Яичная диета магги – это самый популярный вариант яичной 4-х недельной диеты. Для тех, кто не может и не хочет употреблять много яиц, появился и творожный вариант диеты магги. Причем для похудения оба варианта меню одинаково эффективны, какой выбрать – в первую очередь зависит от индивидуальных предпочтений.
-
Диета строгая, подробнее о меню диеты и правилах ее соблюдения читайте в статье “Яичная и творожная диета Магги, меню“.
Ниже на этой странице можно почитать новые отзывы о похудении на диете магги и поделиться своими результатами, задать вопрос.
Также по теме на Азбуке Диет:
Доброе утро, страна худеющих!!!! :five: вес как вкопаный…
короче, кто решит принять на грудь алкоголь 
будьте готовы к застою веса дне на 5.. 
второй раз проверила… 
у меня даже в плюсе еще 300 гр…хотя ужин 2 яйца..да грейп. 
а после прогулка по лесу больше часа..и вот такая печальк 
всем отвесов!! :axax:
Муля, настрой боевой)))
Спасибо, да только это набранное мной за последнюю неделю >< Меня будет радовать когда снова будет 58 XD
Выдержала второй день упражнений, горжусь собой)) Может, на этот раз дойду до 2 уровня..
танча, держись и дальше! успехов!))
Держусь второй день. Пока уходит вода.О результатах судить по первым показателям нельзя. Через недельку отчитаюсь. Всем отвесиков :five:
Девчата как настроение??
Наталья37 ну вот ужо ближе к цели!! 
Ася какой хороший минус у тебя!! Так держать!!! :axax: всем нам успехов и выдержки!!! :girls_friends:
Девочки, после туалета взвесилась, весы решили мне подыграть и показали вес ниже.
Ой, даже не заметила что тоже про “уйму времени” повторила
Муля, к новому году точно похудеешь!))
Наталья37, да ладно, до 8 числа еще уйма времени, плюс это же кд, сама понимаешь))
У меня -1кг. Вчера осилила упражнения, мышцы ноют)))
Наталья37 до 8 августа еще уйма времени!!! Успеешь точно!!! Я в тебя верю!!! Не забывай было ведь 97!!!! :girls_friends:
Привет единомышленникам!
С каждым днем все больше таит надежда, что я увижу в 8 августа первую 7-ку. У меня плюс 300гр. Так что все накасячили, как я понимаю.
Всем привет! У меня плюс 200…тоже накосячила вчера
Всем стройняшкам, привет!!! :girls_friends: взвешалась..плюс 500..чего и следовало ожидать..каюсь..грешна…
но останавливаться не буду!! Время есть..худею ведь к Новому году!! Думаю, что успею!! Главное после срыва продолжать!!!
хороего дня и значительных отвесов нам!!! :girls_friends:
Девочки, к вам дошла только вечером. Теперь понятно, почему у меня “качели”, сегодня пришли КД. Я съела 2 кусочка шоколада молочного. Завтра продолжаю последнюю неделю 1313. Новенькие присоединяйтесь, старенькие-новенькие вливайтесь и поехали дальше.
Олеся делаем выводы: много и сильно нюхать нельзя!!
а то застой веса образуется… гренки зря конечно..но я и сама грешна..главное остановиться и не уйти в зажорчик… 
Нюта присоединяйся к нашей компании!! :girls_friends:
Муля! Вот это ты классно сказала “сильно нюхала”
А я ещё и МНОГО нюхала 
Эхх а сегодня на обед не сдержалась и съела две гренки с чесноком и яйцом
Девочки примите к себе. 3 день на магги, пока вес хорошо уходит. уже-1800гр. вроде пока терпимо, но внутренний голос толкает на преступление, постоянно шепчет иди съешь это, иди съешь то
. Пока держусь)))))
Наталья37, обязательно дождешься!
Муля, очень радуют твои успехи, ты молодчина)))
Олеся34, не расстраивайся, наверняка завтра будет отвес. Впрочем, 4 неделя закрепляющая, на ней особо отвесов ждать не приходится.
