Диета магги – это популярная 4-х недельная диета. Известны 2 варианта: яичный и творожный, оба одинаково эффективные, какой выбрать для похудения – зависит от индивидуальных предпочтений.
-
- Подробнее о меню диеты и правилах ее соблюдения читайте в статье
- .
На этой странице представлены отзывы о диете и некоторые результаты похудения на ней.
Ниже можно почитать новые отзывы о диете магги и поделиться своими результатами, задать вопрос.
Некоторые результаты и отзывы о яичной диете магги
В списке диет, который ещё по другому называется – азбука диет, диета магги занимает одну из лидирующих позиций.
Диета магги – это вариант яичной диеты и поэтому более известен яичный вариант магги, отзывы на который и представлены ниже.
Римма 1нед.6д
Привет всем! Девочки мне так плохо, я вчера проснулась от голода, хотела попить воды и мне стало плохо, голова закружилось и теряла сознание несколько раз, вызвали скорую, теперь вот лежу тоже, слабость по телу, у кого-нибудь было такое? С магги слезу конечно.
Таша36 (4нд 1 дн)
Римма, привет. Ты кушала нормальными порциями или маленькими? Воды чистой достаточно пила? Многие пренебрегают этим, а при белковой диете кишечнику необходима чистая вода для работы и вывода токсинов. Сама с трудом ее пью, просто впихиваю в себя, но уговариваю себя тем, что не будет проблем с походом в туалет и обезвоживания. Ты для себя сама проанализируй что и как, и сколько ты кушала, и пила и поймешь, либо ты не соблюдала все правила, либо белковая диета тебе противопоказана. Желаю тебе поскорее поправиться и найти подходящую тебе диету.После ужина тебе не должно хотеться кушать – значит съешь чуть больше чем написано – но ты должна быть удовлетворена. Я вот например очень часто ужинаю намного раньше 18 – могу и в 16 и в 17 – так как есть хочу – зато потом чувствую себя отлично – и только пью зеленый чай.. может и вам так попробовать.. не нужно постоянно находится в голодном состоянии. А самое главное нужно получать удовольствие от цвета пищи, ее вида и от количества – ведь если вы постоянно недовольны чем либо – результата не будет.. Больше позитива девочки
Кто спрашивал про МКЦ, я пью по 3 таблетки 3 раза в день, иначе даже если пью 2 литра воды туалет не регулярно посещаю, а так как часы ну плюс минус. Многие на диете магги жалуются именно на это, я пока еще не почувствовала неприятности. Единственный огромный минус это трудно их проглотить, но я уже приспособилась.
Сегодня такой счастливый день, ура, закончились белковая диета магги, 4 неделя – оказалась для меня самой сложной, но в целом прошла она быстро . и не ожидала, результат оправдал мои ожидания, чему довольна. Сегодня с утра поела овсяночку на молочке с фруктиками, вот это радость, я ее так хотела!!!!!
Итак результаты за 4 недели:
Изначально рост 168, вес 55, 3
После диеты магги – 50,5кг. В объемах хорошо уменьшилась, сейчас 89-67-90, а было 90-75-93. В общем там где надо ушло аж 8см!!!!
Первая и вторая неделя магги прошли нормально, но признаюсь честно, я немного нарушала, особенно на 4 неделе. А на 3 неделе диеты магги, там, где фруктовые дни, пила дополнительно еще йогурт без добавок 1%, зато чувствовала себя намного лучше. Знаю, на что шла, мои нарушения не сильно отразились негативно на результаты. За месяц при моем весе считаю потерять -4,8 это отлично!!!!
Всем огромное спасибо, с вашей поддержкой, сплоченностью, зайду на сайт, начитаюсь, заряжусь энергетикой, и дальше в бой))
Привет девчонки! Вес мой медленно но верно идет вниз, сегодня на весах увидела 55,9 , такого лет десять не видела, прям чувствую себя помолодевшей. Так шикарно, что не надо следить за своим животом, вообще не втягиваю, и он не торчит. Целлюлит испарился, я прям порхаю, а еще каких то три месяца назад я всем этим страдала с весом 63,5. До сих пор не верится, что у меня получилось похудеть, думала, что без каких-то радикальных мер такого результата добиться просто не возможно, а как оказалось, главное сильно захотеть. Еще и здоровье поправила. Всем сил, у вас все получится!!!
