Яичная диета магги – это самый популярный вариант яичной 4-х недельной диеты. Для тех, кто не может и не хочет употреблять много яиц, появился и творожный вариант диеты магги. Причем для похудения оба варианта меню одинаково эффективны, какой выбрать – в первую очередь зависит от индивидуальных предпочтений.
-
Диета строгая, подробнее о меню диеты и правилах ее соблюдения читайте в статье “Яичная и творожная диета Магги, меню“.
Ниже на этой странице можно почитать новые отзывы о похудении на диете магги и поделиться своими результатами, задать вопрос.
Также по теме на Азбуке Диет:
Арника, я сеня за ласточкой зашла в аптеку, а ее нет, буквально передо мной последнюю упаковку забрали
Везет тебе, тока если дома конечно, а Мне что свекла, что огурцы с молоком, что чернослив – бесполезно. 
Ди,я думаю у меня такая же реакция будет
и тыкву не люблю,свеклу только,но действует на меня как чай ласточка,из дома можно не выходить,точнее из кабинета с фаянсовым троном
ди ого как дешево!!!!я люблю гречку,с соевым соусом ням ням. но перерыв на минус 60 буду,а то без глюкозы такая слабость жуть,уже руки тяжело поднимать
Кэтик, а моя тыкву полюбила, осталось еще морковь попробовать. Сегодня зашла в магазин, а там акция гречка по 17р. – набрала ж, теперь точно придется на гречневую диету переходить
ди и у меня горбуша и овощи порезанные были))моя тоже впервый раз броколи не взлюбила,но через пару недель так наяривала жесть
Вот это я поужинала – горбуша запеченная, салат овощной, тост еще и грейп на закуску – обожралась, главное, чтоб привесов завтра не было. Арника, я доче как то купила брокколи, она так плевалась, еще и расплакалась еле успокоила.
блин с другого браузера не подписывается имя
ди будем стараться! жаль что ЯД поздно для себя открыла,мужа то с августа нет..ничего если сейчас неуспею,то после НГ уж точно добьюсь
Ураааааааааааа,я записалась на акву,завтра первое занятие.спасибо девочки за подсказки.Завтра только огарчает,что овощи вареные на обед,брокколи купила,сделаю пюре,помню племенницу этой жижой зеленой кормила.Хотела пюре из зеленого горошка,когда надо,никогда не найдешь,не знаю как это есть
Кэтик, у меня тож такая фигура, верх уже нормальный, зато ляжки фиг худеют
Ниче прорвемся вместе :girls_friends: доведем себя до идеала!? Я тоже кофе чай без сахара пью лет 8 и хлеб столько же не ем, но когда беременная была и хлеб наяривала, без шоколада или пирожного ни дня не проходило, я еще удивилась что всего 21кг набрала . 
Забеременела почему-то наоборот когда набрала 6кг после отпуска, а до этого 7мес. не получалось 
Арника, молодчина, а я все никак в спортзал не соберусь, да и дочке всего 4,5 мес. Любава, добро пожаловать :axax:
Девочки-красотулечки,жизнь это боль))))) второй сеанс пройден,больнее первого,синячищи на внутренней стороне бедер,пипец!но ничего,все на пользу,на спакапсулу больше не пойду,нехорошо стало,20 минут нужно лежать в ракетной установке при температуре 30-35 градусов,вещь хороша, но видимо не для меня
Любава,ага за 7мес,все эти месяцы практически не выходила на улицу,а когда в мае вышла весь поселок ахнул
я пройти спокойно не могла чтобы не услышать вопрос как? когда начинала обьяснять ,что практически голодовала,становилось всем неинтересно,они то думали я сьела чудо таблетку и похудела 
а все ради доченьки
Лиса как я тебя понимаю,я на днях наткнулась на свои штаны которые носила в 107кг!жесть,я ровно в одну штанину стала.
Кэтик, 35 кг!!! вот это результатище! И сила воли капитальная!