Надин, ты меня в пример не ставь, я все отъедаюсь обратно, знаю, что 2 кило это вода и прочее, а по сути 59 вешу… но по сути получается 6 сбросила – 4 из них вернула ><
Начинаю сегодня заново, попробую, наконец, со спортом уже. Пока лето – как раз у меня время на себя есть. Авось будут долгожданные 55 к концу этого круга!
Доброе утричко!! Взвешиваться не буду..после вчерашнец гульки…седня продолжаю дальше
Олеся все будет ок!! Видимо ты сильно нюхала 
завтра будет минус!!!
Танча ты начала сегодня??? :girls_friends:
Всем доброго утра! У меня сегодня 0((( Вчера с компанией ходили на природу, варили ТАКУЮ вкусную кашу на костре….но я только нюхала и жевала фрукты
А сегодня 0…эхх, обидно 
Вот и снова я.Начинаю в который раз. Худела на этой диете в 2013.Похудела на 26 кг(с апреля по декабрь) Стресс-началась обжираловка Вернула 22 кг. Пыталась несколько раз начать заново , но силы воли не хватило. Попытка номер?????
Вес стоит на месте. Наверно не дождусь 7-ки.
Муля, два раза писала один и тот же пост, а он куда-то подевался
Ну и глюки у сайта! Может и у других то же самое?
Никого нет
одна я…и иду в гости ..буду пить и есть… 
печально..но отмазки не прокатят… 
завтрв продолжу борьбу…ну а сегодня вот так как то… :axax: :axax: :axax:
Доброго утричка девоньки!!! :five: у меня минус 500 гр.и это радует :yahoo: всем успехов!!! :girls_friends:
Всем привет! сёдня плюс 400гр. Жрать хочу
Выбрала на сегодняшний обед груши..а они такие вкуснючие оказались!!!наелась..чет многоватооо…тяжело сейчас и привеса боюсь теперь…вооотт!! Во всем нужна мера!!!
Девочки, привет! Вчера чуть не сорвалась…были в кафе и впервые за месяц моей диеты я была неравнодушна к тому, что едят остальные
Еле удержалась 
Но все-таки устояла. и сегодня весы меня отблагодарили: минус 500 
Всем хороших отвесов :axax:
Доброго субботнего утричка!!! :girls_friends: у меня минус 200..и это радует!! Пусть по 200 но в минус!!
теперь опять всем силы воли пережить выходные!! :axax: :axax: :axax:
Спасибо, Муля! Я сейчас втянулась и даже не все по диете съедаю. А по-началу было тяжко, срывалась часто. Но главное, если сорвалась, не бросай, а иди дальше
Натплья37 ну так хороший результат!!!
семь кг.минимум за коуг будет!! Но думаю, что ниже 80 должно быть!! Я тебе этого желаю от души!! :girls_friends:
Ната , я на диете с 17 ноября 2014г. До 23января похудела с 97 до 85кг, потом больница с приступом желчекаменной болезни. “Отходили” меня и я начала лечить свой желчный, потом мне стало легче и я поправилась на 2 кг, села на щедящий вариант (просто ем меньше яиц, не ем жареное и консервы), поэтому иду по варианту 1313. Вот за 3 недели похудела на 6.6кг.
Наталья37! Минусом 17 кг? За сколько? :yahoo:
Муля, я иду 1313. На диете уже 3 недели, иду 1нед 5 д. Просто писать неудобно.Заканчивается 5 день 3 недели худения.
Наталья37 с отвесом!! Еще чуток и будешь меньше 80!!! :girls_friends: а ты на каком этапе диеты сейчас???
а то в линейке нет..вот и вопрос :axax:
Привет, девочки! Чё раскисли? У меня вообще качели начались, кг-мы скачут туда-сюда. И ничего, я уже через многое прошла и многое испытала на этой диете. Меня ни чем наверное не удивишь. Жду когда перейду порог 80кг. кстати у меня -600гр.
