Яичная диета магги – это самый популярный вариант яичной 4-х недельной диеты. Для тех, кто не может и не хочет употреблять много яиц, появился и творожный вариант диеты магги. Причем для похудения оба варианта меню одинаково эффективны, какой выбрать – в первую очередь зависит от индивидуальных предпочтений.
-
Диета строгая, подробнее о меню диеты и правилах ее соблюдения читайте в статье “Яичная и творожная диета Магги, меню“.
Ниже на этой странице можно почитать новые отзывы о похудении на диете магги и поделиться своими результатами, задать вопрос.
Также по теме на Азбуке Диет:
ой, вес не там исправила)
Я щас в москве живу,вот только недавно дождь прекратился,завтра опять жару обещают
Кет, где ты живешь?Где дождик?Дай хоть порадоваться…У нас 34 в тени, к выходным еще больше.В Сочи прохладней, чем у нас.
Первый день,на улице дождь весь день,с ребенком сидим дома,завтрак 2яйца и апельсин,в обед съела 2крупных персика,на ужин размораживаю кусок говядины грамм200,потушу в мультиварке с перчиком,лучком,вкусняшка,пью много воды
Приветик всем худеющим и стройнеющим!у меня вторая неделя третий день ,на весы становлюсь редко,знаю чтобольших результатов не будет,иногда нарушаю!на обед приготовила вкусный персик фаршированый просто фаршем говяжьим. Мммммм очень вкусно.ем арбузы.без них просто немогу!зато в конце первой недели что такое когда болят почки!поэтому решила для себя что пусть будут меньше отвесы ,чем добавить ещё одну болячку,и так их хватает!Всем удачи !любите и будьте любимы!
Сегодня стараюсь пить больше воды, может по больше уйдет.
Когда сидела на этой диете в первый раз за первые дни очень хорошие отвесы были, а сейчас не понимаю в чем дело…
Катильда, может и больше ушло, я забыла в первый день взвесится, 111,6 это вес на второе утро. я считаю что дыня нарушение т.к у меня по диете написанно один вид фруктов, а я еще и дыни поела между обедом и ужином. а так я сливы на обед ела и завтра планирую. Их просто на огороде полно)))
Катя, да ладно, какой тут может быть стыд, все ж неидеальны. Оч.странно что при таком весе, у тебя так мало уходит, может это не твоя диета?
А то что нарушаешь, не гуд конечно( я вчера тоже хотела дыни поесть, но сказала себе что вот недельку отсижу, а там можно и чуток нарушить , так сказать как поощрение, но прекрасно знаю что если через неделю будет результат, то я себе этого не позволю, потому что будет просто на просто обидно что все усилия коту под хвост) и вообще не совсем поняла если ты в первый день съела дыню, то она ж разрешена в обед, в чем нарушение??
Тут все стройняжки по сравнению со мной
я тоже хочу похудеть и мне нужна поддержка :girls_friends:
Марина, спасибо за дополнительный стимул
:five:
Да Катильда, ты права, а я по ходу из всех Кать какойто Катяпотам)))
Ну я надеюсь что придет время когда я с гордостью буду писать свой вес, а не со стыдом.
Привет всем у меня по прежнему 62,2. Так девчонки я не заходила несколько дней, я в шоке во всех хватала и сил и сило воли, куда все подевалось? Мои хорошие скоро у луны спад худееть супер, сейчас отвесы маленькие были, потому что луна росла ближе к полнолунию и поэтому вес практически не уходил и кушать хотелось. Еще одна хитрость говорят нельзя,но мне помогла привыкнуть к этой диете это семечки, одна жменька когда невыносимо кушать хотелось и я жевала одну семку на много мелких (ну когроче как можно дольше). Так что нос к верху и вперед, во всех срывы бывали, как говорят упала, встала обтряхнулась и пошла дальше. Так что всем удачи и не вешать нос, если потехонечку двигаешься к своей цели, обязательно достигнешь ее.
Что то худеют одни Кати
Кати наверн кушают больше всех 
-800гр; за 2 дня -2 кг; вес на сегодня 63,7
Кет, у тебя стимул спор с мужем, а не худение в компании)) так же как и у меня) но компанией конечно веселее и более продуктивнее
второй день без нарушений прошел, буду стараться и дальше в том же духе.
