Диета магги – это популярная 4-х недельная диета. Известны 2 варианта: яичный и творожный, оба одинаково эффективные, какой выбрать для похудения – зависит от индивидуальных предпочтений.
-
- Подробнее о меню диеты и правилах ее соблюдения читайте в статье
- .
На этой странице представлены отзывы о диете и некоторые результаты похудения на ней.
Ниже можно почитать новые отзывы о диете магги и поделиться своими результатами, задать вопрос.
Некоторые результаты и отзывы о яичной диете магги
В списке диет, который ещё по другому называется – азбука диет, диета магги занимает одну из лидирующих позиций.
Диета магги – это вариант яичной диеты и поэтому более известен яичный вариант магги, отзывы на который и представлены ниже.
Римма 1нед.6д
Привет всем! Девочки мне так плохо, я вчера проснулась от голода, хотела попить воды и мне стало плохо, голова закружилось и теряла сознание несколько раз, вызвали скорую, теперь вот лежу тоже, слабость по телу, у кого-нибудь было такое? С магги слезу конечно.
Таша36 (4нд 1 дн)
Римма, привет. Ты кушала нормальными порциями или маленькими? Воды чистой достаточно пила? Многие пренебрегают этим, а при белковой диете кишечнику необходима чистая вода для работы и вывода токсинов. Сама с трудом ее пью, просто впихиваю в себя, но уговариваю себя тем, что не будет проблем с походом в туалет и обезвоживания. Ты для себя сама проанализируй что и как, и сколько ты кушала, и пила и поймешь, либо ты не соблюдала все правила, либо белковая диета тебе противопоказана. Желаю тебе поскорее поправиться и найти подходящую тебе диету.После ужина тебе не должно хотеться кушать – значит съешь чуть больше чем написано – но ты должна быть удовлетворена. Я вот например очень часто ужинаю намного раньше 18 – могу и в 16 и в 17 – так как есть хочу – зато потом чувствую себя отлично – и только пью зеленый чай.. может и вам так попробовать.. не нужно постоянно находится в голодном состоянии. А самое главное нужно получать удовольствие от цвета пищи, ее вида и от количества – ведь если вы постоянно недовольны чем либо – результата не будет.. Больше позитива девочки
Кто спрашивал про МКЦ, я пью по 3 таблетки 3 раза в день, иначе даже если пью 2 литра воды туалет не регулярно посещаю, а так как часы ну плюс минус. Многие на диете магги жалуются именно на это, я пока еще не почувствовала неприятности. Единственный огромный минус это трудно их проглотить, но я уже приспособилась.
Сегодня такой счастливый день, ура, закончились белковая диета магги, 4 неделя – оказалась для меня самой сложной, но в целом прошла она быстро . и не ожидала, результат оправдал мои ожидания, чему довольна. Сегодня с утра поела овсяночку на молочке с фруктиками, вот это радость, я ее так хотела!!!!!
Итак результаты за 4 недели:
Изначально рост 168, вес 55, 3
После диеты магги – 50,5кг. В объемах хорошо уменьшилась, сейчас 89-67-90, а было 90-75-93. В общем там где надо ушло аж 8см!!!!
Первая и вторая неделя магги прошли нормально, но признаюсь честно, я немного нарушала, особенно на 4 неделе. А на 3 неделе диеты магги, там, где фруктовые дни, пила дополнительно еще йогурт без добавок 1%, зато чувствовала себя намного лучше. Знаю, на что шла, мои нарушения не сильно отразились негативно на результаты. За месяц при моем весе считаю потерять -4,8 это отлично!!!!
