Яичная диета магги – это самый популярный вариант яичной 4-х недельной диеты. Для тех, кто не может и не хочет употреблять много яиц, появился и творожный вариант диеты магги. Причем для похудения оба варианта меню одинаково эффективны, какой выбрать – в первую очередь зависит от индивидуальных предпочтений.
-
Диета строгая, подробнее о меню диеты и правилах ее соблюдения читайте в статье “Яичная и творожная диета Магги, меню“.
Ниже на этой странице можно почитать новые отзывы о похудении на диете магги и поделиться своими результатами, задать вопрос.
Также по теме на Азбуке Диет:
Здрасьте,девоньки!!Очень хочется вместе с вами..но,буду ждать окончания праздников во избежание срывов! У меня такой вопрос: можно ли мясо заменить на курицу???! Подскажите пожалуйста!!Как-то сидела на Магги 2недели,скинула 9кг.,потом набрала,а сейчас сижу на 6 лепестках..Вообщем за весь период с 11.13г. по 04.14г. – с 96кг. –>81,2кг…как-то так..!)
Привет всем, вы на диете лесинка пьёте в первый день активный уголь? Пачетала диету и думаю что нормальная, какраз можно будет после магги попробовать. Девчонки как закончете диету лесенку отпешите пожалуйста свои результаты. Спасибо. А то у меня вес на магги то – то не как не решится ну за полторы недели -3кг
devochki kak vi dumaete pri roste 164 sm kakoi ves mne podoidet
P:S ya mama 3x detei i mne 25
Мадамочка, не расстраивайся бери себя в руки, прибавка скорее всего из-за КД, отвесы обязательно будут, А я тоже из Сибири, да диета не из дешевых, но я не жалею, что на ней отсидела.
Всем здрасте можно к вам? У меня завтра последний день на лепестках, я хочу попробовать эту диету .А то результаты очень скромные.А скоро лето
Настроение ужасное, за вторую неделю ни одного отвеса да ещё и прибавка 600 гр…..Жалко потраченных сил и денег (фрукты в Сибире не из дешёвых)… Ещё и КД в прибавку к «хорошему» настроению….Руки опускаются, даже не знаю стоит ли продолжать…
Наталья 34 molodec
i bolshe ne vozvrashaisya k 70 kg uhodi vse dalshe i dalshe ot etoi semerki
skoro i ya pereidu v cifru 6
a poka chto u menya -800 g za vcherashnii den
Толстушка 29/160/74,7 Daaaa!! uvidela 69.9 )
Девочки, я опять присоединяюсь к вам. Худела с 10 января с 93(примерно). Очень хочу похудеть до 69 пока. Но сейчас очень хочется есть. Постоянно срываюсь на сладкое. Но держу 75. Читаю ваши отзывы и восхищаюсь. Некоторые сбросили по 40 кг. Это только на яд?
Эльмира 39 ya na lesenku s ponedelnika. U TEBYA HOROSHII REZULTAT UCHITYVAYA TO CHTO MY S DIETU NA DIETU SKACHEM )
Dobroe utro devochki, u menya beda
iphon kryaknul ((( Ve-Runia ves snova 69,9 i teper’ ya ego derjat’ budu )) ITOGO za 3 dnya bananov 2100!! Segodnya toje banany em, no dobavlyu yogurt i drugie frukty
День не поменяла
как всегда
А я сегодня решила посидеть на дне разгрузки, 6 яиц и 6 грейпфрутов на день.
Слышала хорошие отзывы. От этого дня
Толстушка 1 день я пила >2 литров воды и яблоки терпимо вот 3 день было не комфортно (вздутие живота и периодически бегала в туалет)если надумайте то планируйте 3 день на выходные :girls_friends:
Наталья, какой итоговый результат банановой????))))) не дождаться уже)))
эльмира 39, а я почитала лесенку,мне она показалась очень тяжелой
Худеющая Наталья сегодня у меня 5день лесенки отвесы такие 1день-1900,2 день-300,3 день -300гр,4день-500,сегодня 5 день заключительный ,завтра хочу на молокочай.Удачи всем стройнеющим!
Девчата привет !Леля у вас с дочерью отличный резудьтат !Ve-Руня все женщины мира строцнеют! Мы добьемся тех результатов какие мы хотим !Я иногда хочу что нибудь съесть ,а потом думаю что я напишу девчатам .Девчата Всем хороших отвесов !
