Яичная диета магги – это самый популярный вариант яичной 4-х недельной диеты. Для тех, кто не может и не хочет употреблять много яиц, появился и творожный вариант диеты магги. Причем для похудения оба варианта меню одинаково эффективны, какой выбрать – в первую очередь зависит от индивидуальных предпочтений.
-
Диета строгая, подробнее о меню диеты и правилах ее соблюдения читайте в статье “Яичная и творожная диета Магги, меню“.
Ниже на этой странице можно почитать новые отзывы о похудении на диете магги и поделиться своими результатами, задать вопрос.
Также по теме на Азбуке Диет:
Лена,ты такая умничка,уже 3 неделя,сил тебе и не сдавайся!если задержка,нужно идти к врачу,точнее чем он,не скажет никто.Перед диетой посетила гинеколога и стоматолога,не люблю я к ним ходить,зато вовремя решила все маленькие проблемы
Марина 2д/4н, поздравляю с такими результатами!! Вот бы и мне 10 кг за 4 недели скинуть…я только начала, посмотрим, что из этого получится
правда силы воли тоже маловато… 
Сегодня снова радость, отвес еще минус 400гр. И, о чудо, итог перевалил за 10кг. На сегодняшний день 10,3 кг.
Я однозначно люблю эту диету.
Доброе утро!сегодня всего лишь 2д1нед. минус 1кг,водичка уходит!всех поздравляю с отвесами,новеньких поздравляю с началом новой жизни,умницы что взяли себя в руки.Всем терпения,никто кроме нас))))) :five:
Лиса, а какой у тебя рост? При КД у меня вес вообще не уходил,но зато заметно начали уходить объемы.
Не удваиваться а взвешиваться,
планшет 
Всем привет, несколько месяцев назад сидела на диете, есть даже в отзввах
, похудела хорошо, вес держался все лето. Поправилась снова из за сильного стресс, в первый раз такое, чтоб от переживаний еда, обычно ничего не лезет. теперь снова решилась на месяц, переноситься отлично сегодня второй день, удваивается каждый день не хочу, по опыту первого раза.всем удачи 
Лиса,держись и с новыми силами в бой.
караул….3 неделя…. фруктовый еле пережила,есть хотелось не просто сильно,а ооочень сильно.А до рыбы и курицы еще 2 дня…как их пережить не знаю((((( К тому же пошла задержка,скажите девчонки,это возможно из-за диеты?
ещё сегодня предпоследний день кд… И живот очень болит. Не желательно наверное начинать во время них.. Но я думаю, ничего особо страшного не произойдёт. Пошла завтракать.)) яйцо,кофе и грейп.. На обед апельсины,ужин паровые котлетки.
всем привет! Дубль 2… Начинаю со 126,7… Сила есть,воля есть,а силы воли нет…((( но буду стараться..
девочки сегодня -600гр,очень хорошо,стимул есть продолжать.но уже знаю что будет повтор.овощной день начился с салата,помидор,огурец,перец.на обед будет супчик.всем хорошего дня
Девчоночки-красотулечки, привет!!! Девочки, у меня сегодня 2д2н, за прошлую неделю почти ничего не ушло, т.к. были ЭТИ дни, зато со вчерашнего дня минус сразу 1,5 кг. Все-таки КД ооочень влияют на результат похудения. У меня тоже через месяц юбилей, вот, стараюсь изо всех сил, уж очень хочется быть самой-самой! Кстати, для начинающих, тяжело только первые дни, сейчас я себя чувствую просто замечательно! Хоть вес и не очень радовал последнюю неделю, зато объемы медленно, но верно уходят. Я прямо чувствую, как вся сдуваюсь, и такая легкость во всем теле! Меня вот только интересует вопрос: зимой так же легко будет сидеть на диете, как и летом? Очень боюсь зимой не то, чтобы не похудеть, а вновь поправиться! Всю весну-лето-осень стараешься, сидишь на диетах, а за зиму опять вес вернется, в холодрыгу оч. кушать хочется :grin:! Но я не отступлю ни за что! За год потеряла больше 20 кг, и возвращать их не собираюсь!
девочки, от растяжек мумие используют, а не прополис, попутали…
привет девочки) сегодня решила, что взвешусь после 2-ой недели. для этого попросила мужа спрятать весы. потому что меня тянет к ним, как магнитом.