Всем огромное спасибо, с вашей поддержкой, сплоченностью, зайду на сайт, начитаюсь, заряжусь энергетикой, и дальше в бой))
Привет девчонки! Вес мой медленно но верно идет вниз, сегодня на весах увидела 55,9 , такого лет десять не видела, прям чувствую себя помолодевшей. Так шикарно, что не надо следить за своим животом, вообще не втягиваю, и он не торчит. Целлюлит испарился, я прям порхаю, а еще каких то три месяца назад я всем этим страдала с весом 63,5. До сих пор не верится, что у меня получилось похудеть, думала, что без каких-то радикальных мер такого результата добиться просто не возможно, а как оказалось, главное сильно захотеть. Еще и здоровье поправила. Всем сил, у вас все получится!!!
Доброе утро, девочки!
Вот и закончились МОЯ диета магги, 4 недели прошли быстро, а какой результат!
Стартовала с 84,4 (рост 171), после -7,900!!! Эээххх, чуть не хватило до 8 кг… )))
Результатом довольна, редко допускала нарушения (иногда кофе с молоком без сахара, пару раз были печенки…))) Очень часто не всё съедала, что было положено.
Но мне так лучше, я чуть себя побалую и дальше в “путь”, зато не сорвалась окончательно)))
Читайте также: результаты худеющих на яичной диете
Может быть просто организму до фига всего не хватает, и он нам таким образом выражает своё фи
У меня точно не из-за яиц, я на яйца с понедельника присела, до этого 1,5 месяца яиц не ела
У меня тож на груди и на спине,короче я думаю,либо из за яиц,либо от витаминов которые я пить начала,для роста волос и ногтей витрум.
КСю, у меня в воскресенье сыпь высыпала на груди и спине
Я думала, что от пыли, генеральную уборку замутила, а теперь думаю, может от диет организм устал 
инна, а в какие свяды тя принять? а то я не в теме. у нас тут чо, посвящают во что-то? ёпти…))))))
Че то никого нет,а мне потрындеть охото!)))
Инна,давай рассказывал как ты докаталась до такой жизни!?
Короче дубль 2
Пришла со спорт зала,отвес минус 4 и это хреново!надеюсь все из за КД!!(((сходила на массаж синяки болят(
Вся замученная,завтра 5 день 2 недели хоть рыбу поем!))))
Еще какая то сыпь вылезла,вот сидим с мужем гадаем из за чего))))
Лена,я тож диету в телефон забила,удобненько!)
Душенька,какая неделя написано выше,вес 76,в субботу убит 24,рост 171
Лена,я кстати тож в телефон записала диету,а то так все и не запомнишь!)
Сходила в спорт зал и на массаж короче никаких отвесов нафиг(-300 грамм чтоли,короче -4 кг.надеюсь,все из-за КД.завтра 5ый день 2 ой недели хоть рыбу поем!!!!)))короче я в печале,еще сыпь какая то выскочила фиг знает из-за чего,вот сидим с мужем вычисляем)))))
Алекса, я долго настраивалась и вот три дня занимаюсь
а к тебе тепло скоро придет) скоро весна 
Всем привет, Девченки вы молодцы! Подняли настроение своими ком-ми
У меня сегодня КД и 1 кг 
Лежала целый день болею, опять поздно позавтракала и пропустила ужин 
Дарья, ну прям молодец)) А я жду не дождусь тепла, чтоб на роликах покататься, велика нет к сожалению, т.к. хранить негде, поэтому у меня ролики)))
Девочки, подскажите, без герболайфа как правильно начать завтракать и кушать в течение дня?
хорошо день шел) пока меня не начали дразнить салянкой
но я выдержала 
сейчас вод с прогулки на велике приехала, и на скакалке 300 прыгнула 
пока довольна собой 
Привет, девченочки!!)) Пока я в восторге от диеты, кушать совсем не хочется, даже без перекусов. Вот только вечером голова разболелась, думаю от большого количества зеленого чая.Сегодня выпила больше кофе. Печалька с весами получилась, купила три дня назад, брала не дешевые, а на весах показывает,каждый раз по разному. Зла не хватает .