Олеся, я тоже не в восторге..но..давай дойдем до конца.. мне еще 3 недели трубить!! Авось кило. 12 и уйдет
буду надеяться до конца!! :axax: :axax: :axax:
Виктория, спасибо. М-дааа..не очень я довольна результатами этой диеты. Когда начинала её, такой энтузиазм был…а в итоге…конечно, результат есть, но не тот, что я ожидала
Муля 5д3н(120-112.7)121234 я если честно яйца и творог йогуртом заменяю. творог на дух не пероношу а яйца мне нельзя..
Олеся34, 171/100,4-95,1 (5д3н) У всех по разному кто то 1 кг скидовает на этой недели, кто то набирает. у меня вообще на месте стоит вес. а так да 4 неделя закрепляющая
Олеся мои поздравления!! :girls_friends: спасибо за поздравлегия..и я к 2 склоняюсь.. :axax:
Муля, поздравляю!думаю, надо вторую начинать. У меня минус 400. Девочки, скажите, а на 4 неделе тоже худеется или только закрепляется?
Доброе утро, стройняшки!! :five: наконец то минус и у меня!! Минус 600гр. :yahoo: это радует..но творожка не нравится мне..досижу неделю эту ..творог доем и с понедельника яичный вариант..вот вопрос
первую неделю или вторую начинать??? Думаю вторую надо..а то до овощей и фруктов на 3 неделе так и не дойдууу 
как думаете??? :axax:
Надин 160/86-65,0 3 круг ах вот оно что. Мне просто показалось что ты сразу 1414 . Что круг не отсидела. Да меня тоже радует отражение. Еще как радует, в магазине теперь с огромным удовольствием покупаю одежду.
Виктория 160/ 66.3, начальный 84 так ведь указано, что необходимо после 1234 повторить 1414, вот я и повторяю – уже в третий раз. А ты как делала? Кстати, тебя отражение в зеркале тоже радует?
Меня очень – прям налюбоваться не могу!!!
Спасибо за добрые слова
. Ну очень надеюсь что я выдержу.
Надин 160/86-65,0 3 круг может это из-за того что 1414. Кстате почему ты так решила сделать?
Муля 4д3н(120-113.3)121234 у тебя тоже не маленьки результат. Самое главное не набрать. Так что держись. И кстате Надин верно сказала отражение тебя очень радовать будет. Особенно когда добьешься минус 20 кг.
Всем привет. У меня идет последняя часть 1414. Что-то вес туда-сюда скачет… Виктория – поздравляю!!! Пусть у тебя все получится. Ася, никак не могу тебя догнать
буду стараться. Наталья, процесс я так понимаю пошел, как себя чувствуешь? Муля, не срывайся, в итоге отражение в зеркале тебя порадует обязательно!
Виктория присоединяйся и конечно выдержишь!!! :girls_friends: все счастливые моменты будут на фото!! Ты должна выглядеть просто шикарно!! Это же память на всю жизнь!! Дети и внуки должны понимать, что ты красавишна!!! :yahoo: все получится, стимул серьезный!! Хотя ты и так уже стройняшка!!! :axax:
Виктория 160, привет! Оо, поздравляю с приближающимся праздником)))
Я вчера опять на кефире разгрузилась (стараюсь делать это раз в неделю), вес 59,1. Сегодня полу свободное, полу ПП питание, но уже чувствую что наелась))) Хочу тоже попробовать с понедельника начать, так что можно вместе)))
Привет девочки ! Я с понедельника возвращаюсь в ваш круг , очень надо сбросить 6 кг. До 11 сентября . Срываться вообще нельзя. Не знаю как выдержу уже привыкла что питаюсь всем чем захочется. Даже сейчас не вериться что я выдержала 3 круга без срывов. Но похудеть очень надо. Хочется 11 сентября выкледить на все сто так как выхожу замуж.
Наталья37 154/87-81,0(было 97) я смотрю ты хороших результатов добилась. Умница так держать.