Можно на ты!? Я ни разу не герой.Я вообще первый раз на форуме,я обычно просто читаю.А тут решила,вдруг поможет поддержка такой же как я!Ещё когда в прошлом ноябре по этот май я была 82 кг,да-да 155см и целых 82кг,что поставь,что положи
,меня очень смотивировал ролик Светланы Ахтаровой!Она вообще МОЛОДЕЦ!!!Советую посмотреть!Спасибо за поддержку!!!!Сейчас мне это очень важно!!
Настасья. Вы мой герой! Подобные форумы неимоверное подбадривают, благодаря таким людям, как Вы!
Всё получится!!Я уже второй раз много скидываю!!!А вместе веселей! :girls_friends:
Настасья,очень помогла, спасибо. Попробую после яичной и эту диету, и на сайте посмотрю что-нибудь! :girls_friends:
Завтрак-овсянка на воде 1 вар.яйцо,обед-вар.мясо(рыба) сырые овощи чай,ужин-2 фрукта-За 2 месяца минус 17кг,четверо уже пробовали.Или завтрак-400гр. кисломолочного продукта,обед-крупы или овощи-250гр,ужин-вар.мясо,рыба или котлеты на пару.За 4 месяца минус 30кг,если не косячить.Надеюсь,что помогла.
Настасья, значительно более 100, рост около 180.
Марина,а какой у вас вес и рост?
на шиповнике хорошая,диета3 3,и ещё много диет на сайте Копилка диет, истории похудения интересные
Настасья, а подскажите плиз какие самые действенные 10 дневки были. Мне тоже надо очень много скинуть, может на заметку что-нибудь возьму!?
вот вы девчонки молодцы!!!!поздравляю с отвесами! :five:
Арника, я тоже начинала с 84 кг, а теперь 72.5.Все будет чики -пуки
Добро пожаловать всем новеньким )Удачи всем!
Танюшка-56кг,у меня 155см,живот у меня тоже проблема,у меня две дочки,младшей через месяц только годик исполнится,но живот у меня всё равно быстрее всего худеет,но до конца не убирается из-за сильных растяжек.А ноги вообще пипец,ляхи толстые,целлюлитные,а я лентяйка,чтоб массажи делать.У меня уже был опыт 5 лет назад,я за первую беременность 35кг набрала(так же как и за вторую)тогда за 7 месяцев всё скинула,но я кушала всё,что хотела с 6 утра до 12 дня,а потом воду или зел чай,сейчас я уже не такая отважная!!))Сейчас тоже уже 20 с лишним скинула на разных 10-дневках и осталось последние 9 кг.Хочу 48-50кг весить.
Настасья,класс будем вместе!!!Рост 158 см,проблемные места живот и бедра,особенно ляжки,фигура-груша.Груди нет совсем,а вот бедра большие,и как следствие-большие ноги :(((
арника впервые буду делать,но думаю будет вкусненько,в мульти кину,помидор,лук,морковь(может еще замороженные овощи) и на режим тушения,нарушения не будет,т.к это же не бульон,а отварные овощи и водичка
Глюк телефона! Итого за 2 захода ушло 10 кг.Самое главное- вес держался все лето! Сейчас вернулись 2,5 – 3 кг.Хочу от них избавиться,а может они с собой еще 2-3 кг прихватят!объемы ушли хорошо!
Все уже поужанали?)))))я только с работы. Поставила запеквть говядину в рукаве с лимонным соком и травами,еще заварила имбирный чай с чесноком в термосе,завтра начну пить.
