Яичная диета магги – это самый популярный вариант яичной 4-х недельной диеты. Для тех, кто не может и не хочет употреблять много яиц, появился и творожный вариант диеты магги. Причем для похудения оба варианта меню одинаково эффективны, какой выбрать – в первую очередь зависит от индивидуальных предпочтений.
-
Диета строгая, подробнее о меню диеты и правилах ее соблюдения читайте в статье “Яичная и творожная диета Магги, меню“.
Ниже на этой странице можно почитать новые отзывы о похудении на диете магги и поделиться своими результатами, задать вопрос.
Также по теме на Азбуке Диет:
Поздравляю, Ася! Держись. Не с кем даже поговорить на форуме.Все наверное похудели и не заходят сюда.
Что-то мне кажется, мой коммент пропал.
Ольга, Виктория, с отвесами!
У меня сегодня -500. За неделю конечно всего -200 вышло, но зато я наконец слезла с 65!
Посмотрим как 3 неделя пойдет, сегодня фруктики)))
всем приветики! всех с отвесиками поздравляю. :axax: у меня сегодня минус 400г. радости полные штаны, не смотря на то что я болею. все равно рада что вес уходит.
Наталья36 154/97-83,3 выздоравливай поскорей , еще месяц и тяпло пойдет полным ходом . так что не дело нам болеть
Сегодня -200г, итого вес 79,3
Удивлена, что за вчерашний почти углеводный день есть отвес, но то что он есть конечно радует. Ох, как хочется до 8 марта 78кг или, как я уже писала 77,7
Пойду сейчас в душ и буду делать обертывание с капсикамом
Всем привет, сегодня -300. Ну, немного, а что делать. Так я даже не вернулась к весу, который был в мой “понедельник”. Терплю, завтра пойду таки на третью неделю. если и не сброшу как хотела од 62, то еще недельку то все равно посижу, мб и дойду.
Наталья36, сама удивляюсь, куда все пропали. Выздоравливай! Я сама только-только долечилась и пережила КД, мб и это тоже сказалось на весе((( Что-то они закончились, а вес меньше не стал
всех с отвесами, а новеньким привет!
Девочки, АУ! Вы все разом решили покинуть форум? А как же поддержка, мотивация? Я заболела сегодня. Горло, герпес на губах, температура и завершает список – КД. Вот как
Даша 161/81,5-77,5 4н1д очень рада за тебя. А я вот не как не могу добраться до аптеки и заказать этот крем. Надо будущего мужа напреч
Нашла клирвин, он оказывается многофункциональный, буду мазать все тело
Не знаю почему, но у меня настроение оооочень хорошее. За сегодняшний день смогла съесть только огурец, половинку апельсина и баночку тунца (с учетом того, что я много пью воды и зеленого чая), слишком много всего на день=(
Всем доброго дня! Сегодня отвес минус 300г. Не думала что будет отвес так как здоровье мое хуже стало. Надоели эти холода и гриппы. По скорей бы уже тяпло пришло.
Всем привет. Очень хочу похудеть, нужна поддержка. Весна пришла, сегодня понедельник и я решилась попробовать эту диету, только творожный вариант. На сегодня вес 76,5 , рост 163.
Ольга, расскажите про обёртывания капсикамом, первый раз слышу. На сколько эффективно и как делать, разводить чем надо ?
Добрый день, всем. За вчера отвес -200г.
На сегодня вес 79.5.
Сегодня был опять час активного силового спорта, завтра послезавтра-отдохну, если не заленюсь сегодня сделаю обертывание капсикамом
Всем привет! Я вот тоже сегодня села на ” Магги”, не знаю на долго ли хватит меня))). Посмотрим.
Посмотрела, меню на сегодня-завтра похоже на первые дни (только порядок обеда-ужина другой и завтра курица на оба приема). Решила что не буду заново, отсижу эти 2 дня, посмотрю, как пойдет. Эээх, начала так хорошо, без нарушений, просто идеально. Черт меня дернул нарушать, сама недовольно. Вместо того чтобы кило хотя бы скинуть за неделю – набрала обратно уже 600 гр. Это все болезнь и сидение дома, очень негативно на настрое сказывается((((
Я сегодня тоже в плюсе. Сижу думаю.. начать заново чтоль? Или уж так досидеть?
