Диета магги – это популярная 4-х недельная диета. Известны 2 варианта: яичный и творожный, оба одинаково эффективные, какой выбрать для похудения – зависит от индивидуальных предпочтений.
-
- Подробнее о меню диеты и правилах ее соблюдения читайте в статье
- .
На этой странице представлены отзывы о диете и некоторые результаты похудения на ней.
Ниже можно почитать новые отзывы о диете магги и поделиться своими результатами, задать вопрос.
Некоторые результаты и отзывы о яичной диете магги
В списке диет, который ещё по другому называется – азбука диет, диета магги занимает одну из лидирующих позиций.
Диета магги – это вариант яичной диеты и поэтому более известен яичный вариант магги, отзывы на который и представлены ниже.
Римма 1нед.6д
Привет всем! Девочки мне так плохо, я вчера проснулась от голода, хотела попить воды и мне стало плохо, голова закружилось и теряла сознание несколько раз, вызвали скорую, теперь вот лежу тоже, слабость по телу, у кого-нибудь было такое? С магги слезу конечно.
Таша36 (4нд 1 дн)
Римма, привет. Ты кушала нормальными порциями или маленькими? Воды чистой достаточно пила? Многие пренебрегают этим, а при белковой диете кишечнику необходима чистая вода для работы и вывода токсинов. Сама с трудом ее пью, просто впихиваю в себя, но уговариваю себя тем, что не будет проблем с походом в туалет и обезвоживания. Ты для себя сама проанализируй что и как, и сколько ты кушала, и пила и поймешь, либо ты не соблюдала все правила, либо белковая диета тебе противопоказана. Желаю тебе поскорее поправиться и найти подходящую тебе диету.После ужина тебе не должно хотеться кушать – значит съешь чуть больше чем написано – но ты должна быть удовлетворена. Я вот например очень часто ужинаю намного раньше 18 – могу и в 16 и в 17 – так как есть хочу – зато потом чувствую себя отлично – и только пью зеленый чай.. может и вам так попробовать.. не нужно постоянно находится в голодном состоянии. А самое главное нужно получать удовольствие от цвета пищи, ее вида и от количества – ведь если вы постоянно недовольны чем либо – результата не будет.. Больше позитива девочки
Кто спрашивал про МКЦ, я пью по 3 таблетки 3 раза в день, иначе даже если пью 2 литра воды туалет не регулярно посещаю, а так как часы ну плюс минус. Многие на диете магги жалуются именно на это, я пока еще не почувствовала неприятности. Единственный огромный минус это трудно их проглотить, но я уже приспособилась.
Сегодня такой счастливый день, ура, закончились белковая диета магги, 4 неделя – оказалась для меня самой сложной, но в целом прошла она быстро . и не ожидала, результат оправдал мои ожидания, чему довольна. Сегодня с утра поела овсяночку на молочке с фруктиками, вот это радость, я ее так хотела!!!!!
Итак результаты за 4 недели:
Изначально рост 168, вес 55, 3
После диеты магги – 50,5кг. В объемах хорошо уменьшилась, сейчас 89-67-90, а было 90-75-93. В общем там где надо ушло аж 8см!!!!
Первая и вторая неделя магги прошли нормально, но признаюсь честно, я немного нарушала, особенно на 4 неделе. А на 3 неделе диеты магги, там, где фруктовые дни, пила дополнительно еще йогурт без добавок 1%, зато чувствовала себя намного лучше. Знаю, на что шла, мои нарушения не сильно отразились негативно на результаты. За месяц при моем весе считаю потерять -4,8 это отлично!!!!
Всем огромное спасибо, с вашей поддержкой, сплоченностью, зайду на сайт, начитаюсь, заряжусь энергетикой, и дальше в бой))
Привет девчонки! Вес мой медленно но верно идет вниз, сегодня на весах увидела 55,9 , такого лет десять не видела, прям чувствую себя помолодевшей. Так шикарно, что не надо следить за своим животом, вообще не втягиваю, и он не торчит. Целлюлит испарился, я прям порхаю, а еще каких то три месяца назад я всем этим страдала с весом 63,5. До сих пор не верится, что у меня получилось похудеть, думала, что без каких-то радикальных мер такого результата добиться просто не возможно, а как оказалось, главное сильно захотеть. Еще и здоровье поправила. Всем сил, у вас все получится!!!
Доброе утро, девочки!
