Яичная диета магги – это самый популярный вариант яичной 4-х недельной диеты. Для тех, кто не может и не хочет употреблять много яиц, появился и творожный вариант диеты магги. Причем для похудения оба варианта меню одинаково эффективны, какой выбрать – в первую очередь зависит от индивидуальных предпочтений.
-
Диета строгая, подробнее о меню диеты и правилах ее соблюдения читайте в статье “Яичная и творожная диета Магги, меню“.
Ниже на этой странице можно почитать новые отзывы о похудении на диете магги и поделиться своими результатами, задать вопрос.
Также по теме на Азбуке Диет:
спасибо девчёнки))) я тожже думаю что лучше я буду запекать фрукты и сидеть на диете чес корчиться от боли и бросить её)))
Yulia86*4д1н*165/77-75.700-я ела сырые,но тоже живот болел, в выходные мне тоже надо будет фрукты только есть,и я уже решила,чтьо запеку яблоки с корицей в духовке,корица же приправа,вроде как можно.
Надин-запекать все можно на магги,главное не добавлять ничего запрещенного.
кстати, актуальный вопрос, кто подскажет можно ли печеные овощи?
девченки а можна совет у вас? вот вы когда едите фрукты на обед допустим или в фруктовые дни вы их едите сырыми? не знаю на сколько я нарушаю но я например яблоки ставлю на 7 мин в микроволновку чтоб они получились печёными. если ем сырыми то желудок болит вопервых а во вторых он вроде полный но все равно сосет))) а когда фрукты хоть немного припечёные то и сытость есть и кислота не мешает.или так нельзя?
Надин 160/86-77,5 3д 2н
Ты меня насмешила =)) подняла настроение =) Это точно сложно удержаться от запахов когда мамы готовят, но остонавливает ум =))
Алина 171.55.0 2.д.1.н., о-о-о-о, тогда конечно да! кстати, насчет мамы ты мне только не рассказывай. Моя вообще кулинар, и она ежедневно готовит такое, отчего рестораторы в очередь выстраиваются попробовать и заказать. и вот она уже месяц в шоке, что я не ем что она готовит, но домой заходить невозможно, запахи сбивают с ног, а от названий ее блюд кружится голова, а от их вида глаза вылезают из орбит, живот предательски урчит (это при всем при ом, что на магги абсолютно не голодно), а ноги сами бегут на кухню. но вот тут-то мой трезвый, холодный и рассчетливый ум тормозит весь процесс одним единственным образом – заставляет меня посмотреться в зеркало
и всёёёё и меня уже ничем не соблазнишь (это я себе так установку даю) 
а ты говоришь слюна до пола 
да в нашем доме уже плесень завелась, потому как отсоседских слюней все стены и потолки постоянно мокрые 
Надин 160/86-77,5 3д 2н
Сматана это да косяк….но было дико вкусно…мама делала…как увидила слюна до пола была =)))
Ты правельно говоришь это больше правельное питание, сбросить хочу максимум до 53, просто думаю при таком весе и росте даже на этой диете я и не сброшу больше! Просто хочу посидеть на Магги наверно и оргонизм почистить и привыкнуть так питаться и поменьше есть сладкое( что уже реально и получилось). Ещё летом я была почти 62 кг, и это было реально перебор для моего тела =))
О, привет Алина 171.55.0 2.д.1.н. ай-яй-яй хотела сначала сказать, а потом вижу вроде нарушения небольшие, но сметану-то зачем??? а так вроде все ок, но ты давай больше не нарушай. Кстати, а ты уверена, что тебе надо худеть? рост отличный, да и вес тоже замечательный????
мне с таким названием меньше нарушать и срываться хочется.
кстати, я считаю, что это не диета, а правильное питание
Ау, кто еще из девчонок не отписался?
Привет а вот и я =))Надин 160/86-77,5 3д 2н
Я пропала, так как немного приостановила диету так как было уж очень много праздников, но я стралась ничего вредного не есть,но и диете придерживаться не получилось. Самое большое моё нарушение это был мясной салат грамм так 200 и суфле из сметаны грамм 100, а так ничего такого не ела, поэтому ничего и не вернулось!Ну вот Слава Богу сейчас до НГ праздников не предвидеться (Рождество всё отлично подходит по диете) а на Новый год тем более можно так как там выходит 1д.4н. а там такое изобилее продуктов =))). Но вот вес сейчас 55 кг но это с учетом что через пару дней буду КД.