Добрый всем вечер.Принимайте в свои стройнеющие ряды!Отчитаюсь…Сидела на ЯД весной.За 4 недели сбросила 5 кг.Немного по сравнению с некоторыми девушками.Но уже вне диеты за месяц ушло еще 2 кг(старалась не злоупотреблять,но ела,что хотела).Затем. опять ЯД 1414 – еще ушло 3 к г.Итого за 2. заххода
Татьяна 29, это водичка уходит, но все равно здорово мотивирует, правда же? А я вот буду свой любилей через 5 неделек отмечать в компании любимого мужа на берегу моря, надо быть супер стройняшкой, ведь купальником свои жирки вообще не прекрыть
аннушка мы почти в одном весе)
Девченки, это что-то!!! решила ради интереса встать на весы… а ведь ещё даже 1 день не прошел этой чудо диетки, а уже минус 1 кг! если такими темпами пойдёт, то и все 15-20 кг могут уйти
как же здорово, что есть этот форум )) спасибо создателям
:five:
Кэтик,привет!подскажи пожалуйста как готовишь суп,с овощами,как аисала ранее,проблема.И можно ли вообще супы овощные,будет это правильным соблюдением диеты
Приветик Всем!!! И я к Вам присоединяюсь! Начинаю с 88 кг
, рост – 169. Всем нам удачи и огромнейших отвесов!
а я сегодня начала)
На ужин запекаю мясо,специи же можно?
И завтра написано кура без шкуры,а запеченое филе пойдет?
а я жду завтра хочу супчик овощной,уже давно жиденького ничего не хлебала
Евгения, желаю вам удачи в нашем не легком деле) вперед к стройности!!!!
Сегодня еще обратила внимание на детское пюре из овощей,сахара там нет,как из рекламы,в помощь маме,папе и толстой тете)))).Удобно на работе думаю будет.
А я сегодня хотела сэкономить и на своих яблоках день просидеть, утром запекла с корицей, а на обед пошла и груш еще купила и яблочно-грушевую пюрешку детскую. Как представила, что одни яблоки есть придется, которые я не очень люблю…Ну, я думаю, это не очень большое нарушение. Скорей бы уже завтра и мяско!
Арника, я к вареным овощам отношусь очень предвзято. Но нормаль но худо-бедно шла брюссельская капуста, или брокколи, или стручковая фасоль с добавлением специй в микроволновке или пароварке. Только ими и питалась, т.к. вареные овощи впихнуть в себя сложно…
Ди, спасибо. Раз результаты есть,тоже повторюсь. :axax:
Всем худеющим привет!
Сегодня первый день! Очень надеюсь на хорошие результаты.. тем более “запасы” мои велики, есть что терять )))
к великому моему стыду вес 94,2 при росте 166 (вчера контрольное взвешивание делала).
настрой есть, тем более и стимул тоже, через 6 недель юбилей буду праздновать, хочется в любимое платье влезть )) сижу водичку пью ))) после груш обеденных ))
Танюшка-56,а какой у тебя рост?
Марина, за 4-7кг, потом за 2 дня читтинга набрала 2-3 кг но у меня еще и КД были не знаю на что грешить, сейчас за 2 недели повтора -3кг.
ди спасибо за поддержку,но у меня даже 1кг не ушло за неделю.
Венера!Я только прочитала про мои минус 20 кг,скидывала с мая 2013г до сегодняшнего дня…2 мес вес стоял,поэтому села на эту диету,у меня тётя на 28кг на 4-х недельной похудела.А я худела на разных 10-ти дневках.
Танюшка-56кг, я тоже сегодня первый день на творожной магги!
отвесов нам всем! 
Спасибо.Кто-нибудь знает,после этой диеты вес быстро возвращается?
Я ела гранаты, очень кстати они сытные и не съешь много.
Ди 6д4н (повтор 1-4), а срасскажи пожалуйста, сколько тебе удалось скинуть за 1 заход и сколько за повтор? Оооочень интересует, т.к. планируется повтор, думаю стоит ли себя мучит 4 недели или лучше что-нибудь другое найти!?
калина, я тоже соевый добавляю, особенно люблю мариновать в нем грудку. Арника,думаю что можно в яблоке в 100гр -47 ккал,а в гранате-52ккал, разница незначительная. У тебя вес начальный какой и рост?
лиса 4д/1н, в см незнаю- не меряла, но с учетом того, что я оочень большая, объемы ушли заметно. Лицо, спина (складки), живот, бока и сейчас даже замечаю, что ляхи тоже чуть-чуть). Не могу сказать что стала стройняжкой, но уменьшилась визуально заметно, подружки тоже заметили, из чего сделла вывод, что это не только мне так кажеться.:roll: Я курить бросила 11 мес назад и начало меня раздувать, как шарик (учитывая, что я и курящая была толстяк), сейчас пришла (как мне кажется) в ту пору, как до бросания. Девочки, раскажите кто сидел на гречке, расскажите, как кто сидел, сколько сидели, сколько скинул, какбыстро набрал? Планирую после 4 недель сесть на недельку на гречку, а потом перерыв неделя инаповтор.
