Яичная диета магги – это самый популярный вариант яичной 4-х недельной диеты. Для тех, кто не может и не хочет употреблять много яиц, появился и творожный вариант диеты магги. Причем для похудения оба варианта меню одинаково эффективны, какой выбрать – в первую очередь зависит от индивидуальных предпочтений.
-
Диета строгая, подробнее о меню диеты и правилах ее соблюдения читайте в статье “Яичная и творожная диета Магги, меню“.
Ниже на этой странице можно почитать новые отзывы о похудении на диете магги и поделиться своими результатами, задать вопрос.
Также по теме на Азбуке Диет:
Сокол -1кг ровно. Ирина хороший результат!!! Девочки я талию заменяла сейчас и она 81 см))) а была 85 т е я уменьшаюсь не смотря на срывы )))
привет всем!! как и обещала отписеваюсь за последний день первой недели. за вчера ушло опять -0,5кг и в итоге за неделю 2,9кг. я бы рада была еслиб каждую неделю по 3кг сбрасивать, ну посмотрим что будет. девчонки как вам сиделось на 3 недели? там ведь то фрукты то оващи…не представляю как я выдержу
Эльмира в вес какой сейчас? Ты после перерыва же.
Худеющая-худеющая да никак не похудеющая Наталья , а вы взвесились после первого дня, проведенного на бананах? просто я без весов. Завтра с утра на взвешивание, и результат узнаю только сразу после трех дней….(((
Ярославна я витамины пью мультицентрум для мам но я мама кормящая пока, вообще думаю пить надо обязательно всем!!! Кстати по поводу диет и ГВ сыну год и 5 и третий месяц я на строгих диетах а до этого тоже пыталась неоднократно как нам год исполнился а молоко не уменьшается и тем более не пропадает, так что не бойтесь девочки с маленькими детками и худейте на здоровье )))
Кстати чувствую себя отлично, совершенно не голодная и это радует )))
ВеРуня мне кажется лесенка голодная боюсь сорваться (( Толстушка ушел ровно кг из нажраных за последние дни. Может завтра к 69,9 вернусь. Всем хорошего настроения девочки, мыслим позитивно !!? Представляем себя в новых платьях/шертах/купальниках )))
Люсик, спасибо. Но думается мне, что дальше отвесы такие уже не будут. Пойду ка я с сыном гулять, а-то хлебушек манит и манит)))))
всем привет. с отвесиками всех))). у меня -0.6. тоже не плохо.
катюшка-толстушка у тебя очень хорошый отвес, поздравляю))) . ярославна я вот витамины не пью, хотя понимаю что надо.
Девчонки приветики всем Худеющая Наталья я сейчас на лесенке 1 день-1.900 (много выпила воды почти 2 с лишним литра),2день-300гр непонятно почему твогог и кефир 0%,может твогога мало съела всего 450 гр а надо 600 гр.и в этот раз воды выпила гдето 1.5 литра)У меня сегодня 3день
Ve-Руня на 3 день ты ела ягоды из компота ?Как хочеться быть стройной и иногда желание поесть все перечеркивает ,все подумываю перейти на Мириманову система -60.Девчонки будьте стройными и достигайте своих целей ,а вот самое ГЛАВНОЕ УДЕРЖАТЬ ВЕС и свой рот от жратвы(извините что грубо) :five:
Доброе утро девчульки! Утро третьего дня принесло небольшой, но приятный отвесик. Да еще и в обед сырок обезжиренный можно, так что любимый ольтермани меня манит и манит))
У меня к вам вопрос: вы витамины какие-нибудь пьете?
Спасибо за поддержку)))))) Сижу жую яйца всмятку. Пока вкусно мне, т к я люблю подобную пищу. Встала на весы утром, 1 день -1,3 кг. Пила я очень много, литра 2 точно выпила. Посмотрю как дальше. Добавила себе физ нагрузку.