Доброе утро, девочки!
Вот и закончились МОЯ диета магги, 4 недели прошли быстро, а какой результат!
Стартовала с 84,4 (рост 171), после -7,900!!! Эээххх, чуть не хватило до 8 кг… )))
Результатом довольна, редко допускала нарушения (иногда кофе с молоком без сахара, пару раз были печенки…))) Очень часто не всё съедала, что было положено.
Но мне так лучше, я чуть себя побалую и дальше в “путь”, зато не сорвалась окончательно)))
Читайте также: результаты худеющих на яичной диете
2200 за четыре дня.наверное маловато. Хотя раньше я худела по 4 кг в месяц. Но всё равно хочется побольше и побыстрее
привет девченки!просидела на диете магги одну неделю результатом довольна минус 3,5 кг
Привет, девочки! Давно не писала, у меня компьютер реагировал на этот форум, как на вирус. Может сейчас изменилось что-то. За 3 месяца без магги, я и худела сама и поправлялась. Вообщем, если кто меня помнит, то я продолжаю лечение своего желчного пузыря (мне в конце января хотели его вырезать – было много камней от 0.5 до 7 мм), сейчас их мало и они уменьшились до 3-4 мм. Приступы прошли и я скоро хочу продолжить диету. Вот такая моя история.
А я начинаю завтра заново. Случилась со мной нечто неприятное и неожиданное, что и выбило из колеи. Завтра с утра поход к врачу. И начало заново.
Пр вет всем , да вот уж не ожидала что смогу, но держусь девочки, легко стало совсем себя контролировать, ничего не положенного не ем, и на ночь независимо оттого во сколько ложусь-хоть в три, все равно не ем, а раньше все вре я бегала чай с печеньками гоняла, наверно оттого и жирок набрался, ненавистный целлюлит. Завтра с утра взвешусь и напишу общий результат за неделю, живот болеть перестал слава Богу, но запором я до сих пор не страдаю, думаю всю диету меня будет слабить, интересно отчего такое? Всем споки, до завтричка
поела я тушеную капусту, фуууу, как же я ненавижу варёные овощи, только сырые люблю))) но всё, урааа, закончилась первая неделя, думаю, если на этой не бросила, теперь всё-продержусь до конца))) очень уж хочется похудеть)))
Алиса, не за что
да, мы с тобой параллельно двигаемся
Андриана 1 нед. 7 день Спасибо за ответ
в правильному направлении двигаюсь.
Вишенка, ой, а я каждое утро бегу к весам) не могу иначе, умру от любопытства)))) ну и хочется ж увидеть результат, хоть результатик, но каждый день. Тут видно каждому свой подход;)
stroynyawka, spasibo! No u menya bili problemi so stulom, priwlosj pitj dufalak,a tam saxar, nu ni4ego,vedj uje poslednie denki, i segodnya isklu4ila kuricu i prostokvawu, siela 3 tosta 4ernogo xleba ovowi i brinzu 200 gr, dumau ne strawno, vedj vperedi ewe 4 ned posle perediwki)))) kak u tebya s otvesami?
Алиса, имеются в виду листья салата)))
скажите,пожалуйста,можно ли принимать активированный уголь при этой диете?не нарушает ли он химических реакций?
с 25-го марта присоединяюсь к вам!:))))
Если в меня написано: жареное или отваренное мяса, салат. Имеется виду просто листя салата или же салат из огурцов, помидоро?
Санечка привет!! сижу на этой диете не первый раз
Пока все в норме)) :five:
Вывела для себя правило не вставать на весы до окончания))
За результатами слежу по ощущениям))
У Нас(и мужа присадила на диету ) сегодня на ужин будет винегрет, кислую капусту тоже отварю.
Сторойняшка,Елена спасибочки за совет.
Лапик, поздравляю с отвесом, здорово!!! А ты беспокоилась!
Алиса, привет! Попробуй пить больше воды (это важно!) и есть больше овощей, сегодня как раз овощи вареные, очень кстати! Может я странная, но я по утрам бегу в туалет сразу после того, как позавтракаю и выпью чашечку крепкого кофе (горького, без молока и сахара!). На меня так действует.
