Яичная диета магги – это самый популярный вариант яичной 4-х недельной диеты. Для тех, кто не может и не хочет употреблять много яиц, появился и творожный вариант диеты магги. Причем для похудения оба варианта меню одинаково эффективны, какой выбрать – в первую очередь зависит от индивидуальных предпочтений.
-
Диета строгая, подробнее о меню диеты и правилах ее соблюдения читайте в статье “Яичная и творожная диета Магги, меню“.
Ниже на этой странице можно почитать новые отзывы о похудении на диете магги и поделиться своими результатами, задать вопрос.
Также по теме на Азбуке Диет:
Привет.девченки. я опять с вами. Сидела много раз на этой диете. Итого с 94кг до 77. Завтра хочу заново начать. Хотела только узнать можно ли яйца чередоааать с нежирнвм творогом и если можно,сколько грамм творога
Нотик, я тоже хочу к НГ 65 кг, но наверное, не получится((( 9 декабря у меня ДР и заканчивается 4 неделя как раз, а второй круг до НГ я не успеваю. Но ничего после НГ второй круг пойду. И 3 наверное))))
Ведьма, спасибо, 6 кг это не мало. Просто я тут читала девочки и по 15 кг сбрасывали за 1 месяц, поэтому мне кажется, что мало(((
Катюня167/109,привет и добро пожаловать)))
Таня 158\58, когда кушать хочется пей чай, лучше травяной. Я кстати, заметила, что когда пью траву для почек “Медвежьи ушки” или листья Толокнянки (в аптеке так называется), от нее есть не хочется.
Сегодня пью шампанское брют, все нарушали на выходных, а я в понедельник((( Но из еды ничего!!! Надеюсь завтра или 0 будет или плюс чуть чуть. Посмотрим)))
Ася, видать однообразие надоедает.
Завтра буду искать что из овощей вкусненькое приготовить, то просто замороженные, не смотря на то, что я их люблю, тоже надоели.
Кажется, что вот этот рубеж, конец 2 недели и начало 3 – самый сложный момент, я и в прошлый раз тогда же сорвалась, да смотрю и сейчас многие пишут, что примерно в это время нарушили.
Новеньким привет! =)
У меня почему-то сегодня 200, понятия не имею почему, поскольку вчера не нарушала. Неужели из-за субботних нарушений? Даже не знаю… Сегодня на фруктах день, посмотрим, что завтра будет.
я люблю простой помидоры, перец, огурчики. Люблю овощи замороженные на сковороде тушеные без масла. Завтра любимый день диеты. Любые овощи можно.
а я только апельсины ем,грейпфрут еще ни разу,как то не хочется
Наташ, а мне так грейпфруты надоели, что сил нету, хотя до этого я их любила))))
А какие салатики будешь завтра готовить?
А я не люблю апельсины, но по диете надо. Люблю грейпфрут, но они сейчас не вкусные. Ем мандарины и яблоки. Завтра салатики. Уже жду завтра.
Наташ, нет вообще есть не хочется, я как нормальный вес увидела, воодушевилась))))
Послала вот мужа за апельсинчиками.
Катя, у меня во два с половинной кг вернулась, оказалось что вода.
Не бросай, пей чай зеленый он хорошо мочегонит, может вода вся выйдет лишняя.
Кд только через неделю)) не должны на вес влиять)) если ничего за пару дней не изменится, то буду искать другую диету (( а не хочется) вы все молодци, что поддерживаете других)) всех с отвесами))
Всем привет)))
Девченки, я не знаю что это такое, но сегодня из интереса встала на весы и была в шоке – 800 гр.!!! Не нарушала. Все по меню. Не знаю что и думать…. воду предварительно сганяла, неужели она возвращается? (((
За сегодняшний день съела 2 мандарина и 1 яблоко и кружку кофе с 1 ложкой сахара. Есть вообще не хочется. Виктория, ты как сегодня продержалась, есть хотела?