С утра порадовалась отвесику небольшому) Итого 3.5кг с начала недели
Сегодня без срывов все – съела на обед грушу, на ужин мяско с салатом – нямняшка. Пойду на завтра готовить все) Хочу сделать спаржевую фасольку в яичке и вместо рыбы морской коктейль потушу в соевом соусе с лимончиком. Сегодня воды выпила галлон наверное из за жары и духоты в павильоне, даже не считала сколько 
Надеюсь завтра не опухну от нее
Лена, да говорят же что больше всего теряют на первойй и четвертой неделе) у меня нет привычки взвешиваться каждый день, в начале каждой недели взвешивалась, за две недели ушло 4 кг, начинала с 60 рост 176, завтра утром напишу отвес за третью неделю))
Сама я даже и не знаю! На 3й объемы хорошо уходят, но и силы тоже
2я неделя была безтолковой для меня, хочу 4ю попробовать!
Ой, почитала про 4-ую неделю, не мой муж не выдержит такую голодовку, меня сожрёт!
Лена, а что 1-4 лучше да? Я думала первую и вторую, я ж первый раз на яичной, но по отзывам слышала, что на 3-ей и 4-ой ни фига вес не уходит
Яйка, да??? хорошо сбрасывается???
посмотрю по первым дням 4й недели может тогда до конца досижу 
Лена, где то читала что тунец промывают от масла, собиралась тоже самое сделать и со шпротами, ну да не страшно думаю будет если один раз их покушаю. А что на четвертой неделе сидеть не хочешь? Вроде вес на ней неплохо сбрасывается
Так, до рыбы у меня так руки и не дошли, слопала телячьего языка вместо мяса, блин, поперепутала всё бестолочь, впихнула в себя грейпфрукт, сейчас прверила, его завтра надо было есть на ужин
Хоть прям памятку с собой носи 
Яйка, так а шпроты то в масле, конечно нельзя, я вот думаю эти 2 дня приравнять одному и сделать его капустным, а 2й пропустить и сразу 4ю неделю начать, но тоже не всю, 3 дня посижу и все!!! 14 февраля отмечать буду едой!!!
наверно 
пока план такой, а с 17 на 5 веселых сырка,с 25 по 6 марта 10 дней вот сижу голову ломаю на чем эти дни посидеть, а с 11 марта на ЯД 1-4,1-4
Лена, думала будет полегче( вчера ела яблоки 8 небольших съела, а сегодня шесть груш, весь день что то в животе булькакет и шевелится, а под вечер живот крутило( чаю выпила отпустило, ну а в целом средненько) я вот на счет тунца все думаю, купила шпроты а их говорят нельзя(( одно расстройство
Всем привет) такой вопрос можно на четвертой неделе вместо тунца шпроты? Или что вобще можно вместо него
Они собирались организовать все это он-лайн
Да-да, КСю, земляяячка :five:
Лень перечитывать: какая у тя неделя, рост вес…возраст)
Душенька, я думаю, они собирались виртуально))))
Лена, ну лааааааааадно!)))как скажешь))если что, когда люди будут с недоумением смотреть на мой творог в автобусе или вино, которое я уду глушить одна, то буду говорить “ЧО?! МНЕ ЛЕНА СКАЗАЛА НЕ СТЕСНЯТЬСЯ!!!!!!!!!!!!”)))
Дык мы тут с КСю выпить можем!)
Я тоже из Казани!
А вы как собрались?
Главное решено – выбран день! :girls_friends:
Лена, пфффф, я то помощнее буду,во 76 кг живого веса,черт бы его побрал, но ниже на 2 см буду(
Лена, ахахах)))) ладно. сяду полностью! всем попцом!)))) я просто 25го буду в автобусе ехать из Ростова 5 часов..поэтмоу даже не знаю, как бы мне так меню подстроить, чтобы все получилось.там же по часам прием пищи..)
