Андрей Дмитриевич Адо – известный советский и российский ученый, профессор и доктор медицинских наук, представивший впервые еще несколько десятков лет назад свои труды в области аллергологии. Сегодня благодаря ему существует эффективная диета для детей по Адо, которая помогает убрать аллергические реакции и снизить риск их появления в дальнейшем.
Сейчас проблема аллергии среди детей все больше и больше получает распространение. И школьники, и дети дошкольного возраста страдают теми или иными видами аллергии. Даже у новорожденных и малышей до 1 года встречается пищевая аллергическая реакция, а также раздражение от пыли, пыльцы, лекарств, шерсти кошек или собак. Если же соблюдать гипоаллергенную диету от упомянутого выше отечественного доктора, в таком случае можно довольно быстро побороть заболевание.

Гипоаллергенная диета по Адо
Данная система диетического питания относится к т.н. неспецифическим гипоаллергенным рационам. Основной принцип ее построения: не употреблять все продукты, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Стоит отметить, что питание по Адо совсем не учитывает индивидуальные нюансы и особенности каждого малыша, страдающего подобным заболеванием, потому, если ребенок не переносит какой-либо продукт, изначально включенный в диетический рацион, то его следует исключить.
Диета по Адо рекомендована для всех возрастных групп детей. Если имеется генетическая предрасположенность к аллергии, детей следует приучать к данному рациону с грудного возраста.
Диета по Адо – основные принципы
Перечислим все основные продукты или блюда, которые нужно обязательно убрать из рациона питания во время обострения болезни и после улучшения:
- Кофе, какао, шоколад, конфеты
- Грибы
- Мед, орехи
- Цельное молоко
- Любые цитрусовые
- Любые виды рыб, морепродукты, икра, крабовые палочки
- Птица
- Копченая продукция
- Помидоры, баклажаны
- Острая еда
- Спиртное
- Дыня, ананас, клубника и земляника
- Яйца и любые продукты, где присутствуют они (выпечка, белковые кремы)
Список разрешенных продуктов:
- Вареная говядина
- Супы из овощей (вегетарианские)
- Масло – сливочное или растительное
- Вареный картофель
- Чай, сахар, белый хлеб (несдобный)
- Каши на молоке и воде
- Кефир, йогурт, творог
- Огурцы (свежие), арбуз
- Пряности
- Запеченные яблоки, сухофрукты, слива, вишня и смородина

Поскольку диета по Адо является строго ограниченным рационом питания, то не рекомендуется придерживаться ее длительное время, поскольку это приведет к дефициту белков и может пагубно повлиять на физическое развитие малыша. Как правило, на ее основе впоследствии формируется индивидуальная для каждого ребенка диета и ведется дневник питания, где фиксируются любые появившиеся аллергические реакции.
На дієті сидить дитина (1,8р),через те що у неї алергія і атопічний дерматит.Дієта помагає при її дотриманню.Вона являється головним фактором з курсу лікування для усунення алергії та дерматиту.
Хочу попробовать эту диету, девчонки кто уже сидел на такой диете поделитесь результатами.