Катюня, у меня муж тоже хорошо готовит. Хочет, чтоб я ела и не полнела, а такого не бывает. Только сяду на диету, продержусь 5-6 дней, он наготовит всяких вкусностей и заставляет меня есть. Я тоже стараюсь все домашнее делать: хлеб, майонез, торты, леденцы.
Наталья 36 1д.3н. 154/97-90, спасибо за совет-я лимоны очень люблю. Сегодня пока не пригодились, но буду иметь в виду (скорее всего на завтра уже).
И хлеб сама пеку, и йогурты тоже делаю. Думаю, что коллежки решат, что и морковка с дачи, так что и на них придется запастись :)
Катюня 167/109,2 1д 1 н, спасибо за инфо про морковку. Завтра с собой на работу возьму. Правда, думаю, что коллеги половину заберут. Они всегда у меня все просят. Сразу объясню почему – я стараюсь все натуральное кушать вот уже несколько лет и все выращиваю на даче с мамой. Так за последний год они все только мои травяные чаи пьют, бось до конца зимы таким темпом мне не хватит
Танюшка не за что)))
девушки, оказывается у меня жидкости много накопилось, после мочегонного минус 2.5 кг. И это в одежде и после еды. Так что чистый вес еще меньше по идее.
Так что диету продолжаю.
Виктория, Наталья, спасибо за советы. лимон помог)))) с огромным количеством воды
новеньким привет!
Девочки держимся!!!))))
Надин 160/86-81, 1 д 1н У меня срывы из за мужа, он терпеть не может моих диет, все накормить меня хочет, вот его уговорами и его вкуснецкой едой и срывалась, сейчас договорились с ним что он мне не мушает а на НГ я кушаю то что он мне приготовит.А от голода я спасалась морковкой, я её чистила и резала палочками как картофель фри, и на работу брала хрумкать , и в холодильнике всегда лежала морковь.
таня 158\58 6 д 3 н на 8 кг похудела, с минимальными нарушениями. 3 кг за пол года вернулись.
по объемам очень хорошо результат был виден
Надин, огурец или морковь кушать. А вообще лимон под язык.
Спасибки, Наталья 36 1д.3н. 154/97-90 особенно за поддержку. Это важно знать, что ты не одна. А объемы мне тоже очень нужно уменьшить. За этот месяц сбросив 5 кг, я почувствовала себя ну хоть и не ласточкой, а скорее газелью, но хотя бы не как ранее свиноматкой
Правда объемы при этом не изменились. Но я так полагаю, что это ушла чистая вода и вот теперь подошла очередь за всем остальным. Кстати, когда захочется перекусить что делать? :)Катюня, расскажи, плиз почему были срывы.
Удачи Надин! На этой диете хорошо объемы уходят. Летаю как 90-то килограммовая ласточка!
Спасибо, Наталья 36 1д.3н. 154/97-90 и всем остальным.
На протяжении последних 30 дней самостоятельно худела (считала калории, ела более правильную пищу, пила 2 литра в день), как итог – 5 кг. А вот теперь решила-яйца и фрукты люблю, так что надо не только закрепить полученный результат, но и двигаться к весу своего девичества (цель 75 для начала).
Таня держись. Лимончик положи под язык. Все пройдет.
Вика, сама пью фуросемид, но попробуй в следующий раз магний В6, от него тоже вода уходит, но он полезный в отличии от фуросемида.
Я нормального эндокринолога найти не могу. Пила тоже какие-то гормоны, стало лучше, но не норма. Сдавала месяца полтора назад.
Танюша – а чаек с мятой, ромашкой?
Вика, я пила 1.5года эутирокс-100. Потом мне надоело и я бросила. Сдала гормоны, вроде бы нормализовались.
Наташа – давай, насчет жидкости ты была права, с утра выпила мочегонное – уже минус 1.5 кг.
очень хочу есть, мочи нет, уже немерено воды залила, вот уж фрукты!. мне почему-то от овощей есть неохота. а тут кошмар какой-то….