Всем привет, за 2 дня минус 0,5 кг, маловато, ну сама виновата, не надобыло дынькой баловать себя. да и воды я моло пила, забыла совсем что нужно больше пить.
всем привет. за 2 дня -1.6кг. нарушения – дело такое, один раз нарушил, и понеслось. мы же всю жизнь нарушали- ели все подряд. теперь расплата диетами.
Катильда потому что нет стимула одной,а вместе веселее
Ппц…а какой смысл сидеть чтоб в первый и второй день сразу нарушать?
понимаю еще нарушения через неделю…а так, села на диету и тут же встала 
Кет, вмести у нас точно должно все получится. :girls_friends: :five:
Я сегодня второй день, вчера кусочек дыньки скушала…(((, а сегодня стараюсь не нарушать)))
Давай вместе худеть Катя167,мне одной скучно и никак не могу собраться,я сегодня второй день но уже нарушила,завтра хочу снова и не нарушать
Привет, всем, девочки я присоединяюсь к вам. пол года назад сидела на этой диете со 114кг до 106 похудела, но потом расслабилась и отожралась
, я и так большая(((( 
, снова стартую с 111,6кг. , У меня есть 5 недель чтобы увидеть 99 
потом отпуск) надеюсь на вашу поддержку.
-1,2 кг; вес на сегодня 64,5 кг
привет всем. вчера начала заново. -0.8кг. на ужин слопала 2 огурца вместе с мясом. думаю, не особо нарушила. и еще у меня вечное нарушение: на всех диетах пью чай с молоком, не могу жить без него.
Девочки, доброе утро! Принимайте в свои ряды) начинаю эту диету во второй раз, первый раз пошла на отлично, но случилась долгожданная беременность, и пришлось завязать) сейчас закончила ГВ и приступаю к худению) вес 65,7 рост 165, оч.хочется 57, поспорила с мужем на новую шубку, как дополнительный стимул
Девочки всем доброго и бодрого дня!!поздравляю всех с отвесиками!Моя пятница прошла на ура!в пятницу была 69.3 в субботу 70.4 и вот сегодня снова 69.3,ох уж эти подружки..итого за 3недели -4.2маловато,но учитывая,что постоянно нарушаю,хороший результат..надеюсь по окончании этой недели увидеть восьмерку.Завтрак был из помидор и тунца
ната, это точно.
но ничего, пробьемся. то есть, постройнеем. 
Норочка! Сила есть, воля есть, а силы воли нет!
сегодня решила посидеть на огурцах, завтра заново начну. эх, где бы силы воли взять?
Наталья слазить с диеты и причем срочно.настюшка увидите обязательно главное иметь терпение.Жела у меня бывало и не раз вес пару дней стоит, а потом хороший отвес, просто ваш организм перестраиваеться к новому весю Вес стоит, а объемы все равно уходят. У меня сегодня 300 (62,2) я просто в шоке немогу понять чего(((((
Воды пью много,ещё добавляют чай с имбирем 2 литра и как то не знаю как быть дальше,новых болячек не хотелось бы,хватает и старых
Чай с ромашкой или валерьяночки
и вот он, результат стресса- куча запрещенки. завтра по новой начну. заберу только свою красоту неземную из клиники. чего бы дерябнуть, чтоб ночью уснуть от всех переживаний подальше?
Во общем так я слышала и не раз читала, но хочу заметить, что я не медик и на сто проц не знаю, но не раз и по тв говорили, что если сидят на диете очень строгой и голодают, не употребляя при этом достаточно воды, часто дает сбой печень и почки, и это даже приводит к образованию камней, так что
все может быть… У меня вот уже который раз замечаю, как сяду на диету, не поверите))) начинают ладони шелушиться, кожа именно на руках становится очень сухой. И хоть что делай;(
Наталья, а вы воду пьете как говорят 1,5 -2 л,?
Норочка, результат отличный, ходит теперь уверенная в себе, да конечно не безболезненно и соответственно ноющая боль была.. Но ничего перетерпела и теперь и не помнит об этом. Все это стресс. Держитесь! Все будет хорошо :girls_friends:
Всем добрый вечер!у меня сегодня 6 день первой недели. Заболели почки,что делать?
норочка. не переживайте.кушать хосетсч из за стресса.
Жела, и как результат у вашей знакомой?
спасибо за поддержку, Жела! через минут 10 закончится операция. уже нет сил ждать. и жутко хочется жрать почему-то.