а может они хотят в начале следующей недели кааак нас ошарашить своими великолепными результатами?! а остальным труженицам над телами респект и здорово, что мы здесь делимся своими радостями и НАРУШЕНЬИЦАМИ, чес слово очень приятна поддержка и стимулирует идти дальше.
перекличка
сегодня и на днях из тех, кто не отписались: Кэти, Алина, Марина, Кат. ау, девочки, Вы с нами?
Наталья 36 4д4н154/97-88.5-Да?я как то не обратила внимание
Девочки, вы заметили сколько не выдерживает даже такую диету? Они хотят все кушать и худеть. Сначала напросились в компанию, а потом тихо ушли по- английски.
А у нас на улице 0 градусов.Меня это устраивает,не любителья снега
Померилась сегодня: 29 ноября ОГ-116,ОБ-116,ОТ-102, сегодня ОГ-114,ОБ-115,ОТ-99. Вот полный отчет, плохо что сначала не сделала замеры. Погода жуть: дождь, снег, гололед, слякоть. Мы привыкли.
у нас как то сыровато(( снега совсем мало… я больше люблю небольшой морозец и яркое солнышко
девочки, ну вроде большая часть отписалась у кого какие результаты, всех еще раз поздравляю, ждем остальных. предлагаю обсудить тему наступившей зимы: у нас вчера выпал снег и было очень красиво, правда на дорогах был сплошной дрифт, авто не слушались руля и водителей вследствие чего были огромные пробки и куча аварий, день жестянщика так сказать. за ночь городские службы где-то поработали, и под утро весь город в каше и в дымке (от смога и повышения температурыв и влажности). Правда сейчас в окно смотрю и вижу чистый (пока еще) белый снег на крышах домов и деревьях – красиво. Всех с серединой недели! У кого какая погода сейчас?
Yulia86*4д1н*165/77-75.700. поздравляю! давай держись и больше так не набирай, и хорошо, что нравится. с хорошим настроем кгшки должны отлично уходить.
Ася, поздравляю, мы с тобой сегодня одинаково идем
только я еще в самой середине, а ты уже на финишной прямой! Таааак, значит и мне нельзя весить больше 60, рост-то у нас с тобой тоже почти одинаковый, ну это еще точно не скоро, но я тоже буду идти постепенно. Интересно, а почему волосы начинают виться? кстати, это наверное оочень красиво, может будешь отращивать??
ведьма, спасибки, я радуюсь, только не понимаю откуда они так ушли, что я их даже не замечаю. надо, наверное пореже на весы вставать и в зеркало смотреться, а потом кааак через недельку взвеситься и посмотреть и надеюсь порадоваться. да уж давай не нарушай и будет тебе счастье!
Привет девчушечки))) Так приятно читать тех, у кого отвесики хорошие!) Поздравляю))
ВЕДЬМА, не растраивайся что вес стоит. ты и так худенькая)) может организм уже жадничет и не хочет отдавать то чего и так уже мало)))
Теперь о себе)) у меня сегодня на весах -200 грам)) итого я сейчас 75,700))) вроде и не много но если учесть что на других диетах он вообще стоял то впринципе мне нравиться)))))
я в этот раз вообще набрала максимальное количество кг аж 78! Ужооос… столько никогда не набирала))
У меня тоже сегодня отвес -500! Надеюсь, еще 500 сброшу до конца диеты, тогда до цели всего кг останется. Конечно это не окончательная моя цель, с моим ростом мне вообще больше 60-ти весить нельзя, но я буду идти постепенно.
А я вообще русая, лет 8-9 назад волосы начали виться, это такое мучение. в итоге стригусь теперь до плеч и перекрасилась в шоколадный (правда больше на черный смахивает). Брови всегда темные были, так что на мне смотрится как родной.
Надин-я сначала не обратила на эту фразу в том ключе,очень даже интересно звучит,и вправду:)
Поздравляю с отвесиком,почему они должны врать,пол кило откинула и радуйся:)
Ну я думаю вес стоит из за сырочков:(Ну сама дурочка,что поделать,будем исправлять и стараться больше не нарушать.
Настюшка-с отвесиком тебя!