Викуля у меня самой щитовидка, спиртное, как только выпью, сразу вес прибавляется. Так что давай с тобой без спиртного худеть!
Наташа, у нас тоже снег, морозец и яркое солнце. Живу в Центральной Украине.
Уже 13часов дня выпила кофе с 1 ложкой сахара. Есть не хочу. Но наверное надо пойти покушать. У нас погода замечательная. На улице снег такой красивый, выпал не выходных. Я живу в Ростовской на Дону области, на границе с Украиной. Такая красотища у нас. Настроение отличное,чего и вам желаю. Вот видите до чего доводит снижение веса- на лирику потянуло.
Наташа, я тоже ужасно отекаю, у меня со щетиновидной железой проблемы и мне нельзя более 1.5 литров воды (это и супы и кофе и чай).
Счас вот выпила фурасемид – побегаю в туалет потом посмотрим.
Воды – пила мало, а вот шампанского бутылку точно и полбутылки вина.
Катюня, Надин, приветики! Добро пожаловать к нам на огонек! Виктория, ты воды много пила на выходных? Мне кажется (по крайней мере у меня так), что это вода. Я для себя уяснила, что если ни с того, ни с сего приходит вес – это вода. Мой организм устроен так, что я худею только с малым объемом жидкости. Сама очень сильно отекаю. С первой беременностью у меня был поздний гистоз. С 70 кг в начале беременности шла рожать 92кг. Родила, встала на весы – 69кг. Столько во мне воды было. Я пью Магний В6, и худею. И питание для сердца и воду лишнюю он выводит. Не отчаивайся
Привет, девушки! Случайно нашла Вас, прочитала и решила, что пора и мне принимать меры для встречи предстоящего НГ и последующего ДР в новом облике
Примите меня в свою дружную компанию.
Катюня, привет, давай присоединяйся!!! а какие результаты были?
Привет, худеющим!!!! Я хочу к вам в компашку. Худела на этой диете один раз со 114 кг, примерно пол года назад. после чего обрадовалась маленькой победе и забросила это дело…..(((( пыталась пару раз опять сесть на диету, но срывалась. в этот раз настроилась серьезно, на все 4 недели!
Наталья 36 1д.3н. 154/97-90 – у меня в субботу, до похода к маме непонятно чего вес на 800 грамм поднялся. Вчера не было плюса, после субботы, плюс вот сегодня вылез, причем больше чем на 2 кг. И выходит, что месяц мучений, и весь вес вернулся.
Ведьма, вчера уже заставила себя пойти спать, хотя работа была.
Марина К. 7 д2н158/69.7-72,2 я днем ужасно спать хочу, но не всегда выходит.
Взяла абонемент в тренажерный зал, буду приводить в порядок кожу, очень боюсь, что кожа обвиснет. Ведьма, а какой конкурс, хочется посмотреть? Виктория, завтра вес будет меньше. У моей младшей дочки 6 ноября был годик. Отмечали. И вроде поела мало, до этого вес был 96кг, когда встала на весы 7 ноября – 98,8кг, думала удушусь. 9 ноября, при обычном питании вес снизился до 96,7кг. Я когда переедаю на праздниках или с друзьями, то вечером 2 табл. активированного угля выпиваю, и утром все в норме с весом. Сегодня еще не ела и даже не тянет. Какое сладкое чувство свободы без еды!
Ведьма, утром следующей среды встану на весы, оооочень рассчитываю на 54, а может и меньше, т.к. визуально я очень здорово скинула. мама начала в анорексии подозревать))))) у тебя -то какие классные результаты!!!!! завидую)))))
Виктория у тебя на лицо переутомление,надо действительно больше спать по возможности.даже незнаю, что тебе еще посоветовать,держись,не падай духом,рано или поздно все проходит.