привет,девчёнки! Марина,которая скинула 9,9,(просто 2 Марины),скажи,а объемы заметно ушли?
Всем здравствуйте, я опять к вам. Летом сидела, сбросила 10 кг. с 78 кг. За два с половиной месяца почти все вернулось :(. Но правда я очень старалась
Сегодня начала. Удачного нам всем похудения.
Доброго всем дня!Сегодня начала творожный ваиант диеты магги!!!Вы все такие молодцы!!!Ваши результаты впечатляют!
Привет!Сегодня 3-ий день 1н. Самочуствие отличное,легкость появилась.Начальный вес 94 кг.Подключила спорт.Результатов ждем-с.
Арника,добро пожаловать в наши ряды! Я тоже сегодня первый день,правда уже второй раз с перерывом в неделю.Главное терпение.Удачи тебе)
Девочки здравствуйте!сегодня первый день,первой недели!надеюсь на вашу поддержку,одной очень тяжело.сразу вопрос,можно есть в качестве фруктов-гранат?я боюсь что в нем сахара много
ди, а я вместо соли соевый соус использую. такую привычку выработала после гречевой диеты. это плохо?
Настасья, соль необходима, можешь просто поменьше сыпать
Привет девчонки!!!Это я-СЛАБОЕ ЗВЕНО.Вчера обожралась как поросёнок,гости приезжали,наготовила всякой всячины.Вечером выпила какательный чай и всю ночь там где надо просидела
утром на весы-и….58,400 тадааам !!!!Сегодня на минералке,а завтра на двухнедельную сяду!Сокращу там порции и белок без желтка буду есть.А на двух недельной соль можно?А то тут разные варианты выдаёт…
Привет всем! Третья неделя вообще не радует своими отвесами, у меня то плюс, то минус, так и топчусь на месте. Всегда так на третьей неделе у меня, а еще и КД. Ну и нарушала я по-мелочи в выходные – редиска
Но я не расстраиваюсь, вес зато стабилизировался. Буду просто счастлива, если сброшу еще пару килограмм… Медленно, но верно иду к цели :girls_friends: Всем удачи, терпения и огрооомных отвесов
Привет всем!! Кэтик, не расстраивайся у меня тоже вес медленно уходит примерно где-то по 2кг в неделю, а на повторе завтра заканчивается 2 неделя пока -3кг всего.калина, поздравляю молодец, продолжай в том же духе!!! :axax: Алаша, добро пожаловать обратно к стройнеющим
Привет девчонки!Я сегодня первый день,месяц назад пробовала просидела неделю отвес был -6 кг,ну вот как то сорвалась!Надеюсь в этот раз всё получится,буду стараться очень,очень!Всем удачи и терпения!
Ой, опечатка, надежды возлагаю на 4 неделю
Всем приветы! И вот закончилась 3 неделя, итог за неделю отвес составил 1,7 кг и те в 2 последних дня, но с учетом того что 3-я неделя совпала с КД, я и этому довольна. За 3 недели отвес 9,9 кг (при весе более 100кг), я уже в восторге, ооочень надеюсь набольшие отвесы на 3 неделе. Всем по-меньше голода, по-больше отвесов.
Привет всем худеющим! После недельного перерыва вновь вернулась в ваши ряды. Стартую с 72.5, надеюсь на хороший отвес)хоть и мало в это верится, т.к. мой организм очень вредный на лишние кг,но набирает мгновенно
Удачи всем!
КАЛИНА надеюсь,если не за эти 2 недели,то потом 1414 повтор добью
Кэтик, не расстраивайся) у тебя и начальный вес меньше моего был. я думаю за оставшиеся 2 недели, ты достигнешь отличных результатов!
калина поздравляю результат суперский!!!у меня 3900за 2недели растроена очень,хотя нарушений не было
девочки а я разочарована очень!вес 70.7 за неделю всего -600гр((а с четверга получается вообще минуса нет(((правда завтра,послезавтра должны КД начаться,это может повлиять?