настюшка, ну ты разве не читала ранее как мы тут ведьме писали, что НИ-Ни алкоголю, ну хотя бы до НГ, а теперь и тебе будем писать. Ну пойми, зачем нарушать да еще и во вред организму, ему сейчас и так тяжело ты делаешь все, чтобы избавиться от лишнего, а он старается тебе противостоять, а тут ты еще ему и на, тебе организм алкоголя пусть тебе еще хуже будет…. В общем насчет французской горчицы поняла, спасибо, а ты заканчивай [censored] и отвесы будут отличные и настроение гуд, и нос не покраснеет от алкоголя лет эдак через дцать
Всем привет! я сегодня чуть с весов не упала -500 может из меня еще вода выходит
так как по объемам я ничего не чувствую, вот поеду на дачу взвешусь на других весах, вдруг эти решили мне подыграть и обманывают меня 
Наталья 41/175/83,4. 1 д 1 н (1,4,1,4), держись, 3 парня это круто и тяжело, представляю, т.к. своего я одна воспитывала, но он один был, а тут трое…
Катюня167/109,2 3д 2 н(106,6), волосы наша гордость, так что больше небозобразничай с ними, отращивай и теплым отваром крапивы промывай хотя бы летом. Кстати, красиво звучит твоя фраза и непонятно для тех кто не в курсе: “хочу стать красивой мамой , как ведьма”
Ведьма, почему вес стоит у тебя? точно из-за сырков вчерашних. ну давай налегай на овощи с рыбой и пусть все будет ок.
Наталья 36 4д4н154/97-88.5, у-у-у, да на таком дробном питании можно всю жизнь жить
Патия, поздравляю, наконец-то, а ты волновалась. держись дальше.
Наталья 36 4д4н154/97-88.5-а мне показалось маловато.
Да,спорт обязателен,а то нет смысла от простого похудения,красоту дают,только упражнения с питанием.Я вот тоже вчера аэробикой начала заниматься,но у меня дом.трени,уже давно по нима занимаюсь,хороший результат дают,мне нра
Доброе утро в ем.сегодня минус 400.но явчера немного наршила.выпила 2 бокала сухого вина. Надин-французкая горчица продается в любом магазине. Стоит около 120рублей у нас в крыму
Ведьма, я уже придерживалась такой диеты, наоборот, мне казалось что много еды. Главное больше ни воды, ни еды нельзя. Но вес уходит хорошо. В тренажерный зал взяла абонемент. Нужно мышцы в тонус приводить.
Наталья 36 4д4н154/97-88.5-что за тренировка?Да здесь вечно пропадают сообщения,и ссылки не вставить.А питание такое очень ограниченное,выдержишь?
Патия 20/175/98.7/96.6-Поздравляю с отвесиком.Да повезло,что нет привеса сегодня,но за меньше чем неделю,все равно привес на 1,1 кг,и пока он никуда не хочет уходить.Мож организм привыкает к весу?
Ведьма, Патия поздравляю! Ведьма, может у тебя уже нет лишнего веса, главное не набирай и иди до конца. А то что вес стоит, так это не страшно, страшно когда привес.
Доброе утро,и наконец то мой долгожданый отвес -400гр.Ведьма тебе повезло что нет привеса ,девочки как у вас дела?
Всем доброго утра! У меня -200гр. Вчера вечером написала сообщение, даже проследила, чтоб появилось. Сегодня смотрю, нет. Исчезло. Ладно, напишу еще. Я вчера была на тренировке. Думаю, сегодня будут болеть мышцы. После перерыва всегда так. Пресс качать вообще не могу. Мышцы слабые после кесарения. Но терпение и труд, как говорится, все перетрут! Подходит к финалу мой первый месяц диеты. Думаю до НГ пройти дробное питание, а после НГ 1414. Дробное питание: 8-00 – чай с 1л меда, 10 -1яйцо, 12-100гр курочки, 14- морковка, 16-яблоко, 18- 100гр капусты, 20-10шт чернослива размоченного в кипятке,22-00- 1 ст кефира. Вот такое меню на 5 дней. Тоже вес хорошо уходит.
Всем доброго утра!Я вчера готовилась,что после моего злостного нарушения будет привес,ан нет,я даже не поверила,когда опять увидела эту цифру 52,8 кг уже 3 день стоит на одной отметке,не больше,не меньше.Хотя овощей и фруктов,я вчера по объему тоже не мало съела,но наверно,если бы не сырочки творожные,был бы у меня сегодня отвес.
Как у меня болят мышцы сегодня,вы бы знали,ощущение,как будто все тело деревянное.Сегодн у меня по плану рыбка с овощами,урааа!