Марина-я при диетах больше спать не могу,у меня начинается бессоница,но при этой,мне днем хочется спать и если есть возможность,то иду.Так как у меня уже было нервное истощение из за переутомления,то я теперь знаю,что надо больше спать.
Я веду несколько дневников на других сайтах,вот там и записываю все свои достижения.Еще сегодня в конкурсе начала участвовать для похудения,это для мотивации большей,девочек там много.
Таня-а когда же взвешиваться будешь?очень интересно посмотреть результат:)
всем привет! все умницы, всех с долгожданными отвесами))) а я повеселела, несмотря на то что в субботу изрядно нарушила, уже сегодня я визуально стала посуше, чем была в пятницу но нарушать конечно больше не буду ни в коем случае. тем более через день у меня финишная прямая. скажите, девчонки, у меня сегодня и завтра фруктовые дни, это получается после 18 тоже нельзя кушать, как и в обычные дни, а то у меня как-то до шести всего три яблока получается. думаю, маловато однако. и еще можно же апельсины есть во второй день, не обязательно груши? по окончании диеты железно сажусь 1,4, чтобы к новому году совсем газелью быть)))
Наталья 36 1д.3н. 154/97-90 Спасибо на добром слове и очень рада за тебя, вес хорошо идет. я 4 дня не взвешивалась, завтра стану на весы. А Виктории наверно нужно попробовать больше спать.Меня на диете больше тянет на сон, чем обычно, а сплю как обычно, также чувствую усталость. Я думаю, что при диете этой нужно больше спать. Я заметила, чем больше посплю 2 дня подряд тем эффективнее вес идет на уменьшение. Люблю взвеситься вечером и утром сразу после сна. Часто разница в 700г-1кг. Не знаю как вы, девчата, но я пишу в тетрадь дату и вес после каждого утреннего взвешивания. Наблюдаю за движением…
сегодня стала на весы, тихий ужас, такое ощущение, что я не сидела на диете. Или это весы такие, или хрен его знает.
Ведьма, меня за 4 недели диеты вообще ни на что уже не тянет. Это без красного словца, правда ни на что уже аппетита нет. Вот мама борщ налила – вроде как подзабытый вкус, но прям вау эффекта не было.
Касательно бросания диеты – Ведьма, я и сама то не знаю, хочу бросать или нет. Чувствую себя реально хреново, чтобы не сказать больше. Но то, что сало меньше на пузе стало – радует, привыкла есть мало – радует, но то что после первого дня нормальной еды, даже не дня, а полдня вес вернулся – это не мотивирует на дальнейшую диету.
Наташа 36 – поздравляю. да муж отстанет, куда ему деваться, просто переживает, ему ж со мной возиться))))
Наталья 36 поздравляю с отвесом,ты молодец!!!классный результат,так приятно влезть в ту вещь,в которую не могла,знаю по себе!Девочки я хочу чтобы вы все дошли до конца!!!держитесь мы же женщины,мы все можем!побаловались и берем себя в руки!все получится!
Елена поздравляю с отвесиком!!!А мне кажется не мало 6 кг ты сбросила,ты вот возьми например муки на 6 кг,и посмотри сколько это в объемах и поймешь как похудела!:)
Доброе утро. Елена ,6 кг за 3 недели это отличный результат. Я о таком мечтаю. Так Хочется к новому году 65 кг. Сегодня вес 72 кг. За 1 день минус 1 кг.
Девочки , спасибо за тёплый приём.
Интересно, почему слово заблокировали. Я написала “наxyлиганили”
Девочки, всем доброе утро! У меня сегодня минус 300 грамм, после 3-х дней без отвеса, наконец-то))) Сегодня 5 день 3 недели и минус 6,0 кг от начала диеты. Мало как то((( Но лучше медленно, но верно, чем совсем никак)))
Нотик, добро пожаловать или точнее с возвращением))) Держись, тяжело только сначала. И то больше морально.
Девочки, ну вы и [censored] за выходные )))))Расслабились))) Давайте собирайтесь и дальше продолжаем!!!
