Яичная диета магги – это самый популярный вариант яичной 4-х недельной диеты. Для тех, кто не может и не хочет употреблять много яиц, появился и творожный вариант диеты магги. Причем для похудения оба варианта меню одинаково эффективны, какой выбрать – в первую очередь зависит от индивидуальных предпочтений.
-
Диета строгая, подробнее о меню диеты и правилах ее соблюдения читайте в статье “Яичная и творожная диета Магги, меню“.
Ниже на этой странице можно почитать новые отзывы о похудении на диете магги и поделиться своими результатами, задать вопрос.
Также по теме на Азбуке Диет:
Присоединяюсь к вопросу Ольга (90,1) 1н2д (Был вес 122кг)что делать, когда вес встанет?!
Наталья 36 1д1н 2 круг (154/97-89,6) Я тоже по вам скучала !
а насчет цифр кода – да, это утомительно. Кстати, а у свекрови большой лишний вес? Сейчас дома отдыхаю (наконец-то до дома добралась 
) Маман за праздники набрала 3 кг, переживает, я ей говорю – давай со мной, но у нее силы воли вообще никакой 
Сегодня брат из Италии прилетает, если помните я ему подарок делаю – ремонт квартиры (он нанял мастеров, оплатил стройматериалы, а я прорабом выступаю), посмотрим, что он скажет насчет ремонта и моего внешнего вида 
2-й круг это сильно
Надин, априори творожный сыр и плавленный – это разные вещи (При чем вообще разные), но не будем спорить:)
Девочки, кто как борется с “вставанием” веса, когда он не двигается, хоть и занимаешься спортом и сидишь на диете?
Привет, Надин! Скучали по тебе! Молодец!
Ольга (90,1) 1н2д (Был вес 122кг), конечно решать тебе! просто плавленные сыры не очень хороши сами по себе, так как не являются сырами в настоящем и полном смысле. Поздравляю с отличным отвесом!
Надин, ну уж это решать только мне и моему организму, за день я сбросила 800г, так что никак сыр ему не повредил.
Всем привет, с прошедшими праздниками. В двух словах – 29 декабря мой 1 круг закончился и как-то так получилось, что на следующий день я села на 1414. В ночь на НГ из нарушений были 3 маминых профитроли с печенью трески, потому я решила продолжать. Праздники была на даче, в гостях, но везде ела по меню, 1414 как-то проще мне дается. В общем итог за праздники -2 кг. Родственники и друзья замечают, что я выгляжу ок, мне нравится, это стимул и потому я продолжаю, чего и Вам желаю.
я, кстати, тоже только первые пару дней хавать хотела, а теперь вроде и привыкла.
Анька, убери из меню и сахара и заменители – все гадость.
Yulia86*165*2д1н*77.5-76.9, выздоравливай скорее.
Ася 2д1н 158/70,2-69,0, все получится.
Наталья 42/175/79,4. кг, поздравляю с долгожданной “7”! я тоже пару раз орбитом побаловалась
ёлка 157/60-59,6 2д 1 н, не поняла, ты заново начала или уже 2 круг?
Ольга (91,9) 1н2д (Был вес 122кг), думаю, что сыр Хохланд не лучший образец сыров, а вот кто-то писал адыгейский-это гуд.
Елена31 1д1н2круг(168/78)#73,1, надеюсь икра того стоила
Наталья 36 2д1н 2 круг154/97-88,5, стабильные отвесы! Кстати, я полностью с тобой согласна, а не со свекровью, ведь именно эта переписка и помогла мне начать больше месяца назад магги и именно необходимость отчитываться перед вами не давала мне ее нарушать. Держись – мы с тобой!… тоже сроднились
Елена31 2д1н2круг(168/78)#72,8, учту, что молчать надо перед знакомыми, так как они еще и завидуют по-черному.
Добрый день девочки,вот я вернулась к тому весу, что у меня был до НГ. Сегодня -800г, идет 4 день диеты, голода не чувствуется. Раньше, когда мой вес зашкаливал за 110кг., я боялась, что теперь всю жизнь придется сидеть на диете, если хочу хорошую фигуру, ибо к полноте, как мне казалось, я склонна ибо каждая съеденная булка откладывалась в кг. Теперь я поняла, что это не совсем так. К примеру, я с 20 числа питалась, как хотела. Т.е. в совокупности без диеты прошло 7 дней, я сьела кучу конфет, кучу грамм торта, салатов, выпила лимонады-соки, поправилась на 4 кг и за 3 дня спокойно их потеряла вернувшись к прежнему весу и буду продолжать худеть. К чему я все это пишу, не надо бояться, вес как приходит быстро, так и уходит, просто не надо себя запускать и лучше, когда достигните своего “нормального” веса просто стараться питаться правильно.