Спасибо, Толстушка))))) Мы не родственники? Фамилии одинаковые )))))) Видимый результат – самая лучшая мативация. Теперь я под страхом смертной казни к печенюшке не прикоснусь
Катюшка толстушка молодец, так держать
Леля, очень мало, кто худеет на 20 кг, в основном, это только те у кого вес от 120 кг и выше. К тому же организм у всех разный, вы сбросили очень даже не плохо, я например за 4 недели сбросила 6,7 кг, хотя вес у меня далеко не маленький
Девочки, привет. Пришла к вам за помощью. Сидим с дочерью на диете уже вторую неделю. Сбросили по 4,5 кг. Очень переживаем, судя по некоторым отзывам люди худеют на 20 кг. Почему тогда у нас такие незначительные потери веса? Ведь за оставшееся время явно мы на столько не похудеем
Начинаю 4-ый день ЯД с отвесом -0.6.
66,9)))))) Как же давно я не видела таких цифр на весах.
Худеющая Наталья! Как там у тебя, увидела снова 6
Ве Руня мне 29 лет. никогда проблем с КД не было. первый раз такое. После первого дня банановой -800 грамм
Прошло 3 дня на магги. Вчера вечером не выдержала и взвесилась – 60,2. Через полчаса после секса 59,8
Тоже небольшая зарядка.
да, Наталья!!!!
Веруня я живу в Италии. Катя после диеты нам вообще ни на что наседать нельзя ))) разве что на физкультуру )) 3 банановых дня прошли, завтра увижу результат! И выходить постораюсь постепенно, завтра пообедаю нормально а на ужин бананчик с молочком )) и с понедельника в бой на лесенку!! Раньше начинать не буду т к по своему опыту вижу что все таки понедельник лучший день для начала новых дел )
Девочки, а по окончанию диеты (в перерыве) на углеводы не наседать? И вообще как питаться чтоб не набрать все обратно?
Худеющая Наталья, а ты где живешь?
Толстушка, ты не шути с КД!!!!! Лучше сходи к эндокринологу. Многие диеты бывают противопоказаны для некоторых женщин. Сколько тебе лет?
Да, я порекомендовала банановую, ушло 3500 за 3 дня, но очень быстро все опять вернулось((, короче говоря, нужно все время себя ограничивать в размере порций и соблюдать раздельное питание.
Санет, у меня лишние 4 кг.
У Меня кд начались, вот поэтому думаю и стоит вес 
Посмотрю что через неделю будет 
девочки, у меня тоже вес стоит…всю неделю. А вес-то немаленький 90 кг, рост 176, скинула 5 кг и все…
Привет, девочки. А у меня на БД ушло всего 1,5 (((((. Сегодня начала второй круг ЯД. Мне до цели еще очень много((((
Liliya u tebya ves malenkii mojet uje organizm ne hochet otdavat lishnee
mojet uje netu lishnego vesa ??
kakoi u tebya rost ?
po moemu 52 kg eto ochen malo daje dlya devushki hotya tebe reshat kak i v kakom vese ti sebya chuvstvuesh prekrasno
a po chesnoku ya tebe zaviduyu no tolko beloi zavistyu
Не уложилась я, прийдётся на 5 нд. идти
Чтоб до Пасхи скинуть 3 кг , если получится… 
Или же после ЯД на банановой себя добить на 3 дня? Я просто не пойму, бананы же каллорийные, как же вес снижается?
Лилия, у меня тоже почему-то вес остановился :|Осталось до конца 3 дня , а сдвигов нет!!!!
Александра, мы просто уже по одному кругу отсидели на магги, а второй раз, что то у всех постоянные срывы, сложно себя уже настроить на долгий период. Я может летом еще сяду на магги, если к тому времени не достигну желаемого веса.
Александра мы на бананы ушли потомучто мы мартышки ))) куда одна туда и все ))) ВеРуня (вроде) нам похвасталась что хорошо на банановой разгрузке вес ушел вот мы все ринулись )) всем же охота стройными быть!!!