Марина К за торты молчи, я очень люблю сладкое, мясом не корми, дай только тортик или печеньку съесть. Сама великолепные торты делаю. Знаю, что все вредно,но ничего с собой поделать не могу.Вот поэтому и сижу очень часто на диетах.
Привет, Девоньки! Сегодня -1,3кг, итого за две недели -7кг. Виктория, Марина К., держитесь, у нас фруктовая неделя, организм восполняет витамины после второй недели. Наконец – то она закончилась. Вчера влезла в свое любимое платье (1,5года его не надевала), обрадовалась.С вами хорошо на форуме, а дома все мешают, так и норовят покормить. Виктория, продолжай сидеть на 3 неделе. Тут можно в любое время есть. Муж отстанет. Я мысленно с тобой, крепись, не бросай. Диета расчитана на 4 недели. Надо устоять, а то как у меня в прошлом году вес вернется. Ведьма спасибо за встряску, больше нарушать не буду. Сил тебе по-больше, неделя тяжелая у тебя. Слава Богу, я ее прошла.
таня 158\58 5 д 3 н И Виктория. Я вчера нарушила, съела треть 100 гр. шоколадки и кусочек торта “птичье молоко”. Надо было его притащить маминой подруге ( я вчера была у мамы), а она сама кондитер и печет домашние суперторты. Не удержалась и еще и сын шоколадку на троих поделил-бабушке, мне и себе. Решила заново не начинать, сегодня продолжаю дальше. А то как начнешь, так боюсь снова на 2-ой неделю сорвусь. Лучше еще 2 недели следующие продолжу. Я вообще то хочу кг 10 сбросить.
Всем доброго утра.Сегодня -300,и вес 52,7 кг,ура наконец то я увидела эту цифру!
Так вот,прошла неделя,я сбросила 3 кг за диету и если считать 3 дня разгрузочных до,то еще 1,5 кг,итого -4,500 кг.Для меня отлично.
девочки держитесь,прошу вас!месяц не много реально:)всем удачи
привет нотик!давай,у тебя все получится,первые дни,самые тяжелые,мне тоже хотелось оччень есть,сейчас уже нет.
Наталья 36-хватит там грешить,у тебя хоть не страшно наедено,но все таки принцип диеты на хим.реакциях,поэтому ее надо строго соблюдать:)
Виктория,нарушила ты не слабо,а по диете,если нарушаешь,то надо возвращаться в 1 день 1 недели(получается так и так продолжаешь диету после зажора.Я уже давно усвоила правило,если Я НА ДИЕТЕ,ТО СТАРАЮСЬ ОБ ЭТОМ НИКОМУ НЕ ГОВОРИТЬ,особенно мужу,ПОТОМУ ЧТО ТОТ НАЧНЕТ ЗУДЕТЬ,ОСТАЛЬНЫЕ БУДУТ РАСПРАШИВАТЬ,крч.Легче сказать,что я на пп,не ем ничего вредного,только вареное и свежее,поправляю здоровье,тогда все счастливы вокруг и мне спокойно.Смотри сама как тебе поступить,но по твоим смскам видно,что ты хочешь бросить диету.Я бы не бросала,потому что при похудании,всегда в организме переходят перестройки и начинаются как бы ломки по вредной еде,в разных ее проявлениях-плохое самочувствие,головокружение,боль везде,это все временно,потом проходит,у меня тоже такое все было за эти дни,а вчера я почувствовала,что ко мне возвращается энергия,которой не было 3,5 года,после того,как я отболела пневмонией с заражением крови.и сегодня шикарно себя чувствую.
Наташа, да ты права, я уже не могу на эти овощи и куру смотреть, сделала вечером себе съела пару ложек, не лезет.
