Яичная диета магги – это самый популярный вариант яичной 4-х недельной диеты. Для тех, кто не может и не хочет употреблять много яиц, появился и творожный вариант диеты магги. Причем для похудения оба варианта меню одинаково эффективны, какой выбрать – в первую очередь зависит от индивидуальных предпочтений.
-
Диета строгая, подробнее о меню диеты и правилах ее соблюдения читайте в статье “Яичная и творожная диета Магги, меню“.
Ниже на этой странице можно почитать новые отзывы о похудении на диете магги и поделиться своими результатами, задать вопрос.
Также по теме на Азбуке Диет:
ну вот плюс 800 сегодня.наелась сыра блин
привет всем. поставила себе цель максимально похудеть до 13 июля. у мужа д.р. будут все его друзья.хочу чтоб он гордился что у него стройная жена а ненаоборот. самое обидное что у меня муж 100 кг одних мышц. мне кажется я рядом как то глупо выгляжу.
Поела сегодня Арбуза много
Надеюсь на хороший отвес
У меня есть ровно 10 дней чтобы похудеть до такой степени чтобы было заметно визуально
Муж уехал в командировку вернется 22-23 числа
Мечтаю увидеть 69
родила ребёнка… где мои 60кг???))) Муж купил эллипсоид, так что с понедельника к Вам на диету и тренироваться-тренироваться до идеальных параметров…
А я в том году арбузы ела (но слышала, что не желательно их есть, т к разбиваешь желудок)и отвесы были классные. Санет, приятного аппетита)))
Sanet, а почму может быть нельзя арбуз? Если почки здоровые, то еще и воду выведет заодно. Я бы ела, если бы были))))
всем привет, а у меня вес продолжает стоять
devochki u menya vopros
kto znaet mojno li na obed kogda napisano frukti est Arbuz ?
Прветик) Сегодня еще минус 300 граммулек, это радует – уже перешагнула через цифру 81 – чего не могла сделать целую неделю. Настрой боевой, продолжаем дальше! Всем отвесищ!
Сегодня вес наконец-то снизился еще на 500 гр, итого минус 1 кг за 4 дня, не очень много, но я продолжаю) Подключила час аэробики со вчера)
у меня когда сырный день я его до фига ем.и все хорошо иинусы всегда. у меня завтра сырный день
Доброго здоровья девочки!
Диета продолжается. Сегодня на обед себе подала легкий сыр Натура, ароматный помидорчик и подогретый кусочек ржаного хлеба. Обед получился довольно изысканным. Но вот сыром я побаловалась от души, посмотрим как завтра это скажется на результате. настюшка при такой жаре сидеть на диете одно удовольствие! Sanet поздравляю тебя :axax: , всегда приятно когда к цели подходишь ближе.
ura ura ura
segodnya ves uje 76
всем привет, вес остановился на 69, но надеюсь завтро прониться с места, т.к день сегодня почти яичный
приветик всем. работала 2 дня в ночную смену.поэтому диету не соблюдала. позволила себе покушать. странно , но не плправилась ни на грамм. сегодня первый день.на обед купила черешни.она у нас сейчас только пошла.вкуснятина. завтра отпишусь. всем удачи и отвесов.koshka так красиво написала=)аж дождя захотелось.у нас в тени плюс 38 тепла
Девочки, у меня вопрос. Вы считали примерные калории на день на этой диете? У меня примерно получается около 800/1000 калорий, я занимаюсь спортом дома и не очень много, но по-моему это маловато даже для поддержания основного обмена при моем весе(83 кг)
Как тихо здесь…
У нас идет дождь, даже скорее ливень. В такую погоду хочется взять в руки чашку горячего шоколада, сесть у окна слушать шум дождя,смотреть на умытые деревья, круги от капель дождя в лужах и медленно прихлебывать шоколад. Но я на диете, поэтому пойду-ка налью себе чашку чаю и все-таки полюбуюсь стихией за окном.
