Яичная диета магги – это самый популярный вариант яичной 4-х недельной диеты. Для тех, кто не может и не хочет употреблять много яиц, появился и творожный вариант диеты магги. Причем для похудения оба варианта меню одинаково эффективны, какой выбрать – в первую очередь зависит от индивидуальных предпочтений.
-
Диета строгая, подробнее о меню диеты и правилах ее соблюдения читайте в статье “Яичная и творожная диета Магги, меню“.
Ниже на этой странице можно почитать новые отзывы о похудении на диете магги и поделиться своими результатами, задать вопрос.
Также по теме на Азбуке Диет:
Ирина!Вот это результат!!!На яичной сидите?
Прошел один день -1300 отвес
сегодня 2 день )
настюшка не расстраивайся у меня были кд тоже было плюс 200, зато после кд сегодня минус 700 (62,5) девочки я так рада, хочеться достигнуть 59 хотябы, а дальше посмотрим
Девочки привет, сегодня у меня -400 за первый день.
ну вот девочки мои 4 недельки прошли на ура!:))
мои параметры ДО
рост 164 см
Вес 66,6 кг
ОБ-100 см
ОТ-75 см
ОГ-90 см
После 4 х недель
Вес 60.200 кг
ОБ-94 см
ОТ-69 см
ОГ-87 см
Итого отвес-6.400 кг
ОБ минус 6 см
ОТ минус 6 см
ОГ минус 3 см
в общем очень довольна,сейчас чуток отдохну и по новой надеюсь начну
кстати у меня сегоня плюс 200 грамм .и кд
маша завтракать нужно обязательно. вы можете кушать творог вместо яиц.здесь вот некоторые девушки кушают типа творожка 1 процент жирност сладкие.и худеют. при таком росте и весе мне кажется кило 10 скинешь.но у всех же по разному. я с 92 до 80 скинула. но стараюсь еще. у меня рост 1 74.
Я завтра начинаю,просидела перед этим 2недели скинула 4кило,завтра начинаю заново,главное не сорваться
Девчат,ничего страшного, если утром не есть 1/2 апельсина или грейпфрута, просто не переношу их. И как вы думаете, сколько можно скинуть на этой диете при росте 170 см. и весе 66, 7 кг?
И еще! Если у вас не уходит вес! Может у вас уходят объемы ?! Я когда начинаю все фиксирую в блокноте! Вес и см каждого участка тела! Ноги, икры, попа, талия, руки! Каждый день взвешиваюсь и 1 раз в неделю делаю замеры! И все фиксирую))
У меня сегодня первый день! Настрой боевой
взвесилась 74кг!!! Девушки у которых не уходит вес! Такого быть не может! Значит вы нарушаете диету, что- то кушаете взамен! Это делать нельзя! 
всем привет идут кд и вес стоит на 63,2((((( жду когда закончаться и вес стремительно будет падать вниз
ирина терпения и удачи вам. у меня сегодня 3 день 1нед. итого за 2 дня минус 1 200. вот только завтра иду с подругой увидится. главное ничего лишнего не сьесть.=)
Доброе утро всем.Сегодня первый день. Яичком завтракать собираюсь
Девушки я на ЯД сидела 2 года назад! Выдержала все 4 нед. При росте 167 весила 75 кг После ЯД 63 кг! -12! Но вот беда спустя 2 года вес вернулся обратно. Сама виновата жру в последнее время как не в себя. С завтрашнего дня я с вами
Всем привет! Я с вами хочу. Завтра начинаю яичный вариант
привет всем. за 1 день ушло 900 грамм.
Люда! Поздравляю! Вот это результат!!!!! :axax: У меня такой еле-еле за 6 недель получился.На чем сидишь?Делись секретом.
У меня сегодня на весах радость 105!!!
За 13 дней 8 кг ушли!
Держусь.
