Яичная диета магги – это самый популярный вариант яичной 4-х недельной диеты. Для тех, кто не может и не хочет употреблять много яиц, появился и творожный вариант диеты магги. Причем для похудения оба варианта меню одинаково эффективны, какой выбрать – в первую очередь зависит от индивидуальных предпочтений.
-
Диета строгая, подробнее о меню диеты и правилах ее соблюдения читайте в статье “Яичная и творожная диета Магги, меню“.
Ниже на этой странице можно почитать новые отзывы о похудении на диете магги и поделиться своими результатами, задать вопрос.
Также по теме на Азбуке Диет:
Конец второй недели потеряла 3 кн
Сажусь с 7.07. Кис, подскажи каким именно спортом ты занимаешься?
А почему вес через 4 дня пошел в плюс??? Что делать? продолжать??? Сегодня вечером взвесилась и уде в плюсе 1.5 кг………..
Ксюша просто продолжай диету. У меня вес тоже долго стоял, а потом пошел вниз. У нас у всех разный метаболизм. Кто-то легко сбрасывает кг, ну а кому-то нужно прикладывать усилия. Желаю тебе удачи, у тебя все получится. :five:
А может и спортом заняться)
Ксюша, если у вас проблемы с диетой и не можете похудеть это ваши проблемы)Может есть меньше нужно)
Насчет отвеса сложно сказать, ну может немного есть, весы механические пол не самый ровный, поэтому сантиметр влево, сантиметр вправо: – 5 кило))))))
Курицы может быть съела больше чем надо было( Хотя может это просто желудок сократился.
Всем привет, 6 ой день сижу на диете и результат 5кг))) Я в шоке!
Очень рада!) Есть совсем не хочется, спортом занимаюсь каждый день. Диета класс 
Удачи 
Сколько реально скинуть за 4 недели?
Привет всем! Я четыре дня сижу на английской диете… ужас
Мне нужно срочно скинуть 15 -20кг. Хочу попробовать яд. Как вы думаете поможет? Мой вес примерно 80кг хочу 65-60кг.
Девочки всем приветик! :five:
Офигеть
1 кг Это что??? Почему???
Девочки, здравствуйте, у меня 6 день первой недели. Ни одного кг. минусом. Почему?
Привет :girls_friends:
Сегодня хочется все время есть,но держусь.
Вес стоит на месте, 4 неделя 5 день.
Посмотрим, что будет завтра, тем более там очень приятное меню на субботу.
Желаю вам всем удачи
Девочки здравствуйте!!! Сам факт что мы сэстали следить за своим питанием и каждый день стремиться к своей мечте заслуживает уважения и самой большой похвалы! Ни а коем случае нельзя променивать свою мечту на конфеты и колбасу, оно того не стоит. Стоит только начать, потом втягиваешься и становиться безумно приятно и легко)) так что удачи всем и ни в коем случае не здавайтесь!!! :five:
Спасибо. Ьак думаю будет лучше и вкуснее сидеть на этой диете
Привет всем! У меня 4д.2н.отвес 3кг.(первоначальный вес 82кг.рост 170)В принципе довольна, думаю без нарушений было бы больше- а так…Спорт нужноподключить, но некогда сейчас-жду отпуска.
Аленка шашлык-это то же жареное мясо, просто без соприкосновения с поверхностью, так чтомое мнение-можно.
Всем удачи!
Танча права на все 100 что бы был отвес хороший надо соблюдать правильно и не нарушать.Я тоже перехожу пока на другую диету.Потому что уже привыкла к магги и вес вообще не сдвигается в низ.Потом наверное опять приду к вам. :axax:
Аленка.Можно заменить.Наверное на природу собираетесь))))
Танча! пасибки :axax: Кто знает можно ли отварное или жареное мясо заменять шашлыком?
Диета 6 лепестков-6 моно диет,(рыба,овощи,курица,каши,творог,фрукты)подробности лучше почитайте на сайте.Неплохая диета,переношу легко,но теряю в весе не так много как на Магги. По поводу перерыва-кто 1,2 дня,кто 1 неделю(как я).Все индивидуально.