ох, пирожки, конфетки, еще эти рецепты рульки под рукой, я уже вся мокрая от слюнопотока своего
…с казала заядлая алкашка Олечка)) щас её ещё Лена должна по идее поддержать ахахах)))))))))))
ну,Если на -60 не будет худеться, вернусь на яичку 1-4-1-4)) а когда добью вес, перейду на -60)))
на 5 сырков хочу 25 сесть!!! после обжираловки на 23, буду продолжать приводить себя в порядок
Нюта,такая система к чертям полетит после первых же длинных праздников))))ну попробовать можно,попытка не пытка,как говорится)
Душенька,про 5 веселых сырков не слышала,но щас вспомнила что у меня муж так носки называет-сырки))))ужас какой-то
Спасибочки, Олечка.
Ага, картошку разве что в строймаге продавать буду. Вместе с пирожками…
мне кажется на -60 худется не будется
это образ жизни надо на него просто переходить и жить между диетами 
Ксю, так это СИСТЕМА питания,а не диета)) потому и свободная. на ней же вроде как всю жизнь можно сидеть..а всю жизнь по конкретике питаться – это, знаешь ли, как-то не айс..))) поэтому,кстати, я и думаю, что на нй лучше уже ПОДДЕРЖИВАТЬ вес..но попробую неделю посидеть, погляжу..))
Олечка – 62,8////53.8/54,8/54,4/56,4/54,8/54,6/54,4
вот,вот я как булок то с утречка начну наворачивать или картошечку жаренную в обед!ммм)))
Мне кажется на минус 60 закрепляться хорошо, хрен там похудеешь после наших ограничений строгих наоборот отожрешься.
Ромашка —-
Капусту мелко нарубить, добавить в нее молоко, масло и на слабом огне довести до готовности. Готовую капусту соединить с крутыми рублеными яйцами и зеленью.
Из отрубей, творога, сливочного масла, яйца и сметаны замесить тесто, дать ему постоять 20 минут, разделать из него влажной рукой две лепешки, заполнить их фаршем, завернуть в виде пирожков и положить на смазанные маслом противень или сковороду, сверху пирожки смазать яйцом и выпечь в жарочном шкафу.
Нюта, меня смущает то,что она свободная,а мне всегда конкретика нужна,тогда я строго соблюдаю,а если так то сорваться могу!
Ромашка,
так на рынке толкать можно!картофельной баранессой станешь! 
Вот с картошкой теперь проблемка…. КУДА ЕЕ ДЕВАТЬ???? Я ж на диете до июня месяца!!!! А в июне уже новый урожай будет…
Ксю, дык я с 18 февраля на ней собираюсь посидеть, поэтому там и тусуюсь, почву разведываю))) ага..там скучные и редкие гости. это у нас тут живая беседа, собрались болтухи)))))) да, слышала, хорошо худеют..не знаю уж как будет для нас, с одной диеты на другую..но посмотрим, в любом случае. всё надо на себе попробовать, организмы -то у всех разные..))
Нюта,ахахах
сама то че там делала?)там какие то все скучные,мне не понравилось!)))
но говорят хорошо на “минус 60” худеют,или как?что-нибудь слышала?
Ромашка, а я смотрю, ты не мелочишься)))) отрубей две пачки, капусты три мешка, картошки 8 вагонов)))))))))) молодец))))))))
Ксю, я тя засекла в теме “минус 60”)))) вот когда будешь на той системе, будешь кушать утречком! а щас – ЗАБУДЬ!
пыщ *как в Люди в Черном, чтобы стереть из памяти мои слова* ))))
Кстати, что там с пирогом? Дайте хоть инструкцию, как его лепить. А то отрубей дома аж две пачки. И капусты три мешка….
Ксю, да. обязательно надо пить. хоть насильно себя заставлять) так что придется помнить об этом..когда сушняки пройдут)
эх, Ромашка-Ромашка….)))) ну ничо. всякое бывает)
я тоже без особого энтузиазма..уже просто интересно, что ж будет в итоге))на особо какие-то результаты уже не надеюсь..думаю, может, ещё объемчики хоть чутка уйдут..))