привет всем у меня 200 (63,3) но эта вода задерживаеться скоро кд должны пойти
девочки у меня срыв на срыве.наверное из за того что скоро кд. жрать охото постоянно.зпвтра начинаю заново
Ине кажется заменять нельзя,потому что именно на яйцах и цитрусовых построена диета и какие то там химические процессы происходят в организме и ты худеешь
Мне бы 10кг хватило за глаза,будем стараться
здравствуйте,завтра начинаю диету.расчитываю сбросить пока 10кг. знаю если держаться ,то получится ,на себе проверяла в том году.сбросила за месяц 12кг.
а можно апельсины\грейпфруты иногда заменять яблоками на пример ,ну или грушами?
4кг ушло радует,завтра с утра взвешусь и напишу результат
Блин я тоже завтра начинаю ,в субботу день рождение у меня было,грех не отметить
Привет всем сегодня начала заново вчера была на ДР 900 (63,9)
эх…шашлык отменяется=( так что пойду куплю сыр=) кстати где не смотрела сыр. самый нежирный это 20 процентов.меньше не находила. нашла в одном магазине 17 процентов но он аж 800 рублей кг. купила 150 грамм.невкусный и не наелась
У меня еще -1,5.итого за 7 дней -5,5.
всем привет сегодня -300 (63,0).настюшка я так поняла у вас шашлыки в обед будуд попробуй я думаю ничего страшного, мы когда то на целый день ездили и я с обеда до вечера кушала только мясо и овощи, у меня еще на утро и – хороший был.
Привет всем! Присоединяюсь, к вам с понедельника, очень люблю эту диету, но все 4 недели выдерживала, только раз, было -8 кг, вот снова отъелась.
привет всем.минус 1 кило.
(82.6) девочки хотела спросить.завтра еду на шашлык. завтра 3 денб 1 недели. нарушу ли я если с утра сьем яйца а в обед мясо и помидоры.вместо сыра. а на ужин ничего
приветик всем.вчера делала разгрузочный день на яблоках.раздулся живот.ужас. короче легла жутко голодная.с утра минус 200грамм. короче сегодня решила все заново начать и без нарушений.посмотрела для мотивации фото девочек которые извините за выражение из свиней превратились в красивых девушек. так что с сегодняшнего дня начинаю диету.вес 83.6. просто я на ней скинула 12 кг и расслабилась. всем удачи.буду отписываться.
всем привет у меня -100 (63,3)а завтра на др ити хотела быть 60, но не получилось((((. Всем удачи и главное терпение
Девочки, делюсь результатами… Рост 164, после кесарева 4 месяца назад 94кг…и так Вс-94, ср-91,4, чт-89,5, пт-88,7…. Ооочень довольна!!! Не сорваться бы)))) ВСЕМ ХОРОШИХ ОТВЕСОВ!!!!!!!
Люда!Отличный результат за 6 дней.
В апреле была 124
сейчас 109.
Шесть дней назад(когда села на неё) был 113.
Я кобылка та ещё
Привет всем у меня сегодня еще – 200 гр (63,4). Я первый круг просидела полностью, поняла что 3 и 4 идут как закрепляющие и никаких практически минусов не дают, но объемы уходят и начала сидеть 1-2 и место яиц йогурт оптималь 0% с разными вкусами, больше нина каких диетах не сидела. Мне эта очень нравиться, притом сейчас столько много своих овощей и фруктов. Да и когда мясо я могу скушать шашлыки, и кстатии вес тож очень хорошо уходит, главное замариновать без майонеза
Какие то диеты были?
Марина ты 3месяца сидишь на магги?или еще какае то были?
НАТА 17 кг за 3 месяца примерно
А какой изначальный вес был?у меня 83.5кг начинала
Привет девчата!я с вами!
сегодня 5 день и уже -4 кг.но изначально вес очень большой.
сижу на ней 3 раз.первый раз за 4 недели ушло 15 кг.второй рпз за неделю 6кг.
посмотрим сто сейчас получится…
Марина! Сколько всего кг отвеса? За какой период?
Привет всем сегодня у меня -300 (63,6)я очень довольна.НАТА все остальные продукты по диете.