Норочка, не переживайте,рино я конечно не делала, но видела результат знакомой. Это не самая страшная операция. Так что держитесь, все будет хорошо.
А у меня нет отвесов;( вес стоит на месте.
у меня сегодня-300. несмотря на начавшиеся кд. но это все фигня. девочки, нет сил держать в себе какая я плохая мать. хоть с вами поделюсь, никому не говорила: сегодня моей 19лет. дочери делают операцию-ринопластика. сижу, переживаю, зачем я ей разрешила??? она у нас красивая, стройная, но носик малость великоват был. понимаю, что здесь не про это пишут, но все же, может кто делал рино, отзовитесь, плиз.
сегодня всего минус 100 грамм(82). Марина вам 59 увидеть.а мне хотя бы 79 увидеть.=(( уже 2 месяца жду
всем привет у меня сегодня -200 (61,9) как хочеться увидеть 59 кто бы только знал
привет девченки. за 3 дня было 83 7. сейчас 82 100. но сегодня начала заново.так как вчера выпила 2 бокала вина скхого. но все равно было минус пол кило.вот сейчас на ужин запекла индюшиную ногу без кожи.всем удачи и терпения
Минус 0,5. За первые четыре дня 2,8
привет всем у меня сегодня -300 (62,1.)НАТА у меня не только к сладкому, но и мучному и салатам с майонезом короче список большой, я вот хочу еще 7 кг сбросить и незнаю как дальше буду питаться.норочка 166/67 да это хлеб из тостела, я допустим покупаю хлебцы или на крайний случай сухари
ура! за 2 дня -1.7! недурно. но впереди еще много лишнего груза надо скинуть, аж 9кг!!!
девочки,подскажите что такое тост? просто хлеб из тостера?
Марина,я один раз на ЯД 6 недель просидела.Про отвесы подробно писала выше…Очень ВАЖНА оказалась поддержка всех худеющих здесь.Срывов не было и что ОЧЕНЬ ВАЖНО – у меня наступило ровное отношение к сладкому!!!Это НЕВЕРОЯТНО!!!До ЯД у меня была сильная тяга и необходимость(у меня пониженное давление).Чувствую прекрасно, буду ЕЩЁ!Спасибо всем.
Кэтик, спасибо большое! :axax: все правильно – огурчиком можно))) даже в меню диеты так написано
а отвес все равно будет дело времени и терпения :five:
Всем приветик!!!Девочки все молодцы!Жела это здорово свадьба!желаю счастья!У меня сегодня рыба))девчонки от запоров хорошо огурцы и зелень,вот сегодня написана рыба,но я все равно на завтрак съела огурчик,и на ужин тоже.он точно нигде не отложится
завтра взвешусь,хотя чувствую что топчусь на месте
Ирэн я же творог кушаю место яич, а так это меню раздельного питания у меня уже в образ жизни превратился. Сегодня вес встал 62,4 ((((( . Девочки главное в голове себя настроить, что ты не хочешь разных вкусняшек и все. Раньше я думала, что это не возможно, оказываеться все возможно и все в наших силах.
Всем привет! 4д.1н. За третий день минус 0,6. Итого за три дня 2,3
У кого какие результаты? Делитесь
Девочки, я все же решила продолжать)) вчера утром весы стояли на месте, а сегодня показали минус 700 грамм!!!
Настюша и Кэтик спасибо за поддержку вам)))
Марина(160/81)6д1н а это не вредно постоянно повторять 1 и 2 недели?
Я при запорах пила чай для похудения самый обычный, все остальное мне не помогает.
Всем хороших отвесов и отсутствия срывов!!!
:axax: спасибо огромное за поддержку
Все будет хорошо!самое главное не забывать любить и быть любимой!удачки тебе Дела! :girls_friends: :girls_friends: :girls_friends: :girls_friends:
У меня тоже третий день первой недели
блин так хочется похудеть, а времени как всегда не осталось 
в сентябре свадьба, а я даже без платья еще 
Спасибо за ответ.У меня сегодня 3й день, в обед наелась сыра адыгейского и 3 помидора.понимаю что перебор.зато чувство голода нет.
Наталья, совсем не повредит и на исход результата не повлияет!