Вот и закончились МОЯ диета магги, 4 недели прошли быстро, а какой результат!
Стартовала с 84,4 (рост 171), после -7,900!!! Эээххх, чуть не хватило до 8 кг… )))
Результатом довольна, редко допускала нарушения (иногда кофе с молоком без сахара, пару раз были печенки…))) Очень часто не всё съедала, что было положено.
Но мне так лучше, я чуть себя побалую и дальше в “путь”, зато не сорвалась окончательно)))
Читайте также: результаты худеющих на яичной диете
И я с понедельника жестко на Магги.
Йеее!!!-4 кило за неделю!!!а впереди еще три))))с 71 до 67)))девочки,так это здорово))))
А вот вопрос….Чем заправлять салаты????
У меня неделю назад 3 дня вес стоял
.для меня это трагедия(так устно на я 
),а если хотя бы-100гр. -радуюсь 
Настюша, -4.100 всего пока, а лишнего хватает: 88кг на 1.80 роста. Вес почти что стоит (ну, чуток упал) уже неделю. А энтузиазма все равно много! Объемы ушли заметно, да и мне важно не сбросить быстро, а потом начать обратно нажирать, а вернуться к правильному питанию. Вот!
Как вчера(не дописала).
Стройняшка,какой у тебя отвес?у меня всегда энтузиазм пропадает когда вес стоит(хотя читала,что может такое быть),вот и сегодня такой же результат
Настюша, привет! Можно в любое время, как удобнее. Наверное, лучше минимум на 5 раз разделить. Ничего себе результат! Мне бы так! Ну да ладно, я не спешу… и еще будет 2 круг! Сегодня трудновато опять почему-то, хотя овощей и фруктов полон холодильник, но надоело только их есть. На завтра купила 1 кг креветок, и эта мысль меня согревает!
Девочки,всем привет. Несколько дней не появлялась
,вопрос про третью неделю-в течении дня-это можно кушать в любое время или приемы пищи так же разделять на завтрак,обед и ужин?кстати мой результат-7.200кг 
Ух ты, сколько нас с понедельника будет! Давайте-давайте! Мидия, да не дорого получается, это только кажется, что съешь тонну овощей на жуткую сумму, а не деле на много дней растягиваются купленные овощи.
Девочки! Маленько ошиблась в кг, у меня не 76 а 78……
Свежие овощи правда дороговаты и …..турецкие все…но потерплю и раскошелюсь ради новой фигуры))))
Я из Севастополя, чуть – чуть и скоро свои огурчики-помидорчики тепличные появятся!!!
и вообще вы, девчонки, молодцы, без ваших посиделок я бы и первый раз не досидела, и сейчас не собралась бы.
Для начинающих – это очень результативной диета, я за первый круг сбросила 7кг, 68 до 61, моя сестра 18, но она худела с 92 кг, я думаю, что лучший результат вряд ли возможен на другой диете, да ещё так комфортно.
Спасибо, Алекса :five: я пойду на второй круг полностью, 1-4также расслабляет, но до конца не досижу так как с 23 марта отпуск и Ола Мексика, и выглядеть должна просто очень хорошо, чтож людей на другом конце планеты пугать
Ната К, Мидия, присоединяйтесь :girls_friends: И удачи в похудении)
Ирэн, а принцип: “Не голодать – голодание замедляет обмен веществ.” 100% относится ко всей диете. Во фруктовые дни фркты можно есть в любое время и неограниченное кол-во, поэтому подразумевается, что голода не почувствуешь. А по поводу огурца – ничего не будет от одного лишнего -там же одна вода,и в конце концов они такииие разные по размеру бывают…
Добрый вечер!!!!
Я с завтрашнего дня на “Магги – творожная”!!!! Была немного на Дюкане, но из-за ограничения фруктов и овощей, крышу сносит(((( А тут всё для меня подходит – и молочка, и фрукты-овощи, и мясо!!!!
Заступвю – рост- 165, вес – 76…..Хочу 65 кг!!!!!!