Девочки, привет всем! Сегодня привес 700гр. Это последствия моей слабости. Съела два соленых помидорка черри. Сама закрывала. Они такие вкусные. Неудержалась. Итог прибавка. А ведь всего-то 2 малюсеньких помидорчика. и 700 гр в плюсе
Поздравляю всех с отвесами. У меня есть хороший рецепт крема для рук: три компонента в равных пропорциях-глицерин, аммиак и тройной одеколон (можно, если нет такого, добавить другой). Называется болтушка.Мажете руки, кожа становиться, как попа у младенца.
Виктория спасибо! Сегодня поищу обязательно!
3 неделя закончилась, итог скинула за 3 неделю больше, чем за первые 2
Всем привет!Начиталась ваших комментариев и тоже захотелось присоединится к вам.
Ольга 6д1н (178/122/79,7) ты просто молодец. Это потрясающий результат за такой срок. Я не могу таким похвастаться. До нового года сидела со срывами но скинула 8 кг пока на данный момент скинула 15 кг
до желаемого результата еще далеко 
Виктория, за 3 месяца, если посчитать все дни, без отдыха и пп) А по поводу как , тут можно и не спрашивать, на магии
Смайл перепутала хотела этот :axax:
Привет худышки,Ольга поздравляю с семеркой,надеюсь и у меня она появиться но пока хочется увидеть хоть восьмерку:-((
И поздравляю с первым днем ВЕСНЫ :girls_friends:
Сегодня -800 возвращаю вес до кураги,но без слабительного не обошлось
Всем желаю больших отвесов
Ольга 6д1н (178/122/79,1) поздравляю с семеркой. Молодец. Хотелось бы узнать а такой вес большой ты скинула за какой срок? Интересуюсь так как мне надо срочно до июня месяца скинуть до 55 кг.
Всем добрый день, у меня сегодня потрясающее настроение и отвес за вчерашний день 600г. Итого вес на сегодня 79,7.
Привет моя первая семерка на весах. К которой я стремилась так долго. Осталось скинуть 4.7 кг, но не удивлюсь, если я соберусь скидывать вес до 70кг, посмотрю на свое общее состояние.
Сегодня был час кардио, за него 6.5км и -300 калорий. Состояние безумно бодрое, может потому что уже весна и начинает теплеть, люблю занятия спортом. Спорт – это наше все.
Виктория, с отвесом!
У меня сегодня опять плюс 200. Вчера запекала перец с брыной, получилось очень солено
Думаю, соль воду задержала. Что-то не идет у меня эта неделя, но может за оставшиеся три дня я хотя бы слезу уже с 65 
Не сдаюсь, если получится хотя бы еще 2кг сбросить я и то рада буду.
Даша 161/81,5-78,0 3н7д в аптеки продают крем для шрамов и растяжек. Говорят хорошо помогает, но сама не пробовала. Все хочу попробовать только у нас в городе его в аптеке заказывать надо. Называется клирвин, стоит в пределах 60 рублей
Всем доброго утра! Спите? И правильно делаете, значит худеити .ну а у меня радость я опять увидела свою шестерку за вчера минус 800 г.
Мне тоже интересно, может есть у кого еще рецепты. Я бы очень хотела избавиться от растяжек на животе, в салонах дорого=(
Спасибо Ольга и Марина воспользуюсь обязательно,у меня и термо штаны есть может эффект сильнее будет,я
сорвалась поела три ложки запеканки,боюсь завтра встать на весы
Ольга а что еще ты делаешь для подтяжки кожи тела,если не тяжело напиши пожалуйста уж очень я хочу повторить твой подвиг без последствий для кожи
Marina, жутко не люблю медовое обертывание, какое-то противное ощущение меда на коже
Но каждому свое конечно)
Патия, обертывание такое: Покупаешь 10 ампул кофеина в аптеке (50р) и мазь “Капсикам” (У нас цена варьируется от 250 до 300р), хватает одного тюбика на много обертываний, так что можно потратиться покупаешь какой нибудь жирный недорогой детский крем, в делается обертывание так 4 ампулы кофеина на 1 часть “Капсикам” и 5 частей детского крема. Главное случайно не переборщить с капсикамом, на 2 чайные ложки детского крема его надо полторы горошины, т.е. совсем немного. Тонким слоем наносим на кожу и обматываемся пищевой пленкой. Далее под одеяло или укутываемся во что-то теплое на час-полтора. Жечь будет Ооооочень сильно, кожа покраснеет. Главное следить за кожей, сначала она краснеет, потом должна по немногу бледнеть, если переборшить с капсикамом, можно вызвать ожег кожи, поэтому сначала, что бы понять как и сколько тебе надо разводить, лучше сделать обертывание к примеру икр ног. После обертывания смыть все это в душе прохладной водой и намазать увлажняющим кремом. Помогает просто обалденно, я сделала только 2 процедуры, а кожа гладкая, нежная и подтягивается заметно. Делать процедуры лучше комплексом, например 10 раз через день.