Проблему надо решать, больше 3-х дней без туалета – может быть опасно для здоровья.
Если пугает количество яиц, можно есть только белки, в них ничего вредного точно нет! Или заменять творогом.
Алиса, сидела на этой диете неоднократно, ни чего со мной не было, все время ела яйца, в этот раз буду с творогом совмещать.
Всем привет
первая неделя(7день) рост 164 изначальный вес 66 сейчас 64.200 у меня проблема с туалетом 
и еще меня волнует вторая неделя,26 яиц за неделю 
(с учетом того если кушать на завтрак по 2 яица) ничем это не грозит?
Привет всем! сижу первую неделю!Начала не с понедельника а со среды так как женские дни начались вот уже по расписанию диеты конец четверга и вроде совсем не заметно просто в эти дни живот болит и все остальное так что о еде думаешь во второй момент ( совет лучше начинать в этот момент). Но они заканчиваются но вроде ничего правда на зеленый чай и курицу смотреть уже совсем не хочется…. Посмотрим на результат мой вес на начало диеты составлял 77 кг, рост 158
Елена, спасибо!!! точно будем :girls_friends:
Один раз сидела на диете, и это она))просидела на ней весь месяц, скинула почти 20 кг)))прошло почти год, бросив курить оч много набрала)с завтрашнего дня начинаю заново)буду взвешиваться по понедельникам))Всем удачи и силы воли))))диета действительно очень хорошая)))
Санечка,не ростраивайся,всё получится,мы все станим худышками раз и навсегда :five:
Алзира,я тоже весы убрала,а в конце 1-й недельки узнаю что у меня получается
Лапик,ну я за тебя рада,молодец -2 это хорошо,так держать :girls_friends:
Лучше не буду нарушать, попробую третью неделю и весы убиру подальше, через недельку посмотрим, а то каждый день взвешиваюсь
Вишенка, привет) как успехи?
Алзира,Я кофе все дни с молоком пью,на данный момент -5кг.Ну не могу я никак без молока-тошнит.Если вы-можете,то конечно не стоит.Диета строгая и это единственное мое послабление,но вам решать-слушайте свой организм.
Алзира,я тоже так думаю, диета строгая и нарушать вообще не рекомендуется, поэтому я считаю, что от молока лучше воздержаться, а кофе можно. Некоторые девочки добавляют в кофе сахарозаменитель, но насчёт него я тоже не знаю, сама никогда не пользовалась.
Алзира кофе можно,но молоко не стоит!!!
Арианна! Подмкажите на счет кофе с сухим. Молоком, можно?
Девченки принимайте в команду!!
Лишнего во мне кг5 еще, сейчас вес 59,500 рост 1,62хочу еще похудеть ооооочень
Лапик, видишь как хорошо, что не бросила и не опустила руки
Lapik, спасибо за поддержку, а то я уже расстраиваться начала. Тогда жду вторника и трескаю папоротник))
sane4ka, ves stoit iz za kd, u menya na 4-oy iz za kd stoyal i vverx wel, zato segodnya -2kg. Ne sdavaysya! Esli eto otnositsya k ovowam to da!
Арианна, я не брошу до следующих выходных точно!! у меня просто в следующую субботу у подруги ДР, она не поймет, если я не приеду, придется немножко отойти, но со следующего дня буду просто продолжать, думаю ничего ужасного не произойдет
Алзира,вы две недели продержались , не бросайте, сколько у вас лишний вес? Тем более основные отвесы на третьей-четвертой неделе:)
devo4ki, 4n6d v menu prostokvawa, mojno kefir i skolko?
Девочки! Кто заканчивает вторую неделю. у меня ушло не более кило
не знаю продолжать ли третью?
Светлана, замечательный отвес, конечно, не бросайте , я тоже буду второй прием на творог заменять:)
Всем привет)) Пятый день принес привес 400, шестой отвес 200, итого за шесть дней 3,100.. почитала меню на вторую неделю, затошнило: одни яйцы(((((( посмотрю, может буду творогом заменять, не хочется просто от диеты то отходить..