Лена, зыринг – тоже гуд) хотя покупать, канеш, прияяятней)))
Ксю, на третьей неделе не будет сушняка) это от белкового питания…так у всех) у меня то сушняки были первые 2 недели
Анна, ну да..можно было ждать больше…даже не знаю, чо это так..
Нют, держусь, но уже как-то без энтузиазма. Третью неделю начала с весом 74,5 кг. Сегодня стала на весы, а там 74,6 кг. В декабре за третью неделю 3 кг ушло (притом за первые три дня…).
И все-таки я съела конфеты….. Пять штук…. Свои любимые рошеновские ромашки….
Какая я бяка…. Ну – ну -ну!!!
_Екатерина_,за 2 недели 4,5 получается?
ну у меня на магги примерно такой же результат и тоже сушняки бешенные!
Нют, буду осторожна с таблетосами этими
тоже надо по магазинам проехаться, но так же хочу после диетки шопиг устроить, пока только зыринг устраиваю 
по объемам точно не скажу.так как ориентируюсь только по вещам.обьемы то ушли)))))но вот с 95 кг я думала отвес будет больше,чем 5 кг за всю диету.
Добрый день,девочки!я ужасно расстроена.сегодня последний день диеты,а вес стоит,что сбросила за первые полторы недели,то и есть.вот как так ????????????что делать????может кто нибудь подскажет????
КСю, скинула 4,5 кг, но 1,5 сразу через 2 дня набрала воды, прямо чувствовала сплошные сушняки и постоянно пила и пила.
Лен, да даже если не систематично. если будет слишком много жиров – может случиться вот такое. но если не так много – то ок) думаю, ничо страшного..фиг знает))
не.не за обновками. так..тока ботильончики купить. нечего носить. обновки буду покупать потом как-нибудь. когда буду 55 хотя бы)))щас-то смысл..)
Ромашка, держись! мы же с тобой вровень идем..и ещё Вишенка) не бросааайте меняяяяя)))
у меня тоже отвесов нет. а даже привес в 600 гр)) и ничо. сижу и в ус не дую)))
Нют,
пила давно, у меня не было конфузов как я помню 
а я не в системе его пить хочу, а так раз, два в недельку когда жирной пищи много съем 
ООО ты за обновками уже???
А про рульку мне так и не ответили
Чет я вообще расклеилась. Устала от диет. Отвесов вообще нету. Сладкого ХОЧУ!!!! Конфет, конфет и конфет. У меня скоро кома будет без конфет))) . А еще впереди неделя и три дня…..
Лен, а ты его уже пила? советую запастись памперсом..потому что при приеме возникают непредвиденные и непроизвольные выделения масла, сама понимаешь откуда) так и до позора недалеко))))
а я знай себе кофе хлещу. сегодня свеклы вечером у меня не будет, потому как после работы еду по магазинам…поэтому, компенсирую кофейком и молочком, дабы не окачуриться посреди торгового центра..)
Лена, а ещё 10 г в тесте, я кстати не очень поняла, почему продуктов так мало, на один пирожок что ли?
Ребята, с завтрашнего дня я с вами. Была на японке, 4 дня отдыхала, теперь вот к вам решила. Вес – 71кг. Рост – 164. Хотелось бы за 4 недели сбросить 6кг, а лучше еще больше
Олечка, от 6 гр думаю не разжиреешь!!
я решила купить ксеникал и если захочется жирного буду есть и запивать ксеникалом 
девочки, а если я себе в мясной день сделаю рульку и выпью ксеникал чтоб жир не усвоился, нормально будет?
Олечка, сенкью
вкусный такой пирожок прям!!!! лялька, надо попробовать!!!!! не, не надо масло убирать!!!!! или ты во время диеты хочешь его приготовить?