привет всем!!! я с минус 600 правда за 2 дня.но вес уходит и это радует.решила на выходных дома сидеть,а то опять сорвусь как на прошлой неделе.знаю я себя!
и пищевой плёнкой заматываюсь. потом либо на тренажр на часик или в квартире убираться. очень классная штука
Патия 175/100,5(96.5) мне очень нравится с мёдом обертывание. намазываю живот окороки
Ольга подробней расскажи пожалуйста об обертывание и каким скрабом пользуешься? :axax:
Всем добрый день, сегодня утром вес 80,3. Итого за вчера ушло 700г, но я пила слабительное, чистила организм, так что может поэтому такой отвес, осталось сбросить 100г и вес будет как раньше, вот бы завтра увидеть 7, но я сегодня заменяю вареные овощи на салат из свежих овощей и рыбу привезли вкуснющую, вечером наемся ее на пару, так что боюсь 7 я завтра не увижу. Но опять же сегодня у меня был очень жесткий спорт, кардио и силовой покачаю пресс дома, сделаю массаж с чем нибудь охлаждающим, пропарю кожу в душе со скрабом и сделаю разогревающее обертывание с капсикамом. Может процесс пойдет хорошо, тем более сегодня только 5 день 1 недели. Ощущаю себя бодро, пока полет нормальный и никаких лишностей и вкусностей не хочется.
Сегодня минус 200 г. Но я и этому рада. Надеюсь что завтра увижу уже шестерку
. Поскорее бы завтра. И все токи я решила что буду сидеть 123123 потом на закрепляющий пойду 14 . На этот круг надеюсь сбросить 12 кг.
Мери, я тоже очень-очень соленое люблю, гораздо больше сладкого, так что понимаю тебя)))
Наталья 42, я уже думаю, что зря нарушила, прибавила 400 гр, отвес сегодня только -200. Как-то я не на такой эффект рассчитывала. Больше не буду поддаваться
Привет девченки,сегодня я чуть не умерла встала на весы а там 800 из за кураги
Все никакой самодеятельности, только по меню.
Всем отвесиков целую
Заметила только сейчас, что роста себе прибавила=) Я коротышка
Всем привет. У меня отвесик -500! Жутко рада. Поедем сегодня белочек кормить, чтобы от еды отвлечься, совместим приятное с полезным.
Мне кальмар очень нравится, просто вареный.
Патия 175/100,5(96.5) кальмар -ну как тебе сказать, мне вкусно. Но как говорится на вкус и цвет все фломастеры разные
Ольга 2д1н
Ася 3д2н
я в основном на соленое налегала, седедка, блины с икрой, рыба соленая вот столько и набрала, жидкости видать много во мне. а сладное я не люблю.
Всем привет!Пришла с работы,включилась,а у нас тут целая конференция :roll:Девчонки,с отвесами,молодцы!
Я заметила,что мы все стали часто нарушать,видно подустали,я держусь пока,но продукты делю на 4 раза,так легче.
виктория,у меня та же беда,на четвёртой неделе проблемы с туалетом и никаких отвесов и была мысль без неё идти,а ты её озвучила я тоже хочу её пропустить.
Патия я пью курагу завариваю с вечера а утром пью отвар и съедаю ягодки легче организму :smile:.Но вообще нельзя,но раз я уже почти достигла цели,то изредка позволяю,прикидывая калории.
Мери кальмара не ела ни разу он наверное и не продается у нас,а вкусный он??
Девочки курагу можно пить как думаете?
Патия 175/100,5(96.5), ну если запашок, то конечно не стоит есть, а вот будет ли отвес, напиши. Всем удачных выходных!