Лена tlt а я даже и не сомневаюсь что от диеты,т.к муж на вахте беременности быть не может..да и с ним не может)))т.к нельзя мне еще минимум 2года
Ди муж меня не поддерживает т.к считает что я уже больная с диетами,ладно когда 35кг скинула,а дальше против,желудок болит,желчный перекручен,причем верхняя часть тела худовата,кости торчат,а вот ляжки ненавистные не уходят,у меня у мамы и у теток у всех такая комплекция.но пока он на вахте сделать ничего не может
а когда приезжает,я уступаю ему,но не до обжорства все равно придерживаюсь. например хлеб я ни ем года 2как,так же и сахар
Я пока что не выпадаю,но чувствую, что они стали свободнее, если не считать джинс, которые вчера сначал ловила, а потом несла руками, т.к. постоянно слазали.
Любава! Жду не дождусь! Так хочу начать выпадать из своих чехлов для танка!)))
Татьяна 29,тест чистый,значит из за питания.
Лиса 3д/1н, еще как увидишь!)))Слетать все будет))
А я еще себе вот брюки прикупила поменьше,спецом))) Сейчас я их на себе не застегиваю, вот через 3,5 недельки и посмотрим.
Да, спасибо, Марин… Форум очень помогает… Я тут прошлый раз сидела)))) Без поддержки тяжело, да и результаты других очень воодушевляют!
Да, еще, девчонки, воду пьете??? Не забывайте! Отвесы лучше будут.
Лисичка, я тоже не меряла и вот сейчас жалею. Т.к. объумы ушли ощутимо, хотелось бы знать насколько, а не известно.
Любава, согласна с тобой, 3 неделя отвесами не радует, но именно на 3-4 неделе стали заметны уменьшия объемов. 
а я вот свои объёмища не замерила..но очень надеюсь увидеть по одежде.
Здорово! Молодец! Желаю тебе силы воли, терпения и огромных отвесов! :axax:
Почитала вас пару страничек…про капусту квашеную прям вы меня таак обрадывали! У меня дома самодельная стоит, без сахараа!!! Ее ж и потушить можно с морковкой и помидорками, когда овощи разные можно одновременно.
Вобще очень замечательная диета, подругу свою “похудела” на ней))))
Очень хорошо уходят объемы, девочки, так что не расстраивайтесь сильно, если на весах не видите больших объемов. Ну и где-то к середине, может даже к концу третьей недели резко становится виден результат. Я имею ввиду по одежде, и люди замечают. Почему-то именно так. И в интернете так пишут и в жизни так получается…И у меня , и у подруг.
Марина 4д/4н, привет))
Первый раз прошел отлично, было пару раз грешки)))) Один прям. конечно, серьезный, была на день рождении, в тот день были на ужин просто овощи, а я хомячила шашлык с овощами там))) Но ничего, я не стала начинать сначало, продолжила и все гуд))
Похудела на 6 кг, объемы ушли отлично, все замечали, сменила 48 размер одежды на 46.
Сначала хотела сразу пойти на второй круг, но силы воли не хватило. Вот прошло пол года, пару кг наела, но вот приступила еще раз.
Любава,привет! Как пррошел первый раз? Какой был отвес?
Всем привет!
Стартовала с понедельника второй раз. Всем удачи!
Натали, пробовала, но начав есть, понимаю что не смгу есть пока не посолю.
Фото- это реклама.
Лисичка, солю уже готовую еду, вот сейчас начала солить меньше, все хорошо, правда есть получается с трудом), но привыкну, куда деваться!?
Марина я вообще готовила без соли пока на этой диете была, можно приправами всякими посыпать, вкусно и без соли. Я сначала тоже думала что без соли не вкусно, оказалось можно без соли жить.Кто то про фото писал, а у меня высвечиваются какие то фото слева, или это реклама?
Марин,а ты попробуй в каждый приём пиши добавлять постепенно меньше соли. И солить уже готовую еду в тарелке. Так меньше соли съедается.
Танюша, настраиваю себя активно.
На акву вероятно пойду в ноябре, расскажу обязательно! 
блин, по работе издёргали, убегаю… до вечера!
Всех целую :axax:
Татьяна 29,ок,напишу,я тоже не против второго ребятенка,но сначала надо похудеть
Аква – класс! Потом расскажешь как сходила. эээх, а я в бассейн никак не дойду, лень матушка
Соль – наш враг, страшный враг (аутотренинг)
Танюша,привет), спина на поправку идет семимильными шагами, завтра пойду в спортзал или на акву (склоняюсь к залу, т.к. там уже куплен абонимент). С солью пока никак расстаться не могу, но буду пытаться.