Всем привет! Я 4 день 1 недели на этой диете. До этого была неделю на чередовании белковых и углеводных дней, похудела на 3 кг. На яичной отвес маловат, всего полкило, сейчас вес 83.5. Ожидала большего, но продолжаю) Всем удачи)
Добрый день :girls_friends:
1 день прошел не так плохо. Пока что бегу по волнам…
Приветули. Сегодня еще минус 200 граммулек))) Всем отвесищ) :five:
vsem privet
esli chestno to daje ne pomnyu skolko dnei ya na diete tak kak ya ne soblyudayu strogo i poetomu kajdii raz nachinayu s pervogo dnya
nu primerno nachala ya dietu v pyatnicu ili subbotu
itak s narusheniyami -1,6
Всем привет, у меня сегодня -100гр(69кг) только
Худеющая Наталья, действительно, витаминно-белковая вполне подходящая диета. На этом сайте откопала еще английскую – тоже понравилась. Попробую обе, по очереди)))
Леди, я на витамино-белковую диету перешла, там ешь белок (творог, яйца, мясо, рыба) через 2-3 часа фрукты-овощи и так весь день. Вроде хорошая диета.
Аня я похудела за 2 месяца, ну т,е были срывы, сидела на диете потом неделю отъедалась и похудела так до 75 и вес стоял, но я решила худеть дальше и не срываться, так я уже сижу 1 и 2 недели, потом опять 1 и вот 2 пошла. Да я еще яйца заменила творогом, на яйца смотреть уже не могу
Мила :axax: :axax: :axax:
Привет,девочки!!
Читала ваши отзывы решила попробовать сесть на ЯД .Сейчас идёт 3н 1д. за две недели отвес 7 кг и объёмы уменьшились,правда не меряла на сколько.
Есть совсем не хочется,того что нужно съесть за день вполне хватает .
Удивляюсь куда в меня раньше столько еды вмещалось))
Всем хороших отвесов
Леди, вот и я цикорий пью каждый день, правда без молока. Значит буду продолжать. Настюшка раньше была фанаткой кофе, покупала разные сорта, заваривала в турке. Правда мне больше нравятся естественный вкус без добавок. Но сейчас пришлось о кофе отказаться, и я перешла на цикорий. Цикорий пью и классический, и с добавками: женьшенем, шиповником, черникой.
с молоком вроде нельзя. хотя мне цикорий по вкусу вообще не ннравится.я завпрной кофе со вкусом вишни пью.он голод притупляет.а еще вспомнила что 2 месяца назад фоткалась в купальнике. вот дойду до своей цели. и нада будет сравнитб
koschka , я цикорий пью постоянно, да ещё и с молоком
Доброго здоровья девочки! Сегодня 1 день. В компании худеть легче. Я после завтрака выпила цикорий. Как думаете цикорий можно пить, это не нарушение? На обед планирую яблоки, на ужин индейку. Пока полна оптимизма.
Привет! Всех с отвесами! У меня за 1-ю неделю ушло 2,5 кг, объемы ушли хорошо с верхней части тела, а вот сссамые проблемные части почти не радуют… всего по 1-2 см) Но и это радует, тк если бы не диета – то весила бы я сейчас 88-90 кг))) Так что продолжаем дальше!
ЗЫ: Марина, а за сколько времени ты так худанула? С какого р-ра одежды в какой ты перешла?
Наталья спасибо подумаю сидеть до конца или опять потом 1,2 сидеть. У меня вес уходит хорошо на первых 2 неделях, а на 3 и 4 в совокупности 1,5 кг гдето. Сегодня я 69,1.
Вес, конечно, уплывает небыстро, но, учитывая, что сейчас КД – сойдет. За полторы недели второго круга ушло 1,9.
Хочу поменять диету на недельку-другую.
Девочки, посоветуйте что-нибудь эффективное, только без монодней – не могу целый день давиться яблоками или курицей
Марина я худею с января с середины где то, на Магги 1 круг нормально отсидела и потом несколько раз пыталась начинать но срывалась постоянно, а вообще за апрель-май почти ничего и не сбросила ((( у меня вес уходил все 4 недели по немногу, на третьей вроде скачки немного были.
Я нарушила чуток..
С овощами на гриле, в 8 вечера..
Уффф, каюсь.
приветик всем. позавчера сорвалась.сьездила с родителями на шашлык.наелась как с голодного края. завтра начинаю сначала. появилось чувство стыда. как подумаю что сегодня на весах плюс кило,сразу апельсинов и яиц захотелось.кто со мной завтра?