Муж вчера запретил мне на диете сидеть, сказал что его больная жена не устраивает, что ему надоело, что я плохо себя чувствую, что он меня костлявую (52 кг) терпел и любил, такую уже точно любит. Заставлял меня есть сегодня, пришлось съесть ложку жареной картошки, чтобы отстал. Как теперь продолжать диету – не знаю. Думаю, наверно перейду на 4 неделю закрепительную, читала так можно делать.
А потом перейду на дробное питание через каждые 2 часа, нашла в инете диету, короче для тем кто не знает, что на диете будет незаметно, что ты диетничаешь.
Виктория, главное, что ты мучное не ела. Мне кажется, что вторая неделя однообразная, поэтому и тянет на маленькие “грешки”.
Добрый вечер. Я снова решила попробовать дойти до конца. Надеюсь , что к новому году сброшу 6-8 кг. Очень надеюсь. 1 день выдержала. Правда под вечер очень хочется что-нибудь съесть.
Всё, сегодня половина диеты. Буду продолжать.
Ой, девочки, нас на выходные нельзя отпускать. Я тоже согрешила:(((. Сегодня день рождения дяди. Отмечали. Утром 1яйцо и пол апельсина, в 15-30 – 1 ложка венигрета, 1 ложка лобио и 1 ложка селедки под шубой. Всё. Больше ничего за сегодня. Уже боюсь выходных.
Всем привет, вчера тоже грешила, пошла к маме, у нее и нажралась: борщ, пюре, кабачковая икра (магазинная) капуста квашеная, помидоры маринованные, вино и шампанское.
Плюса пока нет, но у меня позавчера ни с того, ни с сего был плюс, хотя кроме того, что я съела до 100 грамм творога обезжиренного ничего лишнего не было.
И я вот с горя)))
Сегодня вот все как положено по диете, кроме капусты квашеной, я решила ее оставить в сегодняшнем меню.
Меня как-то больше истории похудения мотивируют, с фотками до и после =)
сейчас сварила и съела свой овощной микс и поняла,что мне вкусно.Наверно впервые за все годы,мне понравились вареные овощи(я уже 10 дней не использую соль).простая еда реально вкусная!
а я наоборот на худышек смотрю,и есть не хочется
Катя 20, я тоже начинала диету с весом 78кг и ОБ 108см ОТ 80см. Сейчас вес 72,3 , о ОБ и ОТ не замеряла, буду мерять в конце. Тоже хочу 60 кг))) И ОБ хотя бы 100см))) Так что держись!!! Тем более у тебя мотивация очень сильная!!!)))
Девчонки, я когда хочу есть, то смотрю на фото дам, которые очень-очень-очень полные, потому что худые меня не мотивируют. И когда я представляю, что могу стать такой как они, есть сразу как то уже не хочется)))) Держитесь, диета не вечная))) Ну а нарушения, если один раз, то не страшно)))
Ася, спасибо за поддержку, надеюсь завтра на фруктах и тренировке сожгу лишнее. нельзя дома на выходных сидеть все же
таня, не ругай себя, с каждым бывает. я вот в сб ела бутерброды с паштетом и спагетти с мясом. плюс алкоголь, даже пиво выпила. спасает только то, что всего 100 в плюсе, иначе я бы тоже сейчас себя корила ><
катя не за что:)приятного чаяпития.у меня сегодня по плану такой обильный обед был,прошло уже 3 часа,а у меня ощущение,что я только что поела,даже спать пошла,сейчас кофе заварила,чтоб проснутся.у на ужин одни вареные овощи сегодня.купила себе микс из цветной капусты,брокколи,морковь,стручковая фасоль и горошек зеленый,как есть захочется сварю и попробую
всем привет! девчонки, я в печали(((( я в субботу капец как нарушила, ужас просто, причем без повода, я днем слопала 100 гр. плитку молочного шоколада и тарелку молочного супа с вермишелью, сыну варила, а он не стал кушать. ааааааа(((((( заново не начинала, продолжаю, но очень расстроена , из -за этого сейчпс сижу и борюсь с психологическим желанием что -нибудь сожрать(((( ненавижу выходные. и кд, которые через неделю, у меня как раз жор за неделю начинается. в общем, я коза слабовольная
ведьма, спасибо за совет))пойду чайку заварю)))
мои параметры: объем под грудью – 83, ОТ- 82, ОБ(о ужас) – 107… надеюсь через месяц они будут поменьше))) через неделю еще раз измеряю объемы и взвешусь)))
Катя, привыкнешь со временем. Хотя я честно после 6 вечера мечтаю о том, чтобы скорее наступило утро. Есть хочется не физически, а психологически))) Но хорошую фигуру хочется еще больше, так что XD
катя держись,стимул отличный у тебя,первые дни всегда самые тяжелые,потом будет легче.