Наталья 36, согласна полностью. Форум поддерживает и мотивирует. А если и есть какие то огрехи, то никто не осудит, потому что все в том же положении и все прекрасно понимают. А молчать надо перед знакомыми чтобы лишний раз не спрашивали: ну что ты уже похудела и на сколько?
Катрин, молодец, очень хороший результат. По началу и правда вода уходит, а с водой и всякие шлаки, это тоже хорошо.
Теперь о себе, у меня минус 300 грамм, че то очень мало для первого дня, я прям расстроилась, но все равно минус лучше, чем плюс)))
Всем хорошего настроения!
Девочки, привет! Сегодня -1,4кг (осталось 800гр и я в весе, как перед НГ), продолжаю свой путь к победе над жиром.Елена 31, мне наоборот первая неделя самая сытная, но ты держись. Вместе мы сила! Вчера “сцепилась” со свекровью, она у меня досужая. Начала расспрашивать про диету (мечтает похудеть)
, я ей рассказала, что мы делимся на форуме успехами и опытом. Начала истерить “психологи-диетологи утверждают что худеть надо молча,чтоб никто не знал, а вдруг не получиться, а окружающие будут ждать”, а я ей в ответ, когда надо отчитываться перед девчонками на форуме, даже мысли не возникает нарушить. Как – то стыдно, девочки держаться, а я чем хуже? Я засыпаю с мыслью, что утром буду читать ваши сообщения, и сама вам расскажу про себя. Так что на форуме колоссальная поддержка, правда этот форум неудачный, сообщения пропадают, код набирать надо, но с вами сроднилась.Жду каждого сообщения.
Вес на утро 77,8кг,понимаю вода уходит,продолжаем дальше,утром 2яйца и полгрейпфрута,днем буду есть помидоры и зерненый творог домик в деревне,вечером замариновала говядину,в духовке запеку,в течение дня 2л воды и зел чай
Наталья 42,Ольга (91,0) спасибо за поддержку))) Сегодня отсидела без нарушений. Жрать хочу прямо пипец))) Мне все таки тяжело первые три дня, потом привыкаю))) Но скинуть вес хочу больше,чем есть)))
Кстати, сейчас специально взвесилась, я обычно только утром взвешиваюсь, вес 74,1- утром был 73,1. То есть плюс килограмм. Но у меня тоже хорошо вес уходит на этой диете.
День 2,вес на утро 78,8,завтрак 2яйца и апельсин,обед курица тушеная,ужин салат помидор огурец,1яйцо кусок хлеба борожинского и полгрейпфрута
Елена, не переживай, срывы бывают у всех. Похудеть успеешь, до лета еще далеко :В
Здравствуйте,девочки!А у меня тоже вечером вес больше на 2-3 кг,может мне диета не идёт,хотя вес то уходит и вроде чувствую себя нормально.А утром вес уменьшается,вот так.
Елена не расстраивайся,начнёшь сегодня,всё получится)))
Ольга,Наталья 36,молодцы,с отвесами!
Всем удачи!!!
Всем здравствуйте! Девчонки каюсь,мой первый день не удался((( Вчера опять забыла про говядину на ужин, вспомнила только полшестого вечера. Короче опять резиновая и не вкусная, и я, как следствие из этого голодная, съела большой бутер с икрой. Так что сегодня начну еще раз первый день, чтобы со спокойной совестью. Вес не изменился 73,1 как и был. Хочу дойти до 60 кг, при том что 1-2 после окончания диеты вернется, как раз мне нормально будет)))
Всем удачи!!!
Кстати пойду достану мясо ужин)))
Привет, девочки! У меня сегодня -1,1кг. Ольга, у меня всегда вес вечером на 2-3кг больше, чем утром (если я не на диете), а насчет сыра, то я ем брынзу или адыгейский и никогда не было привеса после него.