Привет всем худеющим и стройнеющим!как вы думаете если буду пить утром льняной отвар сильно повлияет ?Я просто всегда его пью,просто не могу без него
здравствуйте. у меня сегодня первый день диеты. 29 августа приглашена на свадьбу,надо выглядеть поприличнее. никогда так не разъедалась. на протасовке посидела неделю, начались дни рожд., и слетела с диеты. решила попробовать магги. ну, с богом!
Всем доброго дня!Ирэн не бросай диету,можешь просто продолжить,у меня за 2нед было 2 посиделки с пивком,ничего продолжила и отвесы есть,может конечно не такие большие.Так я сегодня 69.6
за 2дня минус 700гр,сойдет.подружки мутят на пятницу посиделку,надеюсь отмажусь..
всем привет у меня сегодня только -100(62,4)конечно думала, что больше уйдет, а оно вон как
Наталья, у меня такая же проблема((( понимаю вас, только в данный момент у меня 82
На этой диете я несколько лет назад с 86 за месяц скинула до 68… Два кг сразу вернулись, а вот остальной вес долго не возвращался, пока на гормоны не посадили;( ах, да и это при всем при том, что спортом я в тот период вообще не занималась, потому что я ленивая ж….))))
За второй день минус 0.9 итого минус 1,7 кг. А так тоже хочется
ирэн.никаких досвидания.начинай заново. я вчера вместо салата и яиц тоже пива выпила с рыбой. сегодня начинаю с первого дня. мне в этой диете тяжеловато без молочки.ну я имею в виду йогурты и молочко.я их люблю.
Спасибо,всем удачи.самое главное стимул и желание!моим стимулом был поход в любимый магазин где была сезонная распродажа с реальными 50% скидками.,я решшила нахапать с жадности,а когда начала все мерить просто расстроилась и на вырост ничего не взяла.Это была последняя капля в долгом решении сесть на ЯД!Вот так то!81.100 старт ,желаемый результат 65кг. :five:
Кэтик я с тобой согласна хочеться еще меньше и это меня начинает пугать.Anonymous когда надо кушать фрукты я кушала киви просто супер помогает, это кто то писал, а так я чай для похудения пью но не каждый день, а когда мне надо.
Девочки привет!2ой день на диете,на весы стану в конце недели,вопрос с запорами мучает,помогите!!!
все, я сорвалась… пью пиво и ем обожаемую мойву((((( до свидания, девочки……
Кэтик, согласна насчет того, что когда большой вес, то он лучше уходит. Самое тяжелое сбросить последние пять кило, легче наверно ногу просто отрезать))) В первый раз мне было легко диетиться, уж очень я себя внимательно рассмотрела так сказать в голом виде, да с мужем, да в процессе отдачи супружеского долга-спасибо зеркальной комнате, в которой нам довелось отдохнуть! А сейчас тяжко-кушать готовлю для семьи и печку слюной заливаю(((((
Новеньким-добро пожаловать, крепкого духа и хороших отвесов!!!
Ирэн результат просто отличный!вот все таки чем больше вес тем быстрее уходит..я в свое время за 7мес скинула 37кг..но злосчастная цыфра 70-72 так и преследует меня эти 3года..в прошлый раз на яичке тоже скинула до 67,но почему то они прям махом ко мне липнут..это учитывая,что хлеб я не ем уже несколько лет,чай без сахара,ничего жирного,жаренного тем более(т.к камень в желчном)буквально за месяц 5кг легко могут ко мне прилипнуть..конечно разницы в 70 и 72кг никто кроме меня не видит..и кстати худею всегда когда мужа нет дома(вахта)а то уже собрался меня к психиатру вести
А вообще если честно я незнаю какой мне вес нужен..просто я ни когда не была 70кг(ну если в классе 7-8)имт пишет что вес в норме при 65кг,вот и иду к цели,хотя 70кг комфортно,но все таки диеты затягивают и охото все меньше и меньше…
Всем привет! Сама четыре года назад за 4 недели минус 18 кг скинула. Так что лично убеждаюсь, что эта диета лучше всех остальных переносится… Со вчерашнего дня опять решаюсь похудеть, тк поднабрала изрядно)). За первый день отвес 0,8
Всем доброго утра))) минус 700 грамм…. В прошлый раз было минус 900, но я и этому рада))) Девочки, кто пробовал содо-солевые ванны?