Патия 20/175/98.7/96.6
я тоже 80 была…))))
Все похудеем,девочки!Мы же страраемся
Куда мы денемся Катюня похудеем я хочу 80 хотя бы а до беременности была стройняшкой 60
Патия 20/175/98.7/96.6
вот и мне мой врач сказала что возможно достаточно будет 10 кг сбросить. буду худеть пока есть настрой, а там как узнаю приятную новость перестану худеть буду просто следить за питанием., так то если худеть то до 60 кг хочеться!. ну а пока интрига, увижу ли я заветные 99.99 к НГ)))
ведьма158 3д.3 нед,55,7-52.8
я тоже была всеми цветами ))) сейчас уже по челку свои волосы, светло русые, длинна по плеци, после химии просто жесть ане волосы, мочалки и ни какие маски лучше не делабт, только обстригать… сама себе испортила волосы! для себя сделала вывод что натуральное всегда лучше и всегда в моде!!!
Да и я сама после первых родов похудела буквально на 8 кг сразу забеременела
Катюня-все у тебя будет,главное верь!!!Мужчина любящий это прекрасно,не у каждой он есть!Цени его,и детки появятся!
Настюшка-именно французкая горчица?а с рыбой прокатит такой фокус?
а у меня до середины спины,и свои.Светло-русые,со слегка пепельным отливом.Года 3 назад были до попы,а теперь все время секутся,чего только не перепробовала,что то не помогает.Кстати с 12 лет красила волосы,были всех цветов радуги,не поверите,даже зеленые))))ну я вообще подростком веселым была)))Больше ходила с черными волосами,а потом с парнем начала жить,и он уговорил свои отрастить,я как раз и забеременела,ну и крч отращивала,потихоньку обстригала,к концу беременности отрастила свои и нисколько не пожалела.
Наталья 41/175/83,4. 1 д 1 н (1,4,1,4)
Наталья и тебе спасибо, буду продолжать идти к цели! хочу стать красивой мамой , как ведьма)
У нас сегодня тоже весь день красивый снег шел!
Надин 160/86-78,0 2д 2н
спасибо за поддержку, я по глупости легкую химию делала, вот не выдержала и отрезала волосы! мне 25
Катюня,ты знаешь,всё это очень тяжело,но у каждого своя судьба и мы к сожалению сами в основном её делаем(У меня трое детей-мальчик,мальчик и мальчик)Так вышло что воспитываю я их одна,но например старший-ему 18 лет-очень хороший сын,без в/п,увлекается техникой,хорошо учится в универе,младшие 9 и 10 лет учатся в школе хорошо,не без проказ конечно,но это же парни.Материально мы не нуждаемся,плохо,что нет мужского примера,но к сожалению,многим мужчинам свои то дети не нужны…Так что Катюня,у тебя есть любящий муж,а дети приложатся,не сомневайся!
настюшка срочно пиши, что за французская такая горчица (бренд), а то у меня завтра как раз мясо
ну что, рабочий день заканчивается, ща съезжу выкплю билеты на завтрашнюю киношку с подругой и домой “хавать” положенный ужин. Всем держаться, до завтра! и…. отлично всем выспаться и хороших отвесов. А у нас снег пошел – красивый
Наталья 41 у нас город не большое , поэтому если есть возможность куда то выйти то идем с мужем. вот как раз Винник и подвернулся))) я кстате до того концерта и не знала кто он))а теперь пол города у нас о нем вздыхают))
Девченки у меня знакомая есть диетолог.она сказала если мясо вареное или печеное его можно есть с французкой горчицей. Оно там чтото разжигает и мясо хорошо усвпивается без плюмов для кг, я в первый день вареную говядину с горчицей ела.минус 1400. Так я мяса куска 4 сьела 400 грамм почти
Катюня167/109,2 3д 2 н(106,6), о, у меня как раз длинные уже почти натуральныого цвета по пояс. только я не отрезала свои крашеные, а лечила их и восстанавливала лет 5 наверное. тебе сколько лет?
Юлия ,завидую,у меня почему-то было чувство,что ты так напишешь(что была на концерте-ЗАВИДУЮ)Ведьма,не паниковать:утешься тем,что женщине позволительны маленькие радости,главное,что бы это не перешло в привычку у всех нас.