Добрый день, девочки. Со вчерашнего дня отвес составил 900г, сегодня 3 день диеты, осталось сбросить 1кг (От того веса, что был набран за нг) и дальше. На обед сегодня буду есть помидорки с сыром творожным “Хохланд”, я конечно понимаю, что есть нужно сыр обезжиренный, но уже сил нет, тем более сразу после нового года. В одной баночке моего сыра 140г = 300 калорий, я же сьем всего грамм 20, так что, думаю, не страшно и нарушением не считается
Вес на утро 79,7кг рост165см,сегодня 1день,завтрак 2яйца и апельсин,обед 2яблока,ужин свинина в мультиварке и листья салата,2л воды в течение дня и зел чай
Меня почему-то так радует, когда вес вечером меньше, чем утром – это значит, что диета действует и похудение идет правильным ходом.
Кстати, давно заметила, как лучше всего понять, подходит ли вам диета и правильное ли количество воды вы пьете в день. Нужно измерять вес утром и перед сном. Если вечерний вес меньше, равен или на 200г больше утреннего, то все правильно. Если вес сильно больше, то стоит задуматься
Мне раньше хватало только посмотреть на морковку и можно было бежать в туалет,а сейчас ем её и ничего)))Началось ещё на 4-ой неделе,может пройдёт как нибудь а то уже напрягает((
Наталья 42, у меня желудок гвозди переваривал, а сейчас… Ничего,думаю что привыкнет желудок. Просто у нас выпало, что диета закончилась перед праздниками, вот поэтому и бунтует желудок.
Да,Наталья сейчас так,всем не очень нравиться код набирать.
У меня после диеты начались проблемы с кишечником,хотя никогда не страдала,а сейчас хоть вой!Конечно еда белковая и её мало,поэтому наверное.И воды где-то 2,5 л пью и всё равно проблемы.Сенаде конечно чистит хорошо,но не охота к нему привыкнуть.Искала средство,нашла Прелакс,ещё не пробовала только заказала в аптеке,вроде помогает по отзывам,не вызывает привыкания и восстанавливает микрофлору,не очень дорого,буду пробовать)))
Я и так на панкреотине все праздники просидела. У меня с НГ , чтобы отправить отзыв, нужно набирать код из пяти цифр. У кого-нибудь такое есть?
А в сам день праздника, если вы знаете, что будете есть тяжелую пищу и не мало, лучше выпить “Мезим” или его более дешевые аналоги, что бы облегчить организму работу.
Наталья, тут все индивидуально, для меня 5 таблеток сенаде – это через 6 часов хорошая чистка организма естественным путем, ну живот конечно крутит, а вы как хотели. Тем более не советуют пить его на праздниках, ибо пить нужно в тот день, с утра, когда вы употребляете маленькое кол-во еды, ибо живот болит сильно, потому что все процессы в организме, как бы “убыстряются”, т.е. переработка пищи тоже идет быстрее, чем больше пищи, тем сложнее
Всем привет! Я тоже, как и обещала сегодня первый день 1414. На праздники уходила 86.6, сегодня 89.6. Но я себе не в чем не отказывала. Так что с новыми силами я вступаю в диету. Ольга (91,9), я тут на праздниках выпила одну таблетку сенаде, так все праздники проболела с животом. Даже думала скорую вызывать. Потом одумалась, кому я на праздники нужна, вколола себе но-шпу укол, так у меня на месте укола появилось малиновое пятно. Неделю не проходило. Вот так я “помогла” себе на праздники. Теперь только активированный уголь. Он лучше любого сенаде. Правда у меня еще были подозрения на почки. Начала пить канефрон, мне его прописывают каждый год по 2 месяца пить. Возьмите себе на заметку – канефрон очень хорошее мочегонное растительного происхождения.
Девочки хочу к вам, но пока дома гости, боюсь что сорвусь и тяжело ммне будет, хотело с 3 числа начать но планы поменялись, гости.. гости.. гости))) ну да ладно , скоро вернусь на свой любимый путь к стройноси)))
Девчонки, всем привет. Вот и я, как обещала, с 8 числа с вами. Чего то тут тишина после праздников, еще не все съели?))) Возвращайтесь уже!!!
У меня сегодня 1 день 1 недели, вес как и был 73,1, все что за праздники наела – все ушло)))
Всем стабильных отвесов и хорошего настроения!!!