Сегодня вообще силу воли проявляю, муж заказал свинины запечь с картофелем, вот терплю, готовлю
Привет, а у меня с понедельника нет отвесов, ни на грамм, но и прибавки нет
Добрый день девочки)) сегодня первый день….что то я жутко голодная какая то…надеюсь вечер переживу. Не знаю даже почему такая реакция..павда я обед растянула аж на 3 приема…не знаю можно так или нет
А я бананы с кефиром пью, завтра посмотрю отвес, может с молоком попробую
Вообще понятие 3 банана и 3 стакана молока очень растяжимое… Стаканы разные бывают а бананы я поменьше выбрала в магазине может если бы большие были то и 3 мне хватило
Ух какие все молодцы!!! Катюшка-толстушка а если пить кофе с сахарозаменителем? Не пробовали? Или чай с лимоном и сахарозаменителем. Смотрю с магги многие на бананы уходят))
Доброе утро девочки, с утра съела кусочек шоколадки засранка такая (( ну ничего буду продолжать на бананах, мне нравится )) кстати КД винила в своих обжерствах а их нет??? Может я того … Хи хи. Я сыном так на диете и забеременела ))) Толстушка -700гр, опять 4 банана съела и молока литр почти
Худеющая Наталья, сколько скинула за 2 день, сегодня держусь, на бананах, вообще есть не хочется
Давайте девочки продолдаем в том же духе!!!
Привет, девчонки. Тоже решила попробовать магги, т.к. после родов набрала много. Мой результат за неделю и 3 дня – 5 кг 600 г. Кроме того, я еще пью чай “Турбослим очищение” и каждый вечер делаю упражнения (утром не могу себя заставить). Хочу на 10 кг похудеть. Пока ни разу не нарушила, сама от себя в шоке какая я молодец!!!
Привет всем. У меня второй день диеты(т.е. 3-й, но я в первый день чуток грешанула и начала вчера опять с 1-го дня) и уже -2100 жидкости из организма)))) Настроение хорошее,но так голова болит, просто – УЖАС. Но нужно держаться…. Ведь скоро лето и открытая одежда…..
Я сколько не сидела на этой диете, но ниже 79,9 никогда не опускалась….. обидно, но, почитав ваши отзывы, есть и теплиться надежда на то, что 75 можно достичь))) Всем удачи.
Спасибо за похвалы))))))) Сподвигает на дальнейшие подвиги!!!! Девочка в другом сообществе 35 кг отвесила))))) меньше чем за год. Фотки- закачаешься, вот это мативация. Она начинала с Магги, а потом -60 обёртывания и спорт.
забыла день поменять
привет девочки. а я сегодня без отвеса, сегодня буду меньше есть. катюшка толстушка ты молодец, очень хорошие результаты.
Катюшка-толстушка, я, конечно не особый знаток, но думаю, в любом случае вес будет снижаться, а себя ругать не нужно, т.к. если это правда, то мысли материальны,и лучше думать, что это маленькое отступление никак не повлияет на результат. Во как написала
))) Толстушка, может Вам поможет мативация, которую использую я. Я повесила на видное место свои любивые брюки 42 р-ра, которые носили до 1 бер.
Девочки, дайте мне хорошего пенделя, уже 2 недели дурью маюсь, то худею. то жру, вот и вчера целый ден сидела на банановой. а вечером шашлыка нажралась. Еще у меня, какая то фигня случилась, 5 дней назад закончились КД, а сегодня опять начались, никогда такого не было
Девоньки! Вчера котом ходила вокруг кофе с молоком и сахаром, но сдержалась. Зато сейчас завтракаю и сделала сладкий кофе, очень-очень хочется
1 день -1,4, 2 день -1,1
Как вы думаете, одна чашка кофе всё испортит? Больше не нарушала.
Эва сладости до обеда, мучное ни-ни. И ела понемногу.
Может организм стресс испытал и все подряд отложил. Сейчас третий день на магги по схеме 1414. Ушел 1 кг пока.
Спасибо))). Александра, в период перерыва питались как обычно до диеты или с ограничениями?