Катюня167/109,2 3д 2 н(106,6), ты главное верь! все должно быть ок! всяко бывает в жизни. мы с молодым человеком расстались недавно после 5 лет совместной жизни когда я предложила пожениться и ребенка родить… несмотря на свои 38 лет, а он просто ушел. А насчет твоего решения всё верно – мы же становимся мудрее и умнее, многие ошибки впереди, больше их делать некогда, так что давай ставь цели и вперед к каждой по очереди!
я ведь не только на пп перейти решила, я еще волосы обрезала(были длинные и крашеные)хочу длинные но натуральный цвет отрастить.
Ох, девочки, у всех дочки да сыночки, а я несколько лет назад потеряла ребенка….(правда была не замужем, залетела, а парень сразу исчез как узнал, но ребенка родить хотела) после этого потехоньку начала вес набирать, мужа встретила, свадьбу съиграли, живем, а забеременнить не получается, вот думаю что все из за жиров, ведь 35 кг набрала с того случая… вот решила что я теперешняя должна быть лучше той что была 6 лет назад! глядишь от лишнего избавлюсь да господь подарит малыша!…
Надин-спасибо за трепку.Да я как под гипнозом была,вы бы меня видели,обхохотались бы.На счет НИ-НИ помню,да и не тянет.
А я начала толстеть в лет 9-10,после того,как сестра меня накормила немытым виноградом,а он видимо был с пестицидами,ну и я сильно отравилась,около месяца лежала в кровати,встать не могла,была сильная температура,абсолютно ничего не ела,только воду пила,когда выздоровела,у меня были видны все кости,как при анорексии,но не долго,так как из за такого сбоя.я начала много есть,в итоге поправилась,потом кд в 11 лет начались,там еще поправилась,где то 58 кг мож весила,это мой предел,потом похудела уже к 18 годам до 48 кг,и потом начались беременности при первой 23 кг набрала,потом до 48 кг скинула спорт,фигура красивее стала гораздо и худее на вид,чем раньше,потом опять забеременела,набрав 16 кг,похудела до 46 кг,но был сильный стресс,долгий,и вот я то набирала,то скидывала.на сегодняшний день 52,8 кг.Надеюсь сейчас скинуть и не возвращать уже эти кгшки
Наталья 41 как раз недавно была у него на концерте)))
Ведьма, дорогая ты же меня сегодня сама пилила про 50 гр морковки, а сама….. ты же отлично держишься, но ругать не буду, Наталья 36 3д4н154/97-88.7 права, значит твой организм просто потребовал этого. А если бы не дала, он подумал бы, что у тебя голод и стал бы активно запасы делать. Но вот насчет НИ-НИ (надеюсь ты еще помнишь про что я) вот здесь буду ругаться. Потерпи хотя бы до НГ.
Наталья 36 3д4н154/97-88.7, мне сколько не говорили в детстве не жрать много не помогло. Вот сейчас 38 лет и только ща задумалась. так что ты их просто ограничивай понемножку и пример собой подавай, ведь дети от нас берут все основное!
Да,детей с детства надо приучать к пп
Но дочка пошла в мужа (он у меня ростом 1м90см, а я 1м54см), муж радуется, будет высокая с большой грудью (моя наследственность). За то у младшей сразу видно мою породу: попка толстенькая, сладкоешка. Я им говорю: “берегите фигуру с молоду”, потом никакой Борменталь не поможет!
Наталья 36 3д4н154/97-88.7-спасибо,но у тебя 2 ложки,а у меня 150 г сырочков,не ну уже никуда не денешься,обидно просто.На 3 неделе сидеть на втором круге точно не буду,она такая подставная
Ведьма, не расстраивайся, как говориться в мультике про Кузю: “Не вой и не сокрушайси”. Значит нужно так было твоему организму, главное не сожалей. Я потому так пишу, что сама не удержалась и доела за дочкой 2 ложки сырка сладкого. И не жалею . А моя старшая (ей 8лет) дочь, увидев рекламу Борменталя меня спрашивает: “-мама, а ты хочешь быть нормальной, тебе надо на лечение к Борменталю”. А сама сластена, тоже метет сладкое, так я ей говорю, что вместе будем худеть по Борменталю, если не прекратит булки есть.
