Яичная и творожная диета магги

Натали – молодцом, не бросай – самое верное решение твое!!!!!!!!!))) у меня после первой недели -1 или 2 было))))
2 и 3 недели – решили))) минус 6-7 было после 3)))
Танча – привет)))
и вообще, диета отличная)))
я так и не понял, она низкоуглеводная?

Да,очень интересно так же будут кг уходить?

Елена, третья неделя отличается

всем привет!!!!последний день 2й недели,результаты нравятся,первая неделя -2,6,вторая -4,9.я как поняла на третьей неделе нет завтрака с яйцом и грейпфрутом?

Всем привет)))
ЕЩЕ ТРИ ДНЯ)))))
На аткинсоне не пробовали сидеть никто?

:axax: :axax: Оленька, Юленька, мои поздравления! Молодцы девченки, так держать.!!

Я ПРОГЛОТИЛА ЖВАЧКУ БЕЗ САХАРА, НО ПОСЛЕ 6
НЕЧЕГО СТРАШНОГО??Я ОЧЕНЬ ВОЛНУЮСЬ((((((((((((((((((

Гертруда, спасибо за ответ!
Тогда буду скидывать про запас еще 2, а потом просто буду правильно писаться, что в общем-то мне всегда удавалось делать, посмотрим, сколько вернется.

дальше медленнее будет уходить?

Приветик всем 4 день 3 недели- отвес за все время составил 7,1 кг….с81,3 до74,2….

-5,7 кг за 2,5 недели это мало? начальный вес 84,4 кг, рост 172

ЮЛА!Ну как это нет моральной поддержки, а все мы,а твое отражение в зеркале,когда объемы уменьшаются,одежда начинает болтаться.Держись,кто сказал,что будет легко?????Мне приходится готовить на всю семью(муж без мяса прожить не может, и как Серега бросил курить,так ест немерено,да и ребенка на салаты не посадишь,а мамочка так и норовит вкусненькое подсунуть.Но посмотрю на себя и радуюсь:победа не за горами.Скоро заканчиваю 1414,отдохну и снова в бой.сбросить надо еще ой еей сколько.только за отдых бы много не набрать.

ребят, а как вы думаете, вот я больше не хочу худеть, но и не хочу, чтобы ушедшие 4,5 кг обратно вернулись. Мне что делать, слезать с диеты и просто правильно питаться?) у меня завтра будет 4-ый день второй недели.
Или сразу наберу, если не досижу?

ну хрен с ним… но елки, 2 яйца на ВЕСЬ ДЕНЬ!!!!!

СЕРЕГА! Не паникуй,на 4 неделе многие срываются.Постарайся выдержать.Мне показалось,что именно за 4 объемы уходят.Ну если совсем невмоготу-грызи огурцы,пей воду,чай.Ты столько выдержал осталось каких-то 3 дня.ДЕРЖИСЬ!!!ДЕРЖИСЬ!!!ДЕРЖИСЬ!!!

Девченки, всем привет!!!
Второй день четвертой недели.
Не взвешиваюсь до понедельника.
Скажу сразу – хрен выдержу – я на последнем излете воли))))
ладно еще два дня выдержу – но в пятницу – ДВА, мать их, яйца, три помидоры и апельсин…
как? скажите мне КАК? здоровому мужику в 109 кг веса, выдержать этот день?
или завтра))) маленькая тарелка вареных овощей…
короче девченки – беда-беда….
хоть 100 грамм мяса бы давали(((( или бы огурцов побольше….
Ладно буду завтра ныть(((( а сегодня мясо еще и тост))))))
Всем добра, отвесов и силы воли!!!

Юла Ого, тоже 3)) А какие были отвесы за два предыдущих раза?

у меня тоже 3 попытка)))))

Приветик всем!! есть кто сегодня стартует?)

Фролова, можно.