Эва моя линейка подтверждение тому что большой перерыв не стоит делать.. Потерянные кг быстро возвращаются!! Максимум неделю перерыв. Я скинула 5 кг, из них 3 кг за 2 недели вернулись
Вау Лилия вы молодец! Я 4 года назад весила 52 кг. Думала что никогда к ним не смогу вернуться. Вы вселяете мне надежду
Девочки, всем большой привет !!! Читаю ваши отзывы и обретаю в них поддержку и уверенность в своих силах. Спасибо))). С начала диеты было 2 отступления, первый раз съела рыбу с соусом и цезарь, второй – когда нужно было мясо – наелась шашлыков (очень много, не могла сдержаться)
. На сегодняшний день вешу 86,2, при этом первоначальный вес который я указала, это вес после первой недели, т.к. в начале не было весов. Физ.нагрузка отсутствует. Хочу повторить второй круг 1414. Подскажите, пожалуйста, кто заходил на второй круг, какой перерыв необходимо сделать и какой вес набирается за перерыв, чем питались)))?
Ой что это за циферки в моем сообщении?? Странно??
Санет давай Бегом со мной в погоню за шестеркой, какие 80 нафиг, мы это уже все прошла и к ним НИКОГДА НЕ ВЕРНЕМСЯ!!!! Если очень хочешь сладкого скушай черносливку или инжир (его конечно нельзя, но если хочется то можно )))) это лучше чем конфета!! Я 2 день на молоке и бананах самочувствие отличное )) Ида где то пропала не сорвалась ли? Я завра наверное уже к своим 69,9 вернусь, блин так обидно за эти дни в пустую Потраченные, могла ведь уже кг 65-66 весить а все еще торможу ((( в прошлое воскресенье пляжи полные уже были а мnaidi menja moi nomer 00447535646233не еще до купальника огого (( короче берем себя в руки и только позитив на уме
санет, мне тоже очень нравиться разгрузка на молокочае. и всегда минус 1.5 кг влегкую. ну конечно если до этого нормально ели, а не на диете были.
да Санет, я на молокочае иногда сижу, не голодный день! заметная легкость в животе появляестя!!!
seichas iskala s internete kakoi razgruzochnii den vibraz
mne ponravilsya den na molokochae govoryat chto za sutki 1-2 kg uhodit
sanet, по моему опыту что быстро набрала, быстро скидывается, так что давай на разгрузочный день завтра…тогда все скинешь, не расстраивайся! главное, вовремя остановиться!
Девочки расскажите мне пожалуйста как ведет себя вес на 4 недели? он вообще уходит?
seichas vecherom ves 79
posmotryu chto utrom budet
devochki sama vse ponimayu mozgom
a jeludok ponimat otkazivaetsya 
Эльмира, отвесы на лесенке были стабильные и большие, к тому же она удобна тем, что всего 5 дней, сейчас лето начнется… Дача…. Шашлыки…. Вино…. Как раз к выходным 5 дней и заканчиваются)))
Девчата привет!Худеющая Наталья на перерыве наела и сейчас скидываю наевшие кг,мой вес 79.600 сейчас,Почитываю диету минус 60 (Миримановой)Без диеты мне не жить.как только на перерыве почему то наедаю быстро лишние кг.
Ve-Руня да фруктовый день трудноват но выдержать можно главное чтоб был отвес 
Санет, если хочется, то выдели себе лемит,сколько ты можешь вкусностей съесть, ну например три конфеты, и только с утра и после 18-19 не ешь. Если нарушила за день, то в наказание лиши себя утренней конфетки. Может поможет
я вот читаю что жер после диеты начинается так боюсь!!!! санет скушай лучше огурчик, и прислушайся к своему желудку! если нет чувства голода то не кушай!!! чайку с лимончиком выпей!
Санет, хватит жрать!!!!
Ты же не для этого придерживалась диеты!!!
devochki spasaite menya
ya boyus chto zavtra snova uviju eti cifri 80 i bolshe no daje posle etogo ruka tyanetsya za konfenoi i tortom
ya nokak ne mogu ostanovitsya kushayu vse podryad
ya je obeshala chto ne budu i vse ravno prodoljayu
oh kak ya sebya nenaviju i zachem ya tolko kupila eti sladosti
Лилия, спасибо за ответы)))))) Я вот тоже думаю, смогу ли к 17 мая хотябы 10-12 кг минусовать. Хочу на встречу однокурсников пойти, очень не хочется стесняться себя, я очень комплексую. На диетах не сидела никогда. Просто старалась меньше жрать, но результат был всегда слабый и недолгий.