А у дочки,был один раз какой то праздник в садике,уже не помню точно какой,ну и вообщем,там игра была,охарактеризуйте свою маму одним словом.У всеех мамы-добрые,красивые,милые и т.д.,одна я хитрая по мнению дочи)))))
У меня сын сейчас в 1 класс ходит.Он мне вчера говорит перед сном,что его одноклассник сказал,что я красивая мама))))А еще один сказал,что мама я классная))))дети,они такие дети))но приятно)))
Так хочется его порадовать своей фигуркой миниатюрной будущей
Наталья 41/175/83,4. 1 д 1 н (1,4,1,4)-я кожицу уже давно не ем,от нее как то быстро отвыкла.Просто представляю сколько в ней жиров и прочей гадости,что самой не хочется,ты тож овыкнешь
Я все жирное мужу отдаю, блин кушает больше меня а выглядит как с обложки
На счет детей-у меня двое сыну 7 лет,дочке 4 года.Самой мне 27 лет.вот.Истории с ними забавные все время происходят))будет настрой,напишу
Девочки побейте меня!!!!!!!!!Такк стыыдно,не представляете,сорвалась я,и знаете на что?????на сырочки творожные,блиииннн,вот тебе не сладкоежка,а как подошла к холодильнику,как начала их просто ЖРАТЬ,грубо,но правдиво,со стороны.3 съела!!!пипец,ну и как после этого жить?И главное аэробикой сегодня час позанималась,и овощи и фрукты были,и тут на те вам(((((((((((((Вот блин,держалась же отлично,ну какого хрена то?(((((((((((фу,аж противно самой от себя
Спасибо Надин!Курочка уже на месте.сейчас смотрю на меню 1 недеди и не понимаю как я на ней могла не насыщаться,сейчас уже столько не влезет!Девочки,всё в наших руках и желудках)))
Юлия,обожаю вашего певца Олега Винника и начала заниматься с Анной Куркуриной-это мой подвиг!
Надин 160/86-78,0 2д 2н я с украины)
Наталья 41/175/83,4. 1 д 1 н (1,4,1,4) приятного аппетита!
Yulia86*3д1н*165/77-75.900 а Вы откуда? а то мы тут уже на прошлой неделе почти все поперезнакомились
Наталья 41/175/83,4. 1 д 1 н (1,4,1,4) ))) прикольненько)) я не подумала что вы так далеко можете быть)))
Yulia86*3д1н*165/77-75.900, все сбудется точно, главное побольше сыночку внимания уделять и воспитывать в нем ответственность и мужественность.
Патия, ага, ща он прямо так и послушался. Дело было так с 14 лет ему разрешалось гулять до 10 вечера, с 16 лет до 11 вечера. Это было жесткое правило. Я каждый раз боялась, что он хлопнет в один прекрасный день дверью, но все обошлось. думаю, что мы просто грамотно его воспитывали. в совершеннолетие я ему сообщила, что теперь ему необходимо ежедневно в 11 вечера сообщать мне о своих дальнейших планах и также как и раньше писать по какому адресу он остановился. Раньше он не хотел этого делать, пока я ему в лоб не объяснила, что это мне необходимо в случае если что-то случится, чтобы можно было начать поиски с конкретного места, а не со всего материка. Он понял, что за ним не следят и стал спокойно писать четкие адреса. Вот так на доверии друг к другу и держимся. А нервы я уже писала у меня крепкие, просто если я расклеюсь, что дальше-то ???? не, мы сильные в смысле мы-девочки, и со всем должны справляться!
Наталья 41/175/83,4. 1 д 1 н (1,4,1,4) вот и коту счастье привалило
У нас в Омске почти 6 часов,так что ужин,Юлия)
Наталья 41/175/83,4. 1 д 1 н (1,4,1,4) как ужина)) ведьтолько обед)))
а я кожу и так никогда не ела)) мужу отдавала) за неимением кота)))))
у меня сегодня на обед творог)) я добавила в него часнок и чуток соли)) ням-ням)) правда не знаю сильно ли я нарушаю))
Патия 20/175/98.7/96.6 100% в этом причина. я в такие дни могу в плюс пойти на 1-2 кг((
Пришла пора ужина,сегодня с беготнёй по магазинам и аптекам не приготовила мясо,будет курица .Ведьма,представь,сняла с неё кожу,отдала коту,аж слёзы на глазах)))Всем терпения!
У меня красная неделя началась,может поэтому не худела?
Надин я представила что сын может не придти домой или придти под утро,тут никаких нервов не хватит не буду никуда их пускать
Юлия грудью уже не кормлю сам бросил больше предпочитает нашу еду а потом ночами не спит животик,присоединяюсь к твоим словам я то же об этом мечтаю частенько
Надин вы молодец что такого сыночка воспитали))
а я уже мечтаю когда мой сын вырастит и будет идти возле меня твкой красавец а я вся такая стройненькая рядом с ним)):)
ДА ПАтия пока кормите нруддю вес очень плохо уходит.
