Яичная и творожная диета магги

Ой-ой-ой! Совсем забыла предстовится

Я тоже до этого сидела на ней, прошлым сентябрем. Похудела до 57-58 и то как-то шатко было, вес то сюда то туда. А сейчас с конца осени перестала в зал ходить заниматься и вот тебе.. :))
Тоже хочу отсидеть два круга, второй как раз хотя бы первый результат закрепит. Но я отсижу этот круг, неделя перерыв и опять заново. 1/4 чередовать не буду. Надеюсь силенок хватит :)))
Я первый раз, когда закончила диету, сразу на следующий день налопалась шоколада до тошноты :))) сейчас вроде не тянет пока что

Quik(31/168/70/67,5) 7д.1н., спасибо!!! Тебя тоже с отвесом! Ты уже на втором круге?? Я тоже приобрела себе новые кроссовки, на этой неделе пойду в зал. Будем вместе модничать :girls_friends:

Всем привет! Я наконец-таки взвесилась!! За неделю отвес составил 5.2кг думала не более 4х уйдет. С 66 до 60.8. Настроена увидеть в конце этой недели цифру 5 в начале своего веса всем отвесов!!! :five:

Доброе утро, состройнеющие! Всем хорошей погоды и хороших отвесов. Я уже скоро путаться начну в своих привесах и отвесах, но в общем на сегодняшний день вес 67.5 кг, значит за 6 дней ушло всего 2,5 кг. Ну я конечно малость расстроена, так как в прошлый раз за этот период ушло более 4 кг, но все равно с диеты спрыгивать не буду, уж очень хочется вернуться уж если не к 55, то к 60 кг. А еще у меня маленькая радость, наконец-то я себе приобрела хороший спортивный костюм и кроссовки, очень давно хотелось, но было жаль выкладывать кругленькую сумму на одежду которую нельзя одеть на работу, решилась наконец-то)))

Аня, поздравляю с первой 7!!! :five:

Марина, что за стресс? Что-то случилось? Поделись с нами – незнакомым людям всегда проще рассказать о том, что на душе накопилось.

Всем привет! Вот пишут в диете что нельзя нарушать. А варианты в инете этой дите разнятся. Где написано мясо и салат, под салатом подразумевая листовой салат, а где овощной салат. Вчера вот из -за этой разницы перепутала. Мне надо было съесть рыбу и апельсин (грейпфрут, а я пречитав кучу вариантов, вспомнила, что надо еще салат. Поэтому апельсин не ела, зато закусила рыбу огурцом.Вот сейчас и думаю сильно ли нарушила. Не хочется начинать все сначала(((( Еще в этот день фасоль варила обычную, а не стручковую (тоже разница в вариантах диеты). В итоге отвеса за этот день не было(((( В начяале диеты не взвешивалась. Были М, а значит весчы все равно бы не показали правильную цифру. Взвесилась на четвертый день. Вес 67,4 при росте 164 см. Хочу в идеале весить 58 кг. Но реально поверю в диету если дойду до 61-62 кг.

Приветики! Вот и я перешагнула в долгожданную новую весовую категорию с первой цифрой 7*. Я понимаю, что это еще не крепкая 7, но радости моей нет предела))))) Всем отличных отвесов ! :five:

Доброго дня девочки! Вот и подошла к концу 2 неделя диеты, результат неутешителен. За 2 неделю ушел всего 1 кг. С понедельника начнется самая сложная неделя для меня. Посмотрим, какие результаты принесет она.

Всем привет сегодня почему то 400, может быть изи за стресса? И у меня со стулом проблемы.

Привет, девчоночки. У нас со вчерашнего дня льет дождь, настроения нет, вес после рыбки снизился всего на 100 грамм, не нарушаю, вот только стула нет

Всем привет!! Всех поздравляю с отвесами!!! Если не расстраивайтесь завтра будет большой минус!! Сижу сейчас с 2мя кило арбуза тоже стараюсь кушать в одно и тоже время. А из преправ я перец черный добавляю и молотый чеснок. Овощи вот только немного посолила

Привет девчонки! Я на ЯГ 4 день 1-ой недели, начала с веса 76кг при росте 1.70, сегодня утром взвесилась 72.800 ! Лёгкость в теле, совсем не трудно, пью очень много воды 2 бутылки по 2 литра в день примерно. Не нарушаю и не перекусываю. Со стулом всё норм. Хочу похудеть до 60 кг. Будем стремиться к нужному весу! Всем худеющим силы воли! :axax:

настюшка ты молодец, а про детей у большенства ма это распуст собственного желудка (сужу по себе). Я первый раз похудела до 62, но потом забеременела и тупо начала кушать все что хотела начиная от жтрного заканчивая сладким и в итоге после родов мои 75 кг стали заново, ну кормление грудью год меня сдерживал, ну а 2 год притом зима 81 и я поняла что хватит, скоро на работу надо себя в нормальный вид приводить.
koschka я порой тож орехами балуюсь и ничего или вес на месте или снижаться из-за орехов у меня небыло
Сегодня взвесилась и была счастлива 67,7 (-400), ну если чесно думала что прибавлю, потому что вчера место рыбы нормальной, запеченой я консерву купила в собственном соку