Да к стати сегодня пятый день. Вес такой же как и вчера утром (а хотелось бы что бы каждый день был отвесик хоть по 100 граммм)
Танча! доброе утро, а отдых был какое время? дни? недели или мксяц? Очень тяжело без молока вечером так как я молочная душа….. И еще за какое время у тебя ушло 17 кг???
Аленка, ну насчет размера думаю скорей всего нет..я стартовала с 94,6 сейчас 88 кг размер остался тот же просто обьемы немного ушли одежда по свободней стала
Танча, а что за лепестки, объясни мне, пожалуйста!)))
Аленка! А мы чем тебе не форум:и совет ,и рецепт ,И о жизни поговорим.Девчата здесь отзывчивые и на ошибки укажут,и опытом поделятся. Я на этой диете уже отсидела 12345 отдых 1414 отдых перешла на 6 лепестков(чтобы не было привыкания)Скоро опять сюда вернусь.Сидела не очень строго(ужин после 6,не было физ.нагрузок,иногда позволяла лишнего,особенно в конце)Но не надо с меня пример брать,т.к скинула только 17 кг(с лепестками),если бы не нарушала реально можно сбросить больше.
Эрика, лейкопластырь))) все нормуль будет! Я ужинаю в 22-23, по- иному никак, вообще из-за этого вес не должен уходить медленнее, главное за 2-3 часа до сна.я чувствую, что похудела, но взвесившись в зале, подумала, что они весы на плюс пять кг ставят, чтобы интенсивнее жали от груди. Я так понимаю, жир уходит и нарастает мышечная масса. Посмотрим, что будет в конце) всем удачи и терпения!)
Всем приветик! поздравляю всех с отвесами! вы просто молодцы, девочки! :girls_friends: чего про себя пока сказать не могу(( уже 3 день – весь день нормально, вечером обязательно хоть на грамульку но нарушу(( мне кажется это у меня уже просто психологическое. жесть.. как с этим бороться?
А про объемы ничего сказать не могу, я их не замеряла, одежда стала свободнее.
Аленка я сама ужинала около восьми, тоже из-за работы. Может поэтому и вес не так интенсивно уходил.
Да, и еще хочу спросить как уходят объемы? в смысле по размерам одежды?? Я слышала такое что – 5 кг это – 1 размер. Это правда???
Лена привет! Спасибо что ответила. У мкня одна проблема, прихожу с работы домой в 19,30 а написано что после 18 ни-ни Как быть?
Аленка я начинала с 90 кг. За 3.5 недели сбросила 8 кг. Но у меня вес стоял всю 2 неделю. А вообще судя по отзывам все индивидуально. Тут с нашим весом кг по 12 скидывают. Желаю тебе удачи, пей побольше воды. В любом случае диета очень эффективная. Я сделаю перерыв, чтобы не было привыкания посижу на другой диете, а потом буду повторять.
Всем привет! В понедельник стартовала с веса 95.9 сегодня закончился четвертый день отвес 2,600 Интересно с таким большим весом если не нарушать сколько можно скинуть? ответьте.
Девочки приветик! Новеньким удачи и терпения. У меня 4 неделя 4 день. Ужин по времени у меня был где-то около 20.00. Иначе никак не получалось из-за работы. Поэтому я думаю можно и позже, только часа за 3 до сна. Я ела хлебцы, но в диете сказано заменять нельзя, а убрать из рациона можно. Так что кто хлеб не хочет, думаю можно не есть. Удачи всем нам любимым :five: :five: :girls_friends:
Всем привет! Да, с отзывами они неплохо пошутили, а я так старалась, писала, эмоции передавала))))) у меня 1н3д, держусь, и это прогресс!) сколько скинула не знаю, стартовала с 73, ах, как хочется в конце быть 62, вернуть свой родненький вес…) сколько скинула не знаю, сегодня в зале взвешусь. Меня другое напрягает.. У меня ужин в 21-22 вечера, ложусь в час ночи, но все-равно, нормально ли это для ужина??? Есть раньше не вариант, тк после тренировки в зале мне нужно подкрепиться и тогда я могу снести все белки в холодильнике…. Ха, сегодня на обед праздник-Ольтермани))))
Ой… а где все отзывы???
Вобщим у меня сегодня 87.7кг 
За вчерашний день -500гр. 
Я счастлива! Всем хорошего настроения!