Привет)4 день 1 недели))и -3 кг веса,вода выходит,ну все равно приятно)))
Всем привет, меня внезапно утащили в гости на два дня, так что не получилось придерживаться диеты =( Я решила начну со следующей недели, а сейчас просто буду питаться примерно по меню. Э-эх, где ты, сила воли?
Кстати, забыла упомянуть, что 5 числа выпила 5 таблеток сенаде 9Слабительное), советую всем после праздников сделать так же, что бы очистить организм.
Добрый день девочки, ох как надоел мне этот форум, утром 2 числа писала такое развернутое сообщение и оно конечно же пропало. Грешу на то, что писала с телефона, ну да Бог с ним. В общем, за праздники набрала рекордную цифру 3,9 кг. Честно говоря я не сильно расстроилась, ибо до 5 числа (включительно) я изначально решила, что позволю себе все. Кстати, не могу сказать, что так уж много сьела, скорее выпила много сока и газировки. В общем новый год привел к привесу в 3,9 кг. 6 января решила сделать разгрузочный день, сварила 400г картошки и сидела на ней и 400мл. кефира. Потеряла за день 1 кг (Водичка выходила). Со вчерашнего дня села на магги. За день еще – 1кг, так надеюсь, что к началу рабочей недели приду к старому весу и пойду в минус. Ставлю себе цель 75 кг., планирую сидеть долго, а точнее до того момента, пока вес будет сбрасываться, если не будет проблем с желудком и печенью. Буду держать вас в курсе дела, всем отвесов
второй день пошел, 400 гр долой, я и этому рада. Анька, девчонки пользовались сах.замом, ничего, теряли вес, но мне тоже кажется, что мед лучше.а вес у всех по -разному уходит, однако, судя по отзывам ,на третьей неделе вес стоит или даже в плюс идет. там много фруктов, водичку углеводы здорово задерживают.
Анька,у меня за первые две недели ушло 7 кг,за вторые две-5 кг ,что в общем неплохо).Сахарозаменитель-это химия и он не рекомендован,для меня тяжело было переносить горечь во рту без сладкого поэтому я жую иногда орбит по чуть-чуть,может тебе лучше немного мёда добавлять,а потом постепенно отказаться.
Привет девули)вроде пока норм держусь,2 кг долой))сегодня 3 день 1 недели только,все ещё в впереди)))подскажите а кто нибудь пробовал заменитель сахара?его можно?не могу чай не сладкий пить(и ещё подскажите самый большой вес в первую неделю уходит?
забыла вес исправить. критические дни , но буду смотреть врагу в лицо, то есть на табло весов)))))хотя 31 декабря вес был 56. во наела- напила за неделю
привет, девчоночки!!! всех поздравляю с результатами, такие молодцы! Анька, все у тебя получится. я три дня просидела, потом пришлось нарушить(((( вот опять начала. теперь вроде ровно все должно быть. первый день хорошо прошел, уже легкость в теле. планирую полный круг, потом 1414. так хочу 50-52. но видимо два круга надо будет сидеть. но ничего, зато на еду не надо заморачиваться. всех с рождеством.)))
Ирина,1 4 это повторение 1-ой и 4-ой недели диеты после её полного прохождения,рекомендуется пройти 1414 для закрепления результатов,я на яичной,хочу сказать работает)))Девочки,сегодня не утерпела и залезла на весы,моё “УРА”услышали все,наконец то вес на цифру “7” – 79,4 Сегодня 5 день второго круга.
Анька,я начинала вообще с веса 118 кг,так что ты дюймовочка)))Главное не сорваться в начале(дня 4 потерпеть и на 4 неделе лично у меня так было,надоело всё) а когда начнут радовать результаты,тогда и сама не захочешь питаться по старому!
Ася,с результатом,уходят наши новогодние безумства)))
Юля,я сама заболела правда не грипп,а обычное ОРЗ,поэтому не схожу с дистанции,тем более есть стимул.
Девочки всем терпения!!!
Девочки подскажите плиз что за график такой 1/4! И почему именно так?
Девулички, здравствуйте! Подскажите кто сидел на творожном варианте как результаты?
Спасибо Ася за поддержку))у меня сегодня второй день закончился,посмотрим что завтра на весах будет))за 1 день -1,200))))УРА)
Первый день прошел, полет успешный. -1,2 кг, пошла водичка и прочая ерунда. Надеюсь сегодня тоже будет такой отвес, хочу вернутся к 66 к концу первой, максимум середине второй недели =) Ну, посмотрим, я могу только соблюдать диету и не нарушать, дальше-то все от организма зависит.