девочкииииииии) итог первой недели -4900
, рада до безумия!
Привет!!!! Спасибо, девочки, за поздравления!калина, стартовала с 76кг сбросила 7кг, потом за 2 выходных набрала 2кг, сегодня взвешивалась чуть не доходит на весах до 68кг. Мы сегодня загулялись, ужин аж в 19 получился – свекла вареная была с чесноком и лимонным соком.
калина я тупо голодовала(((ну еще таблы гормональные пила,т.к проблемы по женски были,думаю может они помогли еще..а желудок теперь пошаливает и желчный перекручен
Кэтик, а интересно как ты худела не правильно? поделись, что б на будущее знать
калина я на ночь не кушаю никогда,на ЯД тоже все выработано за 2недели.завтрак в 10.00 ужин в 14.00 и ужин в 18.00.но сегодня помагала сестре переезжать и задержалась,я тоже в декрете,у нас с дочей время кушать совпадает))))
я ужинаю в 5 всегда, мне это просто, я в декрете, вобще ем в одно и то же время, завтрак в 9, обед в 12.30. за неделю привыкла к такому режиму. и после ужина кушать совсем не хочется, живу без перекусов и мне это нравится! с ужасом вспоминаю, как хомячила перед сном, как весь день что жевала. горжусь собой))) горжусь всеми вами, девочки! мы все молодцы
девочки сегодня ужин запоздалый получился в 19.30 думаю завтра отразится на весах..
калина спасибо большое!первый раз худела неправильно,сейчас думаю кг потихоньку будут уходить
оболдеть!!!!
очень круто ты похудела!! желаю удачи в потере оставшегося лишнего)
калина 74.6 мой вес,а 2года назад 107кг была
Венера, а начальный вес? а потерянные килограммы заметны? объемы хорошо ушли?
Калина,всего -7.100
еще 5кг хочу,в идеале 10кг)))
Венера, а сколько ты а общем уже скинула?
Ди, с первым зубиком вас !!!
Калина,молодец,ну и выдержка-так держать)))
у меня сегодня 5д4н,после вчерашнего нарушения 300(((
Кэтик 7д2н, а начальный вес сколько?
калина у меня 3.3 за неделю было,завтра узнаю сколько за 2
ох!!!! тяжеловато сегодня,, готовлю для всех вкуяшки, а сама буду ужинать вареной морковкой и горошком… но буду держаться)) в пятницу ко мне подруги приходили!, пили пиво и ели все что к нему полагается, ммммм… но я сдержалась, сидела водичку пила)) зато на следующий день очень собой гордилась! у меня мотивация похудеть огромная!!!! так что иду к цели!!! всем удачи! и мне тоже)
Кэтик 7д2н, отвес за неделю узнаю завтра, это за 6 дней. я конечно рада) но начитавшись отзывов, рассчитывала килограмм на 6)))
калина ого себе за неделю 4.2 и не довольна??это прекрасный результат!
девочки скажите будет ли нарушение след.меню:в мульти на режиме тушения,без масла,лук,морковь,помидоры,и туда кусочки курочки,впрочем вопрос можно ли овощи эти сьесть?или только курочку?
привет девочки! может вы меня не помните) я начинала диету 30.09. но пришлось бросить(в больницу загремела) теперь снова на ней, сегодня 7д1н, ем строго по списку в одно и тоже время, ужин у меня 17.00. начальный вес был 84 кг, сегодня 79,8кг. ожидала большего, но все равно радостно))) Ди, а ты с каким весом стартовала? сколько скинула за 4 недели?
Ди поздравляю с первым зубиком!!!!!
Элен, спасибо!
я совсем чуть-чуть 
Ди,поздравляю с первым зубиком!Много не пей!
Шучу!!! :girls_friends: :girls_friends:
Венера, я сеня тоже вином балывалась
Кого ни встречу все хвалят, что похудела, девчонки диетой требуют поделиться, вот я и расслабилась 
Ой, у нас сегодня у малышки первый зубик вылез, завтра за ложкой серебряной пойдем! 
Настасья,мне тоже еще 10ку скинуть)))пойду 4ноября на 2й круг,надеюсь рвение меня не покинет)))хочу 60 кг!!!!!!