Всем привет третяя неделя- понедельник порадовал отвесом в 800гр, итого сначала диеты-6,5кг, одно нарушение было на 2 неделе, неудержалась- роллы с пивком слопала, но ниче, не стала возвращатся, а просто продолжила диету))))))сегодня вот овощной день, но как то и есть не хочется …..изначальный вес 81,3, сейчас 74.8, хочется скинуть до 65…..будем старатся

Всем привет, девченки!!!
Короче, Первый день, ЧЕТВЕРТАЯ НЕДЕЛЯ!!!
Я сам в шоке))) Четвертая, мать ее, неделя))))
Держусь, Груши кончились))) это было отвратительнейше)))
Сегодня тост – на вечер оставлю))))
После третьей недели взвесился – МИНУС 7 КГ)))))
я счастлив))))
Тем кто думает, что не сможет сдержаться – хвалюсь(да, девченки, простите, но похвалюсь… )
За три недели было: 3 дня рождения, 2 раза шашлык, 4 похода в блинную и пиццерию, 2 пьянки))) Выпил максимум 3 рюмки водки это из запрещенного – больше-ничего…Короче держаться можно, не такая уж и болезненая диета.
Так… новеньким – привет, бывалым – тож привет)))
Кто пишет – спасибо!!! Все молодцы – всем добра)))
Ваш толстяк, Серега))))

Всем приветик!Принимайте в свои ряды.Буду худеть с 85кг Надеюсь,что смогу…

Гертруда,
Ежедневный завтрак: апельсин или половина грейпфрута, 1-2 яйца. Понедельник: обед – 2 яйца, помидор; ужин – 2 яйца, любые вареные овощи, грейпфрут. Вторник: обед – грейпфрут и 2 яйца; ужин – отварное или жареное мясо, помидор, огурец, салат, сельдерей. Среда: обед – шпинат, 2 яйца; ужин – 2 яйца, салат из овощей, творог. Четверг: обед – шпинат, 2 яйца; ужин – отварная или жареная рыба, любые вареные овощи. Пятница: обед – шпинат и 2 яйца; ужин – рыба, любые вареные овощи. Суббота: обед – фруктовый салат; ужин – отварное или жареное мясо, салат из овощей. Воскресенье: обед – грейпфрут, курица, помидор; ужин – курица, салат из овощей.

на пятой неделе ( она просто закрепляющая)
нечего не будет если Я вместо апельсина сьем другой фрукт?

МОЖНО НА 5 НЕДЕЛЕ ЗАМЕНИТЬ ЯЙЦА, ТВОРОГОМ?ЗАВТРАК ИМЕННО???

Не думаю,что кто-то помнит меня,но все же,отписываюсь о своих успехах : просидела на диете магги 3 недели (с 15 апреля) рост 175 вес 73(был) в конце диеты стал 66кг , но на достигнутом я не остановилась,отдохнула неделю(ела все подряд,привеса не было) и села на АБС сейчас вес 58 кг
Удачи вам,и не срывайтесь

Алена, спасибо за ссылочку буду тоже на 2-ух диетах сидеть))) авось, наемся

Всем спасибо, кто пишет)))
Короче – я ненавижу груши… второй день на них сижу…
близок к отчаянию((( седня у папки день рождения…

Привет всем худеющим! Хочу поделиться своим результатом. Сегодня 1 день третьей недели – 5 кг. Два дня вес стоит. Думаю потом повторить 1 и 4 недели.

Natali, перед и во время КД организм накапливает воду, поэтому вес стоит или прибавляется. Зато потом как ухнет вниз) Так что без паники и продолжай)
Насчет языка не уверена. Где-то читала, что язык, печень, сердечки, вообще субпродукты на диетах не рекомендуются. С другой стороны, мясо же. Я думаю так – нежелательно, но если очень хочется, то можно)

Серега не глумись я падаю с 80 кг
Лань надеюсь только на это
Девочки ещё раз вопрос вместо мяса отварной язык можно???? Язык это ведь тоже мясо!!! Или как?

Серега просто молодец)), вот правильные слова, я сижу строго, но заменила яйца на творог, печень болит(( у меня два дня вес стоит, сегодня -200гр, так приятно .
Если честно мне нравится диета, первый раз я ем по режиму))

Есть такая диета “ЛЕНИВАЯ” называется. пить простую воду за 20-30 минут до еды 2 стакана и после еды не меньше чем через час-полтора.