Наталья 42 и Ася спасибо девочки)))
Я быстренько поболею и к вам поскорей)))))
Анька, ничего, у тебя получится. Главное начать)))
Yulia86, лечись и поправляйся =) Я считаю нельзя больной на диете сидеть, организму не откуда силы брать будет. А потом возвращайся, мы тут будем ^^
Девочки всем привет.читаю о этой диете уже недели две)))сегодня решила начать))нужно скинуть до 75 (((25 кг!!!цифра запредельная мне кажется,ну нужно же с чего то начинать)))первый день прошёл норм))не голодная вроде,или после праздников ещё запасы остались)))
Юлия,поправляйся)))Давайте девочки уже собираться,праздников ещё много,надо браться за себя))))
Завтро рождество, то не знаю где найти силы приготовить хотя бы кутю))
Ася, я буду начинать с начала.через пару дней.так как сильно заболела.грипп.(((
Ничего не ем.сил нет.то иногда хоть бульон сёрбаю))))
Yulia86, о, ты на день впереди меня, буду на тебя ориентироваться(только ты день забыла поменять)
Наталья 42, мне кажется всего 1,5 кг за праздники это нормально. Все мы были к этому готовы =) Организмы-то точно разные, я надеюсь что к концу недели вернусь к 66, хотя уж не уверена точно. Я вчера поймала себя на мысли, что очень-очень хочется вернутся к диете, к вареной курице и все такое. на новый год я не то что много съела, я конкретно переела и походу пихала в себя еду из жадности.
Сегодня -600.видать водичка ушла после праздников)))
Ася,я ведь прошла круг и полкруга без нарушений ,а всё равно набрала или возраст(раньше такого не было)или все организмы разные(((Сегодня третий день,без обжорства легче)))
Всех с наступившим! Молодцы, кто не набирает. Даже не спрашивайте, как за неделю у меня 4 кг обратно набежало, для меня это типичная ситуация >< Как минимум 2 из них это вода и шлаки, так что дня через 2 проявится именно сам вес. В общем, сажусь сегодня на повтор, чтобы не закрепились набежавшие кгшки =)
Девочки, всем привет! Поздравляю всех с наступившим Новым годом!!! Желаю в этом году стать стройными и красивыми)))
Кто уже начал молодцы. Я начну второй круг скорее всего после 7 числа. Но что хочу сказать, я ем все подряд и вес не прибавляется. Как после первого круга был 73, так и остается 73,1-73,2 кг. Так что главное соблюдать диету и не нарушать, тогда вес уйдет, закрепится и не вернется. Всем удачи!!!
У меня первый день))) так приятно после праздников немного разгрузиться)))
привет,девочки! завтра начинаю свое похудение)))
Девченки!!! Всех с новым годом))) пусть в этом году мы все будем стройняшками)))
Завтра начинаю)))
ну все, девоньки, я худею!!!!
Всем привет!Новый год прошёл,пора браться за себя.Начала с сегодняшнего дня,набрала за НГ 1,5 кг,но ни в чём себя не ограничивала,праздник есть праздник!И торт в час ночи и т.д.Но зато танцевала 2 часа ))Пришла пора снова в путь.Девчонки,где все,пора!
Привет всем! хочется начать сегодня.но..силы воли мало..в холодильнике полно вкусняшек, дома гости..где бы взять силы воли..я уже круглая почти, одышка замучила…
удачи Елка 157!!! Я не смогла держаться на праздниках. Как начну так и напишу.
девочки, всех с праздником, всем здоровья, любви, денег, добра. я завтра начинаю. ела много, пости без перерыва, тяжело, надоело есть к тому же.
Привет, девчоночки! 26 декабря закончила диету, вес был 86,6кг. 27 начала кушать обычно. Правда без мучного и сладкого. 28 декабря взвесилась – 88,6. Ну не могла я за один день 2 кг набрать. Может вода вернулась. У меня всегда 2 кг возвращается, так что я не расстраиваюсь. Начинать буду повтор 5 или 8 января. Всех поздравляю со сброшенными кгми и счастливого Нового года!
Да Ася конечно!по любому за праздники наберём ,так что на повтор)))
Наталья 42, поздравляю! Я вот не смогла отсидеть… В январе на повтор? =)
С Наступающим Новым годом! Всем хороших результатов!