Надин был тунец открыла какой то запашок не приятный пришел я вообще ничего не съела может отвес будет
Виктория, может просто на 4 недели есть не все из меню? Признаться я с ним очень вольно обращаюсь и не ем треть уж точно того что надо))) Или так голодно будет?
Мери, а мне вот не удивляет, ко мне тоже быстро кг набегают обратно и 3 кг за 2 дня у меня бывало)) но я правда ела вообще до последнего тогда
Да, что бы за 3 дня прибавить 3.5. кг – это надо постараться, но я ведь думаю, что это вода? – У вас все быстро уйдет.
Я 4 дня питалась свободно не так давно, сьела уйму сладкого, просто гору и не только его и прибавила 1.8 кг)
Патия 175/100,5(96.5) я кальмаром заменю рыбу, сделаю салатиком с зеленушкой. еще ела креветки запивая пепси-лайт, пятничный праздничный ужин
Мери 165/81.5, это как это – за 3 дня прибавила 3,5 кг
кстати, смайлы это здорово.
Надин 160/86-68,4 2 круг в том то и дело, что этот вес за 21-23 февраля прилип. Я 20-го весила 78 кг и вот за праздники 81.5 я стока не съела, скока прибавила
(о, смайлы!!!!ура!)
Патия 175/100,5(96.5) , может у тебя есть креветки? или другие морепродукты – мидии, осьминоги, кальмары, консервированный тунец или кака друга рыбка?
Столько всего писала а половина исчезла,девочки я советоваться у меня сегодня рыба а я купить её забыла посмотрела не на тот день,что делать заменить или пропустить обед (выйти не могу болею ОРЗ)
Надин я из Иркутска
А мне 4 неделя не нравится, что там много помидор, я их не люблю, да и дорогие они сейчас очень
Виктория 3д.1н. 160 (72.6-70.6) , ничего сказать определенного не могу, я уже несколько раз проходила 4-ю неделю, у меня вес на ней тоже либо прибавлялся, либо стоял, но раз она считается закрепительной и со стулом у меня все ок, я ее прохожу нормально, смотри сама, думаю, если без нарушений можешь попробовать – потом отпишешься.
Даша 171/81,5-78,8 3н5д, у нас тоже цены на все скачут, но чтобы ананас по 100 рублей???? такого не видела, надо брать обязательно. ты из какого города?
Да четвертая идет закрепляющая но мне она почему то не идет на четвертой недели я набираю вес. А хочется скинуть еще 10 кг. Вот и думаю как поступить
Виктория, а чем 4 неделя не нравится? Я вот до неё не доходила ещё, на 3 неделе бросала. 4 неделя считается закрепительной или выходом
У меня сейчас идут фруктовые выходные, ходила в супермаркет. удивляюсь ценам, наши российские яблоки 150 руб, а ананас 100 руб. Я в шоке, откуда такие цены, на наши продукты? В общем, выходные будут у меня экзотическими=) суббота-киви, воскресенье-ананас, мням мнам
Ау девочки мне кто нить ответит как думаете 123123 нормально будет
Надин, пока не знаю, не решаюсь я к ним спуститься. У них натяжные потолки, надеюсь не заметят=)
Даша 171/81,5-78,8 3н5д , у тебя позитивный настрой, это здорово. соседей не сильно затопила?
и ничего. сижу дальше….
Ася 3д2н 158/68,0-65,5, колбаса это гадость, вот если это натуральная настоящая колбаса, тогда другое дело, но если только действительно правильная вареная колбаса, т.е. мясо хрюши, птица, специи, молоко, яйца и соль безо всяких добавок!!! такую и я бы схомячила немного
Патия 175/100,5(96.5), держись. у меня вообще привес после вчерашнего
И мне, кстати, худеть помогает шопинг. никаких шоколадок не надо, даже если просто ходить по магазинам, очень поднимает настроение. Сегодня купила косметику для волос, бижутерию, ходила смотрела на платья, которые я хочу купить, когда похудею. Настроение на весь день обеспечено и кушать не хочется
Привет худеющим,как настроение?
Сегодня отвес -100гр,не утишает
Надин, сижу, у меня прям какая-то вера в себя появилась, знаю что сброшу и все тут)))
Мои принесли колбасы. Вчера я бы сорвалась и съела, а сегодня даже не хочу. Если помните, мы когда-то обсуждали наши самые большие слабости, у меня это колбаса. Не могу отказаться и не могу остановиться))) В общем, вообще даже не тянет сейчас, так приятно знать, что я не заставляю себя, а действительно просто не хочу.