Настюшка, мне 27, я детей тоже хочу и не боюсь поправиться, но пока хочу повременить год-два, да и похудеть. Не бойся разжиреть, просто сначала похудей, а потом держи себя в форме во время беременности, конечно, нужна сила воли огромная, но желание остаться стройной должно все перевесить, нет?

beeZz про худеть в кредит это здорово

Доброго дня девочки! Аня я тоже топчусь на месте, ведь и вес у меня не маленький 80 кг, но стоит и все. Думала на 2 неделе сброшу кг 2-3, но… На третьей неделе вряд ли получится расстаться с парочкой кг, даже не знаю как быть?… Но есть сегодня и приятное в моем меню – это рыбка. Приготовила ее в рукаве с лимончиком и мятой, жду с нетерпением обеда.

Марина, здравствуйте! Я читала, что в первую неделю после окончания КД метаболизм улучшается, и вес сбрасывается лучше, но у не у всех так, походу) Кстати, если не ошибаюсь, сейчас убывабщая фаза Луны, нам в помощь) Я немного в это верю)

Всем доброго дня у меня сегодня -300 (68,1)

Всем привет, решила тоже на эту диетку присесть, помниться однажды начинала и хорошо скинула 5кг …но после 1недели бросила. Решила по новому начать, рост 156 и вес 65…надеюсь теперь дойду до конца

Малина, привет! Я примерно столько же вешу, рост 175, а у тебя какой? Ничего, если сразу на ты? В прошлом году ты похудела на 14 кг за 4 недели?)

Девчонки, привет, я с Вами! У меня 4 день первой недели, пока без срывов, но сегодня аж голова кружится как жрать охота, еще и завтрак пропустила
В прошлом году сидела с 86 до 72 похудела. Ща опять с 82 где-то худею. Нажрала за год. Ну ниче))) цель к зиме 55)))

Марина, умничка! Буду брать с тебя пример!
Марго, если бы дело в симпатии было… Мужчины и подростки-мальчики уступали это еще ладно, можно было списать на симпатию, но стыдно стало, когда мне женщина место уступила, я отказываться стала, а она мне в ответ “Нет, нет, садитесь – в вашем положении стоя в духоте ехать вредно” Спасибо диете сейчас живот практически пропал – теперь не скажут, что я в положении, но надо срчно избавляться от боков – они наверное единственное, что меня напрягает и не дает влезать в одежду.

Доброго дня у меня сегодня -500(68,4)я так рада что вес стал уменьшаться, а не стоял на одном месте. я похудела с 52 размера по 48 пока, ну это не предел.очень хорошо объемы уходят, даже вот вес стоял, а объмы всеравно уходили.Так что девчонки держитесь с каждым днем все становяться худее :axax:

Quik, может ты просто нравишься людям и они тебе в знак симпатии место уступают :axax:

Quik 198 это твой рост? а 70 это вес? А я место сыра пью бутылочку оптималя 2%

А я сегодня купила Ольтермани 9%, тоже вкусный

Margo, у меня пока чуточку сдулся только наеденный окрошкой живот. Девочки, мне так стыдно на той неделе стало из-за того что мне в маршрутке стали уступать место… не как женщине, а как беременной, а я такой к сожалению не являюсь Это ппц…

Всем привет! Сыр на обед очень обрадовал, ждала его со вчерашнего дня :)) завтра взвешусь

Приветик! За два дня сбросила наеденное на выходных (2,1 кг) и еще с ними 500 гр. Продолжаю дальше. Всем отвесов огромнейших!

Всем привет, у меня сегодня -700 (68,9) надеюсь вес с мертвой точки сдвинется, а не зависнет опять на неделю, всем хорошего настроения и хороших отвесов :axax:

Всем привет! После отдыха от диет и небольшого отпуска я вешу 67 кг (( так что я снова с вами с 18 июня. Хочу продержаться все 4 недели и увидеть наконец то 5 на весах! Всем хороших отвесов !!

Привет, завтра подходит к концу 2 неделя, пока без срывов, посмотрим результат. Но чем дальше, тем есть больше хочется)))С продуктами особо не изголяюсь, варю мясо и грудку, и рыбу в фольге делаю, в день вареных овощей запекаю кабачк с помидором тоже в фольге.

А я вчера выложила слой мяса на фольгу сверху лук и еще слой мяса, все посолила и поперчила, завернула и в мультиварку на пару на час, получилось как тушенка очень вкусно получилось, а на сегодня курицу отбила и обжарила на маааленьком количестве масла, очень сытно и вкусняшка! А вообще я очень тяжела на подъем с диетами но все же решилась, ооочень много лишнего веса рост 164, а вес 78, просто ужас

Доброго здоровья девочки! Как хорошо было на 1 недели, диета шла комфортно. А вот сейчас проснулся аппетит, видно мои жиры не очень хотят сдавать свои позиции. Марина я тоже нарушила с рыбой. Только я вместо мяса один раз съела рыбку.