Наталья поздравляю вас с такой цифрой
Наталья 42/175/80 кг
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!! отличный результат))) С наступающим новым годом))) Главное, чтобы наступающий гд никог не забрал у нас…. Мира, добра, здоровья Вам и Вашим близким))))
Всё,закончилась первая половина 2 круга,за 1 4 итого -3,4 кг,всего за 1,5 месяца Магги -15,4 кг!Никого нет,так хоть перед собой отчитаюсь.Не увидела цифру 7 на весах,но ничего ещё 2 денька посижу до праздника,может и сбудеться!А потом снова дальше!Девчонки,счастливого Нового года и исполнения всех желаний!!!
Пропал где то мой пост(((
Вобщем сегодня минус 600 гр, вчера минус 1 кг.видать вчера вода ушла.ещё чучуть и увижу. Цифру 3, тоесть 73))))
Третью неделю не досидела.трудно на фруктах.плохо себя чувствую.поэтому решила до нг досидеть на 1 неделе а после нг сяду на 1414))
Какое затишье,все в предпраздничных хлопотах,я тоже,но на минутку заскочила)Завтра последний день не нарушаю,впереди читинг,надеюсь из него выйдем с минимальным плюсом,трудно обещать сдерживаться,когда такой праздник,он у нас генетически заложен!Встречаемся тут же!Всех с наступающим Новым годом!!!!!
Приветик!!!!
Никуда я не пропала, диету продолжаю….просто нет времени писать….но я вас периодически читаю,было много выходных, но все насыщенные =)) за 4 дня вот тока -200 один день был 100 но на след.день ушли эти 100 грамм…не знаю как НГ может один денек диеты выпадет, но потом продолжу
Ольга (178/90,3), да если честно я просто в шоке – как тебе удалось достигнуть такого результата??? без диет и голода – только спорт?! Прими мои искренние поздравления, у тебя, наверное очень сильная сила воли (сори за тофтологию)! каким спортом увлеклась?
Надин, у меня же написано 90,3
Не голодала и не сидела на агрессивных диетах, за полтора месяца -32 кг спорт.
Наталья 41/175/81,1/ 11 день 2 круг, кто верит-тот добьется! я по крайней мере очень сильно верю, надеюсь и помогаю сама себе и тебе того же желаю! спасибки за поздравления, и тоже держись – осталось совсем чуть-чуть, потом НГ, а потом встретимся вновь, ведь до цели еще надо будет идти дальше! получается нам с тобой по десятке на человека осталось
Надин,поздравляю!Такие приятные события просто сподвигают продолжать!А я надеюсь увидеть на весах вес начинающийся на 7,надеюсь так и будет,хотя КД подходят и как то пухнешь((
Всем привет!осталось нас совсем мало,мне осталось 3 дня,с сегодняшним 4.Не нарушаю,хотя уже очень хочется!Но буду держаться,осталось немного,потом расслабимся,и снова в путь.Я согласна с Ольгой мне тоже 75 кг охота мне хватит.Наталья 36 держимся,Лариса добро пожаловать!Мы здесь до НГ и дальше)))
Наталья 36 154/97-86,2, думаю, что числам к 10-м все сюда вернутся кто на 1/4, а кто и на 2 круг
я планирую числа с 5, но на форум вернусь скорее всего уже после праздников – буду на даче, а там и без инета дел полно 
но планирую не срываться, и держаться дальше!
Доброе утро! У меня сегодня вернулась заветная цифра 75! Ура, поздравляю себя и продолжаю держаться, чего и вам желаю!
Лариса, компания действительно дружная, единственное что судя по всему в преддверии новогодних праздников сейчас может быть небольшое затишье в постах, но зато потом все вернутся! Воду надо пить обязательно – постарайся понять, что чем больше воды выпьешь, тем больше шлаков выйдет и организму будет легче отдавать накопленное. Есть надо обязательно как указано, т.к. мне в самом начале объяснили и я тебе сейчас это сообщу, что в магги сосредоточено питание таким образом, чтобы запустить химические процессы нашего организма, настроив его на избавление от лишнего путем правильного питания.
Наталья 36 154/97-86,2, организм действительно хитрая штука и очень жаль, что при твоей любви к соленому скорее всего именно это и дает тебе отеки. но если посмотреть с другой стороны, все, что мы любим либо убивает нас, либо приводит к ожирению. Я вот люблю как уже говорила тирамису, и вот результат – я с вами :)!