пей больше жидкости,зеленый чай,я вот воду с лимоном пью.7 день сегодня,пока проблем нет,хотя обычно есть
и еще, у меня проблема с походом в туалет((( как только сажусь на какую-то диету – сразу начинаются такие неприятности(( как вы с этим боритесь?
Всем привет))
для меня диета голодная… вчера вечером очень хотелось кушать, не смотря на то, что кушала варенное мясо(( буду стараться ничего лишнего не кушать)) хочу 60, хотя бы 65 кг)) летом свадьба – нужно капитально подготовится))
тогда может жидкость задержалась?
Ведьма, я посмотрела 175ккал в вермуте, я разбавляла апельсиновым соком. Я съела 1,5 яблока.
Наталья 36-вермут просто очень калорийный,но в принципе его совсем немного было,мне кажется,что это больше из за яблок.да и привес в 100 г-это мелочь.
интересная инфа про фрукты
Всем привет! Вермут дал о себе знать. Сегодня привес 100гр. Сделала вывод, что спиртное мне нельзя. Елена не унывай! Ноль – это не плюс. Фрукты ведь с глюкозой. Я когда худела с диетологом (повторюсь), мне она разрешала только 2 крупных фрукта или 200 грамм мелких. Тогда вес уходил 1кг в день. За неделю худела на 7 кг, вторая закрепляющая была, потом опять худела .
Всем привет, внезапно уехала в гости с пятницу на субботу. Нарушилааа… в субботу ела вообще не по диете, плюс алкоголь. Сегодня взвесилась – прибавилось всего 100 гр… Ну, это хорошо, конечно. Сегодня решила поесть по меню субботы, поскольку фрукты хочется, а завтра перейду на 3 неделю =)
Елена,скорее всего вес закрепляется!
да,это так мечты,тем более с моим весом,результат нормальный.
куплю вообщем сегодня какую то овощную смесь и думаю нормально будет
Девочки, всем доброе утро! У меня опять 0!!! Что же такое!!! Я понимаю, что вес закрепляется, ну хоть бы минус 100 грамм.
Колобок, я взвешиваюсь каждый день, а объемы замеряла только в начале диеты и теперь буду измерятся когда закончится 4 неделя. До диеты у меня был 50-52. Сейчас могу штаны снять не расстегивая.Думаю, что 48-50 где то. Точнее, у меня бедра в таком размере, грудь меньше. Я совсем недавно закончила кормить ребенка грудью, поэтому там уже совсем ничего не осталось))) Надеюсь, что со временем, хоть чуть чуть добавится)))
Наталья 36, вермут это конечно не сухое вино, но тоже не смертельно)) К тому же хорошее настроение стоит того)))
Ведьма,за один день 2 кг сразу – это только в сказке “По щучьему велению”))) Запасись терпением и все будет!!! А вареные овощи, я думаю любые. В творожном варианте написано вот что “варёные овощи (кабачки, фасоль, горошек, морковь)”
Всем успехов и терпения)))
вопрос такой,в меню у меня сегодня написано вареные овощи,это по одному продукту или несколько?
Девочки доброго утра.