Всем привет, куда то все пропали резко. Наталья ты молодец и за какой период ты так похудела? :axax: :axax: :axax: Наталья подскажи, я вот отсидела круг и похудела только на 1и2 недели, а 3и 4 никаких результатов почти не дало, кто то писал, что на 3и4 уходят хорошо объемы правдали? Я начала сидеть 1 и 2 и вот второй круг 1и 2 неделя началась, вот незнаю сидеть до конца или потом опять на 1 и 2.
У меня сегодня 69,5,(-300) медленно, но верно в низ.
Rodstar я не знаю можно ли, но я их ела когда вспоминала о них) по столовой ложке, в основном по утрам
Devochki s stulom prblems. Mojno yagody goji vecherom gorst. Kak vi dumaete?
Всем привет, сегодня вес без изменений 69,8. ну ничего все в переди и не все и сразу, так что продолжаю дальше. А тушонные овощи кто нибудь, чем нибудь заменяет?
Эльмира но зажер, точнее зажерище был у меня (( вот я и сижу сейчас на лепестках до воскресенья, в понидельник отпишусь если все хорошо пройдет )) А как ты? Какой вес сейчас?
добрый вечер всем! у меня сегодня еще минус 300 гр – настроение просто улет. Мурмуся – не сдавайся. Будет и на твоей улице праздник!
Всем привет, я сегодня была счастлива у меня вес 69,8, неужели я на весах увидела 69
.
Девчонки всем удачи, помните про хорошее настроение, тогда вес еще больше будет уходить.
Худеющая Наталья ты сидела на диете 6 лепестков ?Если да то напиши
ДЕВЧАТА ВСЕМ ПРИВЕТ
ПИШУ УЖЕ 3 РАЗ что то с интернетом.а может и сайтом.что то я долго делаю перерыв,вес ходит туда сюда.Худеющая девочка Наталья ты вообще молодец :axax:дай своему телу привыкнуть к весу.Спасибо. что помнишь нас всех. приятно :axax:планирую на след.неделе на ЯД.Во сне снится.что ем апельсины.может надо организму и пора на диету 
slishala ya pro vitaminno belkovuyu dietu
no ya boyus chto ne smogu izza bolshogo kolichestva fruktov tak kak ya hoju golodnoi kogda em frukti
ya reshila ne jdat ponedelnika i nachala dietu segodnya
Всем привет,я продолжаю диету, вчера вечером жуть как хотелось что-нибудь съесть
, но я вытерпела. Сегодня уже второй день, чувствую себя очень хорошо,появилась легкость. С утра была голодная как волк :grin:. Дома с меня смеються,что я опять на диете на 1-2 дня, но я твердо настроена держаться доконца всем назло. :five: Мы все сможем!
Вес 84.2
Санет а я хочу Магги изменить
с пн сажусь на витаминно-белковую диету. Давай вместе попробуем )) там обещают 5-7 кг за 10 дней!!! Но если кг 4 хотя бы скину то буду очень рада ))
Вторую неделю на диете(это не первая попытка)Пока не взвешивалась,т.к. удрав на дачу от соблазнов,забыла весы(я писала уже историю своего похудения)Пришла к выводу,что привес или отвес на весах,безусловно,психологически влияют на нас.Я когда раньше худела,то заметила,что вес уходил в основном на 1 и 2 неделе,а “уменьшилась” я на 3,4 неделе.Поэтому не расстраивайтесь,что в ,жир потихоньку тает(он не такой тяжелый как мы думаем- он “объемный”Вспомните детскую загадку-Что тяжелей ТОННА железа или ТОННА пуха?????А теперь представьте габариты того и другого.Всем удачи :five:
Худеющая-худеющая ya zdes ochen chas to chitayu komentarii no na diete ne siju
seichas moi ves 78 kg tak i stoyu na meste dumayu nachat s ponedelnika
привет всем.вчера минум 1 400.сегодня плюс800. короче то радуюсь то расстраиваюсь. так обидно. муж мой на ночь вчера почти кило пельменей сьел со сметаной. с утра взвесился минус 1 кг. а мне даже наверное нюхать их нельзя=) при чем я держусь и когда ему готовлю даже не пробую на соль. а результаты такие как будто я эти пельмени ем днем и ночью.настроение гов..,,о. извините за выражение
Вес к сожалению 65,8 но ничего сброшу и 58 кг будут мои !!!
Всем привет! Скоро тоже в ваши ряды. Вижу из старой гвардии никого и не осталось (( все похудели видать, одна я никак, надо ник поменять может поможет ))) Эльмира, Викуша, ВеРуня, Санет е мое девченки вы гдеееее???
Всем привет, сегодня взвеситься не получилось, ну я и не расстроилась, так как идут КД и вода немного задерживаеться. Девочки если вес стоит это нормально у меня стоял 4 дня, а потом по кг начал стремительно уменьшаться, я в шоке была. Так что держитесь у вас все получиться
Привет всем, я с вами тоже с сегодняшнего дня на этой диете. 3 года назад сидела на этой диете только 3 недели и похудела с 72 до 65 кг. И вот опять я с вами вес мой сегодня 77 кг,возраст 27,рост 170 ужасссс
Решила твердо держать диету без срывов, взвешиваться пока не буду,а то я расстраиваюсь если мало уходит. Удачи всем и твердой силы воли!
Мурмуся, не отчаивайся, скоро будут отвесы и не по 100 гр, а по кг-му. У меня на второй неделе были и -1400, и минус 900 гр. Так что продолжай и не пожалеешь!!!
Еще минус 100 гр. Настроение боевое! Арника, ты где пропала???? А как же ноздря в ноздрю???
Ой до этого я писала. Это на другом форуме девочкам вопрос задавала.
Я в “восторге” привес 200 гр, а КД уже прошли и грешить не на чего. А вчера я даже не ужинала. Аня это хорошо что руки худеют я тоже хочу, но руки не меряла,а талия галифе и бедра в среднем 3 см ушло,но опять же на первой диете. Наверно,она мне не подходит
Тогда понятно, но все равно нужно продолжать! Я свои объемы не замеряла, но в январе руки у меня были в самом толстом месте 37 см, а теперь 35. Стремимся дальше, чтобы так см уходили не только с рук, но и со спасательного круга и “жени”
Маняша. Как дела? На чего ты перешла и какрезультаты?
Ага конечно размечталась))) это вес изначальный и после недели любимой диеты. Яичную я начала с 84.3 и отвес за 2 дня всего 800гр
Мурмуся, так у тебя отличные отвесы с 88,6 до 84 и это за 3 дня. Мой рост 170.Да, за два дня у меня ушло 2 кг, но это те кг, которые я наела и напила (соки, газировка и вино) на выходных в гостях. До этих выходных я сидела уже 2,5 недели на диете и с 88 сбросила до 81,7. Решила начать заново с 1д1н. Так что не расстраиваемся напрасно, вес уходит медленно, но уверенно!!! А если вес стоит – тогда уходят см. Всем отвесищ, продолжаем дальше
Аня, а у тебя почти 2 кг за 2 дня да? А какой рост у тебя?
У меня сегодня 3 день первой недели. Думаю в нике день писать со 2 недели, если конечно останусь на ней. А то такие отвесы совсем не радуют. Еще и парень на нервы действует, все вкусняшками соблазняет. Rodstar как я тя понимаю, сама такая. Блин уехать бы на месяцок к морю, фигуру в порядок привести и нервную систему заодно.
Привет у меня минус 800 гр . Но грустная я какая-та .
Аж сил нет.
Держусь…
привет всем. сегодня минус 1 400
Марина, клубнику можно. Нельзя бананы и виноград.
Всем привет у меня сегодня -300гр, 70,6. Девочки вы молодцы, скажите можно ли кушать клубнику.
За 3-ий день у меня -100гр
мало 
Мурмуся, а какой у тебя день и неделя???
Но зато купила вкусный домашний сыр на обед
А у меня отвес 300гр и еще у сеструхи день рождение. Но я решила не буду ничего есть и пить. Строго по меню диеты. Отвес огорчил
Минус полкило, неплохо. До первой цели в 65 кг осталось два двести
Правда, КД вот-вот придут, но ничего 
Привет. У меня сегодня еще минус 900 граммулек! За два дня я скинула наеденное на выходных! Ура! Теперь стремимся к новым результатам. До желанной цифры осталось еще 6,7 кг. Всем удачи и силы воли!!!
синхронно идем) у меня тоже кд начались :five:
Всем привет ушел 1 кг, но пошли КД, так что наверное завтро ничего не сброситься или вообще будет. Я уже 70,9, жду когда появиться 69,9 хотя бы, там уже будет немного легче
Настюшка, не сдавайся! если ты не ешь булки, то вес всё равно уйдёт!!
Devuli privet. Segodnya 2 den. Minus 900 gr za vchera. Dovolna.
пиветик всем. вчера ела строго и порции немного меньше были чем обычно. с утра плюс 300грамм.ну что такое? аж настроения нет продолжать
Ого, да объемы у всех хорошо уходят)Не может не радовать. Очень рада за всех!
у меня опять 100,интересно,я переступлю когда-нибудь 68
) за 4 недели:
) 103-97-98-96
По объемам(хоть сегодня и не среда,померяла
Талия 87-82-80-80
Живот(мое больное торчащее место
Бедра 111-108-107-105
Ноги 63-61-61-60
Руки 34-32-32-31
Леди, какой у вас отличный результат
Девочки, может, кому интересно – мой отчёт за месяц диеты (со 2 мая по 2 июня):
вес с 74 до 67,8 кг
талия с 88 до 79 см
бёдра с 108 до 103 см
обхват ноги вверху (бедро) с 61 до 57 см
Нарушения: периодически пила чай и цикорий с молоком, съедала с чаем несколько изюмин, курагу и пару орешков миндаля, в творог добавляла ложку варенья или мёда, готовила иногда курицу с приправой “Магги на второе” с добавлением молока.
Всем доброе утро))
За второй день -800, на вчерашний ужин забыла съесть тост и грейп, ночью заметила, пожалела что нельзя доесть )))
Всех поздравляю с отвесами
Сама же я решила не взвешиванться взвешусь либо через неделю либо в конце диеты
Напомню вчера вес был 78 сегодня получается 2й день
Кура самое главное где надо больше всего ушло))) Аня так и продолжать с такими же отвесами)))
Марина, а какой у вас рост и начальный вес?
Доброе утро девочки. Отвес 500гр. Сегодня решила позавтракать зернистым творогом и полапельсинчика, а вечером уже буду яйца)))
Кура, поздравляю, отличные результаты!!!! :axax: Арника, где ты пропала???? Как твои успехи??? У меня за первый день минус 1,3 (быстро наела – быстро уходят)))) Осталось еще от наеденных 800 гр избавиться, а затем опять в бой за новыми цифрами. Всем удачки)
Я в выходные нарушила-теперь вес стоит.
По объемам за две недели
ОГ 106-103
ОТ 88-83
ОБ 114-111
Ну ам сорь Маняша))) А по объемам ты замерялась? Есть сдвиги?
приветик.всем вегодня плюс 100 грамм.и пошли кд, так что думаю от этого все. завтра отпишусь. всем терпения и побольше минусов=)
“Моняша”-это про меня?
маловато мне 
я тут, читаю и не отписываюсь, была 3 неделя,вес постоянно то верх,то вниз скакал в пределах 1 кг. сегодня на весах 68.0 итог-за три недели минус 2 кг.300 гр
Приветусики))) Вот и я бяка, все выходные была в гостях и НАРУШАЛА по-страшному :((((( Итог 2,1 кг))) Решила начать заново. Всем отвесищ и не срывайтесь!
У меня за первый день -500 гр, маловато для первого дня, но тоже результат.
Думаю повторить первый день еще раз, что бы ровняться на понедельник, да и вчерашнего ужина еще много осталось))
Возможно, 3 и 4 недели нужны просто для стабилизации веса, чтобы организм привык, так сказать, а то я смотрю, почти у всех отвесы только в первые две недели были…
Мурмуся, Марина, держитесь! Настюшка еще должна подтянуться в наши ряды.
Всем я со вчерашнего дня начала все сначала. Что то я не захотела сидеть на 3 и 4 недели и решила все заново начать. Начала 71,9 ну и сегодня же такой вес, т.к задержалась вода немогу понять из-за чего. А так уже хочеться увидеть заветную 6