Привет девчонки. А куда пропали все отзывы? У меня за 3 дня отвес 1.8кг. За вчерашний день отвес 0, вообще не нарушала
. Посмотрим что будет завтра.
Привет всем, кто еще остался. Я на диете уже 4н4д и тост не ела ниразу, так как хочу хлеб полностью исключить, когда выйду с диеты. Мне кажется, если сильное чувство голода есть, то можно и сьесть кусочек
Ксюша я тоже не включаю) говорят же исключать можно но не заменять)
У меня сегодня 2-й день, я вот думаю, я никогда на диетах не включаю хлеб, даже если он по меню прописан? А может надо??? Если диета основана на химических процессах… прям не знаю…
Вот и я думаю, что, никто на диете не сидит?
Привет всем хочу немного отписаться) подвела небольшой итог сегодня у меня 4 день, за три дня ушло -1,7) так ну в целом я на диете сегодня 25 день…вечно начинаю потом срываюсь на выходных, потом с понедельника опять снова и т.д
ну в целом за 25 дней ушло 5,9 кг 
вот так то так 
Вообще дела)) и так мало кто пишет и еще и удоляют негодяи
что-то странное здесь творится…
куда исчезли отзывы за 2 недели
я вот по себе не вижу похудения хоть ты тресни…я конечно понимаю что по вещам 26,5кг ого-го как видно, но вот заметить плюс минус 3кг я не могу
и воды пью много! это очень важно!
девчёнки,у меня за 3дня минус 3,5кг. Но я не совсем придерживаюсь. Очень много дел,есть успеваю утром и вечером до 6.никак не получается все соблюдать полностью пока. Но считаю,результат не плохой.и одежда чуть свободнее стала. И согласна,диета это навсегда. Ну может не диета,но ограничения в питании.
Да Лелик,Это точно я тож поняла что диета ,это навсегда ,если хочу быть стройной,иначе никак
Да кстати с 75 кг до 59 я шла год. Главное терпение красавицы, и награда будет.
Девочки а представляете как это чувствовать себя легче на 36 кг? Это неописуемо. Я похудела не резко, постепенно, и последние 4 года держу этот вес. Но нет пределу совершенства. Поверьте я тоже думала буду 75 кг и все я счастлива, ан нет, хочется быть более миниатюрной. А теперь просто коррекция живота и боков. Но в моем случае, слово диета это на всю жизнь, да и за 6 лет привыкла к диетическим продуктам. Зато теперь щеголяю в мини
На счет обвисшей кожи, я с этим не сталкнулась, может в силу возраста, тогда мне 23 года было, а еще немало важный фактор – это медленное похудение. Кожа успевала сокращаться. Я много диет перечитала, но по полезности эта самая оптимальная на мой взгляд.
Девочки, кто стартовал с веса ~ 65, поделитесь успехами?
Алёна 4нед. 3д. Будешь ты худенькой.Главное ведь чтоб не весы показывали 55 ,а чтобы ты выглядела на 55!И широкая ,тяжелая кость этому не помеха.Лушче чтоб тяжелая кость была обтянута была мышцами,а не мешками жира))))У меня вон тоже тяжелая и широкая кость,всю жизнь была полненькой,и только в прошлом году взялась за себя конкретно,весила 65 и при этом выглядела на 57-58.Потом правда запустила процесс похудения и постепенно за год вернулась к прежнему весу,и никого в этом не виню,только саму себя,но зато теперь знаю что все реально!!!!И зависит только от нас
Лелик, ты такая умничка!!! И совсем не жёстко ты высказалась. Так нам и надо толстухам
а я до похудения прошла все анализы и докторов, сделала биоимпиданс (точно не помню как правильно пишется) и узнала, что худой мне не быть-широкая и тяжёлая кость, так что у меня не отговорки про широкую кость, к сожалению :axax:
Лелик, поддерживаю ,все верно. Я толстая и хочу быть худой. Поэтому стала худеть. С одеждой в яблочко. Как она сидит на полных и как на стройных, эх. ДА и подтянутое тело – это здоровье, ибо ожирение приводит к куче болезней. Уже не говоря о том, что элементарно тяжело таскать с собой “мешки с картошкой”. Я сейчас очень ощущение груз скинутых 11 кг.