чё то я заработалась ))) возвращаюсь к вам :girls_friends:
, я тоже переживала, но обошлось, хотя потом даже расстроилась, т.к. давно деток хочу 
Спасибо большущее всем!!! :axax:
Мариночка, как твоя спина? и давай завязывай с солью, она водичку держит, и будем стройняшные :five:
Лена tlt, напиши потом о результатах, одна полоска или больше
Арника, молодечик. Удачно сходить! Все будет ок, зато вернешься стройняхой!
Фуууух,налопалась дыни,сейчас в поликлинику на спа капсулу и второй сеанс шарко,говорят второй раз больнее
Алекса 3д4н, спасибо за инф. :axax:
Биоойл это такое масло от растяжек и шрамов, в интернет-магазине заказывала. А мумие в любой аптеке есть, в таблетках или капсулах. Лучше, конечно, в плитках, как пластилин, но он как раз редко где бывает. Таблетки просто в креме растворяю и мажу им как обычно.
Алекса 3д4н, поздравляю! Это здорово! А расскажи что акое биоойл? И где ты брала мумие?
Калина,полностью согласна.а то общаемся как безликие какие то((((
Ой, девочки, забыла еще похвастаться. Вчера заметила, что растяжки почти не заметно стало. Уж не знаю что помогло – кофейный скраб, биоойл или крем с мумие)) Возможно все вместе дало эффект. Но правда только свежие пропадать стали, старенькие не изменились пока, но они белые их и так почти не видно если не присматриваться. Но я ооочень рада, ведь через 3 недели море!
Калина, бесспорно. Да и вообще спасибо большое всем девочкам! :axax: Безумная поддержка друг друга и много много важныхи нужных нет не на одном форуме! :girls_friends:
да хотелось бы просто видеть лица девчонок всех, так интереснее общаться)
Калина! Даа! Фото до и после, только будучи увереными, что это не фотошоп-мотивировали б дополнительно!
Вот теперрь сижу и не знаю куда мне кумным или к красивым.
Марина, это да))) улыбаюсь весь день) а еще на мне курточка застегнулась
эх! девочки, жаль тут фотки нельзя выставлять) так хочется на всех посмотреть)
Влилась в ваши ряды. Сегодня 2 день, не могу сказать, что голодно, вполне комфортные ощущения. Меню довольно-таки однообразно, но если подключить фантазию, как Лиса например, то этот недостаток сглаживается.
Вот курочку замариновала в имбире и лимоне сегодня и пожарила на гриле, вкуснотааа!)))
Марина, спасибо, не надо – свой бы куда деть
А по поводу системы, пока не попробуешь – не узнаешь. Каждый организм индивидуален, кому-то одно подходит, кому-то другое. Но я бы считать калории, например, не смогла, очень уж утомительно, не будешь же на работу с весами ходить и взвешивать порции 
Кэтик, меня муж наоборот поддерживает, но когда сама и не готовишь другую пищу-легче намного,а то я днях и плов, и супчик, и пирог с мясом и картошкой готовила- запахи стояли мм м, силу воли так сказать вырабатывала.
я наверно на гречке неделю попробую. А -60 эт даже не диета, а образ жизни больше, мне понравилось молочный шоколад замените на горький и постепенно сладкое перестанет манить. Ага как же я такая сладкоежка ограничить себя могу, но точно не отказаться 
Кэтик 4д3н, Алекса 3д4н, ну у меня весо то хватает, могу поделиться;-). Вот призадумалась, сесть после повтора 1414 на минус 60 или на калории, что посоветуете наиболее эффективно?
Да, девочки, система -60 мне тоже очень нравится. Конечно, надо иметь большой вес, чтоб на ней заметно худеть. Но если придерживаться ее всегда, то килограммчики обратно не вернутся
Только воспринимать ее надо не как диету, а как образ жизни
Марина пожалуйста,я сидела на ней отвесики хорошие были и кушаешь все! просто с небольшим весом очень медленно уходит.
Лисичка, супер просто! А ты соль ешь? А меня не покидает жареная картошка, но осталось немного и я явно съем ее. В дни перерывов постараюсь посидеть на системе -60, Спасибо Кэтик подсказала, сейчас почитала, очень здорово! :axax:
сейчас завтракала.взбила 2белка,1желток зелень.всё это вылила в пакет.и положила варить в кипящую воду.)) получился воздушный омлет. кофе и грейп! Вкусноо! Но ночью снились макароны!