Марина! А как на йогурте? Просто вместо яиц йогурт,а другие продукты как?
Ждем результатов. Хоть за кого-то порадуемся!
Я теперь только в воскресенье взвешусь а то надоело по грамулькам считать
НАТА я на йогурте 0% у меня лучше уходил, может совпало ну как бы так
Девочки когда срывается начинать с первого дня?
Марина! Я тоже хочу попробовать на твороге.Яйца я очень люблю,но результат ждала больший! Сейчас у меня 5 день по 1 и 4 .Вообщем, 2 дня осталось.
Девочки! Кто на твороге сидел? Как результаты? Может еще кто-нибудь сравнит?
Всем привет у меня сегодня -200(63,9).настюшка ты нормальная я тож к выходным срывалась, муж всегда смеялся, замем мол содишься, все равно срываешься. А потом решила ему доказать, что у меня есть сила воли и вот досих пор сижу и худею и главное что мне это нравиться. Я как раньше писала место яиц кушаю йогурт оптималь 0% он идет или киви с клубникой или черника, так что и настроение в норме и худееться супер, у меня почему то лучше чем на яйцах.
А мне что то наоборот интересно досидеть ее до конца даже срываться неохота
тата я каждую неделю срываюсь. как ненормальная какая то
Вот объемы не подкачивают никого…
Сегодня 1день второй недели,вес на утро 79кг,начинала с83кг,получается за неделю 4кг ушло,объемы тоже хорошо ушли
у меня -100 (64,1) так надоело на одном месте топтаться ужас просто :?:. За эту неделю надо как то 1 кг еще сбросить, то в конце недели на др ити, хочеться выглядеть более менее
Девочки были у кого-нибудь серьезные срывы.Мне тяжело дается,а вы все молодцы.
Очень хочется, но так не бывает!
маловатл.хочется же на 20 кг без диет и голодовок=))))
Настюшка!Это хороший результат! Почему об стенку головой?
Привет девчонки. У меня 3 день минус 1 кг.
привет всем а у меня вес опять стал 64,2, надеюсь что 2 неделя сдвинет, так как там ужин легкий
привет всем.у иеня сегодня минус 500 грамм. итого за 4 дня минумвсего 1.5.
У всех сейчас маленькие отвесы…
Но у меня щас кд может из за этого вес стоит
Сегодня 6день,начала с83кг,сегодня 80.5
Privet vsem
ya toje reshila nachat s segodneshnego dnya mechtayu pohudet hotyabi do 60 kg
jelayu vsem nam udachi i ogromnih otvesov :five:
Привет всем у меня сегодня – 300 (64,2)так хочеться увидеть уже 63
всем привет. вот и у меня сегодня 400гр(( отвес на сегодня 4,100. заметила,как овощи в меню,так на след день всегда в плюсе( за следующую неделю наверное вес вообще не снизится. а так хотелось скинуть кг 9-10((( печалька(
ну практически месяц.у меня срывы были. роллы ела пару раз и мороженое. сегодня минус 700. мне диетолог сказала что просто организм привыкает к тому что он меньше стал весить на 12 кг.дальше пойдет вниз вес. я конечно сама это понимаю но все равно настроение портится каждое утро
привет всем у меня сегодня 400 (64,5)(((((((( я очень растроилась и немогу понять чего вес плюсанул
Настюшка!Неудели целый месяц ве стоит? У меня тоже остановился с пару недель…Так все желание пропало.
Сова я читала, что можно заменять фасолью, но не на этой диете, поищи диету под себя, какую небудь овошно-фруктовую
Приветствую всех худеющих!
Девочки, у меня к вам такой вопрос, может кто подскажет. Подумываю сесть на яичную диету, но я не ем никакое мясо. Рыбу ем. Посему вопрос, чем можно ужинать? )))) В обычной жизни присутствует и молочка нормальной жирности, и сыры, и всякие макарошки\картошки…Т.е. это заменяет мне мясо (грубо говоря, утрируя). А вот в диете, я смотрю, мясу уделяется достаточно большое внимание…Чем мне его можно заменить? Заранее всем спасибо за мысли по моему вопросу. И всем оооогромной силы воли и терпения!!!!!