Девочки-худелочки, всем привет!)) у меня вот уже два дня расстройство, сначала привес большой, потом стоп( надеюсь, это из-за критических дней… а то ведь и не нарушала (кроме кусочка шоколада в четверг), и плавать хожу
Ну, ладно) вот такой вопрос: а папоротник можно тушеный вместо вареных овощей?
ofiget otves 2 kg, bilo 75,900 stalo 73,900. Pri tom 4to v4era kuskom sira na no4 sogrewila. Ya v woke!
Елена, заменяй второй приём на творог , если тяжело одни яйца кушать
Да,девчёнки,вторая неделька почти одни яйца,как это пережить не знаю
Лика, ты вторую неделю почитай. там яйца в огромных количествах
Девочки, подскажите, а вы яйца с желтками едите??? Мне еще не понятно почему называется яичная диета(магги), если яйца только утром
Девченочки, стройняшки, подкажите, можно кофе с ложечкой сухого молока? У меня 7 день 2 недели. За первую ушло 3,5 за вторую всего 1 кг
значит буду кушать тушёную капусту
Лапик,рост 162 ,я бы тоже хотела 55,но хотя бы 60,Но не знаю,будем добиватся цели :five:
Арианна, так тушеная капуста – это как вареные овощи, если тушить без масла.
Девочки , завтра у меня на вечер овощи варёные, я не люблю, можно капусту тушёную покушать или сырые овощи, как думаете?
елена, интересно интересно… кажется, это та 9-дневка маргариты королевой (как вайкуле, но вместо яблок овощи), на которую я в итоге решила временно перебраться, чтобы чуть встряхнуть застрявший вес, хотя и не считаю полезными такие монодиеты. Но ведь тут на фруктах тоже сидела 2 дня и не умерла. И как она? Какой результат?
А вот яичка – очень полезная диетка. Приучает есть правильно. И как раз объемы уходят хорошо!
Elena, u menya wa toje 75, xo4u 55, nemogu. A ti do skolki xo4ew poxudetj esli ne sekret, i rost ))))
Елена, правильно, мне вот тоже одно платье приглянулось, только не ишлей? Когда курсы закончатся? обтягивает жутко , надо похудеть, а еще половина своих не влазит
поэтому девочки и написала вам боюсь что сорвусь ….. но платье новое так и манит поэтому терплю и лето скоро наверно на следущей недели творог дня 2 поем вместо яиц Кто то заменят яица ?
привет девчонки !!! читала ваши отзывы а сама тихо сидела на диете сегодня 5 день -4 кг вес был 89 ща 85 стрелка с утра на 84 двигалась ну незнаю что будет Хочу что бы объемы уходили уже а то гардероб новый а влезть помоему не смогу Ща так тошнит после рыбы скумбрию брала в фольге в духовке делала но доесть не смогла ваще в 4 как поем и не че не лезет больше А до яичной на рисе овощах и курице сидела 9 дневка потом ела очень ела дня 5 ща себя опять в руки взела
спасибо всееем, девочки
даааа, без вас было бы намного сложнее, я так обрадовалась, когда нашла этот форум
Лапик,у меня 1-я неделя 5 день,вес 75кг на старте,сколько сейчас не знаю,хочу стать на весы в конце 1-й недели
Лапик, да, листья, и можно ведь хоть целый кочан салата съесть! Это такой таз!
Мы тут для того и сидим, чтобы друг друга поддерживать. Я бы не выдержала, наверное, если бы не этот сайт! Хотя, нет, выдержала бы, у меня решимость большая обязательно добиться своего, но было бы нааамного труднее! Только тем и спасалась: то напишу что-то, то других почитаю… Отвлекает! Так что да, всем спасибо! :axax:
Юлия, мясо и салат (листья). Тут же, вверху страницы, есть ссылка на меню диеты, мы тут все ей верим
у меня также 6д.1н.! там мясо и …
Елена, я тоже так подумала, потому и спросила про картошку, а какие сегодня овощи нужны?
stroynyawka, a salat listya?ox trudniy ne to slovo , mne na 3 n 2 poslednix dnya tak tyajelo ne bilo, xotya ela tolko yabloki)))) devo4ki vi kak skoraya dietnaya pomowj dlya menya))) tak podderjivaete xorowo, leg4e stanovitsya pravda)))) spasibo bolwuweeeeeee)))) vi takie molodc))))
Лапик, гони от себя грустные мысли, ты все сможешь! 5 день – очень трудный, но ведь осталось совсем немного! Последнее усилие! Еще можешь съесть салат! Он же насыщает, обманывает желудок.