Margo, ты молодец, а я реально обленилась, прихожу с работы, сделаю по дому все дела и за компьютер…Договорились с мужем начать гулять по вечерам по сосновому бору хотя бы часик, но для этого мне нужно купить спортивные брюки ибо я из-за накусанных боков ни во что кроме платьев не влезаю

Доброго утра всем стройнеющим, больших отвесов и хорошей погоды! Оооох, собраться бы с силами и заставить себя заняться спортом.

koschka 1д 2н

Не за что! 1ая неделя шла на ура, отвесы не могли не радовать, уходила вся лишняя вода. 2ая намного скромнее уже шла, но все же к концу 3ей в итоге отвес был. На 3ей вот уже и начало все плясать из-за количества фруктов и овощей, расстраивалась, что что-то делаю не так, ничего не нарушаю. На 4ой весы опять стали в минус уходить медленно. 4ая неделя вообще была таким праздником всего столько можно скушать за день :)) вес начальный у меня был на тот момент 65 вроде при росте 162 и ушло до 58, порой 57 помню весы показывали пару дней, но все же конечный 58 :)) рассчитывала конечно чуть набольшее, но тут еще зависит от телосложения) можно очень по разному выглядить с одинаковым ростом и весом :)) вернулось все из-за прекращения занятий спортом и вообще не обращала, что и когда ела :)))

Привет всем, я с вами, сегодня 1 день, прочитала кучу комментариев, но не нашла ни одного вопроса на тему кто как готовит мясо курицу и рыбу, чтобы съедобно было и сытно :axax: Поделитесь пожалуйста

koschka 1д 2н, не переживай, я когда первый раз сидела на этой диете так же вставал вес, казалось ничего не меняется и пропадало настроение, но с началом четвертой недели вес опять начал падать. Так что держись!
Насчет огурцов.. написано все же салат..
но если тебе так проще то продолжай с огурцами, в любом случае похудеешь
Я не стараюсь не солить, перчу только

Всем привет!! Присоединяюсь с сегодняшнего дня. Диета эта очень нравится. Начинаю с 66 закончу надеюсь с начальной цифрой веса с 5.. :))) взвешиваться буду раз или два в неделю, чтобы ни себя, ни весы не мучать)
Надеюсь га хорошие отвесы, чего и всем остальным желаю вместе мы сила

Сегодня у меня разгрузочный и закупочный продуктами к диете день, начну с завтрашнего.

Вчера была на ДР набрала 1 кг, с сегодняшнего дня стартую заново с 69,8. Девчонки куда вы все пропали, чего не пишете.

А мне через несколько дней в командировку, видимо прерву диету,что же делать, после возвращения опять с 1 недели начинать? И не вредно ли,два месяца подряд сидеть?

таня 58.8 лучше вместо еды выпивайте бокал сухого вина оно и расслабляет щпосле тчжелой работы и от ссор.и плюсов нет. а лучше всего найти занятие чтобы отвлечься от еды. порисуйте.поиграйте на компе.или просто купите блокнот и пишите туда все что вам накипело. станет легче.я когда худела в клинике борменталя.мне советы эти очень поигодились

Доброе утро девочки! Вот и заканчивается 1 неделя диеты. Вчера немного нарушила, выпила чашку чая с молоком, да и то можно сказать случайно, налила машинально молоко в чай, ну а потом не смогла отказать себе в удовольствии. В обед ела клубнику, не знаю, может и это нарушение? Все таки в дальнейшем буду стараться придерживаться меню, если получится. Хочется пожелать всем нам девочкам приятного похудения :axax:

Всем привет!Сижу 2 неделю на диете (3 день), результат за 1 неделю -3 кг(рост 169 вес изначально 71,8 кг),активно занимаюсь в тренажерном зале. Жду дальнейших отвесов.

Привет, девочки хочу к вам присоединиться, завтра первый день)) надеюсь все будет успешно)) надеюсь на вашу поддержку

Леди у меня тож так но я не сдаюсь, вес стоит а объемы уходят. Как писала koschka организм приспасабливаеться, я уже почти 2,5 месяца сижу и вес часто стопорил на 2 недели,но я продолжала сидеть и потом уходило по 4-5 кг и опять останавливался

Девочки, просто беда какая-то – за две недели второго круга реальный отвес всего 1 кг. Застопорилась на 68 кг, хотя были дни когда весы показывали 67,2. Ничего не нарушаю особенно, ну, если только кофе с молоком…
Выгляжу, правда, неплохо -и муж сказал, и дети похвалили, но я то знаю, что мой настоящий вес на десять кило меньше, просто я поправилась равномерно, с сохранением пропорций, так сказать)))Организм, что ли привык? В общем, меняю диету, посижу на английской – она похожа на эту, и тоже не голодная. Сюда буду заходить, отчитаюсь как дело идёт.

А у меня вес стоит и не хочет больше снижаться я уже думала вчера заново сесть, но решила продолжить, а с понедельника заново, то в днях немного сбиваюсь