Мясо надоело сильно уже, скорей бы завтра и послезавтра, рыбу жду с нетерпением!
Забыла совсем Всем Привет!
Ура у меня наконец-то прогресс -300 гр!!! Правда я не ела вчера практически, у меня потерялся аппетит=( Сегодня была не запланированная зарядка, затопила соседей, убирала воду=) Еще и фитнес вечером. Надеюсь завтра будет отвесик
Мери 165/81.5 , не расстраивайся, ведь вес набирался не за 1 день, и уходить он будет также не за 1 день, ну соответственно когда плюсы, когда минусы, изучай свой организм-делай выводы.
Ася 3д2н 158/68,0-65,5, ну да, привес небольшой – сиди дальше, чтобы все ок было
Ольга 2д1н (178/122/80,2) , удачной чистки!
Полтавка 5 д 1 н 175/132,3-129,5, о, да, пирамиды хеопса у каждой на балконе есть
Ольга 2д1н (178/122/80,2) всю сознательную диетную жизнь пью, наоборот лучше сливаюсь с него.
а вот почистить кишки тож не мешало бы, может и в этом причина.
Полтавка нет проблем.
насчет уборки правильно решила. молодец . сразу три плюса порядок, движение да и время убить))))
И совсем забыла попросить, что бы ко мне на ты, а то чувствую себя не как в дружной компании единомышленников, а на официальном мероприятии.
Виктория, к сожалению рукоделие – это не моё, как говорится если руки не оттуда растут, то это ноги. А вот генеральную в квартире уже сделала, но выход есть всегда – нырну на лоджию и балкон, после зимы там много чего интересного наскладировали. Спасибо за поддержку!!!
Мэри, а вы знаете, что молоко, даже в маленьком количестве, даже в чай на диете нельзя?
Всем добрый день, у меня сегодня -500, вес 81кг ровно, до старого веса осталось 800г, сегодня чищу организм сенаде, что-то вчера какую-то тяжесть чувствовала, прям кажется, что пора почистить организм, надеюсь, что уже завтра вес будет как и раньше и я продолжу худеть.
Всем утро доброе))) После вчерашнего у меня 400, как и ожидалось (хотя я беспокоилась, что больше будет). Сегодня продолжаю, сижу по правилам))) Посмотрим, что завтра будет, прям интересно. Блин, здорово будет 64,9 хотя бы увидеть XD
Я сегодня в расстройстве. 500 почему-то. Проснулась отекшая и с головной болью. Мясо вчера ела около 6-ти вечера, не соленое. Потом чаю с молоком выпила. КД не скоро. незнаю в чем причина…
Всем доброго утра!
Полтавка 5 д 1 н 175/132,3-129,5 Не знаю любите ли вы такие вещи как рукоделие, но могу по себе сказать мне очень это помогает отвлечься от мысли что я голодна. парой даже теряюсь во времени. ну а так всегда есть выход. к примеру уборка в квартире, тоже хороший способ отвлечься.
Ну а у меня сегодня за один день минус 1.4 кг. сама не знаю что это со мной , два дня и минус 2 кг. думаю это жидкость, т.к. в туалет вчера часто бегала. Вот хотела поинтересоваться если я буду сидеть не четыре недели на диете а 123123. нормально будет? просто четвертая неделя мне совсем не подходит на ней у меня вес набирается и проблемы с туалетом появляются.
Всем приветик! и я вчера нарушила немного :), поэтому в плюсе
а потом 1414. Желаю себе удачи в достижении цели! и вам тоже 
если что мы тут, рядом 
сегодня последний день 4 недели. теперь на небольшой разгруз
Ася 2д2н 158/68,0-65,1, ждем сегодняшнего результата после вина с сыром…
Наталья36 154/97-82,9 конечно заметили и цвет шрифта поменялся и выделяться зачем-то стал, и слева какая-то инфо есть, ну не совсем удобно, но привыкнуть можно. Ну так 2 кг за месяц – это отличный результат, это то, как и должно быть, так что радоваться надо!