У меня вот тоже живот урчииит, несмотря на то, что огурцом перекусила.
elena, ya toje ob etom dumau, u menya kak ves na4al medlenno padatj na 2 ned tak i do six por,a u menya konec 4 uje, ne udalosj mne do 7 na 6 smenitj((((( tak obidno. . . Budu nadeyatsya na povtori 112344. No sna4ala perediwka. A u tebya kakoy denj uje?
Лапик,держись
Я тоже не могу,но как подумаю о том какой будет результат сразу забываю о еде
nifiga kd ne zakon4illis v obwem. . . Jratj xo4u ujasno, slona bi siela, a ewe pirojki v duxovke v4era muju pekla, tak manyat menya, i pivo, i ewe konfeti , i morojennoe . A ewe pasta karbonara, blin . . . Jutj. . . Blin a ya uje slopala 3 pomidora 2 yaica i apelsin. Nemogu.
Юлия, картошка тут под запретом
Юль, у тебя, что то не то, в магги нет картошки.
Девочки, подскажите пожалуйста, у меня в диете сегодня на ужин : отварные овощи (картофель, капуста, морковь, сельдерей и т. д.). Правильно ли это есть картошку?
Стройняшка, соевый соус я не добавляла, потому что не люблю его, рис не очень приятно, но ради похудения можно три дня потерпеть))) если я сброшу до 50 на яичной, хочу перейти на Вайкуле потом)))
Диля, киви, наверное, тебе тоже не подойдет. Когда-то, по совету диетолога, я ела именно 1 киви перед сном, чтобы не было запоров. Подойдут яблоки, персики.
Лапик, ну ты чего? 10 кг – это же отличный результат, а ты ещё переживаешь! Радуйся! Да и бросать, когда осталось всего 2 дня, просто нелепо.
Вот я вчера хотела уж перейти на что-нибудь другое, а то за 5 дней даже воскресные блины не все ушли, а вчера еще и привес обнаружился… Но сегодня передумала, да и отвес есть.
Такая удобная эта диетка, сбалансированная, неголодная, недорогая, даже если покупать качественные продукты подороже, как тут выше сказали, все равно экономия в итоге.
Я после 1-4 на другое перейду, но это потому что сильно надо покрасоваться 1 вечер. Но потом вернусь! Я на яичке и думала достичь результата, ведь за 2 месяца начала! Да не вышло. Вот выбираю: бессолевая или безуглеводка какая…
Арианна, диета вайкуле интересная, спасибо! Почитала, отзывы, и вправду, все хорошие. А соевый соус ты добавляла в рис? Курицу я и без соли ем спокойно, а вот рис… да еще 3 дня подряд… Никогда такого не пробовала.
Стройняшка, кстати, кажется ты спрашивала диету, на которой можно быстро и неплохо скинуть, я вспомнила, я когда-то сидела на диете Вайкуле, 3 дня рис, 3 дня курица и 3 дня яблоки, яюлочные дни я не сидела, желудок пожалела, а вот за 6 дней 4-5 кг я скинула, при том что лишний вес небольшой, главное всё без соли
и вес держался до сессии( просто на сессии я всегда набираю, на нервной почве кушаю много шоколада и фаст-фуд)
Да,Диля ты права,я тоже надеюсь что раз посижу и всё,вчера чуть не сорвалась,а потом хорошо подумала и взяла себя в руки.Девчёнки держимся
Родика,а тебя поздравляю :axax: крепкого здоровья.