Ася как твои дела?
Наталья37 ну даа..12 отсидела на яичке..в субботу срыв..в понедельник плюс 600 и в результате 113.3…с понедельника первая неделя на творожке…и нет движухи…видимо следущая неделя будет яичка…
Муля, так ты на творожке сидишь? мне лично она не подходит. От творога, даже обезжиренного я поправляюсь.(не знаю почему). У меня последние кг-мы на цифре 80 никак уходить не хотят. седня привес 400гр, хотя не нарушала.
Олеся ну глянула…луна то убывающая была..седня новолуние..завтра расти начинает…
привесов ждать??? 
Олеся,видимо на нас луна имеет влияние
надо глянуть, когда убывать начнет и ждать отвесов… 
Муля, у меня тоже вес стоит…и это после 3 дней овощей и фруктов….Посмотрела в интернете – и правда! растущая луна
Доброе утричко девчата!!! :girls_friends: ну что могу сказать??
а воз и ныне там… 
магическая цифра на весах 113.3…прям весы одну и туже цифру показывают и аоказывают… 
уже самой смешно…может мне творожка не катит?? По идее неделя то первая на твороге… 
Муля, да на 3 неделе у меня всегда вес стоит или привесы. Это норма. Обычно на белковый день все уходит))
Девочки, вы молодцы! Я решила не тянуть кота за хвост, на эту неделю уже планы есть в смысле питания, а на следующей все-таки месяц повторю. Не могу удерживать, скачет вес туда-сюда, я собой не довольна.
Даже решила пройти не 4..а 6 недель..получается теперь 121234
Наталья37 согласна с тобой!! :girls_friends: но мой косяк в субботу просто не может в плюс 600 держаться уже 3 дня…
ждемссс… 
Но с диеты наверное не сойду..подумала..подумала..решила шило на мыло не менять…
Мулечка, не расстраивайся, ты итак уже скинула хорошо. Обычно 7-10 кг за месяц. Вообще я читала статью или смотрела передачу, так вот в день должно уходить 200гр жира.
Олеся можно и на луну списывать…
но вот если завтра опять отвеса не будет..то сойду с диеты на другую… 
Привет, стройняшки! Сегодня-500гр.
У меня всего лишь минус 100….грешу на соль, может надо попробовать отказаться от неё? Ну, не могу я без соли, без сладкого могу, а без соленого – нет…может просто уменьшить? А может это растущая луна мешает нашим отвесам, а Муля?
Девоньки доброе утричко!!!
спасибо за поддержку и хороших отвесов вам!!! :girls_friends: а у меня опять по нулям 
Я В ШОКЕЕЕ!!!как так то?? С моего то веса?? Ппц
не буду больше взвешиваться ..а то боюсь сорвусь с горя….хорошего дня!!! :girls_friends:
У меня -200гр. Олеся, на фруктах я тоже есть не хочу, а вот на овощах….
Доброе утро, девочки!Муля, не сдавайся! Организм скорее всего просто в шоке
То его только вчера его баловали, а тут вот опять….Наталья, не знаю, как овощной день сегодня, но вчера на фруктах совсем есть не хотелось (может потому что весь день работала и было некогда)))) Сегодня минус 600 :yahoo: Всем хороших отвесов! 
Муля не отчаивайся, может ты рано взвешиваешься? Вот я сегодня рано взвесилась и никакого результата, а попозже, часов в 10 результат появляется (не знаю почему).
Олеся, у меня овощные дни идут тяжело, есть очень хочется.
Доброе утричко девчата!!! :five: странно..но вес на месте..опять та же цифра на весах…
не нарушала и воды много..и вот так как то… 
Всем удачи и отвесов!!
Спасибо, Муля))) Конечно, не брошу! Тем более, мне на ней легко и не голодно. Вот сегодня фруктовый день…думала трудно будет – так нет аппетит в норме, голода нет)))
Блииин…девченки..не выбирайте на обед черешню..когда фрукты..я и две морковки уже на перекус схомячила и еле ужина дождалась…
на час раньше поужинала..в крайнем случае огурец есть на перекус… 
силы воли всем и отвесов!!!