Настюшка! Не согласна.Все не так легко…я очень строго соблюдала спорт…
А у меня только -300 гр (62,5)за 2 недели надеюсь дожать до 60 кг
Присоединяюсь к вам, сегодня 1й день.
привет девченки. вчера был первый день. минум 1 100.
все таки когда не нарушаешь вес уходит замечательно
я за 3 месяца похудела, перерыв не делала. Сижу на 1 и 2 недели и кушаю йогурт место яиц
ой, с ноута написала и данные не ввела, сорри))) Марина, это я интересовалась…
Марина, за какое время у вас такой результат? Перерыв между диетами делали?
выходные прошли на ура с сегодняшнего дня все сначала, стартую с 62,8.
Оля, яйца можно заменять творогом
Может кто в курсе, можно ли посреди диеты (2-ой день 2-ой недели) заменить меню яичное на творожное? Яйца не люблю очень, а тут по 6 штук в день..
Я раньше на этой диете сидела, ушло 8кг и не возвращалось! Но сейчас как-то тяжело с этими яйцами:(
Всем худеющим привет! Я с вами с этого понедельника, принимайте))) Немного о себе: мне 34 года, двое дочерей (младшей 1,10), впервые в своей жизни села на диету в январе этого года с весом в 83,5 кг, диета была яичной))), отсидела четыре недели и сразу повторила первую и четвертую недели, в итоге за 6 недель диеты ушли 13,5 кг и я была счастлива!!! После диеты ни в чем себя не ограничивала, вес не возвращался, а вот за последний месяц увлеклась пивком и разными вкусняшками к нему и в итоге 3 кг вернулись((( Решила снова применить ЯД и добиться своей мечты в 65 кг-мне меньше не надо, слишком худой меня муж разлюбит)))) Очень тяжко сегодня, хочется кофе с молоком и с печеньками((((((
всем привет!ну вот как и говорила весы плюсанули плюс 200гр итого 70.2,за две недели минус 3.3кг сама виновата за 2нед 3 нарушения плюс КД,ну да не смертельно,до приезда мужа у меня еще 4нед.ах да зато ушли объемы,грудь на 2см,талия на 3см,живот 3см,и попа на 3см.Блин заказала купальник из бон прикс,на те объемы…надеюсь будет не большой,особено лиф.Девочки всем удачи и отвесиков!
Девочки всем приветик!сижу на ЯД третий раз,люблю эту диету.В этот раз села с весом 73.5 за первую неделю минус 1.8,но это нарушение в понедельник и среду,причем хорошее такое…пивное)))завтра очередное взвешивание,но думаю не много ушло,завтра 3день месячных при них всегда .Кстати наконец закончились яичные дни!Завтра фруктовый день,уже ждет меня дынька,яблочки,мандаринчики,нектаринчики…мммм..
привет всем с понедельника сначала, выходные и хорошая погода берут всое 400 (62,7) сегодня день на йогурте или кефире, а с завтрашнего дня впуть и без нарушений, девчонки главное терпение
Привет девочки. Сегодня третий день, за вчера минус 100
привет девченки.в понедельник сажусь на диету заново.вчера встретилась с такой же вмю жизнь худеющей подругой и слопали с ней огромную пиццу.
так что начинаю все сначала
Марина, ты вообще молодец. Отличные отвесы, почти 20 кг, это же супер. Терпения тебе солнышко. Я со вторника снова с вами. В прошлый раз муж сорвал меня, ревела как белуга.
У вас такие отвесы хорошие, а я уже 3 месяца бъюсь, даже уже немного больше, а он так потиху уходит примерно по 1 кг в неделю. Сегодня -200 (62,3)
Спасибки! Я тоже на ней сидела 4 года назад) потом прошло 2 года набрала и опять села на ЯД! Теперь опять прошло 2 года
и я снова на ней 
за 4 недели был отвес -12 кг!
Ирина! Ты молодец!Буду следить за твоими отвесами.Я тоже была на яичной и 6 недель не нарушала ничего. Так и ты держись!!!Старт был отличный.
Да, Ната! На яичной диете! Главное не нарушать меню, не срываться и не заменять продукты! Мой первый день: завтрак 1 яйцо и 0,5 грейп! Обед: 3 дольки дыни! Ужин: 3 маленьких котлетки на пару фарш был обычный свиной соль, пере и лук)
Сегодня был первый день вес на утро прыгал то 80,4кг показывал то 80кг,фиг поймешь