю с отвесиками
Ксюня, я тоже после первой недели, и результаты те же )))
резюмирую: с 94,2 до 88,3 !!! Итого за неделю 5,9 кг
Я счастлива!!!! Урааааа!!!
Могу сказать, что сложно было в первый день и вчера, т.к. на ужин только овощи варёные, а в остальном супер, почти без проблем. Тоже ни разу не отошла от меню диеты, соблюдала всё как порядочная )))
Девчёночки всем большущих отвесов!!!
опечаталась 15 кг не за неделю, а за диету *
Всем привет )) я вернулась, был недельный отпуск так что не до интернета было! И так мои итоги пока за 3 недели -10 кг, осталась последняя неделя и мне бы сбросить 5, думала за эту неделю сброшу 15 кг но думаю что сойдет только парочку кг ,что то вес как то то держится то теряет грамм 300
но ничего я не отчаиваюсь ))закончится неделя побалою себя недельку (ну конечно не пускаясь во все тяжкие) и потом на 2й круг )) к НГ хочу как то хоть чутка в форму то прийти )) Всех так же поздравляю с хорошими отвесами, молодцы 
калина, я бы не сказала что трудные выходные были,просто яблоки надоедают..но я не голодовала ела их много
Ксюня здорово! так держать!
Ксюня, 6 кг это очень круто! поздравляю!
Всем привет вот и закончилась первая неделя и вот результат вес -6 кг (122.9-116.9) под грудью -6 см. талия -7 см.бедра -8 см. не могу сказать,что было трудно,но это без единого нарушения!!!
Кэтик, я так боюсь этих яблочных выходных(( надеюсь что переживу, а в 1д4н. побалую себя также как и ты на завтрак)
ах да забыла написать обьемы за неделю -11см! измеряю 5 точек. а за 3недели -26см! а еще сегодня такой вкуснючий завтрак сделала себе..огурчик,помидор фаршированный тунцом и бутер,хлебец на попалам,на 1 ну половинку все тот же тунец и сверху 2й половинкой!ммм так вкусно,или это после яблок мне так кажется
девчонки всем привет!!!!Юлианна добро пожаловать! и так я на финишную неделю вышла! с весом 68.4
за неделю 2.3,причем 1.4 ушли за 2 яблочных дня!! за 3недели -6.2 Ди 10кг да ты огромная умница!!!мне бы такого результата! калина за 2недели просто суперский результат. я надеюсь на эту неделю очень! уж очень хочется 67 перед повтором
привет всем) в общем итог 2х недель -7,3кг) кто то спрашивал про зеленый кофе, я его пью, но не могу сказать о эффекте. ведь на диете же. единственное, энергии он точно придает
Ди,много-много,очень много,старт 84.4,на сегодняшний день 80, желаемый результат 65,кость крупная,скиляброй не хочу быть. Да и каждый день слышу от любимого: “АРНИКА,ХВАТИТ!!!” как бы не поругаться….устала объяснять,что это для здоровья и чтобы к беременности подготовиться,кричит. Ну посмотрим что потом скажет,надеюсь и он мою диету выдержит
Юлиана, добро пожаловать, это стоит того, диета просто суперчудо.
Мои 4 недели подошли к концу, были не большие нарушения, но я выдержала, при чем не могу сказать, что было ооочень сложно, но все же горжусь собой. Утром отпишусь о результатах и на недельный перерыв.