Лапииик, ну при таком хорошем отвесе 900 гр-это нестрашно,тем более я уверена они уйдут, ты просто не имеешь права сорваться на финишной прямой
ананас можно покушать, мандаринки я люблю
, гранат можно, персики или нектаринки 
devo4ki spasibo za podderjku! Ariana, s 85,600 poxudela do 75, a segodnya bac i 75,900. Dilya, da nadeus toje na to 4to vsu jiznj ne pridetsya sidetj na dietax)))))
Я про киви и не подумала. А какие еще фрукты есть? Я помню только то что вижу на прилавке-апельсины и яблоки, фантазия не работает
Не вешать нос гардемарины, подумаешь 900 гр, аппетит пропал вот и здорово, не ешь ничего, чего срываться то? Чтобы еще больше набрать? А потом еще депрессию заседать придется… давайте качественно посидим один раз на диете, чтобы потом не париться, мне вот что то не прет всю жизнь на диете сидеть, надеюсь и не придется
Лапик, не отчаивайся, ты умница, держалась столько времени, осталось два дня, ты справишься , значит вода ,которая задерживается при кд не вся ещё ушла, потерпи
сколько у тебя отвес всего?
angelina , da tam net zavtraka. Anonim dobro pojalovatj, jelau uspexov!
rodika pozdravlyayu. Deti eto prekrasno. Devo4ki karaul, 900 gr, kd pozadi, ya v panice v pe4ali v goresti, o,Bogi! Za 4to? U menya 4 ned 5 denj, ruki opustilis, appetit propal.((((( 4uvstvuyu sorvusj.
Удачи новеньким
, у меня 6й день, позавтракала, самочувствие прекрасное, чувствую себя легче 
на обед планирую покушать киви 
Ну что ж удачи новеньким анонимам, Родика, бросай свою диету и начинай воспитывать нового малыша! Так здорово, счастья вам и
Здоровья!
У меня за 54 уже вес упал, увидела начальные 53 утром и так обрадовалась, правда пока 53 и 7 но все же, а было 56. Здорово что все идет неплохо, сегодня как то намного легче кажется, но это пока утро только, впереди целый день, а еще фруктовый обед. Представляете мужа попросила купить фрукты он припер сливы!!!!!! А у меня понос! Ну не идиот?
Всем привет! Девочки хочу в ваши ряды! У меня вес 114,4 :sad:Сегодня первый день(позавтракала 1/2 апельсина и 2 яйца)Ой девчонки, пожелайте мне удачи! :axax:
Девочки, я правильно поняла,на третьей и четвертой неделе нет постоянного завтрака из яиц и апельсинов? или все же есть?
Родика, Поздравляю, действительно рада за вас, так приятно стало на душе,когда твое сообщение прочитала))))
Ой, у меня уже пятый день)))подошел к концу))
Добрый вечер девочки. Как настроение?
Что то с отвесами стояк. За 4 дня отвес в 1.5 кг.и то за первые два дня. Ничего лишнего не лопаю. Может перед Кд водичка стоит?))
Значит, и будет мальчик!
Spasibki devulichki :). U menya dve dochki esti! Starshei 15 a mladshei 3.5. Hochetsya malcika…
Родика, ничего себе новость, поздравляю!!! Какой замечательный побочный эффект диетки! Удачи и счастья!
ОООЙ,РОДИКА, ПОЗДРАВЛЯЮ ОТ ВСЕЙ ДУШИ-ЭТО ТАКАЯ ПОТРЯСАЮЩАЯ НОВОСТЬ:)ДЕТИ-ЭТО СЧАСТЬЕ:)
Privet devulichki. A u nas…test dve poloski pokazivaet :). Tak shto stroinoi i krasivoi s 59 kg…budem bit’ beremennimy. V proshliy raz..popravilasi do 85.. Posmotrim seichas :). Ya poka sama v shoke
Если понравится, напишу как еще и домашние колбаски делать:)
Девчонки, всем привет!!! Сижу на этой диете второй раз. В прошлом году сбросила 11 кг (с 78 до 67), после чего поехала в отпуск на All Inclusive, и ела там, как будто в последний раз в жизни меня кормят:). Результат 2 кг ВСЕГО!!!
И потом в течение года вообще ни в чем себе не отказывала, а мы с мужем любители пиццы, KFC и шавермы – то есть, можете себе представить:). Конечно набрала, но не много.
У меня для вас мега рецепт приготовления мяса. Это просто бомба! Диетические люля-кебаб. Берете говяжий фарш и специальную приправку для люли (в магазинах продается). Лепите люляшки и в духовку на 40 минут при 220 градусов. Просто объеденье. А если еще и с салатом выпадает – то вообще как и ни на диете вовсе.
Если кто попробует – напишите свое мнение :).
Текущий отвес – 4,2 кг. У мужа -7кг.
Всем удачи!!!