уи меня вообще последний месяц вес встал. сейчас я вешу 82. а была 93. и вот целый месяц 82 83 81 80.туда сюда. а хочется уже семерочку первую увидеть
У меня еще -300 грамулечек (64,1). настюшка у меня тож разные периоды бывали и до 500 доходило, это восновном перед кд, вода тогда задерживаеться.
марина молодец. а у меня плюс 300 грами.почемуто=(сегодня 2 день.
Девочки куда вы все пропали? У меня сегодня еще – 400 грамулечек (64,4)
Всем привет вес сдвинулся сегодня – 400 (64,8) надеюсь на месте он не станет. Всем удачи и огромного терпения и все получиться
да.она постоянно срывалась. потом взяла себя в руки. и несколько кругов просидела. ей вообще самое трудно из нас вмех наверное было.она еще и кондитером работает. кушала яйца и одновременно пирожные делала.
кстати у менч сешодня 1 день 1 недели.за выходные 2 кг набрала.так что начинаю с 83.500
Сижу на этой диете третий раз, с перерывами в пол-года. 1-ый раз сбросила 8,5 кг, 2-о раз – 7,5 кг. В этот раз за 3 недели всего 4 кг. Надеялась на больший результат. Но это все-равно лучше, чем ничего
Марина, сыр можно добавлять только в те дни, когда он по меню и маложирный. Таких дней всего несколько.
Девочки подскажите.когда тушишь овощи можно в них сыра немного добавить? или это уже нарушение?
настюшка она с перерывами сидела или нет
у меня знакомая псле родов поправилась на 32 кг. и на этой диете за год скинула 40. она в такой депрессии была.уже готова была вешаться.все ее поддерживали.и диетолог сказал хирургическим путем только. но она не стала ничего делать. так что главное стимул сила воли и желание
мур как я тебя понимаю. моей малышки 2,4 тож решила что надо себя в порядок приводить. Так что держись и все получиться. Главное желание большое.
Мур, велком! Все будет хорошо!
Привет всем стройнеющим!
Девочки,принимайте в свои ряды с сегодняшнего дня я с вами,третий раз уже пытаюсь сестт на эту замечательную диету…надеюсь выдержу,главное первые три дня продержаться…как же это тяжело…мне голодно((((((а до ужина еще прилично…завтра вроде не такой голодный день…
Стартую с весом 81,5,рост 176см взвесилась не с утра к сожалению,а щас после обеда…хочется хотя бы до 73 скинуть…а вообще для мя счастьем было бы 70кг…набрала за беременность 27 кг..потрм это за два мес сразу скинулост…за год кормления с 77 др 81 набрала…хочется живот убрать…хотя это тока через операцию,т.к.диастаз мышц появился((((живот страшный…но хоть похудеть бы…поддержите пожалуйста!!оч тяжело,никогда не была обжорой но за год декрета не отхожу от холодильника(((
у меня минус 12 с зимы. с нарушениями и срывами. вот завтра начинаю опять.хоть завтра на д.р иду. буду есть только мясо.
да, да я тоже начала
всем привет сегодня начинаю сначала мой вес по прежнему 65,2, хотя вчера ходила с мужем в кино и позволила себе съесть немного поп корна.
я тоже с завтрашнего дня начинаю
Девочки, с завтрашнего дня с вами) У меня вопрос, я около 64 сейчас вешу- кто сколько скидывал с такого примерно веса ?)
Ева, у меня сестра в прошлом году 14 кг. сбросила!
Настюшка!А почему у меня так мало? Или это за 4 недели,потом еще 1и4?Напиши подробно.Тоже хочу большего результата.
Ева! Буду ждать…мне очень интересно.
Настюшка, это за 4 недели ?
ева у меня 12 ушло. с понедельника продолжаю