я когда первого родила то не садилась не на какие диета так как лично у меня было постоянное чувство голода. караул. он только поест а у меня уже в животе урчит)) поэтому дождалась когда он не захотел грудь. ему было 10 мес. и вот тогда с успехом похудела на 9 кг за 3 мес))
а вот малой уже 1,10 а я никак не могла настроиться почему то на похудение.
хотя вроде процес пошел))) вот торт так и стоит в холодильнике с 6 декабря. я не ем и муж не доел)) пора выкидывать. караул!!! ещё такого у меня не было что б тортик и в мусорку)) но фигура дороже
Вы наверное думаете что сама еще ребенок куда ей столько
Девочки а ж про слезилась ,вы дамы мудрые стоит при слушаться.Моя мама до сих пор мне каждый час звонит что сделала,что поела как дети хотя замужем 4 года старшему 3 младшему 14 Декабря 9месяцев будет
Наталья 36 3д4н154/97-88.7 они вернулись? Это же ужас! я представляю как тебе морально было дискомфортно. Ты держись и спасибо, что поняла и поддержала меня. Держись в этот раз все будет ок – ты уже на финишной прямой, молодец! Кстати, девчонки, а ну-ка сознавайтесь сколько вашим детишкам месяцев или лет и что самое интересное произошло в их жизни в последнее время. Напомню, моему 19 лет, на совершеннолетнее я подарила ему БМВ (предупрежу ваши вздохи-ахи, бэха на пару лет его старше была, но он у меня парень рукастый и языкастый, все сам в ней сделал, где друзья помогли, в общем сейчас конфетка). А из интересного – пару дней назад утром собиралась на работу и увидела в коридоре на зеркале его документы от авто, а в них… 125 тыщ рублей, документы на мерседес и брачный договор, а сынуля спит – ему ко второй паре только вставать. в общем до вечера кое-как дотерпела, потом аккуратненько так спросила – whats this?, а он смеется и говорит, все типа маман женюсь. хорошо, что я понимаю, когда он шутит. В общем мерседес он оказывается купил, сделал как следует и перепродал, отсюда и деньги, а брачный договор ему дал товарищ ознакомиться. чтобы знал, что когда женится можно было бы такой подписать, чтобы потом в случае развода не судиться а миром разойтись. Вот такие они нынче детишки прогрессивные:) Ну а теперь вы выкладывайте по истории. P.S. когда читаешь нашу переписку даже отвлекаться на глупости в смысле перекусов некогда
Патия, а твоему малышу сколько? Я пыталась сесть на эту диету в марте этого года, когда дочке было 4 месяца. Как трудно уходили кгмы, просто жуть. Я просидела 3 недели и сорвалась. Кгмы вернулись. Сейчас дочке 1,1 год, все в порядке. Ты терпи, все уйдет.
Девочки, правильно Надин сказала, маленькие срывы – это своего рода поощрение организму за сброшенные кгмы. Вот поэтому после этой диеты и не срываются на вкусняшки. Вот если нестерпимо хочется, то можно, но чуть-чуть. Главное, чтобы организм понимал, что мы его не морим голодом.
Патия, я полностью согласна с Наталья 41/175/83,4. 1 д 1 н (1,4,1,4). Вроде ребенок вырос, а все проблемы радости и страхи вместе с ним тоже выросли. Вот где твой сейчас? рядышком? А мой то ли в инситтуте, то ли на своей бмв гоняет по городу, то ли с девицей какой в киношку подался
Хорошо, что хоть правильным вырос. полгода назад подошел ко мне и сказал (глядя сверху вниз (он на 25 см меня выше) мама спасибо, ты меня хорошо воспитала. Я аж прям так чуть и не села от счастья, гордости умиления и т.д. а потом подумала – ого, а я-то своей маме еще такого не говорила и побежала ей спасибки говорить. Так вот, ты своего ребеночка вечером кое-как уложишь и сама рядышком прикорнешь, а я вот пробую заснуть, да жду от своего смс до полуночи будет он дома или не будет, и если будет – жду его чтобы спросить как дела, что нового за день (а он бывает и под утро приходит), ну а если его дома не будет – так лежу и думаю где он как он и далее по тексту см выше 
так что Патия радуйся каждому дню и когда он маленький и когда он вырастет
Всем привет.