Худеющая Наталья, сколько скинула за 1 день? Я сегодня тоже на бананах. Тоже немного изменю по диете, но отсюда не уйду, думала попробовать протасовку, но что то через чур долгая она
Катюшка толстушка, как мы с тобой похожи, и рост одинаковый, и возраст, только по худее ты меня, я начинала с веса 82 кг, сейчас 74,7, так, что вперед, все у тебя получиться
У меня муж нарадоваться не мог на меня похудевшую. Ща обратно почти все вернулось
Ну ниче, еще больше похудею к лету. Мне бы до 55 еще 6 кг скинуть.
Худеющая Наталья, попробуй лучше лесенку, а не 6 лепестков. Мне она больше понравилась например…
Добро пожаловать к нам Катюшка Толстушка )) девочки у меня на бананах день прошел отлично )) правда я 4 съела а не 3. Завтра постараюсь сдержаться. И потом сразу планирую вам изменить
пойду на недельку на 6 лепестков. Но от сюда не уйду, буду тут с вами пока 5 на весах не увижу. Всем хороших отвесиков с утра :axax:
Девоньки, принимайте в свои ряды. На этот раз я выдержу!!!!! Стимул есть, желание есть, джинсы 27-го размера уже 5 лет меня ждут….. Всё получится.
Сегодня первый день вес 69,5, хочу сбросить в идеале 15 кг.
Я по себе тоже не замечаю изменений, по одежде заметно, сотрудники и муж заметили. а мне кажется все на своих местах. Я себя в зеркале фотографировала перед диетой,и когда сравниваю себя сейчас и на фото , то начинаю замечать изменения. Так что поищите свои фото до похудения! Или обеньте вещи которые носили до диеты.
Может мы привыкаем к новому отражению в зеркале, и соответственно начинаем видеть себя как вроде мы не меняемся?
Так наверное и происходит с модэлями, и в итоге анорексия… 
Сокол, кто его знает, мне кажется что когда на пару кг было больше и то видела себя по стройнее
Лили, У МЕНЯ ТАКАЯ ЖЕ СИТУАЦИЯ, СЕЙЧАС СЕБЯ В ДУШЕ РАССМАТРИВАЛА, И СЛОЖИЛОСЬ ВПЕЧАТЛЕНИЕ, ЧТО НИ ФИГА Я НЕ ПОХУДЕЛА… чТО ЭТО ? НЕ ПОНЯТНО? МОЖЕТ ПРОСТО МЫ НЕ ДОСТИГЛИ ЖЕЛАЕМОГО РЕЗУЛЬТАТА, ПОЭТОМУ НАМ ТАК КАЖЕТСЯ(((((
Лилия, СПАСИБО ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ
Девочки привет всем! Я тут узнала у гинеколога, что у женщин в период кд вес должен прибавлять до 900 гр.Так что считаем, все что больше это привес. А 900 после Кд сами уйти должны
Девочки у меня кажеться фобия !!!
Сотрудницы сказали что я хорошо похудела, муж об этом постоянно говорит, в вещи влажу, весы показывают почти – 7 кг , а я последние пару дней смотрю на себя и вижу своё тело не похудевшим, ЧТО ЭТО? 
МОЛОДЦЫ ДЕВОЧКИ. У КАЖДОГО ЕСТЬ СВОЙ СТИМУЛ. ОБОЗНАЧЕНА ЦЕЛЬ. ЗНАЧИТ МЫ ЕЕ ТОЧНО ДОБЬЕМСЯ))))
Я тоже достала свои старые любимые вещи и частенько их примеряю, и так приятно, когда во, что то начинаешь влазить, у меня тоже есть одно платье любимое, влазить то я в него влазию, т.к оно тянется, но это такой дикий ужас, вот цель, похудеть, чтобы сидело, как раньше
У меня тоже есть вещи которые мне малы и я уже в некоторые влажу
Но также есть леопардовая юбка я ее недавно купила вот и стараюсь чтобы ее одеть размер не знаю но талия там 75 так что мне еще 10 убрать надо
Сокол, я тоже себя стимулирую красивыми вещичками, я за 2 года больше 20 кило набрала, так что у меня маленьких вещей пол шкафа! поставила себе цель что должна в них влезть!!!
sanet 76,3 , ДЕРЖИСЬ, МЫ МЫСЛЕННО ВСЕ С ТОБОЙ, ТЫ ПРОШЛА САМОЕ ТЯЖЕЛО-ЭТО НАЧАЛО ДИЕТЫ, ВОЗЬМИ ВСЮ СИЛУ ВОЛИ В КУЛАК И ПРОДОЛЖАЙ, Я В ТЕБЯ ВЕРЮ, ВЕДЬ ТЫ УЖЕ СКИНУЛА И НЕ МАЛО. сОЗДАЙ ДЛЯ СЕБЯ СТИМУЛ, Я ПЕРЕД ДИЕТОЙ КУПИЛА ПЛАТЬЕ НА ДВА РАЗМЕРА МЕНЬШЕ, И СКАЗАЛА СЕБЕ , ЕСЛИ НЕ ПОХУДЕЕШЬ И НЕ ВОЙДЕШЬ В ЭТО ПЛАТЬЕ -ТЫ СЛАБАЧКА… САМА СЕБЕ СКАЗАЛА!!! И НА ДАННЫЙ МОМЕНТ Я В НЕГО ВОШЛА, ТОЛЬКО РУКАМ ЧУТЬ-ЧУТЬ ТЕСНОВАТО, ТЕПЕРЬ НАДО ДТИ ПЛАТЬЕ ЕЩЕ НА РАЗМЕРЧИК МЕНЬШЕ КУПИТЬ И САДИТЬСЯ НА ВТОРОЙ КРУГ МАГГИ. ГЛАВНОЕ КУПИТЬ ДОРОГОЕ И КРАСИВОЕ, ЧТО УЖ НАВЕРНЯКА ХОТЕТЬ ПОХУДЕТЬ))))
Sokol ya chasto srivayus poetomu daje neznayu chto i kak
no nachala ya dietu 10.03 i pochti posle kajdogo sriva nachinala s nachala
vot i segodnya ya narushila hotya vchera strogo nastrogo reshila i bila uverenna chto proderjus 2 nedeli bez narushenii
glavnoe chtobi zavtra ya vstala kak govoritsya v stroi i prodoljila
Катя, каждый спасается как может
да, объемы радуют! :girls_friends:
Оля, у меня тоже полно стрессов, я все леденечки без сахара сосу
А объемы заметно уходят… и это меня очень радует! :girls_friends:
привет, девочки, у меня отвес 1 кг, итак опять те же минус 5 кг, что и в субботу…сегодня – овощи…на обед – салат, потом баклажан запеченный в духовке, посыпанный помидорами, зеленью и чесноком… я злая стала от голода, на ребенке срываюсь, муж уже вчера сказал, чтоб я в руках себя держала…у меня еще зарплату задерживают, прошлую с опозданием в 10 дней дали…и муж безработный, банкротство объявляет. Стресса многовато к диете…
я кофе все время пью, а то тяжелоооо… правда, фигура радует – бриджи висят, кофточки, которые были маловаты – сидят отлично…у меня еще утро, я во Флориде живу. У нас ливень с утра 
Всем привет, а у меня сегодня 300 гр
я расстроена… (возможно это по тому что у меня второй день проблема с посещением туалета.)
Девоченки все привет
завтра я с вами примите в свои ряды 
Ой, девочки, я на банановой все время была голодная! Ели ели досидела третий день. Потом два дня жрала торты ( по другому и не скажешь), конечно вес вернулся, но сейчас второй день на магги опять и кг ушли.
Да,Наталья, срываемся, а ведь хочется держаться и видеть на весах то, что мы задумали. Пусть и со срывами , но мы все идем вперед, снижая постепенно вес.))))) А ты шестерочку , сто процентов увидеиь очень скоро, ты молодец)))
Сокол Санкт как я (большинство из на вообще то) начинает и срывается ))) Толстушка спасибо :axax: беру себя в руки, надеюсь после бананов вернусь к своей шестерочке заветной ) девочки мы все молодцы и умнички!!!
sanet 76,3 , у тебя уже второй круг?
segodnya ves eshe nemnogo snizilsya
ves 76,3 itogo za 2 dnya -1,2
Наталья, что ты на себя наговариваешь, ты вообще молодец, на столько похудеть, естественно все надоедает и срывы и т.д, но все у тебя получиться
Худеющая-худеющая да никак не похудеющая Наталья – ты маленькая обжорка))))) (шутка). Я наоборот не могу заставить себя поесть, вот как в 12 свою половинку выпила и больше не хочется…. Попробуй как я на два раза подели смесь банан и молока, может тоже полегче будет))))
Тоже в блендере взбила как Сокол. Ой вкуснотища такая !!! и сладко главное, а если банан просто с молоком в при куску то он вообще не сладкий))) правда время только 12 а я уже 2 банана слопала
Толстушка, нет не тяжело на ней сидеть. Я в блендере делаю банан и молоко обезжиренное. и мне хватает на два раза поесть. Например в 8,10 (это один банан молоко) потом в 12,14(еще один банан молоко), и третий раз 16,18(тоже самое). Мне так полегче, я не могу зараз выпить молоко и 1 банан))))
Ве-руня я только с завтрашнего на нее сажусь, вчера не получилась продуктами затариться, сегодня купила бананы и кефир, завтра попробую, А к тебе не вернулись назад эти кг? И тяжело ли было сидеть
Я уже второй день на банановой. Только к сожалению весов нет дома. они сломались, так что на работе взвешусь в четверг с утра и вам обязательно отпишусь)
у меня сегодня последний день первой недели, за вчера отвес -0,5кг радует!
вам девчонки желаю хороших отвесов и приятного не голоднава дня!!!отпешусь завтра
четаю вас вес день,памагает не нарушать диету,спасиба вам!!!! :girls_friends: :axax:
я на банановой еще как-то в студенчестве сидела. тоже не плохо скинула, около 3 кг. а я на обед купила себе нежирную говяжью ветчину. ветчину ведь можно?
Девченки, рассказывайте, как проходит банановая диета! А то я всех на нее настрополила, теперь переживаю за вас))), я на ней взвешивалась каждый день, коль она всего три дня, то интересно сколько уходит ежедневно.
Привет девчата! Сегодня я к Вам решила присоединиться)))) За 1,5месяца без всяких ограничений и физ нагрузок (т.к. после операции) обрасла жиром канкретно и естественно 6 кг…. а ведь скоро в отпуск на море…… Нужно брать себя в руки, все зависит от нас самих. Всем железной силы воли!
Привет девчата, ох трудно вес сдается после японской диеты… За вчерашний день отвес только 200 г. Но ничего, организм переживет этот шок и вес снова двинется вниз
Приветик девульки-похудюльки
Вчера немного грешанула (выпила сухого белого), углеводов и жиров в нём “0” Утром взвесилась -300 гр. Потихоньку по чуть как улитка пооооолзуууу к цели 
У меня уже 63,7кг Осталось 2.700 кг. Девочки держимся держимся держимся :girls_friends:
привет всем худеющим.
а я сегодня с небольшим отвесом -0.7 ))).
А я, когда мне думается съесть что-нибудь запретное, смотрю «я худею на НТВ», меня мотивирует. Или старые комментарии по ЯД читаю
Худеющая Наталья, я что то тоже совсем распоясалась, вчера села заново на диету, а вечером благополучно пиво пила, сегодня совесть мучает, а назад ничего не вернуть, завтра тоже на бананах буду сидеть
Первый день. Съела с утра яйки и полгрейпа. В ожидании чуда как грится. Лили,если честно то сама тож не знаю как после диеты жить. Я за те 2 недели не обжиралась до потери пульса. Если ела сладости то до обеда. Хлеб и мучное вообще не люблю.
Ну мы видимо женщины все такие – сначала похудею , а там видно будет 
Оля это нам надо самоконтролем постоянным заниматься, бедные мы (( сами разъедаемся и потом сами мучаемся (( Спокойной ночи вам :axax:
Наталья, наверное, надо питаться по системе Миримановой минус 60..еще один вариант – 5 дней есть обычно, а 2 дня 500 ккал в день, по телику видела, даже худели на 6 кг за 40 дней так…я тоже разжираюсь без диеты почему-то…сначала держусь, а потом понеслось…особенно вечерм неохота голодать перед телевизором.