но в среднем за диету с таоего веса уходит 6-10 кг..(много форумов перечитала) так что ждемссс!!! :axax: :axax: :axax: не бросай диету!!! 
Олеся раньше времени не расстраивайся..досиди до конца..тогда и выводы сделаешь..
эхх…обидно, две недели строго без косяков сидеть и вот тебе! – не подходит
Но бросать не буду, досижу уже, посмотрим, что будет в конце
Олеся не отчаивайся! Может она тебе не подходит. Я только на этой диете сижу.
Привет, девчушки! Всем удачи. У меня сегодня -500гр. Хочу 7 первую увидеть, а в идеале хотя бы 77кг к августу.
Олеся буду стараться держаться!!
самой тяжело..за год плюс 25кг… 
бросила курить называется… :axax: :axax: :axax:
как продержусь до вечера и не знаю…буду листья салата грызть… 
Седня на обед выбрала черешню..думаю зря я это сделала…пронло 1.5 часа всего, а уже есть хочууу…
Всем доброго утра и отличных отвесов! У меня сейчас идет вторая часть 1414. Вес двигается понемногу, но я и этому рада. Наталья, 37 – отличные успехи и правильный стимул. я тут тоже собираюсь отдохнуть – в турцию, боюсь, что там будет. Виктория, 35 пиши как начнешь заново. Ася, ты молодец. Я стараюсь тебя догнать! Всем девочкам успехов и держаться!!!
Доброе утро, девочки! Муля, спасибо за ответ)))) Удачи тебе!, Смотри, больше не срывайся! У меня сегодня 0((( Вообще-то, я диетой немного разочарована…выбрала Магги, потому что начиталась восторженных отзывов от девочек, которые и с меньшим весом, чем у меня, скидывали ооочень много.У меня за 2 недели минус 4,6 кг((( не густо, я на системе минус 60 могла и больше скинуть за тот же срок…Объемы ушли тоже немного: под грудью – минус 1см, талия – минус 4, живот – минус 6, бедра – минус 3. Эх! надежда на 3 неделю, бросать не буду в любом случае.
Доброго утра,стройняшки!! :five: начала творожный вариант..вес седня 113.3..
плюс аж 600 грамм… 
ну главное..что сорвалась не надолго!!! :axax: Олеся, пишут можно по своему усмотрению распределять… 
Девочки,на третьей неделе продукты распределять как угодно или в три приема?
Сегодняшним обедом и ужином я прям объелась….курица с овощами и ещё и апельсин…такое чувство, что завтра будет
А я сходила в магазин..набрала творога и фруктов..решила , что третью неделю на яйцах- перешкал..решила творожный вариант попробовать.. :girls_friends:
Завтра решила повторить первую неделю. Я прошла 1неделю и 3неделю, сбросила 5кг, теперь попробую опять 1 3. Буду писать что у меня получается.
Евгения, смотря сколько перекус. Я вчера рыбу не ела, а к овощам добавила половину яблока и 2 абрикоски, результат – отвеса нет сегодня. Хотя казалось бы чем могут навредить пол яблока и 2 абрикосы
Можно перекус сделать вишней или малиной?
Добрый день красотки!! А я и на весы не вставала…
завтра по новой первый день начну.. 
всем хорошего денечка!!! :girls_friends:
Виктория, удачи в новом начинании!И…приятного аппетита))))
Наталья, успешного похудения к 8 августа)))
Олеся, не волнуйся не никуда мы не денемся, єто не первый срыв, да думаю и не последний. Плюсов после вчерашнего нет, сегодня решила еще расслабиться, вчера подготовила мясо для моего любимого блюда в сметане с грибами, а так как ездили за грибами и насобирали немного белых, о сам бог велел. Поэтому начну магги завтра с начала.