раньше делала обертывание перед пресотератпией, а так просто нет, поезжу завтра поищу завтра эти мазелки, вдруг поможет 
Нют, сенкью
Вот думаю, можно ли сметану на творожок заменить и масло не класть
это я так, на будущее размышляю 
А так очень даже диетический пирожок получается
Лена, Клёвые штуки у них есть)
обертывания хороши тем, что кожа мягкая и нежная. и визуально чуть подтягивается, конечно..когда в купе с диетой-то) и ещё оч люблю кофейный скраб (натуральный кофе среднего помола, чуть геля для душа тудда – и на тело)! помимо того, что кожа мягчайшая, так ещё и запах офигенный от тела)
Лена, картинки нет, вот рецептик:
Продукты
Для теста
отруби 45 г
творог 20 г
масло сливочное 10 г
яйца 0.5 шт.
сметана 15 г
Для фарша
капуста белокочанная 100 г
яйца 0.5 шт.
молоко 25 г
зелень петрушки 6 г
масло сливочное 6 г
Лена, не поверишь, только что распечатала рецептик пирога из отрубей с капусткой
я походу дикая извращенка, точнее мазохистка, сижу рецептики читаю как рульку вкусно запечь
Олечка, я перед таем бросила курить и очень остро воспринимала запахи, я тай тоже люблю, но мне тяжко было дышать, но я отошла к концу отдыха!!!
я вот тоже погоду очень внимательно смотрела в декабре перд поездкой в Европу, долго выбирала куда, в итоге выбрала Рим, обещано было 16, приехала, блин, с утра минус 1
Как немец под Полтавой вся укутанная там шастала 
Нютик а ты чего в инете погоду не посмотрела перед покупкой тура? я очень сильно люблю красное море и египет!!!!! Алкоголя много не бывает, тем более с нашими законами!!!!
*алкоголя, ЖИРА и соплей))
а кто какие обертывания делает? я делала медовое, из голубой глины..и ещё мне очень нарвится термо маска. фирма фитнес боди или чета такое..недорогая линия такая..у них улевые есть для обертывания штуки. как-то давно ещё пробовала у них грязевую маску для обертывания. вот то – ваще тема! но в прошлый раз не смогла найти и купила эту термо..тоже ничо. печет жопку не по-деццки))
Лена, а почему Тай вонючий? По-моему вонючее Египта не бывает
Я люблю Тай и вообще всю юго-восточную азию 
Лена, бгагагаг)))))))) способная..точно))))))) погода была аццтой..канеш, получше,чем даже у нас, на югах, порядка 25-27 было днем..но день ооочень короткий. в 16.00 уже,считай темнеть начинало) и по вечерам 14..а я ж в лето поехала, ёпти! поэтому приехала домой, полна алкоголя и соплей)) как-то так..))
Нютик
я люблю вечером перед сном бокал чего-нибудь, как погода была в Египте? я не рискныла в Египет лететь, полетела в вонючий Тай на НГ, ну я без олинклюзика наоленклюзила себе 7кило 
я вообще походу способная девочка 
Олечка, вот видишь какая экономия!!!! меньше выпьешь и не поешь, так как в ауте будешь!
думаю клубничку можно 1-2 но не больше)))
Лена, я с тя валяюсь))))))))))))) это про “говорят, нельзя пить за рулем”)))))))))))
а я к алко равнодушна. месяцами не пью – и ничо))) вон в египте наолинклюзивилась на НГ так теперь на алкоголь смотреть не могу до сих пор)))
Да я сама за рулем вечно, поэтому тока на ночь.