Патия – вес двинется, и как сказала Наталья 41 (я тоже с проблемами щитовидной железы) если уж такой вес двигается, ваш точно сможет.
А детки большие, моему 17 будет, тоже немало хлопот доставляют.
И кстати с у нас с большими детишками тоже проблем ой-ой-ой сколько)
Пати,не переживай,ты совсем молодая,даже я со своим уже тормозным обменом и щитовидкой смогла и ты сможешь!Только не отступай!И не вставай на весы каждый час , достаточно раз в неделю и постоянно себе говори :я становлюсь всё более и более стройной!Подсознание тоже великая вещь)))
Вот читаю что вы пишите и завидно мне у вас детишки большие вы по ночам высыпаетесь,а у меня голова ватная и спать хочу УЖАС как хочу
Надин за поддержку спасибо теплые слова никогда не помешают
Патия 20/175/98.7/96.6 тогда либо ждите, результат придет ,либо меняйте диету. я 3 поменяла пока начал результат двигаться))
УРА, значит я не нарушила!!! не, вроже в макдональдсе морковка нормальная необработанная (надеюсь). В общем всем спасибки. давайте двигаемся дальше и не нарушаем !!!
Юлия 86 в первый день выпила стакан кефира 1% а дальше все по правилам
Надин-мне что то показалось,что морковка была какая то обработанная,с чем то,свежую можно,если есть хочется,главное чтоб перерывы между едой были не менее 2 часов.Можно так же свежий огурец и листовой салат.
Про вино и сыр-ужас,ужас,я это сочетание люблю,но на диете нашей естественно нельзя!!!Девочки стараемся не нарушать.
Колбасу вообще не люблю,очень редко могу съесть,и то если больше нечего,с детства не понимаю этот вкус,не мясо же.Для меня лучше курочки съесть)
Надин, мне нужно дойти до понимания конечно, потому что я не могу вот так утром встать и решить, что не буду ее есть никогда. Вот если я утром встану и ПОЙМУ, что она мне не нужна, тогда да =) Относительно. Я бы сделала все сама, да у меня дисковод полетел, пришлось разбирать комп, потребовалась мужская сила =)
Ася, спасибки за поддержку, а то я уже испугалась за эти несчастные 5- гр морковки и прям думала себя поругать, но потом решила, что лучше так, чем я сорвусь и СОЖРУ какую-нибудь гадость. насчет колбасы ты пойми, что вот именно это тебе не нужно, да еще и с химическим хлебом. ты что свой организм не любишь что ли? химии не хватает – жуй витамины и микроэлементы. и своим сообщи, что хорошая колбаса именно хорошая и правильная должна стоить не меньше чем мясо, а в противном случае организм травится. вот я колбасу не ем уже лет 10, правда при этом и не худела раньше
я на другом отрывалась (на сладком) и хотя понимала, что травлю свой организм сахарами и бла-бла-бла, ничего меня не останавливало. эх, так что я понимаю твою тягу к колбасе, но ты все-таки попробуй… комп-то сама чинила?
Надин, да я знаю, что колбасу из бяки всякой делают, но даже это меня не останавливает((( Главное, домашние ее периодически берут и я хочешь-не хочешь тоже утаскиваю пару кусочков. ну ладно там просто колбаса еще, так я же именно бутерброды с ней люблю делать, то есть двойной удар, белый хлеб и химическая колбаса! Ну, я надеюсь, что со временем смогу лучше себя контролировать, а пока лучше, чтобы она на глаза не попадалась =)
У меня компьютер сломался, вот я его и чинила два дня =) знаю, что до цели немного осталось (но это конечно промежуточная), вот думаю сейчас закончу эту неделю, 2 дня сделаю перерыв и отсижу 1,4 до нового года, потом еще после продолжу. Потому что не нарушить на новый год не смогу, наверное.
Нет, ну морковь или огурец по правилам диеты можно, если голодно, главное чтоб не раньше чем через 2 часа после приема пищи. а я да, грешу со страшной силой, но надеюсь, что это поможет мне потом все меньше и меньше нарушать.
таня 158\58 -53,9. 1 д 1н (1,4,1,4), ты вообще молодец и спасибки, что так написала. я вот уже тоже чувствую, что спокойно могу еще какое-то время запрещенное (ну в смысле вкусняшек и т.д.) не кушать.