Привет, Олеся! Мы тут, куда нам деваться? У меня отвеса нет сегодня. Ну правда я корректирую магги под себя.
Девочки, ауу! Как дела?Надеюсь, ваши косяки не заставят вас выйти из строя? Отзовитесь! Я уже к вам привыкла :axax:
Я тоже сорвалась. Пиво рыбка и на закуску тортик
Привет, девчонки! Сегодня-200гр. У меня появился стимул похудеть до 8 августа. еду на море в Анапу в п. Сукко. на 10 дней :yahoo: Может кто-нибудь там бывал? Муля не нервничай, лучше продолжи, а то вес будет долго стоять на месте, быстрее сорвешься.
Доброго вечера стройняшки!! :five: можете закидать меня тапками, но я сорвалась..( чего и боялась..)
наелась всякой лабуды…напилась вискаря с колой… 
Завтра решу продолжать или по новой начну…с понедельника… :axax: всем силы воли!!!
Доброе утро :axax:
Муля, ты молодец! Я бы тоже не смогла не встать с утра на весы))))
У меня с утра 200, хотя вчера на ужин еле заставила себя съесть 1 яйцо вместо двух – есть почему-то совсем не хотелось.
Всем успехов в стойнении :girls_friends:
Наталья37, ну ты огурца это ведь очень мало!
mila, о, значит тебе знакомы эти тяготы. Я знаю точно, что нужно после диеты поддерживать вес обязательно, сменить вообще принципы питания. Но точно также я знаю, что это очень сложно сделать. Со временем я смогла отказаться от пива, майонеза, чипсов, потихоньку от вина ухожу и колбасы(теперь моя страсть – сыр!)… Но все равно мне пока еще далеко до правильного питания. Вот и скачет вес туда-сюда. И количество я не могу контролировать
Муля, ты права, выходные – самое сложное время! Завидую твоей силе воли, я бы не смогла не взвеситься! Отвесов тебе!
Доброго субботнего утричка!!!
сегодня даже и взвешиваться не стала..чтоб не расстраиааться..в понедельник ужо итог двух недель подведу :axax: главное нам всем выходные продержаться!! :girls_friends: 
и будет нам счастье!!! Всем успехов и отвесов!! :axax:
олеся 34 привет! спасибо!
Asya spasibo za otvet
a ya obeshala 3 dnya nazad sest na dietu no tak i ne smogla
a segodnya sobralas i vse taki nachala i u menya 1i den dieti
moya istoriya toje ne prostaya toje to hudeyu to polneyu moi maksimalnii ves bil 94 kg 2 goda nazad i minumum do katorogo hudela eto 61 kg eto bukvalno god nazad moi ves bil 72 kg no seichas opyat razjirela i ele ele skinula 4,5 kg za 3 mesyaca
Привет, девочки! Сегодня -200гр. Я вчера нарушила. Съела 3 огурца, а в 16-00 мне сильно захотелось есть, и я съела 150гр. обезжиренного творога. з неделя тяжелая в плане, что хочется есть. Всех с отвесами, новенькие присоединяйтесь.
Олеся овощи , как я читала можно в любом виде..запеченые без масла в том числе
Ася, у меня тоже, надеюсь все пройдет.
Олеся, я так делала, отвесы были.
lexi, привет! Поздравляем с отвесищем! не теряйся!
девочки всем привет!я решила попробовать диету и довольная очень ! за 4 дня 4 кг
Девочки, а можно, если написано отварные овощи, заменить их на запеченные на костре? Мы в воскресенье идем на природу и как раз собираемся жарить курицу и овощи на барбекю или фальге
Муля, Наталья43, спасибо за поздравления. Я на ДР мужа 7 июля (в течении дня)выпила почти две бутылки сухого шампанского
(дорогого правда-надеюсь не подделка))) в остальном – не нарушала. Утром было минус 200. Иногда могу выпить бокальчик сухого красного, но очень редко – не хочется, почему-то алкоголя, а холодненькое сухое как раз в жару в охотку бывает)))