Лена и клубничкой нельзя брют закусить? Я ж под стол упаду
Олечка, пей, но не ешь!!! :girls_friends: даже не смотри на еду и сыр даже обезжиренный – это тоже еда!!! а то привес будет
Олечка, нормально, не влияло особо, если опухну, то я в ик кабину схожу воду выгоню и норм, да, конечно на ночь, днем я за рулем мотаюсь низя говорят пить за рулем
ох, если я пью и ем то привес всегда 1кг, так что пью я без еды, и еще от сладкого алко(мартини,ликеры) я поправляюсь, так что коньяк с чаем весчь!!!! можно и без чая
А вообще я злоупотребляю брютом, если б не он, гад, я б ещё месяц назад 53 кг весила
правда с понедельника ещё не разу не пила 
Нюта , не, у меня всегда стабильный привес от 300 до 600 грамм, при чем даже, если это будет 3 бокала сухого красного с обезжиренным сыром.
ага. аналогично. тоже мету всё попало, когда выпью, но отвесы всё равно почему-то есть..как-то так))
Лена, поняла, спасибо, у меня пудра есть сахарозаменительная из стевии, тоже сделаю обязательно
Не есть при пьянке по-моему невозможно, аппетит просыпается страшнейший
Нют, ахаха!!!! все ухожу в загул!!
главное не есть при пьянке!!!! а то будет привес 
Олечка, неа, я без молока я делала!!! растворила 5 таблеток сахарозам в горячей столовой ложке воды и накидала мороженую ягоду в блендр и вжжжжжжжж!!!!! и вуаля!!!!
Душенька, не) без молока. просто замороженные фрукты в блендере сахарозаменитель, получается как фруктовый лед)
Лен, так это из-за алкоголя отвес) он же обезвоживание вызывает..у меня после пьянки-гулянки всегда отвесы)))))))))))
так что чо мы мучаемся? надо просто в запой уйти и всё!))))))))))))))
Нют, я не надеюсь на большие отвесы завтра!!!!! я вчера много чая с коньяком выпила, точнее был коньяк с чаем
сегодня жидкость пью как сумасшедшая! но сегодня утром меня вес порадовал!!! 
так что если прибавлю значит вода 
Надин, у меня тоже вес стоит!
Вчера первый раз физ.нагрузки делала)
Сначала я сидела на актерской диете 4 дня, потом пятница, суб, воскр. – ела, а с понедльника на ЯД. Дык на первой неделе ушел всего 1 кг!!!! Я списала это на КД!!! Потом на отсутствие физ.нагрузок, короче, бросать я в любом случае не собираюсь, хочу дойти до конца… Просто хотя бы для себя чтобы знать: подходит мне эта диета или нет. Может у меня и есть этот эффект плато, кто его знает)))
Надин, у меня на второй неделе вес стоял и ушел в 5,6 день резко 1,3 кг)) так что не переживай)
Лен, заклинание – ооооооооок)))) та не, я не пугаю, просто интересно, чо там как с весом будет происходить. если все ок, может, вместо апельсинов, накуплю клубники замороженной да тоже смузи забацаю..для разнообразия)
Нют, так ты заклинание произнеси!!! Работа, работа перейди на Федота!!!! с Федота на Якова!!!! а потом на всякого
Нюта
а что может быть??? не пугай меня 
надо попробывать твой маринад!!!! я не люблю красную рыбу в приготовленном виде, а белую люблю!!! так что форельку немного подержу на огне и полусырую с соевым соусом и васаби заточу!!!! а вечером минтаем баловаться буду 
Душенька у меня такой же график,только вот на 2-ой неделе вес стоит(((как у тебя дела обстоят?
Лена, ещё,кстати, посомтрим на твои отвесы после смузи)))
Лен, я мориновала окуня морского..)) а если какая пожирнее – так ваще кайф. я хотела семгу или форель, но не было тогда в магазине..вот и ем такую..)
Нютик, спасибо
без фантазии грустно жить 
так что будем весело шагать по простооооорам!!!! какую рыбку мариновала? я сегодня достала форелку и минтай, ура ура!!! завтра рыбка!!! 1й раз в жизни так рыбе я рада 