Виктория 2д.1н. 160 (72.6-72), слышала, что есть сейчас уколы какие-то, которые мгновенно избавляют от звездочек на ногах, но не знаю насколько это опасно…
Полтавка 5 д 1 н 175/132,3-129,5, крепись, выходные – это испытание!
Доброе утро, стройняшки!!!
Прошли 4 дня моей диеты и забрали с собой 2,8 кг. Всё идет нормально, подленькие мысли о срыве не посещали, дядя Жора не наведывался. Не могу понять почему, но иногда меня мучает изжога. Ой, девочки, ещё один и день и потом выходные, а я их немного боюсь. Пока находишься на работе – легче держаться, т.к. и все приёмы пищи в одно и то же время, да и занятость не даёт ни о чем плохом подумать, а на выходные мне всегда тяжелее. Ну ничего, если что-то в голову взбредёт, то я сразу сюда, и я уверенна, что Вы мне мозги вправите.
Всем удачного дня и не поддаваться пятнице-развратнице!!! Разве что совсем немного и не в плане еды.
Наталья36, цвет поменялся и полосочками все стало выделятся. По-моему хуже стало(((
иришка, я продолжу. буду считать это читингом))) завтра буду в плюсе, но потом уж без нарушений, все что хотела я сегодня съела)))
Ася а ты завтра продолжиш или заново начнеш.А то что-то уже два дня колбасит.Как бы не спрыгнуть.
Девочки может кто знает как можно избавиться от звездочек на ногах
Девочки, сегодня опять -300гр. То плюс, то минус, а главное прогресса нет. За месяц всего 2 кг сбросила. Без диеты на своем столе№5. Заметили, цвет шрифта поменялся? Теперь каждый раз захожу на форум и удивляюсь туда ли я попала.
Честно признаюсь, сегодня нарушила =) Позволила себе несколько криспов с сыром и одну картофелину))) Мм, и вино. Вино особенно. Честно сознаюсь, пошла на это сознательно, с мыслью что лучше я нарушу сейчас не так сильно, чем еще через пару дней сорвусь серьезно. Ну посмотрим, конечно, что завтра будет.
иришка167/77.8-73. я пишу с компьютера, так что мне легче
поздравляю с отвесом! и мы тебя мотивируем, мотивируем и еще раз мотивируем 
Привет девченки.Поздравляю с отвесиками всех.Девочки писать особо не люблю особенно с телефона так, что вы уж извините меня что нн особенно вас мотивирую.Но вам всем большое спасибо за мотиаацию.Сегодня отвес всего 100гр.
Наталья 42/175/96,4-74,1 кг , я в холодильник редко заглядываю, а вот сладкое для меня – это что-то, уууух, мне ни колбасы, ни хлеба, сыра, молока, овощи, фрукты, короче ничего не надо – могу жить на одних пирожных, эх жль, нет такой диеты
Ох,Надин и Марина,на автомате мы даже полхолодильника можем сощёлкать)))
Marina 29/164/92-89.6 3д 2н нельзя
даже на автомате, но поздравляю с отвесом.
ну наконец я с отвесом -500. 2 дня стоял. девочки,а семечки можно,а? ну немножко. на автомате горсточку сщелкала – не заметила
Виктория 2д.1н. 160 (72.6-72), поздравляю отличное начало!
Полтавка 4 д 1 н 175/132,3-130,3 , конечно нельзя селедку. есть надо то, что указано и тогда будет тебе счастье из-за химических процессов твоего организма
Наталья, спасибо!!! Печалька, конечно по малосольной селёдочке, но ничего страшного, не в этом счастье. Теперь, надеюсь, больше бредовых вопросов не возникнет, т.к. возьму за правило: что не разрешено, то запрещено.
Да нет конечно,Полтавка))Так бы и я рыбу ела,можно только вареную,запечённую и на пару(брррр)
У меня возник бредовый вопрос – можно ли на этой диете селёдку малосольную. Нигде за это не писали. Помогите начинающей разобраться.
Вот и прошел мой первый день. И минус 600. На этом круге я подключила силовые нагрузки. Уж хочется животик убрать и ножки подтянуть.
Всем приветик. У меня 200 в минус и это здорово. Почти вернулась к довыходному весу
2 дня осталось и разгруз 
ты давай лечись как следует, пей урдоксу *(запомнила :)) и ждем результатов УЗИ.