Ой, девчонки, поддержали :girls_friends: Теперь надо стараться весить меньше 90, но всю жизнь проходив толстой, боюсь, что будет с кожей и лицом, да и возраст уже не девочки
Машка, каждый человек может быть худеньким, вопрос какая цена усилий
Лелик,это точно!Я уверенна что все полненькие девушки хотели бы быть стройными,и только нежелание напрячься и что то сделать,заставляет их оправдыватся их разными фразами типа склонность к полноте,наследственность,широкая кость и т.д.Допустим я твердо знаю что могу быть худенькой,и только моя же пассивность мне и вредит.
Кристина ПОЗДРАВЛЯЮ!Такое конечно бывает,мы же страртуем с большого веса,тем более что ты особо на диетах не сидела до этой?я вообще в шоке только проснулась,сразу на весы а там 83.500.(-1.500)Но так мноко из-за того наверное,что я сидела несколько дней на кефире-было 84 хоть тресни(вес не двигался дней 5)Потом выходные отличные-результат 85(с которого я тартовала)А вообще я 84кг очень давно не могла перепрыгнуть!Так что урашечки ,пойду завтракать.А как дела у Лилии?
Девчат да меня в принципе уже все устраивает, только животик с боками немного убрать бы. И кстати никогда не говорю полненьким что ненадо худеть тебе и так хорошо. Наоборот порой жестко высказываю, что хватит жрать худей, потому что сама когда то была 95 кг, и помню как это ужасно смотрелось. Сейчас даже вспоминать это страшно, но я тогда взялась за ум и похудела. Если чего то очень захотеть, то этого добъешься. Просто надо решить для себя что важнее – Жрать по жирнее и повкуснее, или быть стройной и одевать не то что налезло , а красивые вещи. Девчат извините если я жестко высказалась, но это правда. Мы сами ищем себе оправдания, то к полноте мы склонны, то силы воли нет, то меня муж и такую любит. Все всегда в наших руках!!! Удачи нам всем!!!
Мэри, да вес то ладно, жирок легче чем мышцы все-таки.. То есть я мозгом это понимаю, а все равно как наркоман каждое утро на весы прыгаю
Надо бы их опять спрятать) Сейчас самое главное для меня – это убрать объемы в талии и ляхах, остальное меня вроде бы устраивает…А еще беда со вторым подбородком, он уменьшился конечно, но все равно есть, уж и не знаю что делать с ним(((
у меня после спорта привесище бывает
Ну я буду надеяться, что влезу)) Если нет, будет стимул подключить еще спорта побольше, зарядку по утрам может делать начну)) А вчера на роликах 1.5 часа каталась, думала с утра отвесище будет, а нет ничего
Алекса 1н3д (1414) Должна влезть ты чего.Будем ждать вечером твоего отчёта за платье.Как здорово тебе ты невеста это так прекрасно
А меня удивляет когда худенькие девочки толстеньким говорят да тебе не надо худеть и так хорошо выглядишь а сами при этом стоят на себя и говорят надо бы чуть похудеть
Что-то на третьем заходе вес стоит вообще, надеюсь хотя бы объемы уходят) Сегодня будет момент истины – платье мое свадебешное привезли, вечером буду мерить
Чувствую не влезу я в него
Юла, значит все реально, просто надо держатся!
Кристина, за первый-второй день водичка уходит всегда, поэтому отвесы хорошие, дальше будет меньше, но мы держимся!!!!!!!!!
Купила сегодня дыньку, так бы ни в жизнь не взяла,рано ещё, но пахнут они как спелые, настоящие в радиусе полкилометра. на диете очень хочется разнообразия. Скоро у меня заканчивается мои 4 недели. Хочу на гречку сразу, а потом опять повторить яичную.
Машка, приветик! У меня -900гр.
Такое бывает??? Было 91 ровно, после первого дня диеты 90,1кг., сегодня утром взвесилась. Машунь, мы также вчера были на ДР, но я ни-ни!!! Ела как и написано. Овощи и курицу без кожи. Но если так пойдет и дальше… 
Завидую девочкам моделькам (очень белой завистью), зачем вы худеете??? Но…нет предела совершенству. Я, например, поставила цель 90 кг и сейчас никак не хочу меньше весить, а потом может дойду и цель новая появится??!!!