Ольга (178/90,3), отличный отвес и правильный настрой! я также планировала постепенно и также сначала 80, вот сейчас 75, дальше цель уже писала 70 (на 1/4 1/4 или втором круге), ну а вообще идеальная цель вернуть свои 60
молодец, что не планируешь объедаться, я вот только забыла какого числа в декабре ты к нам присоединилась?
а сколько у тебя сейчас вес, если полтора месяца назад было 122????? а насчет безумной легкости – я согласна, сама себя также ощущаю!
Ольга, какая ты молодец! Остается пожелать, чтоб держалась и не бросала. Столько усилий, чтоб на смарку не пошло. Надин, я 1/4 пойду 8 января.
Полтора месяца назад вес был 122кг, так что уже с этим весом ощущаю безумную лёгкость
Надин, привесов у меня вроде пока нет не смотря на то, что кд. Сегодня отвес 400г. Хочу после праздников продолжить снижать вес, сеачало до 80, а потом до 75, с моим ростом – это нормальный вес. На праздники тоже не планируют обьедаться, но расслабиться хочу, все равно вес, который на берётся сбросится достаточно быстро, если с этим не затягивать, а я не собираюсь)
Всем привет! Вчера утром вес был 86.6, после мочегонного 84,4 (Надин, мне только фуросемид отеки снимает), доктор сказал, что раз в неделю можно, но только с панангином. Сегодня утром 86,2 (правда в туалет еще не ходила). так что моя вода в организме- это и дает блуждающий вес. Просто утром кольцо аж впилось в пальцы, а оно мне свободное. Мне вообще нельзя есть соленое, наверное.
Спасибо, что приняли в свою теплую компанию. Сегодня у подружке взвесилась 69,2 кг при росте 158. Сегодня был сумашедший день со школьными елками и поэтому ела с утра только творог и вечером 2 яйца. есть совсем не хочется. Воды мало пью, не лезет в горло.
Ольга (178/90,7), не переживай из-за привесов – мы все-таки живые организмы! а насчет пропадающих постов, да иногда здесь такое случается, что очень печально. я взяла себе за правило копировать пост, который только что написала, затем выкладывать его и если он пропал – то вставляю его завнов. О, я тоже до понедельника. правда у меня потом по плану загрузоачные лни, но думаю, что сильно объедаться не буду. Какой у тебя итог получился за это время? И какую цель ставишь?
Надоело писать развернутые посты, которые потом попадают. И смысл в этом? Ловлю себя на мысли, по утрам, что читать форум мне нравится, а описываться уже не вижу смысла. Сегодня у меня -200г. Вчера стела много мандарин, может они задержали воду. Сижу на диете до понедельника, потом 2 дня попитаюсь кашами и бельенами, что бы с голодухи сильно не разьесться за нг
Наталья 36 154/97-86,6, опять фуросемид пошла пить? у меня в детстве был пиелонефрит и цистит к совершеннолетию сняли. но теперь постоянно слежу, чтобы почки нормально работали. я уже вчера писала, что от отеков пью петрушку, стараюсь по возможности обходиться без лекарств, чтобы не привыкнуть что ли… или рано пока еще мне пить лекарства… но 2 квашенных огурца :), где твои ежовые рукавицы? вчера -700, сегодня 700… когда вернешься на 1/4?
привет всем! Лариса присоединяйся здесь весело. Колоссальная поддержка. У меня сегодня плюс 700гр. Вчера съела 2 квашенных огурца (я вам не рассказывала про свою вторую свою страсть -соленые огурцы и помидоры?). Все сегодня отекла капитально. Интересно, что не хватает организму, если безумно тянет на соленое (сразу отмету вопрос о беременности – у меня сейчас КД)? С самого детства могла баллон с огурцами или помидорами съесть за день, пока мамы нет. Правда раньше почки были в порядке, а теперь пиелонефрит. Отеки замучили. Выручаем мочегонное. Пойду пить, потом отпишусь.
ой, Большой Брат опять не дремлет зацензорил милое слово “х*…. *у…. лиганка”
Всем доброе утро! я все-таки заболела КД вчерашний чай с медом и лимоном – итог 300, но я не переживаю, также как и Наталья 36 154/97-85.9 продолжаю себя держать в “ежиковых” рукавичках. Кстати, Наталья 36 154/97-85.9 – молодец, так и продолжай. Катрин, ранее я писала, что до магги пару месяцев питалась на свой взгляд правильно и скинула килограмм 5, а с магги начала питаться еще более правильно и итог еще 5 кг. итого 10 кг за 3 месяца.