отчитываюсь: после первой недели ушло 4.1 кг. В объёмах- живот стал меньше. Сегодня добавляю физ.упражнения. Утром был бодифлекс 20 минут и сразу ходьба с Лесли 1 миля. Массаж (приборчик есть у меня против целлюлита), обёртывания на 20 минут глиной,100 упражнений для рук с гантелями, контрастный душ… ох, устала!!! Надолго ли меня хватит???!!! Меня вдохновил результат, будем идти дальше Села завтракать и всё тело трясётся от усталости. И ещё я на правильном питье сижу, очень помогает тоже.

Natalie, не отчаивайся. Перед КД вес всегда становится больше. Это я из личного опыта говорю))) после “этих”дней вес может сразу на несколько кг.за резко уменьшиться.

а с какого веса то хоть падаешь?, Натали? с 55?

и да, “салат” – это листья!!!!

Всем привет!!! Два дня не писал))))
Короче. 7 день, третья неделя.
Вчера выпил водки с грушей)))) Устал морально – просто жесть)))))
Иду без срывов))) завтра взвешусь.
ОБЪЕМЫ РЕАЛЬНО УШЛИ!!! это уже сам вижу)))))
Продолжаю бегать, скакалки и прочая хренота))))
Кто хочет сразу скинуть в первый день 10 кг – это лучше к хирургу сразу, чтобы срезал лишнее)))
И да, если сели на диету… нахрена срываться то? или не садитесь или начинайте заново))))
Тут писали, что вес не уходит быстро – у меня тоже самое…
с начала (на третий день после начала диеты взвесился) 116 кг, после второй недели 111 кг. я думал будет больше – расстроился… и решил на весы не вставать))))
После третьей недели- спадают штаны)))
Все, повторяю все говорят что сильно похудел.
К чему пишу – не отчаивайтесь, если нет сиюминутных результатов, не срывайтесь)))) эта диета работает – просто нужно потерпеть месяц))))

По поводу возвращения веса:я после диеты сделала недельный перерыв,ела все,как говорится дорвалась.В результате 2-3 кг вернула.села на 1414,набранное ушло за 4 дня,продолжаю.видимо после диеты ,все таки, надо себя сдерживать.У всех организм разный и реагирует по разному.Некоторые пишут,что вес не прибавляется,ОХ!!!ВСЕМ БЫ ТАК!!!

Вера, привет! У меня сегодня третий день, первая неделя. Мне просто казалось, что в начале вес должен активно уходить

за три недели на яичной диете похудела на 5 кг, хочу продолжить, но в каком порядке повторять 1 и 4ю? Подскажите пожалуйста)))

Natali, я заправляю лимонным соком, чуть соли и перца. Мне нравится) А какой день у тебя?

Алёна, спасибо!!! :axax: Девчонки, а чем Вы салат заправляете? Поделитесь плиз

Натали, Написано в диете, что масло НЕЛЬЗЯ

Девочки подскажите, а в салат можно добавить немного оливкового масла?

сейчас только прочитала про листья салата на этом форуме. Девчонки, на других везде написано САЛАТ и в скобках (огурцы, перец, помидоры) так вот я салаты ела именно такие, а не листья жевала. И знакомые говорили, что ели все овощи салатом. ну посмотрю, что будет в понедельник на весах

Женя,спасибо за ответ,я чуть не согрешила .значит, будем грызть яблоки

Привет всем худеющим, заканчиваю диету завтра последний день. И так за 2 месяца у меня минус 11,4 кг, до цели еще осталось 4,3 кг., но их буду добивать на другой диете.
О клубнике хочу сказать, что когда я ее ела у меня на утро был отвес очень хороший, хоть вес в последние дни стоит, а если уходит то по чуть-чуть. О клубнике очень хорошие отзывы в инете, как о диетическом продукте так, что Вам решать.
Желаю всем хороших отвесов.

Привет! Сегодня 6-ой день 1 недели, вес изначальный 59 при росте 168.
Взвешиваться буду завтра первый раз. Срывалась дважды: в четверг на ужин мясо под сметанно-сливочным соусом ))) с помидорами, а вчера чай пила с двумя маленькими самодельными, но ужасно калорийными кексиками. Стыдно, да, но если бы я их не съела, тронулась бы умом. Вчера же начала делать наикрутейшую прогрумму по полчаса в день от Джилиан Майклс.