Сегодня 7 день 1 недели,еще -400 г,итог 53,0 кг,блин ну когда ж 52 то будет?))))я надеюсь завтра,лучше уж тогда сразу 51))))))))))ладно,мечты.
Влезла в леггинсы легко,которые мне еле еле были,поэтому не носила уже давно:)
Наталья 36,это конечно нарушение,но не страшное.
Ой, девчонки, совратили вы меня со спиртным. Весь день голова болела, а под вечер приехала кума ко мне и мы решили расслабиться. Я выпила 100 мл вермута Мартини Бьянка с апельсиновым соком и яблоками (это вместо ужина). Сразу и голова прошла и настроение улучшилось. Боюсь завтра на весы становиться. Катя 20 привет, в компании легче держаться на диете. Удачи!
Елена3д3нед а какой у вас щас размер одежды?
Катя 20, привет, присоединяйся))) Чем больше народу, тем лучше)))
Ведьма158, у меня тоже почти весь день фрукты, уже смотреть не могу((( Завтра рыбный день, рада что без фруктов)))
Наталья 41, я после сегодняшних фруктов рада даже рыбе)))
Асютка, 300 грамм тоже результат, причем неплохой!!!
всем привет))) а у меня 300гр, хотя обертывание перцем и корицей делала вчера((((
Слава богу прошёл рыбный день.завтра мясо – ура!Привыкаешь к ограничениям конкретно.Даже боюсь чевой-то 4 неделю:там столько продуктов что кажется сразу всё обратно придёт.Всех поздравляю с отвесами!!!!
У меня сегодня на обед фрукты,поэтому налегла опять на мандарины,после груш был не большой отвес от мандаринов больше,посмотрим,что будет завтра.Вот вчера я отмучилась,а сегодня даже думала пропустить обед,так как голода не было,а потом подумала,что диета то рассчитана на хим.реакции и решила съесть то что нужно
Наталья 36-не страшно,зато у тебя пропорции есть,даже с такими пропорциями,похкдеешь,вообще конфеткой станешь!!!!
Катя 20-привет!!!давай с нами до конца!
Девочки, всем привет))
с сегоднешнего дня я с вами))давно читаю форум, все присматривалась к диете и результатам после нее, и вот, решилась)) вы все молодци, всем силы воли и хороших отвесов))
ОБ-116, ОГ-116, ОТ-102. Просто ужас!
Спасибо, девочки. Хочу как вы измерить объемы, но страшно. Я огромная. Наверно рискну и напишу результаты.
Лена, я тоже так думаю.
Отправила мужа к теще, взвесилась, тоже вес стоит. Но в талии минус 1 см.
Наташа вообще молодец!
Девочки, всем доброе утро! У меня сегодня опять 0. Уже не так сильно расстраиваюсь. Видимо вес закрепляется. Надеюсь, что завтра будет минус хоть чуть чуть. Ведьма, 200 грамм это тоже хорошо. Лучше по чуть чуть, чем сразу много и потом вернется. Виктория, действительно, наверное, потому что с одной диеты на другую, от этого и результат не такой большой. Но все равно минус же, тоже хорошо!!!
Наталья 36,поздравляю!!! 1,1 кг – здорово! У меня вообще никогда таких результатов не было))
Странно.что вечером меньше,чем с утра,это может быть только жидкость.
Наталья 36-поздравляю,вот это отвесище,я тоже так хочу!!!!
Как же приятно!Встала на весы, а На весах -1,1кг, правда вчера не ужинала совсем (поздно обедала креветками, съела 150гр в 17 часов). Вечером в 10часов нагрешила яблоком, не могу без них. Как же нам , женщинам, мало надо минус на весах и целый день счастливая.
Ведьма я измеряла объем талии, объем бедер, объем груди и объем под грудью.
Спасибо, Ведьма.
Мне бы еще в кг результат приличный. Тем более что счас объемы в принципе тоже стоит, да еще и 1 см гуляет туда сюда, причем вечером объемы меньше чем с утра.