я тоже не меняю-пусть будет напоминанием 
Наталья36 154/97-83,3 , ты и так на 5 столе, у тебя уже и так получается диета
Наталья 42/175/96,4-74,1 кг , приветик! Смотрю все же ты оставила свой прежний вес в нике
Полтавка 4 д 1 н 175/132,3-130,3 , держись, вес будет уходить обязательно!
Ольга 2д1н (178/122/80,2) поздравляю и желаю достигнуть заветных семерок к празднику
Ася 2д2н 158/68,0-65,1 , ничего что стоит, у меня дней 5 стоял, да и у Ольги тоже такое было. Либо жди пока пойдет вниз, либо смотри может стоит устроить загрузку организму….
Девченки, а на этом форуме нет смайлов? и почему-то пишу новый абзац, а у меня все в единый текст встает?!
Добрый день всем! У меня за 2-ой день ушло 500 гр.В третий день у меня обычно привесики от помидор на обед, наверно иключу их.
Патия, у меня всегда вес стоял на 2-ой недели, но каким-то чудным образом объемчики очень уменьшались!
Патия,не переживай!Организм индивидуален,он держит,а потом как отдаст!
У меня за первые 2 недели ушло 7 кг,потом за 2- ещё 5,мне эта диета очень подошла.
Ася у тебя уже небольшой вес,у меня уже тоже теперь вес не такими темпами уходит,но я даже радуюсь,пусть закрепляется!
Всем привет, сегодня вес стоит. Полистала форум назад до моего прошлого похудения, заметила, что в прошлый раз в начале 2 недели тоже стоял. Ну и пусть его, пусть закрепляется)))
Полтавка, да ты подожди, пока он сообразит, что пока расстаться с привычным укладом)))
Патия, собственно в прошлый раз я много не сбросила. 3 кило на первой недели и еще 3 за оставшееся время, но я нарушала серьезно пару раз))
Всем добрый день, у меня сегодня -500г. Итого вес на сегодня 81.5. До “старого” веса, который был осталось 1.3кг, менять вес вверху не буду, ибо надеюсь, что в ближайшие дни опять до него дойду. Хочется к 8 марта 77,7 на весах – эх, мечты, мечты, а времени осталось совсем чуть чуть. Посижу на диете до 7, на 8 марта устрою день перерыва и с 9 опять круг 1212, думаю, что просижу его и с “Магги” пока закончу, уйду на пп, что бы поддерживать свой идеальный вес
Патия, не знаю, сколько я теряла на первых неделях, но точно знаю, что за 1 круг я скинула порядка 18-20кг, как-то так.
У всех все индивидуально, зависит от твоего обмена веществ, и вес никуда не движется скорей всего, потому что ты плохо спала ночью. Если я сплю меньше 7 часов и не высыпаюсь у меня никогда не уходит вес.
Доброго утра красотки,радоваться нечему вторая неделя роковая уже четвертый день 96,6 никуда не движется,правда позавчера не спала ночью у малыша зубы режутся ,так вчера немного адреналина выпила и все.
Подскажите пожалуйста если помните сколько вы теряли на первых неделях,заранее спасибо
Доброе утро девчули!!!
За три дня убежали от меня ровно 2 кг, Как-то маловато, с моим-то весом. Вот организм “любимый”, как запасики делать, так он завсегда пожалуйста, даже лишний глоток кислорода, и тот в пользу, а как отдать лишнее, так он в ни в какую. Войну ему объявлять пока не буду, попробуем договориться.
Девчонки, Вы все такие умнички – и поддерживаете и мотивируете!!!
Всем хорошего настроения и больших отвесиков!!!!
Всем привет!Девчонки,с отвесами,какие все молодцы!Наталья,тёзка,держись,лечись,и снова в бой!
Полтавка,не надо вес произносить шёпотом и в темноте,мы все здесь такие,у меня был вес на несколько кг меньше ,чем у тебя,и ничего скинула,и возвращаться к нему не буду!
У меня третий день магги -минус 1 кг,прежний вес не вернула,но близко,ура!
А я заменяла мясо на курицу и соевый соус без сахара добавляла,ну не могу я говядиной давиться(И ничего минус 12 кг за первый круг.А апельсины и яйца не разлюбила даже после 2-х кругов)))
Девочки,всем удачи и не срываться.Марина,держись!