Всем привет!
Сегодня третий день диеты. За второй день -400 г.
Итого за два прошедших дня минус 1,4 кг.
Самочувствие отличное!!! Иду дальше
Я посмотрела тоже, что 3 и 4 недели отвесы минимальные, если буду повторять, то тоже 1 и 2 неделю…чередовать буду творожный вариант и яичный. А с другой стороны если посмотреть, может закрепляется вес на 3, 4 неделе???
Лелик так ты почти модель))) :girls_friends:
мэри попробуй) мне курочка больше нравиться)) да и готовиться быстренько)
Лелик ну у меня и вес огромный))))))да обьемы хорошо уходят) у меня вот такие результаты на за 9 дней талия -4,бедра – 2, бока – 4..грудь так же не ушло не сантиметра..
МИМИшная поздравляю с хорошим результатом, Ванильная с отвесом. Замерила вчера ОТ – 67; ОБ – 88; ОГ-89; Теперь в понедельник посмотрю, может хоть сколько нибудь убавится
МИМИшная, хороший результат.
Девочки, а вес после диеты возвращается? А то я переживаю…всё слишком “сладко” и “вкусно”. я на правильном питании гораздо медленнее худела
Всем привет, и новеньким и стареньнким! Я на втором круге (сижу по 2 недели, 3 и 4 для себя считаю бесполезными). Так вот, первая неделя меня порадовала, отвес был больше, чем в первый заход. А вот на второй неделе еле-еле. Видимо жир топится медленно, но верно. В общем у меня скинуто уже 11 кг за 2 месяца.
Да кстати.А что так тоже хорошо худеется
если сложить все мои дни диеты с разных попыток то наберется 11 дней
я с таким успехом могу дохудеть начиная по 500 раз диету
Ванильная молодец так держать.
Итог 2го дня 1й недели еще минус 400гр
Юла супер отвес у тебя.Может тоже перейти на курицу и не вникать сильно.И денег больше сэкономить можно
Привет!!!Девочки я топчусь на месте с пятницы.Было 76.1 в пятницу потом то вес больше то опять возвращался и опять больше стал.Даже не нарушала ничего.Мало того ем до 17 00.Может из за свинины это всё?уже 2 день тушу её.
Пока у меня отвес так и остался 
Юла привет! Хороший результат за 9 дней
Мне о таком только мечтать приходится. Я очень надеюсь что объемы уйдут, вес как бы меня не особо беспокоит. Начиталась про эту диету, все пишут что объемы очень хорошо уходят. Сегодня 3 день первой недели. Всем удачи, хороших отвесов и позитивного настроя!!! :girls_friends:
Кристина я еще больше стартовала )) с 94,6
планирую тихими шагами дойти до 68..60 кг это реально просто нужно время )
Лелик привет, я только грудку и ем) за 9 дней -5,5
у всех такие замечательные отвесы на этой диете, что я прям надеюсь что до 68 дохудею без проблем….а может 65
А я вот пошла на 2 круг но хочу не 1414 а 1234 снова повторить, за 4 неделю почему то небыло отвеса, даж набрала вес, за прошлый круг с 81,2 скинула до 74кг, первый день первой недели отвес-500гр, идем дальше………..
Ой Лилия,хорошо что ты тоже с нами(новичками)Нашего полку прибыло :five:
Кристина,как дела?Как первый день?Я каюсь помимо рациона схавала штук20 семок,и на ужин помимо мяса(150 гр)2 кусочка куринной колбаски.Но зато смогла удержатся от тортиков,прикиньте,прихожу утром на работу,открываю холодитьник,а он тортами забит-и киевским и шоколадным(у сотрудницы днюха была)Мои девченки целый день ходили ,их жевали,а я ни-ни.И вообще по себе знаю,главное первые пару дней продержаться,а там как по маслу пойдет.Вообщем как-то так.Завтра с утра напишу результат за первый день)))
все хорошо. У меня еще КД день 2й, так что весело. Зато зверский аппетит пропал
И у меня 2 ой день вот прошел) начинала с 74 кг,буду раз в неделю взвешиваться и говорить результаты
Ванильная, будет мне наука…
А как твои успехи и самочувствие?