целых 50 гр рыбки 
ну если организм все-таки затребовал значит было надо…
Алина 171/53.5 1.д.3.н. [censored]
Лариса, присоединяйся. Насчет читать, чтобы вдохновляться я с тобой полностью согласна. Сама присоединилась, почитав десяток страниц и поняв, что здесь поддерживают друг друга морально и стараются не дать сорваться. Какой у тебя рост?
Всем привет! Я с вами. С завтрашнего дня начну. Буду читать вас каждый день, чтобы вдохновляться. Вес примерно 69-70. Весы сломались.На праздники тоже буду на диете, просто устала от лишнего веса.
Девочки привет.Читаю вас…но не было время написать!!! Вчера был у меня 0 =( но сегодня утром было -100 грамм. Сегодня Рождество… и честно скажу немного нарушила…съела маленький кусочек рыбки грамм 50 запеченный в духовки =(((
Надин это ты с 86кг до 75кг похудела за 3недели?
Всем привет! Девочки, то что вы на форуме, уже хорошо. У меня все таки не получается сидеть на 1/4, то не успела позавтракать, то пообедать. Но все равно себя держу в ежовых рукавицах. Сегодня 85,9, это значит за вчера минус 700гр. Тренировка помогает. По мне видно очень, что похудела. Все спрашивают рецепт. Я говорю .Наталья 42, мне помогает только фуросемид. Утром натощак, после не пить и не есть 20мин. Ну тогда нужно панангин пить, чтобы восстановить солевой баланс.
Наталья 41/175/81,1/ 9 день 2 круг, я в принципе против мочегонных, поэтому когда надо снять отеки в любом виде ем и завариваю петрушку – очень хорошее мочегонное, плю ко всему там содержатся флавониды, которые нужны нашему организму, так что вперед.
терпи, еще лет пятнадцать в таком режиме, а потом в еще более крутом – внуки же пойдут 
Кстати, я верю, что ты уж точно сможешь быть еще более дисциплинированной, у тебя получится. Вот только не кажется тебе, что ребенку надо 1 представление показывать с дедом морозом, чтоб в голове не перепуталось ?
Ася 158/66, ну ок, ждем тебя с января.
Елена 1/4 2д.4нед.(168/78)#? лошадка ты наша загнанная
Да,я тоже хотела узнать про мочегонные,какие лучше пить?А то я пью до 3 литров,а в туалет хожу редко-не хочу((,а утром отекаю,кто их принимает посоветуйте пожалуйста))Елена,восстанавливайся!
Всем привет, признаюсь, тоже закрутилась перед новым годом и ела не по меню. Решили просто придерживаться более-менее этого питания, и сесть с января спокойно на 2 круг. а то все нарушаю и нарушаю, какой в этом прок?
Поздравляю всех с отвесами! Вы молодцы =)
Девочки, всем привет. После вчерашних елок чувствую себя разбитым корытом((( Взвешиваться не стала, судя по отекшиму лицу, там плюс, не хочу растраиваться.
Напиши какие мочегонные таблетки пьете?
Надин,на счет хот-догов, и вас и у нас из одного и того же делают, я тоже из Москвы)))
А на счет загнанной лошпди, так и есть. Пока ребенка отвезешь на елку, потом там столпотворение, потом еще обратно… а на обратной дороге доча засыпает и приходится ее на руках нести, а это , простите, не много , не мало 12 с лишним кг плюс одежда. Домой прихожу -ног не чувствую. Позавчера елка в ГУМе, вчера утром утренник в саду, после обеда елка в цирке на Цветном бульваре, а живем мы в районе м.Юго-западная. Вот на дорогу в одну сторону уходит часа 1,5-2, да еще и ребенок маленький, особо не разбежишься)))) короче после этих 2-х дней, сегодня не могу встать с кровати)))
Елка, поздравляю, лед тронулся))) Я уже тоже хочу начать второй круг, я буду более дисциплинированной, настрой другой совсем.
Наталья 42, а Татьяна 158 вроде уже достигла своего идеала))) Дальше планировала питаться по ПП.