ой,Марин,я извиняюсь! ))) девочки,а я ошиблась.минус 600 у меня сегодня. Итого на сег.день минус 2,5.начала со 126,7.сегодня 124,2. Здорово!))
Кэтик-2 дня на яблоках,ты герой!Я даже не знаю на чем я буду..один день на грушах другой на апельсинах,может так.. Надо себя чем нибудь занять и отвлечь будет на выходные,чтоб о еде и не вспоминать))
Кэтик 4д3н, после яблочных дней отвесики должны быть! Я на 3 неделе вообще ничего не скидывала 5 дней, сначала отвес, потом привес в 2 раза больше отвесов, потом вообще стоял вес, но в выходные были фруктовые дни и за 2 дня 1,7 кг ушло, сразу настрой появился на 4-ю неделю. Так что не унывай, будут отвесы и еще какие! :girls_friends:
Ди 2д1н я вот думаю перерыв в неделю по системе минус 60 сидеть,потом 1414.а там муж приедет и кранты момим диетам..
Лена tlt да уж выходные будут голодные,кстати в др описаниях диеты надо кушать 1вид фруктов целый день!а здесь ппросто фрукты.думаю 2яблочных дня будет..хотя если честно настроя никакого после ,обидно даже ничего не нарушаешь,а отвеса нет
Калина, ооо, это дорогого стоит! Умница! :axax:
Лисчика, правда я Марина ;-), думаю что быть такого не может, но подсознательно переживаю, но спасибо за поддрежку :axax: . Сегодня почувствовала, что курточка стала на мне свободне в районе живота, ура, наконец-то он начал худеть
. Девочки поздравляю Вас с отвесами. :five: Татьяна, у тебя отвес вообще суперский! 
Татьяна29 я тоже сегодня за ним пойду)))потому как все может быть
девчёнки, с отвесиками вас! Большие молодцы!
Лена,я не думаю,что из-за кусочка рыбы,плюс 1,1. Скорее дело в чём-то другом. Однозначно вода гуляет.
Девченки, всем привет! Поздравляю с отвесами! Молодцы!!!
за три дня минус 4 кг 
, но пусто, беременности нет 
Я тоже держусь
Да, и мои КД пропали, даже тест покупала
Привет девочки. Вчерашний кусочек рыбки не остался без следа привет 1,1 (правда полноценно сходить в туалет не получилось), но раз такая песня, решила себя наказать за вчерашнюю сладину и самую сытную еду- курицу с помидором съела на завтрак, в одеб будет салтик (огурцы, помидоры), а ужин- апельчинка. На будущее чтоб мозг раньше включала!
Девочки, а еще я смотрю, кто ест без соли- отвесы бешеные, но с собой справиться не могу, может после гречки страсть к соли поутихнет?! ЕЕсли кто сидел на гречке, расскажите плиз о результатах, тоже интерсует.
Кэтик,возможно из-за диеты, рыбка сегодня даааа! А завтра курочка ммммм….. все таки я мясной человек,а потом 2 дня фруктов для меня мучение.
Всем доброго утра!!! У меня сегодня -500гр
Девочки, кто на гречневой сидел, сколько скинули?
Доброе утро,девочки как успехи?огошеньки у меня отвес за три дня 3100гр,готова обнять весы
Урррааа!!! -800 сегодня
Вот уж не ожидала, что вес так быстро за 66 перевалит, мечтала конечно, но не надеялась 
Вот бы еще сегодняшний день пережить и не налопаться ничего…
Лена tlt вот неужели от диеты задержка..у меня тоже блин, и мерзну тоже,но сегодня рыбкой согреюсь
Доброго всем утра! Квашеная капуста помогает сжигать жир.,ну по крайней мере нам так говорили когда на кодировку сто лет назад от обжорства ходила)))я ее тогда чуть ли не каждый день как гарнир к мясному или рыбному кушала,тогда за месяц я сбросила 13 кг…эх…была же сила воли когда-то… Кстати КД у меня так до сих пор и нет..недельная задержка однако..еще стала очень мерзнуть,понимаю что с овощей и фруктов особо не согреешься,так охота борщаааа
горяченького,красненького с чесночком..
привет,стройняшки! За 2й день минус 400гр.. Удивлена,что мало. Но главное не ! Шагаем дальше!