Девочки, привет, не знаю но я после диеты не могу так же себя контролировать как при диете, если за всю диету у меня было два нарушения сухим белым вином, два раза в ресторане ела стейк, когда было можно мясо,но думаю что без масла не обошлось и на 3 неделе вместо 7дня стала есть 1 день 4 недели, то сейчас и ем и пью, так что без диеты вес не уходит, так что я на второй круг с понедельника, а ещё замена на творог расслабляет,так что жестко на яйцах!!! А на 8 марта мы семьей едем на подледную рыбалку, так что будет у меня свежайший харюзок на открытом огне на праздничный ужин
Я все-таки считаю, что рекомендация по перекусам, так же, как и завтрак из яиц и грейпфрута относится только к первым двум неделям. Иначе смысл писать, что 3 огурца или один огурец, если перекусывать ими можно в любое время. так же и в третьей неделе, если ешь весь день фрукты, то никакие огурцы сюда уже не вписываются.
Я про перекусы огурцом и салатом))
Стройняшка, молодец. Я тоже надеюсь приучить себя к этому) Ведь эта диета показала нам, что можно питаться вкусно и разнообразно, и в то же время полезно :girls_friends:
Да, это рекомендация для всей диеты) Не нужно чувствовать голода
А у меня после вчерашнего вес такой же, как и вчера, привеса не было, ура. А еще я вспомнила, как в старые стройные времена так и делала всегда, и, не страдая, а машинально и с удовольствием, думая, что делаю себе хорошо. Надеюсь, снова приучу себя так делать: выбирать всегда и везде здоровую и полезную для меня пищу, даже когда все кругом жрут картошку с майонезом. Это входит в привычку. Нельзя же прекратить всякое общение и избегать праздников.
Алекса, ждем-ждем твоих результатов, чтобы вдохновиться. Я так понимаю, должны быть или хорошие или отличные!
По-моему, огурец и пара листьев салата входит всегда.
А я думала, что перекусы только для 1-2 недели. Тут же вроде четкое распределение продуктов. Тот же огурец сюда уже входит
Ирэн, да 5 день самый голодный, но не забывай, что можно перексы делать огрцом, морковкой, салатом. Не голодай))
Эх, все-таки 4-я неделя очень сложная для меня. Сегодня совсем голодно. Хотела идти на 1-4 потом, не знаю теперь, смогу ли. Отвес за 5 последних дней 2500. Хоть это радует.
Девченки кому на первых днях нужно вывести воду пейте морс из брусники можно добавлять сахара заменитель. Можно пить вместо воды. Проверенно эффект не заставит себя ждать.
хулиганка, ну даже если с одной курицей..думаю, все будет нормально) понятно, что мясо и курица – это разные вещи..но всё же, это лучше, чем если вобще не на диете быть и есть всё подряд)
а сейчас пойду сделаю себе смузи из клубники и вишни замороженной.
Нюта я тоже с 11 марта стартую будем держаться вместе. Ты на 1-4 1-4 или просто по второму кругу все полные 4 недели?
с 11 марта начинаю обязательно!!!
девочки, вы такие умнички, читаю ваши отзывы и мне самой не терпится сесть скорее, так хочется похудеть!!!
Нюта, ну это ведь прекрасно вес не набирается
я вот тоже думаю если муж получит меньше чем обычно все курицей заменить) но конечно хотелось бы все по диете)
Алекса, давай давай отписывайся и если можешь распиши сколько весила на начало и сколько скинула всего) будем ждать, ну по крайней мере я точно)
хулиганка, встаю на весы, разумеется)) в пределах полукилограмма набираю, но за день тут же сбрасываю…иначе я б тут вам в истерике уже билась ЧТО ДЕЛААААТЬ??!?!?!)))))
я точно решила сесть с 11 марта. только всё мясо заменю курицей. у меня денег нет щас выпендриваться)) так что не совсем уж ЯД получится….другое больше ничего заменять не буду..посмотрим, какой будет результат)
Всем привет! У меня 4 неделя 4 день, вес стоит! Осталось еще 3 дня и в идеале хотелось бы скинуть 3 кг. По окончании диеты отпишусь. Всем хороших отвесов
Ева, тут после 8 марта много кто собирается начать, так что может сначала начать?)
Катерина, спасибо и тебе) надо бы тоже спортом заняться… да вот только бы мешает)))
Нюта, давай там держись
а на весы встаешь,набираешь?
то что выше написано мной ник что то не высветился)
Стройняшка, молодец) ох уж эти друзья и близкие, все время норовят нас накормить
хорошо что хоть тут у нас группа поддержки)
Ева, тогда лучше начать сначала, чтобы результат был лучше!
Забыла день в нике поменять… уже 2 ведь! Хочу сказать всем спасибо: если бы не эта поддержка, то я бы не выдержала фруктовый день, он был очень тяжелым для меня, а сегодня и вообще бы сорвалась по-страшному! Пригласили в ресторан, а пригласивший знает, что я “люблю повеселиться, особенно пожрать”
. И что делать? У меня овощной день. Обижать отказом не хотелось. Я придумала: вместо ресторана мы пошли в бар, где была живая музыка и шведский стол. Я выбрала разные овощи, а вообще это был вполне ужин, и салатики с майонезом, и картошка, и мясо. И никто не остался в обиде, чудесно провела время! Ну да, я пила брют, и в приготовленных овощах было все же масло, но это лучше, чем совсем сорваться, лично я так думаю. И ела их, так нахваливая, что не было заметно, что я в чем-то себе отказываю, да и правда, было вкусно. А что помогло мне не сорваться? Я подумала: а как вот я приду назавтра и скажу вам, что сорвалась и надо начинать сначала? Нет, я не могу это сделать! И довольна и вечером и собой! Короче, спасибо всем! Пишите больше, это реально помогает!
Стройняшка,спасибо)осталось еще 5 кг,увы))
Ева, вообще, говорят, в таком случае лучше начать сначала. Если надо еще 5 кг сбросить, помимо сброшенных. А если осталось 200г, то можно и продолжить. (Я не поняла, сколько осталось)
Девчули помогите с советом!отсидела 3 недели(но последние 3 дня ела совсем не по диете),сейчас есть еще 2 недели,теперь вопрос:лучше 4 неделю и потом 1,или начать сначала?нужно 5 кг сбросить!за те неполные 3 недели -4,8кг
хулиганка)))у меня каждый день спорт!строго!
тебе удачи)
всем терпения!
Ну смотри сама)) Давай с 11го, тут вроде бы много народу собиралась на 2 круг, если не передумали еще
Алекса, ну один день, может, нарушу (и то не факт. я не люблю вобще своё ДР, если честно
) и продолжу дальше. так лучше..а то вобще не могу себя в руки взять, блин((
Нюта, держись) Как же ты ДР на диете будешь?) Я бы сорвалась все равно
Что-то сегодня и правда объедаловка. На завтрак съела творог, на обед чутьок индейки и помидор, на ужин планирую тост, огурец и ряженку. Но пока не хочется
Хулиганка, закончила. -7 кг) но после тоже ж надо себя в руках держать! а я то одно, то другое..сегодня вот суши заказали…уже подумываю начать диету с 11 марта , а не с 19,как планировала..)) всё сложнее себя сдерживать( а на диете было легко и хорошо..
Катерина, 6 кг за 10 дней просто не реальное чудо для меня))
Нюта, почему это ты нам не пример ты же кажется уже закончила диету с хорошим результатом?)
Катерина, отличный результат, просто я думала что вес будет уходить ну очень медленно так как его много но не так как раньше) а ваш отвес дает замечательный позитив)
Юля, только тогда, когда в меню фрукты.
девочки молодцы) я вам тут нифига не пример. но я обязательно-обязательно исправлюсь) :girls_friends:
Юля, во фруктовые дни, думаю, можно
всем привет. можно ли пить сок без сахара во время яичной диеты?
:five:
хулиганка,я с 65 худею,рост 157
сегодня 13 день
взвешивалась на 6 день -3,5кг 61.5
на 10 день – еще -2.5 аааааа моей радости небыло предела,когда на весах я увидела 59!
повторюсь,сегодня 13 день и не знаю своего веса сейчас
ну как Вам?)
катильда. у меня любой день выходной я не учусь и не работаю
, по мне так все одинаково , тяжело будет или легко все равно придется пережить стройной ведь хочется быть , весна уже !!!и все таки я с вами с понедельника , девчонки больших вам отвесиков…..во сколько примерно нужно ужинать на этой диете?а я просыпаюсь в 12 часов и спать ложусь в 00, как мне бы распределить питание? 
Стройняшка, я же говорила
Особенно после фруктов))
Алекса, да конечно, чашка чая и завтрак – это и больше 400 может быть. Так что никакой это не привес. Я сегодня утром поела винегрет – дааа, вкусно, и не сухо без масла, за ночь свекла и огурцы дали сок. После фруктового дня это просто деликатес! Сразу такой прилив сил, что пошла по делам пешком быстрым шагом полчаса туда, полчаса обратно – и нормально, и есть еще не хочется.
Скорпио, 9 кг за 18 дней – это же просто здорово, всем бы так! Главное – потом не расслабляться! Хулиганка, это точно, у нас, женщин, организм более запасливый и не так легко расстается с жирком :grin:, ну, оно понятно. Но и мы своего добьемся! Конечно, так и будет, готовься получать комплименты летом, да что там, еще и раньше!
Доброе утро всем! Сегодня у меня привесик 400гр, но это ерунда, т.к. в кд обычно больше бывает, да и я вчера лечилась глинтвейном и еще взвесилась после того как попила и съела завтрак, так что может его и нет – я себя так успокаиваю) Сегодня просто день объедаловки по сравнению со вчера
Вместо простокваши купила ряженку – интересно, ничего страшного? Не было в магазине простокваши, да и не люблю я ее.
я уже список продуктов на неделю яички написала)) не знаю почему ,но мне кажется что в лето я войду довольной похудевшей и вместо вопросов чего меня так разнесло, буду слушать комплименты)))
девочки, а кто начинал худеть примерно с 65? как худеется с такого веса интересно?
Стройняшка,ну то что мне подходит знаю точно) я вот думаю пока на диете королевой(диетолога) посидеть… да что там думаю уже начала
Скорпио, отличный результат
мне тоже кажется что это нормальный отвес ведь начальный вес не маленький простите, и мужчины быстрее приходят в форму чем женщины)… очередная не справедливость 
Катильда, у меня тоже прогулки от кровати к плите от плиты к гладильной доске
хорошо что ребенок есть,хоть с ним на улицу выхожу,дышу,шагаю))) вчера часа три гуляла, так на улице было хорошо,тепло весна 
Я вот думаю может курьером пойти устроится….все таки столько движения (жаль муж не отпустит), ходишь себе и ходишь – как полезно…..) а тут по квартире как курица безмозглая…фу…неинтересно(((((
Скорпио, ну при вашем весе и росте это самое то!!!! Так держать)
P.S.надо ж еще стока нагрузок…. Вы такой молодец! Мне б стока))))мне кажется это отличный отвес) удачи!
Вот уже 3я неделя подходит к концу.
На начало программы имелось: 185 см роста и 102 кг веса.
На 19й день имеем: 93 кг.
Диету соблюдал практически как предписано, разве что иногда позволяю себе зеленый чай с жасмином и мед (пару ложек).
ко всему этому, за все это время был в фитнес-зале раз 11. Каждый раз пробегал по 6-7 км. В течение дня постоянно двигался, преодолевая все расстояния пешком (приблизительно 5-7 км в день).
Чувство голода не ощущаю особо, если есть то морковка или огурец в помощь.
Вопрос в студию: Не вредно ли так быстро худеть? 9 кг, при том, что я еще не окончил программу.
Стройняшка, СПС за рецепт))) но что то я сегодня попробовала на керамике креветки (правда в соевом замаринованные) угли со сковородки сняла) а рецепт Алексы не подходит т.к.тока овощи мне вареные можно((
А по поводу винегрета, я добавляла свежий огурец, ну лук, свекла, морковь, горошек вареный и много зелени капля соевого и вкус божественный!!!!
Ура, фруктовый день пережит! Только сейчас вот приготовила винегрет на завтрак, не попробовав ни грамма – это испытание! Скорее бы завтрак, теперь понимаю, почему и без масла будет вкусно!
Хулиганка, понимаю тебя, я тоже хотела начать сразу. Но должна была ехать в отпуск с обжираловкой, и оставалось 4 дня. Так я попробовала начало, но не точно соблюдала, а с растительным маслом готовила, без фруктовых обедов, и вино пила. А после начала с 1 дня, уже зная, что мне подходит такое питание. Как будто бы сорвалась и начала сначала.
Саша, можно лук, чеснок, зелень, перец..специи вообщем) солить тоже можно,но конечно все в умеренных количествах)
я вот думаю на яблоках что ли до 8 марта посидеть?
просто уже ну очень хочется начать войну с лишними кг… может и права моя семья я помешана на диетах 
Саша, можно солить, только немножко. Думаю, можно и хлебцы, только если масла нет в составе.
А солить продукты можно?? а не только при их варке?
И тосты можно заменить хлебцами?
Катильда, вкусная куриная грудка: замариновать ее в лимонном соке со специями, перцем, луком и чесноком, на 2 часа минимум, затем обжарить на сухой сковороде, полить маринадом и тушить на медленном огне под крышкой до готовности, в последний момент выжать еще пол-лимона. И есть с этим лимонным соусом – очень вкусно! А еще выше Алекса давала рецепт грудки с апельсинами и имбирем, тоже звучит вкусно!
Светик и Ира, я б не с понедельника начала, а с завтра….слишком много фруктов и овощей выпадает на выходные, в будни проще….) ну это чисто мое мнение)
Девочки, поделитесь рецептом курочки вкусной ( желательно грудки) а то не могу уже просто на пару есть) скучно как то(
у меня вес 76 примерно . рост 174 , ну в понедельник точные цифры напишу , все значит с понедельника
А голодно было? Ела достаточное кол-во еды? Наверное, вредно ощущать голод, вот я сама раздумываю, как с этим бороться. Ведь фрукты не лезут уже, хотя и можно. А то, что влезло, по калориям слишком мало получается, мне б хотелось не опускаться ниже 900 – 1000, а на фруктах и овощах – как столько съесть? Вот и будет привес потом…
светик какой у тебя вес? давай вместе спонедельника
Плюс 1кг, без нарушений!!
Юлия, ну, потому что все мы разные! Интересно, что у меня будет… А как 3 неделя прошла?
А у меня за две недели -5кг, а на третей 1кг, не знаю почему
Что интересно – мне и сейчас не хочется нарушать плюшками или тортиками, мне бы мяяяса, или хотя бы яйцо! Но и мясо есть в холодильнике, морозилка забита оставшимися на прошлой неделе вкусностями, но нарушать неохота, потому что ведь можно перекусывать фруктами, когда хочешь. А, как говорится: “Хочешь есть – ешь яблоко, не хочешь яблоко – не хочешь есть!” И хочется достичь результата!
Родика, у меня тоже со 2 недели вес стоит. За первые 3 дня 2 недели ушел 1 кг, а потом стоит, 4 дня уже как. Зато есть не хотелось совсем на 2 неделе, очень сытная. А вот сегодня, ааа! Аноним, представляйся и присоединяйся!
Devochki privet. U menya otvesov net uzhe 2 dnya. Prives malenikii 200gr.
я тоже 60 хочу пока что буду стремиться !тоже с понедельника
привет всем мой вес 86 кг рост 170 с понедельника начинаю оч хочу 60 кг и буду
Алекса, да, тяжелый у тебя день сегодня. А я тож страдаю. Съем фрукт – и уже через полчаса в желудке – пустота и урчание. И энергии мало конечно, так, что даже лень сходить за апельсином и почистить его. Поэтому сразу нарезала большую миску салата: апельсин, минеола, яблоко, клубника и пол-ананаса – красиво получилось, немного в пиалке поставила рядом с собой и буду понемногу щипать. И как вегетарианцы живут???
Да винегрет я не заправляла ничем, даже не солила, но у меня были огурцы соленые) Вкусно было – честно)) Вот и Кд начались некстати(( ОЧЕНЬ хочется ЖРАТЬ! А сегодня, как назло, самый голодный день
Пошла жевать салат с помидором((
И да – меня на ты, пожалуйста! И я всех на ты… кому не нравится, прошу сказать мне отдельно, и перестану! Спасибо! :five:
Я еще не делала, это, кажется, Алекса советовала, заправлять – ничем, только соли немножко. Она говорит, что и так вкусно, завтра проверю! Положу свеклу, морковь, малосольные огурцы (сама делаю, соли очень мало кладу, по быстрому рецепту, которые в тот же день есть можно), и свежий огурец, лук и немного горошка. Не знаю, стоит ли заправить лимонным соком или уксусом, чтобы не совсем сухо было. Свекла и морковь – не самые лучшие для похудания овощи, но здесь разрешено ведь, и многие ели.
Стройняшка,а что конкретно вы кладете в винегрет и чем его заправляете???
Да, подсказывайте рецепты овощей! Я готовлю суп луково-сельдереевый, винегрет, еще, пожалуй, салат: айсберг, огурец, помидор, редиски, болгарский перец, сельдерей, руккола. Что бы еще приготовить? Особенно из сельдерея, я такой куст купила огромный и свежайший!
кто как ,кстати, готовит овощи?????
извиняюсь
*яблоком /апельсином
если честно стала завтракать творогом с яблоком/яблоком.не могу уже на яйца глядеть)кудахтаю)
оооочень вкусно и 4-5 кушать не хотца.