С возвратами веса,так до нового года была 53, потом наела, вот худею опять
Я за первый месяц похудела до 58-57, это было не очень трудно, а потом все труднее. У меня срывы бывают, видели
сегодня вот опять. На следующий месяц по меньше, где-то по 3 кг, с возвращать
девочки, привет! тяжело на овощах вчера было целый день, а сегодня фрукты-овощи…скорей бы завтра, хоть рыбу можно. У меня вес стоит. Мне приснилось, что я тортов наелась, утром поняла, что это был сон, а то уже так расстроилась!!!
Фигура радует, конечно, и упражнения на йоге легче делать стало, жирные бока не мешают, только слабость присутствует… Как на Пасху выдержу, не знаю…собираюсь же 3 месяца диетничать.
Марика спасибо большое.
Катюшка толстушка, я до рождения ребенка весила 48, вот и сейчас стремлюсь к этой цифре, правда тяжело последние уходят
Простите, я многое перечитала, но не всегда обращала внимание на автора.
Прекрасный результат. Я до первой бер весила 53, сейчас спустя 5,5 лет 70. Больше не хочу…….хочу влезть в свою старую одежду.
А какого результата Вы хотите достичь? 52- вроде прекрасно? И если не сложно ещё вопрос….. на сколько вы за 1 мес похудели и были ли тогда срывы? Я 2 дня как на диете, пока держусь довольно легко, у меня стимул и брюки 42-го размера перед глазами на вешалке)))))))
Лилия, вы просто героиня!! для меня люди с силой воли это просто пример для подражания!!! как бы себя приучить к дисциплине
Лилия это Вам :axax: :axax:
Тяжело иногда, прям хочется все бросить, но потом преддверие лета останавливает
Я помоему уже отвечала кому-то вчера
Катюшка толстушка, я худею с августа того года
пять кругов уже как. Со срывами и перерывами 
Лилия, а можно спросить? я понимаю, что до яичной диеты вы весили 68, а сейчас 52? Так? Как долго вы худели, чтоб получить такие результаты?
Я вина два бокала выпила и бутерброд с ветчиной, не смогла устоять.
:cry:Кошмар
Девочки, я вот планирую досидеть магги, мне еще немного осталось, у меня вес то плюс 300 гр то минус 300 гр. не нарушаю, жду конца диеты. Может вес устаканивается и по этому ведет себя так?
Эльмира, я ела сухофрукты залитые кипятком и вроде изюм там разрешон. Худеющая Наталья, лесенка вообще не голодная диета!!!! На ней я все время обжиралась и худела))), только фруктовый день тяжеловат.
Ой а можно ещё вопросик…в диете написано, если нарушите начинаете вновь сначала…боюсь я так не выдержу, вы если нарушили чуток продолжаете или сначала идете…и как это сказывается на отвесах…хотя конечно понятно что лучше не нарушать..ну а всё таки?))
а то боюсь что майские праздники под которые я попаду нарушат мне весь похудательный процесс((((
Худеющая Наталья, аааа понятненько, я вот тоже для себя решила что вне диеты жить не умею….такое чувство всегда что ем будто в последний раз…пока не лопну, ужас какой то…только строгие рамки нужны
Марика мы тут многие не по первому кругу да и нарушаем частенько (я) к сожалению по этому иногда диеты меняем. Но страницу не пока даем т к знакомы уже все виртуально, друг друга поддерживаем а иногда и ругаем )))
Худеющая-худеющая да никак не похудеющая Наталья я слышала, что худеющим иногда даже рекомендуют витамины для беременяшек и кормящих мамочек. Просто у меня самой начали сыпаться впервые в жизни волосы, решила, что пора пить витамины. пропила месяц пантевит, сейчас принимаю наш Алфавит, но проблема по-прежнему есть. Поменяла шампунь, регулярно маски делаю и домашние и покупные, но волосы все равно падают…
Так уже хочется нормально дохудеться до своих 65, а то просто качели туда сюда 3 скинула – 3 набрала ,надоело до безумия((((((
Девочки привет, с завтрашнего дня хочу к вам присоединиться, хотела сегодня, но не получилось купить нужных продуктов и чтобы не испортить всё решила с завтрашнего. Почитала форум и немножко пока не понимаю….вы чуть с нарушениями сидите или на разных диетах а то что то я запуталась
И ещё подскажите пожалйста питание получается 3 раза – завтрак-обед-ужин, т.е. нельзя допустим обед разбить на 2 части ?? всё нужно съесть за 1 раз? а то нигде не нашла подобной информации.