Алекса, спасибо) я рецептик упростила слегка, но все равно вкусно получилось)))
а у меня сегодня на завтрак овощи были,со вчера остались тушенные,а на обед и ужин рыбка,горбуша
элен а у меня что то до сих пор нет КД
блин и когда их теперь ждать(капец до диеты все было как по часам
Элен, можно. А я купила на рынке, но она с сахаром сказали, не знаю есть или мужу отдать
Элен,мне кажется капусту можно,если квасила без сахара. Читала,что в квашеной капусте очень много полезностей! И я когда ходила на антицеллюлитный массаж,мне массажист очень её рекомендовал.
Марин,я тоже сегодня накосячила немного. Дочка рыбку с картофельным пюре не доела.а я когда со стола убирала,прям сама не заметила как этот кусочек рыбы захомячила. Очнулась на картошке..и быстрее всё нафиг убрала и спрятала.а то бы и картоху сожрала. И ведь не голодная была. Перед этим тазик салата схавала до одурения.
Алекса, я вчера коктейль пила, кислятина не передать какая
, но результатов пока на весах не увидела 
Надеюсь на завтра, хотя бы гр 500 
Девочки,а я цикорий пью,тоже полезный напиток!Ди,а квашенную капусту можно?А то у меня тоже в холодильнике стоит,так хочется,сама квасила!
Ох, девочки, выпила я коктейль, кислятина ужасная)) Надеюсь эффект увижу на весах. Завтра тяжелый день у меня будет. Овощи и ложка творога. Даже не могу сообразить, что из этого вкусного можно приготовить. Готовлю фасоль стручковую в пароварке и салат из огурцов – помидоров нарежу, хоть сырые овощи вообще не лезут. Хочется горячего в такую погоду((( Скорей бы 6ой день – мой любимый на этой неделе
Ох, перехвалили Вы меня сегодня, девченки. Вечером пока рубала себе салат, не выдержала и съела маленький кусочек тушеной с овощами рыбки (благо судак не жирный), но с маслом и хотела еще и шашлычка маленький кусок съесть, но уже прожевав поняла, что тварю страшное и выплюнула не проглотив.
Что-то очень есть хочется, может потому что похолодало!? После всего этого срочно съела морковку и яблоко, а то чувствую, что сорвалась бы окончательно и полноценно наелась бы запретов. 
блин,мне кажется у меня завтра будет … Чувствую себя бочонком прям..
Привет,всем!Ди и Кетик,спасибо за поддержку!Малышка моя на поправку пошла!Хуже нет,когда дети болеют!Сегодня у меня начались КД!Надеюсь теперь жирок мой повеселее уходить будет! :roll:Венера!Поздравляю с хорошими результатами! :girls_friends:Давай на долго не пропадай!
Девчонки,всем удачи и отвесов! :five:
Да, да, бока завтра болеть будут )) ну ничего, это всё на благо!
а на счет веса, да я первый день в шоке приятном была )) за два дня минус 3,5 кг (2,2 1,3)
ээх, так бы и дальше такими темпами
а кстати,круг здоровья отличная вещь!
Татьян,надеюсь! Мне кажется у меня прям 3кг..
Девченки, попробовала сейчас обруч покрутить, 15 секунд и падает с моего спасательного круга
нашла в закромах “круг здоровья”… колобок на круге
Я грейпы обожаю,спелые вибираю по красному бочку,и если то место где плод крепиться ароматно пахнет,значит спелый. Крапиву можно попить,если кто-то имбирь не переносит,но все конечно в меру без фанатизма
но, кстати отвесик был на следующий день всё равно неплохой, 1,3 кг ушло с этого салатика
Лиса, у меня вчера такая же ерунда была
как шарик после этого салата, и тоже всё сожрала 
девочки,а я на ужин обожралась салата.. Прям лопну сейчас. Даже не смогла апельсин съесть..его наверное надо было съесть сначала,а потом салат. Честно говоря сначала совсем не было аппетита и голода. Но потом сожрала всё! Ужас просто!
Да, Арника, что-то про грейпфруты я и забыла ))) точно, там же и так хватает этого.
кстати, раньше грейпфр. терпеть не могла, видимо неспелый попался, а в этот раз прям нравятся, апельсинов даже не хочется
Кэтик, я тоже перец оч люблю, у меня 7 день будет такой обязательно сделаю, сама б не догадалась
Спасибо :axax: