Яичная диета магги – это самый популярный вариант яичной 4-х недельной диеты. Для тех, кто не может и не хочет употреблять много яиц, появился и творожный вариант диеты магги. Причем для похудения оба варианта меню одинаково эффективны, какой выбрать – в первую очередь зависит от индивидуальных предпочтений.
-
Диета строгая, подробнее о меню диеты и правилах ее соблюдения читайте в статье “Яичная и творожная диета Магги, меню“.
Ниже на этой странице можно почитать новые отзывы о похудении на диете магги и поделиться своими результатами, задать вопрос.
Также по теме на Азбуке Диет:
Ой девочки немогу больше, вес не двигаеться и все тут. Может сделать перерыв и с понедельника заново сесть, будет может результат
Мадамочка, у нас с тобой один и тот же грешок – любим ПИВО!!! Вот благодаря ему и приходиться вес сбрасывать, так кушала 1 р в день, а пиво почти каждый день
За 2,5 ндл. Магги ни разу не пила, хотя и рыбкой вяленой угостили как на зло, но я её из глаз долой чтоб мне на нервы не действовала. 
Как буду себя вести после диеты с пивом- затрудняюсь ответить 
буду стараться его избегать 
Александра , у меня в имени буква “Л”куда- то пропала
Aлександра, на животе немного жирка осталось, но иногда через него начинает проявляться рельеф кубиков, в один день больше видно вдругой почти нет
Я всю зиму усилино качаю пресс, но его скрывали см жира 
Вот и села на Магги чтоб подсушиться и увидеть что не зря всю зиму себя ганяла 
Доброе утро, девочки
По чуть-чуть вес сдает свои позиции, еще минус 300 г. Зато живот заметно подтянулся
Удивляюсь, мне совсем не хочется кушать, обычно, на диетах я такая голодная
Рацион продуман просто замечательно.
Доброе утро Всем! 2н 3 д – 3,100! Наконец то перевалило 3 кг. Всем хорошего дня и достижений сегодня!
Мадамочка пивко – зло
Продержитесь хотя бы неделю, а дальше на этой диете оно вам покажется ужасным. Я тож была любителем пива, потом решила просто отхлебнуть и выплюнуть. Ужас, как не понравилось. Сама удивилась.
Худеющая Наталья, сама ж понимаю что гадость, но и сама же выпила вчера…. Дурында(((( Я больше так не буду, честно
Лили вы прям до кубиков худели??
Мне бы так..
Ирина бальзамический уксус, лимон, соевый соус, на любой вкус )))
девчонки а чем вы заправляете салат?
Мадамочка какое пивко??? Мы тут все уже твердо сказали пиву – НЕТ!! Не во время диеты не после! Пейте вино девочки если пить охота, только хорошее. А пиво это вредно!
Ну вот что я за человек такой! Такие результаты за пару дней,а я раз и на пивко повелась…. Капец какой-то….
Да Лили по этому я постоянно и захожу на страницу, мне ооочень помогает!!!
Девочки , всё , выше нос и продолжаем, как хорошо когда поддержка от вас есть :axax:
Худеющая Наталья, порции не урезаю , иногда кажеться что с количеством перестаралась, спортом дома занимаюсь, а так хочеться не зря 4 недели мучаться
Лили не торопись, и порции главное не уменьшай а то сбросишь и они сразу вернутся (( лучше медленно но верно. И потом с зарядкой быстрее получится! Удачи!!!
Молодцы Девчонки! Озорные! Молодые! Целеустремленные! Красавицы!!!!!!
Давай Ирина присоединяйся, будем все вместе с ума сходить, так веселее
Ох Худеющая Наталья , как бы себя настроить на 61, 61,61)))
У меня до конца диеты осталась 1 нд. и 4 дн. , и за это время нужно скинуть 4кг, как бы его уложиться 
Если не уложусь , то продлю ещё на недельку , чтоб до Пасхи успеть 
Марина и Худеющая Наталья реально какая-то мистика
Хорошо что не я одна такая , а то грешным делом подумала что у меня крыша поехала на этой диете 
привет всем, севодня наченаю опять с этой диеты, 2 месяца назад сидела уже но не прадержалась скинула 6кг. вот пробую ещё раз мой вес 80,8 и рост 175
У меня сегодня фрукты, ем мало хоть и голодная ( хочу завтра 69!!! Это я сама себя настраиваю !!!! 69,69,69 )))
Всем привет, Лили у меня такая же проблема. Сегодня смотрела на себя и вижу что поправилась, а вес на месте стоит
Оля и Худеющая Наталья, спасибо. могу сказать, что за время так называемого отдыха тоже набирала, но эти килограммы достаточно быстро уходили. в шкафу одежда моего размера и/или который еще мал
есть к чему стремиться. джинсы на 2 размера меньше купила, они тоже начинают уже висеть. Лишнего веса может и нет, но есть лишний объем – бедра и ноги. тренируем 
Я вообще то особенно худой не была никогда но была стройной, вот попробовала мерять старую одежду и вижу что в бедрах и груди мне всего см 5-7 похудеть а вот в животе не меньше 15. Почему интересно так худею не равномерно???
Ида не переживай, у меня за вторую неделю меньше килограмма ушло ((( продолжай и все будет хорошо!!!
Ирсен у тебя очень хорошие результаты учитывая что лишнего веса почти нет, молодец!!!
Лили и у меня так бывает, прям вижу жир где вчера его небыло или наоборот – смотрю в зеркало вроде видно что худею. Это наверное у нас из-за недостатка еды ))))
Да Оля , в шкафу должны быть размеры на все случаи жизни
а то мы такие непредсказуемые 
Лили, может, вода задержалась? не расстраивайся! много не могла набрать, если только водичка, так она выйдет…
Привет, девочки! Санет, с днем рождения! счастья тебе и желаемой фигуры! дочка – молодец, так приятно мамочке сделала…моему сыну тоже будет скоро 8 лет. У меня минус 1 кг сегодня утром! я на йогу 2 раза аж вчера ходила…и гуляла вечером с сыном, ничего не нарушала. Ирсэн, здорово! я тоже хочу 20 кг сбросить…я в прошлом году на ЯД была 2 раза с перерывом, сбросила в первый раз 7 кг, потом набрала 2 кг в перерыве, 2й раз сбросила 6 кг (нарушала немного на ДР моего мужа). Все набрала, плюс 4 кг…вот и эти кг счас уже сбросила, и начинаю с того веса, как в прошлом году начинала…объемы ушли заметно, но я не измеряла, джинсы на мне болтаются, но у меня одежда всех размеров есть
Привет, девченки!!! я форум редко посещаю, но вот на яичной диете магги сижу с середины июля 2013 года. 1 месяц диета, пару недель или 1 неделя отдыха (в основном отпуск или праздники – это отдых), далее опять 1 месяц диеты. начала я с веса 83 кг, спустя 10 месяцев диеты (для меня она стала образом питания) я достигла -14 кг, общий минус: 21 кг за 11 месяцев!!! многие мои подруги также пробуют эту диету, но у них не получается или получается, но достаточно сложно. но все таки 7-8 кг теряются в первый месяц диеты. также хочу заметить, что с самого начала диеты хожу пешком или на велике еду, зимой волейбол, т.е. физические упражнения, хотя бы такие, но нужны
… всем удачи!!!
Безумие какое-то, вес стал меньше, скинула 5 кг, сегодня опять вижу себя толстой даже на весы боюсь становиться чтоб не увидеть плюс
Худеющая Наталья, у меня что- то не то, один день смотрю на себя в зеркало : О, похудела , кубики прям видно, талия красивая проявилась, щёчки впали.Короче любуюсь!!!
Через день смотрю: жира много, ноги потолстели, щёки больше стали .Растроилась!!! 
Что происходит????? 
Юля! Как успехи? У меня началась 2 неделя и вес..встал. Сегодня утром – вчерашний вес. Посмотрим, что будет завтра.
Тоже с Джилл хочу позаниматься, все время урвать не могу
Лили за 2 дня невозможно полнее стать ))) не расстраивайся
Худеющая Наталья спасибо, хоть не зря варю
Сегодня второй день занималась с Джилл , всё болит, кажеться что я полнее стала, хотя занималась дома до этого и на орбитреке и пресс, становилась тоньше, что то я не пойму, посмотрю через недельку
Санет это называется читинг я тоже про это читала )) ждем завтра!
Лили винегрет без картошки и масла можно, будет просто овощной салатик )) результаты видно, тело все подтянуто учитывая что я уже на 20 с лишним кг в общей сложности похудела, абсолютно ничего ни где не висит!!! Только подбородок((( Санкт спасибо, подожду до завтра.
Худеющая Наталья
Может тебе попробовать 2 дня загрузки тогда вес тронется ешь эти дни как обычно не передая и желательно углеводов побольше но не больше 300г
Честно сказать даже не помню где и когда я это читала но говорят помогает короче сейчас поищу точно что и как чтобы не писать всякую хрень
Лили, морковку точно можно))) мне еще капуста нравится, и тушеная, и на пару, и свежая!
Варю свеклу с морковкой и думу думаю
Стоит или не стоит рисковать? 
Катя, я тоже такой делала, когда были указаны овощи, а на 3 ндл. написано любые овощи и любые фрукты ( кроме картошки, бананов и винограда)
Я кабачки себе тушила, я салат делала(помидор, перец, огурец, листья салата, морковь)
Девочки, сегодня мне любые овощи кушать, это можно и винегрет сделать ( без картошки и масла*) , что скажите? Так как раньше указывались какие овощи, а сегодня ЛЮБЫЕ
Худеющая Наталья, спасибо за ответ, а как результат после занятий, сдвиги есть, по фигуре заметно что не зря работаешь?
Девочки если завтра не будет 69,999 то я меняю тактику )) незнаю может просто передохну или на другую диету или подсчет калорий. Короче я очень расстроилась из за такого маленького отвеса (
ТоЛсТаЯ КоЗа
Я иногда и кофе с сахароземенителем пью.
ТоЛсТаЯ КоЗа. Оксана добро пожаловать!!! Катя ли ленцы с сахорозаменителем можно наверное раз напитки можно, я тоже их ем иногда и жевачки жую, а вот если там фруктоза в конфетах то нельзя. Эльмира ты вернулась к нам или еще отдыхаешь??
3 н 3д ушло 6 кг и на третей неделе вес остановился, надеюсь что тронется с места.
Лили я занимаюсь, 10 дней первый уровень, 1 день перерыв
Потом 10 дней второй снова перерыв и третий уровень. Я уже закончила месяц сейчас снова на первом за Натали пытаюсь повторять ))
ТоЛсТаЯ КоЗа oi nu i posmeyalas ya ot dueshi
da imya konechno klasnoe pridumala
dobro pojalovat vsem novenkim
dieta ochen horoshaya i hudeyut n nei 99 % lyude
Всем привет, девчонки. Села сегодня на диету Магги. Надо скинуть 5 кг. Посмотрим что получится
Так-то вы все молодцы!
А вес возвращается после диеты?? Кто знает???
Девочки я на диете 17 день минус 6 кг за 2 недели, когда хочу сладкого ем леденец без сахара, подскажите можно ли так делать?
Привет всем!!! Я с завтрашнего дня я на диете буду упражнения делать, потом обруч крутить. Я ужасно растолстела!!!((( Почти на 10 кг. :girls_friends: Буду отписываться каждый день. Сейчас мой вес 60 кг. А нужно 50. Рост 160. Как думаете получится??
В том то и дело Санет что эта 6 вроде у же вот вот должна быть но ее все еще нет ((( я за вторую неделю всего на 700 гр похудела (( нарушала конечно но совсем немного и зарядка каждый день.
Отличный результат Санет, это тебе хороший подарок на ДР )))
Худеющая Наталья pochitala tut tvoi izmeneniya da tebe voobshe nemnogo ostalos vsego to 700 gramm i ti uje v 6ku zaidesh :axax:
ya toje segodnya vzvesilas i toje ves na meste no reshila pomeryat obemi tak vot moi otchet
taliya bilo 93 stalo 85
grud bilo 109 stalo 104
bedra bilo 108 stalo 103
pod grudyu bilo 92 stalo 88
predpleche bilo 35 stalo 32,5
ves bil 84 stal 76,5
Еще 1 неделя прошла а вес и не изменился толком (( зла не хватает. Итак: вес 70,6 всего минус 3,200 за 2 недели Талия 85 это – 3 см за 2 недели, бедра 94см – 5 см, под грудью 85 см – 2 см.
Санет Поздравляю тебя с днем рождения :girls_friends: делаю тебе и твоей семье здоровья, счастья, и удачи во всех твоих начинаниях!!!
Sanet, с днем рождения!
:axax:
devochki ya s utra nachnu dietu a vecher nagulyayus
tak chto segodnya menya ne budet
a zavtra podumayu prodoljit s nachala ili pereiti na 2yu nedelyu kak po poryadku
devochki spasibo :girls_friends:
a dochka u menya 8 letnyaya 
menya s utra dochka poradovala podarila 3 rozi i dolgo celovala
znachit ne zrya ya jivu na etom belom svete
mne ispolnilos 25
Мадамочка, вместе веселее)))
:five:
Юлия, мы с тобой день в день идём! Молодец, главное , что процесс пошёл!
Всем привет!
Отличного настроения всем)))
У меня сегодня 300 г на весах. Вчера мало воды пила. Идем дальше.
Девочки, это просто чудо какое- то! Встала на весы и получается на 3 день минус 4 кг!!!! Как так то? Разве так бывает? Это во мне столько воды?
Но приятно конечно))))
Sanet, с днём рождения! Будь красива и счастлива! :axax: :axax: :axax:
Эльмира , спасибо за поддержку
Sanet с днём рождения тебя, желаю чтоб твой вес был в желанной цифре :axax: Девочки я сдесь читала , что кто- то из вас занимается с Джиллиан , напишите пожалуйста как вам , и какие результаты, вчера первый день с ней позанимась , мне понравилось. Просто мне не понятно, 1уровень -это одна тренировка, и по ней заниматься один месяц , повторяя одни и теже упражнения? 
Не расстраивайся, Толстушка, продолжай заниматься , результат будет, но возможно не сразу. Прочитай и просмотри еще раз технику выполнения бодифлекса. И все у тебя получится.
Я девочки тоже сейчас бодифлексом занимаюсь, но по моему в этот раз что то делаю не так. Занималась, как то давно, тоже и энергия была, и подтягивалось все хорошо. В этот раз чего то всего этого нет
Привет девчата !Хотя на перерыве вот опять почитываю все девчаиские переписки.
Девчата что полезное от пиво ?????Дрожжи и витамин В , в ограниченом количестве .а что не в пользу нашего организма и Тела!!!!’ -Лишний Вес ,повышениие в крови Мочевой Кислоты (которая приводит к Подагре),камни в почках .и другое у всех по разному .Когда я родила прошел год я жудко пила пиво хотя до этого относилась с отвращением ,сейчас по здоровью не могу и уже не хочу. Пить пиво ,но иногда делаю глоток так загасить желание Sanet 84 С Днем Рождения Пусть исполнятся твои мечты и желания и Удачи тебе здоровье всем твоим родным и близким :axax: :axax: :axax: Худеющая моя стройнеющая Наталья тебе привет и стройнеющие пожелания тебе и всем стройнеющим девчатам вы все молодцы 
Лили, спасибо за ответ :axax:
Альбина , печень можно, я тоже 1 раз тушила, вообще субпродукты можно , в них нет жира и очень мало ккалорий
Да, после кошки, чувство оболденное)))
Я тоже недавно начала. Раньше занималась, делала перерывы при беременности. Сейчас делаю все со скрипом. Спина ужасно болит. Но вроде после кошки легче становится. Надо делать, а то кожа обвиснет
Альбина 1 н 2 д, привет, я начала заниматься бодифлексом неделю назад пока ни чего не могу сказать. Но мне самой нравиться, энергичнее стала…
Всем привет. Девочки кто нибудь занимается бодифлексом? И подскажите можно вместо говядины один раз печень куриную?
Лили я вчера фрукты ела, без соли ))) ничего бывает, спала мало. Всем хороших отвесов девочки!!
привет, девочки, все стоит пока…я, правда, немного малины съела вчера, ну совсем чуть-чуть…думаю, что из-за КД все-таки нет отвеса. Всем удачи! Молодцы все! :girls_friends:
Викуля добро пожаловать , правда до Пасхи осталось меньше 3х недель , можешь после неё продолжить
Худеющая Наталья , может ты много соли съела , что отёчность появилась?
Приветик девочки!!!! Принимайте и меня в свои ряды.За зиму набрала 10 кг, вот и теперь нужно от них избавлятся…. На Магги планирую пробыть до Пасхи.. Завтра утром взвешусь и напишу свой вес…Всем удачи и хорошего настроения!!!!!
ya reshila chto budu priderjivatsya tolko etoi dieti tak kak na drugih ya ochen bistro srivayus i ves pochti ne uhodit a na etoi ya kak nikak hudeyu chto ochen raduet
kstati u menya bil opit pohudeniya na pohojei diete kremlevskaya vi navernoe slishali tak vot ya na kremlevke pohudela na 17 kg za 3 mesyaca toje chasto narushala togda ya hudela posle pervih rodov s 78 do 61 kg
Девочки сегодня хотела отчитаться а утром проснулась и еле глаза на лице нашла ((( так отекла ни с того ни с сего (( короче взвешиваться не стала, завтра уже. Да и дни перепутала, завтра третья неделя начинается а не сегодня
Ида Годжи едим я и Санет, я их и сыну даю и мужу (им худеть не надо, они у меня очень изящные
) для похудения они не помогают но в них много витаминов и по-этому они очень полезные.
У нас в городе наконец- то весна! Нагулялась с дочкой – лучше всякого фитнеса)))) Толстушка, будешь я меня примером, может глядя на тебя, потом на второй круг решусь
Sanet, у меня такие же цели, что планируешь после второго круга делать?
Ну нам совсем чуть чуть осталось
Я тоже поставила цель похудеть для начала до 65 а мечтаю увидеть 59 и меньше
Sanet я первый круг тоже 4 раза аж нарушала, в этот раз хочу постараться быть более дисциплинированной, чтобы наконец-то увидеть цифру 6 в начале
vot imya pomenyala nemnogo
i to priyatnee stalo
u menya nastroenie klassnoe segodnya
muj zametil chto pohudela kogda pereodevalas on vnimatelno smotrel
no kak vsegda promolchal
horosho hot zametil
srazu zahotelos pohudet eshe bolshe chtobi on vse taki skazal kak ya ofigenno viglyaju
Tolstushka
u nas poluchaetsya pochti odinakovii ves tolko u menya izza moih srivov poluchaetsya seichas 6i den pervoi nedeli ves 76.5
Привет Мадамочка! Почти вместе с тобой начинаем, правда я с сегодняшнего дня,второй круг, первый был почти с такого же веса, как у тебя
Девочки, со вчерашнего дня я с вами) За время декрета набрала 10 кг (за полтора года) и решила все, хватит складки копить!уже обуваться тяжело! А скоро лето! Стартую с 82,400 и пока планирую дойти до 70 ну, а дальше видно будет, но моя мечта это 62 кг. Всем хорошего настроения и отвесов :five:
Лиля, спасибо))) так и сделаю
Юлия, да хлебушка кусочек,только не белый!!! Я брала половинку ржаного , ложила на сковородку ( без масла!!!!) и зажаривала с двух сторон, получалась зажареная хрустящая корочка