Да уж, поужинала сегодня еще последний разок от души и хватит пожалуй ((( вывод для себя сделала что диетничество мое ничему меня не научило (( ограничивать себя абсолютно не умею. А как после диеты то жить интересно??
Спасибо девочки, на весы встала
шок!?! Лучше промолчу, завтра бананы.
Худеющая Наталья! Ты кушай да не зажирайся) Ты же уже почти стройняшка! Мне до твоих результатов ещё мечтать и мечтать! Давай,красотка, попку в кулак и вперёд к цели!
Привет девочки. первый круг закончился. теперь хочу 3 дня на БД посидеть. Через два денька отпишусь. Первый прошел легко. Я в блендере смешивала банан и молоко- очень вкусно))))
привет, девочки! у меня было маленькое нарушение вечером в пятницу – съела мороженое… ну никак было не отказаться, гостья всех угощала, я решила не выпендриваться со своей диетой, да и голодная была…и о чудо! на следующий день 1 кг сбросила, а вес стоял до этого! потом опять стоял, а сегодня прибавила 500 г, но ничего не нарушала! правда, поела поздновато, но всего 2 помидора и 2 малюсеньких кусочка курочки, даже вареные овощи не ела, а апельсин пораньше съела, заранее…надеюсь, что завтра будет отвес! сегодня на фруктах, голодно как-то…ну ничего, выдержим! а интересно, если сразу пойти на 2й круг без перерыва, сбрасывается хуже? кто-нибудь пробовал?..на 1414 не хочуууу..и пыталась, но срываюсь…лучше уж все сразу повторять опять заново, или пойти на другую диету…вот думаю про 28 дней доктора Николаса Перрикона, тоже 28 дней, да еще и подтяжка лица…только там получится дороже по продуктам, но она более разнообразная…а потом опять на ЯД. Надо мне за 3 месяца 20 кило сбросить перед отпуском, у меня столько одежды есть хорошей, в которую я бы влезла тогда! Ух :five:
Наталья, а я за твой загул!!! Ты уже очень долго на диете, устала! Нужно обязательно передохнуть, сменить обстановку так сказать, а потом опять к нам. Худеть тоже нужно с удовольствием, проживая каждый день как праздник, а не находиться в ощущении голодной тюрьмы! Настроение прежде всего!
Так что девочки не пугайтесь , всё сдесь реально преадолеть, говорю с своего опыта( как дембель
) Ничего прям не реального нет!!! Главное вмеру нарушать 
Результаты есть, хоть и с застоями и с срывами, терпение и рвение к цели поможет вам 
Хотя , я смотрю что 4 нд. ограниченая, но не на столько на сколько расписывали, были дни и похуже
Катя, я тоже сегодня не голодная , но читала список продуктов через пару дней , то будет по тяжелее
Возможно прийдеться урезать рацион 
Девочки, помнится мне что кто то говорил что четвертая неделя голодная??? я сегодня первый день четвертой недели, но я совсем не голодная, посмотрим что будет дальше…
Худеющая Наталья, я то думаю гдеты пропала , а ты оказуеться в хомяки записалась, НЕПОЛОЖЕНО!!!! Давай Наталья бери себя в руки хватит себя жалеть
Ты же не хочешь жирной на пляже распластаться?Всё !!! Труба зовёт , время идёт! Представь если бы не сорвалась , сколько бы уже скинула? Так что хватит срываться, присоединяйся к нам , мы тебя поддержим 
ой девочки сейчас налопалась куринной грудки. очень сытный ужин получается на мясе.
сплошные плюсы! еще и худею…
Да, мне магги очень нравится, у меня на лице прыщи всегда были, как села на магги прыщи заметно уменьшились! и кожа на лице и на голове стала менее жирной! А еще я утром лучше просыпаться стала, а вечером засыпать(раньше от бессоницы мучалась)
Катя спасибо )) завтра начну бананчики на 3 дня. К вам на Магги хочу вернуться, эта диета ведь мне так помогла )) ) и вижу как вам всем помогает, худеете на глазах. Что то случилось со мной, вроде стрессов никаких нет. Короче передохну чуть чуть и с новыми силами со следующего уже понедельника в бой с ненавистными жировыми отложениями!!!
Давай опробуй бананы, потом отпишишся нам!!! а там глядишь и на магги вернешься?
Думаю продолжать смысла нет никакого, иду на бананы. Следую примеру Веруни )) потом посмотрим что будет. Вес писать не буду т к уже писала что я толстеееенная коровища и в джинсы свои старые 29 размера я никогда не влезу. А осталось то всего несколько см ((
Худеющая Наталья Возвращайся к нам скорее!!! Давай соблюдать дисциплину питания!!!
мы будем стройняжками!!!!
Привет умницы мои стройняшки ))) я ушла в загул, в зажер точнее. Скажите мне что я толстая корова и такой и останусь если не одумаюсь и не вернусь к вам!!!!
Ой, Лили, насмешила!!!! Прям в точку!
Чесно говоря , даже страшновато что диета подходит к концу, даже жалко , тут дисциплина, ты вроде как школьник на уроках исполняешь
шаг влево , шаг в право… ну вы сами понимаете. А без диеты :Жрёшь без меры , срёшь без памяти!!! 
Простите за грубость 
Да это точно!!!
Александра а когда ты была на перерыве из- за чего вернулись 3 кг? Ты обычно питалась или много кушала вредной еды? А то задумываюсь , после диеты как вес будет себя вести, страшно даже с неё спрыгивать
Катя, а у меня муж точит жареное, хотя я не на пару готовлю, а жарю без масла или же типа печёное.Хотя смотрю пока я на диете муж тоже подхудел немного
Я же вкусняшки не ем, а ему нету компаньёна по обжираловкам 
С сыном сладости иногда себе покупают, смотрю он и хлеба намного меньше стал есть, так что благодаря нашим диетам и мужики себя немного в форму приведут 
a ya k sojeleniyu ne lyublyu na paru
i daje yaica ne varyu a jaryu hotya v diete napisano varenie yaica
segodnya u menya 2i den poka chto derjus hochu kak mojno bistree uvidet 69
Лили я тоже все на пару делаю! Мужу нравится!!!
Паралелльно буду заниматься по Джилиан Майклс. Вроде все ее хвалят))
С завтрашнего дня иду на 2 круг. Решила 1144 пойти.
А я все на пару делаю
Даже мужа приобщила, для оздоровления 
Привет девочки, сегодня 1 день 4 нд, Решила себе вместо курицы сделать другую вкуснятину.Взяла фарш индюшиный добавила лучк , чеснок, соль, перец.Завернула в фальгу в виде конфеток :roll:т на сковородку гриль под крышку, время от времени переворачивала , чтоб прожарились все бока.Как вкусно получилось , сама не ожидала!!!
Может кому – то пригодится рецептик вместо уже приевшийся курицы 
Л-карнитин способствует наращиванию мышц при занятих физ. нагрузках.
Сегодня начинаю опять 14. Толстушка, я день назад писала про банановую уже), отсидела 3 дня на трех бананах и кефире. Ушло около 3 кг.
доброе утро всем!!!! у меня наканецто продвиги -0,8 кг так радует после прибавлений
а в прошлом году когда худела( кстати был вес такой же, похудела до 64) пила гарцинию форте. а сейчас никак не могу похудеть, вот думаю опять купить.
Я кстати при начале еще пила L-карнитин, но не знаю от него или нет худела, но наверное он тоже помогал. Хотя сейчас не пью, а просто витамины
Ух, ты. Рост у меня на сантиметрик повыше, меня радует, что возраст у нас почти одинаковый, значит у меня тоже все получится
Всем, привет, я тоже хочу банановую диету попробовать на три дня, мне еще 7 дней на магги осталось.
Я кстати стараюсь 5 раз в день есть, т.е перекусить еще два обязательно, овощами или тем что в обед не сьем
У меня просто кость легкая, потому кажется что вес не большой, Но во мне 4 кг лишние, вот бороться с ними тяжело как
Так что есть куда стремиться, надо чуть-чуть еще.
Не, Люсик, не сказала бы
Грудь 80,
Талия 65,
Бедра 89
Ноги 47